Q: Я узнал себя, прочитав вышеприведенные статьи! Что мне теперь делать? A: На этот вопрос нам и предстоит ответить совместно по результатам дискуссии в данном треде. Присоединяйся.
Q: Каких результатов удалось добиться по результатам предыдущих тредов? A: Никаких.
Q: Я хочу запилить перекат. Есть заготовка для шапки треда? A:http://pastebin.com/39iw3tAj Не забудь поменять нумерацию, няша.
18 блять лет. Закончил школу. Все чек. Мамка говорит, что все проблемы от того, что я не занимаюсь спортом. Ага, будто я не пробовал. Весь бугурт в том, что меня в моем взрослом возрасте гонят в какой-то спортивный лагерь в подмосковье. Хоть из дома уходи.
>>130188009 (OP) В Рашке, особенно в гос. больницах, все что связано с психикой - плохо развито, поэтому вряд ли там кто-то поможет, ибо никто не хочет с вами ковырять ваши проблемы. На счет каких-то частных врачей - не знаю. Один из вариантов - курить КПТ или просто когнитивную психотерапию. В психаче есть тред об этом, там есть и материалы.
>>130188359 Да ладно тебе, пробздись сходи. Расстройства личности более-менее крепко формируются обычно после 20, а у тебя мозги пока пластичные, да и вообще спорт вредным не будет.
>>130188009 (OP) Панические атаки в публичных местах, недавно на учебе хуйнуло, до кабинета медсестры еле дополз еле передвигая ноги, нахуярили валерьянкой, не помогло почти. Подписываюсь на ваши ответы)))0)
>>130188009 (OP) Самое уебское во всяких расстройствах личности - то что они очень часто пересекаются друг с другом, из-за этого хуй пойми что у тебя. Да и вообще такие симптомы можно у каждого найти, даже у якобы здорового человека, это вообще говно полное.
>>130188722 Нет конечно, расстройства личности это не органические поражения и скорректировать себя ты всегда сможешь. Просто в более юном возрасте это проще.
>>130188600 >>130188566 Будто это первый или второй раз, когда она ради этого меня гонить в лагерь. Опять буду сидеть в телефоне и ни с кем не общаться. А в спорт я вообще ни могу, всегда хуже других. Ненавижу. Я просто думал, что уж а этом то году я никуда не поеду.
31 лвл на связи. Недавно съехал от родителей в ДС2. Год уже здесь. Хожу лишь на работу. Даже в Эрмитаже ни разу не был. Денег хватает более-менее, не трачу ни на что, откладываю. Хуй знает вообще что делать.
>>130188948 >>130188359 Вы чувствуете на себе какие-то давящие проблемы? Вот прям кажется, что надо как бы обязательно сделать что-то, разрешить проблемы, ведь иначе нехорошо будет, но по некоторым причинам не можете сделать этого?
>>130188957 >>130188957 копипаста с вики Сердцебиение, учащённый пульс Потливость Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи Ощущение нехватки воздуха, одышка Удушье или затруднённое дыхание Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки Тошнота или абдоминальный дискомфорт Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние Ощущение дереализации, деперсонализации Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок Страх смерти Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях Бессонница Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)
Здрасьте, я тян, мне 23 и я с тревожным расстройством, работаю в стрессовой работе медицина, из-за того что мать все детство орала на меня, я не могу никогда ничего ответить орущему по поводу и без начальству или кому-либо. Из-за того что мать начинала повышать голос, спрашивая про любую хуйню, я боялась ответить, судорожно искала что именно ей ответить, чтобы не получить пиздюлей и все равно получала. Поэтому я тревожусь. Когда мой кун повышает голос из-за чего либо чаще совершенно несвязанного со мной, нап. орет на ебанутого водителя за рулём я испытываю чувство вины и страха перед ним. Мой психиатр говорит пить афобазол по три раза в день. Пока помогает, пью месяц. Спрашивайте если что
Читаю резолюцию XVI Съезда психиатров России и участников Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Психиатрия на этапах реформ: проблемы и перспективы» (оба мероприятия прошли в конце сентября в Казани). Цифры в резолюции говорят о катастрофе: «…Продолжается рост инвалидизации в связи с психическими расстройствами: за 10 лет число инвалидов увеличилось на 5,2% и в 2014 г. составило 1 055 950 человек; в расчете на 100 тыс. населения этот показатель вырос на 4,0% и составляет 721,9… В 2014 г. число врачей-психиатров в 85 регионах РФ составило 13 391 человек, число врачей-психотерапевтов — 1526 человек. При этом обеспеченность населения врачами-психиатрами в расчете на 10 тыс. населения составила 0,92, врачами-психотерапевтами — 0,10…
>>130189231 В период 2005–2014 гг. число психоневрологических диспансеров уменьшилось на 43,3% (с 173 до 98), число медицинских учреждений, имеющих психиатрические кабинеты, — на 12,5% (с 2249 до 1967), число психиатрических больниц — на 22,2% (с 270 до 210); число диспансеров, имеющих стационары, — на 36,5% (со 115 до 73)».
— Но даже некоторые из тех цифр, которые производят на вас гнетущее впечатление, выглядят для нас, специалистов, как анекдот, — говорит президент Независимой психиатрической ассоциации (НПА) России Юрий САВЕНКО. — Число диспансеров уменьшилось почти наполовину, больниц — почти на четверть, а лечебно-производственные мастерские — важнейшая реабилитационная структура — фактически уничтожены. Средние показатели сроков стационарного лечения, о которых в резолюции говорится, что якобы они снизились со 102 до 95 дней, в 3 раза отличаются от типовой реальности. В связи с сокращением финансирования больницам предписано не держать здесь пациентов больше полутора месяцев. Если врачи не подчиняются, их лишают поощрительных выплат. В результате больных выписывают недолеченными…
>>130189071 Да. Я вообще учиться приехал. Заплатил за год. Ходил ходил, но последние месяца 3 как отрезало. Перестал. Не хожу и страдаю каждый день. Еще один год коту под хвост.
>>130189156 Надо просто понять, что люди кричат не от того, что они такие охуительные, а от того, что они глупы или уставшие для того, чтобы объяснять нормально. Просто надо научиться пропускать именно крик, но при этом улавливать саму суть информации.
>>130189289 — Нам говорят: ну и что, они же после выписки сразу попадают в дневной стационар. То есть проводят там весь день, получают необходимое лечение, а ночью уходят — это экономия средств, — говорит исполнительный директор НПА России Любовь ВИНОГРАДОВА. — Но дневной стационар — это же не здание в соседнем дворе: зашел, провел там день, а вечером ушел. Это надо ехать иногда час-два людям, которых недолечили в психиатрической больнице, а туда у нас попадают сейчас только те, у кого тяжелые расстройства. Они не идут в стационары, они просто не в состоянии, это для них непосильно. Они, попав домой, прекращают лечение, и через короткое время у них наступает обострение.
Иногда мне кажется, что вообще незачем жить нахуй, ебучие проблемы никогда не покинут меня. Хотя с виду у меня вообще все есть. Пиздец. Однажды утром поняла, что пиздато было бы умереть и мне стало легче от этой мысли. По скольку сама учила психиатрию, прекрасно знаю что с попытками и мыслями о суициде легко кладут в больницу, не стала говорить об этом своему психиатру.
>>130189426 — Связаны ли с таким положением дел участившиеся случаи убийств родителями собственных детей? За два последних месяца таких преступлений было четыре.
Виноградова: Пока не все, кому предъявлены эти обвинения, прошли судебно-психиатрическую экспертизу, но скорее всего, речь идет о людях с психическими расстройствами. Я хочу заметить, что такие случаи были всегда, во все времена и во всех странах, но они случаются крайне редко там, где психиатрия поставлена на службу людям правильно. У нас же она сегодня в разрушенном состоянии. Прежде всего потому, что средства, высвобожденные от сокращения стационарной помощи, не были перенаправлены на развитие амбулаторной службы, на приближение помощи населению. Помните, раньше во многих районных поликлиниках были кабинеты психотерапевтов и психиатров? Сейчас это редкость.
>>130189252 Мысли о том, что это реальное дерьмо приходят в разное время. У кого-то раньше, у кого-то позже.
>>130189274 Финансовая зависимость это конечно плохо, ты как студент один хуй себя обеспечить не сможешь пока, но вряд ли они тебя лишат всего и запрут дома из-за того, что ты откажешься ехать. Или запрут, вдруг они у тебя в край ёбнутые.
