Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв. Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1) 2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2) 3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил. (1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений. (2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления. (3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление: Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмешь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail, и пароль, также жмешь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Несколько советов нюфагам: 1) Меньше тупи за монитором без дела. 2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе. 3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва. 4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко". 5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу. 6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Я вернул строгие правила. Оптимизаторы, желающие дрочить раз в месяц/неделю/день, желающие смотреть порно во время нофапа - идите нахуй. Здесь только достойные господа. Слава нофап-треду! нофап-1,5-года-бог
Вкатываюсь 5 с днями нофапа 8 часов до 6-го. Чтож, снова здорова, думаю, я наконец то снова в деле, тем более, что теперь меня поддерживает не просто образ, а вполне осязаемая Богиня. Желаю удачи в бою ньюфагам, крепости и отсутсвия сомнений знатокам, чтож ребята, наше сложнейшее сражение с силами вредной привычки продолжается. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>3253524 По замыслу хорошо, но с точки зрения продвижения идеи и поддержания популярности- долбоебизм. Тебе нужно качество или количество участников? Много ли пришло ньюфагов? Как пояснишь за массовую миграцию олдов? Я это к тому, что не при наших ресурсов выёбываться, по мне, мы должны принимать всех и каждого, лишь бы постил хоть сколько нибудь держался. Ответь себе на вопрос- ты сектант или руководитель? Если всё же руководитель- хоть немного прислушайся к моим словам. развалили тред, блять, стыдно смотреть Мартин_Лютер_от_нофапа
>>3253551 Потому что оно нивелирует почти все положительные эффекты нофапа. Безусловно, дрочить раз в неделю лучше, чем раз в 2 дня, например, но это не нофап. При строгом нофапе ты копишь силы, день за днём, тебя штырит всё сильнее, ты всё энергичнее, пока не достигнешь своего максимума. А потом просто живёшь в кайф в этом бодряке и ощущении своей мощи. Здесь нечего оптимизировать. А все страхи по поводу здоровья развеяны в шапке, там инфы на пару суток вдумчивого чтения. >>3253554 Я фанатик-сектант, тебе ли не знать. Здесь по-другому не достичь успеха. нофап-1,5-года-бог
>>3253555 >Здесь по-другому не достичь успеха. В этом и есть дело, то что я вижу- ёбанный пиздец, а не тред, какой, нахер, Марисафаг, Хранителя и того проебали. Я уж молчу про поздние перекаты, малую активность, отсутствие нового контента, проёбанную статистику и прочие, уже, кажется, хранические проблемы. И у меня возникает вопрос- а с чем, собственно, у треда обстоят дела хорошо? Просто, если мы признаем, что сейчас мы на дне- мы хотя бы поймём, относительно чего нам расти и у нас будет более менее ясная картина, с чем на сравнивать положение дел в дальнейшем. Я понимаю, что былые месяцы славы не вернуть в одночасье, вот и ратую за стратегический план постепенного развития и возврата к старым, самое главное работающим, традициям. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>3253555 http://sportwiki.to/Восстановление_после_секса Вот тут интересная статейка, особенно вот это место. Еще одно исследование (J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr; 4(2):236-40.) показало, что сексуальное воздержание приводит к повышению уровня тестостерона до 145% от исходного уровня на 7 день полового воздержания, после чего уровень гормона начинает постепенно снижаться до исходного уровня, либо колеблется. Опираясь на эту работу можно сделать вывод, что для поддержания высокого уровня мужских половых гормонов оптимальная частота половых актов примерно один раз в неделю, вне зависимости от возраста и семейного положения. Что скажешь?
>>3253535 Ты полностью неправ, если это так важно. Ты просто нацепил какое-то своё оценочное суждение, основанное на местных стереотипах. Судить по двум комментам о человеке и его интеллектуальных способностях можно с таким же успехам, как по оголённому плечу о часах, проведённых в доте.
>>3253567 Я скажу, что это отличное оправдание для глупых дрочеров. После фапа у тебя подскакивает ПРОЛАКТИН, женский гормон, а уж чтобы его уравновесить, организму приходится усираться, поднимая тесто. Технически, каждый фап понемногу делает тебя девочкой. И это я молчу про потерю ценнейшего семени. Поднимать тесто, дёргая хуй - верх дебилизма. Его надо поднимать режимом дня, диетой, ЗОЖем, тренировками, про всё это есть в шапке. нофап-1,5-года-бог
>>3253567 На самом деле, мы это всё уже 100 раз обсуждали и да, ты прав. Позволю себе небольшую ремарку- так как у нас, как я уже пояснил, осталось мало олдов, позволю разделить тред на условную Австро- Венгрию и буду говорить с позиции венгерского короля Йотама I Ненужного Если мой коллега будет ратовать за тестостерон, мужицкость и прочие альфаческие вещи, я напомню, что многие из нас борятся с фапом по совсем иным причинам. Для большинства это надоевшая вредная привычка, кому то просто западло, много причин, все и не перечислить. Суммируя их мы получим, что основной нашей идеей является отказ от фапа в общем, поскольку он может решить проблемы БОЛЬШИНСТВА анонов. Но, само собой, ты имеешь право на своё мнение, можешь создавать свою фракцию и вести свободную агитацию. Я, с позиции короля Венгрии Йотама I Ненужного буду рад принять всех желающих. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>3253613 После полноценного секса он подскакивает вчетверо сильнее. В шапке ссылки. После поллюции - не знаю, думаю, что гораздо слабее, потому что поллюция это на 90% водичка.
>>3253551 Ничем. Разве что только тем, что это не нофап. Если ты решил, что по каким-то причинам нофап тебе не подходит и ты просто хочешь найти более здоровый и адекватный подход к фапу - то оптимизаторство твой выбор. Прошу, только не надо тешить себя мыслью, что это лучше нофапа. Это объективно хуже, просто менее вредно, чем бесконтрольный фап. А постоянный нофап и не нужен. Это просто выбор. Если ты понял на определённом этапе, что не фап, не оптимизаторство для тебя не выход да и, по правде говоря, ни для кого вообще - ты выбираешь постоянный нофап, без порнухи и фантазий. Вот и всё. И ещё раз. Нофап не нужен. Тем более постоянный. Это просто твоё решение, твой выбор.
>>3253601 >Технически, каждый фап понемногу делает тебя девочкой. Блять, а я всё думал, каким таким образом ты проебал тред. Что, даже Хранителя заебало слушать этот бред? Его можно понять. Хочешь спорь, хочешь нет, но факт остаётся фактом- при Ноуфапере такой херни не было. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>3253656 я думаю что да, потому что одно время держал нофап полгода и ходил по шлюхам, после полового акта меня обсыпало прыщами и я чувствовал усталость.
Плохая память - Г. Роледер "Онанизм гл.3 А п.3 Плохая успеваемость - Г. Роледер "Онанизм" гл.3 А п1. Появление гомофантазий.- Г. Роледер "Онанизм" гл.3 А п.3,косвенно и еще куча всего из этого списка.
>>3253653 Как будто быть омегой, это что то плохое. Мы с белой а не жёлтой кожей родились, вот это настоящая проблема, а ты про омежность. >>3253656 Нет. Тут наоборот тебе овации за это устроят я серьёзно Мартин_Лютер_от_нофапа
про гомофантазии все верно, я хочу переодеться девочкой и чтобы меня отымели брутальные мужики.
А еще это особо сильно проявляется когда я смотрю порно, и проецирую чувства тян на себя, смотрю как им там хорошо, и думаю что и мне тоже так может быть хооршо.
Мне второй день блядь трясёт просто, как будто ломка. Не могу унять мысли о ёбле, вообще никак. Но стараюсь. Пытался медитировать, ненадолго помогало. Не считаю срывом потому что активно борюсь с мыслями.
ХУЙ У МЕНЯ В ЖИЗНИ ТАК СИЛЬНО НЕ СТОЯЛ. Я, блядь, скоро буду как Спайдер Иерусалим, который боялся, что после нескольких лет воздержания прострелит спермой бабу насквозь.
>>3253671 >с белой кожей? Это пизда, согласен, но это сложно исправить. >что хорошего быть тупым нищебродом Тупой нищеброд по имени Гаврило Принцып чуть больше, чем 102 года назад ёбнул австрийского принца, одного из самых богатых и счастливых людей планеты. ожидаю шутеечку "да ты бы и собаку ёбнул" >какие овации, шлюхи это тот же дрочь, идет слив семени. короче это тоже самое. Я то согласен, а вот остальные ИТТ будут другого мнения, инфа 100% Мартин_Лютер_от_нофапа
Ку ребзя. Не хочу отдельный тред поэтому спрашиваю тут. Расскажите пытался кто эякуляцию и оргазм? ЧТо по этому поводу думаете? Да и вроде с онанизмом должно решить траблы,не?
>>3253513 (OP) Зачем нужно нофапофонить? Когда был юным нюфажиком, думал что не могу завести тянку потому что фапаю каждый день по 3-4 раза, думал что организму кажется что она у него и так есть и плюс были траблы со стояком: к примеру, лет в 13 мог дрочить раз по пять почти без перерывов, в 20 с ужасом осознал что разан ну максимум 2 и не то что не хочу, а физически не могу. Это было лет 5 азад, сейчас есть тян, регулярная ебля, и фап почти каждый день, даже сразу после ебли когда тян сваливает домой. Нормально себя чувчтвую, нофап лажа.
Уже 4 или 5 день подряд идут сны, в которых я срываюсь. Сука. Я уже просыпаюсь сразу злым от этого осознания, но потом я всё-таки различаю где что. С ума скоро так сойду, лол. У кого-то такой же щит? Или у меня одного подсознание хочет дико дрочить?
Вчера был 10 дней нофап и сорвался. Особо дрочить не хотелось, просто сука у меня резко подгорело из за внешних обстоятельств. Да и честно говоря, к 10 дню уже как то энергия пропала, все стало опять сероватеньким. Короче так же как с фапом, только без него. Хотя это все таки лучше. Ведь с фапом еще больше депресуха накатывает.
>>3254005 Я хз как пережил предыдущие три дня, накатывала жуткая депрессуха, потом два дня ЖЕЛАНИЕ ПОЕБАТЬСЯ ТАКОЕ ЧТО ЧУТЬ СТЕНЫ НЕ ЕБАЛ СУКА НЕ СПАЛ НЕ ЖРАЛ НИ НА ЧЁМ НИ МОГ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ
Сегодня вроде норм. Серьёзно, как будто ломка.
Зато в процессе записался на приём к косметологу, чтобы мне дали консультации по моей прыщавой роже не на уровне "мойся дегтярным мылом" от бабушки и не на уровне /b/.
Аноны, поясните. После фапа не могу сидеть неподвижно в местах, где овердохуя народу. Трясутся руки и голова (едва заметно), приходится контролировать тряску, чтоб не выглядить долбоебом. Фап так сильно влияет на ЦНС? Проходит после 1 дня нофапа
>Вы вроде даже недавно ВХЛ выигрывали. Вас бы давно в КХЛ перевели, не будь вы фарм клубом но с другой стороны, не факт, что вы были бы такими же, не будь вы этим самым фарм-клубом Да, торос правда хорошо выступают, одни из сильнейших в ВХЛ, по мнению википедии. Состав активно меняется, тащеры в КХЛ уходят, новички в Торосе играют, но даже новички играют отлично. >В точку, братишка, я сам 171 И как живётся? Не подъёбывают за рост? Меня самого нет, но всё равно не комфортно находится возле 185 - 190 см шкафов. >А каким именно годным ты хочешь быть? Ну, например, мне было бы хорошо пластику на уши сделать, а то как эльф какой-то, ну и волосы как а в пикрелейтед пересадить не помешает (мне бы ещё top knot сделать, и я совсем как данмер из загрузочного экрана в скайриме буду, лол). А далее - подкачаться бы. Я даже могу объяснить почему мне хочется быть накаченым: когда пиздюком был, мама постоянно говорила тип втяни живот, тян с толстыми не водятся. Конечно, всё было в шутку, но не сформированный до конца мозг не мог понять этого Потом намного легче будет баги латать. И вот после всего этого надо будет делать деньги. >У меня вот тоже внешка запорота вдрызг, так что к тянам мне путь закрыт. Но разве что только к ним, больше в жизни мне это не сказать, что мешает. Собсна, у меня такая же ситуация, судя по всему, но я загоняюсь по этому пиздец, поэтому даже в остальной жизни это мне мешает.
>>3254020 >И как живётся? Не подъёбывают за рост? Меня самого нет, но всё равно не комфортно находится возле 185 - 190 см шкафов. Чет проиграл. мимо187шкаф
>>3253969 Сейм щит с 19-ого дня началась. Борись. Ищи причину депрессии. Потому что фап - это побег от проблем, а не решение. Лучше победить депрессию раз и навсегда, чем дрочить и бегать от неё.
>>3253513 (OP) Всем привет. На связи пиздострадалец-кунуже бывший. Встретился я пару раз со своей еот. Она давно не является той в кого я был влюблён. Раньше она была доброй и приятной в общении девочкой, а теперь это очередная зазнавшаяся меркантильная тян. Она всё так же красива, но теперь у меня нет никакого желания добиваться её. Сейчас тот факт что я последнее время снова с ума по ней сходил кажется просто анекдотом. Вот так мой манямир столкнулся с суровой реальностью, немного грустно что всё так получилось, зато теперь не будет никаких пиздостраданий.
Все таки чтобы почувствовать профиты от нофапа мне пришлось его сорвать. Неделю не дрочил - мышцы налились, стали твердыми, веса в качалке пошли вверх, появились какие-то реальные цели, на которых у меня получилось концентрироваться.
Сорвал неделю спустя и пиздец. Веса пошли вниз, мотивация и концентрация на целях тоже пошатнулись и в итоге еще пару дней спустя я вместо работы целый день проиграл в кампуктер. Да еще и подрочил 3 раза.
Ну нахуй такое, нофапон на меня однозначно хорошо влияет, так что я с вами, посоны.
>>3254140 Так если ты хочешь попадать на пик тестостерона то тебе всё равно надо будет трахаться или фапать, тебе не с этими поехавшими в треде. Просто делать это не каждый день, а редко.
>>3254160 >Так если ты хочешь попадать на пик тестостерона то тебе всё равно надо будет трахаться или фапать, тебе не с этими поехавшими в треде. Просто делать это не каждый день, а редко. Дрочер, а ты хоть знаешь, что ты также и уровень пролактина повышаешь таким образом? Это хуёво на тебе скажется. По идее нам, нофаперам, на таких как ты дрочеров вообще должно быть насрать. По этому поводу посылаю тебя нахуй с треда. Если хочешь жить по-оптимизаторски, то валяй, но здесь не пизди про фап раз в неделю.
>>3254276 Тогда зачем ты фапаешь? Это не имеет смысла. Ты же всё ещё дрочером остаёшься, по сути. Да и вообще, откуда нам знать правда ли это. Ты мог рандомную пикчу взять с вкудахте.
