Анон посоветовал такую вот приебенцию.
Но думаю, для дома она не подходит - оч шумная.
Да и ручки эти ебанутые. хз хз
Но думаю, для дома она не подходит - оч шумная.
Да и ручки эти ебанутые. хз хз
А если есть велик, тооооу
Нахой он нужен? Коленям пизда, простате пизда. Это какой то новый уровень велосипедиксов? У таких тренажеров только один плюс, позориться не будешь на улице
Смотрел-смотрел, и больше всего понравился такой.
Есть ли подводные камни?
Есть ли подводные камни?
Как там баланс держать?
Пизда коленям и простатит
Я буду долго бампать этот тред.
Так же, как и на дороге🧘🚴
Есть пик. Юзал 1.5 зимы, в итоге зимой тупо в зал хожу, заниматься в однушке такое себе. Сам аппарат топ даже в минимальной комплектации, но это скорее уже для реально любителей которые надрачивают на каждый ватт
Да камон.
Эти проблемы только у ебанашек-марафонцев, ПЕДАЛИРУЮЩИХ часы напролет в диком темпе.
Если минут 30 в день - то совершенно нихуя не будет.
Ок, тревога о коленях хотя бы понятно, но простату-то в откуда высрали?
Что с ней будет от легкого массажа?
К тому же можно седло взять помягче или полотенце подложить
хз
ноги качаются на этой хуйне?
мне элипс надоел для похудения юзать
хочется еще чтобы ножки качались тк самая массивная группа мыжц - лучше дял метаболима потом
мне элипс надоел для похудения юзать
хочется еще чтобы ножки качались тк самая массивная группа мыжц - лучше дял метаболима потом
Чудом эволюции - внутренним ухом.
У меня есть спиннер.
Наверное лучше взять элипсоид.
Сидеть 45-60 минут может быть заебисто каждый день, даже если там стоять иногда
Нагрузка только на ноги, отсего пульс высокий сложнее держать чем на элипсоиде.
Но у меня нет элипсоида, так что хз
Ещё есть беговая. Это ад. Шумная пиздец хуета. Бегать шумно дома. Неуютно.
Наверное лучше взять элипсоид.
Сидеть 45-60 минут может быть заебисто каждый день, даже если там стоять иногда
Нагрузка только на ноги, отсего пульс высокий сложнее держать чем на элипсоиде.
Но у меня нет элипсоида, так что хз
Ещё есть беговая. Это ад. Шумная пиздец хуета. Бегать шумно дома. Неуютно.
Охуеть. Это что?
На нем стоя педалируешь?
Как часто в зал ходишь?
Со звифтом и виртуальными покатушками по горам с регулировкой сложности по интернету в зависимости от того где ты на карте неплохо.
Но оно дороже велотренажера намного и ещё нужен велик дома держать
>У меня есть спиннер
А то чтоу? Покажи фотку.
>лучше взять элипсоид.
У родителей есть. Он ПИЗДЕЦ какой здоровенный и тоже шумноватый. В зальчике на таком иногда дрыгаюсь.
>Ещё есть беговая. Это ад.
А как тебе идея поставть ее под высокий рабочий стол и ШАГАТЬ во время работки?
Есть же какие-то тонюсенькие, маленькие модели. Наверно, не шумныые.
Ну хуй знает. Как сам думаешь?
Или это они в зальчике подкачались, чтоб мощнее педалировать?
Эти спринтерские велики, кста, как раз как тренажеры с маховиком - охуительного усилия требуют.
Хуита без задач. Нормальный велотренажер идет в комплекте к шлему виртуальной реальности и имеет обратную связь с тренажером. Ты не просто крутишь педали, а играешь в игорь - крутишь педали с другими игроками.
А нахуя? Купи велосипед и катайся на улице.
Ты ещё беговую дорожку для хомячков купи блять.
Твоя мысль понятна.
Но я хочу как раз обратного - с еблом Шрека с твоего видоса ПРОСТО крутить педали, пропуская через себя всю тщету и хтонь мироздания, познавая на опыте, что вся жизнь - это точно такое крутилово беспонтовое.
Да куплю я велик, как придумаю - где его хранить.
А вообще живу на севере, и тут зима 8 месяцев. Вот для этого в основном.
Посмотрел обзор.
Вот эта хуйня умеет описанное тобой.
Крутишь себе, на экраничке видишь других крутил, гоняетесь, а усилие подстраивается под виртуальный рельеф трассы.
Такие ноги только на очень коротких дистанциях на макс сложности будет.
Если для похудения не будет таких ног.
> А то чтоу? Покажи фотку.
Велотрен для фитнес студий. Spin bike. Более устойчив чем ветэлотрен, тяжелее цилиндр. Можно стоя быстро ехать на высокой сложности.