>>130189205 Проблема, которая каждый день тревожит тебя. Ты думаешь: "ну вот, надо так сделать, все просто и понятно", но в итоге все равно нихуя не можешь сделать, и еще больше гнобишь себя за это.
>>130189339 >>130189343 Хз, это пока просто мое одно из предположений о причинах всяких депрессий. По идеи надо раскурить в чем конкретно косяк, что-то осознать, и-таки решить проблему. Либо же, полностью забить на нее, и не волноваться по этому поводу.
>>130189492 А я потом на районе мог любого с места корпуса на три обогнать. Чувствовал себя просто машиной. Вписался в сборную по баскетболу ВУЗа(!) и ходил на понтах, тяночки ходили за меня болеть. .
>>130188009 (OP) У меня чек по всем ебучим пунктам, описанным в википедии.
Чувствую себя конченным ебаклаком в 21 год. 190/75, вроде не глупый. Нет друзей (люди, которым нравлюсь я, мне безразличны, людям, которые нравятся мне, безразличен я). Нет хобби, нет дохода, нет тян. Ничего не хочется, ничего не доставляет. Вырос в неблагополучной семье с ебнутой мамашей и алкашем отчимом со всеми вытекающими.
Завтра пойду бегать на стадион, потом буду снова дрочить рисование и погроммирование. Или не буду. Режим дня сегодня я уже проебал. Ненавижу себя.
>>130189156 >афобазол Это хуйня с плацебо эффектом. Врачи выписывают это, чтобы исключить более серьезные расстройства. Надо либо идти обратно и говорить, что не помогает, либо с тобой все в норме.
24 лвл. Два года не работаю и не собираюсь, потому одни воспоминания о прошлой работе вызывают истерику. Лечение в дурке сделало только хуже. Я уже потраченный?
>>130189676 Скорее всего. Я тоже пытался самолечиться трудотерапией по совету бати, хотя мог не работать - ничем хорошим не кончилось, захикковал на 3 года. Лучше бы к психотерапевту сходил.
>>130189732 В дурке поставили депру и шизотипическое. Ещё есть органические повреждения мозга и какая-то хуйня с гормонами. К эндокринологу у нас попасть нереально, хз, что делать.
>>130188009 (OP) Успехо кун 22 года, хожу в качалочку, тянки на меня кидаются проходу не дают, зарплата 2кк, личная фирма с отделениями по всей стране, недавно стал президентом Омска, все устраивает, есть тян 10из10 а ві тут ноете..
>>130188669 >(OP) >Панические атаки в публичных местах
В смысле, ты паникой атакуешь елотшштоле? Представляю как ты бегаешь по тц со слюнями, взьерошенными волосами и с глазам в слезах , при этом выкрикивая на сленге двоща а ну и ещё бы у тебя седальные холма возгорали аки небосвод на рассвете
>>130189835 С какими-то делами вроде ничего необычного, делаю потихоньку как и все. Разве что бывают дни, когда я вообще не могу ничего делать. Например когда увидишь красивую тню на улице, или почитаешь какой-нибудь тред про успешноблядка.
>>130189757 В принципе это должно лечиться. Можно как раз попробовать когнитивную психотерапию (или КПТ). Загляни в психач, там есть тред про это. Книга Макмаллина "Практикум по когнитивной терапии" вроде неплохая. Бернс - не очень.
>>130189936 Его ставят всем, с кем не знают, что делать, так и сказали. Подозреваю, впрочем, что ковырялись в моём альбоме для рисования, пока меня не было в палате. Там было гуро и психодел, лел.
>>130189738 Я просто вкатываюсь на протяжении последнего года-двух, мне доставляет разбираться в основных принципах. Начинаю какой нибудь курс или книгу, через какое то время сталкиваюсь с чем то сложным или скучным и бросаю это дело на пару месяцев. Так или иначе касался уже петона, пхп, джаваскрипта, с#, с++, лисп. Вот сейчас решил, что стоит нацелиться на тестирование. Освоить быстро теорию, пару основных инструментов и идти на собеседования. Надеюсь, что реальная работа со сроками, деньгами и людьми будет меня как то мотивировать.
>>130189948 В целом - надо каким-то образом забить на все это. Либо напрямую решить проблему - завести тян и стать успешным, либо понять, что на самом деле оно тебе не нужно (хотя это трудно, особенно с тянками, т.к. природу хуй обойдешь, но в некоторой степени можно). Ну и в целом отвлечение каким-то делом интересным должно помогать. Но это все теории, конечно.
>>130190344 18. В 10, начале 11 постоянно писал разным тянкам в вк, с некоторыми гулял. Ничего не вышло, пришел к выводу, что я им противен и это не мое.
>>130190531 Блин, почему все всегда пишут что-то? Потом начинается: я сплю без одеяла и хожу босиком, и вообще всячески нофапафон, но моих проблем это не решило. Не что-то надо делать, а шаги в направлении, от которого пламень в жопе. Начиная с примитивных потребностей: "пожрать? ну не, еще на дваче семь часов посижу и завалюсь спать с квадратной башкой голодный" и заканчивая глобальными - тянки там, хуянки. Даже обычная бытовая дисциплина уже существенно понижает хандру.
>>130190507 >>130190603 Короче это все можно решить, но все расписывать лень, спать уже хочется. Да и ты наверняка будешь отрицать любые варианты по преодолению этого. Чекай КПТ, дальше сам разберешься.
Я лежу на лавочке в парке, смотрю на ночное небо. Рядом стоит мой вельчик, мощный, хромолевый. слушаю музыку. Кайфово. Это я тот кун со щитовидкой, мамкой, братом и тревогой с дп/др.
>>130190718 >Не что-то надо делать, а шаги в направлении, от которого пламень в жопе. Да, по сути это так, просто на полу-тролльский пост не очень хотелось пояснять.
>>130190912 Там прорабатываются твои хуевые мысли. Поясняется, что ты грустишь не от реальных проблем (проблемы вообще может и не быть на самом деле), а от их неправильных интерпретаций у тебя в голове.
>>130191050 Я не заставляю себя это прочитать. Я себя знаю. Хочу, но не смогу. Я просто не верю, что со мной можно что-то сделать книга. Да и реальные проблемы тоже никто не отменял, а не только те, что в голове.
>>130191168 Есть книги по когнитивной терапии. С помощью них ты можешь самостоятельно все сделать, хотя и нужно чуть больше усилий приложить к этому. На счет психотерапевтов - не знаю.
>>130191104 Вылечить прыщи. Сделать операцию и исправить вдгк. Заняться спортом, чтобы хотя бы похудеть, а то я жыродрыщ. Найти хорошую работу, чтобы были деньги. Ну это для меня, хз как у других.
>>130191300 >тяночку/работу/WhateverYouNeed Это тоже самое, что предложить безногому пробежать марафон. Мы просто не созданы для этого мира, он нас отвергает.
Напоминаю, что КПТ, несомненно, хорошая практика. Но помогает она, когда проблемы более поверхностные и не связаны с детством. В остальных случаях я бы рекомендовал гештальт. Для творческих и хрупких сердец, растоптанных детством и грузом прошлого.
>>130191374 На самом деле все это бессмысленно и не интересно для тебя, поэтому не хочешь делать это. Саморазвитие - не может быть целью. Целью должно быть то, в чем реально видишь смысл, какую-то проблему, и то, что интересно для тебя, т.е. то, что цепляет. Когда найдешь это, тебе вообще похуй станет на твой жир, на тянок и прочее.
>>130191300 У меня вот не получается с тяночками. Они инициируют общение, а потом дропают меня потому что я скучный. Не умею я общаться. С построением фраз, выражением мыслей и словарным запасом проблем нет, много книг прочел. А именно просто так пиздеть с человек я не могу. Только по делу.
>>130191720 Например "Практикум по когнитивной терапии" - Р. МакМаллин (хотя бы начать читать около 3 первых глав) Когнитивная терапия депрессии - Аарон Бек - Вроде поменьше, но я не смотрел ее совсем. Бернса - не рекомендую совсем.
как то у вас все скучно, долбоебы малолетние или что, хотя хуй его знает, хуй вас поймешь, ну скажем психо как его блядь там, стеник короче я, и чё, не размусоливать же это на гребаные 500 постов
>>130191860 По сути, ты постоянно ждешь одобрения окружающих. Из-за этого могут быть боязни не понравиться окружающим. И эти боязни могут к хуям заблокировать твою какую-либо деятельность вообще.
