Поддскажите надежную дорожку для ходьбы 110 кг
Я ксяоми брал, вес до 120. Но через месяц надоело и она так и пылится с тех пор. Впадлу за ней ухаживать, собирать разбирать каждый раз
я так понимаю их дорожки от ксяоми больше не продают рф, не вижу на маркетплейсах
Возможно. Задумайся нужна ли тебе она вообще. Я вначале был преисполнен мотивацией. Потом как то быстро сдулся. Бегать на месте скучно. Пробовал ставить стримы на фоне но тоже быстро заебало. Плюс дорогу надо постоянно центрировать и смазывать. Короче стоит брать только если совсем негде бегать. Из плюсов,есть дороги которые полностью складываются и из можно засунуть под кровать например. У моей модели поручень опускался
у меня была дорожка, меня устраивала, но она сдохла, хочу взять понадежнее
Гой ебаный, орунах, ходи без дорожки, еблан.
у меня стол подъемный, работа на удаленке, скорее ты гой, если не шаришь
Эллипс бери, ходить можно бесплатно
Хочу заниматься за компом, элепс в этом плане неудобен. Плюс элипс больше как силовое упражнение, а не кардио
> С И Л О В О Е
Понял, жиробас совсем сдурел...
Ходьба/бег -- это тоже не кардио, лол. От того, что у тебя разовьётся L-тип гипертрофии сердца без d-типа толку не будет особо. Это просто вред для ног и позвоночника.
У меня уже снаряжение для силовых, делаю жимы лежа и тд.
Но хотелось бы каждый день ходить еще за компом. На улице ходить не варик
Эллипс - как велосипед по эффекту, большая нагрузка на мышцы ног, при ходьбе другой эффект
Любая выдержит твой вес, но выбирай где асфальт. Просто выйди на улицу, дебс.
Сука, откуда вы лезете... Какой блять эффект? Ему калории жечь для похудения ебаный дебил.И да велотренажер или эллипс эффективнее пешего хода. С эллипсом только еще тело чуть в тонус приведет.
Тротуар в парке.
Ладно, хоти дальше, дело твоё.
bump
>Ходьба/бег -- это тоже не кардио, лол.
Дай определение кардионагрузке, шизовыблядосище
>Дай определение кардионагрузке, шизовыблядосище