> А как тебе идея поставть ее под высокий рабочий стол и ШАГАТЬ во время работки?
> Есть же какие-то тонюсенькие, маленькие модели. Наверно, не шумныые.
Если мини для ходьбы может быть ок. Ходить быстро тоже можно попробовать. Именно бегать на беговой заеб пизда, если это не профи дорожка для зала где похуй на шум
>тупо в зал хожу,
Что в зале делаешь? Только силовые?
А кардио каждый раз до или после, или отдельные сеансы?
>Хочу взять именно СПИН-БАЙК, то есть херню с тяжелым инерционным маховиком.
Это все хуйня для скота. Самое нормальное это станок для велосипеда.
А на велосипеде можно и на улице ебашить когда будет тепло.
Ни разу не видел чтобы кто-нибудь в ВР в звифте катался, хотя он поддерживает. Там потеешь пиздец, жалко квестик.
Вряд ли. Регулировка сложности автоматическая по интернету только в оче дорогих моделей. И вообще звифт платный и это для профи велусипедистов больше. Для похудения не нужно все это. И можно и без авто регилировки. Хотя бы чтобы мощность измеряло и выводило в интернет.
ну то есть нагрузку если поставить на тренажере сопротивление то можно да?
я просто разжирел до 80кг при росте 180, имт почти ок, но процент жира 26% уже сиськи появились вот хочу сжечь
Это неплохо, когда у тебя выделенный угол с хорошей активной вентиляцией и живешь в стране без санкций. А в маленькой квартире между кроватью и компом наяривать с открытым окошком, обливаясь потом и задыхаясь такое себе
>Если минут 30 в день - то совершенно нихуя не будет.
Вот тут ты прав. Нихуя не будет.
Есть MyWhoosh бесплатный. Правда РКН половину его серверов забанил.
>Коленям пизда
При аэробных нагрузках и не правильных подходах всегда будет пизда. Поэтому нужно отнестись отвественно к посадке.
>Именно бегать
Да, это я тоже в зале просек. Пиздецовый шум и вибрация.
Вот бы попробовать в каком-нибудь шоуруме.
Кикр кор подключается к велокомпу и можно пройти записанный маршрут на велокомпе или часах
Был куплен тренажер с Авито за 3к, несколько лет вполне удачно крутил педали и не заморачивался. Но из-за сидухи заболела простата, так что хз надо оно или нет. В итоге купил тренажер для гребли, теперь довольный урчу, гребу и двигаю тазом. Как по мне тренажер для гребли на порядок лучше, чем вело, но тут субъективщина
Велосипед это про хорошую погду и ветер в лицо.
Просто крутить нон стоп его по 40 минут охуеешь
А вот эллипсоид это заебись тема.
Купил себе на авито за 15к
>Но из-за сидухи заболела простата, так что хз надо оно или нет
Не думал докупить еще и сиденье?
Ходить придется долго.. там затраты каллорий небольшие. Но лучше чем ничо.
В них обычно магнитные или электромагнитне приебенции.
То есть сам маховик-колесо тяжелый + блок магнитов его тормозит - тяжелее крутить.
Приближая или удаляя магниты специальной ручкой - можно регулировать сопротивление.
Это чисто разогреться перед гонкой. Дома на нем ты не будешь часами накручивать.
>я просто разжирел до 80кг при росте 180, имт почти ок, но процент жира 26% уже сиськи появились вот хочу сжечь
при 80кг при таком росте и сиськи, ты либо тян, либо у тебя мяса нету. Тебе не жир сжигать надо.
Эти дорожки для ходьбы — говно же, они типа ломаются легко, если есть место и бюджет, лучше взять эллиптический, там руки включаются, что немного, но больше сжигает калорий, да и побегать на нем можно, я когда-то давно занимался на них в качестве сушки, интервально, 30 секунд я типа бегу, 30 секунд типа иду, и так 2,5 ч.
Чувствовал себя охуенно, выглядел охуенно. Потом в жизни баба появилась, обленился, разжирел, бухал, и сейчас 111 кг говна.
> Просто крутить нон стоп его по 40 минут охуеешь
Если треня стоя/сидя интервальная 1км с перерывами на релакс 1:30 мин то неплохо так и терпимо. Легче чем бег.
был обычный велотренажер, самый простой покупал году наверное в 2008 верой и правдой, не стоял как вешалка, два раза на нем сбрасывал много веса
но в прошлом году продал его, купил элипсоид
но в прошлом году продал его, купил элипсоид
Нахуй вообще это нужно? Питайся нормально да и все. Какие же заебали эти физкультурники. Пиздуйте на пикабу
Неужели правой рукой о стену не бьешься?