>>130191852 Я такой же. Но из-за излишней замкнутости и молчаливости окружающие считают меня умственно отсталым. Из-за этого отношения я и в правду начинаю вести себя как умственно отсталый и уже 10 лет не могу побороть этот шаблон поведения.
>>130191216 Поддвачну тебя, я прочитал не менее 10ти книг по психологии и психотерапии, от бульварных как курпатов, до руководств по рациональной психотерапии. Всё хуйня полнейшая для тех кто либо туп как бревно, либо не имеет проблем.
Если говорить о чем-то, что мне хоть как-то помогло, то это труд по культурологии и мифологии Джозефа Кэмпбела - Тысячеликий герой. Это не помогло решить какие-то проблемы, просто стал принимать их проще.
У меня с одной стороны шизоидное расстройство личности, а с другой -- комплекс Бога. Первое мне поставил психиатр, второе я отчетливо наблюдаю у себя уже длительное время.
>>130192066 у себя в голове >>130192083 "ой ой, он же любит, а раз он любит значит и я тоже, ой я тоже такой, ой тут так все совпадает", вообще пиздец, тебе в младенчестве хуй отрезали? мне вообще похуй кто я там, я своими мыслями не особо делюсь, хуеглот обоссаный
>>130192153 Откуда ты знаешь кем они тебя считают, если ты не общаешься с ними? Скорее всего им просто похуй. Если я кого то и считаю умственно отсталым, то его всегда выдает поведение и наружность. Бормотание себе под нос, рваная грязная одежда, девственные усы, немытые патлы и тд.
Тред не читал. Вангую: нытье, "ну ты просто будь проще", "все корректируеться легко", школьники ставят диагноз по википедии, советуют кпт, "напридумывали всякого, просто склей тян и все пройдет" Мне 28лвл. Тот анон что в прошлом месяце лишился листвы с проституткой. Ну хули: раньше было хуже, я всего шарахался и скатывался.... Сейчас остался один сильный трабл - я не завожу дружбы/отношений с человеками от слова "вообще". Я не понимаю как это пршисходит, а то что понимаю - я делать не могу. Просто не могу, это для меня как через стену пройти.
>>130192176 А со стороны ты себя можешь наблюдать? Может ты психиатр который ставил тебе первый диагноз, а второй когда вы вместе посмотрели на себя со стороны?
>>130192302 Лично у меня пригорело от его примеров в духе: "Автоматические мысли: я - хуевый. Рациональные мысли: Нет, на самом деле я охуенный, все остальное - хуйня". Т.е. выстраивание просто безосновательного манямирка. У МакМаллина гораздо более жизненные и адекватные примеры и их решения.
>>130192340 >Бормотание себе под нос, рваная грязная одежда, девственные усы, немытые патлы и тд. Ну я так выгляжу и хули? Патлы мыл каждый день - но у меня потные железы переразвиты, по итогу полысел и у меня ЖИРНАЯ лысина. Бормочу под нос - от одиночества. >>130192083 Психостения - древнее гавно. Я люблю самокапание, но расстройство не в этом заключено. >>130192340 >Откуда ты знаешь кем они тебя считают, если ты не общаешься с ними Просто знает же. Так мозг у избегающего мыслит. К 20 годам забили в мозг, что все люди думают о тебе херово - дальше тупо додумываешь.
>>130192469 В этом плане я тебя понимаю, читал Альберта Эллиса с его гуманистической "рационально" психотерапией и проигрывал(на самом деле горел) от его охуительных рациональных внушений типа "Мне не нужно оценивать продукты своей деятельности и себя, я хорош тем, что я существую". Идея о том, что человек хорош просто сам по себе - это пиздец т.к. он ни говорит об исключениях вообще. Получается я могу завалить 20 человек, изнасиловать лоли, съесть её мозги, но быть хорошим ПРОСТ ХОРОШИМ)))
>>130192382 Почитай какой-нибудь годной художественной литературы, это даст некоторое понимание ситуации, о чем вообще можно говорить и т.д. Начни знакомиться в чатах, например. Это должно дать некоторой практики.
>>130192469 Дваждую. У избегающих скепсис питаеться сомнениями - скепсис 9000лвла. А тут просто позитивизм голимый. Надо видеть свои ошибки, а не зубрить чужие.
>>130192864 Мне 28 лет. Я продавец блядь. Я блядь думаешь худ лит не читаю? Я думаешь в чатах не сидел? Просто сама концепция близости и доверия мне не ясна. Хотя сейчас я делаю микроуспехи - уже откидываю мысли о том, что меня хотят как-то обмануть и использовать. Но еба: я реально лет 5 назад не мог их делать
>>130192864 Литуратуру я читаю, проблема в том, что это дает только знания об этой самой литературе. На которую абсолютному большинству похуй.
Чаты мне не нравятся как и текстовое общение в целом, в этом общении нет эмоций, отсекается масса возможностей для сарказма, шутки или выделения слов и фраз. Плюс эти переписки очень далеки от реальной беседы, я могу взять паузу, подумать и только потом ответить, написать что то, чего в реальности я бы никогда не сказал.
>>130193112 >Просто сама концепция близости и доверия мне не ясна. Ну это хуй знает, честно говоря, как можно было не понять/почувстовать после прочтения художки, особенно с какой-нибудь любовной линией.
>>130193260 >это дает только знания об этой самой литературе Так не должно работать. Попробуй прочесть Моэма Сомерсета "Подводя итоги". Там писатель рассказывает о том, как вообще появлялись у него идеи произведений, откуда брал идеи и прочее. Может что-то прояснит на счет художественной лит-ры.
>>130193325 >>130193451 Но и сритесь. Я сам лолирую. Это как бы к слову о превозмогании. Теперь я вроде не стремаюсь болтать с людьми, но продолжаю чувствовать себя дном и неуметь в НЕФОРМАЛЬНОЕ общение. Пошел в продованы именно потому, что меня туда никогда не брали. Прям на собеседованиях говорилы: ТЫ КАКОЙ-ТО ЗАЖАТЫЙ. Потом оказалось, что это весьма аутичная профессия - что давно есть механизированные речевки и подходы. Нас легко сменят киборги. При том, что здороваться за руку я начал в этом году только, а в универе вообще заикался и впадал в ступор. Вообще больше всего мне помогло, то что я сьехал от мамки и осознал какая же она блядь ебанутая нахуй была.
>>130193503 >как можно было не понять/почувстовать после прочтения художки, особенно с какой-нибудь любовной линией. Потому что книги != реальность, вообще-то.
>>130193503 Ну в художке все ярко и как-то понятно. Тян хочет куна, он ее - они раскрываються и все завертелось. ИРЛ хуй знает чего хочет тян же, а я должен проверять и разочаровываться. А такие фейлы я переживаю оооооочень хуево, не как среднестатистический кун. Я могу бросить работу, запереться дома и не есть неделю и только ныть.
>>130190162 Что вы за невротики такие что даже га работу собираетесь ходить ? У меня вон каждый поход на очобу или в любое другое не знакомое место пиздецовый стресс вызывает до тошноты и головокружений с огромными подмышечными ручьями. Вот это вот все неврозы блядь а у вас какие то комплексы хиленькие для впечатлительных девочек с бантиками в розовых платтицах
Тред просмотрел по диагонали. Удваиваю анонов, которые советуют КПТ. Почитайте@попробуйте. Это действительно работающее направление в психотерапии, подтвержденное клиническими исследованиями. Хорошо работает с тревожными расстройствами. Особенно оно полезно тем, что это обучающее направление, то есть психотерапевт во время терапии учит пациента определенным техникам, которые пациент может использовать в последствии самостоятельно, без вмешательства специалиста. Если научитесь правильно применять техники, то сможете прорабатываться без внешнего вмешательства. Можете заглянуть в тред по КПТ в /psy/. мимо
>>130188009 (OP) ТРЛ придумал хреновые психологи, чтобы доить бабло с лохов, а лохи это сожрали, чтобы у них был повод жалеть себя, вместо того чтобы что-то делать. Нет никакого ТРЛ, есть ленивые ебантяи которые сами виноваты в своих проблемах. Точка.
>>130199415 Шизофрению придумали хреновые американо-рептилоиды, чтобы доить бабло с русских гоев и у них был повод жалеть себя вместо того, чтобы что то делать и Россия не встала с колен.