>>3254297 Я другой анон с тян, дрочу, чтобы не скорострелить, во-вторых, моя тян не дает мне столько, сколько я хочу, и вообще, ебля еблей, а фапать тоже хорошо.
>>3254303 Я сюда ходил год назад ради интереса, если бы нофап был так полезен то уже все бы тут давно нашли тян и стали успешными людьми но нет, никаких сдвигов, вместо улучшения себя вы нацепили никнеймы на анонимной борде и занимаетесь хуйней
>>3254303 >С чего ты решил, что я фапаю? А ты не фапаешь? Ок, ошибся, моя вина. >бессмысленность вашей девчачьей тусовки Ты одну вещь упускаешь, говоря, что нофап не имеет смысла. Большинство как раз к нему приходят, чтобы найти тян. И у меня вопрос: как они найдут тян, если не бросят фапать? Оптимизаторский подход не работает, рано или поздно сорвёшься в фапмарафон.
>>3254307 >если бы нофап был так полезен Жду твои аргументы почему нофап не полезен. Если ты ожидал от нофапа, что только факт его самого даст тебе любую тян, то это твой манямирок. Адекватные аноны нофапают ради того, чтобы получить силу, это раз, и два, чтобы не тратить время на просмотр прона. >вместо улучшения себя вы нацепили никнеймы Видишь у меня никнейм? И я не вижу. А он есть. >занимаетесь хуйней Ты занимаешься тем же: пытаешься переубеждать тут всех, что нофап - хуйня. Ради чего? Вместо бы этого пошёл на турники, почитал книгу или цепанул тян на улице/сз.
>>3254314 Я наоборот начал нофап впервые в жизни, когда нашел тян. Тут такой подход просто не ценят. Согласен с Лютером, что нофап-бог навязывает только свою точку зрения про доминантность, но это же не единая причина для всех. Вышел из 3х-лентнего ридонли аж.
>>3254334 >когда нашел тян Для меня это сейчас непосильная задача. За годы фапа убил свои социальные навыки. Поэтому, чтобы найти тян, мне нужен нофап. Если ты смог найти тян и при этом фапать, молодец, но такое для большинства не прокатит.
>>3253653 Добро пожаловать в реальный мир! >>3253719 Да ебись на здоровье. Просто однажды ты поймёшь, что годных шлюх 1 из 1000, что гораздо лучше ебать любимую девочку. Или вообще воздерживаться, если ебать некого. >>3254118 Хорошо, что не пришлось долго страдать. нофап-1,5-года-бог
Кун, 17лвл. Может кто-то меня помнит по прошлым тредам, у меня без руки хер плохо вставал. Сегодня 14 день моего воздержания. Несколько дней назад меня посетила мысль вытащить одноклассницу 6/10 на прогулку, приправить поцелуями и обнимашками, повторить 2-3 раза и потом дать ей в рот. Причем это не ЕОТ, это именно спермотоксикоз. Эти мысли, как мне кажется, свидетельствуют о ослаблении моей омежности. Даже член и лобок побрил первый раз в жизни специально для этого, хех. И на эти мысли у меня член начал вставать более активно без помощи рук. Но сегодня она мне отказала. Неужели я такой уебан? Но я отошел от темы. Мое поведение начало меняться. С утра стал вставать в более хорошем расположении духа. Мое настроение в принципе легко меняется от приподнятого до упаднического. Таких качелей стало меньше за эти две недели. Подводя промежуточный итог, мое состояние улучшается с каждым днем.
>>3254396 Лично я стал более злым. Меня и так просто вывести из себя, а тут как-то совсем жопа, агрюсь даже от слова. А вот энергию и желание что-то делать я не обнаружил.
12й день нофапа. Уже второй день смазка из писюна вытекает, заебался уже. При ссанье из-за этого дискомфорт и трусы пачкаются. Если в светлых шортах на улице подлива потечет, то ебаный стыд же.
> Просто однажды ты поймёшь, что годных шлюх 1 из 1000, что гораздо лучше ебать любимую девочку. Или вообще воздерживаться, если ебать некого. Точно в яблочко. Если бы не нофап, сейчас бы ебал рандомную тню, но благодаря нофапу я стал более адекватно оценивать тней, и понимаю что уже не хочу рандомную. Ищу ту самую, а оказывается её не так легко найти.
Вопрос к полторашке. Пару тредов назад я писал, что за 30 дней не почуствовал никаких физических улучшений, на что ты ответил, что у меня убитая гормоналка, а собсна что мне делать то?
Пиздец. Уже третий день на стены лезу. Сперма в голову так и бьёт. Вроде расслаблен, не фантазирую вообще, ниже пояса руками не лезу, но всё равно ебано. Прям дикое желание писать всем тёлкам и куда-то их выгуливать. Но это пиздец, это противоречит мне. Мозг думает разумно, мол "нахуй это надо, всё равно тебе никто не даст, да и дел у тебя куча", а сперма всё это дело замазывает и пишет: "Пиздуй давай на улицу, тёлок ищи, тёлкам пиши". Если бы не мог себя контролировать, то давно бы сорвался с цепи и стал очередным псом войны пизды, бегал бы за тян и всё такое. Но чую, что меня хватит ещё на 1-2 дня. В понедельник сорвусь. Либо сорву нофап, либо сорву свои мысли с цепи. Шо делать? 23 дня
Хотел бы расспросить местных олдфагов, нофапонющие более 30-60-90 дней. Изменилось ли что-то в вашей жизни за этот срок? Или это очередная маняфантази.
>>3254558 Некоторые привыкают к постепенно улучшающемуся самочувствию, поэтому через месяц пишут, что "ваш нофап хуета мне ничего не дал", хотя лучше высыпаются, больше дел успевают сделать за день и тд. Попробуй вдумчиво сравнить своё нынешнее состояние с тем, что было в золотые времена дрочки. Если реально ни по одному пункту не стало лучше (во что я не верю), то пиздуй сдавать анализы, начни с эндокринолога. >>3254639 После 3 месяцев уже точно не будет изменений, всё устаканилось. Меняется у всех, не может не меняться. Лучше сон, чище кожа, в разы больше инициативы, желания куда-то бежать, что-то делать, становишься более злым, весёлым, наглым, общительным. Короче, безполый овощ становится нормальным активным мужиком. Читай архивы, там охулиард кулсторей. нофап-1,5-года-бог
>>3254687 Мимопроходил, сорвал через 36 дней. Единственное, что изменилось - меня совсем уже легко вывести из себя. Больше ничего вообще. Даже и не знаю, есть ли смысл во второй попытке.
Немного про простату и хеппи енд. Болела после фапа последние годы. Ну так не особо чтоб начать бить тревогу, хотя хз. Частенько недоссыкал и пускал немного в штаны. Очень некомфортно это. Зимой холодно, летом палевно. Порой я всё это купировал спортом, становилось чуть меньше и чуть реже. И к нофапу- На второй месяц нофапа у меня начал секрет простаты выделяться из уретры при ссанье. Пиздец неудобно всё это. Даже когда ссал в раковину и мыл хуй тамже он блять какбудто недомывался. Приходилось хуярить с мылом. Ещё были внезапные боли. Стоишь такой, куришь и хуяк как укол иглой. Можно было подпрыгнуть от неожиданности. Таких приколов было по 2-3 за неделю. И по 1-2 укола сразу. Тут ещё хранитель вылез с своими теориями, местные трале и прочие. Кококо застой, кококо яйца лопаются. Я почесал ебало и решил продолжать. Не малую роль сыграло и то что есть реддитовское сообщество нофаперов, знач всё ок - социал апрувед. Непомню точно когда, но всё это прератилось. И внезапная боль и течка. Надо отметить что у меня нет постоянного полового партнёра. И за свои почти 5 месяцев у меня было ...ээ, бля. Гдет 6 поёбок. Что по ебле - заметил снижение колличества спермы. До нофапа дрочил от 4 раз в день. И первые месяцы бабы ахуевали что гандоны были залиты целиком. Сейчас результаты более чем скромные. За последние 2 недели кстати 3 поллюции было. По палкам - до мог и 4 и 5, без колёс. Сейчас 3 -4. 4 правда вот недавно не смог кончить. Наверно просто нечем. Субъективно отмечаю увеличение члена в ширину и длину. Во время окончания с женщиной простату не чуствую. Ах да - перестал недоссыкать! Ничего там случайно не колется. Мр Бенис встаёт сразу. Посему заключаю что если у меня и были траблы, то теперь они прошли. А ещё я немного приседал с штангой всё лето. Самоделка на 30кг. Почти каждый день её дрочу.
П.с. читаю сексач. В шлюхо треде вроде парень описывает как в 26 снимал листву с тайкой. И сразу знакомые слова - ничего не чуствовал. Ни минет ни при епле. Сидел с каменным лицом ничего особо не испытывая. Чёрт всё как и у меня было. А теперь я смеюсь над этими дрочерами. (Сегодня приснилось что смотрел порно и так возбудился что кончил без рук. Думал что пиздец, потрачено. Аюпотом хуяк просыпаюсь- этож сон с поллюцией!!! Ахуенчик)
Судя по всему, этот нофап отличается от прошлых попыток из-за резкой смены обстановки(Я уехал на учёбу в большой незнакомый город). Вчера был самый заметный подъём настроения, уверенности. Хочу расписать чуть подробнее. Обычные для меня загоны не пропали, но они замылились и отошли на задний план моих мыслей. Держался в немного веселом расположении духа, на губах играла лёгкая улыбка. Я ещё задней мыслью подумал: "Блять, как хуево смотрится улыбка на моём лице!", но продолжал тянуть лыбу. Был приветлив, но не цеплялся к компании намеренно. Словил пару-тройку неоднозначных взглядов от девушек, но они мне улыбались, так что думаю всё нормально.
Алсо, думал по поводу "стержня", и ненароком представил здоровенное, хромированные, длинное бревно внутри своего тела.Фрейд, а ну кыш отсюда. И ничего с этим штырем не сделать, он не гнется, не ломается. Как только я ощутил это холодное, металлическое бревно вдоль моего позвоночника, у меня резко, РЕЗКО улучшилась осанка и общее самочувствие.
Так вот, сегодня я ощутил эффект "качелей". Настроение было унылое, от вчерашней уверенности не осталось и следа. Фигово. Проанализировал своё поведение. Я счастлив, когда ни на кого не оглядываясь, живу своей жизнью. А большую часть времени я ищу общения, пытаюсь утвердиться через чужое мнение о себе, я пытаюсь сложить у окружающих мнение, что я отличный парень. Но я не формирую такого мнения у самого себя, играю роли ради других людей. Хотя должен сам понять для себя, что я охуенен.
Реквестирую советов, как стать самодостаточным.
Ебать, до нофапа никогда не рефлексировал так плодотворно. Тоже хороший знак
Не знаю мне нофап помогает концентрироваться. Всегда есть силы куда-то сходить. Привычные дела по дому не так впадлу делать, даже с каким-то энтузиазмом что ли. Ну и выйти куда-то уже становится на похуй. И на тян почти похуй..
>>3254616 Я для себя решил раз в месяц устраивать фап-день. По 3-4 раза с перерывом в полчаса-час. Потом целый месяц не хочется. А 20+ дни тяжко идут, да.
>>3254881 Потом с облегчением, что это желание прошло. При нофапе лучше. Страшно вспоминать, что раньше и трёх дней не мог протянуть, хах. Из плюсов: человеком себя чувствуешь (и это главный плюс, как по мне), больше мотивации делать что-то. Поллюций никогда не было. Раз в месяц решил, ибо простатита боюсь. Ну не получается совсем не фантазировать. Хотя в шапке упоминают какие-то упражнения для профилактики, думаю сначало увеличить сроки нофапа до 45-и дней, а потом и совсем прекратить.
>>3254898 Хорошо, я понял твоё мнение, спасибо большое, помог. Сейчас точно решил, что не буду срывать нофап, а буду искать тян на поебушки. Даже ты сам думаешь о том, чтобы полностью прекратить нофап. Значит срывать нофап, чтобы потом его пректатить, смысла нет. Лучше продолжу. Спасибо. Решил мою дилемму.
>>3254377 >Хорошо, что не пришлось долго страдать. Долго не пришлось бы в любом случае, нужно было заканчивать с этим сумасшествием. Сейчас хочу полностью освободить голову от мыслей о женщинах и сексе. Нужно сконцентрироваться на заработке бабла, не хочу распылять силы, да и нет у меня больше такой жажды секса как раньше.
>>3254530 Плохо решил, значит. Не фантазируй. Удали всё порно. Пропиши все IP порносайтов в hosts.txt, если слаб духом. Не тереби яйца и хуй. И пропиши на корню, что ты перестал дрочить. Это в прошлом, это больше не вернётся. Всё, чао, онанизм, привет, хорошая и счастливая жизнь.
Пропал на пару дней. Тащемта, завтра уже 2 месяца отмечать буду. Пожалуй, за последние дни я заметил самое главное изменение: я чувствую себя ЖИВЫМ. Трудно описать, в чём именно это отражается, но, думаю, те, у кого были сроки типа моих и выше, поймут, каково это. И это чувство куда лучше всех этих секундных удовольствий от вброса дофамина в мозг.
Всем нофапчую и креплю пикчу, которая чому-то мне дико доставила. Представил себя в такой же броне ПАВЕР РЕЙНДЖЕРА и мне это очень понравилось.
пока только месяц нофапа, хардмод срываю чуть ли не каждый день, сегодня - в соседнем треде, возбудился на истории про сброс листвы. но просмотр прон-видео - табу да и не тянет. у меня это ощущение жизни и стали в характере возникает только периодически. не знаю от чего зависит. завтра встречусь с тян и там всё должно быть отлично, никакой скуки и невнятности лицо стало чище (широкие поры теперь поменьше и чище), в зал вернулся наконец-то - как знаново родился. последнюю неделю замечаю на себе заинтересованные взгляды тянок на улице, очень приятно.
>>3254746 Насчёт стержня - это НЛП, если у тебя такой метод работает, то и юзай его. Сначала ты будешь вести себя так, КАК БУДТО в тебе есть этот несгибаемый стержень, а потом, со временем, эта маска срастётся с тобой и у тебя он реально ПОЯВИТСЯ. Насчёт >как стать самодостаточным. почитай книги из шапки, кирпичи хорошая вещь, да и в остальных есть зерно. Никто такую инфу не выкладывает в два-три предложения, я своё время собирал с миру по нитке. >>3254868 Потому и идут тяжко, что ты себе оставил вариант "подрочить" и ждёшь его, как манну небесную. Когда твёрдо решил бросить, то гора с плеч падает. >>3255032 Это имя. нофап-1,5-года-бог
>>3255371 из-за маниакально-депрессивного расстройства сильные перепады с либидо . Сейчас депрессия - не дрочу 6 дней , легко В маниакальный период - по 4-7 раз за день .