Пол года назад взял дешевый самый дорогой от КФ, диск тяжелый, кручу постоянно, зависимость есть
> купил элипсоид
Что-то вас уже много таких итт.
И где вы их только размещаете. Они здоровенныые же да и шумные.
Я в заде обычно с элипсоида всю хуйню начинаю. 10 минут - и уже потеешь, как шлюха в церкви.
27% это уже ожирение
мне надо бсросить 9+ процентов жира и набрать 12кг мышц для идеального тела
идеальное конечно не получится но во всем остальном хотя б уменьшить жир надо
еще и возраст до 36 поднялось с 30 это пиздец
Купи гирю или боксерскую грушу - вот нормальное мужское кардио
Каеф.
Рассказывай подробнее.
Менял что-нибудь, сидушку, педали?
Как часто крутишь, по сколько минут сеанс?
Чем в процессе занят - наверно, сериальчики смотришь?
Так все же дешевый или самый дорогой?
Открыть окно + вентилятор на себя направить.
Вот такой купил
Что это ты там иронизируешь, м?
Нет, кажется что какое сидение не возьми, будут потом проблемы с простатой, но тут я не эксперт и не искал инфу поводу сидений могу и ошибаться, просто решил сменить тренажер и в целом от гребли больше кайфа получаю, да и больше групп мышц задействует
Тоже хочу себе кардио хуйню взять.
Но вело это та еще срань, думаю взять элепсоид.
Но чет хз, те которые стоят в качалках стоят по 250-300к.
Хуйня же за 20к выглядит совсем потешно и думаю я ее убью, не говоря уже что у нее нет магнитных режимов.
Но вело это та еще срань, думаю взять элепсоид.
Но чет хз, те которые стоят в качалках стоят по 250-300к.
Хуйня же за 20к выглядит совсем потешно и думаю я ее убью, не говоря уже что у нее нет магнитных режимов.
От 30 минут, нихуя не будет. В чем ирония?
ты просто в холостую ноги крутишь ару нах.
что это за хуйня?
Это троллинг?
Ты даже когда на ровной дороге на веле едешь, хотя бы толкаешь вес себя и вела, здесь просто нагрузка нулевая
Женщина - сосуд греха.
И ты поддался на сладкий писик и размеренную жизнь.
гирю купи ебанько и будет тебе кардио
Там же тоже сопротивление можно регулировать, так накрутить - будто в гору бежишь на лыжах.
Хуйня будет ебаная, у меня есть гиря.
Ну это ты молодой просто шутливый.
Как гарантия на тушку соскочит в 30+ - там и поймешь, что надо двигаться, чтоб ты мог и далее двигаться.
Там есть болт затягивая который регулируется усилие.
Но на самом деле эта хуйня больше для стариков которые плохо ходят чтобы ноги разрабатывать
Мне 35. И никогда в жизни нагрзуками не занимался. Нахуй мне это надо? Чтобы что?
Ну и где ты грушу в квартире очередняры повесишь?
И ей еще пространство нужно для болтания и тушки горе-боксера рядом.
Я тут по ради статистику услышал: средняя площадь квартир в новостройках ДС2 - 37 кв м. То есть половина еще МЕНЬШЕ.
Будто бы в том, что ни вреда, ни пользы какой-либо не будет.
Возьми степпер за 2к, эффект даже лучше
Эллипсоиды дорогие да, но тебе не нужно за 250к его барть, конечно если ты не хуйня 150кг+
тебе нужно просто чтоб q фактор был до 8см, а длина шага уже и не так важена, если она будет 51см+ а то гном, то у тебя будет выше интенсивность тренировки просто... кароч в любом случае на него уйдет дохуя денег по сравнению с другими кардиотренажерами 60-100к
А еще есть такие хуйни.
Что-то оно опасно выглядит.
Будто бы можно с нее навернуться и голеностоп нахуй сломать.
Ничего не менял, для дома всё приемлемо и достойно. По первой главное перетерпеть боли в области жопы, так как с непривычки есть огромное желание ее поменять на менее жесткую, но это временно - не поддавайся. Стоит на кухне, кручу регулярно в легком режиме пока что-то готовится/греется, раз в два дня интенсивно по 30-45 минут, раз в неделю усиленно на выносливость с солдатским жимом в момент езды 20-25 минут (многие говорят нельзя кардио и силовые совмещать, но на короткие с наибольшим сопротивлением - норм). Чаще кручу просто под музыку любуясь видами, стоит напротив окна, жена под сериальчики гоняет. Дешевый в смысле до 20т.р (купил за 14 со скидками), но самый дорогой среди китфорт, выбирал с самым тяжелым диском ибо комфортнее и больше передает езду
>Но чет хз, те которые стоят в качалках стоят по 250-300к.