>>130188009 (OP) Я был в предыдущем треде и там была ссылка на психостению. Я уже лежал и думать спать, но решли зайти в тред и почитать. И начал читать анон. И я стал рыдать как побитая шлюха. Я ахуевал от того, как все про меня. Включая дажемелкие детали. Даже сильный голод. Будто бы за мной все эти годы следили и записывали. Но когда дошел до лечения стало грустно. Мол родительская любовь для ребенка и прочее. Еще даже объяснили, почему я вижусь редко с друзьями, которые успешные. Сейчас мне 28 и как мне быть? Да и другим тоже. Самолечение в данной ситуации это же бред. У нас и так постоянный самоанализ. Мы же пизданемся окончательно. Блять как хуевов на душе. Оказвается блять расстройство личности. Я что много хочу от жизни. Я же тоже хочу получать удовольствие от этой ебаной жизни. Сука опять разрыдался..
>>130188009 (OP) Воды ~90%. При желании под это можно подогнать хоть половину людей. Ну и это мало подходит под расстройство личности. Шизофрения это расстройство, а корзинка может излечиться за неделю.
>>130202994 ой пиздец. Ну ахуеть. Я всю жизнь с этим живу. Пытался выбраться из этого, не получилось, а тут ты такая маня за неделю можно ага. Ахуеть просто какие дауны пришли на мочач.
Страдаю подобной хуйней с детства. Причины травля в школе, в основном потому, что врачи с рождения поставили неверный диагноз - порог сердца, в итоге на физру никогда не ходил, упражнениями не занимался и тд. В итоге всегда считал себя слабее окружающих, за что был травим. Постепенно начал избегать всей этой хуйни, так к 20 годам сформировалось избегающее (тревожное) расстройство. Потом к нему еще и добавилось средней тяжести ОКР. В общем хватает комплекта.
Пару слов о рашко-психологии. Её нет. Просто нет. Достаточно почитать немного книг на эту тему, например Альберта Эллиса и Аарона Бека, потом прийти на сеанс к любому рашко-психолуху и будешь, сука, невооруженным глазом видеть их ошибки. Причем ошибки вообще глупые, сложится впечатление, что он действует по какому-то заученному шаблону и ему вообще наплевать на то, что в этот шаблон не укладывается. У тебя несколько лет была депрессия, нужно ли говорить, что ни один психолух мне не помог, именно по этой причине - непрофессионализм. Ходив к ним я не ответил для себя ни на один вопрос, зато они порой говорили хуйню типа "будь мужиком, в старости потом спохватишься" "ты трус что ли, чего ты боишься?" "ты слишком цепляешься за свою жизнь" и другую банальщину по типу "у тебя нет тян, потому что ты не можешь найти тян". Тян, у меня, кстати, никогда не было. Так, что скоро можно будет выбирать школу магии.
Теперь о тех вещах, которые помогают. 1. Когда у тебя депрессия, ты в принципе не можешь принять нормальное решение, ибо это невозможно, попробуй, например, сконцентрироваться на решении математических задач, когда сломаешь ногу. Хуй там, кроме боли ни о чем думать не будешь. Тут тоже самое.
2. Если депрессия не вызвана гормонами, то она вызывается триггерами - определенными психологическими активаторами, то есть после реакции на определенное событие возникает определенная эмоция или чувство, которое мозг потом начинает поддерживать и сохраняет это состояние на значительное время. Чем сильнее реакция, и чем больше таких триггеров, тем продолжительнее и сильнее депрессия.
3. Такая депрессия называется реактивной, то есть, повторюсь, это реакция на события. Хорошим свойством этого типа депрессии является то, что она протекает волнами, то есть бывают периоды, когда очень хуево, когда чуть по-лучше, а потом может наступить момент, когда вроде бы и апатия пройдет, и улыбнешься и вроде бы жизнь не говно. В такие моменты ты можешь уже мыслить нормально и появляется возможность поработать с этими триггерами.
4. Антидепрессанты. Колеса никогда не решают проблем, особенно с реактивной депрессией, это как обезболивание, если у тебя гниет рука, один хуй, пока не отрежешь, обезболивание её не вылечит. Тут тоже самое. Единственный плюс антидепрессантов в данном случае - это возможность поработать над собой, но тут я ничего не могу сказать, ибо пил антидепрессанты и под ними мне было просто насрать, моментами заебись, и проблемы никакие я не решал. Или колеса такие, или я такой, не знаю, но мотивации что-то делать не было, потому лечился (именно лечился) я без них.
5. Пару слов о советах "найди друзей, тян, заведи кота" - это советы даже не диванных специалистов, а вообще быдла, которое видит поверхность следствия, и советует изменить следствие. Ни о каком блять поиске друзей и тян не может идти и речи. Во-первых, то, что ты найдешь окажется таким говном, что потом будешь жалеть о том, что не остался в своей зоне комфорта, во-вторых риски того, что долбоебы усилят твое расстройство вплоть до суицида просто огромны. Ни одна нормальная тян не поведется на человека с ТРЛ, ибо они чувствуют эту хуйню интуитивно. Через отношения эта проблема не только не решается, но и усугубляется дополнительным негативным опытом, который и так заебешься выводить, зачем еще его добавлять? Бывают, конечно, исключения, но это наподобие: "человек с раком желудка 4 стадии бухал одну водку месяц и вылечился".
6. Негативный опыт - это основа основ ТРЛ. А точнее - чрезмерная чувствительность к нему. Причин возникновения такой тенденции может быть чуть больше, чем дохуя. Достаточно сказать, что когда то в детстве ты пережил дохуя говна, которое постепенно выработало в тебе рефлексы избегания, в итоге социальное развитие было замедлено, следовала череда неудач и мозг постепенно пришел к стратегии избегания и выработки тревоги в незнакомых ситуациях, ибо негативный опыт еще подкрепился депрессиями, создав устойчивые связи, например "буду знакомиться с тян -> ниче не получится (страх быть отвергнутым, точнее нежелание получать боль отвержения) или они будут смеяться надо мной, как в школе (страх быть осмеянным, униженным, точнее нежелание получать последствия, то есть боль этих унижений). Чтобы закрепить негативный опыт достаточно одного события в незнакомой ситуации, потом, если есть подобный опыт в других сферах, образуется стратегия избегания, которую закрепляет последующий негативный опыт.
7. Позитивный опыт. Поиск позитивных событий и триггеров - это одна из стратегий лечения симптомов не только ТРЛ, но и многих других расстройств. Позитивный опыт, в данном случае, имеется в виду не только "о, как мне хорошо стало", а реакции на ситуации от нейтральных до положительных. Необходим поиск уже работающих триггеров и, по возможности, создание ситуаций, когда они будут срабатывать. Это уже нужно искать самому.
8. Зона комфорта. Это твоя жизнь без изменений, то есть это просто стараешься не попадать в ситуации, которые вызывают тревогу. Выход из зоны комфорта сопровождается огромной затратой ресурсов, в том числе и когнитивных. Потому, чтобы выйти из зоны комфорта, нужно, для начала, это ресурсы иметь. Хотя бы для того, чтобы уменьшить влияние негативного опыта и предотвратить его закрепление. Иными словами, если у тебя хорошее настроение, благодаря позитивным триггерам, ты можешь использовать это для постепенного выхода из зоны комфорта, желательно в безопасном режиме - то есть активировать негативные триггеры, которые вызывают тревогу, но тревогу, которая не приводит к обострению депрессии. Это поможет переосмыслить негативный опыт, осознать, что тревога надумана. И так постепенно переходить к более сильным негативным триггерам. Не нужно сразу, получив порцию эндорфинов, идти знакомиться с тян, иначе тупо сыграешь на контрасте, как минимум отделаешься новым обострением депрессии, не говоря уже о том, что можешь получить связку положительный триггер -> негативный опыт и более страшные вещи, типа реакционной спирали, которая может довести до самоубийства.
Пока все. Процесс очень долгий и, самостоятельно, занимает, даже без ошибок, несколько лет. Не сказать, что я вылечил ОКР и ТРЛ, не нашел тян, но депрессию я вылечил, по крайней мере, убивать себя не хочу и получаю удовольствие от еды, прослушивания музыки компьютерных игорь, программирования и тд.
>>130213432 Для начала определиться с тем, чего ты действительно хочешь. Само по себе избегание - это не проблема. Проблемой это становится тогда, когда ты из-за этого чувствуешь себя плохо. Если цель найти тян, то нужно ответить для себя на несколько вопросов: что тебе нужно больше сами отношения с тян, с нервами, неудачами, расставаниями, или только плюшки, которые от этих отношений имеются, например секс. Если заранее подготовишься морально к неудачам, потом будет проще. Главное не делать резких движений, и следить за своим состоянием. Старайся, анализируй свои эмоции и чувства, когнитивная терапия отлично для этого подходит. Если это действительно то, чего ты всегда хотел, то ты к этому придешь. Если нет, то поймешь, что тебе это не нужно и больше не будет никакой тревоги и избеганий по этому поводу. Универсального рецепта здесь нет, тебя никто не знает лучше, чем ты сам.
> Если это действительно то, чего ты всегда хотел, то ты к этому придешь. Если нет, то поймешь, что тебе это не нужно Как-то странно получается. Если не получается, то значит уже и не нужно.
>>130214688 Таких все больше и больше. Мамина илита, все познания в психиатрии которых это 2.5 статьи с википедии ставит себе охуительные диагнозы. >>130214953 А что с ней не так?
>>130194148 >У меня вон каждый поход на очобу или в любое другое не знакомое место Не могу выйти из квартиры. Переехал к родителям, чтобы не выходить даже в магазин. Идите нахуй со своими стрессами.
Подтвердилось по всем пунктам. Я что заметил, в раннем детстве (1-6 класс) у меня такого не было. Я уже сменил пару школ, везде были друзья и всегда тусил только с ЕРОХАМИ, тян от меня никогда не отсаживались или подобное. Но потом я потерял друзей в классе 7ом, когда перешел в другую школу, ибо в той шк во дворе все были, а тут никого. Не с кем было гулять или подобное. Итого я тупо пялил тв, там аниме шло как раз после шк и задротил в игоры. Задроство было и раньше, но не такое сильное.Друзей особых не было, но и не травили в шк. Травил только тот, ну пытался травить, кто сам ебучий омеган, но думал, что тру альфа. За это он получал пиздов от меня, и никто не был против. Потом и вовсе я год не выходил никуда, потом начал выходить, гулять, бухать, а потом понял, что все это чушь, и снова засел в игоры и аниме. Так я вышел на ES, а следом и на борды. Тут то я и почувствовал спокойствие. Но из-за возраста и гормонов требовалась тян, хоть и надрачивал постоянно. Нашел ее, начал чувствовать что-то хорошее, но только с ней наедине. К компаниям тяги так и нет. А она не понимает, похоже, что в компаниях я не могу тусоваться. Хотя меня там принимают и тд. Я могу делать вид, что все нравится, но внутри все равно паршиво. Сейчас не выхожу из комнаты никуда, разве что к тян иногда. Как вернуть социальность, которая была раньше, подскажи, анон?
>>130188009 (OP) Прочитал статью про психастению и естественно узнал себя, но блядь, я всю жизнь считал такое поведение нормой, а это что типа аномалия? Другие люди вообще не загоняются что ли? Да они супермены ебаные тогда, не верю, ВРЁТИ.
Узнал много для себя нового, точнее узнал себя. 29 лет, женат. Работаю инженером за 22 к рубля. Хочу стать нормальным, но страх того что ничего не получится уже есть. Жена бросит,с работы уводят, буду один.
>>130225902 Нищенская зарплата, женат каким то чудом. Яу жены сижу на шеи. Она просто Ип так что она зарабатывает. А я постоянно ною и переживаю обо всем. Ума не приложу что она во мне нашла.
>>130191300 ИДИ НАХУЙ ПИДОР, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕ ПРОСТО, Я БЛЯТЬ НАСТОЛЬКО МНИТЕЛЬНЫЙ ЧТО НЕ МОГУ ПОССАТЬ В ОБЩАЖНОМ ТУАЛЕТЕ ЕСЛИ КТО-ТО СИДИТ В ДРУГОЙ КАБИНКЕ РЯДОМ, ПРИХОДИТСЯ СТОЯТЬ КАК ДАУН И ЖДАТЬ ПОКА СОСЕД ПО КАБИНКЕ ДОСРЕТ, И ТОЛЬКО ПОТОМ НАЧИНАТЬ ССАТЬ, А ПОТОМ ЕЩЕ ВЕСЬ ДЕНЬ ХОДИШЬ С ЭТОЙ МЫСЛЬЮ В ГОЛОВЕ КАК ДАУН И ДУМАЕШЬ КАКОЙ ЖЕ Я ДЕБИЛ, ПЫТАЕШЬСЯ ПРОКРУЧИВАТЬ В ГОЛОВЕ ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ ЧТОБ В ДРУГОЙ РАЗ НЕ ПОПАСТЬСЯ ОПЯТЬ НА ТАКУЮ ХУЙНЮ
>>130226260 Не знаю. Она меня просто ленивым считает, но я не хочу таким быть, я стремлюсь. Но как начинаю какое нибудь дело, дохожу до трудности, то бросаю. Дома бардак. Делаю все медленно, ресурсов трачу много. Постоянное чувство вины и страха. Я устал.
>>130226622 >Постоянное чувство вины и страха. Я устал. А всё уже. Так и придется с этим жить. Разве что только к врачу сходить и выбить у него таблеток, но на это еще надо решиться.
>>130188009 (OP) >Наткнулся на тред >Прочитал шапку про неведомую хуйню под названием "Психастения" >Расплакался, ведь это описание меня тру стори, было 5 минут назад
Может помочь какое-нибудь интересное хобби, но в идеале, оно должно быть связано с общением с другими людьми, имеющими тоже самое увлечение. Дайвинг там какой-нибудь, страйкбол и т.п., можно даже что-нибудь чуточку экстримальное. Помогает правда частично, но красок жизни добавляет. Самое основное - чтобы самому было пиздец как интересно. В тусовках по увлечениям обычно множество разных людей. Большинство из них весьма интересные, компанейские и не агрессивные. Там уже отберешь.
>>130225363 Братишка. Такая же хуита. И вроде бы стоит, говорят мол сними шлюху. А я не могу. Мне хочется тепла, в идеале отношений возможно, партнера хорошего. Но увы. Почти не думаю уже. Только вот знакомые часто хвастаются своими победами.
>>130230322 Куда ты денешься. В рахе либо к тебе все относятся как больному, даже если ты не ешь собственный хлебушек, и потом закроют в дурке где не будут лечить. либо ты здоров и ПРОСТО ВЫДУМЫВАЕШЬ НАЧИТАЛСЯ ЗАПАДНОЙ ХУЙНИ ДАВАЙ НЕ ВЫЕБВАЙСЯ.
>>130231537 Если у тебя проблемы, то уходить в конфу, решения может и не найдем, но поддержим друг друга, поймем, по крайней мере я надеюсь. Если проблем нет, то делать здесь нечего
>>130189676 антоша ты ещё тут? просто у меня похожие те же диагнозы. Скажи пожалуйста, с такой ебаниной берут на работу? К примеру поваром, продавцом или ещё что-то не государственное
Ищу анона больного психастенией, чтоб приятно проводить время лизать друг другу анусы, пол не важен, будем вместе решать свои проблемы, создавать опору друг для друга.
Неужели нам так и суждено прожить жизнь без удовольствия? Врачи, психотерапия скажете вы. Я живу в мухосрани, из-за проблем с переживанием и травлей не поступил никуда. Точнее закончил шарагу за деньги. Работы для меня более-менее оплачиваемой нету. В городе нет хорошего психотерапевта, сестра искала, у нее проблемы были. Отсюда вывод что, искать только в соседнем крупном городе, а я не смогу материально позволить лечение. Родители не поймут. Даже не знаю что делать. >>130232745 ИРЛ встречаться или по инету?
Вспомнил вот одну песенку. Как бы не была пророческой для нас.
Мавзолей - Маньяк В детстве дразнили, его обижали, дети ублюдком его называли. В школе ему не давали покоя! Что же случилось?! Что же такое?! Рос он забитым и мрачным ребенком, в угол зажатым от страха котенком. В дружбу не верил, с людьми не общался, любых контактов избегать он старался... Но вот повзрослел он и так изменился, что страх тот на дикую злобу сменился. Решил он за жизнь свою отомстить... Свою одноклассницу встретил в подъезде, её изнасиловал он прямо на месте, потом изувечил её и убил!!! Вот так вот ублюдок свой счет и открыл))... В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!! В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!! И так получила по заслугам красавица и понял ублюдок, что ему это нравится!... В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!! В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!!
>>130233751 Нечего особо рассказывать. Познакомились на харкаче, всякие милости по переписке были, потом он приехал ко мне в город, и тут я понял, что реальность сильно отличается от фантазий, испугался и понял, что просто сам себе внушил всё это. Так и разошлись уже через несколько дней. До сих пор листва в свои 26, и так ей и останусь, потому что хоть и не пробовал, но уверен, что с тян вышло бы точно так же.
В детстве дразнили, его обижали, дети ублюдком его называли. В школе ему не давали покоя! Что же случилось?! Что же такое?! Рос он забитым и мрачным ребенком, в угол зажатым от страха котенком. В дружбу не верил, с людьми не общался, любых контактов избегать он старался... Но вот повзрослел он и так изменился, что страх тот на дикую злобу сменился. Решил он за жизнь свою отомстить... Свою одноклассницу встретил в подъезде, её изнасиловал он прямо на месте, потом изувечил её и убил!!! Вот так вот ублюдок свой счет и открыл... В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!! В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!! И так получила по заслугам красавица и понял ублюдок, что ему это нравится!... В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!! В районе маньяк, в районе убийца! Вы слышите крики?! ПОМОГИТЕ!!! МИЛИЦИЯ!!!
>>130234836 Скорее всего да. Ну по тексту да можно отдаленность увидеть. >>130234905 Сочувствую антоша. А почему решил на куна переключиться? Я вот может быть не прочь попробовать, но все эти мими между парнями это пиздец какая ересь и фуфу. А вот так сразу ебаться я не готов. Короче я хуй знает у меня в башке много разных не укладывающихся между собой мыслей.
>>130235098 >А почему решил на куна переключиться? Боялся и недолюбливал тян, да и вообще при всем желании не смог бы им понравиться, плюс долго разглядывал всякий юрийный хентай и соответствующего рода фуррятину. Вот так и решился. Оказалось - такое не для меня.
На кухне как-то раз начальник пообещал дать мне пизды за мое "больно улыбчивое ебало". Ну знаете, ходишь, шутишь у себя в головенке, улыбаешься, пытаясь сбежать от реальности. Уже хуй знает сколько времени прошло, а он периодически появляется перед глазами и меня аж трясет перед страхом быть опиздюленным. И ведь это только один случай. Не понимаю как люди сталкиваясь с этим живут как ни в чем не бывало. мимо-пятый-год-хиккую
>>130236214 Жизненно. Я работал как тов бригаде. Ну мы пили вечером, отмечали что-то. В нулевые еще было. Курили там же. Ну я как обычно взял закурил. А моему наставнику что-то не понравилось. Он здоровый просто пиздец. еще и пьяный был. И на меня начал мол я здесь курить не буду. Я мол почему. Другие же курят и ты тоже. У того глаза кровью налились встал и на меня попер. Я обосрался пиздец. Встал вышел. Пошел домой одеваться. Мужики мол давай иди домой. Весь вечер сидел дома и боялся завтрашнего дня. Вдруг пизды даст. Уже думал как бы уговорить уйти без отработки, начал думать че делать. Мамка будет оать мол почему уволился, ну короче уже расписал себе пиздец. на следующий день пошел и прям потел пока шел от напряжения. Ну ничего вроде не сказал. Он пьющий был. У меня тогда до конца недели был нихуевый стресс, я все ждал что он меня отпиздит. Но обошлось к счастью. В конце вроде бы даже подружились. Но факт остался фактом, я обосрался и хотел линять.
>>130236214 Лучший способ побороть страх - это воспроизвести его. Подерись с кем-нибудь. Хоть в спортзал сходи и попроси кого-нибудь о спарринге. Ты боишься быть опиздюлиным, но в этом нет ничего страшного никто тебя не запинает до комы, а если ты перестанешь бояться драки, и будишь другим давать, что можешь за себя хотя бы минимально постоять, то это пойдет тебе только на пользу и придаст хоть немного, но уверенности. Есть паблос в вк, как раз для таких сычей /bk/ кличут, поищи свой город и сходи разок, может даже понравиться. Хуже точно не станет.
>>130188009 (OP) Психастеник ИТТ, судя по википедии. Раньше страдал сильно, сейчас (27 лвл) уже не особенно. Привык быть сам по себе и предупреждать потенциальные неприятности. Встреч со знакомыми мастерски научился избегать. Бывает, что накатывает какая-то дикая тоска, что сил нет, но проходит.
В детстве на меня много давили родители. Спорт, музыка, от всего требовали результатов, бывало били. Друзей не заводил никогда, не было на них времени. Стал унылым и занудным. В университете учился уже без давления, но сосредоточился на учебе, с людьми сближаться было всегда страшно, потому что я не понимал и не понимаю, как расслабиться, постоянно приходится анализировать, не говно ли ты, не обидел ли кого чем-то. Приходится во всем уступать, потому что боишься, что будут считать плохим и все такое. Это выматывает, намного проще избежать общения.
Раньше уходил в книги, игры, анимцо. Последние годы стало хуже жить, у родителей нет работы, отец болеет, приходится работать и делать дела по дому. На эскапизм нет сил, не могу сконцетрироваться даже на одной серии какого-нибудь очередного сериала, не говоря уж о книгах.
Но не думаю, что нужно что-то менять. Как есть, так есть.
>>130238060 Ну отправили родители в лагерь. Там меня травили само собой и вообще не круто было. И так получилось что я заболел дизентерией. Дристал дальше, чем вижу(ну видел я правда хуевасто, ибо когда бежал от здоровой собаки я налетел на дерево на скорости лицом). И вот вечером пошел срать. Точнее ночью. Сижу а срать боюсь. Вдруг травители зайдут или еще кто, хуй его знает, очко сжимается и болит. Ну сижу думаю о жизни. И тут девченка лет 12 заходит и видит жиробаса сидящего в позе орла. Стоит и смотрит на меня. Я на нее. Ну я так испугался, я же вообще старался избегать баб, ибо видели что травят и было стыдно. И понимал что даже думать не стоит о бабах. Нет пути. Смотрели друг на друг на друга секунд наверное 20-30. Потом она разворачивается и убегает. Я тоже испугался. быстренько дристанул и бежать, даже кажется не смыл. Боялся вдруг скажет, что я ее обидел или я хз. Меня к слову, из-за травли перевели в другую комнату. Там был я пока один. Вечером подселили такого же с проблемами абитого. Я гулял один. Прихожу а он спит. альфачи что меня травили были по соседству, с тянками зажигали где то на дискотеке. Ну мне так стало бидно. Я вощем пробрался к ним в палату и насрал им там сукам. И быстрей к себе в комнату. Спустя какое-то время они вернулись в палату с тянками. Какие же были крики. Было приятно. Но был наказан своим же очком. Ну просыпаюсь среди ночи(и понял что все идет по плану) и понимаю что хочу просто пиздецки срать. Резко встаю и понимаю - тщетно бытие. Снимаю трусы и начинаю просто ахуительно срать на пол. я даже получил удовольствие и расслабление. Но вспомнил, что рядом спит сожитель. Я испугался, затрясся. Воняло что пиздец. Ну я взя лбумагу и давй чистить. Скидал все за окно. было вроде чисто. Как он не проснулся, заслуга то наверное всех богов и Аллаhа. Утром правда спросили почему воняет. Сказал что вырвало. Сонмтельно, но пизды не дали, не засмеяли и прочее. Потом батя забрал, когда я попросился. Такая вот стори.
>>130239291 Может тебе было совсем не весело, но меня позабавила твоя история, особенно когда ты насрал альфачам. Ты весьма неплох! А вот что мне не ясно, так это почему ты с дизентерией не поехал домой сразу же?
32 года. Друзей нет. Девушки нет и никогда не было. Сам избегаю сближения с людьми, хотя вижу, что вокруг много хороших людей, с которыми, при желании, я мог бы сблизиться. Свободное время провожу за пека, бухая алкоголь. Работаю и стараюсь приносить пользу. Все симптомы ТРЛ присутствуют.
>>130242657 Нет. Мне нравится хорошая девочка, страдающая примерно тем же, чем и я (как мне кажется. Я понял, что умею хорошо распознавать свой недуг в других). Но... >>130242508 > я не представляю, что с ней делать, если она у меня появится.
>>130188009 (OP) Сначала пролистал тред мимо, не придал ему абсолютно никакого значения, но вот сейчас закинулся алпрозаламом, так как поехал режим, намучился с выдавливанием антидепрессантов из блистера, и таки решил отписать свою историю в тред(который особо не читал). Итак, перед вами вроде бы обычный человек. Тихоня, отмечаемый окружением как задумчивый и симпатичный. Но это все с той стороны, на самом деле это безвольный трус с затянувшейся историей поражений и полным спектром мыслей уровня "я им всем еще покажу". Но дело то в том, что и это сегодня вполне обыденно. Ваш тред тому в пример. У кого-то меньше, у кого-то больше... Все больше тех у кого депрессия, паники, а то и всё вместе. Когда все началось? Сложный вопрос. Какой из ударов топора больше виноват в падении дерева? Первый, последний, все разом? Я в душе не ебу. За меня волновалась мама, батя за меня душой болел. Любят меня, родители мои. Да и бабушки с дедушками меня любят не меньше. Все они звонят, волнуются за меня. Это может быть причиной, но лично я предпочитаю винить тот случай, когда меня знатно отпиздили ~10 человек. Причины инцидента не важны, важно лишь то, что я потом панически боялся выходить из дома. Недавно(ну, несколько месяцев назад) начались панические атаки. Кто-то в треде знает что это, а для остальных объясню: это когда хуяк(!) так, и страшно. Страх возведен в абсолют, ты ни дышать не можешь, не двигаться толком. Собственно тогда я и плюнул к херам на мнение дорогих мне людей, собрал остаток сил в кулак и лег в психоневрологический. Естественно не так быстро, лег через две недели, сначала сходил к врачу на консультацию, получил рецепты на антидепрессанты и транквилизаторы. Советую всем тем, кто нашел себя на тех страницах из википедии так же проследовать в местный ПНД. Ничего страшного там нет, напротив - там дарят надежду. Лечение было в два этапа, первый предложат и вам. Транквилизаторы. Нет, эта херня не сделает из тебя овоща. Я был скептичен к этому, но нет, это то что я так долго ждал. Ешь таблетку, она доходит куда надо и рождает отчетливую мысль "наконец-то блять это всё закончилось". Вырубит спать через пол часа. По началу все отсыпаются два дня, выходя лишь покушать по наставлению заботливых соседей по палате(там все чувственные, ожидай там много братьев по разуму, так как всех группируют по заболеваниям). Отоспавшись, ты еще неделю-две будешь просто сонно лежать на кровати, удовлетворенный тем что тот постоянный, едва заметный фон страха к которому ты так привык, наконец пропал. Скучно не будет. Ты будешь просто кайфовать от того, что все кончилось. Второй этап - тебя поднимут на ноги после первого. Ебанут витаминов с ноотропами в жопу и по вене. Будешь чувствовать себя отдохнувшим, бодрым, готовым к жизни. Дальше только антидепрессанты. Тоже хорошее дерьмо, выпишут тебе обычные СИОЗС, эффект будет в том что когда на твоем месте было бы радостно обычному человеку, тебе будет просто тоже радостно. Вспомнишь детскую радость поездки к бабушке, гарантирую. Поставят на ноги тебя в общем, по отзывам местных завсегдатаев ставят на года 2. Это не значит, что через два года придется повторить, все индивидуально. Ты поймешь, что твои проблемы говно, когда пообщаешься с людьми там. Встретишь персонажа, что не спит вообще, и пару женщин, что не могут есть. В общем полезно и весело. Сейчас пойду спать. Спрашивайте что-как. МКБ-10 f41.2 "Тревожно-депрессивное расстройство"
>>130246386 >половою еблею Все равно не нужна. Ну это ладно, а что дальше? Ты сможешь о ней заботиться? Давать то, что ей нужно? Развлекать, в конце концов?
>>130247413 Почему я советую? Потому что отчаяние неизбежно, не надо до такого доводить. А вообще твоя правда, можно просто идти к писхотерапевту на консультации. Тоже немалая помощь, при сохранении всего в тайне.
>>130188009 (OP) Частично социализировавшийся вкатился. Действую вопреки страху и всему прочему. Умудряюсь быть беткой по Шиндлеру (мог бы и альфой, но я не люблю управлять быдлом). От проблем может помочь позитивный опыт общения/действия в социальных ситуаций. Самый простой способ — групповая терапия. Прямо сейчас гугли сообщества групповой терапии в твоем городе и иди на ближайшее собрание. Там научишься вести себя перед людьми и поймешь, что ты не такой никому ненужный омежка, как тебе кажется. Групповая терапия дешевле индивидуального психотерапевта, так что ПОДУМОЙ. Пруфы эффективности подхода у меня как бы есть, но мне лень откапывать, поэтому обойдитесь пунктом из Википедии, пожалуйста.
>>130250271 Выше жаловались, что бесплатным на тебя похуй, а платные тянут деньги. Так вот, групповая психотерапия — годный способ заработать уверенность в себе и научиться выражать себя. Бля буду, в Америке как-то проводился эксперимент, когда десяток дрожащих омежек заставляли несколько недель по часу или сколько там общаться с тнями (которые должны были вести себя заинтересованно, добродушно и так далее). После этого чекнули их поведение на рандомной незнакомой тне (не обязанной их поддерживать) — они «заальфовали». При этом их еще раз через год опрашивали и они сообщили, что у них теперь все прекрасно с личной жизнью и все такое.
>>130248476 Ну йопта, ну кому ты лечишь, уж прости. Был у обоих. К платному сходить один раз стоит 2-3к. Далее он тебе даст телефон, они все дают почему-то. Одной консультации для разницы уже достаточно. Бесплатному тоже думал что похуй, но нет. Они там сидят, грустным волевым женщинам за 40 правят мозги и плюют на потолок в оставшееся время. Им такая радость будет встретить молодого парня, кому можно помочь, что поверь: не плевать им на тебя. Главное к мужику идти. Он там за идею, ему это не работа от 8-и до 5-и.
>>130253270 Если я узнаю что со мной что то не так, мне придется что-то с этим делать. Либо наслаивать больше невротических защит, либо что-то трудное. Ни того ни другого не хочу
>>130259007 Социализироваться. Если ты всрат, стать невсратым и социализироваться. Если ты замкнут, разомкнуться и социализироваться. Если твоё расстройство - часть серьёзного заболевания типа шизы, свернуться клубочком и плакать.
>>130263532 Это тред мракобесии. Участники его не живут полноценной жизнью потому их и тревожит. Не факт что у них на физиологичном уровне что то есть. Седеть за пекой 24/7 и не болеть вот это странно было бы.
>>130263559 Но меня не травили в школе. И в универе не травили. И мамка у меня вроде ничего. Но без бати рос, да. Алсо, в школе у меня был друг, который жил с мамкой и бабкой, которые на него орали и пиздили его. И ничего. И с бабами у него норм и вообще ведет обычнобыдляцкий образ жизни. Тут дело не в воспитании...
>>130264003 Будто биопроблемы - единственная беда. Это скорее следствие, я вот ни в работу ни в хобби не могу, даже если в природе есть условная тян, которая сама разовьёт отношения со мной, я её никогда не встречу.
Блядь, да единственная причина того, что вы неудачники - это ваше сидение на харкаче. Если проводить на нём не более одного часа в месяц, вы мгновенно станете успешными.
>>130264161 Откуда ты такую хуйню взял? Не позорься, изучи строение нервной системы, всё там регулируется генами в первую очередь. Баланс нейромедиаторов и гормонов, вот и всё, у каждого своё запрограммировано.
>>130264122 1. Опасная бабочка. 2. Кролики заключают союз. 3. Две тетки с лейками. 4. Реактивная лягушка. 5. Мотылек 6. Жидкие монстры схватили стрекозу. 7. Обезьяны-лесбиянки. 8. Ящерицы читают стихи. 9. Это что-то про жизнь в браке. 10. Вечеринка в Париже.
>>130264233 >>130264438 Не несите хуйни. Если говорить про физические качества, включая болезни и т.д. Это может передаваться. Но мы говорим про психику, паттерны поведения и реакцию на определенные раздражители. Все это формируется в детстве/сосничестве. Личинус копирует поведение матери и отца, в садике он копирует поведение других личинусов, дальше то же самое в школе. Отсюда развивается его характер и личность.
>>130264800 Да ну, если все всё так копируют, то почему все не одинаковые? И почему же ты не скопировал повеление альфача, который тебя пиздил в школе и садике? В твоей теории полнейший фейл.
>>130265167 Ну вот так, как встаю под душ, сразу панический страх, мгновенно выключаю воду и выпрыгиваю нахуй. Хотел бы я, блядь, знать почему. К врачу идти не хочу. Вдруг окажется, что меня в детстве батя в душе ебал
>>130264438 Запрогромированны только особенности нервной системы,нервные болезни. Все социальные скиллы формируются воспитанием, может вырасти человек с психикой волка/антилопы, если будет ими воспитываться, были маугли. Личность человека с рождения это чисты лист, даже латинский термин про это есть, забыл как называется.
Анон! Если проблема ОП-поста касается и тебя, то мы будем рады тебе в нашей конференции в телеграме. Для того, чтобы попасть в конференцию, отпишись юзернейму @yobanonov и тебя в ближайшее время добавят в нашу конференцию. Будем пытаться вместе решить эту проблему. Всем добра.
>>130265454 > Личность человека с рождения это чисты лист, даже латинский термин про это есть, забыл как называется. Ясно, ты спалился, без комментариев. Теория табулараса детектит уровень интеллекта её приверженцев. Вот ты сам себе противоречишь. Если особенность, что у человека слабая нервная система, то как он может стать волком по воспитанию?
>>130265271 Когда ты мелкий пиздюк, то не задаешься вопросами, кем быть выгоднее - альфачом или омегой. Но если тебя будет пиздить альфач в садике, то вероятнее ты станешь омегой, но если перед этим ты смотрел джеки чана, то возможно сообразишь дать ему сдачи, тогда не все потеряно. Кстати большинство психических паталогий именно из-за детских травм, но ты можешь даже о них не помнить. Прочитай про детей, которые воспитывались животными. У них отсутствует самосознание вообще. Или история про девочку, которую с рождения 13 лет держали в подвале, ей пизда, она никогда не научится даже говорить. Все наше поведение определяют внешние факторы.
>>130265920 >Ясно, ты спалился, без комментариев. Теория табулараса детектит уровень интеллекта её приверженцев. Детектит уровень приверженцев только теория ГЕНОВ. >Вот ты сам себе противоречишь. Если особенность, что у человека слабая нервная система, то как он может стать волком по воспитанию? Если слабая в пределах нормы - станет. Если совсем слабая - это болезнь, тут ничего не поможет.
>>130270879 >>130270824 Бля, а с чего начать то Вы, пацаны, считаете себя приятными внешне, лицом? Вы любите быть в компании, друзья есть? Вы связываете свои проблемес с расстройством?
>>130270965 >Вы, пацаны, считаете себя приятными внешне, лицом? Оценка колеблется от 2/10 до 8/10 в зависимости от состояния психики.
>>130270965 >Вы любите быть в компании Где всех хорошо знаю? Да. В незнакомой? Нет.
>>130270965 >друзья есть? Есть, но мало. 1-2 друга. Причем по большому счету инициирование общения происходит с их сторону. С остальными людьми если и начинаю общаться, то вскоре перестаю.
>>130270965 >Вы связываете свои проблемес с расстройством? Да, ето всё оно.
>>130270965 >Вы, пацаны, считаете себя приятными внешне, лицом? Нет, типичный вырожденец с опухшим ебалом, как будто в запое всю жизнь. >Вы любите быть в компании, друзья есть? Друзей нет. Хочется дружить, быть частью социума, но не могу и не получается из-за сабжа. >Вы связываете свои проблемес с расстройством? Конечно
>>130270897 Насчет ОКР. У меня было такое. В лет 14. У меня были закидоны типа постучать по дереву, прочитать молитву (!) перед сном, иначе будет плохо. Очень хуево. У меня это прошло. Когда я перестал верить в Бога и прочую чушь. Хуйня все это. Все зависит только от тебя. Подумай об этом, когда ОКР опять даст о себе знать. Живи проще, верти все на хую. Когда я вспоминаю про ОКР, я помню насколько это навязчивые идеи были. Постучать. 3 раза. Лол.
>>130271240 В 2к16 верить врачам-васянам которые диагностируют у тебя рак аппендикса чисто потому, что он на миллиметр толще чем у предыдущего пациента.
>>130271268 Нормальные психиатры всегда есть, а заниматься самодиагнозом, а особенно в психическом плане, тянет на уровень школьниц, которые начитались ДЕПРЕССИВНЫХ пабликов и ставят себе диагноз - депрессия.
>>130271353 В платных есть, а в городских.. да, признаю, нету. Сам на учете у одного. Так себе врач, блядь. Но все равно, самодиагноз - это тоже так себе, хотя, если ты старше хотя бы 18, то еще можно, ибо уже должен нормально мыслить и оценивать себя.
>>130271317 У них есть собственный форум https://www.b17.ru/ Почитай. Они еще хуже двачеров. Сами нихуя не понимают. Методики у каждого свои собственные. Можешь почитать статьи и публикации некоторых, это вообще пиздец. После увиденного я лучше буду заниматься самолечением.
>>130271170 >>130271077 Я бы хотел помочь, но тут все зависит от вашего мировосприятия, а так же от самооценки. От предыдущего опыта общения с людьми. Если вас травили, все хуже. Например, я не знаю как помочь двоюродному брату, ведь он жирный и тупой. И я продолжу называть его тупым чмом, хотя его и так травят все и вся, ему вот не выбраться из этого круга. Сорян, я не психолог
>>130271305 Если ты например сидишь на толкане, давишь глину, и возникает сильное желание постучать то да - ОКР. А если сказал что нибудь и такой типа тьфу тьфу тьфу, сейчас бы не сглазить, то все в норме. Хотя возможно это начало ОКР.
>>130271305 Если ты, например, сидишь на толкане, давишь глину, и возникает сильное желание постучать, то да - ОКР. А если сказал что нибудь и такой, типа: тьфу тьфу тьфу, сейчас бы не сглазить, то пока все в норме. Хотя это начало ОКР. Потому что ты связываешь возможную неудачу и ритуал постукивания.
ГТР, через пару лет Паническое расстройство с агорафобией в треде. За 4 года общался с 4мя психотерапевтами, пил Паксил, Рексетин, Ципралекс, Анафранил, Лирику, Клоназепам, Ксанакс, Алпразолам, Эглонил, Трифтазин. Сейчас принимаю Велафаксин, иногда Феназепам по состоянию, начал проходить курс когнитивно-поведенческой терапии, ибо только сейчас понял, что одними препаратами можно только до небольшой ремиссии вылечиться (как и было с Паксилом-рексетином, остальное не помогало).
>>130271557 Одна из важных. Говорю, как бывший больной депрессией. И нормальные антидепрессанты и транки хуй ты достанешь без рецепта. Не забывай еще про нейролептики.
>>130271743 Это уже очень хорошо. Не тупых и не жирных любят везде. А если ты вдобавок не черный, не еврей и не женщина - это еще лучше. Ты здоров, у тебя есть все конечности, и ты не живешь на улице. Так на что ты там жаловался? Расстройство? Друзья мне говорят иногда что я залипаю, где-то в своих мыслях. Это бывает. Про это даже было написано в вики. Но даже если это симптом - я вертел его на хую.
>>130271760 >>130271770 Обращался с "предобморочным состоянием" к терапевту. После биохимии, общего анализа, сахара, похода к эндокринологу, кардиологу, невропатологу и окулисту отправил к психотерапевту. Та поставила "тревожное расстройство + депрессия". Ща на рексетине и флюанксоле http://medi.ru/doc/f4405.htm
Пилити перекот. А я пойду спать и думать, существует ли пространство-время на самом деле или же это всего лишь иллюзия и первичными являются интегралы движения.
Рассказал вчера жене про то что я психастеник , подняла на смех и сказала что я просто лентяй и не хочу меняться. Стало только хуже, а сегодня на работе отчет который я уверен не сделаю нормально и во время
>>130275544 В чем мой успех то? Психастения ведь заключается не в том что ты застенчив, а в том что мозг работает не как надо и крутит мысли постоянно. Я думаю о том как я думаю о том что я думаю. А кто я? А что я? В чем смысл жизни? Правильно ли я поступаю? Что делать дальше?
Господа с тревожным уклоняющимся расстройством личности координируются в этом ИТТ треде.
Q: О чем вообще идет речь?
A: О расстройстве личности, которое делает нас битардами.
Q: Расстройств личности много, о каком конкретно идет речь?
A: В совковой терминологии об этом: http://ru.wikipedia.org/wiki/Психастения , в современной западной об этом: http://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожное_расстройство_личности
Q: Я узнал себя, прочитав вышеприведенные статьи! Что мне теперь делать?
A: На этот вопрос нам и предстоит ответить совместно по результатам дискуссии в данном треде. Присоединяйся.
Q: Каких результатов удалось добиться по результатам предыдущих тредов?
A: Никаких.
Q: Я хочу запилить перекат. Есть заготовка для шапки треда?
A: http://pastebin.com/39iw3tAj Не забудь поменять нумерацию, няша.