заебца. here we go again.
Вкатился.
Судя по моим подсчётам, 3 дня нофапа. Судя по сайту - 1.
Чтозанах?
Судя по моим подсчётам, 3 дня нофапа. Судя по сайту - 1.
Чтозанах?
Сап. Идёт 7 день нофапа. Особых измененений не заметил. Сплю так же как и во время фапа. Уже потихоньку начинаю лезть на стену от спермотоксикоза. Что посоветуете делать чтобы не сорваться?
Подкати к кому-нибудь.
Летом, когда такая же проблема во время нофапа была, после 4ех дней на стену лезть начал. Это помогло действовать, а не мять сиськи
Всем привет. В самых ближайших планах перевод для новичков и тех, кто с трудом достигает 7 дней или не достигает их вовсе.
https://nofapstories.tumblr.com
Ответьте на этот пост все те, кому это интересно. Хочу знать, есть ли спрос и сколько вас.
https://nofapstories.tumblr.com
Ответьте на этот пост все те, кому это интересно. Хочу знать, есть ли спрос и сколько вас.
Анончики, срывом ведь считается только дрочка? Я просто в инсте наткнулся на тверкающую няшу, друг встал, но я не фапал.
Я же омежка и очкую подойти
Займи себя чем нибудь. У меня после 4 пар сил остается только немного поболтать со знакомой, посмотреть пару серий любимого сериала и валюсь спать. Режимчик себе какой нибудь создай и день распиши, тогда ни времени ни мыслей не останется на дрочку.
>после 4ех дней на стену лезть начал. Это помогло действовать, а не мять сиськи
Друзья, прошу обратить внимание. Это и называется спермотоксикоз. Когда чухан переполненный своей кончиной, начинает от безысходности подкатывать к первым попавшимся самкам, называя это УВЕРЕННОСТЬЮ))) Но не беспокойтесь. Тян то прекрасно видят? что к ним подошло и что от нее хочет это недроченное чучело.
Держу нофап чуть больше месяца, в последнее время стал поллюционировать чуть ли не каждую ночь, че можно с этим сделать?
Больше 5 дней не получалось, мне интересно и моему другу
Не переживай, в следующий раз просто выключи сразу и все
13 дней. Хочу пососать крепкого толстого хуйца. Мне не нравится это откьонение, но я не срываюсь.
Со ват? Я добился чего хотел, остальное похуй как-то.
С тырнетов начни, кпд меньше, но пару раз вытащишь тян гулять и начнешь вкатываться.
уже где-то месяца полтора пытаюсь вытащить написал где-то 20 тням и все морозятся. Cам я вроде не всрат на оцени анона мне 7 твердую давали
Спасибо, няш, за поддержку
Сап, не дрочу полтора месяца. Начал нофап, пушо была хуевая чувствительность, периодически ловил вялого. Когда ебал тян, порой создавалось ощущение, шо ебу пустоту, мысли куда-то улетали, хах, иногда даже о чаре в вов размышлял. Секс был довольно продолжительный, заканчивалось тем, что тян кончала, а я нет, пару раз ей удалось довести дело до конца, но рукой и то оч долго пыхтела. В итоге она сказала, что хочет, чтобы я кончил в неё, ей надоело, что я додрачиваю и се такое. Поговорили, подумали, решили, что дело в порнухе. Я любил передернуть и спорил, что мож в ней(девушке) дело(еблан), хотя, наверное, понимал, что виной всему порнуха. Решил потраить нофап, (до этого дрочил почти еври дей), мотивацией не дрочить была моя девушка, не хотелось, чтобы у нее развивались какие-то комплексы, хотя как бы полтора года такая хуйня была, вощем секс у нас где-то 2 раза в неделю (когда её мамс работает и у нас есть возможность проебать учебу). Неделю назад кончил в рот, вчера кончил в неё. Стал намного меньше курить, подключил физач, продуктивнее дела с учебой, стараюсь больше читать, порнуху не открываю, но мысли иногда шалят, стараюсь в течении нескольких секунд их уничтожить
Значит подход нужно изменить. Не могу давать точных советов, т.к. не знаю почему тебя сливают
Давно хотел узнать как правильно знакомиться и выводить на встречу тян в сети, но не знаю как
Если тян не против с тобой общаться (если она не хочет, то это видно максимум через 2 дня), то вытащить её вообще не проблема. Главное не тянуть, и не скатиться в её глазах в хорошего друга, т.е. сразу обозначить намерения. На тех тян, что морозятся до последнего, лучше вообще время не тратить. Пизд дохуя, про это нельзя забывать.
Скоро я присоединюсь к вам!
А зачем? Нормальная защитная реакция организма на лопающиеся яйца же.
Пили, обязательно.
отвечаю, интересно
>Мне 29 и я женат. Я мастурбировал примерно с 9 лет
В голос. Охуительные истории просто.
В остальном я вообще не понял что именно я должен ответить. Первый пост хорош. Остальные какой-то бред.
Народ, у меня важный вопрос. Можно ли во время нофапа засовывать в анус анальную пробку и елозить на ней, проще говоря, дрочить анально? Вроде это не должно быть вредно
Только указательный палец можно, а другой нужно засовывать в рот. и когда подумаешь о фапе надо пальцы менять местами.
не можно, а нужно. это четвёртое негласное правило нофапа
Парни, недавно впервые обмалофился во сне! Никогда такого не было. За все свои 25 лет.
Не дрочу уже около 2х месяцев. До этого самый долгий период был 3 месяца, потом сорвался, а сейчас такая хуйня случилась.
Никаких эротических снов. Просто проснулся с мокрыми трусами. Сначала подумал, что обоссался, а потом смотрю- батюшки, малафья! Немного так, но все же. Хорошо, что дома был.
в следующий раз поменьше натурализма
Новый перевод. https://nofapstories.tumblr.com/
а какого цвета была сперма, желтоватого такого, да?
серьезно? почему тогда не пишут в шапке треда что можно анальный секс?
прочитай внимательнее, долбоеб
там запрещено дрочить в том числе анальную мастурбацию
под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию
отлично, спасибо большое!
Ох, у меня точь-в-точь такая же история была. Знал о существовании поллюций, но четверть века их не испытывал. И тоже подумал, что обоссался, да! Единственная разница, что сон мне тогда снился соответствующего содержания. Потом были еще поллюции, некоторые с видимыми сновидениями, некоторые без.
Нет, обычная беленькая мутноватая жижа
Че за бред с воровской системой рангов? Петухи поднимаются до блатных? И тогда уж был бы вместо главного по параши генсек параши.
Блядь, всё-таки добавили это говно. Нет бы одну систему рангов вести, но неееет. Мы же не нофапом занимаемся, будем хуйнёй страдать, сраные воровские понятия во все дыры сувать. Гандоны тупые. Ненавижу вас.
Тёмная звёздная ночь окутала небосвод, и лишь вдалеке были видны светлые облака. А точнее облако на небосводе было рукавом галактики, которое отсюда было видно так хорошо, что казалось будто бы оно освещает округу призрачным сиянием.
Моя нога ступила на эту землю на берегу горного озера, окруженного вековыми елями. И я не имею ничего, кроме моего меча за спиной. И путь этот я начинаю только с ним. Я отбросил всё прошлое, и теперь иду к одной, известной только мне цели.
Моя нога ступила на эту землю на берегу горного озера, окруженного вековыми елями. И я не имею ничего, кроме моего меча за спиной. И путь этот я начинаю только с ним. Я отбросил всё прошлое, и теперь иду к одной, известной только мне цели.
Идею взял с пикрила. Да есть такой недочет, потому что обратно пути нет с низов, но мы же не на Зоне. Поэтому, грубо говоря, фапнув мы должны начать с чистого листа, терпя унижения ( если до этого не был в нофапе - то не зашквар, а если заключил пари и не сдержал - опустили ). То есть идея такая: я хочу фапнуть - ловишь себя на мысли, что будет стыдно перед другими анонами.
Мимототктопредложилтаблицу
Обсуждайте лучше феодальную систему, какие еще титулы туда можно добавить?
В пятницу было ~340 нофаперов
Сегодня 276
Сегодня 276
У меня еще есть идея продумать систему рангов по армии Саурона
мимосоздательворовскойсистемы
неужели ничего эротичного не приснилось?)) у тебя что нету секси фантазий?))
Вот это мастерское описание начала пути нофапера!
Я один пользуюсь воровской системой?
Реквестирую webm про нофап, которую пилил анон. Там, где ещё Another one bites the dust звучит.
наконец 7 дней , feelgoodman , держу на связи
Не, ещё я. Я ей пользуюсь, потому что не шарю в армейских званиях, и они мне ни о чём не говорят.
Рад, что пригодилось, анончики :3
Всем чифира, да золотой воли воровской. АУЕ
мимосоздатель
>мне все нравится
>На пол треда разнылся про воровскую систему
Щас бы обосраться.
> сам истерил
> переводит стрелки
> хейтит систему, как будто ее оставили, а остальные удалили
Лол, поди подмойса, Маня
Посоны, нужен совет. Фапаю раз в неделю всё же реже вредно, да ведь?. Нофап начал упарывать, потому что пропала спонтанная эрекция и иногда нестояк ловить начал во время секса.
В таком режиме живу третий месяц. Но, блять, проблемы никуда не ушли, ни одной, никакого профита вообще от нофапа нет кроме того, что бодрее себя чувствую. И всё. Больше ничего. Стояк крепче не стал, колом перед сексом так и не стоит. ЧЯДНТ?
Может, ещё реже фапать?
Аноны, меня осенила великая мысль! Нужно сделать нофап таблицу в виде церковных чинов, вроде монах, иеромонах, иерей и т.д.
Даже есть примерный план*
Была где-то еще годная так считаю только я таблица, где были в самом начале ты адепт/чернокнижник, потом убийца, потом святой, и т.д. В конце на сроке 1.5 года - бог.
Как идея? Могу запилить? *
запили
Покушать-та!
Нет, снилась какая-то хуйня, что у меня через голову проходит вертикальная труба диаметром где-то 8-9 см, материал не запомнил. Было жутковато, когда проснулся. Еще и малафья в трусах сбила с толку.
А так бывают конечно всякие фантазии, но не во сне.
>>снилась
>>вертикальная труба диаметром где-то 8-9 см
Уже и во сне компенсируешь???
Отправил церковную систему в вопросы, ждем введения/отказа хотя если воровскую приняли, то эту тем более
вспоминаем и молимся
К Е Г Е Л Ь
Е
Г
Е
Л
Ь
Ну и еще фапай только на фантазии, а не на порно.
В превкушении новой системы создаю новый аккаунт, теперь называйте меня братия не Ингви - кун, а брат Иоанн :)
Делать вам нехуй с этими таблицами. Уже кучу насоздавали, а нофаперов по-прежнему полтора человека по отношению к численности борды. Лучше бы регулярно бэ и сексач бомбили пропагандой, чтобы до 1000 человек на сайте дойти.
На. нофап-1,5-года-бог
На. нофап-1,5-года-бог
честно говоря нофап и раздел sex мало вяжется ибо пока в тред попадешь куча тредов с картинками от чего реально можно изи сорвать
Не знаю, как вы, но у меня нофап наступил сам собой. Уже 4 месяца.
Решил поменять образ жизни.
Встаю рано, бегаю, качаюсь, работа, дом. Есть диета Похудел на 15 кг.
Я считаю, что желание фапать берется от недостаточной траты энергии. Нужно физически вкалывать и ограничивать калорийность. Сил на фап просто не останется.
Да, и прыщи прошли.
Решил поменять образ жизни.
Встаю рано, бегаю, качаюсь, работа, дом. Есть диета Похудел на 15 кг.
Я считаю, что желание фапать берется от недостаточной траты энергии. Нужно физически вкалывать и ограничивать калорийность. Сил на фап просто не останется.
Да, и прыщи прошли.
Благодарю.
Кто-нибудь знает название трека в шебмке?
>> Петухи поднимаются до блатных
Не стоит недооценивать силу нофапа!
Соглашусь с нофап богом, все эти ранги бесполезное говно.
унылка-кун
унылка-кун
Another one bites the dust от Queen.
Весьма благодарен.
блять, я не угораю сейчас, а серьёзно говорю. я дрочил раньше практически всё время по 2-3 раза в день с 12-13 лет. всё было крайне мрачным и хуёвым. вчера решил заречься на этот ваш нофап и спустя сутки понял что я начал получать удовольствие от общения с людьми, а не как раньше мне приходилось вставлять реплики через силу чтобы поддерживать разговор.
и ещё я зачем-то сегодня, как-то на автомате знакомой сказал что у неё очень красивые ноги и чтобы она почаще в юбке ходила. она к слову была очень рада, но я сам не знаю что на меня нашло вроде всё как обычно, но такое чувство как будто за меня в голове отвечает другой человек. раньше я вообще близко не думал о том чтобы кому-то комплимент сделать
Всего день небыло, а уже школьники набежали.
>на автомате знакомой сказал что у неё очень красивые ноги
Правая красивее левой просто.
Если хочешь, можем перекатиться в /ga
двачую этого
а то с этими "аценипизденку-трет" можно и сорваться ненароком
хочешь бабосы мутить на теме нофапа, да?
как что-то плохое. я бы тоже греб.
классно же: помогаешь бедным омежкам перестать фапать, да и еще и денежку получаешь.
правда, мне бы самому сначала железно завязать.
грёб? лол, даже если там будет тысяча посетителей его потолок доллар, а с учётом того что мы в россии то вероятнее всего 40 центов.
Он платно будет порнуху продавать нофаперам, миллионы заработет!
ну так ты рассуждаешь только в масштабах сайтика.
а так можно заручиться поддержкой государства, да форумы проводить. я хуй знает как и чего вообще.
забей, я когда болею еджва соображаю.
Добавить бы функционал смены ника. А то с опечаткой ввёл, не заметил, теперь как школьник вишу в таблице.
Поймал озарение и решил в свои 23лвл выкинуть фап из жизни насовсем.
Первые 2 правила не нарушаю, держусь неделю, все ок. Перетерпел воскресенье, раньше очень часто срывался именно в этот день. Но как вообще быть с 3-им правилом? Блядь, у меня от такого дикого сперматоксикоза постоянно непроизвольно перед глазами появляются тела и лица тян, которых доводилось трахать, сразу же дикий стояк.
Алсо, планирую примерно на 14-ый день идти к шлюхе, потому что уже не могу, просто пиздец, постоянная тяжесть в паху, особенно после кокочалки. Секс за деньги не будет же срывом считаться?
Первые 2 правила не нарушаю, держусь неделю, все ок. Перетерпел воскресенье, раньше очень часто срывался именно в этот день. Но как вообще быть с 3-им правилом? Блядь, у меня от такого дикого сперматоксикоза постоянно непроизвольно перед глазами появляются тела и лица тян, которых доводилось трахать, сразу же дикий стояк.
Алсо, планирую примерно на 14-ый день идти к шлюхе, потому что уже не могу, просто пиздец, постоянная тяжесть в паху, особенно после кокочалки. Секс за деньги не будет же срывом считаться?
Четвёртый день пошёл. Дрочить не хочется, адово хочется ебаться. Причём 2 дня из 3-х у меня был секс. Смотрю на свою тянку и понимаю, что готов её просто сожрать в постели. Чем бы я, блять, ни занимался: бег, турнички, отжимания, чтение - ничего не перебивает этого адового желания присунуть.
Всё это приправлено каким-то диким отвращением к своей жизни в принципе. Можно сказать, что впал в депрессию. Суицидальные мысли стали накатывать гораздо чаще чем раньше.
Алсо, стал очень романтично относиться к тянке. Вот прям даже не знаю, как будто заново влюбился. Что это за хуйня? Что со мной вообще происходит?
Всё это приправлено каким-то диким отвращением к своей жизни в принципе. Можно сказать, что впал в депрессию. Суицидальные мысли стали накатывать гораздо чаще чем раньше.
Алсо, стал очень романтично относиться к тянке. Вот прям даже не знаю, как будто заново влюбился. Что это за хуйня? Что со мной вообще происходит?
>Секс за деньги не будет же срывом считаться?
Нет. Алсо советую сходить таки в шлюхотред и предварительно почитать их гайды. Если опыт фапа более 2 лет - можешь словить вялого!
Не понимаю, зачем вообще фап, если есть тня?
Совсем охуели тут.
Студентота, негде ебаться. И всё усугубляется тем, что мы оба дико заняты работой и учёбой, поэтому даже вариант со съёмом номера или хаты на день не рассматривается.
какого черта вы тут все с тянками?
ебутся! а я что, не ебись? я тоже хочу!
20-лет-листва
ебутся! а я что, не ебись? я тоже хочу!
20-лет-листва
Девственник совсем, что ли?
Секс - это дело ответственное и обоюдно приятное, а дрочка - единоличное удовольствие на скорую руку для себя любимого
20-лет-фап-сатана
Если ты из Калининграда и няшный, то могу организовать.
Нет, я не пидор
10 день Ребят от чего сны такие реалистичные стали? Как будто я проживаю 2 дня, 1 в ирл, другой во сне. Это дико доставляет. У кого нибудь такое было?
Хули ж ты не спишь в 5 утра, раз тебе такие пиздатые сны снятся?
geraltofrivia я тебе перенофапал азаза
t. DImon
Ты про часовые пояса в курсе вообще, или ты довен?
А ты девушка или парень?
А, хуй с вами, попробую и я понеймфажить, и в табличку записаться. Пока не смог, ибо хочу поставить завтрашнее число, с 00:00, но походу будущую дату он не дает проставить.
Так-то я и раньше тут периодически активничал, но всегда анонимно(до этого долго на Антио сидел). Больше двух недель в последнее время не получается что-то держать, да и стаж уже пиздец, лет 17, реально заебался.
