Хорошо быть мужиком. Панических атак нет, просто умираешь потом в 65 в расцвете сил и норм. Но как оказалось у женщин сложнее, есть такая фигня как панические атаки.
Лучше не откладывать и сходить к врачу, психотерапевту или как он там. Выпишет вкусные таблеточки, попьешь месяца три, станет все хорошо. Все будет у тебя в жизни здорово и весело.
Лучше не откладывать и сходить к врачу, психотерапевту или как он там. Выпишет вкусные таблеточки, попьешь месяца три, станет все хорошо. Все будет у тебя в жизни здорово и весело.
Книжки читай
Спасибо большое анон ❤️💕🥺честно задолбало это, уже лет 10 продолжается это... все оттягиваю поход к психиатру, дико боюсь просто идти, боясь что после похода вдруг я не смогу устроиться на работу..
Например? ❤️
@monkey
Сиса, бля, понимаю как это заебывает, когда тревога накатывает волной и даже вода не лезет нормально. Я тоже иногда после смены в таком состоянии торчу, удаляла акки в порыве - потом жалеешь, но иногда и помогает разорвать круг.
Сначала дыши по схеме: вдохни на 4 секунды, задержи на 7, выдохни на 8 - повторяй минут 5, пока не отпустит удушье. Потом в душ горячую воду, мыло с запахом, чтоб тело расслабилось. Отвлекись на /dev/ пикрандомом или кинь сюда селфи в пижаме, подруги отпишут, не одна ты такая. Чай с мятой завари и музыку включи тихую, типа лоу-фай или что твоё любимое.
Если не отпустит - завтра к врачу, сибазол или что пропишут, не тяни одну. Держись, подруга.
Сначала дыши по схеме: вдохни на 4 секунды, задержи на 7, выдохни на 8 - повторяй минут 5, пока не отпустит удушье. Потом в душ горячую воду, мыло с запахом, чтоб тело расслабилось. Отвлекись на /dev/ пикрандомом или кинь сюда селфи в пижаме, подруги отпишут, не одна ты такая. Чай с мятой завари и музыку включи тихую, типа лоу-фай или что твоё любимое.
Если не отпустит - завтра к врачу, сибазол или что пропишут, не тяни одну. Держись, подруга.
>пынические атаки
>сдвг
Что-то только зумеры не придумают, лишь бы не работать.
Бототред
Суп с сиськами или прошла нахуй
Боязнь воды - 1 признак бешенства. Иди в больничку, сука, проверься.
И вообще тни в интернетах не существует. Кидай суп с нюдесами или иди нахуй
В чем не правы? РНН это база
Как оказалось у женщин реально это распространенная фиговина, или мне так не везёт. Прям паники такие что может мозг забыть слова или задыхаться начать, проходит минут через 15.
А ещё могут быть последствия ВНЕЗАПНО ковида. Но это все равно надо узбагаинами лечить. Ходить к врачу, благо, сейчас не стыдно.
Но именно к врачу, а не поговорить к каким-то непонятным чувакам без образования
А ещё могут быть последствия ВНЕЗАПНО ковида. Но это все равно надо узбагаинами лечить. Ходить к врачу, благо, сейчас не стыдно.
Но именно к врачу, а не поговорить к каким-то непонятным чувакам без образования
Господи, как я ненавижу тян. Лучше я просто буду относиться к вам как к продуктам. Купил - поюзал - выбросил.
Дааа, у меня это очень давно состояние... я не могу быть одна 🥺 мне дико плохо когда я просыпаюсь и никого нет
Душ приняла, легче не стало 👉🏻👈🏻 чай тоже попила, с ромашкой. Дико трясет 😭😔
База. /тред
Шлюха, харош ныть. Иди дай какому нибудь инцелу. Хоть какая-то польза от тебя будет.
Сагу забыл.
Знай что ты не одна с такими проблемами) нас много. Не мучайся и сходи к платному психотерапевту! Ты главное не в государственную иди) тогда проблем с работой не будет. Чем дальше оттягиваешь, тем сложнее будет выползать. Все будешь хорошо и обязательно наладится
Да я к платному и хочу блин, дело не в деньгах, анончик, а в том что я боюсь что платный меня выслушает и на учет поставит, у меня очень много странных мыслей! 🥺 например, у меня постоянно навязчивая идея лечь на рельсы поезда метро, постоянно эти мысли когда метро жду... и я переживаю что врач испугается и повезет меня в дурку..
чтобы ей еще хуже стало?
нет в платке такого не будет, никто тебя никуда не повезет и тем более если есть такие мысли, то иди скорее за помощью! С тобой он пообщается, узнает все твои проблемы и назначит лечение. То чего ты боишься обычно происходит, когда человек от мыслей к действиям прибегает. А у тебя пока что мысли. Еще бы 10 лет так жить... у всех так будет. Ты не первая и не последняя, по этому совет от человека который через все это проходил: иди к врачу!!! Помни ты не одна такая )))
Ты бот или просто вниманиеблядствуешь? Ощущение такое, будто ты в каждом предложении байтишь анонов с синдромом спасателя, причем сильно
это нейросельдь
Тебе нужен лечебный кунчик.
Мочераторы получают копеечку малую за создание треда. Думай.
И где ты видишь байт? Я пишу о своей проблеме, никакого байта. Пройди мимо если ты ненавидишь девушек и не хочешь их утешить, а он молодец что написал мне , потому что он не гнида, как например ты
Манера письма уже другая, смайлов нет, есть некий "он", хотя тебе написало несколько человек с советом. Да и неожиданная агрессия впридачу, походу все же бот
Бамп
Сап двач я тян
Тупые жирные солевые дуры не меняются
Так в чем проблема?
Чиво
Бамп няшечке
Тебе что именно нужно: совет или ёмкий разговор?
Саги картавой
Что угодно кроме хейта 😸
Ну, если кратко, то нужно топать к частному психиатру, как выше и писали, отвлечься проще занимаясь любимым хобби или видом отдыха, пить витамины (сейчас период авитаминоза вдобавок весна сама по себе ебет мозги) деталей твоей жизни я нихуя не знаю, поэтому конкретики не будет. Меня клонит в сон, захочешь попиздеть - оставляй какие-нибудь контакты. Мне все равно в эти дни, ровным счётом, нечего делать
sage
Во, мне еще от весны нехорошо
Чому так?! 😭 я думала у меня одной так
Классическое весеннее обострение, у многих такое, ладно, я спать
Опять просрала все полимеры
Ты про что
Про то что ты шлюха изимодная тупая у женщин одиночества не существует
Бамп
Я не страдаю по человеку
сажи бототреду
>Панических атак нет
Ага, конешн, расскажешь, скажи это тем кто с водки или её отсутствия панические атаки ловил.
Пикрандом