Подписываюсь, наконец-то годный тред
Жру витамины с перерывом в месяц, уже много лет. Ну, ничего не происходит в общем-то. Здоровье удовлетворительное
Кто пил перфектил? Расскажите, пожалуйста, что да как, и стоит ли их юзать.
Частенько тут появляется подобный тред. Повторю свой пост. Пробовала кучу комплексов. Остановилась на компливите. Алфавит разочаровал, так как нужный эффект не дал. Дорогие витамины не отличались для меня с компливитом, который самый дешевый у нас.
Начала принимать после того, как десны стали кровоточить, парадонтолог сказала, что в зубах причину не видит идти к терапевту, я забила и нагуглила про витамины. Пропила курс и десна стали хорошие, наладились ногти и сон, я даже и не подозревала что сон из-за витаминов, думала нервничаю. А нервничала как раз из-за нехватки видимо.
Плюсом использую аевит короткими курсами, просто мажу руки и кутикулу.
Начала принимать после того, как десны стали кровоточить, парадонтолог сказала, что в зубах причину не видит идти к терапевту, я забила и нагуглила про витамины. Пропила курс и десна стали хорошие, наладились ногти и сон, я даже и не подозревала что сон из-за витаминов, думала нервничаю. А нервничала как раз из-за нехватки видимо.
Плюсом использую аевит короткими курсами, просто мажу руки и кутикулу.
Ногти, волосы от него хорошо растут.Употреблять по одной таблетке в день после плотного, плотного, сука, приема пищи, а не чая с печенькой, тогда ничего болеть не будет.
Ну хрен знает, я и на голодный желудок ела. О том, что кому-то от ударной дозы железа в перфектиле хуёво, узнала на дваче.
Кстати, а кто-нибудь пробовал собрать витаминный комплекс из разных таблеток? Ну там аевит+витамин С+фолиевая кислота+... Это вообще годная идея или как?
Лишний гемор, как мне кажется. Ещё и думать, что с чем не усваивается, какие дозировки подбирать...
Ты умрёшь.
Интересует сабж, пороюсь и сюда вброшу находки.
За що?
Передозировка витаминами.
Пью "Ундевит" от ОАО Фармстандарт-УфаВИТА по 1-3 по настроению таблетки в день и "Аскорбиновую кислоту" от ОАО Фармстандарт-УфаВИТА по 2 таблетки в день, чувствую себя хорошо.
Из минусов минералов и витаминоподобных веществ в Ундевит нет, в остальном Ундевит лучший витаминный комплекс российского производства из тех что знаю, при сравнительно низкой цене там широкий спектр витаминов в хороших концентрациях, а 2-3 таких таблетки полностью перекрывают потребности при том что всё равно выходит дешевле чем более дорогой препарат. Минералы и витаминоподобные вещества можно дополнительно пить.
Из минусов минералов и витаминоподобных веществ в Ундевит нет, в остальном Ундевит лучший витаминный комплекс российского производства из тех что знаю, при сравнительно низкой цене там широкий спектр витаминов в хороших концентрациях, а 2-3 таких таблетки полностью перекрывают потребности при том что всё равно выходит дешевле чем более дорогой препарат. Минералы и витаминоподобные вещества можно дополнительно пить.
Раз в полгода пропиваю вот такие витамины http://www.iherb.com/paradise-herbs-orac-energy-earth-s-blend-one-daily-superfood-multivitamin-with-iron-60-veggie-caps/42406?rcode=cqv735
Начала их пить из-за постоянных простуд, эффект есть. Кун тже пьет, ему с них легче вставать по утрам. Рюсске витамины не пью уже много лет, это полная лажа.
Начала их пить из-за постоянных простуд, эффект есть. Кун тже пьет, ему с них легче вставать по утрам. Рюсске витамины не пью уже много лет, это полная лажа.
А что думаете по этому поводу, сисы?
encyclopatia.ru/wiki/Витамины
encyclopatia.ru/wiki/Витамины
Юзаю то, что на пике, нечасто. Очень нравится
Пью перфектил пятый день. Пока наверное рано что-то говорить, но мне показалось, что стали появляться новые волосики у лба.
Меня интересуют всякие вещества с предполагаемой противораковой активностью, как например цинк, где-то читала, что в эксперименте с многолетним приемом высокой дозы цинка были охуительные результаты.
Кароче довайти за антиоксиданты и все такое для продления жизни тоже поговорим.
Тоже этим интересуюсь. Разве антиоксидантов в чае и фиолетовых картошке, капусте и луке недостаточно?
Если все правильно составить, то не умрёт. Но это реально лишний геморрой.т
Йод кальций по таблетке в день пью. Пол года где то уже. Разницы с до не замечаю.