В общем, посмотрю что из этого выйдет, а звать меня будут:
Лесной.
/diy подойдет же
/dev
Это что за доска? Как вообще найти доску по сокращению? А то я чет и не знаю.
День 4.
Удалось поймать волну и сравнительно легко преодолеть 4 дня. Даже желания сорваться небыло.
Получил немного энергии и теперь периодически оглядываюсь на мир и понимаю что в полном говне. У меня нет и никогда небыло девушки. Всяческие мои потуги познакомиться - заканчивались эпичнейшим фэйлом всегда. Мои единственные продолжительные отношения длились неделю и всего что я добился - поцелуй. А потом меня дропнули...
Теперь я понимаю что мне нужен не нофапон, а эвтаназия. И перед сном ярко представляю как засовываю голову в петлю.
Удалось поймать волну и сравнительно легко преодолеть 4 дня. Даже желания сорваться небыло.
Получил немного энергии и теперь периодически оглядываюсь на мир и понимаю что в полном говне. У меня нет и никогда небыло девушки. Всяческие мои потуги познакомиться - заканчивались эпичнейшим фэйлом всегда. Мои единственные продолжительные отношения длились неделю и всего что я добился - поцелуй. А потом меня дропнули...
Теперь я понимаю что мне нужен не нофапон, а эвтаназия. И перед сном ярко представляю как засовываю голову в петлю.
Скрытые борды же.
/Девелоперс.
>И перед сном ярко представляю как засовываю голову в петлю.
Ну и дурак. Поставил отношения во главу всей жизни?
Скрытые это прочие что ли? Я просто правда не в курсе. А так, в прочих я что-то не наблюдаю такой доски. Просвети уж.
Скрытые, это те, которые ты не сможешь нйти сам. Туда нужен либо инвайт (Как на доски с фурями и хентаем), или прямая ссылка. Тоесть ты жолжен прямо в браузере набирать адрес доски.
Скорее я понимаю что мне просто уже ничего не светит никогда, ни от одной тянки. Может кому-то пофиг, но мне от этого в любом случае не весело.
Заебись. Но спасибо.
Сколько лет-то тебе?
27
О, заебись, тогда мне есть что тебе сказать, ты можешь попытаться меня понять, если действительно захочешь.
Мне 28 лет, и вот что я тебе скажу. У меня было 6, ШЕСТЬ тянок, которые сами обратили на меня внимание. И ни одних отношений. А знаешь почему? А потому что я боялся блядь. Я мог соблазнять, я мог ухаживать, но когда дружеские отношения должны были перетечь в романтические, я тут же сливался, тут же. И так шесть раз, в шести случаях, когда тянки сами обратили на меня внимание. Это я говорю тебе о тех, с кем я так или иначе общался, те же, кого я не знаю, но с кем потенциально мог плотнее познакомится, или хотя бы просто поебаться, значительно больше. Я мудак? Несомненно.
За 28 лет, секс у меня был один раз. Всего. Качество его было хуевеньким прямо сказать, что неудивительно. Обнимашки, поцелуи, все это было, но это все хуйня. И знаешь, я не считаю что мне:
>уже ничего не светит никогда, ни от одной тянки.
А знаешь почему? А потому что при должном уровне слежения за собой, и некоторой работе, они до сих пор обращают внимание. А дальше уже все зависит от меня(или тебя в твоем случае)
Другое дело что я так уже закостенел, что хуй знает, нужны ли мне серьезные отношения, или нет.
Решил попробовать этот ваш нофап. Неделя прошла. Вроде общее самочувствие улучшилось (хотя может это из за того что витамины пропил да рыбий жир). Но где моё либидо? При дрочке на следующий день - два имел больше желания, чем сейчас. Девушка есть, секс был чуть меньше недели. Где - то с прошлой среды. Чувствую что шары наполнены, ощущение во всем тазу. Но в голове какая - то пустота
В шапке все есть. Это норма.
Спасибо за поддержку анон. Добра тебе.
И тебе добра. Только знай, я это не придумал, чтобы тебя поддержать, все так и есть. Я сам вспоминаю себя, лет эдак 7-10 назад, и понимаю, как во многом я был мудаком. Не только в вопросе тянок.
>Чувствую что шары наполнены, ощущение во всем тазу. Но в голове какая - то пустота
Нормально и здорово - это после 2 недель, когда ты просто забываешь что у тебя есть член. Ты его просто не чувствуешь. Звучит пространно, понимаю, но на деле когда я впервые это почувствовал, понял что нофап стоит того.
Привет всем, я зашёл чисто поделиться с вами тем знанием, которое я обрёл
Раньше я всё время думал, как заставить себя что-то делать, как изменить свою жизнь к лучшему, и у меня ничего не получалось, я только всё глубже погружался в болото. А потом я интуитивно нашёл способ. Надо просто прекратить думать и сомневаться, и начать делать. Как только я этот секрет начал применять, моя жизнь начала меняться к лучшему. Но я почему-то испугался и опять скатился в яму, но потом подумал и понял, что бояться это было глупо, и я снова стал применять метод, описанный выше, и моя жизнь стала быстро меняться в лучшую сторону, стало больше успеха, раньше-то успеха никакого не было вообще. На девушек мне пофигу стало, потому что я принял, что я им не нравлюсь и никогда не буду нравиться, я научился жить чисто для себя, для своего удовольствия, и плевать на всех вообще, главное чтобы я был счастлив, занимаясь тем, чем я занимаюсь.
Пишу сюда просто потому, что здесь собираются люди тоже чем-то недовольные в своей жизни и кто хочет что-то изменить, просто берите и меняйте, вообще не задумывайтесь и не сомневайтесь, а сразу делайте, и ваша жизнь заиграет новыми красками, как моя, когда я полностью посвятил себя своему делу, мне теперь похуй на всех, живу как хочу и делаю что хочу, и мне это нравится. И раз уж тема про фап. Я раньше пытался нофапить, но это не принесло никаких плодов, кроме подпорченной психики. Для себя я в результате решил, что главное это не смотреть порно чаще пары раз в месяц, и всё, а дрочить сколько угодно. Вначале я дрочил два раза в день, потом стало меньше желания, стал дрочить один раз в день, потом раз в неделю, и так и дрочу 1-2 раза в неделю. Да, это плохо, но это по мне лучше, чем искусственно себя ограничивать в этом. А смотреть порно пару раз в месяц минут по 20, это чисто для того, чтобы не забыть, что вообще у людей у некоторых бывает секс, а без порно я бы про это просто забыл, и почему-то мне это забыть страшно, поэтому я смотрю 1-2 раза в месяц минут по 20. Ну это всё вместе, порно и дрочка, не занимает в моей жизни вообще почти никакого пространства, всё занято делом, которое я делаю чисто для себя, и мне похуй на то, что кто-то там думает.
Дело не в фапе или его отсутствии, а в том, чтобы делать, что хочешь, и плевать на всех, и главное - делать, а не сомневаться и думать.
Надеюсь, я понятно изложил.
Спасибо за внимание
Норма нормой, но не сыграет ли это злую шутку когда дело дойдет до поебушек?
Ну общее улучшение есть это факт. Хотя пока иногда поглядываю в фап тредах, но уже реже. Лишь бы не сорваться эту неделю
>Норма нормой, но не сыграет ли это злую шутку когда дело дойдет до поебушек?
У здорового мужика стоит на здоровую бабу, а то, что у тебя на анимэ картинку не встал - тебя вообще беспокоить недолжно. Это норма. И да, мы заебались уже отвечать на платиновые вопросы треда.
>но не сыграет ли это злую шутку когда дело дойдет до поебушек?
А до этого все было нормально? Если уж на фапе все было норм, то на нофапе все точно будет норм. В противном случае, нужно какое-то время воздержания, и больше практики. И тогда уже, все железно станет норм.
Я ради этого и практикую, заебывает быть озабоченным бабуином.
Кому надо, тот и нофапит. Зачем пропогандировать? Каждый сам решает, что ему делать, не надо навязывать.
С этим господином согласен. Агрессивной пропаганды не понимаю. Это только больше делает нас поехавшими в глазах других людей.
Решил внезапно попробовать. Щас 3 или 4 день пошёл, не помню. Ну да, энергии чуть побольше, настроение чуть повыше
Блядь, бабы ещё повадились в личку писать как ошпаренные. Суки
Блядь, бабы ещё повадились в личку писать как ошпаренные. Суки
Сап аноны держу нофап уже 2 недели и мне в субботу перепадёт ебля. Сам я листва. Так вот есть ли вероятность что я словлю вялого? Сейчас шишка дымится, а что будет 3д тян я хз.
>Блядь, бабы ещё повадились в личку писать как ошпаренные. Суки
Двачую, тоже самое. Который день уже по паре баб ебу, сами на шею вешаются. Всем нофапа, па2цаны.
Вероятность высока, из-за того, что будешь волноваться. Но это норма.
Выпей немного перед этим делом, но не напивайся.
Мимо два месяца. Прошла вялость, сонливость, усталость. Обрел какой то внутренний стержень, не много меньше стал рефлексировать. Вылез из своего манямирка, работаю. И маячить начала тян на горизонте, но боюсь когда произойдет соитие я вернусь к первоначальному состоянию пиздеца. Хелп.
ну иво нахуй. мы должны нести свет нофапа дрочащим омежкам, а не прятать его от них.
дай-ка список таких боро, пожалусто. если есть.
впрочем я уже сам нашел, спасибо.
Пиздец у меня пердак подрывает от местных дваднянедрочил.
опущенный в треде. Эти мысли с девочками не дают мне покоя. Там даже не ебля, а это ощущение близости и вообще как здорово что у тебя кто то есть. И все эти мысли сводятся к ебле и стойкому желанию пофапать.
Все на что я переключаюсь... Если я что то делаю я не могу сконцентрироваться, машинально выполняю и думаю, думаю примитивные мысли которые принуждают аутировать. Это принуждает аутировать. я блять уже в такой яме, что это кажется безумием.
Вчера с друзьями затащили шкуру в баню, с целью жестко выебать ее всей толпой, аля развлечься. Мой пинус и на пол градуса не поднялся, поднялось мое желание плюнуть ей в лицо и пару раз по ебальничку треснуть.
Как же я устал, хотя бы здесь я выговорился.
Угадайте что я сделал с этой мразью??? Сказал что не хочу ее и пошел домой фапать от злости, как бы это глупо не звучало. Я думаю что я поступил адекватно, не считая фапа.
Желаю всем таким блядям смерть от хуя носорога.
Все на что я переключаюсь... Если я что то делаю я не могу сконцентрироваться, машинально выполняю и думаю, думаю примитивные мысли которые принуждают аутировать. Это принуждает аутировать. я блять уже в такой яме, что это кажется безумием.
Вчера с друзьями затащили шкуру в баню, с целью жестко выебать ее всей толпой, аля развлечься. Мой пинус и на пол градуса не поднялся, поднялось мое желание плюнуть ей в лицо и пару раз по ебальничку треснуть.
Как же я устал, хотя бы здесь я выговорился.
Угадайте что я сделал с этой мразью??? Сказал что не хочу ее и пошел домой фапать от злости, как бы это глупо не звучало. Я думаю что я поступил адекватно, не считая фапа.
Желаю всем таким блядям смерть от хуя носорога.
Сап, тред. Начинаю нофап сегодня, чтобы не быть тряпкой. С силой воли все плохо, а тут мотивация. Может, и курить когда-нибудь брошу.
Тащемта, даже в отношениях не могу быть волевым человеком. Там, где нужно наотрез сказать "нет", я не могу. Держусь немного, и все на этом. С фапом то же самое было - рекорд составил 2-3 дня. Начинаю новую жизнь.
Тащемта, даже в отношениях не могу быть волевым человеком. Там, где нужно наотрез сказать "нет", я не могу. Держусь немного, и все на этом. С фапом то же самое было - рекорд составил 2-3 дня. Начинаю новую жизнь.
аналогично
Киньте какого-нибудь сочного порева? Хочу сорвать чё-то, и думаю, почему бы и нет...
Ебать сейчас распишу как боженька. Как сделать нофап простым, без срывов и другой малафьи.
1) Откажись от сахара полностью. И даже от тех продуктов, в которых он есть в самых минимальных количествах. Те же самые дрожжи в хлебе и так далее.
2) Дерьмовые специи тоже в топку.
3) Соль свести к минимуму, это около двух граммов в день. Треть чайной ложки, либо же кушать картошку/хлеб, там тоже есть этот натрий. В остальном, соль так же избегать нахуй.
4) Спорт вырабатывает тестостерон, а тестостерон - мужской половой гормон. Выводы делайте сами. Но. Кардио наоборот хорошо заряжают энергией и расходует лишние силы. Бег и быстрая ходьба - полезно так же, кровь приливает к ногам. А механические движения - помогают думать и отвлекаться, это я о моторике.
5) Психологический секрет. 21 - 40 - 90 - количество дней, которые меняют привычки.
6) Избегай объедения (!) и неги в постели и в ванной. Ещё лучше закаляться под холодным душем каждое утро. Ну и лучше не спать по полдня, а сразу как проснулся, встать.
7) Ну и конечно же... не смотреть прон и другой подобный контент.
8) Алкоголь расслабляет, избавься и от него!
9) Сходи в баню в начале нофапа, выпив перед этим 4-6 литров воды. Вместе с ней из тебя выйдет вся соль, металлы-неметаллы и держать будет легче. когда там будешь, попробуй языком пот на губах, если не веришь, - он будет пздц солёный
10) Мясо, молоко, яица, рыба - если избавишься, будет ещё легче. Но закинул в последний пункт, так как совсем фанатизм.
Кстати, почему я еду привел в самых первых пунктах, а? А потому, что перестав есть эти добавки к пище, станет намного проще управляться с затихающими потребностями.
1) Откажись от сахара полностью. И даже от тех продуктов, в которых он есть в самых минимальных количествах. Те же самые дрожжи в хлебе и так далее.
2) Дерьмовые специи тоже в топку.
3) Соль свести к минимуму, это около двух граммов в день. Треть чайной ложки, либо же кушать картошку/хлеб, там тоже есть этот натрий. В остальном, соль так же избегать нахуй.
4) Спорт вырабатывает тестостерон, а тестостерон - мужской половой гормон. Выводы делайте сами. Но. Кардио наоборот хорошо заряжают энергией и расходует лишние силы. Бег и быстрая ходьба - полезно так же, кровь приливает к ногам. А механические движения - помогают думать и отвлекаться, это я о моторике.
5) Психологический секрет. 21 - 40 - 90 - количество дней, которые меняют привычки.
6) Избегай объедения (!) и неги в постели и в ванной. Ещё лучше закаляться под холодным душем каждое утро. Ну и лучше не спать по полдня, а сразу как проснулся, встать.
7) Ну и конечно же... не смотреть прон и другой подобный контент.
8) Алкоголь расслабляет, избавься и от него!
9) Сходи в баню в начале нофапа, выпив перед этим 4-6 литров воды. Вместе с ней из тебя выйдет вся соль, металлы-неметаллы и держать будет легче. когда там будешь, попробуй языком пот на губах, если не веришь, - он будет пздц солёный
10) Мясо, молоко, яица, рыба - если избавишься, будет ещё легче. Но закинул в последний пункт, так как совсем фанатизм.
Кстати, почему я еду привел в самых первых пунктах, а? А потому, что перестав есть эти добавки к пище, станет намного проще управляться с затихающими потребностями.
А что есть - одни овощи и фрукты, от которых у меня понос?
Тестостерон то вырабатывается, но если у меня вот например, тупо не с кем заняться сексом?
Он конечно, заставит тебя двигать тазом и рычать, но я этого вообще не хочу, а тестостерон как раз такое и делает.
Либо, его более лучшая форма - когда ты чувствуешь уверенность и просто время всего мира у тебя в руках. Когда приливает тест, то пиздец как хочется ебаться, а когда он стабилизуется, то становится ахуенно. Воот.
Мне и с сахаром и солью, и без них держится одинакого, хз как тебе.
vegan style. Базарю, все нормальные веганы - нофаперы. но не наоборот
То же самое заметил, так и подцепил тню собственно, и она от меня прётся. Я от неё тоже.
В честь 50 дней нофапа решил отписаться и так:
За этот период было свиданок с 10-мя тян.
(сегодня ещё с одной новенькой иду гулять)
Из них пока что выебано 7 тян.
Большинство из них было совращено и выебано сразу первого свидания.
С одной из них проотношался неделю, успела ко мне свои шмотки даже перевезти, шампуньки, хуюньки. Думал с ней замутить, но оказалась охуевшей, дропнул, заблочил везде где можно, периодически сука находит лазейки чтоб опять выйти на связь.
Некоторых из них периодически поябую.
Млять, тяны это игрушка дьявола, из-за этих щелей я бросил тренировки в зале, бросил курсы английского, дохуя уходит энергии, времени и презервативов.
Работу за этот период не нашел.
По сему буду стараться меньше ебаться, больше развивать себя, т.к. ушел в конкретный блуд.
Что ещё сказать, раз чуть не сорвался, по пъяни, лазил по одному из сайтов знакомств и пытался склонить тёлок на секс по телефону, благо никто из них не повёлся.
По поводу ебли, кидаю от 3х до 5 палок за вечер. Ебу в стиле Вудмана :3
В общем, такие дела, шагаем дальше.
P.S. Писал не хотя, без энтузиазма, суки высосали всю энергию
За этот период было свиданок с 10-мя тян.
(сегодня ещё с одной новенькой иду гулять)
Из них пока что выебано 7 тян.
Большинство из них было совращено и выебано сразу первого свидания.
С одной из них проотношался неделю, успела ко мне свои шмотки даже перевезти, шампуньки, хуюньки. Думал с ней замутить, но оказалась охуевшей, дропнул, заблочил везде где можно, периодически сука находит лазейки чтоб опять выйти на связь.