+ еще генетически низкий тест , а с дигидротестостерон - вообще пиздец. как-то так . Поэтому даже не знаю : стоит ли вообще , может ноуфап - это будет панацея от таких перепадов, буду тестить. Пока что есть проблемы только с самкой, которая выябывается из-за того, что я мало ее ебу (1 -2 раза в день ) . Она, просто, с востока ближнего, и либидо у нее крайне завышенное .
Ибавьтесь от стыда за свои срывы, пацаны. Корить себя нет смысла. Своим нытьем вы только утверждаетесь во мнении, что вы слабовольные мудаки, и реабилитироваться вам труднее будет.
>>3255624 Двачую, бро. Слил свой рекордный нофап недавно 25 дней, но не стал себя корить и просто продолжил, не сливаясь в фап-марафон. Сейчас уже держать даже легче. Всем стальной воли.
У меня сейчас нофапон 9 дней, до этого максимум - 30 дней, еще два года тому назад. Никаких КПТ не практикую, физ-ра + учеба + физический труд + общение + увлечения = нет времени думать о фапе. Если честно, до 3 сентября я был в жутком неадекватном состоянии, из-за фапа в частности, поэтому есть весомые причины продолжать чистую жизнь - я хочу быть счастливым и здоровым. Еще отлично помогает осознание своих принципов - ты можешь быть очень даже высокоморальным заблудшим существом. Не обьязательно смотреть на это с ракурса религии, хотя отдельным индивидам (и одной порноактрисе) вера помогала. Просто в моей системе ценностей фап не занимает места, а был лишь спусковым крючком для замыливания РЛ и побега от других проблем, и себя самого в том числе. Безосібний-кун
Ливингстон Уже больше 3х недель. Все окей, но по-моему начался, как вы его называете, флетлайн (+ некоторые вещи случились, о которых я очень жалею). На всей этой почве курить начал очень много. Одна зависимость заменяет другую. Настроение на 4/10. Мне сейчас грустно, очень грустно. Обнимайте чаще дорогих вам людей. Я вот вчера не обнял, и жалею.
>>3255722 Я так фапал только в начале своего пути дрочера, когда мне было 11 лол. Если бы в то время мне сказали что буду дрочить на трансов, я бы охуел.
Всем девять-одиннадцать, пацаны. Вкатываюсь серьёзно, решительно, и всё благодаря этой красивой дате. Всех благ вам, ежжы. Надеюсь, получится продержаться хотя бы месяц.
>>3255888 Веру в пользу нофапа. На долгих сроках появляются смутные сомнения во всём этом, понимаешь? Боязни по поводу приобретения болячек простатных и прочее.
Привет, парни. Начинаю свой нофап и ноусмокинг. У меня похоже проблемы с дофаминовой системой. Когда не дрочу через пару дней настроение приходит в целом в норму, хотя сохраняются качели. Когда дрочу настроение подавленое, чувство тревоги куча раз за день, легкие варианты проявления ОКР вроде: "А точно ли я видел событие_нейм или мне кажется, а может у меня проблемы с памятью, я должен помнить всякую хуйню за весь день, а если не помню, то точно проблема" и давай грузиться на этом всем. Еще чувствую себя в 19 стариком, все болит:шея, позвоночник, проблемы с пищеварением и еще пара мелких. Надо заниматься, надо настраивать режим дня и режим питания, записаться к врачу. Пацаны, теперь ждите регулярный отчет.
Идёт пятнадцатый день. Стоп, я уже две недели не фапаю?
Мне стало намного легче. Ебаться хочется, но умеренно, не до такой степени, что лезу на стены (в буквальном смысле) и идея о ёбле матраса кажется не такой уж странной.
Сегодня снилось очень много ярких снов, чего не было давно. В том числе условно-эротических, но при этом с каким-то насыщенным гротескным сюжетом, разговорами и прогулками по давно забытым мной местам, оба таких сна были с участием тех тян, с которыми у меня хоть что-то в этом плане было, при этом самого секса в снах не было, по каким-то абсурдным причинам (даже по логике сна). МНЕ ДАЖЕ ВО СНЕ НЕ ДАЮТ, ЛОЛ.
Ах да, вчера ещё практически не спал и вышел на работу после всего лишь часа сна ночью. При этом отработал абсолютно нормально, понял, насколько я устал только когда пришёл домой, сегодня проспал до двух часов дня. Так что да, нофап действительно придаёт сил.
>>3255918 Оправдания, чтобы сорвать нофап и получить удовольствие по-лёгкому. Ты ведь отчётливо понимаешь, что этих самых болячек можно избежать, выполняя простые правила и сублимируя. Я сам могу придумать много отмазок, чтобы сорвать нофап, лол, так что я тебя понимаю. Крепись.
Всем привет, может есть еще в этих тредах кто меня помнит? Ну а если не помните, то и не важно. Важно, для меня, то, что я решил вернуться, а причина этого возврата довольно обычна. Мне банально не хватает времени на учебу, пошел третий курс моего образования, а на фап и поиск фап контента уходит уйма времени. Плюс ко всему если фапаю на ночь, то с утра словно разбитый просыпаюсь. Да и ко всему после фапа наступает дикое отвращение к себе и наступает период лени. Когда долго и часто фапаю начинается некая депрессия что-ли. В целом давно здесь не писал, смотрю Жыд вернулся и раскол какой то между олдфагами. Не фапаю кстати уже 5 дней, приходить сюда чуть раньше было стыдно. А так всем удачи, думаю буду заходить сюда раз в два-три дня и отписываться.
>>3255952 >чувствую себя в 19 стариком, все болит:шея, позвоночник Няша, у тебя, как и у 90% людей, проблемы со спиной. Похуй, что молодой, ты 10 лет сидел согнувшись на стуле в школе/на учёбе, это любого здоровяка ушатает. Шейный отдел влияет на зрение, общую вялость, утомляемость, ниже - могут выстрелить как раз проблемы с ЖКТ. Крч, мой совет: сначала почини спину у костоправа, поставь на место позвонки, укрепи связки, поставь Атлант, если есть человек. А уж потом можно к врачам но они внезапно будут не нужны >>3256014 Удачи! нофап-1,5-года-бог
>>3256568 Полторах, как долго ты держал нофап когда заметил что прошли простатопроблемы? Думаю у меня простатит, я почти уверен в этом, уже говорил с тобой по этой теме. Скоро пойду к урологу кстати, хоть пропишет таблетки или ещё какую хуйню. Ебал я ещё эксплуатировать половую систему в целях получения лёгкого кайфа, уж больно дорого он мне достался.
>>3256537 >поиск фап контента уходит уйма времени мне кажется, что это главная проблема. Нужно изолировать себя от фап контента. У меня нихуя не получается, постоянно лезу на эти гребанные сайты. А через несколько дней срыв. Нужно чем-то забивать это время.
Сегодня я должен был отмечать 2 месяца. Но вместо это я сорвал. Чувствую себя хуёво не от того, что сорвал, а от того, что проебал весь тот срок, который до этого набирал. Неимоверно хуёво сейчас. Впрочем, и кое-что я вынес: данный нофап был самым большим в моей практике и я увидел все плюсы, которые он может даровать. В связи с этим, в новом нофапе я не вижу надобности писать в тред, как минимум, до того момента, как не достигну 60-ти дней снова. Буду писать в исключительных случаях, если будет хотеться сорвать (а такого не будет) и если будет происходить что-то интересное ирл.
>>3253513 (OP) Вот у меня такой вопрос как быть с ночными полюциями, просто помню несколько лет назад бывало что не фапал по месяца два ( не потому что не хотел или нофап марафон держал, а просто не мог, в время кто то рядом был), и просыпался после очень уж красочных снов с мокрыми трусишками.
>>3257009 >как быть Стирать трусы, больше ничего не остаётся. Говорят что они потом реже бывают. Я ни разу не держался очень долго, по 15-20 дней как правило. Поллюция была только один раз, в первый лол.
>>3257069 >Я ни разу не держался очень долго, по 15-20 дней как правило. я максимум 23 дня смог. А так три дня-неделя - срыв. Нужно делать работу над ошибками
>>3256589 Боли прошли через пару месяцев точно. Ссать ночью стал меньше, хотя всё равно осталось. >уж больно дорого он мне достался. Угу, кто бы меня предупредил об этом в мои 17 лет. нофап-1,5-года-бог
>>3257129 Меня боли почти не беспокоят. Напрягает хуёвая эрекция и ссаньё постоянное. Ещё когда эта хуйня началась депресняк какой-то накатил, полное говно короче.
>>3257136 Дрочить? Нет. Единственное, что напоминает о славных фап-временах, это один фетиш, который я тогда заполучил и от которого не смог избавиться. >>3257144 >депресняк какой-то накатил Это часто бывает, не зря говорят, что простата - второе сердце мужчины. Шапку прочёл в части здоровья простаты? Я туда писал то, что опробовал на себе, это работает. нофап-1,5-года-бог
Немного воспоминаний от старика (по меркам треда) Сидел я ностальгировал и немного припомнилось посчёт фапа и порно. Когда я начинал дрочить фап контента было больше чем в совке, но меньше чем сейчас. Моими музами были - сериал Дикая Орхидея - там в онгоинге молодая Наталья Орейро злачно танцевала в платье, лол, да кто сейчас на подобное будет дрочить то? Журнал Спид-Инфо пиздецки доставлял своими эро рассказами, с ним я наверно первый раз испытал оргазм - тёрся невставшим хуем об стол. Так и не смог это потом ниразу повторить... Я храних его потом на чердаке лет 8. И когда уже мог нормально передёргивать, он наконец раскрыл предо мной все свои грани. Ещё в классе 8 купил в ларьке гандоны - 5р за пачку - бля, от обладания этой пачкой получил столько допамина, сколько от лёгких драгов не получал никогда. Все три штуки я сдрочил. Хуй разрывало просто от одного раскрытия самой пачки. А как в них было рукоблудить... Я кстати тогда небыл таким скорострелом. Скорее обратное. Это уже потом измученый порнухой с тремился кончать как можно быстрее. Блин, теперь расстраиваюсь, вспоминая об былом. Порно кассеты - да, были, но я не понимал в чём кайф на них дрочить. Да, запретно, возбуждало но неболее. Первая скаченная порнуха пришла с безлимом, это случилось лет 14 назад. И да, я не сразу на неё подсел, всё было как с видео кассетами. Мне больше удовольствия доставлял дроч на свои собственные фантазии. Еоты и просто тян, которых встречал на улице. Именно в те времена у меня ещё случались поллюции. Зависмость в школьные годы не была столь сильной как после универские. Вобще причинами зависимости оказались - социофобия и неправильное питание(внезапоно осознал что практически не ел в те годы, и был постоянно в состоянии кетоза) Отсюда затворничество, не желание получать нормальную профессию, отсуствие желаний и прочее дно. Тк я сидел дома и гнобил себя за это, тело само искало выход. Универ закончился, все маня фантазии были отправлены на покой - я то думал что вот нихуя не делая у меня после него всё станет просто заебись. Не стало. Пошёл на гавно работку за копейки. По сей день не могу удовлетворить свои потребности за эту зп. Живу в мухосрани - менять только на продавца в связном. А на электрика или сварщика я не учился. Я офисный работник, шлюха. Это гавно тянуло меня сильней и сильней и мои порно изыскания сталовились всё длительней и изощрённей. Я думаю что до 22-23 фап/порно не оказывали прямого влияния на мою жизнь. Вот после уже да. Они как: пришла беда - открывай ворота. Гм, вот только до этого возраста я дрочил день через день по одному разу. Больше у меня просто сил небыло. Возможно я к тому времени просто уже был сдрочен, не знаю, давно это всё было, пагни. Свои фап марафоны последних лет я мог делать только благодаря здоровуми питани и чуточке спорта. Я упарывал диету дилдобилдеров. 2гр белка 1гр жира и 1.5-2 углей на кг массы тела. И тело мне на неё ответило возможностью увеличить фап с день через день на поначалу каждый день, потом уже по два, а потом резко на от 4 каждый день.
>>3257161 А, ну с этим не было проблем и до нофапа. Я нофап начал не из-за баб и не из-за желания вылезти из говна, а чисто по медицинским причинам. >>3257158 >на от 4 каждый день Ядерный пиздец. нофап-1,5-года-бог
Не дрочу три недели +- пару дней. Перестал вставать хуй на все подряд и просто так, как было раньше. Порнуху не гляжу, но вообще не замечать ее и сидеть на харкаче нереально. Еще кажется, что количество прыщей немного уменьшилось, а вроде и нет, хз. Буду держаться еще 1-2, может три недели.
Ребут все о нём говорят, но не понятно что это вобще такое. И деже те кто его прошёл не могут рассказать о нём. Что даёт пищу для сомневающихся и троллей.
Врятли сам ребут происходит как мы думаем исходя из комьюторной технолгии - хуяк и всё изменилось. Здесь ребут процесс затяжной. Многие упоиманю что перестают смотреть на тян как на мясо к примеру. И это толко часть ребута. Что заметил я: мне вдруг стало хотеться просто поговорить с тянами. Да им самим - на работке стали подходить, беседовать со мной о всякой хуйне. Я сам стал ходить к ним, просто так, даже без мысли что - "вот я ща к ней пойду и буду говорить про то то и то то". Неа - просто захожу в кабинет без всяких мыслей в голове и начинаю пиздеть. Просто на автомате. И с каждым разом это всё проще и проще. Да и к другим сотрудникам хожу. По местным меркам это уже социоблядство получается. И оно выходит у меня само по себе как-то. Мне нравится. Тян не завёл, всё также сижу дома. Но всему своё время братишки. Всеж мы люди, неругайтесь на меня. Чтоб не агрились - да, порой поёбываюсь с знакомой. Она вобще стала косвенной причиной нофапа. 148 дней назад, моя дата в табличке, я под циалисом кончил с ней 5 или 6 раз. После у меня дней 5 не поднимался даже и я решил посетить местную сексачевскую секту. Я и раньше хотел бросить тилибонькать, но всё не мог и не знал как. Сегодня ещё первый раз включил селфи камеру на смартфоне и обнаружил что моё лицо изменилось. Раньше оно было одутловато-дибиловатое. И тут на меня с экрана смарта смотрит какой-то нариман, в глазах, огонёк, ебало самоуверенное. Хехе. Это всё нофап. Такие дела.
>>3257153 >Это часто бывает, не зря говорят, что простата - второе сердце мужчины. И когда прошло? А стояк когда нормальный вернулся? Я вот недавно клеился к тян, сосался, лапал её, дак вообще в штанах нихуя не шевелилось. Отчасти повезло что ей нужно было уезжать, я тогда бухой был, точно бы попробовал её трахнуть, думаю она дала, но я бы не смог. Полное дерьмо блядь.
>>3257236 Это стоит считать как срыв. Лучше доведи дело до конца, а потом начни заново. Так как иначе тебе эта херня аукнется. Не в плане здоровья, конечно, просто потом сложнее будет тебе.
