Есть ли какие нить лайфхаки для язвенника? Как и что бухать? Что долбить из всего спектра? Что в целом делать и не делать? Если не лень кому то, поделитесь.
бамп
бамп
бамп
Питаться одними овощами, фруктами, злаками с оболочкой, сладостями
Бобовые и мясо с орехами исключить
Можно пропить пробифор, бифидобактерии улучшат усвояемость пищи
Есть исследования, что мелатонин ускоряет заживление язвы, тем самым можно принимать 10-20 мг. в сутки перед сном
http://internist.ru/publications/detail/7386/
И конечно исключить все кислотные и жгучие специи — перец, кетчуп, гвоздика
блин, не, это такое, я хочу бухать и упарывать че нить, что можно?
А откуда человеку брать белки?