Некоторых из них периодически поябую.
Млять, тяны это игрушка дьявола, из-за этих щелей я бросил тренировки в зале, бросил курсы английского, дохуя уходит энергии, времени и презервативов.
Работу за этот период не нашел.
По сему буду стараться меньше ебаться, больше развивать себя, т.к. ушел в конкретный блуд.
Что ещё сказать, раз чуть не сорвался, по пъяни, лазил по одному из сайтов знакомств и пытался склонить тёлок на секс по телефону, благо никто из них не повёлся.
По поводу ебли, кидаю от 3х до 5 палок за вечер. Ебу в стиле Вудмана :3
В общем, такие дела, шагаем дальше.
P.S. Писал не хотя, без энтузиазма, суки высосали всю энергию
Если на порнуху фапаешь то забивай нахер. Если уж хочешь фапануть то просто ниочём не думай, тогда возможно и твой друг упадёт, и ничего делать не придётся.
> Ебу в стиле Вудмана :3
как что-то хорошее. Вудман ублюдок же ебаный, начальник.
нельзя так с тянами обращаться.
как хочу так и ебу, не твоё дело щенок :3
bymp
ухади неверный
Как видите я снова здесь.
С того момента как я сорвал, все профиты, естественно, были проебаны. Альсо, дрочу каждый день по три раза минимум. В глаза смотреть стало труднее, чем при нофапе. Обучаемость, хз, на том же уровне. Мне кажется, что это вообще не связано. Ну, я как был ебланом, так им и остаюсь. Через месяц ожидается сессия, поэтому я думаю устроить воздержание, по типу как Али перед боем.
В общем, я снова здесь. В табличку наверное снова заеду, хз.
Вообще, мне кажется, что сам тред давит на тебя, если можно так выразиться. Само вот это постоянное посещение треда бессмысленное. Это как навязчивая идея. Если вести нодвач, то шансы сорвать стремятся к нулю или почти нулю. Ну, это я скозал, так что могу и ошибаться.
В общем, я опять хуйни понаписал, если кратко, то:
1. Я снова с вами inb4 а нам похуй
2. Меньше двача
3. Никаких проверок хуя, на третьей неделе все прекрасно работает, эротические фантазии - это игрушка дьявола. Поверьте мне.
всё.
С того момента как я сорвал, все профиты, естественно, были проебаны. Альсо, дрочу каждый день по три раза минимум. В глаза смотреть стало труднее, чем при нофапе. Обучаемость, хз, на том же уровне. Мне кажется, что это вообще не связано. Ну, я как был ебланом, так им и остаюсь. Через месяц ожидается сессия, поэтому я думаю устроить воздержание, по типу как Али перед боем.
В общем, я снова здесь. В табличку наверное снова заеду, хз.
Вообще, мне кажется, что сам тред давит на тебя, если можно так выразиться. Само вот это постоянное посещение треда бессмысленное. Это как навязчивая идея. Если вести нодвач, то шансы сорвать стремятся к нулю или почти нулю. Ну, это я скозал, так что могу и ошибаться.
В общем, я опять хуйни понаписал, если кратко, то:
1. Я снова с вами inb4 а нам похуй
2. Меньше двача
3. Никаких проверок хуя, на третьей неделе все прекрасно работает, эротические фантазии - это игрушка дьявола. Поверьте мне.
всё.
И ты снова с нами, /б/рат!
Удачного нофапа и стального взгляда.
%username%
А в чем суть-то? Сначала ты советуешь убрать соль, сахар и алкоголь, то есть то, что убивает тестостерон.
Потом ты говоришь убрать мясо и яйца, то есть по факту то, что его повышает.
При этом говоришь, как я понял, особо не вваливать в спорт, чтобы сильно не вырабатывать тестостерон.
Так в чем суть? Повысить или понизить тестостерон? Или вообще просто изменить образ жизни на более здоровый? Нихуя не понел.
Не знаю, мне наоборот помогает этот тред держать нофап, появляется желание передернуть - иду сюда. иду на монаха (3/90 грубо говоря
ваш брат Иоанн
у тебя монах 90 штоли?
ну удачи.
я сегодня опять сорвался, ууу сука. на второй день, ну. зато не запойно, как в прошлый раз.
надо поскорее выздоравливать и делами заниматься.
Ещё бы, тестостерончик-то на нуле. Я сам сыроедил долго, общался с другими сектантами - это у всех так (кроме тех, кто курсил втихаря). нофап-1,5-года-бог
Сам-то уроки сделал?
>
>
>По поводу ебли, кидаю от 3х до 5 палок за вечер. Ебу в стиле Вудмана :3
как дела обстоят со скорострельством? ноуфап никак не сказался?
> монах 90 дней
Так сделана система рангов 'монах' начинается с 3 месяцев Конечно, чтобы стать монахом надо потратить много времени, но согласись, за 3 месяца ты старшим лейтенантом (?) тоже не станешь. Я пока держусь и силы есть, мне почему - то система рангов и тред помогает. Без них я обычно фапал каждый день по палке. Вся жизнь идет медленно по пизде, мне кажется вина - в лени, которая возникает из - за дрочки, а там хз, поживем - узнаем. Желаю успехов в мирской жизни и сил для борьбы с грехом, брат во Христе.
ваш брат Иоанн
Всё верно. По десятому пункту - Из мясо надо исключать только свинину (убивает тесто), рыбу - вообще можно оставить, даже будет лучше если оставить.
>При этом говоришь, как я понял, особо не вваливать в спорт, чтобы сильно не вырабатывать тестостерон.
Прочитай пост 10 раз, и найди место где он якобы предлагает не заниматься спортом?
слушай, а ты ламповый.
к слову, едва ли дрочка причина всех бед. она скорее симптом. важно определить, что именно вызывает этот симптом, я думаю. но это имхо.
з.ы. я не христианин, у меня другая религия. хотя и православие (многих святых, по крайней мере) в определенной степени уважаю.
>рыбу - вообще можно оставить, даже будет лучше если оставить
Если за Уралом живёшь. Потому что в европейской части норм не перемороженной рыбы почти нема.
> в европейской части норм не перемороженной рыбы почти нема.
И что? Я по прежнему не понимаю причём тут профит в нофапоне?
Сап, тред. 5 дней нофапа, полет нормальный, зависимость есть, брат жив. Легко стало по утрам просыпаться, стал немного внимательнее, также в общении себя веду как-то по-другому. Алсо, не знаю как связано, но когда мне в голову лезет какая-нибудь глупая шутка/фраза/вопрос, я держу язык за зубами, чего раньше не делал. Голос немного изменился на более грубый, низкого тона.
Кстати, смотреть прямо в глаза мимо проходящим тянкам оче классно.
Иногда смотрю эротику (не порево с Сашей Грей, а любительские фотки сисечек или попок), доставляет эстетическое удовольствие. Эрекцию контролирую, ибо в прошлый раз нофапа я возбудился сильно, потом болели яйца сильно, ну нахуй.
Всем добра.
Кстати, смотреть прямо в глаза мимо проходящим тянкам оче классно.
Иногда смотрю эротику (не порево с Сашей Грей, а любительские фотки сисечек или попок), доставляет эстетическое удовольствие. Эрекцию контролирую, ибо в прошлый раз нофапа я возбудился сильно, потом болели яйца сильно, ну нахуй.
Всем добра.
Спасибо за комплимент, приятно слышать :3
Я в целом согласен с тобой на счет дрочки. Не буду утверждать, что рукоблудие является причиной всех бед. Скорее всего оно рождается из лени. То есть тебе делать нечего: лежишь на диване, листаешь двач/вк, а как известно на просторах очень много пошлости, поэтому и срываешься. А вот если бы была цель чего - то достичь, узнать или просто занимался спортом/чем - то полезным, то на дрочку бы не было времени. Проще говоря, время свободное - игрушка дьявола, займи ум и руки чем - то дельным, а не страдай чепухой.
Я крещён в православии, но не хожу в церковь раньше ходил , с годами скатился до аутиста - атеиста скорее агностика, зачатки веры остались . Мне просто нравится эстетика монашества, пропитанная неким аскетизмом и отречением от мира, поэтому пользуюсь церковной системой. А так в сосничестве я много чем увлекался. Кстати, в буддизме нравятся многие идеи. Из направлений особенно интересны дзен и тхеравада.
Думаю сходить на выходных в католическую церковь для общего развития, потому что на душе возникла какая - то потребность в духовной пище, вот.
Ваш брат Иоанн *
>доставляет эстетическое удовольствие.
Это самообман. Мозг не знает таких терминов. Он знает, что голая/полуголая баба рядом = ебля. Так что завязывай с этим.
нофап-1,5-года-бог
>особенно интересны дзен и тхеравада.
все, сдаюсь. теперь я просто не могу не спросить, нет ли у тебя фейковой (или не очень) страницы вк. думаю, мы вполне могли бы найти общий язык.
подписаца забыл
Ладненько, завяжу
блин, у нас через неделю сессия, потом целый месяц отдыхаем, будет проверка на силу воли. Казахстан-кун.
Зато потом сможешь собой гордиться, если выдержишь.
2 дня не фапал. из изменений заметил только что просыпаться по утрам стало легче и встаю по-раньше теперь. сегодня накрыло очень жуткое чувство такой пустоты, что я просто плакал блять. хотя я сам по себе не склонен к тому чтобы плакать, не знаю с чем это связано. с утра было вроде нормально всё, а потом часа на 3-4 депрессняком накрыло, сейчас начал отходить вроде уже успокоился. кто пояснит почему так?
2 дня – фигня, держись дальше.
Казахстан-кун
да это то понятно. я хочу узнать это нормально что на второй день меня на 4 часа в депрессию просто так кинуло?
А так тебя не кидает что ли, нормалофаг?
Просто у меня это норма жизни.
кидает, но не так сильно и не так резко и не до слёз
Я довольно скептически отношусь к этим вашим депрессиям, ибо научился с детства подавлять плохое настроение
У меня только реальная страничка в вк, с друзьями и т.п., понятное дело, что я её не дам, потому что легион не дремлет, а жертвой травли не хочу я стать. А фейковой странички у меня нет. Без обид.
ваш брат Иоанн
Не, ну вообще это норм, такое бывает от резких перемен в образе жизни и прекращении стимуляции мозга. Не надо переживать.
И да, забыл еще написать, что перестану отписывать в будние дни в тред/читать его ( ест время мое ), буду заходить по восресениям в 21.00, оставляйте если что свои ответы по желанию, разумеется , я с вами, братья во Христе/Аллахе/Будде.
Ваш брат Иоанн*
спасибо, я понял.
vsem pohuy na tebya
6й день, без проблем пока. Прошлой осенью когда ещё даже не думал о нофапе мне было лень дрочить и я не делал это месяца полтора. Сейчас думаю сделаю так же, хотя иногда проскакивают очень сочные тянки.
День Пятый.
Сегодня на работе появилась тян. Не то, что я отношусь к этому специфично, просто до этого никто из баб на собеседования не приходил. А она пришла и прошла. Но дело не в этом. Она энергичная, весёлая, радостная, бегает и улыбается, смеётся... Я заметил что она общается со всеми, задаёт вопросы по работе и у всех с ней складываются какие-то отношения построенные как результат диалога. То-есть знакомство и первое впечатление. И тут я заметил за собой, что некоторых её вопросов я не могу понять. Ну то-есть я понимаю в чём вопрос, но пока я соображу что к чему, проходит секунд 10. Причём я понял что до этого, в общении с коллегами - общаюсь так-же. Просто факт того, чтоо она тян - заставил меня включить лингвистический анализ диалога. Ещё я понял что пытаюсь ответить односложно, как качок. Результатом чего, диалог ведёт она, а я не особо могу его поддержать или развить. К концу дня я начал анализировать своё поведение и пришёл к неутешительному выводу что я - "Умственно отсталый". Может для вас это и прозвучит забавно, но как по мне - это весьма плохо. И я даже не знаю что с этим делать.
Алсо принял совет анона который советовал ложится в 10. Спасибо тебе анон. Правда я проснулся в 2 часа ночи и вплоть до 8 утра играл в игори, и читал книжки.
Ощущение желания признания.
А, ещё у меня появилось желание быть признанным в какой-нибудь групе людей. Причём быть признанным в качестве эдакого доброго профи к которому можно обратиться за советом. Для справки, я хиккан, которому вообще до сего момента никто из людей был ненужен... Странно это всё.
Ах да. С 3 дня не испытываю возбуждения, но помню что это хрупкая грань. И от прона и фантазий воздерживаюсь.
Каджит
Сегодня на работе появилась тян. Не то, что я отношусь к этому специфично, просто до этого никто из баб на собеседования не приходил. А она пришла и прошла. Но дело не в этом. Она энергичная, весёлая, радостная, бегает и улыбается, смеётся... Я заметил что она общается со всеми, задаёт вопросы по работе и у всех с ней складываются какие-то отношения построенные как результат диалога. То-есть знакомство и первое впечатление. И тут я заметил за собой, что некоторых её вопросов я не могу понять. Ну то-есть я понимаю в чём вопрос, но пока я соображу что к чему, проходит секунд 10. Причём я понял что до этого, в общении с коллегами - общаюсь так-же. Просто факт того, чтоо она тян - заставил меня включить лингвистический анализ диалога. Ещё я понял что пытаюсь ответить односложно, как качок. Результатом чего, диалог ведёт она, а я не особо могу его поддержать или развить. К концу дня я начал анализировать своё поведение и пришёл к неутешительному выводу что я - "Умственно отсталый". Может для вас это и прозвучит забавно, но как по мне - это весьма плохо. И я даже не знаю что с этим делать.
Алсо принял совет анона который советовал ложится в 10. Спасибо тебе анон. Правда я проснулся в 2 часа ночи и вплоть до 8 утра играл в игори, и читал книжки.
Ощущение желания признания.
А, ещё у меня появилось желание быть признанным в какой-нибудь групе людей. Причём быть признанным в качестве эдакого доброго профи к которому можно обратиться за советом. Для справки, я хиккан, которому вообще до сего момента никто из людей был ненужен... Странно это всё.
Ах да. С 3 дня не испытываю возбуждения, но помню что это хрупкая грань. И от прона и фантазий воздерживаюсь.
Каджит
Слушайте а без подсчета дней намного легче. Сейчас вот хотел зайти в таблицу обновиться, но вовремя вспомнил что нахуй это надо. Только вам уебкам отпишусь, кто сорвал - тот пидорас.
чё за таблица?
Ага, только потом думаешь что нофапон уже пол года длится, а на самом деле - 3 недели. Сильно развыязывает руки и хочется сорваться.
Напомню всем, кто забыл: очень важно избегать стрессов, потому что стресс = кортизол = убийство потенции. А если от стресса никуда не деться, то надо хотя бы разряжаться. Взрывная пробежка, любая тяжёлая тренировка, да хоть снег убрать - главное, чтобы было тяжко. Зато потом наступит расслабон и каеф.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
жаль, братишка, жаль. ну да ладно. мир тебе, и не теряй голову.
>Взрывная пробежка, любая тяжёлая тренировка, да хоть снег убрать - главное, чтобы было тяжко.
А гантельку потягать и отжаться? Просто в условиях зимы особо не разбегаешься.
Не, это онанизм. Главное, чтобы было ТЯЖЕЛО. Мне в этом плане нравится планка: за 10 минут всё тело выматывает.
Мало 10 - сделай больше. нофап-1,5-года-бог
Мало 10 - сделай больше. нофап-1,5-года-бог
или может я дам почту, а ты ссыль скинешь?
я не тралль, если что. просто точек соприкосновения достаточно много, судя по всему.
Вам делать нехуй, обсуждать онанизм на пару?
почему же только онанизм? есть огромное множество всего, что можно обсудить. и это в пользу пойдет, будет взаимопомощью и постоянной поддержкой.
Пиши в итт тред. Будет поинтереснее хоть, а то тут в основном посты типа "поцоны, не фапаю два дня, впечатлений куча" или "бля сорвался пиздец".
мне наоборот интересно про впечатления читать по сравнивать со своими заодно
это уже флуд будет, не?
или всем носрать?
Мне точно насрать, я только за.
Полторах, зная твое отношение к официальной медицине, может подскажешь чего?
Суть в том, что в еще в мае доконал локоть разводкой, и заработал эпикондилит(воспаление связок на локте в общем), и теперь беспокоит. Периодически лучше, периодически хуже, но в целом, регулярные тренировки, лишь раздрачивают его, и боль усиливается. Может знаешь чего-нибудь по этой теме?
На одном билдерском форуме вычитал о бедолаге который страдал, и сколько врачей ни оббегал, нихуя. Спасли его обычные банки. Но я хуй знает, покупать банки тупо для локтя как-то не очень, вдруг не помогут.
Суть в том, что в еще в мае доконал локоть разводкой, и заработал эпикондилит(воспаление связок на локте в общем), и теперь беспокоит. Периодически лучше, периодически хуже, но в целом, регулярные тренировки, лишь раздрачивают его, и боль усиливается. Может знаешь чего-нибудь по этой теме?
На одном билдерском форуме вычитал о бедолаге который страдал, и сколько врачей ни оббегал, нихуя. Спасли его обычные банки. Но я хуй знает, покупать банки тупо для локтя как-то не очень, вдруг не помогут.
Бани, массаж, физкультуру без веса пробовал? Если нет, то попробуй.
На баню лишний раз денег нет, а своей к сожалению нету. Массаж да, но я сам массирую, становится легче. Без веса, скорее как разогрев пробовал. Занимаюсь когда с эспандером, сначала больно, потом становится лучше, как бы разрабатывается. Но при переходе на нормальный вес, опять постепенно хуже становится(в целом ситуация все равно лучше чем летом, когда я даже пакет вертикально нести не мог).
Просто проблема в том, что это говно практически не излечимо, и рецедив возможен всегда, даже после операции.
> На баню лишний раз денег нет
Боже мой, это стоит копейки.
Вообще ты хуетой занимаешься, крути верти рукой без нагрузки, нахуя ты эспандер юзаешь, нахуя с весами занимаешься? Дай связкам восстановиться, они восстанавливаются очень долго, до года. Я сам локти повреждал, правда мне хватало ума не нагружать их, а жрать витамины и разминать без нагрузки.
Я слышал вообще, что голоданием (ну или просто сильным ограничением в еде), можно любую зависимость лечить. Хоть дрочка, хоть курение, хоть ещё что. Я подозреваю, дело в том, что ты переключаешься с одной потребности на другую. Т.е. ты начинаешь больше хотеть есть, чем что либо ещё. Хотя лично для меня еда это сама по себе зависимость, лол.
Это вообще полезно, кстати. Там ещё такая тема, что метаболиты всяких веществ усиленно выводятся из организма по ходу голодания и вообще происходит много интересных реакций.
>Боже мой, это стоит копейки.
Ну да, но сейчас и копейки нет.
>нахуя с весами занимаешься?
Да хуй знает, ты прав конечно скорее всего. Я немного может сгустил краски, это не значит, что я прям инвалид, просто в определенных положениях(горизонтально, на сгибе) рука начинает болеть.
>Я сам локти повреждал, правда мне хватало ума не нагружать их
Понимаешь какая хуйня, но варчи сами советуют давать нагрузку на локоть. Не пиздец какую, но давать, иначе восстановления нормального не будет.
А у тебя схожая хуйня была?
Найдётся битард который сорвёт нофап на это.
Да, резкая боль в некоторых положениях, ещё более сильная боль при нагрузке, тоже в определенных положениях.
Я тебе говорю, крути суставом, гоняй там жидкость суставную и кровь, можешь по аэробике угореть, то что больно не делай. Боксируй там в воздухе и типа того. Потом станет лучше, можешь поотжиматься тихонько, и так далее, очень постепенно.
Врач скорее имел ввиду не нагрузки, а просто движение. Движение действительно нужно.
Хорошо, спасибо. На как думаешь, если я не буду исключать упражнения от которых не больно(тот же жим, пулловер, тяга к поясу), хуже не станет?
Я бы вообще воздержался на месяцок от качалки, я кстати, раньше качался тоже, сейчас как-то забил и перешел на калистенику.
Не, эти исключай, там нагрузка на локти большая все равно. Сделаешь только хуже, оно того абсолютно не стоит.
Да, тяночки не ведутся на фигуру. Это я так, к слову.
>сейчас как-то забил и перешел на калистенику.
Тоже хорошая вещь, не спорю.
>Сделаешь только хуже, оно того абсолютно не стоит.
Ладно, спасибо, посмотрим, послушаю себя.
>Да, тяночки не ведутся на фигуру. Это я так, к слову.
Зря ты так, я не такой дурак, что типо занимаюсь для тяночек. И да, еще как ведутся. Но если человек мудак, на одной фигуре не вывезет.
Ну хуй знает, на мою ведутся только битардусы.
Давай выздоравливай.
Спасибо за пожелание, ты тоже чтоб не болел.
Я могу создать фейк в вк для общения, правда только тогда, когда разгребу неотложные дела ( может вплоть до НГ продлиться )
Твоя почта > ?
Есть еще вариант в общаться итт так как особо никто не против, как я понял . Я просто не представляю о чем можно говорить в вк, особенно в плане буддизма ( практикуй восьмеричный путь, учти 4 благородных истины, созерцай ), а по мелочи можно ведь и здесь.
ваш брат Иоанн
Продлится*
Конечно итт, мне вот тоже интересно почитать подискутировать бывает.
Прошу помощи у людей опытных. Такая ситуация: держу свой второй новап, сейчас 76 день,всё вроде было хорошо, на женщин плевать, с порнухой тоже в крепкой завязке и т.д. Вот вот проблема с 74 дня у меня дико стоит на всё. Просто кошмар. Как этим бороться. Вроде и в универе много задают, и сам не особо красавец,но мысли не отпускают, даже физра спасет минут только на 40. И самое ведь плохое, что со всеми знакомыми хороший контакт держу, учиться надо, а голове одна несуразица.
Народ,не могу не поделиться. Сегодня сидел в больничке универской,получал справку о болезни. Людей в очереди было много,среди всех была разговорчивая девушка,лет 20 наверное. Мы как-то все заболтались,с темы на тему,про учёбу говорили,а у меня гигиеническая помада с собой,от сухости,во время разговора я машинально за ней потянулся и по мере своего рассказа тыкал саму помаду в тюбик с неебической амплитудой. Она засмеялась,я обратил внимание,мило попросила перестать,мол щелчки смешат и раздражают. Я улыбнулся и закрыл её. Теперь представляю ситуацию со стороны,пошло,там же ещё тяны сидели. Это что же,воздействия нофапа получается)
Гейство
сними шлюху или найди бабу
Смотря какая партнёрша, а вообще если партнёрша свежая и к ней не притраханн, то кончить можно бытстро, примерно за 2-5 минут, но потом (вторая-третяя палка) можно держаться долго, хоть 15-20 :3
По-моему, это не нофап дает о себе знать, а гены омежки. Ты же знаешь, когда люди волнуются или нервничают, они теребят в руках какой-нибудь предмет и т.п. Так что ты не показал себя самцом, а выставил себя нервным посмешищем.
Сублимируй. Пришло время уплотнять свой график и выкладываться больше, ну ты понел.
С пикчи улыбнулся :)
Да куда уже больше? И так лучший студент группы, почти всё время в учёбе,но каждая свободная минута в голове о женщинах. Даже когда в хс играю или книгу читаю.
Легко сказать сними, в я в городе 200к населения, живу здесь с сентября + денег очень мало. А бабу мне найти увы сложно ибо 194/105 по параметрам, да сутуловат немного
Предела нет.
Ну значит буду ещё чем-то время забивать, спасибо за совет. Как раз рецензировать 2 монографии задали
1. Давай себе достаточно белка, чтобы организм имел резерв для восстановления раздроченных суставов.
2. Для ускорения заживления можно есть обычный желатин 15 гр в день, но чтобы этот метод сработал, надо иметь стабильно высокий уровень ГР. Один из способов этого добиться - интервальная диета.
3. Убери всю молочку и следи, чтобы в воде было как можно меньше кальция. Пей не меньше литра такой слабоминеральной воды. Это облегчит страдания. Также ешь больше овощей и фруктов.
4. Закачивай либо минимальными весами, либо работай с эспандером.
нофап-1,5-года-бог
У тебя рост 194? Сука, тебе каждая третья будет давать просто по факту охуенного роста. Для очень многих большой рост - колоссальный фактор привлекательности. Не тупи ёпта. нофап-1,5-года-бог
почта не моя. не знаю кто скинул. а с буддизмом сейчас как раз все достаточно сложно. необходимо стараться отделять зерна от плевел, ибо развилось достаточно всяческой коммерциализации да эзотерики.
и вес 105 кг, + сутулый из-за травмы . Но за веру спасибо
>2016
>Сублимируй
Ну это очевидное всё на самом деле. Хотя последний пункт глупый. Сейчас держу неделю нофапа, перестал есть хлеб и сахар. Хожу на борцуху. Сегодня вечером очень хотелось фапнуть, но я отогнал мысли. В выходные будет тянучка, ради неё и буду держать, мотивация какая никакая
Cутулость можно исправить, люди от горбов даже избавляются. А насчёт роста я как раз хотел недавно сюда пост запилить, что парням с ростом 190+ вообще дрочить противопоказано, потому что у них секс может найтись по щелчку пальцев. А тут ты. Рост это такой же козырный аспект для мужчины, как богатство или умение ездить по ушам. нофап-1,5-года-бог
> коммерциализации
В буддизме с этим дело проще, чем в том же христианстве. Можешь ведь спокойно следовать своему пути, достигая духовных вершин. В христианстве надо идти в храм обязательно, а там уже играет человеческий фактор. Хотя я бы не сказал, что там выворачивают карманы, захотел - дал, нет - не надо. Аутисты любят кудахнуть про косые взгляды бабок, но опять же, Человеческий фактор
ваш брат Иоанн
Да и по ушам вроде тоже неплохо ездить получается, и как ты сказал рост козырь неплохой. Но почему если раньше, когда дрочил с девушками хотелось общаться,, то сейчас (даже эти 2 безумных дня) спрашиваю себя "А зачем оно мне надо?" И вроде понимаю зачем, а вроде и как-то лень. Что с этим делать ?
Пока ты не постройнеешь, то нельзя будет сказать с уверенностью. Сейчас тебя может всячески штормить тупо из-за жира в теле, который плохо отражается на тесто, т.е. на самочувствии в целом. Плюс кривая спина отражается на кровоснабжении мозга. Плюс ты себя нещадно загоняешь каждый день, это тоже влияет, как я писал
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
>1. Давай себе достаточно белка, чтобы организм имел резерв для восстановления раздроченных суставов.
Да, сейчас меньше чем раньше было. Сделаю.
>Для ускорения заживления можно есть обычный желатин 15 гр в день, но чтобы этот метод сработал, надо иметь стабильно высокий уровень ГР. Один из способов этого добиться - интервальная диета.
Желатин ел, но не сказал бы что метод сильно сработал. Впрочем диетой я тогда не запаривался. Однако большое кол-во желатина нехило сгущает кровь. Я гипертоник, и мне не очень это хорошо. Пока я это приостановил.
>Убери всю молочку и следи, чтобы в воде было как можно меньше кальция.
В принципе, кроме творога я ничего и не употребляю из молочки. Но блядь, творог самый дешевый источник белка, не могу я сейчас на одном мясе жировать.
>Закачивай либо минимальными весами, либо работай с эспандером.
Эх, придется значит дрочиться с этой шелупонью.
Спасибо.
>В христианстве надо идти в храм обязательно
Это кто сказал? Поп? Батюшка? Если все идет от сердца, то приведет-то все к одному и тому же.
Наивные веруны ищут спасения во лживых иллюзиях, которые даже не сами воздвигли. Забавно.
>большое кол-во желатина
15 гр в день это нормально, тем более, что эти аминокислоты сразу пойдут туда, где в них нужда - в травмированные суставы.
>кроме творога
Вот как раз творог пиздецки сгущает кровь, а зашкаливающий кальций, содержащийся в нём, откладывается в сосудах, почках, вызывает артрозы и остеохондрозы. Я неспроста настаиваю на отмене молочки и питье водой с низким кальцием. Без этого невозможно иметь здоровые сосуды и суставы.
>самый дешевый
Вряд ли ты на 100% уверен, что твой творог из качественного молока, без добавок. Ешь яйца, они идеально усваиваются, не вызывают отёчность. Лично я давным-давно на них пересел.
нофап-1,5-года-бог
Я имел ввиду, что будучи дзен - буддистом тебе не обязательно посещать храм ( где у тебя возьмут деньги ), единственное - тебе нужен наставник, который направит в нужное русло.
А на счет церкви: Кто войдет Мною, тот спасется (Ин. 10, 9), а сознательно отвергнувший крест — осудится. То есть через Таинства человек якобы обретет спасения. Не будешь же ты дома варганить кагор и принимать у самого исповедь, мб это и есть в протестантизме, сектах, но точно не в православии/католицизме.
ваш брат Иоанн
>Вот как раз творог пиздецки сгущает кровь
Вот хочешь верь, хочешь нет, но не замечал никаких проблем после творога(иногда правда срал как коза блядь, камушками). А вот после желатина, где-то через неделю, голова зашумела.
>Вряд ли ты на 100% уверен, что твой творог из качественного молока, без добавок.
Здесь ты конечно прав. Яйца ем, но от большого количества яиц у меня изжога разыгрывается.
Да-да, я знаю, диета, и это все, но блин, не хочу жить как совсем конченный фанатик, это нельзя, то нельзя, я и так много чего себя лишил, и продолжаю лишать.
Что еще посоветуешь, есть для поддержки мышц, раз уж творог говнишь? Только спорт.пит не предлагать, не потяну пока.
>Не будешь же ты дома варганить кагор и принимать у самого исповедь
Просто все это не так уж важно. Вера, она глубже символов, и обрядов. Да и бог не бородатый дядька, карающий за то что ты не пришел в дом, со специфической формой крыши. Реально.
У самого себя*
>не замечал никаких проблем
Так это же не водка, чтобы сразу эффект был. Там процесс долгий, кальций копится в произвольных местах, а потом однажды хуяк - артроз, или песок в почках, или бляшки в сосудах. Вот тогда человек начинает носиться, не понимая первопричин.
>изжога разыгрывается.
Вангую, что от желтков. У меня тоже они не оче легко перевариваются. Приходится варить яйца, а не омлет делать, больше налегать на белки. От белков-то точно не может быть проблем (если нет аллергии).
>спорт.пит
Это точно нахуй. Никакие порошочки из баночек не заменят полноценной еды. Исключение - креатин. Для поддержки мышц важны жиры, как ни странно. Омега-6 мы в достатке имеем из мяса и яиц, а вот хорошей омега-3 часто не хватает. Я для себя нашёл пиздатый источник: рыжиковое масло, там этой омеги очень много, и само масло не прогоркает долго. №2 - льняное масло, ну ты это и без меня знаешь.
нофап-1,5-года-бог
та же проблема. как ей объясняешь, что мол извини-скорострельнул? или пох?
224 дня. ПОТРАЧЕНО. Разачарован в нофапе, так как испытываю всё то же, что и во время ежедневной дрочки. Чтобы проверить так ли это подрочил(можете говорить, что я тупой дрочер). Буду отписываться ежедневно. Дрочил на порно. Кончил быстро. Оргазм был достаточно долгий и яркий. Пока испытываю только поднятие настроения.
>Вангую, что от желтков.
Скорее всего да. Я вареные яйца люблю. Но что ж получается, жрать одни белки, а желтки выбрасывать? Это ж сколько яиц нужно есть, чтобы дать замену хотя бы 200г творога? Сколько ты ешь? Я не против на яйки перейти, нужно только посчитать.
>если нет аллергии
Не, с этим порядок.
>рыжиковое масло
Про льняное слышал, а про это нет. Оно в аптеке продается, или в магазине?
И еще, что скажешь за рыбий жир(только настоящий, вонючий)? Я думал упороться, но как-то сник на том, что мол подделки везде щас, да и эффект преувеличен. Так-то в детстве только ел, когда в совке его чуть ли не в каждом саду давали.
>можете говорить, что я тупой дрочер
Этого не скажу, но...
>так как испытываю всё то же, что и во время ежедневной дрочки
Не может этого быть, просто не может. Да, эффект не такой как поначалу, но я когда четыре месяца держал, боже, как же мне охуенно было.
на лицо неверное понимание того, что такое религия, ящетаю.
если бы не было подобных ритуалов (что в христианстве, что в любой другой религии), то это и не было бы религией. существовала бы тогда голая философия.
начерта тогда вообще нужны все эти ритуалы? для сохранения традиции. так много проще сохранять учение сквозь века. человеку вообще свойственно все ритуализировать, расставлять по полочкам. в буддизме, например, все предметы, используемые в церемониях/ритуалах - не волшебные. они необходимы лишь для наглядности, для того, чтобы человеку было проще воспринимать таким образом.
не пинайте если чо. объяснил как мог.
Я ем 400 гр. мяса + омлет из 5-6 белков + 3-4 желтков, но я дрищ. Рыжиковое я беру в инетмагазах здорового питания, в крупных городах таких много развелось. Пикрил хорошее.
>как-то сник на том, что мол подделки везде щас
По этой же причине я его и не ем. Думаю, и без него можно заебись прогрессировать.
нофап-1,5-года-бог
>как-то сник на том, что мол подделки везде щас
По этой же причине я его и не ем. Думаю, и без него можно заебись прогрессировать.
нофап-1,5-года-бог
>на лицо неверное понимание того, что такое религия, ящетаю.
На лицо преждевременное вангование.
Дружище, я не говорю что такое религия, и какие в ней принципы, и понятия.
Я о говорю о важности\НЕ важности и необходимости\НЕ необходимости ритуалов и обрядов в вопросах веры, а не религии.
Без обид, но отделяй тоже о чем разговор идет, прежде чем, так сказать "осуждать".
>Я ем 400 гр. мяса + омлет из 5-6 белков + 3-4 желтков, но я дрищ.
Не кисло для дрища-то. Я вообще про прием пищи.
А за ответы и советы, спасибо, буду смотреть что по чем.
Захожу я такой в /fiz/ и вижу пропаганду там нофапа, даже без попыток мимикрировать. И самое главное не понятно - нахуя? В общем, нахуй этот тред и всем рекомендую сваливать отсюда. Нофап - сила, этот тред - могила.
Ничего не объясняй, как будто так и надо :3
Я дважды в день ем, поэтому успеваю нагулять аппетит.
вечер в доску, чаёк в сладость, нофапафонци. Знающие, поясните за сметану. Читал что в ней содержаться витамины которые участвуют в генерации тестостерона, а также цинк. Поясняйте
двачую
Цинк да, сметана хз. В шапке посмотри про питние и тесто.
я не понял твой мессадж
От нофапона растительность на лице будет увеличиваться?
мимо 19лвл на подбородке 10 волосин
мимо 19лвл на подбородке 10 волосин
http://pastebin.ru/OKZtjocp поиск по слову "волос"
Хочешь выглядеть МУЖЕСТВЕННЕЙ?
Лол, да, я же в свои 19 на 16 макс выгляжу. Ни одна нормальная тянка моего возраста не посмотрит
купи накладную
Лул, как у БРБ что ли?
Неутешительные выводы,конечно..