на авито смотри
там вполовину или дешевле можно взять в одеяле от начинателей
пикрил юзаю года три ежедневно
хоть я его и перебирал раз (ремень соскочил) и одну штангу варил, но и пробег у него дай божЕ
15км в день
про "маховики" - по 20 кг это наёб гоев
Там пластиковое здоровое колисо и поликлиновой ремень на "моторчик" который создаёт сопротивление
Ну не в 30, так в 40 ебанет. Повылазят застарелые сколиоз, лордозы всякие, нерастянутые сухожилия, слабые мышцы. Скрутят тебя в сутулую чмоню.
А вообще чтоб держать тушку в тонусе, ощущать горький вкус жизни.
Да хотя бы чтоб интенсивно пострадать, а затем на контрасте лучше себя чувствовать.
А кто-то лютый КАЕФ ловит от нагрузок. Вдруг ты такой, а и не подозреваешь.
как вам не надоедает на месте делать что-то? я поэтому не могу на беговой дороже 10км бегать, тк ужасно надоедает - на улице без проблем, динамика чувствуется
я как то час элипса дела смотря ютуб фильмы и тд - крыша все равно сходит с ума, каждую секунду считаешь до окончания
я как то час элипса дела смотря ютуб фильмы и тд - крыша все равно сходит с ума, каждую секунду считаешь до окончания
Спасибо. Интересно.
Добра, анончик.
к 30 общий метаболизм и количество сжигаемого жира в пассивном состоянии уменьшается, требуется увеличение физ нагрузки для поднятия метаболизма
да по идее если влезать в норму ккал то все ок, но если раньше жрал и не толстел а потом остался на тех же ккал и немного начал - надо баланс держать
>про "маховики" - по 20 кг это наёб гоев
Да ладно, видно же, что хуйня тяжелая, металлическая.
>как вам не надоедает на месте делать что-то? я поэтому не могу на беговой дороже 10км бегать, тк у
в тел залипаешь и всё
ровно тот же думскроллинг, ютуб, авито, радио, музыка
да что угодно
игра какая-нибудь на телефоне
всё это охуенно отвлекает, но время не просто просираешь, а таки с пользой
Мб и есть где-то, но это маркетинг, по большому счёту
Тебе какая разница - болванка там на 20кг или просто тормоз?
Алсо, наверняка, с металическим диском тяжелее реализовать всю механику. В смысле, это дороже на порядок
Спросил бы хоть у нейросети зачем это надо. Я хуею как ты до 35 умудрился дожить с такими познаниями. И выглядишь наверное как биомасса жиродрищная
Вот. В этом-то и самая суть.
Я недавно в ретрит по совету анона ездил. Там 10 дней полной бездеятельности, без телефона, без какого бы то общения, без книг, без музыки - вообще нихуя.
Ты только спишь, ешь 2 раза в день (послений раз в 11 утра, лол) и медитируешь по 12 часов.
Такие дела.
И вот тогда-то понимаешь какая ты чмоня, не способная даже минуту внимание удержать. Как говно в проруби болтаешься туда-сюда, за один раздражитель ухватился - за другой, и конца этому нет.
> крыша все равно сходит с ума, каждую секунду считаешь до окончания
Вот да, все так.
Лишь спустя дня 3 практики только НАЧИНАЕТ понемногу отпускать эта тряска.
маховик не весит 20кг, до 10
а сопротивление 20кг за счет магнито если говорить про эллипс, а у велосипедов обычно все проще, там такие войлочные тормозные колодки стоят, они диск прижимают вот и сопротивление, но они диск портят, если под них что-то попадет то еще и скрипы писки будут
Прекрасно выгляжу. Рост 182 вес 90
в СВОЕ ВРЕМЯ тож хоте приобрести
и да , вот эта хуйня неироничто, намного лучше любой дефолтной магнитки, называют эту хуйню "Вентилятор"
Но в итоге подумав ещё 100500 раз, остановился на ThinkRider XX PRO
НО пока я думал.. уже и снег сошёл, так ща покатаюсь сезон а вот зимой может возьму.
Это легко проверяется ИНЕРЦИОННОСТЬЮ.
Раскручиваешь - отпускаешь педали - смотришь как долго вся хуяня продолжает крутится.
Чем тяжелее маховик (и лучше подшипник) - тем дольше.
Но для этого нужен магаз или шоу-рум, чтоб потестить до покупки.
>ща покатаюсь сезон
На чем катаешься? Большой город?
Я все смотрю на велики, но эти шоссе ебаные в ДС2.
Страшновато.
Все бы ничего, но она шумная.
В моем зальчике есть такая, и еще гребной с вентилем.