Ну как тебе сказать, для обычной жизни может и достаточно, но если хочешь выйти на свой максимум долголетия, то стоит дерзать и пробовать многое, даже то, что еще не получило широкого исследования, потому что пока оно будет исследоваться ты уже проебешь большую часть жизни. Так говорили ребята из бессмертия-треда на наукаче. Не говоря о том, что подобные исследования проводятся очень вяло, потому что в капитализьме они не выгодны, выгоднее штамповать все больше и больше "работающих" лекарств от рака и альцгеймера, на которые всегда будет спрос, чем реально думать о том, как предотвратить старость. Генную инженерию давят, и хотя у науки огромный потенциал и возможность несколькосотлетней жизни - не бесплодные маняфантазии, но обычным смертным в ближайшие как минимум 40 лет остается пока надеяться на себя - изучать вещества, методы и не бояться идти на некоторое "безумие", потому что "просто правильно питаться и упарывать физ-ру" -в наше время маловато, только плиз не надо зачехлять про долгожителей, которые курили и жрали шоколад всю жизнь. Экстраординарная длительность жизни требует экстраординарных мер.
У меня вот хуевая генетика и дышу смогом, ем смог и моюсь смогом, поэтому, чтобы не загнуться в 40 лет от рака буду искать и упарывать все, что нетоксично.
>но если хочешь выйти на свой максимум долголетия, то стоит дерзать и пробовать многое, даже то, что еще не получило широкого исследования
Ага, и откинуть концы раньше обычных людей, потравившись экспериментальной хуйней. Большая часть которой не работает или, предотвращая одни болезни, приводит к развитию других. Ты не помнишь уже, но в восьмидесятые была такая вот истерия по по поводу витамина С как всеизлечивающего, ракоостанавливающего и жизнепродлевающего вещества. Был один врач, который пропагандировал, и куча людей жрала этот витамин С в диких количествах. В итоге оказалось, что против рака нихуя не действует, доктор тот умер в возрасте лет шестидесяти, а собирался жить вечно, а жравшие посадили себе не то желудок, не то не помню уже что.
Не дает покоя мысль, что таки можно грамотно составить себе нехуевого помошника в лице БАДов, витаминов и продуманного питания.
Что за ноотропы знаете? Порывалась пить фенибут, но побочки оттолкнули, плюс синдром отмены.
Есть архив треда?
Что за ноотропы знаете? Порывалась пить фенибут, но побочки оттолкнули, плюс синдром отмены.
Есть архив треда?
Сердечно благодарю за потрясающую, новую информацию. Я серьёзно.
Мы рождены для экспериментов!
Курс фенотропила на два-три месяца с началом обучения и после этого срока в меньшей дозировке для закрепления.
Витамин С улучшает регенерацию, но между тем вредит почкам и желудку, если злоупотреблять. А чтобы регенерация улучшилась - нужно жрать огроиные дозы и получается замкнутый круг
>Мы рождены для экспериментов!
>Слабоумие и отвага!
Ну, тогда лучше запишись в какую-нибудь группу добровольцев для тестирования новых лекарств и прочего. Тебе бесплатные эксперименты, а человечеству польза, и животные не страдают опять же.
Хочешь со мной?
Нет. У меня есть другие хобби.
Что может быть лучше тестирования новых лекарств?
В хорошей компании!
>Очень нравится
А они не могут не понравиться :3
Я не призываю опираться на бабушкины мифы, а призываю к всестороннему изучению и взвешиванию, и пониманию того, что рекомендаций официальной медицины не очень достаточно, нужно копаться самому, опираясь на все, что можно выжать из науки, а не ждать нотариально заверенных массово запатентованных средств и методик.
Например, при упоминании калорийной рестрикции как эффективного метода продления молодости, начнется срач о том, что существующих исследований недостаточно и пруфаф нет, и что все эта сиктанства)) и ваще нилагична, всегда жрали на 2500ккал, неча и начинать ишь че выдумали, даже если ученые прямо говорят, что метод наиболее перспективный из существующих, хоть и нет массового многолетнего исследования, это не отменяет примеры того, что маложрущие живут дольше и болеют меньше. Ты сам волен решать - ждать тебе супероднозначных пруфов и продолжать запихиваться "здоровой", одобренной официальной медициной пищей или намотать на ус заставляющие задуматься данные из исследований, и попробовать калорийную рестрикцию. И я призываю ко второму варианту - пробовать, когда можно пробовать и сильных рисков нет, а не ждать, когда кто-то на блюдечке принесет тебе однозначное да или нет. Потому что жизнь одна у тебя и времени не так много, чтобы нихуя не делать. И всегда можно остановиться.
Пожалуйста http://arhivach.org/thread/81385/
Почему я вижу в этом посте какой-то наркоманский подтекст....
Тогда лучше зелень, разумеется.
А что конкретно пьешь? Важна же форма
Тоже пью йод в виде таблеток из водорослей http://ru.iherb.com/Now-Foods-Kelp-150-mcg-200-Tablets/685?rcode=cqv735 в качестве профилактики, на работе насмотрелась тиреоидитов лол. Кальций бы тоже надо ввести
Я просто напомню, что употреблять витаминные добавки не нужно 99% взрослых людей, включая беременных. Алсо, употребление витаминов может быть опасно.
http://botalex.livejournal.com/70981.html
http://botalex.livejournal.com/71259.html
http://botalex.livejournal.com/139752.html
Ссылки на публикации в научных журналах там же найдёте.
http://botalex.livejournal.com/70981.html
http://botalex.livejournal.com/71259.html
http://botalex.livejournal.com/139752.html
Ссылки на публикации в научных журналах там же найдёте.
Аригато годзаимас.
Огромное спасибо!
Очень хочу обмазаться здоровой поддержкой организма. Дискасс.