Понятия не имею,как это выглядело со стороны,но дело в том что после сего действия диалог протекал в том же русле И ,что удивительно,я не чувствовпл никакой неловкости неудобства(по жизни довольно нерврзный),позже даже более вальяжно раскинулся на скамейке и продолжал слушать и говорить
В плане отношений с Ж полом я хз,как это фиксится,возможно нужно больше практики общения с ними
Рили,более чем за полгода без дрочки гулял всего с одной ,по шкалам двуча между 6 и 7. Она причем сразу была ко мне расположена,знаки внимания не скрывала,ну я как дятел морозился. Потом ехал домой с тяжелым грузом в голове, перешлел зону комфорта и было неуютно. Дропнул ее быстро,подумал не мой это типаж внешки,мне рыжую хотелось например.
борода это игрушка дьявола
Ежжи
Друзья заводили темы,что я на 8ку тяну ебалом и всем прилегающим. Но я то знаю,что в ухоженном виде ну максимум 6,5-7 общепринятых. Из хороших знакомых только тянка с урала,познакомились впашке давно. Но это вообще не вариант,к тому же у нее парень . Ну и не считаем девушек друзей и их ебанутых подруг(это не только мое имхо).
В шараге жопа с учебой начинается,с этой весны не продохнуть по факту,но все это время вылавливаю кого-то в пабликах,но дальше развития не происходит,либо чсв селдь без инициатив,либо игнор.
Чувствую придется на улице фейлиться при знакомстве,рано или поздно
В шараге жопа с учебой начинается,с этой весны не продохнуть по факту,но все это время вылавливаю кого-то в пабликах,но дальше развития не происходит,либо чсв селдь без инициатив,либо игнор.
Чувствую придется на улице фейлиться при знакомстве,рано или поздно
Простите что тут изливаю душу,все равно всем насрать.
Мы собрались жизнь себе налаживать ,а не читать дневник переживаний омегана
Мы собрались жизнь себе налаживать ,а не читать дневник переживаний омегана
Краткое резюме за практически две недели:
-либидо хуевое
-депресняк
-фапать охота, но настрой легко сбривается
-секс с тянкой проходит без энтузиазма и особой страсти. При фапе (фапал минимум раз в день) ебал её 3-4 раза стабильно и жёстко. Сейчас как-то на отьебись. На третий раз она даже не смогла мне его поднять, как бы не старалась. А я бы и рад водбудится, но что-то хуерга какая-то.
-Лучше ли стал себя чувствовать? -не вижу изменений
-на тней как смотрел так и смотрю, никакого озверения нет. Раньше даже мог представить как бы драл их, а сейчас вообще похуй.
Короче, для героев второго дня — это, блять, тупое самовнушение ваше. Результат не может проявить себя через пару часов/дней.
>есть тян
>начал нофап
Откуда вы блядь лезите.
Что не так? Ты предлагаешь всем имеющим тян, дрочить? Аааа, дай угадаю, ты из тех долбоебов которые думают, что нофап, это вообще никакого расхода спермы, да? Или из тех, кто считают что нофап, это исключительно прерогатива дремучих хикканов?
Так вот вопрос скорее откуда вы лезите.
>запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле
Поясните по поводу этого. То есть если я неделю не буду заходить отмечаться, меня из списка смоет? Тогда что нужно сделать, повторно дату начала нофапа ввести?
Блять, как же хуево. Я анон, который несколько тредов назад жаловался на сломанную потенцию. Короче, блять, она нихуя не сломана, как оказалось. Спустя 10 дней нофапа мне очень хочется сорвать. Просто пиздец как. За эти 10 дней трижды виделся со своей тян, лапал ее за сиськи и жопу, но не более - ебаться нам негде. После этих встреч яйца еще дико болели, а вся нога была в смазке, блять. Анон, помоги, дай совет, как не сорвать.
>Анон, помоги, дай совет, как не сорвать.
Осознать что ты капризный мудак.
А если серьезно, то ты боялся за потенцию, ну вот, ты убедился, что с ней все норм. Какие тебе еще мотиваторы нужны?
Потому что я нормальный человек, а не идиот который ложится в 3~ часа ночи.
Проблема в том, что жир пошёл от гормонального сбой, я с 13 лет (сейчас 18) на учёте у эндокринолога стою. Когда то весил 150, сейчас во взвесился - 109, а перед ЕГЭ весил около 99 ( тогда первый новап и держал, сорвал из-за стресса и жир видимо тоже пришёл от него) Та кчто штормить видимо будет долго
Я предлагаю шапку блядь прочитать. И не задавать из треда в тред платиновые тупые вопросы.
Ебать ты жируха. Я сейчас 80 вешу, и то мне страшно что я жирным кажусь каждой второй тянке.
Что-то внезапно дрочить расхотелось уже целую неделю. Настроения нет, апатия. Я помню, такое уже было, два месяца я был как призрак, а потом бац и долгие отношения. Неужели у меня только так бывает в жизни?
Никто мне так ничего и не скинул и я всё ещё держу нофап. Как и держится моё состояние уровня "в говне". Посему бамп вопросу.
Скинул тебе защеку. Проверяй.
Жизнь такая пустая. Её, скорее, нет. Я просто фантик. Я пздц какой слабый и ничего не могу с этим поделать. И даже не понимаю, что делать. А до этого хотя был фап...
Реквестирую, на что сорвать.
Анус себе сорви, тряпка ебаная! Жалеть будешь через 10 секунд, как кончишь.
От фактуры тела же зависит. Рост там, ширина плеч. Если ты низкорослый, то, конечно, со своими 80 будешь жирным выглядеть.
179см
Ну я считаю - 80 кг это нормально для такого роста. Дрищом тоже быть паршиво.
Анон, а чем чревато перетренироваться Кегелем, если это вообще реально?
А, все, прочитал уже.
Держал нофап месяц, забил, дрочу неделю каждый день и у меня все заебись
30-й день. Проблем никаких, шишка практически мертва, ни стояков, ни желаний, ни поллюций. По утрам эрекция возникает раз в два дня и по силе где-то 6-7 из 10. Делаю Кегеля каждый день и еще ХОЖДЕНИЕ НА ЯГОДИЦАХ. Сейчас вот прочел, что мышцам нужно давать отдых, буду делать перерывы. Одновременно с нофапом бросил алкашку, курение травки и сигарет. Делаю отжимания по программе "100 pushups" и приседания по аналогичной. Вообще, настроение довольно неплохое, окончания флэтлайна жду с нетерпением, но, похоже, пойду по самому длительному сценарию восстановления. 20 лет дрочки и убитое в ноль либидо за плечами дают о себе знать.
Кто нибудь знает, откуда оригинал вебм?
Ладно, не кидайте ничего. Всё заебало. Анон, как перестать быть слабым? Бросил дрочить, стало хуже.
https://www.youtube.com/watch?v=BoBuAxmTR6E
Ортодоксов от нофапа прошу не читать, можете сорваться.
Давно сюда не заходил. Я отписывался тут раньше и прикреплял обои из винды к ответам, 40+ дней еще держал нофап.
Отказался от порно, но дрочку продолжил.
Сначала дрочулировал по 4 раза в день, вроде порно уже не смотрел, но оно продолжало крутиться в голове.
Бывало что срывался и снова смотрел, сейчас дротифоню уже по 1-2 раза в день, эрекция утренняя появляется почти сразу с того момента, как только я нахожусь в нопорне.
Плюсы все те же, как и от нофапа, только нет синих яиц.
Извините за раскол.
Забыл добавить, что фапать надо аккуратно, не сжимая свой лингам сильно, потому как это противоестесственно и это надо делать тогда, когда появился стояк, а не наяривать насильно, когда нет возбуждения, тогда все будет работать как часики
Аноны, яйца гудят, что делать?
Взрывная тренировка (пробеги спринт на 200 м с максимальной скоростью, отожмись 50 раз, присядь), или, если совсем невмоготу, наш любимый кегель
%username%
>присядь
А можно два раза?
Спасибо
а можно на бутылку?
Нужно, заодно и простату помассируешь.
Хуйня оказалась эта оптимизация, скатился до дрочки по 3 раза в день. Начинаю нормальный нофап, справлюсь.
Только попробуй, мудила, снова выйти на связь
Только попробуй, мудила, снова выйти на связь
В шапке список книг, хотя бы оглавление в них прочти. Там масса рецептов.
Лол. нофап-1,5-года-бог
Лол. нофап-1,5-года-бог
Такие дела
Но одно радует, я преодолел планку в 14 дней.
2 участника, отпишитесь под этим постом.
Yung Christ
Но одно радует, я преодолел планку в 14 дней.
2 участника, отпишитесь под этим постом.
Yung Christ
Я еще держусь, начинал с нуля. Сегодня [4/90]
был Ингви - кун, сейчас брат Иоанн
Салам, нофапач
Первый раз сюда пишу, не дрочу 4 месяца(суммарно 7, но после 3 месяцев сорвал летом, снова начал с августа), благодарен анонам за полезные материалы, реально стало лучше(и поебаться наконец-то получилось, после ~5 фэйловых попыток)
Видел "The Great Porn Expirement" с TEDа, там чувак говорил про то, как мозг современного человека с высокоскоростным интернетом деформируется от того, что в несколько кликов мыши современный человек может увидеть/поиметь в мозгу столько самок, сколько их предок-охотник не видел за всю свою примитивную жизнь, в результате чего нарушается режим поступления гормонов удовольствия с сопутствующей порно-зависимостью и нежеланием хуя вставать на реальных самок.
И тут я внезапно осознал, что у меня есть увлечение гораздо похлеще, чем брошенный фап -- информационная зависимость, постоянное желание узнать и переварить в голове сотни новой ненужной информации, ради которых даже не нужно напрягать мозг, что сказывается на его способности переваривать действительно нужную информацию, желание, которое я могу осуществить благодаря интернету с тоннами полезного и бесполезного мусора в нём. Если раньше мой мозг мог осуществить это желание только дома за стационарным ПК, то появлением у меня смартфона 4 года назад, я могу сделать это в любой момент, открыв браузер в телефоне, что, как я только сейчас понял, негативно сказалось на моих умственных способностях.
Вопрос: может кто-нибудь посоветовать коммьюнити/видяхи с TEDа/прочие вещи по этой теме, где исследовалась данная проблема?(Ну не один же я до этого додумался)
Заранее прошу прощения за корявый слог.
распиши история по поводу "удалось поебаться".
что-то у меня последнее время неподдельное желание сбросить листву с няшной тянучкой. одна из причин, почему держу нофап. да и пора бы, двацлет.
а то, что мозг постоянно ищет информацию - вполне нормальное явление. моск за это выделяет дофамин же, ну. чеб ее не искать. просто кто-то по привычке лезет в интернеты, кто-то включает тнт, а кто-то удовлетворяет это желание более полезным способом. мнетакажется.
бля спасибо вашему нофап треду, иногда ради прикола начинаю держать нофап, зато потом как срываю то так сладко дрочится. вы бы видел сколько я сейчас сдрочил, сперма так стреляла что даже до монитора ноута долетела. следующий раз я наверное сдрочу всё в чёрную мамину туфлю и сфотографирую на память.
я дрочу лет с 9-ти начал дрочить ещё когда спермы не было и с этого момента больше 4-х дней я не дрочил. в 16 лет скинул листву с обычной девушкой, которая училась со мной (инициативу сама проявила) потом в инстиуте с потока девушки знания внимания оказывали, я ещё одну там выебал. и это при всём том что я дрочил как собака всё это время. не думаю что нофап там какой-то тебе поможет. рекомендую не портить себе нервы и пойти к проститутке.
я дрочу лет с 9-ти начал дрочить ещё когда спермы не было и с этого момента больше 4-х дней я не дрочил. в 16 лет скинул листву с обычной девушкой, которая училась со мной (инициативу сама проявила) потом в инстиуте с потока девушки знания внимания оказывали, я ещё одну там выебал. и это при всём том что я дрочил как собака всё это время. не думаю что нофап там какой-то тебе поможет. рекомендую не портить себе нервы и пойти к проститутке.
бля теперь такой отходняк прикольный после 3-х дневного нофапа. голова налилась сладкой тяжестью как и всё тело, глазки прикрываются. хочется лечь в мягкую постельку и уснуть. жалею что не подержал его ещё 3-4 часа, чтобы чётко перед сном
Ну ти и пидорас, мистер Престо, опять ведь сорвёшься, еблан. Вот почему я уже 3 с лишним недели держу и норм, а ты уже 4 раз за это время срываешься, тряпка? Расчистил бы тебе ебасос за такую хуйню, если б знал, кто ты и где живёшь, и заставил бы давиться твоей же пиццей.
16-й день. Чувствую некоторый дискомфорт в районе ануса. У меня простатит???
У тебя потеря девственности.
>а то, что мозг постоянно ищет информацию - вполне нормальное явление.
Здесь другой подводный камень, залипание.
У тебя никогда такого не было, зашел в интернет на часок, просидел до утра? Причем, ладно бы чем-то полезным занимался, так нет, тупо перелопачивал тонны ненужной хуйни. Тот же двач. За почти четыре года здесь, я уже понял, что реально нового здесь ничего не появляется, все темы идут по кругу, просто какие-то чаще, какие-то реже, но они абсолютно одни и те же. Не говоря уж о том, что большая часть из них, настоящий мусор. И это не только здесь, суть одна. Но вот под такую мусорную информацию очень удобно залипать, закидывая в мозг нереальное количество ненужной хуйни. Это тоже привычка на самом деле. Можно сказать — вредная.
двач эволюционирует тащем-та и развивается в плане понимания тней. скоро мы дойдём до того что у нас будет твёрдый и чёткий фак с правилами как лишиться листвы
Я под спойлером кому писал, а? Да, ты сильный духом, жму руку, и желаю удачи. Отстань от меня, я и сам знаю насколько я слаб.
Поправлюсь: под пузом, а не в районе ануса Но туда тоже чуток отдает.
Да я и не говорю что все беды на дваче. Но мусорной инфы тут 95%(если не 99%). По крайней мере для тех, кто сидит тут несколько лет. В любой тематике все идет по кругу.
>Поправлюсь: под пузом, а не в районе ануса
Ага, оправдывайся теперь. Нихуя ты попутал братишка. У нас так-то тут строго с этим.
Сорвался, через 10 секунд пожалел. 1й день, теперь уже меня ничего не остановит, угу-ага.
Как начать нодвачефон? Тут же дохера полезных тредов с полезной же информацией в шапках и куча кулстори внутри. В /бееее/ я уже давно не захожу, но вот в тематике куча полезностей же. В итоге, правда, всё равно прокрастинирую, читая все эти полезные советы и нихера из них не применяя на практике.
>В итоге, правда, всё равно прокрастинирую, читая все эти полезные советы и нихера из них не применяя на практике.
В том и суть. А в голове наверное фантазии, и подъем, мол, во, классный совет, я бы мог также сделать. Мог бы... Когда-нибудь... Ну, хотя бы я знаю что делать. Потом.
Да, анончик, а как бороться-то с этим?
Очень тяжело с этим бороться. Для начала понять, что это самообман. Что ты читаешь чужие стори, и фантазируешь их на себя, и в фантазиях у тебя дела как будто лучше. Это успокаивает. Вот с этого нужно начинать. Просто есть люди, которые делают, а есть которые мечтают. Те кто делают, те читают советы, по конкретно интересующих их темам, и корректирую под себя, делают. А есть те, кто просто читают. Это на самом деле на дрочку тоже похоже. Смотришь как в порно ебут какую-нибудь красивую для тебя телку, и думаешь "эх, пиздатая телка", дрочишь на нее, и как будто сам немного участвуешь. Тоже самообман. Я тоже больше из второй категории к сожалению. Но иногда меня все заебывает, и начинаю хуярить, въебывать. Решение как всегда очень не понравится большинству двачеров, потому что оно уровня "просто".
Да, просто делай, просто не читай(без надобности), просто решись.
Только "просто", это не синоним "легко" в данном случае.
Не, ну можно фантазировать и дальше, ведь там, в розовом мире, всегда найдется местечко, что когда-то потом, у меня все-таки все будет хорошо. Само собой станет, без усилий.
Это сложная проблема.
классный же член что повыше, ну
Аноны, у кого было так же после нофапа? В течении 3-х дней, на меня начали обращать внимание все от парней до девушек, если раньше я постоянно ходил как в ваккуме то сейчас заметил что каждый хочет завести со мной диалог и как ни странно у меня появляется желание его поддержать и мне даже интересно разговаривать с человеком. А раньше я старался отвечать однослужную хуйню любому лишь бы отъебались. И ещё я раньше старался не смотреть людям в глаза, а теперь наоборот мне хочется смотреть и есть желание смотреть как можно дольше
чем тебе нижний не угодил?
Лол, тоже сейчас заметил на себе эту проблему. Мы с тобой растём в одном векторе, анон! Короче, сделал для себя такой вывод. Вся эта инфа - инструмент, а не самоцель. Если зарубить такую установку себе на носу, нодвачефон проходит легче. Если ты просто её читаешь - считай, что проёбываешь время впустую. Если ты читаешь её для того, чтобы сразу же применить либо просто берёшь и применяешь - всё ок.
В прямом смысле удалось: 2,5 года назад дважды пытался скинуть листву с тянкой, но тупо не смог, потому что не вставал на реальных баб(после второго раза она прервала всё общение); год назад встретил няшу, с которой тоже несколько раз не получалось, но, спасибо ей и её трёхмесячному терпению, что-то получилось. Потом узнал про нофап и секс стал гораздо более лучшим, хуй стал твёрже, а девушка - привлекательнее(какое-то время я просто боялся её голую)
Нормальное явление, да, заложенное эволюцией для решения задач насущных, но суть то в том, что вся энергия, которая генерируется на то, чтобы искать информацию, нужную для выживания в реальном мире/нахождение сексуального партнёра, уходит в мозгодроч/хуедроч, что нарушает механизмы правильной работы мозга, что я ощутил на себе
Да есть такое, есть. Не после трех дней конечно у меня было, но помню забавную стори, аж с тремя абсолютно незнакомыми людьми, которые обратили на меня внимание с разницей в 15 минут. Это было когда я был на нофапе месяца три уже.