Начинаешь хоть немного ускоряться - и уже достаточно шумно. Соседи прибегут.
И гребу я обычно на максимальном, 10 уровне минут 15 после треньки.
ну блин я пробовал мне тяжело, фокус на время почему-то
когда по городу на велике или бегаешь такого нет
по возвращению домой попробую еще раз пока прохладно
>маховик не весит 20кг, до 10
Я свой разбирал - там нихуя нет ничего чтоб весило даже близко.
Колесо из пластика ну может в пределах килограмма
Наверняка, в большинстве они все типовые
Охуеть, это что, сранй войлок?
Он же вытрется в рекордные сроки. Менять придется.
И зачем он там, чтоб создать дополнительную нагрузку, если уже магнитов не хватает?
Охуеть.
Ты будто вплотную не видишь проблему - и все норовишь спрятаться от нее.
да вижу я проблему, я когда то сам медитировал и было ок и по часу занимался на тех же тренажерах
но потом стало тяжело и заебало
дс
катаю по области 30-40км мой стандартный заезд.
Вот ща снег сошёл, я на улицу без вела вообще не вижу смысла выходить. Оно и полезно и удобно.
катаю на outleap riot pro 2023го
Купил его когда в велосипедах не понимал ровным счётом нихуя.
Поставил вместо сантура XCM , рокшок рекон еле нашёл в продаже. их уже походу не делают, не бустовые.
>Это легко проверяется ИНЕРЦИОННОСТЬЮ.
Странная залупа получается - тебе эта инерционность нахуй не нужна
Тебе нужна постоянная нагрузка требуемого уровня (по установленной программе)
А тут ты получается тратишь энергию на разгон, а потом механика начинает душить и инерцию и ещё создавать сопротивление для тренировки - двойная нагрузка на систему
Но можно разводить гоев на шейкели - и дорого и весомо
>и так 2,5 ч
Ебать...
>остановился на ThinkRider XX PRO
Посмотрел.
Какая-то очень выебистая полу-профессиональная приебенция.
Инерционность нужна чтобы нагрузка была похожа на реальную. Без нее неприятно крутить - как будто в горку на минимальной передаче едешь.
Был у меня тренажер. А ещё прямо сейчас турник есть, который я чтобы приебашить в бетонную стену, заебал всех соседей. Ещё есть реквизит для отжиманий, есть гантели, есть скамья для пресса. Однажды, если меня осудят на домашнее заключение, это всё пригодится. По сути всё хуйня, сидя дома хуй себя заставишь что-то делать, дом - это зона комфорта, это для деградации, это для расслабона. Чтобы в жизе что-то сделать, нужно выходить из дома. Садиться на велик и ехать по улице, пиздовать в тренажерочку и отжиматься и подтягиваться там. А ещё тогда ты встретишь других лдей, может даже подружишься, или как минимум получишь негласный статус завсегдатая "своего".
Карочи дома сидеть не надо. В идеале дома должно быть ничего, даже нахуй еды.
это обычная поебенция ничо выебистого
ThinkRider XX PRO - в районе 30к стоит.
на телик включаешь прогу и катаешь онлайн против челиков
она сама регулирует нагрузку, эмуляция подъемов и тд, вроде даже наклоны может.
погугли норм тема.
Ну как не нужна.
Она и обеспечивает мягкость и натуральность хода.
Да и вообще вся конструкция очень простая. Педали - ремень - маховик. Магнитики туда-сюда.
В отличие от обычных велов и элипсов, где всякие передачи и гораздо больше узлов.
Думаю да, тренжёры с большим и тяжёлым маховиком всегда лучше (по-моему, все тренажёры для залов - кк раз такие).
Главное - помни, что велосипед и велотренажёр вызывают геморрой (как и штанга). Будь осторожен.
>лучше взять элипсоид.
>У родителей есть. Он ПИЗДЕЦ какой здоровенный и тоже шумноватый. В зальчике на таком иногда дрыгаюсь.
Недавно как раз взял эллипсойд на замену велотренажёру. Без иронии велом зад натёр, пошёл к проктологу, тот повертел пальцем у виска, типо у тебя всё в порядке, просто не натирай больше так.
Первый раз собрал эллипс, был шум. Потом проверил все соединения, где-то затянул, в одном месте добавил ещё одну шайбу, чтобы убрать зазор, где-то смазал, и по итогу он вообще бесшумный, только маховик как и на вело что-то издаёт.
>по-моему, все тренажёры для залов - кк раз такие
Не-а.
В моем нище-зале есть пяток вело, и все они позволяют резко стопорнуть педали. Значит, там какая-то передача стоит.
Интересно. Значит, не везде так. Либо там есть какой-то механизм для разрыва связи с маховиком.
>Чем тяжелее маховик (и лучше подшипник) - тем дольше.
Это все параша без задач, у современных веостанков вообще нету маховика, там блдц двигатель, который умеет в рекуперацию и даже скат с горки. Маховики это прошлый век.
Лучше беговая дорожка или эллипсоид. Но я прифегел, что сейчас по сути нету нормальных тренажеров. У большинства дерьмовые приложения. Вот бы беговую дорожку на Линукс...
На дороге велосипед сам балансирует за счёт центробежной силы.
> Вот бы беговую дорожку на Линукс...
- Запили сам - такой-то стартап будет
- Кто я??71
ты чё еблан или в камере живёшь? купи себе велик и пусть все собаки на районе знаю о тебе
>блдц двигатель
А по мне - это хуйня без задач. Больше всякой хуйни - больше поломок.
К тому же ИТТ речь идет вовсе не о топ-сегменте и не о профессионалах. А в нище-приблудинах известно какие двигатели и прочие узлы стоят.
В том и прелесть маховика - конструкция простая как двжа пальца.
Можем, мне и нахер не нужна вся эта развлекательная поебистика. Приложения какие-то, каридо-мониторы, пульсометры, 100500 режимов.
Сел и крутишь себе. Скучно - телефончик поставил и втыкай.
Ок. Летом - велик, а зимой что, в слякоть и грязь? ВСЖ же.
Вот этого анона двачую. Крутить педали в потной душной комнате это пиздец.
>Больше всякой хуйни - больше поломок
Там меньше хуйни, у тебя прямая передача без ремня и дополнительной оси и подшипников.
>UNIX
Я тебе секрет открою, тренажер к полу не прибит и его можно отодвинуть от стены)
Катаясь на улице на веле ты то ускоряешься, то делаешь паузу и не крутишь педали, есть время отдышаться и отдохнуть мышцам.
На велотренажере, особенно без опыта обычного вела будет очень тяжело вкатываться с нуля.
На эллипсе тоже не сразу встал-пошел и каждый день по часу, но тем не менее. И активны не 10 мышц, а всё тело.
Эллипс это база.
Вел это база для улицы и солнечной погоды
И в чём смысл тогда?
Но так не ощутить главного - Вольнобег
> И активны не 10 мышц, а всё тело.
не заметил
чо тогда ничо не качалось только сжигалось?
Блеа, ебаная нейронка высрала хуйню.
Зачем нужен отдельный велотренажер если есть велосипед?
Зима, зима
Холода, холода
В ВСЖ ты одна
А что зимой? Курточку потеплее надел и поехал. А можно даже и не потеплее, я всегда распаренный после полтишка в морозец приезжаю, и весь румяный как пирожок.
>ачем нужен отдельный велотренажер если есть велосипед?
Если имитировать тренировку, то нужен стабильный маршрут на определённое расстояние/время и не везде это возможно
Одно время упоролся вот так, когда только прикупил вел и пёрло, но нужно было ехать в парк каждый раз - а это пиздовать на машине до парка, а потом обратно. И это было не зимой
А вышивать меж скотоблоков, по тротуарам, по ДОПам, с ебанутыми согражданами, пердящими авто - такое себе удовольствие
Вело-граждание, вы где их храните?
Я живу в скотоблоке на 15 этаже. Места в холупе не то чтоб много. Ну куда еще этот ебаный грязный вел девать? В коридоре оставлять и запинаться об него?
Так-то круто, конечно.
Я б на работу на нем ездил.
Я живу в скотоблоке на 15 этаже. Места в холупе не то чтоб много. Ну куда еще этот ебаный грязный вел девать? В коридоре оставлять и запинаться об него?
Так-то круто, конечно.
Я б на работу на нем ездил.
>чо тогда ничо не качалось только сжигалось?
А при накачке у тебя, долбоёба 60кг, энергия из воздуха в мышцы должна поступать?
Жрать надо. И тренить. И жрать. И тренить.
4 000 калорий минимум
>катаю на outleap riot pro 2023го
А сейчас, уже с опытом какой бы взял?
По идее, велик должен находиться на парковке (в идеальном мире).
>ямагучи
Лол, они ещё живые. Я думал давно померла эта оверпрайс хуета.
Надо переезжать в квартиру этажностью пониже, а площадью побольше. У меня стоит в коридоре и проходу не мешает.
Чтоб не выглядеть как додик велосипедикс?
Потому что во многих городах плохая экология (и продолжает ухудшаться, из-за снижения стандартов ввиду экономического кризиса - понизили евростандарт для автомобилей, сейчас вроде какие-то добавки вредные к бензину разрешили, предприятия больше чадят и т.д.)
Нет, я вижу, как даже в Москве люди по улицам бегают, но я лично смотрю на них как на смертников.
Надо цикл подобных картинок сделать, под общим названием "городские долбоёбы". Велосипедикс, рюкзачник, самокатикс, пристегномикс, додик обычный, додик тактический и т.п.
Утильсбор, ТО и налоги уже оплатил, раб жоповозки?
А что лучше велик или эллипс?
Могу себе позволить, ток не рвись
Есть услуги по хранению.
Вот я глянул пару складов рядом с домом.
Ебаный рот, вот это цены.
Для чего тебе конкретно?
Так-то вообще элипс лучше.
Сжигать бабло, чтобы перед соседом Коляном было чем прихвастнуть? По-моему порвался кое-кто другой.
Общие задачи, конкретной цели нет
Тогда эллипс - если место под него есть в хате.
Вон, выше пишут, что и на авито можно ухватить подешевле.
Конечно элипс, там хоть простата здорова останется
Причем тут хвастаться, это минимальный комфорт
>грязный
Не катать по говну и протирать шины после катания не пробовал?
>куда
Штыри-держатели и на стену вешай
Зачем мне крутить велотренажер, если я могу крутить велосипед?
Это к велосипеду подключается вместо заднего колеса.
Сейчас бы выходить из дома к быдлу/жаре/говну/собакам.
Крути велосипед дальше по говну, слякоти, дождю, снегу.
82-180.
Раньше было 77. Сейчас борта появились. Бесит.
В минус бы не уйти))) А так чисто идея норм на самом деле я и сам об этом думал
Заебавший в край город, машины, собаки, знакомые люди, погода.
Нет возможности сомтреть аниме пока ездишь.
Мб каким то фито уебкам по кайфу ездить по парку, найти себе там парнера для ебли или же просто побайтить красивой фигурок.
Но мне как всратану это все нахуй не усралось, каждый раз готовить какой то шмот, стирать итд. Дома можно и голым кардио крутить.
а на какой вопрос его переспросили "а зачем?"
Классека же, это знать надо:
- У вас есть семья?
- Да, как полагается
- А зачем?
Поищи на ютубе: угольников семья
Бегал на вахте на беговых дорожках, производителя не помню, но при загрузке оно линуксовую консоль показывало с Хуйнянейм загружено ... [OK]
Да что так дорого-тоооо.
Я уже было намылился барахло на склад вывезти.
>ВОЛЬНОБЕГ
СВОБОДНАЯ ВОЛЯ!!
Проигрываю с ваших нейронок.
free wheel же
это же аллюзии, ну
Улыбнуло.
А сам что, не пользуешься?
Отлично подспорье же.
У меня кстати есть на это ответ, но я старый.
Подячка заебись на самом деле.
Да какой ты старый, тебе еще и 40 нет.
How do you think, yopta, can I understand your Runglish?
Трещоткой всегда называли.
Не всегда. Мне фиксы нравятся, а у фиксов ВОЛЬНОБЕГА нет, хотя твоя нейронка и пиздит, будто есть.
Мне 41. Баба есть. А вот детей скорее всего не будет, и это на данном этапе моей жизни грустно.
Да там и она, и я проебался.
Я-то имею ввиду Вольнобег из последней книги Пелевина.
Это когда ты крутишь педали, страдаешь, а затем отпускаешь, и уже маховик крутит твои ноги, а ты преисполняешься и осознаешь, как же охуенно не крутить.
То же и с мыслями в голове.
И отсюда free wheel - free will
Так что фикс - база.
Ну хз. Мне 42, и я никогда детей не хотел.
Бабы нет.
Станок конечно
Ставишь вел перед экраном, качаешь zwift и выполняешь ачивки и дейлик соревнуясь с игроками со всего мира
Выглядит потешно.
Ну ок, идея ясно, но для этого еще и велик же нужен.
Когда пропускал день для рук
Выглядит охуено и интересно. Гораздо лучше бабушкиного велотренажера. Сам станок не дорогой в районе +-20к ну вел к нему подойти практически любой.
Пробовал разные велотренажеры в клубах. Все хуйня.
Ты словно на жердочке сидишь с функцией педалек. Никакой динамики, жестко прибит к полу. Проще купить нормальный байк и кататься.
Ну или если блядь тренажер то катамаран .
Ну хуй знает.
Не гимнаст на кольцах, конечно.
У меня кеттлер 98 года, кажется 16-18к тогда стоил, используется как вешалка, при этом рабочий, катался очень мало. Надо опять на нем кататься, но мне лень эту залупу по комнате таскать и даже сертальчики не спасают от скучной часовой езды
нафиг эта динамика.. но вообще сейчас есть модели которые и в стороны двигаются и вверх-вниз..
Знаешь, я сейчас поизучал и в России это тупо невозможно. У нас нету инвесторов чтобы такое замутить. Пет проект так то можно сделать, но чтобы сделать на этом коммерческий проектэто действильно сложно
Зимой конечно же качалОчка
пук
среньк
Зачем тебе приложение? Ты не понимаешь заебался ты или нет?
Скучно людям.
Хочется развлечений.
Почитал тред.
Вот что понял.
Эллипс - топчк.
Вело дома нахуй не нужно, вело нужен на улице.
Вот что понял.
Эллипс - топчк.
Вело дома нахуй не нужно, вело нужен на улице.
бумп
Стоит пикрил за 150к, лучшее что можно придумать для кардио дома, бесшумный электро маховик с регулировкой наклона, симуляции итп, ощущения супер реалистичные. Если у вас есть шоссейник - советую зимой ставить станок от Garmin
Если со звифтом нет интеграции, то нахуй сразу.
Потому что тренажер должен быть электро магнитный маховик для реализма, без него конечно нахуй не нужно, тоже самое с беговыми дорожками и эллипсами, дешевая хуйня быстро надоест
Официально лицензированный велосипед Tour de France, разработанный как модель ограниченной серии, посвященная самой знаковой в мире велогонке
Механизм свободного колеса позволяет маховику продолжать вращаться, когда вы останавливаетесь на педали, чтобы почувствовать себя на дорожном велосипеде
Выберите конфигурацию кассеты с велосипедом, имитирующим передние цепные кольца (53/39, 50/34, 52/36, 53/39/30) и задние кассеты с 13 звездочками, регулируемыми от 10 до 46 зубьев
Затеряйтесь в тренировке с 24-дюймовым сенсорным экраном HD и переключите его на вневелосипедные занятия
Испытайте настоящую езду с 20% уклоном и -10% снижением, чтобы соответствовать любой местности
Позвольте SmartAdjust™ адаптировать каждую тренировку к вам, подстраиваясь по мере вашего прогресса
Механизм свободного колеса позволяет маховику продолжать вращаться, когда вы останавливаетесь на педали, чтобы почувствовать себя на дорожном велосипеде
Выберите конфигурацию кассеты с велосипедом, имитирующим передние цепные кольца (53/39, 50/34, 52/36, 53/39/30) и задние кассеты с 13 звездочками, регулируемыми от 10 до 46 зубьев
Затеряйтесь в тренировке с 24-дюймовым сенсорным экраном HD и переключите его на вневелосипедные занятия
Испытайте настоящую езду с 20% уклоном и -10% снижением, чтобы соответствовать любой местности
Позвольте SmartAdjust™ адаптировать каждую тренировку к вам, подстраиваясь по мере вашего прогресса
Нахуй мне зwift, я по garmin держу пульс в аэробной и анаэробной зоне и все. Ваши писькомеряния мне не интересны
На седло обращай внимание чтобы с дырочкой было иначе при длительном кардио будет затекать между хуем и яйцами
Бери сразу пикрилейтд тогда - деньги и место сэкономишь
елипсоиды хуйня собачья куда не приду постоянно сломан либо наладан дышит
Это все хуйня. Интересно играть с людьми и выполнять задания.
Ну это же спринтеры, это как и в беге, марафонцы дрищи, спринтеры мышцатые. Посмотри на тех кто катает турдефранс у них нет окороков. От обычного педалирования ноги не вырастут, как от штанги.
Ещё как вырастут, додики велосипедиксы каждый второй втирает какие у него икры красивые. Что велосипедиксы врут?
ссу на тренажоро блядей. прям на лица.
господин со станком
господин со станком
Красивые не значит большие. Икры даже у спринтером не большие же
>150к
ну не, это уже слишком
Я и 50-то со скрипом отдам
Красота какая
На любителя
Пиздец, какие же велосипедиксы дегенераты
Просто катаясь каждый день на велосипеде ничего такого не будет даже близко, инфа 100%. А проффессионаьный спорт он весь ебаный
пуки-пук?
каки-как?
Ага, конечно
Конечно. 16 лет катаюсь каждый день почти, обычные ноги
Ну что ты пиздишь. Нихуя не будет от получаса-часа в день.
Экстримом никто итт не занимается.
ИТТ призываются счастливые и несчастные обладатели. Тематические доски дохлые чуть менее чем полностью.
Расскажите, что у вас за тип, модель, бренд? Как давно брали и за сколько?
Вы крутите или забросили?
Я прикинул хер к жопе - сейчас начался велосезон, и наверно уж, домашние приблуды будут дешеветь до осени.
Самое время.
Хочу взять именно СПИН-БАЙК, то есть херню с тяжелым инерционным маховиком.
Дискасс.