Я сегодня учил английский один час, порешал задачки по математике полчаса, программировал полтора ча

Аноним OP 07/04/26 Втр 16:38:20 #1 №331693577

947f46c20b8c115034514bb6e0588339-1653502196.jpg

Я сегодня учил английский один час, порешал задачки по математике полчаса, программировал полтора часа. В сумме вышло 3 часа умственной деятельности, а голова у меня буквально кипит, мозг болит. Почему так? Всего лишь три часа. Как вкачать выносливость мозга?

Аноним 07/04/26 Втр 16:39:21 #2 №331693617

>>331693577 (OP)
всё тоже самое что и с телом - постоянство и мягкое увеличение нагрузки