таблица на сайте хуйня, лел. может быть там чел зарегался включил нофап и сам уже подрочил тысячу раз и забыл про этот сайт а ему крутятся дни
Также как и везде. На Антио такая же хуйня может быть. Как и на любом сайте, посвященному чему угодно. Хоть преодолению бухла, хоть дрочки. Это скорее для себя мотиватор, ну и на честность же рассчитано.
>забыл про этот сайт а ему крутятся дни
А вот это нет. Если там не отмечаться, то тебя смоет.
а ну тогда понял.
Надо нофаперам пояса верности с одноразовым замком надевать тогда точно никто никого не наебёт
Что будет если я нажму на твоём сайте кнопку "угроза срыва"?
Прилетит полтораха на вертолете и начнет лупить тебе по яйцам, чтобы ты не сорвался. Или позвонит твоей маман чтобы она быстрее зашла в твою комнату и следила чтобы ты не подрочил.
бля я главный по параше в статистике...
как часто надо отмечаться чтобы мои дни засчитывались?
Не срывайся и будут засчитываться.
ну вот я не срываюсь. а как это на сайте указать? нажимать кнопку что я на коне?
new live ты главный по параше, соси
2й день нофапа
Шишка взлетает от девушек на которых дальше не дергался
Яйца стали больше в наполовину
Мдауш
Шишка взлетает от девушек на которых дальше не дергался
Яйца стали больше в наполовину
Мдауш
*
Раньше
Сука, хули я так проебался с опечатками?
Что за херня с таблицей происходит?Ввожу свой логин и пароль пишет что неправильный логин или пароль. Уже поменял пароль и все равно не работает
Я тут накатал свою историю попыток ведения нофапона, но вышло дофига текста, так что я решил оставить только ту часть, которая касается текущего момента.
Сейчас идут только третьи сутки нофапона по всем правилам (никакого порно и фантазий, никакого "немного подрочу и перестану"), но настроен решительно.
Теперь немного субъективных замечаний:
1. Разница между 7 днями псевдовоздержания с просмотром порно и пофапыванием на него и 2,5 днями без порно и дрочки - очень большая. Никаких неприятных физических ощущений пока что не наблюдается, в отличие от того, когда дрочишь не до конца. Самочувствие немного получше.
2. На 2-е сутки начали появляться какие-то новые ощущения от простых вещей вокруг. Не знаю, как объяснить: представьте себе, что вы смотрите белый шум по телевизору, и изредка там проскакивают насыщенные, яркие и приятные картинки, но также быстро пропадают.
3. На данный момент снова начинает сильно тянуть хотя бы немного глянуть порно, чекнуть "любимые" порносайты, или просто пофантазировать, но знание того, как потом будет херово, останавливает меня. Понимаю, что поначалу сдерживаться будет трудно.
4. Настроение меняется очень хаотично - за час может смениться раза 2 со "все хорошо, я справлюсь" до "как все вокруг заебало, все серое и унылое" и обратно. А иногда они как будто сливаются в одно, и возникает чувство потерянности в своих эмоциях. В общем, что-то вроде синдрома отмены.
Такие дела. Понимаю, что рано пока о чем-то говорить, но так как раньше я дрочил стабильно по 3-4 раза в день и больше (до 8 раз где-то иногда), то отказ от фапа дает некоторые результаты даже через короткий промежуток времени.
Всем добра и успехов.
Сейчас идут только третьи сутки нофапона по всем правилам (никакого порно и фантазий, никакого "немного подрочу и перестану"), но настроен решительно.
Теперь немного субъективных замечаний:
1. Разница между 7 днями псевдовоздержания с просмотром порно и пофапыванием на него и 2,5 днями без порно и дрочки - очень большая. Никаких неприятных физических ощущений пока что не наблюдается, в отличие от того, когда дрочишь не до конца. Самочувствие немного получше.
2. На 2-е сутки начали появляться какие-то новые ощущения от простых вещей вокруг. Не знаю, как объяснить: представьте себе, что вы смотрите белый шум по телевизору, и изредка там проскакивают насыщенные, яркие и приятные картинки, но также быстро пропадают.
3. На данный момент снова начинает сильно тянуть хотя бы немного глянуть порно, чекнуть "любимые" порносайты, или просто пофантазировать, но знание того, как потом будет херово, останавливает меня. Понимаю, что поначалу сдерживаться будет трудно.
4. Настроение меняется очень хаотично - за час может смениться раза 2 со "все хорошо, я справлюсь" до "как все вокруг заебало, все серое и унылое" и обратно. А иногда они как будто сливаются в одно, и возникает чувство потерянности в своих эмоциях. В общем, что-то вроде синдрома отмены.
Такие дела. Понимаю, что рано пока о чем-то говорить, но так как раньше я дрочил стабильно по 3-4 раза в день и больше (до 8 раз где-то иногда), то отказ от фапа дает некоторые результаты даже через короткий промежуток времени.
Всем добра и успехов.
один в один как у тебя 3 дня нофапон. сегодня уже 3 раза подрочил сорвал короче
Анон, советую тебе почитать статьи по "перезагрузке" на сайте из шапки "порнозависимость.ру", там, в частности, есть про эффект "какого хрена" - это когда ты срываешься один раз, и думаешь "бля, ну что я за тряпка, ладно, завтра начну по новой, а сегодня, раз уж сорвался, позволю себе еще пару раз пофапать". Одна из самых распространенных ошибок, которые и я совершал очень много раз. Добра.
да я так и думал сегодня когда сорвался. спасибо щас гляну
заебень все порносайты в hosts
Действительно, почему-то не подумал об этом. Благодарю за совет, большой список получится.
я еще продублировал их в nod32 как список запрещенных
Хм, тоже nod32 стоит. И туда, пожалуй, стоит внести.
Спасибо, анон, читаю все статьи, помогает мотивировать себя. Не забрасывай.
что есть flatline ?
Посоны, ахтунг! Вчера ночью чуть было не сорвался, возбудился, подергал пиструн пару минут, а потом чето забил и лег спать, лол.
И сегодня я весь день думал не переставая о том, смогу ли я вернуться к полноценной жизни. Ведь разве может нофап, начавшийся столь скверно привести меня к высокодуховному перерождению???
Я не троллю!
Алсо, в последнее время замечаю себя уставшим и немного злым (от усталости и фапа). Хожу, словно жизнь всю высосали, а оставили лишь иссушенную оболочку. Сложно объяснить, но наиболее подходящим описанием этого является мое состояние во время нофапа, взятое с обратным знаком. Серьезно, насколько я был энергичен и радостен, настолько же я сейчас апатичен и угрюм.
Дисциплина - путь к победе, но этот путь так тяжел.
И сегодня я весь день думал не переставая о том, смогу ли я вернуться к полноценной жизни. Ведь разве может нофап, начавшийся столь скверно привести меня к высокодуховному перерождению???
Я не троллю!
Алсо, в последнее время замечаю себя уставшим и немного злым (от усталости и фапа). Хожу, словно жизнь всю высосали, а оставили лишь иссушенную оболочку. Сложно объяснить, но наиболее подходящим описанием этого является мое состояние во время нофапа, взятое с обратным знаком. Серьезно, насколько я был энергичен и радостен, настолько же я сейчас апатичен и угрюм.
Дисциплина - путь к победе, но этот путь так тяжел.
успокойся, тебе просто нужно не дрочить. какая победа, бляяя
Да, ага, просто и без задней мысли, легко тебе говорить такие слова, наверное. У тебя, небось, уже третий год нофапа идет?
Анон, я тебя хорошо понимаю. Я тоже, даже если просто немного позволял себе пофантазировать или посмотреть порно, сразу начининал думать что-то вроде "я уже навредил себе, это уже не полноценный нофап", не говоря уже о том, если немного подрочил.
Скажу тебе так - потакать этим мыслям значит идти к поражению. Воспринимай их как иррациональный перфекционизм, идеального нофапа практически не бывает, все срываются, и то, что ты остановился - уже большой плюс. Просто постарайся в следующий раз этого не делать. Советую немного поменять отношение к этому - именно нофап, начавшийся так скверно, но тем не менее не заброшенный, не сбитый очередным фапом, и приведет тебя к хорошим результатам. Этот пусть тернист и полон ошибок, не сдавайся. Если винить себя и загоняться - то шанс сорваться будет в разы больше.
нет я никогда такой хуйнёй не страдал, но и не было такого как у вас чтобы каждый день дрочил. всю жизнь дрочу где-то раз в 2 недели, раз в месяц и мне норм. в основном использую дрочку как средство для сна, когда не спится
>> что есть flatline
Это такой период нофэпа, когда пропадает нахрен всё либидо, полностью прекращаются спонтанные и внутренние эрекции, и якобы даже член усыхает (насчет последнего наверное шутят). Вероятно, как-то связано с перестройкой организма. Этот период опасен по двум причинам. Во-первых, некоторые боятся, что донофэпились до импотенции, бегут включать порно, дабы проверить, встанет или нет. Конец предсказуем. Во-вторых, flatline часто сопровождается общей апатией и унылым депрессивным настроением. Главное помнить, что это обязательно пройдет.
Я чуть более месяца держу, и сам испытывал нечто похожее на описанное выше, но не скажу, что прям очень явственно. СОжет еще впереди всё, х..й знает.
>> внутренние эрекции
Утренние эрекции то бишь!
Читал несколько статей, и до конца не понял - все ли проходят через этот этап, или это строго индивидуально? Сам еще в начале пути.
Спасибо за хорошие слова, анон. Приятно на своем пути встретить понимающую, родственную душу.
Я думаю, ты прав, и ты предостерег меня от приближающегося поражения.
Блджад, и что же ты забыл тогда в этом треде? Тебе никогда не понять, какого это, жить с зависимостью, которая тебя постепенно убивает и наносит вред психике.
Тебе не понять, какого это, когда вся воля и весь настрой сбиваются парой пикч няшных тяночек. Не понять, что такое борьба с этим пожирающим душу и сознание мраком.
Твой фап и мой - это разные вещи, и глядим мы на это под совсем разным углом.
И при всем при этом ты осуждаешь меня, возвышаешь себя надо мною своими изречениями, но тебе не дано постигнуть животного чувства, от которого хочется избавиться, и которому хочется одновременно с этим потакать.
Я сам уже год пытаюсь бороться с этим. И только недавно осознал, что сильное чувство вины - одна из самых главных причин, которая все это время не давала мне продвинуться дальше. Сейчас идет 3-й день, сегодня немного сорвался и начал фантазировать, сразу пришло чувство вины, но я его "пропустил" и просто остановился, стал думать о своих делах. Важно не пытаться отогнать это чувство - просто принимай его как данное, говори себе "мне не за что себя винить, я - обычный человек со слабостями, над которыми со временем смогу возвыситься, не все сразу", и отпускай его.
И еще, я думаю, что тот, кто проходит путь именно с ошибками и срывами, но в конечном итоге не сдается и перебарывает себя, достигает в моральном отношении большего, чем тот, кому это дается легко и сразу. Это только мое мнение и мое восприятие, но оно мне помогает.
Добра тебе и успехов!
я просто на дваче относительно недавно сижу, поэтому я по разделам гуляю и осваиваюсь пока что. вот посмотрел ваш тред почитал про какие-то ваши улучшения про том что вы не дрочили 3-е суток и немного проиграл. я могу месяц не дрочить и нихуя не изменится у меня
Еще раз спасибо за поддержку, у меня прямо настроение поднялось. Солидарен с твоими умозаключениями.
И тебе успехов!
Вот, это я и хотел донести до тебя. Все-таки люди отличаются друг от друга. Для тебя легкий способ иногда снять напряжение и уснуть, а для кого-то это сродни наркозависимости.
Хотя, конечно, то, что за 3 дня нофапа жизнь может кардинально поменяться - самовнушение в чистом виде.
Спасибо, анон!
хуи сосешь?
Это нормально, если тебе меньше 18. нофап-1,5-года-бог
>Просто факт того, чтоо она тян - заставил меня включить лингвистический анализ диалога. Ещё я понял что пытаюсь ответить односложно, как качок. Результатом чего, диалог ведёт она, а я не особо могу его поддержать или развить. К концу дня я начал анализировать своё поведение и пришёл к неутешительному выводу что я - "Умственно отсталый". Может для вас это и прозвучит забавно, но как по мне - это весьма плохо. И я даже не знаю что с этим делать.
В тебе проснулась обезьяна, я обезьяне язык не нужен. Она тупая, агрессивная и этим соблазняет самочку, которой нравится ее агрессия и опасность)) Счастья вам, трахайтесь)))
мне 19 скоро исполнится
Если решил начать нофап, сейчас самое время. В этом возрасте можно героином бахаться, и всё равно самочувствие будет космическое. Но это не значит, что нет вреда и последствий. Чем раньше бросишь фап - тем больше сил сбережёшь для полноценной взрослой жизни.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Ты ебанутый?
нахуя мне нофап если я дрочу раз в 2 недели, а то и раз в месяц? я же не дрочу по 5 раз в день как некоторые здесь
Ты внимательно шапку прочёл? Каждый фап ослабляет тебя и шатает психику. Ты сам себя губишь раз за разом. Кстати, то, что ты дрочишь так редко - подозрительный признак. Со здоровьем всё ок? нофап-1,5-года-бог
ты предлагаешь вообще не дрочить?
Ох лол, помню как был студентотой и начал курить. Думал, типа ну там одна пачка в 2 недели, а то и в месяц, не так много. Не успел опомниться, как через пару лет одну пачку за два дня выкуривал.
я в первый подрочил в 6-м классе. и курю я с 14-ти мне нормально
Зачем дрочить, когда ты спокойно обходишься без этого целых две недели, например? У тебя нет такой дикой привязанности к фапу, как у большинства, значит, оно тебе и не нужно. нофап-1,5-года-бог
Еще появилась небольшая проблема, которая подрывает мотивацию держать нофап, а именно мысли "А ведь все-таки не доказано, что фап так уж вреден. Вдруг я просто отказываюсь от легкого удовольствия? Вдруг нофап ничего мне не даст, а все, кто говорят обратное - просто выдумщики?" Я точно знаю, что эта мысль ложная, я знаю разницу между ощущениями во время регулярного фапа и нофапа, но эти мысли существуют параллельно и пытаются подтачивать силу воли. Наверное, мозг так на отказ реагирует.
Ну да, зависимость - это то, что бывает с другими. Ты не такой, как все.
это, наверное, самое хуёвое, кстати. осознавать после очередного срыва какой же ты все-таки слабак, оказывается. а ведь ты был о себе другого мнения.
"кто угодно может быть зависим, но только не я.."
>Наверное, мозг так на отказ реагирует.
Именно. Но сама мысль пиздец идиотская. Разные я уловки мозга встречал, но такую ебнутую никогда.
Кто нибудь знает, откуда оригинальное видео с вебм?
двачую этого
>курю я с 14-ти
а мамка то твоя знает?))
Естественно, она не так выражается, это я ее в слова перевел. Это, скорее, сомнение в виде ощущения, что это бесполезно. И само собой, я понимаю, что она ебанутая, и не собираюсь ей подчиняться, интересно само ее возникновение в голове.
>интересно само ее возникновение в голове.
Ничего удивительного тут нет. Все они одного поля ягоды, как и мысли типо "а вдруг у меня уже не стоит", "блядь, да у меня все равно никого не будет", "как же все плохо, в жизни, вот бы успокоиться, дрочнуть", и так далее. На Антио даже темка была, где описывались все эти уловки. Полезная кстати темка.
она мне с 15-ти сигареты покупает
Некоторые из этих мыслей уже появлялись. Когда-то даже срывался из-за них, сейчас вроде научился определять и тормозить их.
ну ладно не буду вообще дрочить. но я дрочу как правило перед сном когда вообще уснуть не могу, а так подрочил и спишь сладко-сладко
двачую
ебать ты альфач
>сейчас вроде научился определять и тормозить их.
Ну вот. Учти. может что-то и новенькое появится. хотя обычно у всех довольно одинаково. Впрочем, вот ты для меня выдал что-то новенькое.
А еще помню на антио была темка, как иногда что-то как будто мешает срыву. Там люди делились всякими странностями, которые на более-менее больших сроках, не давали сорваться. НУ типо, в тот момент как решил дрочить, вдруг родители начинают донимать, или инет глючит, или даже свет отрубается. У меня бывало такое несколько раз. Там люди тоже свой опыт на эту тему описывали. У кого-нибудь еще такое было?
не альфач просто если у кого-то например мать гиперопекает, то у меня она гиперхуй кладёт на меня. хотя нормальная мамка не алкашка и не бомжиха какая-то
кто такой mr.R который 389 дней не дрочит. он вообще тута?
Спасибо за ответ, анон.
По поводу второй части поста - пока такого не замечал, ну кроме совсем совпадений, типа родители в комнату заходили, но такое и во время регулярного фапа нередко бывало. Впрочем, нофап только начинается.
Люди-то разные. Как начал курить, так по пачке в день стал выкуривать почти сразу. Ну я выебывался, ходил по улице с сигой постоянно, типа взрослый. Потом бросил заниматься хуйней, перешел на самокрутки и дымлю по праздникам.
С дрочкой точно так же начиналось, дрочил по 5 раз в день, а потом тоже бросил, и теперь раз в недельку.
Может ты просто слабовольный или тебе делать нехуй?
черт, опять сорвал. пришлось дрочить на этот фулл.
(shootka)
>родители начинают донимать, или инет глючит, или даже свет отрубается
Охлол, я думал, у меня шиза, а люди, оказывается, тоже так думают
Люто двачую, у меня так планшет перестал видосы впараше показывать, приложение просто виснет нахуй. Периодически и xvideos с браузера лагает
А сколько раз родители приходили с работы, когда я вот-вот собирался кончить.
Скорее всего это просто совпадение, но элемент мистики есть.
Господь всё видит.
>Скорее всего это просто совпадение
Когда этим стали делиться сразу много людей, стало как-то не очень похоже на совпадение. Вернее да, это совпадения, но мой девиз, совпадений и случайностей не бывает.
Когда у меня два месяца нофапа, я сижу в нете все заебись, а когда через час меня уже ломает, и я захожу на порносайт, и инет падает. Или один раз при нажатии на ролик видеодрайвер тоже упал и комп завис. В общем такая хуйня дает возможность остановиться. Я не топлю за мистику, не, просто много кто это отметил.
>дрочил по 5 раз в день
>что-то кукарекает о силе воле
ты странный
>раз в недельку
>может ты просто слабовольный
I lol'd.
мне тебя жаль...
Меня устраивает раз в неделю, я же не шизик, у которого фап виноват во всех смертных грехах
на пике нога моей тян изображена тащемта и мой хуй
Бросил онанизм после расставания с девушкой: через некоторое время (недели через 2) просто расхотел. Но как бросил - нахлынул депресняк, по-видимому, из-за малого числа эндорфинов (?).
Мозг как-нибудь перестроится по части эндорфинов или бесполезно ждать?
всем похуй, можешь катиться
этот хуй ворует мои фото
Вы лучше скажите можно ли продлить первую палку нофапом? Вторая то ясно, что долгая, но хочется сразу минут 15 ебать.
Представляю вашему вниманию замечательную студию 3d анимации plumptopia
бля, а мне не нравится. галимый графон, да и бабы некрасивые. жирные, как твоя мамаша и твой троленк.
в общем, уебывай, псина. жаль, что на двоще не банят по айпи.
в общем, уебывай, псина. жаль, что на двоще не банят по айпи.
На этом сайте вы найдете ВСЕ видео с лактацией и молочком лучших моделей запада, просто гуглите названия понравившихся видео
http://www.nadine-j.de/models/videos
Выбирайте любую модель
все видео в свободном доступе, я проверял
Например на втором скрине баба доит ОГРОМНОЕ ВЫМЯ другой жирной бабы (второй скрин)
https://www.vporn.com/voyeur/micky-bells-luna-amor-crazy-about-milk-p/1539076/ вот ссылка на видео
лишь малая часть того, что есть тут. Гуглим названия понравившегося видео, скачиваем или смотрим онлайн!
http://www.nadine-j.de/models/videos
Надин Янсен жжет!
Ессть отличный китаец, который рисует на deviant art рисунки! К почти каждому рисунку есть сюжет и история!
Хочешь узнать истории этих рисунков? Скорее заходи к нему в профиль и посмотри целые увлекательные галереи! Они ждут тебя! Уникальный контент!
http://chinesesocal.deviantart.com/gallery/
Есть трапы, девочки, женщины, старухи!
Хочешь узнать истории этих рисунков? Скорее заходи к нему в профиль и посмотри целые увлекательные галереи! Они ждут тебя! Уникальный контент!
http://chinesesocal.deviantart.com/gallery/
Есть трапы, девочки, женщины, старухи!
>девочки
всем есть 18, о чем он пишет в своем профиле и в пояснениях к каждому рисунку
Проигрываю со стиля подачи материала. Такой-то зазывала уличный пропадает. Все равно потрут, не напрягайся.
Как же захотелось вставить в 4 пикрелейтед
Пиздец, в симах персонажи красивее, чем тут.
А на этом видео молодой парень стоит раком и трясет своей толстой жопой, а между ляшек он зажал свои яйца и трясет ими! Звук есть!
проснись с утра и подрочи, подрочи перед сном? Напряжение в простате растет а это вредно для здоровья
Я всё...
так выглядят твои попытки не дрочить
жизнь и ты (Ты тормоз)
Поймай мышь Поймай мышь Поймай мышь Поймай мышь Поймай мышь Поймай мышь
Поймай мышь потри ее вруках зажимай ее в кулаке дави как сливы в руке эту мышь втирай ее в пол или по своему телу мышку или вот например изолента и зззззззззз ААААА А
Поймай мышь ? ты поймешь мышь ? Ебнутый придурок поймай мышь. Мне как всегда говорили - ты не нормаль ный ти шизорфреник а ну а как же кто будет ловить мышей что мы будем делать аа ? я когда поймал мышь начал ее давить в кулаке как сливы падали в гратке а ну а что она немного хрустела в кулачке то моем я рвал ее мял тянул пока она не стала комочком крови поймай мышь поймай мышь поймай мышь поймай мышь
поймай мышь мне то как я задрочил когда крысу большую поймал я то задрочил конечно под ние потому что резал ее ножем помню на кухне дачнои были нажи такие ну с пласмасавай ручкой я один такой украл и начал резат крысу большую то она уже придушеная была я сидел на ней даже топтал немного да по поводу топтал я фантазировал как тонкий человек топчит лебидя и танцует на нем ухххх я дрочил да признаю у вас тут много блуда но я хочу больше не поймай мышь я хочу здоровым быть а то поймай мышь все в голове да прередрочи под нее а это не то что ваши девачки тут картинки в идео порно это другое это мне всегда говорили не нормально ловит мишей и мять их в кулоке и резать а потом спускат что то я писал но я запутался в край поймай мышь поймай мышь поймай мышь мне все говорит даже эта сталешница
у вас тут многа людей бальшой сайт мне ранше запришеали в такие заходит родители не очен меня относились как к больному что мне делат я хочу перестать поймай мышь и мучат мыш сперма и кровь мешать это а потом смотреть я иеще палчиком тикат в эту плот один раз я и кота провбавал риезать но не полчиамь к поймай мышьпоймай мышьпоймай мышьпоймай мышьпоймай мышьпоймай мышьпоймай мышьпоймай мышьпоймай я еще стал искать коогда интернет своботний стал где живодних резают почти как я мышей и дрочи л перставлял как я трахат эти куски отрезаны как я втыираю кровь что мне делат я сегодня конвычил пять раз под видео где тяльонка режут что посоветуйте я могу вам еще расказат про сиба
Сколько он длится по дням ?
я сеи час кончел под видо где крыс давят мышоловки я хочу это прекратит я не хочу дрочит под поймай мышь я хотеть жить нормальный человек но м еня даже радители бросили считают я больным не хочу умерет в психушке у нас у нас у нас с тэим жетские закон там убивают таблетки а я всего лиш в джетстве стал убиват ловит мишаей что же тепер меня нужно держат ????????????? я хочу лечения от сммого у себя я не хочу поймать мышь я хочу здоров.
мена зовут алексей я не хочу поймай мышь я не хочу больше давит их в кулаке или искат видео где мучают или убиватю зверей и приц я не хочу неяривать свой член ерогинрованый стаяк под это все я хочу свободу а не шум в голове и таблеткиы меня даже радоители бросыли из зат того счто я хшиохорашнывц ш изоыфрененик это бркаендд я не такрой ч я не охчу тот
Вроде как сорвал месячный нофап, но сделал это не для удовольствия и не птмч силы воли не хватило, надо было просто сдать сперму на анализ.
Дрочил без порно, просто представил разок свою тян, сразу встал.
Теперь начинать отсчет сначала чтоль? Грустно как-то.
Дрочил без порно, просто представил разок свою тян, сразу встал.
Теперь начинать отсчет сначала чтоль? Грустно как-то.
>Теперь начинать отсчет сначала чтоль?
Как хочешь. Любой адекват понимает что спермограмма это не срыв. Но если тебе так важен сам факт слива спермы, обнуляйся. Но мое мнение, что это уже некая зацикленность будет.
Заберите своего шизика из б.
Не слушай его, он троллит. Дрочи, как раньше, себе на здоровье. Тебе и любой уролог скажет, что этот дебил не прав.
Ориентируйся на ощущения. Долог и тернист твой путь. Большего я сказать не могу, каждый сам свой путь находит.
Длительность палки - скорее психологический аспект. Скажем так, между первой и второй перерыва не будет вообще, если ты на длительном нофапе перед этим.
спасибо огромное тому кто таблицу придумал. я так боюсь стать главным по параше что из-за этого даже не думаю о срывах.
Я рад, что таблица кому - то помогает / пригодилась :3
мимосоздатель
особенно разнообразие систем иерархических. это вообще самая прикольная штука.
Никто не думал, кстати, о переходе к системе срывов с сайта порнозависимость?
день без порно и онанизма = +1 балл
день с онанизмом без порно = -1 балл
день с порно без онанизма = -2 балла
день с порно и онанизмом = -3 балла
день с 2 срывами с порно и онанизмом = -8 баллов
день с 3 срывами с порно и онанизмом = -15 баллов
Суть в том, чтобы набрать 365 баллов, собсна, это значит, что вы полностью избавились от порно и фап зависимостей. Это гораздо лучше, чем обнуляться каждый раз до нуля, подсознательно это довольно сильно бьет по морали.
Разве что можно чуть увеличить отьем баллов за срывы. В 2 раза, например.
Всем удачи в борьбе.
-kotora22
день без порно и онанизма = +1 балл
день с онанизмом без порно = -1 балл
день с порно без онанизма = -2 балла
день с порно и онанизмом = -3 балла
день с 2 срывами с порно и онанизмом = -8 баллов
день с 3 срывами с порно и онанизмом = -15 баллов
Суть в том, чтобы набрать 365 баллов, собсна, это значит, что вы полностью избавились от порно и фап зависимостей. Это гораздо лучше, чем обнуляться каждый раз до нуля, подсознательно это довольно сильно бьет по морали.
Разве что можно чуть увеличить отьем баллов за срывы. В 2 раза, например.
Всем удачи в борьбе.
-kotora22
Проиграл
сразу видно кто сидел ещё на том дваче
в предыдущих тредах был другой список полезной литературе. Помню книжку оттуда брал про тренировки в тюремных условиях (то есть для меня с минимумом спортинвентаря). В том списке быле другие книжки, которые я хотел почитать. Я сам пошерстил по ссылкам из шапки. Пока не могу найти. Это точно не нынешний список полезной литературы.
Если у кого-нибудь осталась ссылка или поможет найти, юуду благодарен
Если у кого-нибудь осталась ссылка или поможет найти, юуду благодарен
new live ты заебал срываться, гнида
Анон, похоже мое зрение и интеллект неисправимо разрушены онанизмом, но я чот в упор не вижу, где почитать на русском про восстановление и перезагрузку...
Я кстати долго занимался по этой книжке и нихуя не рос. Потом взял такое понятие как "силовой тренинг" и подогнал упражнения из книжки под собственную программу. Получилось куда лучше. Вот схема.
В том прошлом списке были книжки по здоровому питанию и практикам голодания. По-моему там ещё была пара интересных книжек, которые я тогда поленился скачать. Сейчас хотелось бы найти тот старый список.
Список тот же, я проверил с первоначальным.
Про тренировки - это Пол Уэйд, "Тренировка заключенных", сейчас добавлю.
Ну, по голодухе осталась "Диета воина".
Кстати, доступ к документу я открыл, а книжек никто не добавляет, годноты нет ни у кого штоле?
Мимо создатель списка
Сап аноны идет 10 день моего нофапа. Особых изменений не заметил, но стали реально чаще сниться сны, хз от нофапа ли это, но я продолжу свой эксперимент
>Кстати, доступ к документу я открыл, а книжек никто не добавляет, годноты нет ни у кого штоле?
Уже понадобавляли хуиты от свидетелей иеговы. Спасибо.
Вкатываюсь с 23 днями нофапа и 3 днями вынужденного номьюза. 19 лвл. Дрочить начал где-то лет в 15 вроде, хотя дрочку в классическом её понимании так ни разу не начинал. Т.е. никогда не совершал фрикции и не сжимал член кулаком, а тупо "теребил" кончиками пальцев головку, так, наверное, тянки шликают. Первые несколько раз вообще тупо тёрся телом об диван, не осознавая, что это и есть дрочка. Пиздец короче. Но тогда я дрочил нечасто, и каждый раз доставлял какое-то неистовое блаженство и лёгкость. Что забавно: ни тогда, ни сейчас не фапал на прон - исключительно красивые фоточки девушек. Потом уже, где-то года 2-3 назад, начал частенько так фапать. Совпало и с общим стрессом - выпускной класс, экзамены, родичи доёбываются. Да ещё и сдуру влюбился в тянку, которую никогда не видел ирл, которая не подозревает о моём существовании и которая живёт в другом ДСе. Сей дивный образ, сотканный из профиля впашке и ответов на аске как-то невероятно сильно запечатлелся в подсознании, что даже сейчас иногда яркими вспышками всплывает в мыслях. Ладно, хрен с ней, с этой лирикой. Но последние года 2 у меня был серьёзный такой депрессач на фоне общей нереализованности, который перерос в отчуждение ото всего окружения и погружение на дно. Именно в это время я начал дрочить частенько, хотя и не регулярно. Бывало, что приходишь из школки или универсача и начинаешь дрочемарафон по 3-4 раза подряд, а бывало, что неделю и даже больше не дрочишь. Но в целом настрой был оче хреновый, я чувствовал себя полным говном, неспособным на что-либо. Во многом дрочка была реакцией мозга и организма на внешний стресс, на какие-то негативные события извне. Как курение, вещества или алкоголь для некоторых, только тут ты получаешь наркотик бесплатно и всегда можешь добавить ещё, когда захочешь. Вроде день был тяжёлый, а тут ещё и мамка взбесилась, надо хоть как-то настроение поднять - серфлю инет, натыкаюсь на фоточки, фапаю - уже не так тяжело на душе.
Сейчас вроде ситуация начинает проясняться потихоньку, удалось убедить себя, что моя жизнь целиком и полностью зависит от меня самого, и что я хочу быть тем, кем я себя вижу в будущем, а не тем, кем меня хотят видеть родственники, друзья, знакомые. Перевёлся с заебавшего очного направления на заочное, но которое мне самому хотелось с самого начала, а не которое хотелось моей маман. Сейчас активно ищу работку. Вылезаю, в общем.
Начал активно скроллить сексач где-то с начала года, в нофап-треде сидел ридонли где-то с апреля. Первый осознанный нофап начал в мае и продержался ровно 2 недели. Потом начал новый в июне и уже в 2 раза дольше держался - 28 дней. Третий - в конце августа и до середины октября - и опять почти в 2 раза дольше, на сей раз 55 дней. Сорвался, кстати, не от того, что прям не сдержать было, а опять чем-то не угодил мамке, ударил кортизол в мозг - надо чем-то заглушить, а чем, если не фапом.
Сейчас хочу ещё начать нодвачефон на протяжении декабря, просто интересно посмотреть, что оно и как будеть. Полный ноинтернетон пока невозможен, но и его можно попробовать будет попозже. 31 декабря отпишусь тогда, что и как. Срывать сейчас очень не хочется, успокаиваю ум тем, что пофапать - это минутное дело ради нескольких же минут "радости", в то время как нофап - гораздо более глобальная "реконструкция" организма и психики. Невозможно построить дом, если каждую минуту отвлекаться на просмотр футбольного матча, распитие пивка, музончик и т.д.
Если вкратце - физиологические и психологические профиты, прямо или косвенно связанные и с нофапом, которые я наблюдаю прямо сейчас:
- Кожа стала немного лучше: меньше прыщей, цвет как-то поздоровее стал. Обычно на 3-4 день после фапа рожу разносили прыщи так, будто это поверхность Луны. Она у меня, по всей видимости, гиперчувствительна к скачкам тестостерона.
- Осанка. Трудно сказать, насколько сильно это связано с нофапом, но держать спину я стал ровно. Раньше я очень заметно сутулился, несмотря на свой не самый высокий рост по нынешним меркам (178). Возможно причина в том, что я ещё и вешу ~60 кило, ведь известно, что многие ребята-"вешалки" ростом 190 и выше с определённым ИМТ сутулятся. Вообще как-то комплекс "я карлан" потихоньку уходит, даже несмотря на то, что большинство людей в возрасте 18-40 несколько выше меня.
- Щетина. Раньше, этой весной, к примеру, я мог неделю, а то и две, не бриться. Сейчас уже на третий день довольно заметные волоски. И да, их количество зрительно заметно увеличилось. Теперь, возможно, придётся бриться по 3 раза в неделю.
- Уверенность в себе. Это очень заметно стало. Помню, что на 7-10 день примерно мне хотелось адски врезать кому-нибудь, кто мне, к примеру, задевал меня в метро или наступал на ногу. Даже была такая мысль съездить в какое-нибудь Гольяново, Выхино или Бирюлёво и прописать кому-нибудь в ёбыч и самому получить. Раньше бы меня от одной только мысли о драке в дрожь бы бросило, а вместо злости было исключительно негодование и. возмущение Но эта затея, к счастью, не оформилась, а злость поутихла, ведь тесто слегка сбавил обороты, но запал остался. Раньше я в ответ на вопрос частенько мычал высоким голосом про себя что-то нечленораздельное по мнению других, а сейчас говорю достаточно нормально. Появилась некоторая приятная даже хрипотца в голосе.
- Заинтересованность собой. Нет, это ещё не совсем любовь к себе и уж точно не крайняя степень эгоизма. Но я реально стал как-то интереснее сам себе, я стал нравиться себе и внешне, и внутренне, мне начало доставлять, как я делаю те или иные вещи, как я говорю, как я жестикулирую, как я реагирую на те или иные ситуации. Раньше мне частенько было просто похер на себя, я жил тупо по течению, а сейчас мне реально хочется делать что-то для себя, для улучшения себя, для апгрейда какого-то, более того, я уже делаю какие-то вещи и результат доставляет. Пока это всё мелочи, в основном, но хочется большего.
Единственное, чего я сейчас, пожалуй, очень сильно боюсь - перегорания и флэтлайна.
Ждите следующего отчёта 31 декабря, анончики.
Сейчас вроде ситуация начинает проясняться потихоньку, удалось убедить себя, что моя жизнь целиком и полностью зависит от меня самого, и что я хочу быть тем, кем я себя вижу в будущем, а не тем, кем меня хотят видеть родственники, друзья, знакомые. Перевёлся с заебавшего очного направления на заочное, но которое мне самому хотелось с самого начала, а не которое хотелось моей маман. Сейчас активно ищу работку. Вылезаю, в общем.
Начал активно скроллить сексач где-то с начала года, в нофап-треде сидел ридонли где-то с апреля. Первый осознанный нофап начал в мае и продержался ровно 2 недели. Потом начал новый в июне и уже в 2 раза дольше держался - 28 дней. Третий - в конце августа и до середины октября - и опять почти в 2 раза дольше, на сей раз 55 дней. Сорвался, кстати, не от того, что прям не сдержать было, а опять чем-то не угодил мамке, ударил кортизол в мозг - надо чем-то заглушить, а чем, если не фапом.
Сейчас хочу ещё начать нодвачефон на протяжении декабря, просто интересно посмотреть, что оно и как будеть. Полный ноинтернетон пока невозможен, но и его можно попробовать будет попозже. 31 декабря отпишусь тогда, что и как. Срывать сейчас очень не хочется, успокаиваю ум тем, что пофапать - это минутное дело ради нескольких же минут "радости", в то время как нофап - гораздо более глобальная "реконструкция" организма и психики. Невозможно построить дом, если каждую минуту отвлекаться на просмотр футбольного матча, распитие пивка, музончик и т.д.
Если вкратце - физиологические и психологические профиты, прямо или косвенно связанные и с нофапом, которые я наблюдаю прямо сейчас:
- Кожа стала немного лучше: меньше прыщей, цвет как-то поздоровее стал. Обычно на 3-4 день после фапа рожу разносили прыщи так, будто это поверхность Луны. Она у меня, по всей видимости, гиперчувствительна к скачкам тестостерона.
- Осанка. Трудно сказать, насколько сильно это связано с нофапом, но держать спину я стал ровно. Раньше я очень заметно сутулился, несмотря на свой не самый высокий рост по нынешним меркам (178). Возможно причина в том, что я ещё и вешу ~60 кило, ведь известно, что многие ребята-"вешалки" ростом 190 и выше с определённым ИМТ сутулятся. Вообще как-то комплекс "я карлан" потихоньку уходит, даже несмотря на то, что большинство людей в возрасте 18-40 несколько выше меня.
- Щетина. Раньше, этой весной, к примеру, я мог неделю, а то и две, не бриться. Сейчас уже на третий день довольно заметные волоски. И да, их количество зрительно заметно увеличилось. Теперь, возможно, придётся бриться по 3 раза в неделю.
- Уверенность в себе. Это очень заметно стало. Помню, что на 7-10 день примерно мне хотелось адски врезать кому-нибудь, кто мне, к примеру, задевал меня в метро или наступал на ногу. Даже была такая мысль съездить в какое-нибудь Гольяново, Выхино или Бирюлёво и прописать кому-нибудь в ёбыч и самому получить. Раньше бы меня от одной только мысли о драке в дрожь бы бросило, а вместо злости было исключительно негодование и. возмущение Но эта затея, к счастью, не оформилась, а злость поутихла, ведь тесто слегка сбавил обороты, но запал остался. Раньше я в ответ на вопрос частенько мычал высоким голосом про себя что-то нечленораздельное по мнению других, а сейчас говорю достаточно нормально. Появилась некоторая приятная даже хрипотца в голосе.
- Заинтересованность собой. Нет, это ещё не совсем любовь к себе и уж точно не крайняя степень эгоизма. Но я реально стал как-то интереснее сам себе, я стал нравиться себе и внешне, и внутренне, мне начало доставлять, как я делаю те или иные вещи, как я говорю, как я жестикулирую, как я реагирую на те или иные ситуации. Раньше мне частенько было просто похер на себя, я жил тупо по течению, а сейчас мне реально хочется делать что-то для себя, для улучшения себя, для апгрейда какого-то, более того, я уже делаю какие-то вещи и результат доставляет. Пока это всё мелочи, в основном, но хочется большего.
Единственное, чего я сейчас, пожалуй, очень сильно боюсь - перегорания и флэтлайна.
Ждите следующего отчёта 31 декабря, анончики.
От него это, у меня такое же такое было. Сны лучше помнишь и яркие более они что ли.
>яркие сны
Только за это тебе переебать надо, опущ.
мимо-срывает-крышу-на-7-часе-нофапа
Ты, блядь, хули лезешь со своим уставом в наш монастырь? Если обнулять, то полностью. А с твоей системой, большая часть треда в вечных должниках будет ходить. димасик, привет
привет юлька
А ты хорош. нофап-1,5-года-бог
Кстати да, сны яркие, мне вообще какая-то хрень наркоманская в последний раз снилась,лол.
2 неделя идет. Эрекция слабая, это же норма?
Чувствую себя намного лучше, чем при дрочке, что, неудивительно.
Чувствую себя намного лучше, чем при дрочке, что, неудивительно.
это забей, мустурбация это забей, ну её нахер
У меня вообще не стоит, иногда даже с утра, 10 дней нофапа...
через пару часов я стану фуфлыжником, наконец-то. хоть не у параши
Есть итт анонсы, которых баба захомутала? Я вот живу с одной дурой, она раз в неделю встает на моем пути самурая и срывает мне нофап, соответственно никаких профитов я не ощущаю. Надо её динамить или как? Секс, кстати, говно, кончаю моментально, баба держит меня за недочеловека.
Насчет хуйни про разницу секса и фапа и всякие там энергии - это чушь и эзотерика, разве что с точки зрения стимуляции мозга секс доставляет меньше, баб переключать нельзя и соответственно дофаминовые рецепторы мозга меньше истощаются. Вот и вся история.
Как-то не по кайфу жи есть.
А так я без порнухи уже с месяц точно, самцом не стал, разве что картинки с голыми бабами больше не вызывают интереса, и на том спасибо.
Насчет хуйни про разницу секса и фапа и всякие там энергии - это чушь и эзотерика, разве что с точки зрения стимуляции мозга секс доставляет меньше, баб переключать нельзя и соответственно дофаминовые рецепторы мозга меньше истощаются. Вот и вся история.
Как-то не по кайфу жи есть.
А так я без порнухи уже с месяц точно, самцом не стал, разве что картинки с голыми бабами больше не вызывают интереса, и на том спасибо.
Аноны, что изменилось у вас после упражнения Кегеля?
Это самка тебя доминирует...
полтора дня нофап
у меня такой прилив энергии, что мне страшно, это нормально?
и объясните, зачем нужно упражнение кегеля?
у меня такой прилив энергии, что мне страшно, это нормально?
и объясните, зачем нужно упражнение кегеля?
Бывало и у меня много раз, только вот иногда моя настойчивость все портила
1 день, чувствую себя никчомным идиотом, что контрастирует с моим приведущим состоянием при 100нфп. Там я был около альфа. Между этими состояниями небольшая речька, сложно представить что чувствует человек который давно отказался от фапа.
Яйца болят аноны, что делать?
к врачу
кегля. насколько я понимаю, он для этого и нужен.
да ведь, посоны?
главное держать нофап!
Она тебе не может сорвать нофап, только ты сам своей рукой способен на это. Если кончаешь быро, то попробуй прокачать скилл долгой ебли. Только долбоёбы хвалятся количеством палок. Лучше сделать одну, но божественную.
>баба держит меня за недочеловека.
хотя при таких раскладах я бы не стал стараться. Нахуй тебе эта пытка? Кругом миллион лапочек, жаждущих твоего внимания.
нофап-1,5-года-бог
>баба держит меня за недочеловека.
хотя при таких раскладах я бы не стал стараться. Нахуй тебе эта пытка? Кругом миллион лапочек, жаждущих твоего внимания.
нофап-1,5-года-бог
главное не быть гачи-дауном.
нофап у меня на втором месте.
впрочем, не нада сраца. еще стресс создадим, начнем спускать.
всем силы воли и занятости.
всем силы воли и занятости.
Есть мнение, что потеря спермы как таковая - ослабляет мужчину и вредна. Вон, всякие там восточные монахи, они вообще не трахаются специально чтобы беречь энергию, ведь баба её отбирает (мразь)
И во сколько лет они умирают от спермотоксикоза/простатита?
восточные монахи не трахаются специально чтобы не предаваться чувственным удовольствиям. поэтому они также не пьют и на двочах не сидят.
не существует никакой сублимации, ёб вашу мать. хотя идея, безусловно, красивая.
Джентельмены, почему у меня во время длительного нофапа прыщи на лбу лезут? Мне 27 лет. И этих прыщей там сроду не было. Прошу пояснений.
Это запоздалый переходный период, который я подавлял с 5 лет, фапая на порно все чаще и чаще? Или гормоналка охуевает от происходящего? А может я нажрался какого-то говна?
Год назад был месяц или полтора нофапа. И сейчас вот три недели прошло. Ситуация точь в точь.
Алло, в зал хожу, питаться стараюсь нормально.
Это запоздалый переходный период, который я подавлял с 5 лет, фапая на порно все чаще и чаще? Или гормоналка охуевает от происходящего? А может я нажрался какого-то говна?
Год назад был месяц или полтора нофапа. И сейчас вот три недели прошло. Ситуация точь в точь.
Алло, в зал хожу, питаться стараюсь нормально.
я знаю многих монахов стариков. тот же Будда с 35 не совокуплялси, а помер в 80, хотя у него были траблы со здоровьем (не с мужским).
Тензину Гьяцо ваще 83, вроде. и здоровый ходит.
И они точно не мастурбируют никогда-никогда?
Так щас всем отвечу по порядку
Может быть может быть
Скилл долгой ёбли не прокачивается, да и как я его буду качать, на кошках?
Про миллион лапочек красиво задвинул, от души братуха, жаль что это неправда. Но не будем о грустном.
Тоже слышал про такое, и мне кажется, что я что-то подобное и испытываю.
Так про фаерболы, феромоны и суперэнергию - без полного воздержания это не придёт, получается? Потому что я реально не чувствую профитов нофапа. Ну шишка встает по утрам, что мне с того?
А какой тогда профит в нофапе? Борьба с зависимостью и всё? Как-то слабо на мой взгляд, если энергию нельзя сублимировать, тогда хуль бы и не вздрочнуть?
не мастурбируют, базарю.
если буддийский монах позволяет себе пофапать - его тут же расстригают (по-моему даже навсегда). а уж за Далай-ламой-то глаз да глаз с самого его рождения был.
з.ы. в некоторых традициях им запрещено даже касаться женщин дабы не предаться не дай бох похоти.
я тоже так хочу
езжай в Тайланд, стригись. дадут тебе монашескую визу, сможешь хоть до конца жизни остаться (только монахом). будешь проповедовать Дхамму и путешествовать по странам Азии.
а монахам можно сигареты курить?
Нет, скорее всего
>5см хуец
Нахуй так жить?
а капчевать двачу?
Тебе нужно лечение, парень
если ты, конечно не толстишь
У меня живот закрывает пинус. Это ни разу не нормально.
вообще, очень нежелательно. но запрета на сигареты не существует. все-таки, это причиняет вред как правило лишь самому монаху. никто ведь никого не резал в бухом угаре от того, что выкурил две сижки? и никто никому не изменял?.. поэтому Будда ничего конкретно о сигаретах не говорил. но вряд ли одобрил бы. в Тайланде многие монахи, например, жуют табак.
Можно, без двача нирваны не достигнешь
спасибо, надо попробовать
15 дней.
@
Делал кегеля
@
Кончил
Это нормально?
@
Делал кегеля
@
Кончил
Это нормально?
если серьезно, то интернеты тоже не запрещены. в России монахи таким образом ведут миссионерскую деятельность.
что это за кегель бля дайте ссылку. хуетой страдаете какой-то
Шапку читай, довен.
> в России монахи таким образом ведут миссионерскую деятельность.
> Сап двачь, есть один монастырь
>Сап /b уже давно хочу подкатить к монашке
скорее уж "Сап двощ, есть одна дхамма/сутта/учение/етс"
расстрегут назуй
>без полного воздержания это не придёт, получается?
Да.
>не прокачивается,
Кегель жи. Он помогает оттянуть момент обосрамса, а когда уже подступает, то поможет перекрыть краник. Для этого нужно делать две разновидности, как указано в шапке. Тренироваться - на своей, или найди дурочку чиста для ебли, и развлекайся. Это реал один из самых ценных навыков для мужчины, потому что мало кто умеет контролировать себя.
>жаль что это неправда
Ты начитался местной пропаганды? Я гарантирую, кругом полно тёлочек, которые с удовольствием будут с тобой.
Вполне. нофап-1,5-года-бог
Братан, пойми. Лучше быть одному, чем с сукой. Сейчас же выкидывай её нахуй из своей жизни, как мешок мусора.
>Сап /b уже давно хочу подкатить к монашке
>Как подкатить чтобы не расстригли
> Буду бампать коллекцией кадил
Раз уж заговорили про монахов, то я где-то читал про монастырь, в котором сидели оголтелые воздержанцы. И типа там через 3 года чистоты у них седые волосы становились нормальными, вырастали выпавшие зубы и тд. Причём бабам запрещалось приближаться ближе, чем на 500 м к ограде, потому что бывали случаи, когда монахи непроизвольно сливали только увидев няшную туристку через забор. нофап-1,5-года-бог
Вот это надо копировать и втыкать в пасты. Я даже сам не чётко осознавал до конца с чем именно борюсь в треде, пока не прочитал это. Теперь ты мой бро. Искренне желаю тебе удачи и избавится от фапа навсегда.
> Я гарантирую, кругом полно тёлочек, которые с удовольствием будут с тобой
Анус ставишь, дорогой? Ты меня ещё не видел, чтобы судить. Я тоже не девственник и не первый раз с бабой мучу, так что знаю что к чему и какая у меня смв.
Кегель у меня что-то не работает, умею даже кончать без спермы с перекрытым краником, правда после этого хуевые ощущения и член так же выключается. Оргазм это не отодвигает.
> >без полного воздержания это не придёт, получается?
> Да.
Ясно, ну тогда телка идёт нахуй.
В моём случае помимо секса есть ещё кое какие профиты, от которых я не готов отказаться, например то, что я у этой телки живу, а так придётся идти на мороз. Да и бросить любой дурак сможет, я пока ещё не отчаялся.
Хотя пизжу, но это вообще к теме не относится.
не слышал я такой истории.
как они тогда подаяние получали, интересно, если не покидали пределом монастыря, судя по всему?..
Пилите перекат
Я вообще знаю из топа только кота, нарнию и Drone - остальные, какие-то хуи рандомные.
да, перекатываться пора внатури
>член так же выключается.
На 2-3 минуты? Если да, то это похоже на то, что называется мультиоргазм. Я сам не пробовал, лишь общался с тем, кто это умеет. Типа целую ночь можешь не кончать, но хуй всё равно почти всё время бодрячком.
> чтобы судить
Да не сужу я тебя. Высказываю своё мнение, думаю, что ты ценишь себя ниже, чем ты есть на самом деле.
Жили на всём своём, возможно. Таких деталей не помню. Но фанатичное избегание баб во многих конфессиях процветает. нофап-1,5-года-бог
Представил как Номад сидит в нофап треде и громко проиграл на весь дом.
> ты ценишь себя ниже, чем ты есть на самом деле
Не, я этим переболел, чай не юноша уже.
> На 2-3 минуты?
Да нет, на час минимум, потом ещё простата болит. То есть как - хуец как бы наполовину вставший, но до конца уже не вывозит, так что толку от него все равно нет. Мне кажется, что такая практика не физиологична, раньше таким баловался, но потом перестал.
Как коллекционирование относится к религии?
https://2ch.hk/sex/res/3407606.html
Перекат! Пирикат Перикат
Перекат! Пирикат Перикат
Перекатик
Это понятно, братан. Живёшь с сукой и зависишь от неё. Прямо как анон из бэ с мамкой. А ему все советуют начинать жить самостоятельно. Но зона комфорта же, поэтому все советы пролетают мимо!
Это пздц как к теме относится. Женщина, которая тобой не восхищается - твой балласт. Не сомневайся и бросай ебаную швабру, которая далеко не идеальная твоя спутница жизни. Понятно, что это процесс многокомпонентный и тебе придётся всю свою жизнь перекроить... Но если ты пришёл за советом. Самый важный совет, который нофап-тред тебе может дать - бросай эту суку. Когда это сделаешь, то почувствуешь словно бы мешок говна с плеч сбросил. У самого такое было, брат жив. А ты уже на правильном пути, если попал в этот тред. Дерзай, бро.
Ладно, я плавно готовлюсь к этому. Спасибо за пожелания, буду стараться.
а ты сам кто? я немой если что
Дед твой щенок, быдлецо
ПНХ :3
зашел в /b/ - встал на какое то превью с сосущей монашкой - ощущения как будто подрочил
Считается за срыв?
Считается за срыв?
Болят яйца у меня держу уже 30 дней нофапона, что делать ? Надрачиваю иногда ну так
Не ебу. Тоже иногда яйца гудят. Тут писали про кегеля, какие-то взрывные тренировки, но мне не сильно помогает. Приходится раз в неделю/две чисто механически сливать. Тут у каждого индивидуально походу
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
205 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK