Как добиться дереализации и деперсонализации?
Раз
Два
Три
Четыре
Пять
Ебаш что то долго и будет она родная.
Можешь не бампать, не утонет.
Пили кулстори свою.
Какую именно?
Как дереализация появилась?
Пару раз была, понравилось ощущение, хочу еще.
Может и не понравилось, но это лучше серой реальности.
Блядь, я прочитал "избавиться" вместо "добиться". Пойду-ка я отсюда.
дереализированный хуй
Тебе не нравится? Поверь, это лучше, чем скучная жизнь.
А из-за чего она случилась у тебя?
У меня она сколько себя помню, редкие проблески улучшений стали случаться только в последние годы.
Хз из-за чего появилась, последние месяцы пытаюсь выяснить это с психотерапевтом.
Чем она тебе понравилась?
Иногда охото разнообразия. Но если она приедаться будет, то в дальнейшем, я так же буду мучаться как и ты.
Может лучше ОСы упарывать?
депривация сна
/thread
Это временно.
Инструкция:
1. Долбишь аминазин + кетамин или DXM в дозах overдохуя в течении ~6-ти месяцев.
2. Отходишь от них.
3. Если чувствуешь хоть что-то хорошее в жизни, хочется что-то делать, есть силы что-то делать, то повторяешь весь цикл занаво.
У меня тож 24/7 только 4 года.
Двачую этого Якуя.
Депривация сна, можешь вообще не спать. Если в-вами, то Дереализацию сна временно дает, да-да, Этанол, Канабис
К слову! Анончик! Ты дал мне заметить: дома меня накрывает дереализация (будто во сне), а на улице меня накрывает деперсонализация (моё тело само по себе двигается).
То есть в закрытом пространстве, квартире, — ощущаю себя будто во сне (на этом и был основан мой первый психоз солипсический, я решил, что я Бог на основе солипсизма и дереализации), а в открытом пространстве, на улице, у меня нету такой сильной дереализации, зато тело само двигается.
Достаточно хорошо выспаться и дереализация пройдёт. Но нужно высыпаться где-то неделю.
Что ещё посоветуешь сука? Из этой хуйни просто выспанностью не вылезешь.
К тому же, Якуетеория говорит, что дереализация может быть основана на метионине т.н. усыпляющем нейромедиаторе.
То есть нужно спать три часа в сутки и кушать метионин.
То есть нужно спать три часа в сутки и кушать метионин.
Выйти на улицу пробовал?
Мастурбируешь часто? В момент приятных ощущений от мастурбации есть дереализация?
Если дотронуться до горячей воды — есть дереализация?
Если дотронуться до холодной воды — есть дереализация?
Чем ты питаешься?
Много сладкого или мало сладкого?
Если дотронуться до холодной воды — есть дереализация?
Чем ты питаешься?
Много сладкого или мало сладкого?
Употребляешь алкоголь?
Куришь сигареты?
В момент алкогольного опьянения дереализация усиливается?
Куришь сигареты?
В момент алкогольного опьянения дереализация усиливается?
Сделай себе сладкий денёк: одни фрукты
Сделай себе кислотный денёк: одно мясо
И посмотри на результаты.
Сделай себе кислотный денёк: одно мясо
И посмотри на результаты.
Пошёл отсюда нахуй тролль А может просто нормалфаг
Я всё равно просто часть твоего сна.
Я не нормалфаг, но вполне реально испытывать дереализацию дома, и перестать испытывать в открытом пространстве.
И я ведь просто часть твоего сна, почему ты так относишься к сновидению?
Какие цвета тебя пугают: тёмный или светлые?
Со своими сновидениями к шизофреникам мтричным лезь. дп/др-шников этим не проведёшь.
Какой цвет страшит в дереализации?
Ты просто боришься с бредовой идеей, что ты во сне находишься.
Или у тебя не сновидная дереализация, а какая-то другая.
Мне в дереализации хорошо, я замечаю яркие краски. Но всё сон.
Цвета страшат только при неврастении или тревожных расстройствах, мамкин психолух.
Психоделиками.
Ясно. Ты зачем спрашиваешь советы, если потом пишешь "мамкин психолух"?
>Что ещё посоветуешь
И смотри внимательно на белый и чёрный цвет, и определи какой из цветов тебя больше страшит т.е. хочется убрать от него свой взгляд.
То, что ты убегаешь от страха не значит, что его нету.
На каком из двух цветов больше нравится удерживать взгляд?
Ты хочешь ему тест Люшера в формате двача провести?
Человек боится чёрный цвет, но в дереализации я начинаю любить чёрный, и белый вызывает параноид.
Чёрный поглощает и успокаивает в дереализации, а белый будто ищет во мне выгоду.
К сожалению для тебя - никак. Это просто случается с некоторыми, и никак не лечится, потому что навсегда. Первое время это необычно и интереснее чем, как ты выразился, серая жизнь. Но со временем эффект сглаживается и все остается таким же серым как и было, только ты уже как бы отделён от всего, от своего я и от мира. Вот как на твоем пике - ты со стороны на всё смотришь. И это становится нормой.
Изменения немного странные.
Память пропадает совсем, тоесть нужно неслабое усилие что бы что-то вспомнить. Всё в памяти остается как бы, и вчерашний день и то что было неделю назад, но что бы достать это, как из пыльной библиотеки, придется совершить немалые волевые усилия. Чаще усилия совершать не хочется и поэтому остаешься как бы в пустоте каждый день. Как бы чистый - ничего не грузит. Потому что ничего не помнишь.
Но то что нужно в данный момент, например по работе, если требует ситуация - всплывает само по себе. То есть это даже не дефект. Но если внутри себя привычно хочешь окинуть последние события, текущие дела, составить тем самым жизненную ситуацию - получается слабо. Как бы не ощущаешь всего этого а просто - я в комнате. Я на стуле. Я в кино. Нет ощущения течения жизни.
Нет личных переживаний. Как бы я, вот я вот лично, уже не переживаю ни чувств, ни эмоций - ничего. Они случаются, но с психикой и телом, но не со мной, а меня как бы нет.
Раньше моё я было где-то в теле, в голове или груди, а сейчас чувства я нет вообще. Я знаю что я есть, потому что я есть, но вот где и кто, если брать настоящии ощущения, не знаю. Не могу найти себя.
Постоянно спокойствие и невозмутимость какие-то. При разговорах с людьми, с женщинами, на кассе. Раньше социофобом был а сейчас абсолютное похуй на то какое впечатление я создам и на результат общение. Просто наплевать. И из-за этого очень спокойно говорю, если хочется молчать - молчу. Всё как-то просто стало в этом отношении. Раньше общение было какой-то проблемой.
Всё наверное, не знаю что еще можно подметить.
Всё верно описал. Особенно с памятью. Она страдает, но как бы субъективно. То есть при усилии все вспоминается, ну а так происходит дзенская пустота.
У тебя более тяжелая степень, чем у меня, т.к у меня чувства более-менее остались. И эмоции тоже, хоть и сильно оскудели, "побледнели".
Но ты не прав, что это навсегда. Это излечимо, просто лечиться надо долго и найти хорошего врача. Транки, антидепрессанты, иногда к ним еще и нейролептики. Обязательно психотерапию вести, т.к это защитный механизм и он указывает на то, что у тебя какие-то проблемы, которые ты не можешь принять и "отключился" от себя.
Еще видение какое-то фотографическое, будто все немного застыло и оформилось в виде фотоснимков. Или как зарисовка хорошая. Сложно сказать.
а кем работаешь?
После йоги впал в странное состояние: мир казался таким же, как и во снах, столь же красочный и какой-то далекий, чужой. Я перестал быть действующим лицом, став скорее наблюдателем. Но это не было чем-то плохим, даже наоборот: впервые за долгие годы жизни я впервые стал смотреть на мир вокруг, замечать в нем прекрасное.
Не знаю, стоит ли это считать за дереализацию.
Чувства у меня все остались, и в связи со здоровым образом жизни и дофаминовым детоком чувств и эмоций стало больше, они стали ярче, и их спектр сместился к более позитивным.
Речь шла о том что чувства и эмоции есть, но не я их испытываю, не я смеюсь, грущу, реагирую, возбуждаюсь или чувствую боль. Не я, а это просто всё есть отдельно от меня. Смех, улыбки, грусть, боль. Это происходит с телом и психикой но не со мной.
Тему я эту копал немало, перешерстил тьму форумов и хочу сказать что ни разу не находил человека который сказал что у него это было больше, скажем, полу года, и восстановилось.
То есть те, у кого затянулось на месяцы - обречен остаться с этим.
Со временем привыкаешь к этому и уже не помнишь - а что это такое быть не в дереализации/деперсонализации? Уже не можешь сравнить и просто живешь дальше. Вспомнить ты сам понимаешь как сложно, память как песок сквозь пальцы, если волей ее доставать из закромов, а чем дальше тем меньше воли, и тем больше жизни на автомате.
Я думаю действительно, что нас ждет это жить на полнейшем автомате, уже ничего своего не останется, и совсем не будешь проявлять внутри волю. Не останется ничего от тебя. И я не знаю хорошо это или плохо. Это просто будет ТАК.
Не буду говорить что бы не сдеанониться, да и не играет это роли никакой. При дереале/деперсонализации можно работать хоть кем (возможно тамадой не получится). Но в IT за компом, или с людьми - вполне легко. И даже еще эффективнее будешь. Собраннее, четче, адекватнее. Тк ты свободен от самого себя и внутреннего мира.
Спасибо за описание. Когда такое случалось, примерно так же было.
Может быть, деконцентрация внимания, но вместо начальных волевых установок, взять "Меня нет" и "Это не я"
Иди нахуй, два года от этой хуйни избавиться не могу.
Что пробовал из лечения?
От них же наоборот деперсонализацию можно получить. Помню, как под ипомеей было ощущение, что тело ходит и делает всё само и что я просто задаю ему направление своими мыслями. При этом был абсолютным адекватом, но охуевал со своих ощущений.