>>3256700 У меня основная проблема это с доской Б, зайду туда, посижу и обязательно залезу в фап треды. Потом мысли по типу, не буду онанировать, только посмотрю. Потом начинаю слегка фапать, а после и вовсе срыв. Сейчас полностью пытаюсь уйти из Б и РФ, все пять дней туда не забредал. И вместо скролинга порно сайтов, выбрал онлайн National Geographic, вроде-бы пока работает.
>>3257350 Там просто фар контента много, порой очень много. Для меня это срабатывает как поход в супермаркет или в кондитерскую на голодный желудок. Обязательно куплю лишнего.
63 дня. Решил чекнуть, полёт нормальный. Надо бы дропнуть тню, с которой тискаюсь на работе, ибо проблемы не нужны, а как подругу жизни я её не вижу. Фантазий всё меньше, хотя их и так не много было в этом нофап-марафоне.
Блин,так и шизиком стать недолго. Где правда блять, а где манямирок/ложь?! сейчас мимопроходил в /soc, наткнулся на пару занимательных постов, цитирую:
>почему дрочить низзя? бохнакажет?я просто раньше боялся, что бохнакажет,а сейчас уже смирился,что в ад попаду,и дрочу без зазрения совести >Да такая маза, что мне доктор только секс прописал. От дрочки неврозы просыпаются, появляется светобоязнь и дико слезятся глаза, как от мыла,адски неприятные ощущения. Короче, какая-то гормональная штука связанная с неподавлением адреналина.
Ну вы поняли,да? привет от Германна Роледера и Ко. Сам по-прежнему фапаю перед сном 1 раз в неделю, мне норм. Пока остановился на мнении, что вышеперечисленное бывает только если фапать не перед сном а днём, экспериментально подтверждено. Ну вы помните, я писал что постфапные эффекты обнуляются после ночного сна.
>>3257792 >Где правда У каждого своя правда, йопт. Например, твой способ для меня не будет работать. Также как и для тебя, вероятно, не будет работать полный отказ от дрочки. Так что забей, и делай так, как хочешь.
>>3257823 >У каждого своя правда, йопт. Помимо своей, субъективной, должна ещё существовать какая-то объективная. Субъективных может быть десятки >Например, твой способ для меня не будет работать. Ты проверял? просто спрашиваю. >Также как и для тебя, вероятно, не будет работать полный отказ от дрочки. Ну почему же, он работал, джва года целых, потом пришлось допиливать себе мировоззрение на этот счёт
>>3257839 >Ты проверял? просто спрашиваю. Да, проверял. Жил от фапа к фапу + сливался раньше времени на прон. >должна ещё существовать какая-то объективная Такое истиной называется. >Ну почему же, он работал, джва года целых, потом пришлось допиливать себе мировоззрение на этот счёт Значит, я не прав. Может быть, я через какое-то время буду делать как ты. Кто знает? Кстати, а что тебе послужило этому пересмотру мировоззрения? С простатой проблемы начались?
>>3257872 >Жил от фапа к фапу + сливался раньше времени на прон. Не, я не о том спрашивал. Это-то и я "проверял" и мне не понравилось. Проверял ли ты обнуление постфапного эффекта если сливать конкретно перед сном и тут же засыпать? как ты чувствовал себя на утро? это важно - сливать не в течение дня, а перед сном, и не как срыв, а осознанно. >Такое истиной называется. Ага. >Значит, я не прав.Может быть, я через какое-то время буду делать как ты. Кто знает? >Кстати, а что тебе послужило этому пересмотру мировоззрения? С простатой проблемы начались? Ну да, я месяца два назад тут огромные пасты пилил на эту тему со вскрытием покровов. Воздержание (не нофап,а именно воздержание) вредно - застои и нестояние писоса неизбежны даже при самом тщательном соблюдении правил нофапа. Самая писечка в том что это проверено многими анонами, а не только мной. Почти каждый тред кто-нибудь да и пишет "я не смотрел прон, а у меня от вашего нофапа простата болит". За эти 2 года я понял что поллюции не помогают и это манямир, поэтому пришлось немного пересмотреть вопрос.
ЛЭНС ВЭНС Срок уже 30 с лишним дней. Раньше каждое утро начиналось с фапа. Первую неделю поламывало, но теперь я вообще не чувствую никакой тяги к этому делу. Такое чувство, что срыв не планируется никогда. Всем удачи, господа!
>>3257882 >как ты чувствовал себя на утро? Как говно. Постфапный эффект всё ещё был. Ладно бы я срывался раньше времени, но ведь ещё по утрам себя хуёво чувствовал. Потому и забил. Это условие >сливать не в течение дня, а перед сном, и не как срыв, а осознанно. выполнялось.
>Ну да, я месяца два назад тут огромные пасты пилил на эту тему со вскрытием покровов. Воздержание (не нофап,а именно воздержание) вредно - застои и нестояние писоса неизбежны даже при самом тщательном соблюдении правил нофапа. Самая писечка в том что это проверено многими анонами, а не только мной. Почти каждый тред кто-нибудь да и пишет "я не смотрел прон, а у меня от вашего нофапа простата болит". За эти 2 года я понял что поллюции не помогают и это манямир, поэтому пришлось немного пересмотреть вопрос. Когда будут первые признаки простатита, то будет уже поздно, да? Сейчас 19-ый день, сливать совершенно не хочется из-за хорошего самочувствия. А ты не пробовал раз в две недели сливать? Есть какая-то разница от одной?
>>3257914 Понятно. Возможно моя теория не идеальна. На то она и теория. А мне показалось, что я открыл секрет почему Ерохам не вредит фап. Неизвестно как там на самом деле. >Когда будут первые признаки простатита,то будет уже поздно, да? Он же не сразу возникает, сначала всякие застойные явления там, потом уже сам простатит. Ну нет,думаю это обратимо в целом,хотя наверно простатит лечить сложнее чем микрозастои. >Сейчас 19-ый день, сливать совершенно не хочется из-за хорошего самочувствия. >А ты не пробовал раз в две недели сливать?Есть какая-то разница от одной? Чувак, я пробывал ВСЁ,лол.И это тоже,конечно. Нет, я бы сказал что с моим способом в общем можно сливать хоть каждый день, и не будет никакой разницы.
>>3257882 И как долго по твоему мнению будет безопасно полностью воздерживаться? Мне просто это необходимо в данный момент. За 2-3 месяца ведь точно всё норм будет? А за полгода?
>>3257935 Индивидуально. Тут часто отписывались с тем что застои наступали через неделю воздержания. По мне так две недели максимум. Воздержание,видимо, само по себе не предусмотрено для человеческого (мужского) организма,потому что поллюции не помогают. Ну что гадать, попробуй и узнаешь, я не претендую на то что это абсолютная истина.
>>3257941 Да вы заебали уже в самом деле! Одни пушут что хоть всю жизнь, другие что неделя-две потом пиздец. Сука уже хуй знает сколько не могу найти ответ на воспрос, насколько редко можно спускать.... Я точно могу сказать что за 15-20 дней ничего не будет, у меня только лучше стоять начинает.
>>3257934 >почему Ерохам не вредит фап Они фапают? Я думал, они заместо фапа занимаются спортом и ебут еотовых. >И это тоже,конечно. >Нет, я бы сказал что с моим способом в общем можно сливать хоть каждый день, и не будет никакой разницы. Столько я явно не собираюсь сливать. В таком случае, я сделаю так: Продержусь 3 месяца надеюсь, получится, дабы максимум из нофапа выжать (я слышал, что восстановление организма в пределах от 10 дней до 3-ёх месяцев идёт), а далее уже решу что делать: продолжать нофап, сорвать и столько же держаться, либо делать как ты.
>>3257949 >Одни пушут что хоть всю жизнь Это и я так раньше писал. >Сука уже хуй знает сколько не могу найти ответ на воспрос Лично я примерно 4 года. Последние 2 были результативными. >Я точно могу сказать что за 15-20 дней ничего не будет,у меня только лучше стоять начинает. Только имей ввиду, что застои часто можно и не заметить, по ощущениям. >>3257952 >Они фапают? Я думал, они заместо фапа занимаются спортом и ебут еотовых. Не надо их идеализировать. У них не всегда есть кого ебать, и они как обычные люди тоже фапают. >Продержусь 3 месяца надеюсь, получится, дабы максимум из нофапа выжать (я слышал, что восстановление организма в пределах от 10 дней до 3-ёх месяцев идёт), а далее уже решу что делать:продолжать нофап, сорвать и столько же держаться,либо делать как ты. Понятно. А что именно ты подразумеваешь под восстановлением организма? Я раньше считал что первичное восстановление от фапа занимает 3 дня, потом прогресс идёт в геометрической прогрессии, теперь вот считаю что оно заключается в ночном сне, причём не первичное, а полное.
Вкатываюсь. Не фапаю уже две недели, но поскольку я зарегистрировался только сейчас, то пусть счёт идёт с сего момента. Я правильно понял, что если в метро подумал о том, что было неплохо присунуть той или иной особе, или что у неё надето под рубашкой, то счётчик сбрасывается?
>>3257960 >Только имей ввиду, что застои часто можно и не заметить, по ощущениям. И какие там должны быть ощущения? Что с тобой то произошло? Стоять перестал? Боли появились?
>>3257964 Забей, новые правила полный бред, думаю к ним полторашка руку приложил. Фап=срыв, вот и всё. Но фантазий всё равно нужно избегать, это увеличивает вероятность срыва, а прон дак вообще пиздос, лучше забыть что он есть вовсе.
>>3257970 Не, это уже потом, когда всё совсем запущено. Через месяца 3 (хотя боли могут быть и через неделю, как говорили аноны). А сначала, не знаю толком как это описать, такие тянущие или зудящие ощущения в малом тазу. >>3257974 О, а я и не заметил. Точно, это он их опять переделал. Ну да пофиг.
>>3257960 >Не надо их идеализировать. То был сарказм. >А что именно ты подразумеваешь под восстановлением организма? Восстановление дофаминовых рецепторов и т.д, сил больше появится. Это всё, как мне кажется, за одну ночь не может произойти. По крайней мере у меня так.
>>3257978 >То был сарказм. Я просто на двачах привык к тому что так всерьёз пишут,альфы, омеги вот это всё. >Восстановление дофаминовых рецепторов и т.д, То есть нервная система >сил больше появится не знаю. >Это всё, как мне кажется, за одну ночь не может произойти.По крайней мере у меня так. окей. Вопрос с дофаминовыми рецепторами меня тоже волновал.
>>3256893 Бля, только ради тебя в тред зашел. Не зашел, а залетел. Увидел, что нету тебя и охуел, думал может забыл о таблице, но тут случилось ХУДЩЕЕ. И вообще дохуя анонов повылетало из таблицы. Че за хуйня?
>>3257188 Я далеко не сразу вкатился в строгий нофап, много срывался. Но всё равно, каждый нофап потихоньку улучшал ситуацию. Потом, где-то через месяц с начала последней попытки залез на тёлочку, и хуй не подвёл ни разу, пока мы еблись. Думаю, месяц это средний срок восстановления. >>3257949 Если ведёшь полноценную жизнь, много двигаешься, не застужаешься, правильно нофапишь, не мечтаешь о ЕОТ 24/7, то будешь здоровым до старости. Это истина в последней инстанции, проверенная поколениями предков и нынешними нофап-господами. >>3257964 Нет, мы ж не ебанутые. Пришла мысль - прогоняешь её. Ещё одна - и её туда же. Со временем освоишь ментальную дисциплину и такие мысли перестанут тревожит. А если начинаешь распалять себя сознательно, то да, срыв без вариантов. >>3258001 30 отжиманий + 30 приседаний + 1 минута ледяного душа. По выполнении доложить. нофап-1,5-года-бог
Сорвался на 6-й день. Друзяшка в стиме скинул голую аниму и попросил запилить ему обоину, за пару минут работы шишка задымилась и сорвался. Никогда не переоценивайте силу своей воли, онаны.
>>3258168 Я, помнится, такую же ошибку совершил на второй неделе нофапа хотел измерить длину члена и для этого заюзал самый возбуждающий меня прон. Ну, а дальше всё как обычно.
>>3258062 >не мечтаешь о ЕОТ 24/7, у меня с этим проблемы. если я с кем-то познакомился и договорился встретиться через пару дней, то она пиздец как оседает у меня в голове. но это не мечты о том, как я буду её пялить, а просто - что надеть, куда пойти, что говорить. переоцениваю важность этого события. из-за этого в разы сложнее сосредоточиться на делах, а я и так пиздец какой несобранный
На связи Ливингстон. Держу марафон около 23 дней. По ощущениям изменений никаких. Предыдущие разы прям чувствовал приток сил, и настроение хорошее было. Сейчас же все без изменений.
>>3257941 >две недели максимум Тебе тогда за два года должен был настать полнейший пиздец, совсем не должен стоять, как у дедушки. А с тобой вообще нихуя не произошло и ты ещё усираешься что-то.
>>3258119 Привыкай. На этой борде сидим только с NSFW, включаем Adblock, чтобы всякие сиськи-жопы на баннерах не мелькали, по желанию можно вообще отключить загрузку изображений.
>>3258060 Могу только за первый вагон рассказать. Лорентен в мед поступил; Зефир закронил апдейт проресса на старую версию сайта и ушёл. Вася слился, прокурор-кун слился. Осень.
>>3258596 Охуенно отписался, вообще пиздец. Не понимаю я смысл таких постов. Одно дело когда описывают своё состояние, обсуждают что-то. А нахуй писать "начинаю нофап посоны!", "неделя без фапа посоны"? лол
Бля, если побуду минут 10 в прохладном (даже не холодном) помещении, то ЛЮТО БЕШЕНО начинает хотеться ссать, прям ну вообще, будто пузырь щас лопнет. Только поссу - через 10 мин снова так же накатывает. Простатит?
Вот очень точное описание, на мой взгляд. Из статьи, посвященной проблеме пищевой зависимости.
"Обратите внимание, не секс заменяет избыток пищи, а сексуальность, то есть иметь много секса и вообще иметь секс необязательно, главное ощущать в себе этот огонь. Сексуальные люди не стремятся избавиться от этого огня, срочно найдя кого-то для секса, не нужно путать с сексоголиками. Сексоголики - рабы сексуальной аддикции, а сексуальные люди - хозяева этого ресурса, они привыкают к этому огню, подпитываются от него, сублимируют его энергию, и никогда не дают ему над собой полную власть."
Пасаны, тему нашёл полезную. Кто зарядку делает, обратите внимание на упражнение "Жгонка", например такой способ https://www.youtube.com/watch?v=A3qt-PknKXQ В видосе с 10:40 чел поясняет, что оно массирует внутренние органы, что для нашей темы идеально подходит. Напоминаю, что ещё один способ массажа внутренних органов (в т.ч. простаты) это брюшное дыхание. Да и в целом пиздатое упражнение, с утра помогает проснуться, можно ещё с палкой делать. нофап-1,5-года-бог
Вкратце последние два дня: СУКА КАК ХОЧЕТСЯ СПАТЬ, ПОЧЕМУ НЕ МОГУ ЗАСНУТЬ. ОПЯТЬ ХУЙ СТОИТ. БЛЯДЬ. ОПЯТЬ МЫСЛИ ПРО ЁБЛЮ, как хорошо было когда я был подростком, я же умру лет через сорок, БЛЯДЬ КАК СТОИТ ХУЙ. МОЖЕТ ПОЙТИ К ПРОСТИТУТКЕ, СУКА. НЕТ. НАХУЙ. ТЫ ОХУЕЛ ЕЩЁ БАБЛО НА ЁБЛЮ ТРАТИТЬ. СУКА. КАК ЖЕ ХУЙ СТОИТ. КАК ЖЕ ЕБАТЬСЯ ХОЧЕТСЯ, блин, надо постать, я здоровье подрываю нерегулярным сном, ОПЯТЬ СТОИТ ХУЙ
В общем, я вошёл в какой-то странный цикл, моё сознание само себя заталкивало в какой-то эмоционально-когнитивный пиздец. Решил, что нахуй надо и пошёл дрочить. Кончил за минуту, сперма была довольно водянистая и не так много, как ожидал после двух недель нофапа.
В общем, я опять рядовой. Буду пробовать медитацию, нужно было сразу с неё начинать.
Ну и да, у меня реальные проблемы с мозгами из-за фапа, буду исправлять.
>>3259198 Я вот уже около 25 дней держу, так вот, уже боюсь что совсем потеряю интерес к бабам. И мыслей разных нехороших в голове больше чем обычно, т.к ничем стресс не сбрасываю.
Возможно кто-то помнит меня. Я был тут последний раз где то год назад. Тогда мне было 25 и я ни разу не держался за руку с девушкой. По прошествию некоторого времени все изменилось.
Дрочил всю жизнь. Много. В общем суть в том что у меня впервые в жизни в 25 лет появилась ЕОТ, 10 из 10 по моим и не только меркам которой я даже писать в вк побаивался. Дрожа предложил ей сходить в кино или погулять, она отказалась и я ушел в депресняк.
Дальше понял что нужно что то менять и наткнулся на этот тред. Ушел в нофапон. Пару раз под действием спермотоксикоза сходил на эротический массаж, увидел голых баб и потрогал сиськи с письками. Дней через 100 понял что та баба, которая уже давно не против общения со мной в принципе норм, можно попробовать. Я ее до этого кроме как просто друга не воспринимал. Короче у меня тогда появилась первая в жизни тян. Не буду рассказывать что да как, но она была ведущей в наших отношениях, по понятным причинам. Встречался я с ней полгода и до секса так и не дошло. В принципе также по понятным причинам. правда она тоже ебанутая была, пиздец Но зато за ручку надержался и нацеловался вдоволь. Дропнула она меня хотя и я был на грани.
Буквально через пару недель всплывает моя ЕОТ, и еще через пару недель мы с ней сосемся всю ночь у нее дома. До секса опять дело не доходит, но епта бля, это было охуенно. Кстати в это время я опять подрачивал иногда. Потом я пытаюсь предложить отношения, она отказывает и у меня опять жесткий депресняк, я даже почти плакал как-то.
Начинаю новый нофапон и понимаю что во время него я больше обращаю внимание на девушек. Я иду в поход и там чуть не трахаюсь с тян из этого же похода. Нас просто положили на одну кровать в комнате и я в тупую стал приставать, она отказывала, потом соглашалась, опять отказывала. Короче я не потрахался но облапал её всю.
По возвращению с похода я начинаю шерстить сайты знакомств. Иду на первое свидание и фейл - тян страшнее атомной войны. Через пару недель иду на второе свидание ... и оно проходит офигенно. Еще пара-тройка свиданий с этой тян и вот я уже и поебался несколько раз, причем я очень нравлюсь этой тян.
Короче пацаны. Эта хуйня реально работает, она таки повышает агресивность, снижает требования к тян. А то мы насмотрелись в порнухе на идеальные тела и теперь вот только такие и ищем. Это норм стремиться к лучшему, но такие тян не дадут просто так великовозрастному долбоебу, который к своим годам так и не потрахался. Кроме того нужно что-то делать а не просто сидеть дома и терпеть спермотоксикоз в надежде что тян сама упадет к тебе на балкон и предложет поебаться. Нужны шансы, нужно искать варианты для секса, создавать условия. С нофапоном ты просто действовать будешь иначе в различных ситуациях, и в некоторых из них дело может закончиться несколько интереснее, чем когда ты выдрочился до изнеможения, и тян тебя не интересуют вообще как объект ебли. А еще я съехал от родителей, это сильно помогло.
А с чего ты решил что нофап избавляет от пиздостраданий. Лично меня именно нофап снова сделал пиздострадальцем. http://arhivach.org/thread/196921/#3225062 Но теперь с этим покончено. >>3254118 Тебе нужно постараться быть с ней, или разлюбить. Удачи.
>>3259346 а как же воздействие гормонов? прыжок тесто, отстутствие выброса пролактина
>>3259123 грустно, что активные нофап-господа срываются. я посоветую читать перед сном. я так под чтение и засыпаю часто а по поводу медитации - почитай книгу "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире", недавно вышла в издательстве МИФ есть на трекерах. меня не очень заинтересовало, но возможно понравится тебе. там есть 12 упражнений и их так же можешь выполнять перед сном что бы отвлечься от мыслей про фап. и отпиши потом о результатах!
>>3259365 При ебле пролактина больше выделяется, и что? Не ебаться теперь? А теста на нофапе становится больше только первые 10-14 дней. Я тогда из-за нофапа перестал быть озабоченным уебаном, опять стал пиздострадальцем лол.
Привет, парни. Джонни Кэш итт. Второй день окончен, час как третитй пошел. Напомню, у меня хард мод нофапа и ноусмокинг. Прочел Аллана Карра, могц оценить как положительный опыт. Заметил много сходств с дрочкой в особенности с отмазками курильщиков, которые они провидят, чтобы снова закурить. День проошел на ура в эмоциональном плане. Ничего полезного пока не начал делать, правда. Съездил на учебу. Уже как третий день на учебу одеваюсь не в casual, а в классику. Девчонки удивляются и говорят, что мне так лучше. Хотя раньше одевался тожн хорошо, пару раз парни интересовались брендами и хвалили выбор(девки не шарят), да и практичней было. На лекции с другом зависали с двумя девчонками. Чувствовал, что я нравлюсь одной. Полгода назад мы договорились пойти на свидание, но потом я съехал из-за страха, дрочка тоже тогда сыграла роль. Сегодня я чувствовал свою сексуальность. Прикольно осозновать, что ты нравишься и можешь рулить ситуацией. Настроение пока отличное.
>>3259318 >повышает агресивность, снижает требования к тян Двачую. И в следствии более раскованного/вызывающего, по отношению к тян, поведения, они и воспринимать тебя начинают иначе. Как бы они там не отмахивались и не пытались изобразить, что им это не нравится - но нравится это даже самой серой мышке. Вопрос только в том, насколько они подобного рода вниманием избалованны. Да и насчет внешности - как встал на путь нофапона, посмотрел на свою старую подругу, на которую раньше и дрочить то не хотел, абсолютно по-другому. И не то чтобы она была какая-то уебищная, 7/10 точно. А раньше на тян меньше 9 даже внимания ирл не обращал.
Эй, дофаминозависимые, что насчет кофе и сахара? Пытался кто-нибудь себя в этом ограничивать или совсем отказаться? Как повлияло на самочувствие? В общем поделитесь опытом и мыслями на эту тему.
Спасибо тестостероновым качелям. Качался, качался, качался, потом забил хуй на 2 недели. И пошли поллюции. Перетрен имел место быть и на двух недельном отдыхе я начал делать первые ночные залпы. Потом тренировки были продолжены, кратковременно и хуяк - завершены из-за простуты -и опять из-за отдыха я начал стрелять.
Спермы практически не осталось, так, с две подушечки от стиморола. Идёт один секрет уже.
Самочувствие начало улучшаться изо дня в день. Но тут другие причины - медитации и перешёл на повышенный калораж. До этого я буду говорить на сколько ел, но как олдфаг жиротредов из физ, могу сам себя обоссать.
Фантазии. Чёртовы фантазии. Лезут со всех щелей. Если бы не книга «Осознанность» и постоянные усилия оставаться «здесь и сейчас» — точно сорвался бы. Всё дело в фантазиях. Важно, что я это понял. Пока не фантазируешь — всё вообще ровно. Силы мне.
>>3259967 Именно ЖБО расставил всё по полочкам, и ткнул меня носом в фантазии. И я стал обращать на это внимание. С ними вообще у меня проблема, уносит из реальности мгновенно, не только в эротическую тему.
>>3260076 Фимоз либо есть, либо нет. Это мелочь, сделаешь неполное обрезание (не как в порно), на уздечке останется типа точки G, лол. Потом всю жизнь радоваться будешь когда там нежные девичьи пальчики будут теребить. нофап-1,5-года-бог
>>3259911 Кофе сразу нахуй. Сахар тоже, по возможности, но по факту отказаться полностью тяжело мне. В магазинах сахар есть почти в каждом продукте. Общая тенденция железна и она такова: чем меньше кофе\сахара\фапа\etc, тем круче для тебя же.
>>3260120 Хм, у меня до нофапа и прочтения сайта уже был опыт контролирования потока мыслей, да и пару раз медитации всякие пробовал, может поэтому так легко дается. Так что тут, наверное, только практика поможет - главное не сдавайся. Хотя в фантазии, о каких-нибудь будущих свершениях, меня тоже периодически уносит и тут одна из ключевых проблем, как мне кажется, в том, что грань очень размыта, враг не так отчетливо определен, как в случае с сексуальными фантазиями, где малейший намек на мысль о женщине и каком-то взаимодействии с ней это мощный триггер для того, чтобы вернуться в реальность. В случае с фантазиями такого типа, мне очень помогает установка типа "Мысли, не ведущие к действиям - НИ-НУЖ-НЫ". Также очень помогла статья (из списка полезных ссылок, который в шапке) про фантазии и дофамин, это как раз из разряда определения врага, тут как с фапом: когда понял что мне это вредит - стало гораздо легче, борьба между или-или исчезла и осталось только "мне это не нужно". Надеюсь это хоть как-то поможет. В любом случае, сил тебе и успехов, Дорогой Анон.
>>3260293 не знаю почему анон так против кофе, но в защиту чая вот факт >Содержание кофеина в одной чашке молотого кофе - 90 - 200 мг. В одной чашке чая - 30-70 мг (в зависимости от типа чая, времени настаивания, температуры воды и многих других факторов)
>>3260286 И ещё, про действия. У хача хорошая мысль: «Единственная волшебная таблетка — это делать. Как можешь и как знаешь, но всегда что-то делать. Просто делать.» Взял на вооружение.
>>3260293 И кофе, и чай можно, если чай нормальный, а не пыль индийских дорог. Просто меру знать надо, не подсаживаться. А чашка хорошего кофе в день - польза без побочек. нофап-1,5-года-бог
>>3260365 Я же катал пелену текста в этих тредах. Зачем мне врать на этих бордах? Я ведь, и правда не умею дрочить. Уж так сложилось, что я больше на пк играл, нежели дрочил на все живое. В школе, кстати, часто смотрел на шкур(местная илита среди тёлок) и башку просто нахуй сносило. Иногда заносит, но кроме эрекции ничего нет. Просто не хочу дрочить. Честно, я пытался, но после часа фрикций это заёбывает и хуй болит. Думаю фонарик купить, ведь весь этот нофапон на простату хуево влияет.
>>3260389 Я изначально хотел найти совета и вообще дельных комментов. Я, конечно, понимаю, что вся эта ебала очень странно звучит. ведь я еще девственник и даже не целовался никогда. Не кончал в сознании(только поллюции два раза в неделю) Мне ничего этого не хочется. Завидуешь, небось? Ненужно, друг, я не хвастаться пришел.
>>3260408 Вы тут годами сидите и ведение внутреннюю борьбу с самим собой, а я то и не вел ее никогда. Я, как будто, заперт в теле которое не может дрочить. Вот и хотел сюда ворваться, чтобы себя показать, случай ведь неординарный. Верит мало кто, хуй знает даже. В некоторых фап-тредах мужики советы давали, как лучше всего мастурбировать – а желания нет. Мысленная мастурбация приносит много удовольствия. Как я понимаю, эту тему лучше не вскрывать, да? Вдруг ебля перепадет когда, а я так кончу, что ахуею просто!
>>3260309 >>3260340 Меня, как Анона, который спрашивал, заинтересовал отказ от кофе, так как уже какое-то время мучаюсь вопросом почему же этот самый кофий меня не вставляет, от слова совсем, иногда, даже наоборот, сонливость появляется. Тут стоит упомянуть, что этот напиток богов я пью большими кружками, наравне с фап-пиратством, с лет 7-8, то есть уже лет 14-15. В последние годы, когда пытался или отказаться совсем или поиграть в оптимизацию, заканчивалось все либо возвращением к старому положению дел, либо запоем (тут уж в прямом смысле). Сейчас пью, как минимум, одну кружку кофе утром плюс пару чашек чая в течении дня. В свете последних событий, в смысле нофапа и изучения тематических статей, параллели, между кофе и фапом, стали еще более очевидны, но так же появились и силы что-то предпринять в этом направлении. Вот пытаюсь понять что да как.
>>3260447 Конечно! Ну а теперь по порядку: 1) Вредно ли это моему организму и в частности простате. Я стараюсь нормально питаться и ебашу физнагрузочки(в основном аэробика). 2) Какой он, этот оргазм, на что рассчитывать, какие подводные камни?(ведь, ебаться полезно, а онанизм это механическая замена. Так, почему дрочить вредно?) 3) Могу ли я рассчитывать на высшее звание в вашем треде?(я же не дрочил, поэтому нет зависимости. Может, если бы я начал, а потом закончил, тогда был бы челендж)
>>3260300 На ютубе кстати субтитры есть. Оно, на первый взгляд, не особо по теме, вначале говориться про прокрастинацию, но там где прокрастинация уже и до вопросов дисциплины не далеко, а дисциплина это как раз по нашей теме. Собственно, там самая интересная мысль в том, что все это дело развивается осознанной медитацией.
>>3260325 Да, чем дольше не дрочишь, тем лучше начинаешь понимать всю суть мудрости >>3253518 оставленной нам предками
>>32606>>3260676 Давно один из вас уже как 5 месяцев но ток без постинга ) Раньше сидел под ником сэд фрог по постил две недели и потом перестал постить так как больше трёх дней не держался
>>3260709 Ну я кончено не знаю, ну если тебе не даёт успокоится твой фап то дерзай, если фап тут ни причём и просто птмш тебе делать не чего, ну не знаю
Котятки, зацените https://www.youtube.com/watch?v=T3hAhxzTQhM я тут недавно вкидывал книгу по аффирмациям, говорил, что это самый простой способ изменить жизнь не вставая с дивана. Тогда не зашло, теперь вкидываю маститого психолуха, послушайте, чтобы понять, откуда растут ноги бед и неудач. >>3260424 Да всё просто. Тормозни с кофеином на три недели, потом даже маленькая чашечка будет вставлять, как в первый раз. Ну или закидывай кофеин в таблетках в кишку, мне кто-то говорил, что в аптеках такое продаётся, лол. нофап-1,5-года-бог
Сегодня ровно неделя марафона, полет нормальный. Насмотревшись аниме, со скуки по вечерам начал учить Японский язык. Зачем, я так и не понял, но пусть будет.
Аноны, расскажите, как справляетесь с внешними раздражителями? По фантазиям и прону вопросов нет, для меня от этого воздерживаться достаточно легко. Сложно только находиться в общественных местах, например в универе. Девушки как будто специально одеваются как шлюхи; пытаюсь контноллировать взгляд, но их там столько, что если посмотреть в рандомном направлении, с вероятностью 90% увидишь чью то жопу. Держу нофап 23 дня и надеюсь, что в дальнейшем либидо успокоится, потому что так жить невозможно. Если есть господа с большими сроками, скажите, уменьшается ли желание, и если да, то когда?
Народ, а если я не возбуждаюсь особо от фантазий? Просто бывает фантазирую, т.к доставляет. Порно не смотрю, оно возбуждает и сильно. Может тогда ничего страшного в этом нет, моём случае?
>>3260965 >Девушки как будто специально одеваются как шлюхи >как будто Таки специально и одеваются. И правильно делают, если фигура заебатая, грех не обтянуть булки лосинами.
Захожу на Nf чтобы обновить день, и обнаруживаю, что я теперь на нулевой. Раньше, чтобы себя найти приходилось скроллить, а теперь вот так. Очередная маленькая победа для меня.
Сап, держу нофапон 4й день, мой максимум был месяц,а последний раз когда у меня случился секс со знакомой я держал нофап 3 недели и она сказала, что я был особо притягателен в то время, так что начинаю новое восхождение к энергетической зарядке
Я начал нофапы относительно недавно и последний раз сорвался через две недели. Сейчас собрался и начал новый, но вот в чем прикол сейчас уже 11день и меня не "прёт". Но я думаю здесь есть и некоторая хитрость, о которой г-н Срыв безусловно уведомлен. Пожелайте мне удачи и всем стальной воли!
Удалил все порно с компа, забанил все порносайты в роутере. Полет нормальный, уже 3-я неделя началась. Яйца 5 дней назад болели так, что думал лопнут, сейчас подотпустило. В этот раз другая мотивация, раньше по 2 недели не дрочил максимум, и после 10 дня становилось невыносимо. Сейчас все намного лучше, месяц точно протяну. Минус только есть - стал злее. Еще есть ЕОТ со большими шансами ее трахнуть в ближайший месяц, кажется переключил все внимание на нее, фото голых девушек (иногда попадаются в разных пабликах и т д ) не возбуждают (практически совсем нет) так как раньше. Только иногда одолевают непродолжительные фантазии с ЕОТ. Нахуй фап, он уничтожителен для мужика.
>>3261210 Я к чему задаю этот вопрос. Может этот нофап придумали дети чтобы потралить относительную взрослоту, и я вообще зря трачу на это время? Вот я не вижу пока в этом занятии никаких профитов, я стал только злее как выше аноны писали, я не сижу дома целыми днями, все время на работе, прихожу домой уставший как собака и даже расслабиться нельзя.
Цэ пиздосий, дващ. Щас произошел срыв, было 6 день и сегодня должна была быть неделя, но нихуя. Решил посмотреть на член со стороны, встал около зеркала и тут хуй поднялся(просто хуй встал когда смотрел на себя) И сразу какие то мысли промелькнули мол как я буду вставлять его в чью то вагину. Потом сел за пекарню, поебашил немного в игрульки, и решил посмотреть рейтинг олдовых игруль, и там блядоновеллы хентайные, ну решил знач посмотреть чо там есть . Надо для себя что ли правила установить шобы лишний раз не лезть на всякие рандомные сайты. Цель поставить зачем и почему включил пекарню и выполнить её.
Очередная поллюция. Без эро сна даже. Чё за хуйня со мной происходит. 6 штук за последние 3 недели насчитал.
Стал грешить на дешманский матрас свой. Летом я на нём весь заливался потом в местах соприкосновений. поэтому спал на полу на хуйне из поролона ибо и так жарко было. Сейчас на него пеерехал и вот - 6 поллюций уже. А так за предыдущие 4 месяца - всего 3.
>>3261227 Пялишься на тян - проиграл. Рассматриваешь фоточки тян - проиграл. Думаешь о тян - проиграл. Расстегнул ширинку - проиграл. Играешься с членом - проиграл. Сознательно лезешь туда где есть фап контент - проиграл.
>>3261456 Будешь снова дрочить, если скажу что фап ни при чем? Вот тебе и ответ.
>>3261045 Когда ты дрочишь, ты привык, что захотел трахаться - подрочил. Желание - мгновенная награда. Один из важнейших уроков, которым меня научил нофап, в том, что в жизни так не бывает, не следует расслабляться раньше времени: одну неделю у тебя вообще нет никакого желания думать о сексе, а на следующую уже крышу рвет с промелькнувшей в ленете фотки с тяночкой-петяночкой; сегодня у тебя все прекрасно, куча сил, планов, идей, а завтра поллюция, причем не простая, а какая-нибудь хитровыебанная, когда не знаешь сон это был или ты сам в полубессознательном состоянии начал фантазировать и потом терзают сомнения срыв это или нет. Это не победное шествие по прямой, а кривая, со своими взлетами и падениями. Но если проебался - уже деться некуда, за фапом не спрячешься - приходится искать решения, принимать решения и идти дальше.
>>3261215 > Может этот нофап придумали дети чтобы потралить относительную взрослоту, и я вообще зря трачу на это время? Овер 30, задавай ответы. > прихожу домой уставший как собака и даже расслабиться нельзя. А ты не напрягайся. Я ещё побегать успеваю по 10 км, и физуха, и не уставший.
>>3261577 >поллюция, причем не простая, а какая-нибудь хитровыебанная, когда не знаешь сон это был или ты сам в полубессознательном состоянии начал фантазировать и потом терзают сомнения срыв это или нет так это плохо? у меня такое было на днях
>>3261045 тоже самое, раньше максимум 2 недели, а теперь спокойно пошел на 3-ю. Может это просто осознание - что хватит? и нужно только заниматься сексом, а не дрочить.
>>3261806 Ну так в том дилемма. Если не понятно что это конкретно было - нельзя однозначно сказать плохо это или все в порядке. Если это была сознательная фантазия - нужно научиться лучше себя контролировать. Если сон - забить и не терзаться сомнениями. При любом раскладе это никак не должно повлиять на твой нофап.
Сбросил 15-дневный нофап после сильной пьянки которые у меня относительно редко, но пц как метко. Жуткая депрессуха, апатия. Пошел и уволился с работы заебали все - сил нет. Два дня пролежал дома с мыслями о самовыпиле. Останавливает только то, что кошка без меня сдохнет. А ведь до этого все было очень здорово. Чувствовался подъем сил, желание жить, развиваться. Занимался БИ, правильно питался, няшил иногда тян. Но вот перебрал с алкоголем, поссорился с тян, пофапал - и опять на дне. Что со мной, анон? Быть может, мне уже ничего не поможет?
Доброго времени суток, раньше часто заходил на нофап-треды, но теперь все же решился держать себя в узде вместе с вами. Собственно вот моя прохладная фап-биография. Мне 21лвл, фапать начал с 9 лет, еще будучи сопляком умудрялся фапать по пять раз в день, а ведь тогда у меня даже малафьи не было собственно я веду к тому, что и до сих пор фапал не меньше 3-х раз в день. За все эти годы приобрел целую массу комплексов а так же целый вагон различных псих. расстройств, фрустрацию длительностью в 3 года а про вечную депрессию и дикую неуверенность в себе даже бессмысленно говорить и так понятно. Теперь поведаю о разрушительном действии онанизма по своему опыту: 1. Последние 3 года начал фапать на различный трешь, а именно на такое дерьмо как зоопрон где тней натягивают собаки и др. различная живность. Что самое интересное, когда я видел подобную дрянь в чуть более ньюфажеском возрасте - то это меня отвращало, а сейчас шишак горит бешено. Этот порок наиболее меня удручает, ведь я от природы моралфаг, и каждый раз после дроча на подобное у меня начинается почти, что истерика т.к. не смог себя сконтролировать в последствии начинается самобичевание на психическом уровне, чувствую себя самым последним говном на Земле. 2. Полная безынициативность, неумение выполнить поставленную задачу, прокрастинация а так же полное безволие. Следственно - у меня просто нет цели в жизни, я просто существую. 3. В голове творится полный хаос, в любой момент может появится картинка с просмотренным извратом перед глазами, это и есть последствия псих. войны с самим собою. И что бы избавится от хаоса нужно не фапать как минимум 10 дней. 4. Есть проблемы со здоровьем, из-за фапа и стрессов часто бывают запоры, вечная сонность, утренние стояки почти пропали. Раньше тоже пытался держать нофап но долго не выходило, но сейчас я уже осознал, что фап сам по себе не имеет в себе никакого смысла. Как много страданий я на себе испытал из-за сраного испортившегося инстинкта размножения, ведь по сути только из-за этого все мы и фапаем а винить женский пол бессмысленно и неправильно, ведь х*й в руки мы берем сами. От себя дам несколько советов если здесь имеются такие же безнадеги как я: - Никогда не сидите в /b и /rf, так как сам по себе заметил что если туда не лезть то разум становиться чище а времени больше.
>>3253513 (OP) Кароч с шкалки пришёл, пока первый день получается изи должно быть, кароч подруга с которой переписывался каждый день на протяжении месяца, посралась с родаками, и терь кароч у неё нет доступа инету, а она с другого города, и терь писать не кому, но для себя сделал вывод не листать ленту в вк, и в бэ не заходить, воот мб фильм посмотрю или на ют видосы, Тру нофап онли, ну и а потом полюбому включу свой плейлист и начну грустить, надо менять плейлист, ыыыыы, давайте аноны держитесь не фапайте, фап не нужен, он только забирает у вас силы и время, держитесь.
Анон, у меня случилась какая-то хуйня. Дело в том, что смотрел прон, но не дрочил и не спускал соответственно, я закончил смотреть прон и у меня осталось тянующее ощущение внизу живота. А недавно мне захотелось в туалет и я не смог сдержать поток мочи и обмочил пол, такая хуйня у меня впервые в жизни. Что это, анон, рак простаты?
>>3262385 Я просто лежал на кровати, почувствовал позыв к мочеиспусканию, встал и тут она сама полилась, а я сделать ничего не мог вообще, а ещё это тянущее ощущение в низу живота было, может простата воспалилась и перекрыла мочевой канал?
Сука, ненавижу тварей, который снимают эту поганую порнуху, и актеров, что там снимаются, они хуже бырыг наркотой, этих гребаных торговцев простатитами надо расстрелять нахуй как минимум, мрази конченые.
>>3262106 >Занимался БИ Правый боковой тебе в печень за нытьё. Подойди к зеркалу и скажи вслух 100 раз "я очень сильный, у меня стальная воля". Полегчает. Я сам срывался десятки раз, если что. >>3262173 Добро пожаловать! Ты уже на дне, значит, у тебя остался один путь - наверх. >>3262388 Сам на свой вопрос и ответил. >>3262405 Не думай об этом, злость сделает тебе ещё хуже. нофап-1,5-года-бог
>>3262388 Если ты долго оттягивал момент то это и не удивительно, а вообще ничего в этом такого нет, у меня много раз такое происходило, просто поссал и все норм
>>3262413 Так фишка в том, что момента семяизвержения не было, я вообще не спускаю, если не считать редкие поллюции, после просмотра я ходил в туалет поссать, но тянущее ощущение не проходило, а потом произошёл вышеописанный случай и только после него меня отпустило.
>>3262428 Повторюсь, что у меня было как то подобное, просто не нужно оттягивать момент эякуляции, и если начнутся тянущие боли то лучше продрочиться, хоть нофап и при выше всего но если сперма не вышла вся то может быть плохо.
>>3262410 Ты не зря тут сидишь, полторашка. Посидел я, подумал, решил собрать сумку и пиздовать на тренировку. Дорогу осилит идущий. Что делать с эмоциональным выгоранием через 2-3 недели, когда хочется лампово посидеть с друзьями, выпить пива, обсудить последние новости. Вроде бы элементарный вопрос, а постоянно конкретно на этом срываюсь. Закодироваться? Курсы АА? Просто не бухать - не работает.
>>3262410 Странно, но как то даже легче стало после того как излил душу, не думал, что меня уже вообще чем то можно пронять. Что ж, буду время от времени вспоминать, что есть на свете аноны которые побороли фап-зависимость. Может звучит это и смешно, но для меня фап стал хуже наркоты, даже побочки те же окромя губительного воздействия на физическое состояние органов. Надеюсь со временем я стану собой и даже начну себе доверять.
Вчера сорвался на 15м дне мой рекорд в этом году. С утра простата ныла, днем эпично зафейлился в одном деле и настроение испортилось, потом ехал домой со стояком, тк пялился на жопу тян всю поездку. Приехал и спустил.
Примерно на 7м дне начало люто хотеться подкатывать к тням даже к немного всратым, прямо распирало, но все равно зассал. После слива снова вообще похуй на них стало.
>>3262490 Ееее, ты на правильном пути, я вот тоже борюсь с прон зависимостью, с сегодняшнего дня начал ноуфап, с постингом, птмш думаю всё больше не буду и уже к вечеру ОП... Надо бороться с этим говном, вроде ничего плохого, но ничего хорошего нету, лучше бросать,
На счёт побочек, на меня фап нагоняет грусть из-за того что получается я не могу совладать собой, я хочу но не могу, и эт на меня давит, по этому сегодняшнего дня решил вести постинг как можно чаще, и вспоминать о ноуфапе, да в шапке написано мол забудь слово ноуфап, ты фапаешь не потому что ты ведёшь ноуфап, а потом что ты бросил фапать, но эт уже хотя бы после месяца, а так лучше всегда себе напоминать что ты хочешь юросить фапать
>>3262577 Оооо то что надо на протяжение пяти месяцев максимум держался 4 дня всегда было насрать на тян Надеюсь вот пересатну фапать мб чувства появятся к ним, а то как-то скучно жить без чувств >О. Кун
Пацаны, чё делать? Ну вот бросил фапчик и вот месяцев 5 прошло. А теперь вообще прон не вставляет, даже фетеши. Хотел хуй измерить и надо было его возбудить и как то до состояния кола не смог довести, быстро опадает. Вообще поебать на прон. Мб это стресс какой то или норма?
>>3262490 Но учти, Дорогой Анона, как точно заметил Полторашка, сейчас ты - на дне, в яме. Нофап не вытащит тебя из нее - он не дает, а избавляет. Нофап - это как выбросить старый, громоздкий шкаф т.е. фап , который занимал полкомнаты. Да, ты поймешь, что места стало гораздо больше, заметишь слои пыли, которые копились за ним на протяжении лет, но тебе будет больше некуда запихать весь свой хлам, а остальная мебель останется такой же старой и потрепанной, останется пустота. И тут тебе нужно быть очень внимательным, чтобы снова не попасться в ту же ловушку, чтобы в панике не приобрести новый огромный и уродливый "шкаф" в виде алкоголя, курения, игр, бессмысленного скроллинга интернетов и т.п. в попытках заполнить пустое место. Проще говоря, вместо чудесного воскрешения, ты знатно так получишь по ебалу от реальности, но в этот раз не пытайся убежать от нее, скрыться в каком-то выдуманном мирке, а смело взгляни в лицо фактам и начинай методично и планомерно работать над собой и своей жизнью т.е. выбираться из ямы . Естественно будет и много хорошего, но не расслабляйся раньше времени.
>>3254639 Ничего не изменилось, кроме как появилось много времени на учёбу и спорт.
Johnny CashАноним14/09/16 Срд 18:50:42#365№3262642
Привет, парни. 3 полных дня прошли, идет 4-ый. Состояние просто отличное. Сегодня и вчера хорошо позанимался физкультурой, все эти дни нормально питаюсь, высыпаться стал гораздо лучше, правда часто просыпаюсь, сон какой-то неглубокий, думаю, из-за того, что не устаю. Сегодня была полюция. Отметил забавный момент: я сплю, мне снится, что я встречаю знакомых, они жалуются, что давно не было секса и что просыпаются с мокрыми трусами :D Я отвечаю, что у меня все ок и ничего такого нет. По прошествии какого-то времени просыпаюсь сам после полюции.
Напомню, что я еще бросаю курить. Карр в своей книге написал очень простую мысль, которая меня поразила, я стал чувствовать себя тупицей от того, почему я не думал об этом раньше. Он пишет:"Не глупо ли сначала сказать: «Я никогда не захочу больше курить», а затем провести оставшуюся жизнь, повторяя: «Как я хотел бы выкурить сигаретку!»". Ничего не напоминает? Проведите аналогию с любой зависимостью. В его книге много интересных мыслей про сами зависимости, советую к прочтению, людям с высокой скоростью чтения хватит и 30 минут.
>>3262642 Лол, за это я одновременно люблю и ненавижу поллюции - кажется как будто твой собственный мозг тебя троллит, с другой стороны, он так креативно подходит к этому вопросу, что прям доставляет.
Кстати, о книгах, есть еще одна очень годная по теме: Чарльз Дахигг "Сила Привычки" . Там много всякого интересного и полезно с точки зрения бросающего о вредных и полезных привычках, от которых можно избавиться и которые можно приобрести, соответственно. Там и про то зачем нужны нофап треды и почему не получается и т.д. и т.п. Рекомендую в общем.
Парни. Вы точно не троллите? В гугле пишут везде что воздержание это пиздец, импотентция гроб гроб кладбище. Я сам держусь уже неделю, стал раздражительный. Девушки ясен хуй нет, а секса тем более. Со мной все будет хорошо? Может я не правильно понял суть треда?
Вкатываюсь, Щелкунчик. Проиграл сегодня, когда решил замерить член, держал до этого неделю. В прошлый раз слился таким же образом... Больше мерять никогда не буду без присутствия девушки, если та пожелает.ну нахер Стартуем.
>>3262801 О чём можно нормально разговаривать с долбоёбом? Ну получишь воспаление простаты, хуbirj перестанет стоять. Дальше что? Думаешь, энергии после этого прибавится? Придёшь сюда и начнёшь ныть, что без стояка стал ещё более вялым ебланом. >>3262804 Ты просто безвольное чмо, это совсем другое.
>>3262804 Тогда не дрочи, лол. Хотя с твоим отношением, вангую, прибежишь плакаться через месяц нофапа, мол, я уж столько не дрочил, а в сверхчеловека так и не превратился.
>>3262841 Короч просто съеби в /b. Таким не место здесь, по крайней мере пока, вот когда начнешь фапать на трапов, будешь в постоянной депрессии вот тогда - welcome.
>>3262823 >Ребят, мне кажется что дрочить по 5 раз в день это нормально, даже если потом ничего не хочется, мне все равно кажется, что это нормально. В шапке конечно информации много, целые сайты, но думаю это все равно не правда. Вы же троллите, да? На реддите собралось 200к человек, но они же тоже троллят, так ведь? Ну нет, этого недостаточно, не верю, вы все врети, хотите меня импотентом сделать! Раз никаких доказательств нет - пойду дальше дрочить. >А правда что если я не буду дрочить, то стану умным и красивым, смелым и энергичным? Но только вы сразу честно скажите, если это не правда - я пойду дальше дрочить. Что? Работать над собой? Не, я же и так уже не дрочу, разве этого не достаточно?!
>>3262877 Вот вот. Просто они никогда не задумываются по какой причине человек не может почитать инфу с ОП-поста, у них в голове запрограммировано что это школьник и его надо унизить.
А скажите пожалуйста, мне кажется что да фап, прон, это ппц и гибель, но например фап раз в две недели или пару, и не на прон , а на какую нибудь картинку с бабой, не будет ли лучше, чем полный отказ от фапа? Полный отказ ведь реально сулит проблемами.. <i>мимопроходящий</i>
>>3262888 >конструктивный диалог нофап-господ >врывается фап-пират и нагло, как будто ему тут что-то должны, требет поставить ему диагноз по интернету и пересказать суть ОП-поста, кричит что все неправы потому что он там что-то в гугл прочитал, считает всех детьми и школьниками, требует волшебных таблеток >ожидает нормального отношения >негодует из-за того, что его называют долбоебом и начинает бугуртить >возмущается, что после этого всего его отправляют в /б
>>3262886 >фап раз в две недели или пару, и не на прон , а на какую нибудь картинку с бабой, не будет ли лучше, чем полный отказ от фапа Не будет, можешь с таким же успехом пофапать на крутые тачки или вкусную еду. >Полный отказ ведь реально сулит проблемами О каком полном отказе идёт речь, если ты <i>мимопроходящий</i>, и от силы продержишься без фапа недели 2-3 в лучшем случае (на самом деле дня 3)?
>>3262907 Ох каков сказочник. Приукрасил на славу, ничего не скажешь. Аплодисменты
Вас ребята, элементарной вежливости в детстве не учили что ли? Или позвольте угадать, у вас был плохой день и вы решили излить весь негатив на борде? В таком случае вам в /b господа.
>>3262855 Забудь про гугл и всё, что ты знал о нофапе раньше. Нофап даёт тебе силы стать тем Мужчиной, каким ты всегда мечтал быть. А если захочешь стать совсем элитным сомцом, то практикуй полное воздержание. При соблюдении наших правил проблемам взяться НЕОТКУДА. Так что начинай смело. нофап-1,5-года-бог
>>3262923 > Поднимать самооценку на анонимной имиджборе Это ты про себя что ли? Пусть дети почитают от начала и до конца наш диалог, не нужно быть гением чтобы понять кто еще из нас тут выебывался. А ты сейчас начал маняврировать, нет чтобы молча принять все как есть.
23 день, чет знакомая тян начала вопросами доебывать, каждый день звонит, а когда в универ прихожу, чет спрашивает как у меня дела, всё ли у меня впорядке. Че за хуйня? Ну нахуй этот нофап. дропнуть_нофап_что_ли-кун
>>3262910 >(на самом деле дня 3)? Да не, были марафоны по две три недели, но дальше не видел смысла, и понемногу опять втягивался в фап, чему был не рад. В данный момент полторы недели(Если не считать поход к шлюхе, где поймал вялого)
>>3262466 Не, ты немного не так понял, шишка мне особо не нужна, всё равно кроме как в туалете я ей нигде не пользуюсь, а вот то, что я буквально обоссался, меня сильно смутило.
Только что осознал как тяжело будет бросить фап, я уже не помню того времени когда я не фапал хотя бы 5-ти дней. Я уже привык каждый день стимулировать свой глупый мозг, для меня это стало как своего рода хобби, честно говоря читая ваши дневники я понимаю насколько дальше вас я зашел. По этому не удивляйтесь если частенько будете видеть мои посты в нофап тредах, т.к. я само олицетворение порнозависимости. Нужно менять свое мышление, нужно все менять, но думать все время о нофапе тоже не вариант, нужно себя занять учебой, благо учусь в универе и это должно мне помочь. Уже жду когда в мою голову полезут мысли рода: "Блин, давно х*й не вставал, надо бы проверить, а то вдруг импотентом стал".
Сука ебланы пиздец нахуй, нахуя вы хуи свои меряете? В каждом треде появляются хуесосы >я ришыл померить писюн и сорвался(((((9 Пиздееец, думаете за 5 дней нофапа хуй на 10 см увеличится что ли? Далбаебы
38 дней, а значит, я побил свой июньский рекорд! достаточно иметь хоть немного силы воли и резво находить себе занятие, когда тянет на самоудовлетворение никаких профитов не ощущаю, но продолжать буду. в последние недели накатывает настроение "гроб гроб кладбище" из-за универа - нахуя я шёл в магистратуру? днище, абсолютно не связанное с реальными миром. самое печальное в этом то, что как бы я не пытался взвешивать каждое своё решение я всё равно фейлюсь. несколько раз перечитал Эмоционально-волевой план мужчины, никак не могу с уверенностью сказать, что мне похуй на эти проблемы, но уверен - я справлюсь за 4 месяца (как раз период моего знакомства с нофапом) погулял с двумя тян. с обеими лампово общались вк и обе после первой встречи падают на мороз в общении, а моя жёпная тяга отправляет меня на Марс. это и является главным пинком для меня полностью отказаться от каких-либо отношений пока не приведу впорядок тушку и не найду наконец постоянную работу
Тридцать-какой-то день. Сегодня была поллюция. Примечательная в первую очередь тем, что ложась спать я чувствовал, что она будет, так как в последние пару дней было много стресса, и накануне немножечко шишечка привстала, при разглядывании фоточек тяночки в контактике, хотя и старался не фантазировать. Да и в целом в этот раз все прошло как-то спокойнее: самого сна не запомнил, да и вообще не стал бы просыпаться и проверять, если бы не промелькнуло смутно подозрение что это именно ОНО. Предчувствовал ли я неизбежное, либо сам себе отправил запрос на эту рутинную процедуру - в любом случае, думаю, это стоит расценивать, как показатель того, что я постепенно начинаю синхронизировать со своим организмом и дела налаживаются.
Обычно поллюции немного выбивали из колеи, но в этот раз, наоборот, появилась решительность и идеи по оптимизации моей нофаперской жизни. Надеюсь и тебе, Дорогой Анон, возможность таких профитов придаст дополнительной мотивации.
>>3258062 >Если ведёшь полноценную жизнь, много двигаешься, не застужаешься, правильно нофапишь, не мечтаешь о ЕОТ 24/7, то будешь здоровым до старости. Это истина в последней инстанции, проверенная поколениями предков и нынешними нофап-господами. Дооо! А все кто здесь жаловались на проблемы - пиздоболы. И врачи пиздят тоже. Хуле нофап-господам же виднее, чем каким-то умникам со спец.образованием.
>>3263579 Назови ники тех, кто жаловался. Я знаю только хранителя, который даже у врача не был и еще одного анона помню, который два месяца не дрочил и сидел на жопе.
У меня за 220 дней нофапа никаких побочек не появилось. Однако, был забавный эффект. Первые разы, когда я фапал после срыва, при эякуляции начинала сильно болеть в области под яйцами и было очень мало спермы. Потом нормализовалось, причем где-то через три акта фапа. Объяснить это могу только тем, что длительный нофап замедляет спермагенез. Тут уже были подобные догадки, но пруфов на это нет, к сожалению.
66 дней, чек. Сегодня чуть было не кончил во сне, снилось, что трахаюсь с женой друга, а он пришёл и ломился в комнату, где мы закрылись. Сон был очень реальный, было неприятно от ситуации. Когда проснулся, ещё долго был стояк и не мог заснуть. Сейчас всё ок, никаких неприятных ощущений, кегель и приседания рулят.
>>3263123 Двачую, тоже охуеваю с этих ебланов. Зовите тней домой, пусть они вас обмеряют вдоль и поперёк.
>>3263603 Если анон без ника, ему доверия нет? Я видел здесь уже порядком тех кто жаловался, один бил тревогу 2 или 3 треда. Я решил проблему фап-зависимости, уже давно здесь появляюсь. Но видишь ли, просто хотелось бы знать правду. Практически по любому вопросу можно нагуглить достоверной инфы, но не по блядскому воздержанию, в этом случае натыкаешься на одни противоречия. Когда не дрочу дольше двух недель, преимуществ от нофапа я не чувствую. Не тупо ли в таких условиях рисковать, доверившись хуйзнаеткому из интернета?
>>3263621 А ты и не почувствуешь никаких преимуществ. Ну, мысли станут чище со временем, перестанешь думать о порнухе. Вследствие этого будешь иметь стояк охуевший от любого контента, даже мысленного. Это хуйня всё. Нофап не дает преимуществ никаких. Он просто забирает из твоей жизни порно и дрочку. От порно зависимость, от дрочки усталость. Ну еще охуенным себя чувствовать будешь, но это просто в голове. Эти сказки от нофап-бога про постоянное улучшение самочувствия от одного нофапа на любом сроке я не почувствовал. Если тебя не устраивает подобный профит - то можешь уходить. Про вред хз, у меня проблем не появилось, как я уже сказал. Занимаюсь спортом, много гуляю, кегель, приседания без нагрузки, при это работа сидячая. Если у кого-то появились проблемы, то за них я говорить не буду.
>>3263629 Если у кого-то появились проблемы, то за них я говорить не буду. А теперь представь как обидно тем у кого появились. Тебя успокоили тем что если будешь делать всё "правильно", всё будет норм. А на деле через пару месяцев ссать больно или вообще со стояком проблемы. Ты пишешь о своей проблеме, а тебе говорят что ты тролль и пиздобол.
>>3263647 Я не пишу, что они пиздаболы. За полгода я таких людей видел только дважды и я уже написал о них выше. Один не занимался спортом, второй не ходил к урологу а говорит на основании личных ощущений. Нужно по факту каждый такой случай разбирать, потому что они - исключения. Людей, у которых не было проблем за полгода+, гораздо больше.
>>3263651 Кстати, про первого чувака вообще непонятно, он один раз появился без ника, отрапортовал, что через два месяца словил простатт, ответил на пару вопросов и исчез. Может,зеленый.
>>3263657 Таких чуваков было гораздо больше чем 2. Пока я могу сделать такой вывод: большинство могут держать нофап если соблюдают правила. НО особо "везучим" товарищам настанет пиздец. Судя по всему, дело в особенностях организма каждого анона. И пожалуй долгое воздержание не является нормальным состоянием, иначе не было бы столько НО и пострадавших от этого.
>>3263680 Сколько пострадавших? На реддите почему-то нет таких проблем. Повторюсь, нужно лично каждого жалующегося расспрашивать о их режиме и о причинах. Нофап - не причина, иначе тут 100% бы было. Про аезение-невезение - это вообще пушка, взятая с потолка.
>>3263692 >Сколько пострадавших? Я их что считал? >Про аезение-невезение - это вообще пушка, взятая с потолка. С хуя ли? Мы все разные. Если нофап это обычное состояние, то почему если не будешь выполнять правила - тебе пиздец? А почему бывает пиздец даже тем, кто выполняет главные правила? Ты что уже аггрорежим включил? Я никому ничего не внушаю, я лишь хочу знать правду. Нужно уходить, ещё загляну, глядишь может что дельное напишут.
>>3263714 >Мы все разные Бля охуительная формулировка, давай расскажи, в чем конкретно разница в контексте нофапа? >Аггрорежим включил Нет, я просто по улице шел и мне надо было быстро ответить >Пиздец тем, кто выполняет основные правила Я не понимаю, о ком ты. Меня тут 15 тредов не было, можешь в архиваче найти их кулстори и линкануть. >Если нофап -обычное состояние, то почему пиздец, если правилам не следует Потому что твое несовершенное тело живет в информационную эру, где призывы к спариванию на каждом шагу. Если их не игнорировать, то твой организм будет ожидать секса постоянно, что приведет к постоянному возбуждению, застой крови в малом тазу, простатит, сопли в нофап-треде. Постоянное возбуждение при отсутствии его высвобождения - ненормальное состояние. >Я хочу знать правду Не благодари.
Блядь, вот пообщаешься с людьми ИТТ, в сотый раз объясняя им тезисы из шапки, сразу настроение портится. Хуй знает, как нофап-бог это терпит. Меня это за полгода уже доебало. Всем пока.
Johnny CashАноним15/09/16 Чтв 11:42:45#454№3263826
Я в ахуе. Тут по пальцем можно перечислить людей, которые держатся по месяцу-два. Зато куча долбоебов рассказывают про вред такого большого воздержания, как пару дней или пару недель. Вам настолько промыли мозги масс-медиа, что вы считаете, что дрочить и смотреть порнуху каждый день или через день это полезно для здоровья. Вы бля подумайте как жил ваш дед без всего этого и еще куча поколений до него.
>>3263851 двачую, но у меня так-то тянка есть и у меня лишь сны странные появились , в одном из них мне начала отсасывать моя маленькая 9-летняя сестра
>>3262365 > мне захотелось в туалет и я не смог сдержать поток мочи и >обмочил пол, такая хуйня у меня впервые в жизни.
У меня было такое же 1 раз. Я немного ахуел от таких финтов. Само прошло. Мне простата 2 месяца мозги ебала, пока не отвалилась. Лол. Пока всё не пришло в норму.
Всего три минуты видос, заменяйте слово "есть сладкое" на "дрочить" и вуаля https://www.youtube.com/watch?v=YShM8uUVmG8ТОЛЬКО ПОПРОБУЙТЕ ПОСЛЕ ЭТОГО СОРВАТЬСЯ ДРОЧЕРЫ ЁБАНЫЕ нофап-1,5-года-бог
>>3263725 >Я не понимаю, о ком ты. Меня тут 15 тредов не было, можешь в архиваче найти их кулстори и линкануть. Таких было несколько, всех я тебе не линкану. Но вот этот, уделил время треду, вряд ли он шутил: http://arhivach.org/thread/193965/#3201726 Ещё раз повторю, мне похуй, кто сколько дрочит, это ваше дело. Если есть риск и это уже хуёво.
>>3264366 Риска в самом нофапе нет и быть не может. Мужчина природой не запрограммирован дёргать хуй руками. Если тому поцу было лень изучать корни своих проблем, как мне, а проще свалить всё на нофап, то его личные трудности. Есть куча способов борьбы со столь любимыми дрочерами "застоями", я их перечислял. Если нет мозгов, чтобы применить халявную рекомендацию, то нехуй ныть о своих проблемах в тред. Нофап - правильное и полезное дело для достойных господ. нофап-1,5-года-бог
Всегда старался приурочить нофап к красивым датам, помню как бросал в 10.10.10, 11.11.11, 12.12.12 Ща вот опять зачекинился на 09.09, 11.09 решил не брать, лол, распирает уже, блеать.
Привет всем, держу нофап уже 4 или 5 день. Ощущения хорошие, дрочить не хочу, раньше по 2-3 раза в день стабильно, сменил фамилию как давно и хотел, начал упорно учить испанский, завтра пойду в автошколу записываться. Удачи парни, вы сможете Секса не было с 28 мая, вот такие дела (
Сейчас думал вздрочнуть или нет. Голос разума подсказал отложить до завтра порно никуда не денется, а сегодня я особо и не хочу. Последний раз фапал вчера. И потом я ещё раз увидел сиськи и опять захотел. А голос разума мне сказал, что это инстинкт размножения меня так обманывает. Он видимо думае,т что я правда этой бабе вдую и будет ребеночек, то есть я выполню свою биологическую программу. Но ведь это обман. Тысячи оргазмов подсказывают что через 5 минут не останется ничего кроме разочарования и я снова буду себя укорять за слабоволие.
>>3264724 Да у меня итак тут обстоятельства такие, что либидо слабенькое. Мне 31 год, а секас был только 1 раз и то с поехавшей сатанисткой. Отступать уже некуда особо. А все же надежда ещё теплится что найду кого нибудь.
>>3264734 Джвочую. Битард до-нофапа и битард-в-процессе-нофапа - джва совешенно разных битарда. 15 лет не был нужен, вдруг стал нужен. Одна даже влюбилась вроде. Чёрт знает, чё делать теперь. Мимо-визард.
>>3264366 Ознакомился. >Перестал стоять хуй по утрам Это норма, когда не дрочишь долго, и это не симптом чего-то хуёвого >Теперь у меня хуёвое либидо, падает стояк Я хуй знаю, как он либидо оценил, если у него девушки нет. Типа на порно не возбуждается или что? Алсо, возможно, флетлайн. >Бывают боли в паху когда ссу, иногда в рандомное время, они не сильные но я боюсь что станет хуже Не могу прокомментировать, нужно оценить именно место и характер боли. В целом, без справки от врача не считаю это доказательством. Возможно, он просто мнительный. Алсо, человек без ника на большом сроке во времена таблицы по умолчанию подозрительный.
>>3264490 >шесть лет опыта бросания фапа Ты ёбнутый, дядь. >зачекинился ещё и хипстор Если сорвёшься раньше меня (я тоже с 09.09), можешь себе петушиный гребешок на голове выбрить, деньги на стрижку перешлю.
>>3264757 Васечка, миленький, ну хватит уже отвечать ему. Ясно же, что у поциента шило в одном месте и ему не нужно чтобы его переубеждали. На каждый твой вразумительный аргумент он будет продолжать извиваться и выдумывать новые отговорки.
>>3264986 Только вчера смотрел с ней видос и старательно отгонял мысли, что я бы эту пампушку прожарил на своём вертеле. При этом часть мозга понимала, что она об'ективно не красавица, но давление спермы неумолимо, лол. Про Ковалёва неожиданно. С другой стороны, в кадре он как-то не излучает гармонию, так что можт и правда. нофап-1,5-года-бог
>>3265002 Да, он в твоем видео постоянно перебивал и доминировал над омегой-ведущим. Впрочем, говорит вроде годные вещи, так что можно и послушать, каким бы он там ЧСВшным не был.
Я думал ты уже достиг просветления и земные пороки над тобой не властны, а тебе оказывается грязные мыслишки отгонять приходится.
>>3265012 Да ну, смеешься, что ли. Я всего лишь бросил дрочить, а не выскочил из колеса Сансары хотя это моё первое воплощение тут. Я так понял, ты по этой теме угораешь? Что думаешь про аффирмации? Я однажды вкидывал кингу с необычной практикой самовнушений, сам по ней занимаюсь, ощущения странные,как будто что-то меняется. нофап-1,5-года-бог
>>3265002 Все таки ты поехавший нофап-бог, ты слишком много времени посвящаешь нофапу хотя сам говоришь что нужно забыть о таком слове как "нофап". Ты же можешь уже вообще забыть об всем этом дерьме, это уже в прошлом, просто отпусти это.
>>3264518 Не, выб тогда слали мой вой во всех тредах. 1 раз было. Вобще присутствовали глюки мочеполовой системы. Но хули, я старый и стаж у меня большой)) К примеру пузырь пиздец переполнялся а я мог не ссать хоть сутки. Раньше бы я и через час выл, а тут норм
>>3265061 Да бред это, никто тебя не остановит если ты не захочешь. А что если нофап-бога уже нет с нами и тут сидит левый чувак прикидываясь им? Где пруфы что он вообще человек а не биомеханоид?
>>3265045 Ну так, не то чтобы угораю, просто не ставлю рамок вроде "вот такое я смотрю, а такое нет, это интересно, а это нет". Ты вот скинул, мне показалось что это может быть интересным - посмотрел. Но с аффирмациями пробовал играться как-то, что-то в духе "я получаю денег" и на следующий день заказы появлялись, лол. Может еще пару эпизодов было, уже не вспомню. Сейчас, после Ковалева, по-серьезному попробую что-нибудь с самовнушением замутить, давно уже ищу способы наебать себя :3
Нофапер, как сдерживаться в душе? Почти все срывы именно там и происходят. Или лежишь в ванной, потеребил, и понеслась. Ясное дело, что телефон с собой брать - плохая идея. Но что ещё посоветуешь?
Ееееее дошёл до 3 дня такого уже месяц не было Вчера слушал асмр японский шишка дымилась но потом пропустило и даже помурашило чутка, и мурашит только от японского, как слышу русский асмр шишка сразу дымит, так и с японским но хоть мурашки получаю О.Кун Я в школку
Врываюсь в тред (черт его знает зачем, на самом деле). Нофап с 29 августа. Т.е. после выходных третья неделя пойдет, получается. 20 лвл, где-то с 12 лет фапал как минимум один раз в день, почти каждый день. В последние два года была дикая депра на фоне неопределенности будущего и других загонов. Диванно диагностировал себе кучу психических болячек. Полгода назад такая ситуация перестала устраивать. Зачитал одну качественную книжку по психологии, пересмотрел свои ценности и отношения с людьми. В конце лета, как вы можете догадаться, пришел к нофапу. Мониторил этот тред, сообщество на реддите и решил приобщиться. Сначала два раза держал по 3 дня и срывался, а третий раз затянулся сами видите на сколько. Ощущения в целом положительные. Энергии больше — это да. Уверенность в себе как-то поднялась. Хуй его знает, мож это эффект плацебо, до конца пока не уверен. Лучше пошло общение с одногруппниками и с одногруппницами Лучше спать стал. Где-то к 9-10 вечера уже глаза сами закрываются. Благодаря этому рано ложусь и рано встаю, и не приходится на парах сидеть овощем и бороться с сонливостью. Еще кажется, что кожа стала лучше, прыщей стало меньше и проч., но это, возможно, оттого что лето в основном на улице проводил: велик и бег. Сейчас выхожу на пробежку раз в два дня. Иногда держаться становится довольно трудно. Много читаю, и когда в книге встречается эротический контент, то это просто пиздец. Приходится пролистывать, глаза на лоб лезут вместе с шишкой Помогает, как пишется выше, подумать о том, как хреново будет после срыва. Не хочу, блджад, возвращаться к тому, кем я был. Самому противно. Желаю всем в этом тредике удачи на пути к вашим целям.
23 день. Время от времени внизу живота появляется режуще-ноющая боль. Доктор, как скоро я умру? И шишка дымится начинает на то, что раньше бы совсем не подняло её. Буду держаться. Всем железной воли. Доктор, как скоро я умру?
>>3265756 Тогда в шапку впишите чем это чревато. Вот я из-за вас сегодня к урологу пойду, потому что не дрочил 2 недели, а сегодня была мучительная боль в паху. Подрочил и спустил каким-то желтоватым и кровяным желе. Можешь мне объяснить что это такое? Короче идите к черту, и эта борда тоже.
Как контролировать гнев и нереальную тряску? Когда начинает трясти вытворяю лютую хуйню, готов разъебать что угодно или кого угодно не задумываясь о последствиях, орать, доебываться и грубить по пустякам незнакомым людям. Трясет раз в неделю по любому незначительному поводу, с нофапом градус вытворяемой хуйни усиливается.
>>3265764 Сто раз бля говорили уже, что это мочевина попадает в сперму. Бей тревогу, когда ты ссышь, а у тебя с мочой сперма выходит. Если тут говорят о застоях, то говорят про застой крови в малом тазе, а не застой спермы. 2 недели он не дрочил, охуеть, как не умер то еще? Сперма от застоя через нос еще не идет?
>>3265491 Как любитель ежедневных ванных полежалок, который таким образом еще ни разу не срывался, скажу что проблема в твоем отношении и возможно силе воли. Ты все еще допускаешь возможность фапа. Настоящие изменения должны идти изнутри, вместо сдерживания желания подрочить, ты должен всецело осознать что фап тебе больше не нужен. Это корень проблемы. В добавок, вот несколько вредных советов, которые помогут сорвать нофап нинада : Думаешь о возможной дрочке - проиграл. Сознательно лезешь туда где есть фап контент - проиграл. Включил порн - проиграл. Пялишься на тян - проиграл. Рассматриваешь фоточки тян - проиграл. Думаешь о тян - проиграл. Расстегнул ширинку - проиграл. Играешься с членом - проиграл.
>>3265512 Прекращай это, тем более если шишка дымит, а то к 30 станешь унылой лягухой.
>>3265681 Никак. Ты маленькая дофаминово-пролактиновая сучка. Пока не отрастишь пару огромных тестестероновых яиц - у тебя не будет и шанса на победу. Бросай дрочить
>>3265851 Сперма бывает разной консистенции. Но тебе не нужны ответы и истина, ты уже для себя всё решил. Докторёнок тебе скажет дрочить раз в неделю хотя бы и ты с радостью будешь это делать. Этот тренд не для тебя.
>>3265864 Они долбоёбы потому, что тупо зазубрили написанное в учебнике и не удосужились проверить это опытом, логикой, историческими реалиями - хоть чем-то. Воздержание это норма для собаки. Для слона. Но не для человека? А чем мы отличаемся? ВСЕ религии мира знают, что воздерживающийся мужчина становится сильным и неутомимым, этой инфе тысячи лет. Все про-спортсмены воздерживаются перед важными соревнованиями. Надо не быть дебилом и всегда думать своей головой, только так можно добиться успеха в нашем мире.
А откуда инфа что животным не вредно воздержание? Какие-то исследования проводились что ли? В любом случае если не кастрировать они охуевают и вскакивают на что попало, если им некого ебать, то есть такое себе воздержание получается. мимопроходил
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмешь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail, и пароль, также жмешь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/M6GKQram
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK