Не знаю, как так получилось, что еда для меня стала смыслом жизни. Я получаю запредельное удовольствие от поглощения пищи, а какие-либо ограничения, или тем более отказ от оной, вызывают у меня непреодолимое желание пойти и поесть как следует. Для дрищеанона - если вы курите, то попробуйте резко бросить, и то чувство, когда ноги сами бегут в магазин за пачкой сигарет - просто жалкая тень того, как жиробас рвётся к холодильнику. Но в целом ощущения очень похожи.
>>69556962
Лол
А ещё ожирение вызывает усталость. Лень жирных людей - не миф и не причина ожирения, а следствие подорванного излишками жира здоровья. Ещё бы - попробуйте-ка постоянно таскать на себе мешок 30-50 килограммов! Постоянное желание поспать, ужасная слабость и сопряженная с этим апатия - постоянные спутники жиробаса.
>>69556912
Были недавно требы на нулевой. Жирухи-карлицы, что ли. Ну там кароче ламповое общение было
>>69556912
>наверну пару бигтейсти и четыре больших картошки.
Не, ну это совсем пиздец. Я жиробас 185/120 но такой хуйней не занимаюсь. Нормальную пищу жрать не пробовал?
При всём при этом, шишка стоит будь здоров. Сейчас мне 25 лет, и разжирел я после армии, так вот, ни в годы сосничества, ни в армейке, когда даже пофапать не всегда удавалось, у меня не было такого лютого, бешеного стояка, как сейчас. Могу потилибонькать своё кукло 5-6 раз за день, и это когда настроения нет. Или когда тян не посмотрит - точнее говоря, не остановит на мне взгляд, на улице. Пусть даже взгляд, полный презрения - я тут же возбужусь.
Жироколобок 182/120 вкатился, сбросил 15 кило после посещения военкома в середине апреля этого года, получаю военник в сентябре.
>>69557118
27 лвл?
Немного об алкоголе. 5 литров пива для меня - раз плюнуть. Бутылка водки - ну эта уже так впаряде азаза)). Хотя пью я редко - моему телу требуется очень много спирта для достижения сильного опьянения.
Вкатился
15 лвл, 169/65
>>69557118
Вот уж действительно вкатился! Добра Вам, почтенный господин!
>>69557065, она мне совершенно не доставляет. Овощи и прочая хуйня - даже отвратительны, я не могу это есть. Мне нужно, чтобы было:
а) Масляно - не важно, соус ли это или просто масло, без соуса - не лезет.
б) Жарено - привкус жареной пищи обязателен, без него никак.
в) Солёно - если мало соли, то сами жрите такое говно.
Сосаны, 187/82 - это жиробас или нет? Так то размер у меня S, но жирка есть немного.
>>69557139
22 в октябре будет, думал до 27 жироебствовать, так как других вариантов и возможностей откоса у меня нет и не будет, а тут вместо отсрочки списали, чему я безумно рад.
>>69557201
Дак никто и не говорит про здоровую пищу. Попробуй готовить.
>>69557118
Бтв в 2006 был 160/63, но в связи с тем, что стал сиротой, начал наедать брюхо, 2 года сидел на макарошах, мазике и пивасе, теперь буду разгребать это дерьмо.
>>69557224
182/70
размер М
Сдается мне, что ты пиздабол.
>>69557302
Жир разной плотности бывает лол. Я тоже не на 120 кг выгляжу.
>>69557189
160/60
Выгляжу подтянуто, хотя живот немного есть, а ты пиздишь мне, что на 10 см выше и на 5 кг больше весишь, и считаешь себя жирным. Еблан?
Я тоже 15 лвл)0
Амбал 188/130 28 лвл рапортует:
в школе и вузике очень хуево было, но пять лет тягания железа (эндоморфам набирать мыщечную массу проще, чем другим) - и ты уже не колобок, а этакая здоровая обезьяна. А если еще заняться чем-нибудь таким показушным, типа фаершоу, или исторической реконструкции - и куча няшных малолетних субкультурных дырок твои.
Всем спорта, пацаны.
>>69557118
Все хуйня
мимо 175/140
183/60, жру тонны хавки, а все равно тот же худяшка. Можете даже не стараться похудеть, родился жирным- жирный до конца дней
>>69557373
Но S мне тоже норм, похоже, что я ошибся :3
Запилите свои фоточки.
Сам 175/68, скинни фэт.
250кг-кун вкатился, задавайте свои ответы.
>>69557418
У нас в жиротреде 180/170 боярин сидит, хвастаться тут правда нечем.
Лично я начал сбрасывать жир для себя, ибо дико заебали боли в суставах, отдышки, потливость, хуевое самочувствие в целом. Сейчас же более менее запилил себе рацион и задрачиваю велотренажер, начал лучше спать и высыпаться. Визуально ничего не изменилось, но и времени прошло около 2 месяцев только.
>>69557494
Покажи хуец. Очень интересно :3
>>69557449
пиздишь, я вот сбросил два десятка
Похудел на 10 кг за год, 173/69 жиробасик вкатился в тред!
>>69557449
Дрищем тоже хуево быть, да и многие жирели с годами, а не с рождения, все поправимо, если действительно захочется и хватит терпения и сил.
183/107 я довольно жирный, но самое хуевое - у меня гинекомастия. У меня дичайше низкая самооценка, нет друзей, боюсь ходить по улице, и спытываю ужасное смущение, когда кто-то просто на меня смотрит.
180\90+
18lvl
Имею ляжки и живот.
>>69557515
Диванон по хуйцу. Выглядит примерно так. http://xhamster.com/movies/3051850/chocolate_chubs_quick_belly_bust.html
Мисье желает видеть жиротян в треде.
>>69557395
на дрищах хоть какие то мышцы уже смотряться сразу, сушиться не надо, соси хуй
а вообще если хоть чуть за собой следить то и на человека будешь похож, хотя на дваче аноны даже черкаши не отстирывают за собой, печаль беда
>>69557585
Ну охуеть вообще. Как ты живешь то так? Запили хоть что-то, молю.
>>69557609
Ты себя читал? Что за бессмысленный набор слов?
>>69557494
Рост? Лвл?
хуйцы? Бочка?
>>69556912
Делай как я. Ешь один раз в день некалорийно, а вечером бегай.
185/75
>>69557503
Сколько раз не пробовал меньше 125кг не сбрасывал. Ладно если бы я жрал всякое говно из маков тоннами это можно было как-то объяснить но я жру 2-3раза в день максимум и пью много воды
>>69557381
Не хочу дианонится, но я реально жирный. И лицо жирное, пузо, ляжки. Пиздос.
>>69557449
А у меня 184/54. Проблемы с сердцем и слабое здоровье, но зато не жирдяй.
Я 173/88 и самое хуевое - это второй подбородок, сука от этой хуеты не избавится.
>>69556912
175/110 25-лвл репортин
Не жарко, чувствую себя отлично, с выглядит живот и ебаные сиськи отвратительно. Вот тут посмотрел фотки тесака после голодовки и самому захотелось так хотя похуй конечно, я же хикка и нет зачем себя мучать
А все потому что адски люблю пожрать. И желательно чего-то сладкого с пивом.
>>69557724
Спортом пробовал заниматься?
>>69556962
Но я дрищ и тоже люблю есть. То есть, могу при необходимости (или просто от лени) не жрать день-другой, но если уж есть возможность умять вкусноты, то уминаю с наслаждением.
180/82-кун врывается в тред.
Как убрать ебаные ляхи, и щечки сделать поменьше? Все остальное уже вроде в порядке.
Сбросил 7кг за 3 месяца
>>69557652
Приходится как-то жить. Причем не лиственник, секс был 2 раза с разными тян, первый раз когда в больнице лежал в эндокринке там где всякие диабетик-тян лежали, когда на выходные почти все уехали домой, единственный раз когда няшился с тян больше недели, ну обнимашки там и все такое. Второй раз на вписке по пьяни тянка в полное говнище решила дать мне, хотя до этого просто общались как друзья, даже подумать не мог что может дать. Оба раза кончил относительно быстро. Обе тянки не скажу что красивые но и не стремные совсем.
>>69557689
рост 189 примерно, лвл 23.
хуйцы не делаю, бочку не сосу
>>69557818
УТИ-ПУТИ, ДАЙ ТЕБЯ ЗА ЩЕЧКИ ПОТРЕПАТЬ, ПУХЛЯШ :3
Я сильный , я смог похудеть .
>>69557724
Без подсчета калорий, попыток соблюдения БЖУ и малейших физ нагрузок все будет тщетно.
http://www.in-gym.ru/wp-content/uploads/2012/10/filatov-fatless.pdf
Выше книга для всех жиробасов, которые хотят измениться, написано все просто и понятно, оче помогает в начале столь нелегкого пути.
>>69557750
Бля, ну начни качаться, что-ли. Начни с пресса, как до 70 дойдешь добавь отжимания. Перестань дохуя жрать - 3 раза в день хуйней питайся или вообще 1 раз в день. Я сейчас вешу 59, а когда начал питаться хуетой весил 62. Если интересно питаюсь 2 раза в день стабильно и всякой всячиной в перерывах.
Утром я либо геркулесовую кашу ем, либо макароны грубого помола с каким-нибудь гарниром. Могу ничего не съесть.
Обед ничего, может колбасы 3-4 тонких кусочка (копченой).
Ужинаю творогом (половина пачки обычно). Сейчас прекратил заниматься ибо пропал стимул.
Растяжки пиздец
>>69557857
>>69557875
Ты до сих пор жирный.
>>69557608
Двачую. Бамп.
Жиробасы зачем хуец если вы им никогда не воспользуетесь
>>69557793
4года борьбой занимался толку было мало вес один хуй не останавливался. Ну а потом поступил в технарь
>>69558014
Дрочить. Что тут сложного?
>>69557904
Раньше был куда жирнее, я не чего не говорю.
Ещё буду худеть.
Ща редуксин и бег с турником ебашу
>>69557874
Я собираюсь просто бегать, хочу дрыщевать.
>>69558078
Человек гора.
>>69557449
Мало ешь инфа 100% По калориям не добираешь.
А у меня гребаный фетиш, обожают жирных парней. Все подруги шликают на красавчиков рельефных, а мне жиробасы нравятся. Что с собой делать не знаю, кажется что я такая ненормальная одна.
Оп, ты неайдешь себе Тян будучи и жиробасом. Главное опрятный. Духи вкусные юзай. Оденься помоднее.
И найдётся тебе своя поехавшая няша.
>>69558141
Ты знаешь правила.
>>69558141
Женскую грудь или пройдите на мужской половой хуй.
>>69558141
Покажи сиськи, порадуй жиробасов ИТТ.
>>69558078
Сука, как ты вообще передвигаешься. Худеть то не пробовал? Ты за месяц диеты сбросишь 30+ гарантированно.
>>69558078
В сумо иди. Хули то
>>69558174
>>69558211
>>69558212
Вот поэтому вам и не дают.
Не что бы няшамяша фэйкомыло дай, давай общаться.
>>69558286
Ну, оставь мыло тогда :3
Лол, с 8 лет был жирным, в школе было 8 тянок. Я у мамы молодец.
>>69558141
асечку-писечку? Фейкопочту?
178/100 закатился. У меня не все потеряно?
Карлик-жиробас-пидор 173/~110 врывается в этот тред, чтобы сказать: Мне норм.
>>69558212
Передвигаюсь с трудом, подняться по лесенкам на 3 этаж могу, но задыхаюсь пиздец, надо еще минут 5 будет чтоб отдышаться потом. До магазина примерно 250 метров хожу с одной остановкой. А так по делам езжу на машине за рулем. Марку говорить не буду, но залазить и вылазить трудно, а сидеть вполне заебись если спинку сиденья полностью назад сделать.
>>69558255
Я из дома то не могу выйти лень , не то что ИДТИ в сумо лол.
>>69558286
ДА У ТЕБЯ ЖЕ ЧСВ ВЫШЕ АЛЛАХА
>>69558319
После такого? Ну уж нет.
Пиши своего фейка, сама напишу.
>>69558346
>178
Нихуя ты карлик.
Тебе 14 лет?
>>69558359
Да у тебя ещё и машина есть
>>69558286
Да похую мне на тебя, щенок ебаный, я в самолете горел.
>>69558390
19.
И карланы до 170 идут.
>>69558388
/den.medwed [email protected]
>>69558346
Бля, я переворачивал, ебучий андроид.
Ну заебись, лето наступило а неделю я успел бездарно проебать.
Все тянки со своими ерохиными катаются по речкам, а вы сами понимаете, с такой жирной жопой мне на речке делать нечего, все будут гоготать.
Кстати ЧСХ над жирухами так не гогочут, как над жирбасами. Дискриминация.
25 лвл девственнник кун
>>69558424
Лол, у меня 176, мне 12.
>Карликовым считается рост ниже 180 см у мужчин и ниже 170 см у женщин
Посоны, а бассейн, это хорошая возможность похудеть? А то я помимо жира, ещё и астматик и в бег не могу, а плавается норм.
>>69558529
С кем я сижу на одной борде
Грусножаб.жпг
>>69558563
Без диеты все бестолку.
>>69558529
>мне 12
>>69558583
Беда.
>>69556912
Трахтенберг уже не тот.
>>69558634
С подключением. Он уже умер.
Покидайтк жмротян. Дрочит охота
Ну что же вы жиробасины?
Пилите кулстори, как сталкивались с моральным унижением от тней.
Меня постоянно например морально оскорбляют ЗОЖетни, они как будто специально начинают мне рассказывать как побегали, как ещё что то. Куда катится мир? Где няшные педовки с пивом?
Бывший жиробас в итт тренде,а ныне любитель скакалок и железа
Типичный секс жиробаса.
http://xhamster.com/movies/638581/hotwife_039_s_hubby_makes_a_creampie_really_fast.html
>>69556912
Да ты охуел? Быть жирным и высоким это охуенно. Хуй кто тебя тронет. При желании можно легко накачаться и выглядеть адовой горилллой, внушающей животный страх всяким братухам-борцухам.
>>69558830
А от скакалки колени по пизде не идут?
мимо диван
>>69558420
Лучше фейко вк.
>>69557233
Поздравляю от всей души, епта.
Я все никак не могу отсрачиться. 24 лвл. здоров как бык.
>>69558894
От всего все идет по пизде, от лишнего веса тоже
>>69558816
Раньше в школе прозывали толстым. И всякие шуточки за 300 : на сумо ходи.
>>69558923
/id10304613
Как убрать ляжки?
>>69558885
Лол, а то я смотрю все жиробасы стали супер качками аполлонами.
Бывше-жирнотян в треде.
175\71. Похудела более-менее правильным питанием, бассейн+велосипед.
>>69559068
>бывше
>175/71
Ты до сих пор жирная.
>>69559112
А мне норм. Зато сильная и выносливая.
>>69559000
Это лень. Машины, непыльная работенка, дохуя вредной еды. Все сводится к лени и чревоугодию. Да и умеренная жирнота это даже хорошо.
>>69558346
Охуеть. У меня 189/100 и при этом большой жирный живот, бока и ноги. Вот как так?
>>69559068
>175\71
>тян
У меня для тебя плохие новости. Ты до сих пор отвратительная жирная свинья.
>>69557029
>Лень жирных людей - не миф и не причина ожирения, а следствие подорванного излишками жира здоровья. Ещё бы - попробуйте-ка постоянно таскать на себе мешок 30-50 килограммов! Постоянное желание поспать, ужасная слабость и сопряженная с этим апатия - постоянные спутники жиробаса
Ой да иди ты нахуй, ленивая жирная свинья. Ты просто безвольный гандон, признай это и наебни еще пончиков с колой.
>>69559068
Нормальное соотношение веса и роста, не слушай их.
>>69558816 меня просто игнорируют. 186/116кг-кун. Вчера отписывался в вечернем треде.
>>69559195
Почему-то обосрался с лютой ненависти вот этого омеги.
>>69558894
Нет , ты же икрами работаешь.
>>69559145
Пили фоточку тела?
>>69559221
О, а вот и пиздолизы подтянулись.
>>69559277
А где ненависть-то? Девка с весом больше 70 кг или пауэрлифтер или отвратительная свинья. Но на дваче нет девок-пауэрлифтеров, да и вообще девок. Значит там омерзительная свинья, да еще и мужик. That's it.
>>69557302
Ты же не жиробас, хули тут забыл?
>>69556912
Сегодня мне выдают зарплату. И сегодня же поеду покупать жиросжигатель Lypo 6x. Если больше никогда не буду писать на Двач, значит я перестал быть живым
>>69558078
Первая тян с пруфами сисек за последние полгода
>>69556912
>У нас таких шансов нет
Лол. Еблан, ты сам себе это навязал и веришь в это. 175/85 - есть стройная ламповая тянка. Главное харизма, если ты будешь разговаривать с девушкой с позиции я жирный у меня нет шансов - естественно у тебя их не появится.
>>69559322
Ну ты и уебок.
>>69558816
Тни не унижали, даже наоборот, всегда с какой-то симпатией относились а я, как слоупок и похуист, всегда просирал все полимеры. Зато куны любили пообзывать и подразниться, за что обычно отхватывали пиздюлей. кроме одного долбоеба-борцухи, которого ненавидел весь класс Сейчас учусь в быдлошараге, подобное говно игнорирую. Хотя, что странно, на первом курсе эти долбоебы даже в открытую нередко подшучивали, а сейчас уже ни слова не говорят.
>>69559388
У пиздолиза бабахнуло, ведь его справеедливо назвали пиздолизом. Найс.
>>69559150
Такого аутотернинга от жиробаса я давно не видел
>>69559322
Пиздец, у тебя уже фобия? Если не поливаю какую-то бабу говном - сразу пиздолис?
>>69556912
Тред не читал. Пришел похвалится. С сентября скинул 51кг и продолжаю. Пока ещё сильно жиробас 105кг.
Оп, могу тебе сказать, что я всю жизнь был жиробасом с самых первых лет. разве что в дет.саду был просто слегка упитанным. Так вот по поводу тянок. Первая тян у меня появилась ещё в 1м классе. Первая настоящая тян у меня появилась в 15 лет не модельной внешности, конечно, но и не моя бывшая. В 16 я поебался первый раз. На тот момент я весил где-то 110-115кг. Так что не стоит так сразу хоронить себя. Я конечно понимаю, что это ты так иронизируешь, но ты же на самом деле считаешь примерно так же. А ну и, забудьте нахуй про тян. Говно это ебаное, реально полная хуйня. Это я понял после полутора лет отношений и пары мимолетных тянок тогда я уже был толще - около 125кг.
А худеть я начал, потому что я понял что мне 23 года, я вешу почти 160кг, моя жизнь серое и унылое дерьмо, в котором я хожу на сраную работу и бухаю по выходным, чтобы хоть как-то разукрасить это серое дерьмо. Ну и решил что-то поменять. Для начала решил сесть на диету. Не помогло. Сейчас моя жизнь примерно то же самое, только мне теперь легче на полцентнера все это проделывать.
>>69557224
Не фатально, но лишний вес есть. Да и вообще, на этом не стоит сильно заморачиваться, открою тайну - на дрищеватых полупокеров шликают только малолетки, более взрослым тянам нравятся большие парни, не ультражиробасы, конечно, а именно плотные.
мимо-182/90
>>69559359
>И сегодня же поеду покупать жиросжигатель
Только ничего не измениться, мой ленивый друг
>>69559444
>не поливаю говном жирную бабу без единого пруфа на дваче
>но я не пиздолис!!!1111один
Ты омерзительный пиздолис с комплексом омеги. Печально, но правда.
>>69559393
Это называется жалость, ну или ты умным дохуя был. Ну ты понимаешь.
Энивей, жиробасы не нужны. Худей, няша.
мимо-тян
>>69559359
Рекомендую запивать жиросжигатель гейнером, будет комбо эффект !
>>69559385
> 175/85
Ты никогда не был жиробасом, сынок, не отписывай в этом треде, пухлячок.
>>69559359
>Lypo 6x
Расскажите с каким диетами/видами спорта лучше эту хуйню комбинировать? Она поможет хоть?
>>69559447
Как так схуднул? Пили success story
>>69556912
Вкатываюсь. Снова.
35кило тян
>>69559568
Ты как живешь вообще?
>>69559546
с гейнером, тебе же сказали выше
>>69559552
Сел на диету. Безуглеводную, по П. Дюкану. Ежедневные 30 минутные нагрузки, в виде обычной ходьбы быстрым шагом. Придерживался диеты. Все. Если кому интересно, можете нагуглить "Я не умею худеть" Дюкана. По этой книжке худел. Могу ответить на вопросы, если нужно.
>>69559476
Его надо с физ.нагрузками упарывать. Если ты будешь кушать его сидя за компом и заедая смачным куском пиццы с кока-колой, то ничего не выйдет. Но есть реальный чит - помарафонь недельку феном, сам так недавно десятку за неделю скинул.
>>69559591
Нормально живу, только предел сил невелик, само собой.
>>69559476
Я 2 года назад сбросил 35 кг (правда сам не знаю как), потом набрал обратно 25 из-за депрессии. Так что осталось провернуть такое еще раз.
>>69559546
http://sportswiki.ru/%D0%A2%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BD
http://sportswiki.ru/Lipo-6x_%D0%BE%D1%82_Nutrex
>>69556912
25 lvl, 193/88 довольно долго борюсь с собой ради того чтобы сбросить лишний десятой кг. Живот не висит, беспокоит то, что слегка выступают сисечки, плюс заплывшее жиром лицо, обвислые щеки, которые делают меня выглядеть весьма омеговато и делает меня похожим на грустную лягушку.
Методик похудания особо нет. Но думаю, что надо браться за это дело, так как плохо влияет на здоровье, самочувствие.
>>69559499
Лол, жалость? Меня одна одноклассница регулярно за жопу хватала, другая постоянно восторгалась моими губами и все время то воротник мне поправляла, то волосы приглаживала и так далее. Еще одна довольно положительно реагировала на мои комплименты в адрес ее задницы, тогда как других парней чуть ли не в открытую на хуй посылала. Это только то, что вспомнил. Есть еще очень долгая история с ЕОТ, которая преревновала к другой однокласснице с 4 размером и стала меня игнорить. ичсх, игнорит до сих пор, хотя года четыре уже прошло и сейчас у меня есть тян
30-летний жиробас вкатывается.
180/126
Неделю назад начал худеть, хочу через год человеком стать.
>>69559770
Как ты питаешься, няша? Сколько двиганшься?
35кило тян
>>69559770
>193/88
>лишний десятой кг
Ты ебанутый чтоли? У тебя 5кг дистрофии, клован
>>69559824
>двигаешься
самофикс
>>69559824
>35кило
Пиздец, да ты же ебаный скелет.
>>69559874
Не совсем. Низкий рост же. Хотя костяшеньки бедер и ключицы торчат, ну, ты понимаешь. Стройнота.
>>69559941
Кости таза тоже видно? Самое отвратительное.
>>69559941
Скелетота это. Тян без нормальных бедер - не тян, а пособие по анатомии.
>>69559673
> недавно десятку за неделю скинул
А хули толку-то? Если ты обратно вернешься к тому же образу жизни, то эта десятка за следующий месяц к тебе и вернется.
Могу дать совет, всем кто решил худеть:
Не думайте, что есть таблетки с которыми вы будете продолжать лежать на диване и жрать рульку с маянезиком и худеть при этом. Не думайте, что вы потерпите, сидя на диете, неделю\месяц\год, скинете нужный вам вес, ляжете обратно на диван к своему маянезику и рульке и так и останетесь стройным. Ваш вес так же вернется в исходное положение до диеты.
Если хотите похудеть, то готовьтесь менять свою жизнь, свои привычки и свои устои. Нет ни одного способа пока по крайней мере удержать вес, кроме как вести активный образ жизни и правильно питаться.
Это ещё не значит, что нужно пересаживаться на грудки с гречкой из пароварки и каждый день с утра по 5 км бегать. Но весь день лежать на диване хуячить чипсы и запивать их колой, периодически прерываясь на завтрак\обед\ужин тоже не получится.
>>69559992
Двачую. Была у меня дрыщетня, так ее ебать было страшно. И не очень приятно, ощущения, как будто мальчка трахаешь.
бывший жиробас 175кг в тренде, сейчас похудел до 135. Тня, кстати, после этого появилась, в планах похудеть до 100
>>69560018
Вернётся и хуй с ним, я не жиробас, просто наркоман, который неделю был на марафоне.
>>69559983
Что поделать. Всегда была худой.
>>69559992
Ну, на вкус и цвет, как говорится. Мне вполне норм.
>>69559824 Редко выхожу из дома и почти не отрываю жопу от кресла, но несколько раз в неделю делаю небольшой набор упражнений, приседания, пресс и прочее.
Питаюсь нерегулярно, бессистемно. Плотным бывает только ужин, в остальном - всякие перекусы. Не могу удержаться от шоколадки или мороженого пару раз в неделю.
>>69559992
Да похуй на ребра. Главное чтобы кости таза не видны были, это же пиздец.
>>69559992
Удвою вон того.
мимо-кун
>>69557874
Пф, для меня скачок в 3 кг - хуйня полная.
Мимо то 90 то 95 кг
>>69559815
Желаю тебе удачи, бро.
сбросил 50кг-кун
>>69560027
Да у меня самого сейчас худая, 40 кило при росте в 170. Ни жопы, ни бедер, а сиськи и те только за счет общей худобы нормально смотрятся. Хуита.
>>69560027
Да и костяшки бьешься, отвратный звук.
>>69560051
Ну так хули ты это говно советуешь человеку, который хочет похудеть?
>>69560104
Вот у меня сейчас примерно такая же. Не совсем дрыща, как была, но тоже блять без сисек. Сижу страдаю. Тня-то годная, но ебать хочу сочных.
>>69560098
Долго худел? Нормальный вес держится без проблем?
>>69560061
>>69560061
Плотный ужин убирай. Ужин должен быть легким, а вот на щавтрак позволяй себе больше. Замени сладкое аналогами без сахара(есть чудесный шоколад Eco Botanica, разнообразные батончики, вафли), возьми за привычку есть хоть 4 раза в день, но разнообразно и без жареного, желательно. Ну, и много аодички пей. И все будет хорошо. Добра тебе.
35кило тян
всех двачую, дрыщитяны - полное дерьмо
>>69556912
Жиробасоватость влияет на шанс ебли гораздо меньше нежели твое финансовое положение и харизма.
/тред
>>69560027
>И не очень приятно, ощущения, как будто мальчка трахаешь.
>ощущения, как будто мальчка трахаешь
>не очень приятно
ох ю
>>69560201
>завтрак
самофикс
>>69560174
Хуево. Мне самому еще с сосничества пофигуристее нравятся, с жопой побольше и бедрами пошире. Была одноклассница такая, все время еще и брюки в обтяжку носила. Были шансы ее выебать, но я ебаный слоупок.
>>69560197
С сентября. Я пока ещё не остановился. Продолжаю. Нормальный вес будет держаться только, если будешь вести более менее активный образ жизни и питаться более или менее правильно.
БЛДЖАД.
И как я вам тут сяду на безуглеводную диету с питанием 5 раз в день, и при этом готовка каждый раз будет составлять по полчаса минимум, если я работаю с утра до вечера, да еще и в ресторане общественного питания с бесплатной хавкой?
ССССССССССССССССССССССУКА.
>>69560201
НЕ СЛУШАЙТЕ ЕЕ, А ТО БУДЕТЕ 35КИЛО КУНАМИ
>>69560283
>безуглеводную диету
Долбоеб?
>>69560283
Я вообще кондитер.
35кило тян
>>69560270
Ну вас нахуй, пошел фапать.
>>69560283
Ну так сядь на безуглеводную диету с питанием 3 раза в день, в чем проблема-то? Или у тебя только одна единственная диета? Или тебе просто нужны отмазки?
>>69560061
друг мой, я правильно тебя увидел, точно такая же херня была и у меня
первое - ешь реально за 3-4 часа до сна, и максимум, так это обезжиренный творог
Плюс принимай "Глиформин" или "глюкофаж" это средство для понижения сахара в крови, с ним можно жрать и меньше набирать, это таблеточный вариант хорошего метаболизма
Я, что бы похудеть все таки отказался полностью от всего вкусненького, и начал заниматься спортом, причем довольно активно. Результат потрясающий, но постоянно чего то не хватает. Ем сладкое раз в 2 недели. Начни с того, что я написал выше, потом ужесточай
>>69560319
Что он не так сказал? Про кетодиету не слышал?
Сам никогда не был жирным, но всегда было интересно вот что.
Есть ли тут те, у кого сисяндры настолько большие, что будто блины на тело ложатся? Ну тобишь их можно даже поднять и снова опустить. Вопрос в том, что можно ли туда прятать всякие ништячки? Ну, по мелочи там, не знаю.
>>69560285
Только рост у меня - 155см, да и обмен веществ сумасшедший. Все ли местные куны прокачали те же перки? Сомневаюсь.
>>69560319
Почему?
182/84 это норм? Немного животик начал расти. Пора худеть?
>>69557418
Витя?
>>69556912
Я жирен как свинья, не не потею от жары.
Не пизди, у меня были тянки не жирные и не уродливые, да и отвращения я не вызываю.
За пол года сбросил с 140кг до 90кг и это при росте в 168см, минеральная водичка с богатым хим составом мое все.
>>69560368
Клач уровня б
Почтенно вошел поворлифтор 187см\140кг. Задавайте свои вопросы
>>69560383
Покажи фотки. Не ради пиздолизанья, просто реально интересно посмотреть на такую хуйню.
>>69560402
>182/84 это норм?
Если не рельеф то жиробасоват слегка. Пиздуй на турнички.
>>69560383
>да и обмен веществ сумасшедший
Это ж ты быстро трезвеешь?
>>69560201 Спс за совет. Жареное и жирную пищу я сейчас убираю.
Тебе тоже добра, няша.
>>69560368
> Есть ли тут те, у кого сисяндры настолько большие, что будто блины на тело ложатся?
Да.
> можно ли туда прятать всякие ништячки?
Да, но ненадежно, могут выпасть при ходьбе.
>>69560469
>могут выпасть при ходьбе.
А если подвернуть и прищепкой защемить?
>>69560439
Фотографии чего? Самой фигуры, ног, выпирающих ключиц?
162/72
Есть живот, но самая большая проблема - круглая рожа и щёки, что в сочетании с карланством не смотрится.
Как пофиксить?
>>69560352
от фапа худеют
>>69560446
Я вообще не пью, няша.
>>69560319
Чего?
>>69560353>>69560330
Просто я не понимаю откуда у вас столько времени на готовку правильной еды, ежедневные тренировки, etc. Я блджад, свободен 2 дня в неделю, а мне всего 19 лет, что дальше-то будет, лол?
>>69560440
Кстати я уже месяца два как турничок дома повесил. С трех до 10 раз научился. Стал немножко квадратнее. Только плечи не растут, чяднт?
>>69560521
Нахуй так жить!
мимо-190\94, любитель накатить на бугуртах и ролёвках
>>69560388
Неужели кто-то может назвать этом жирным и несексуальным?
Никогда не заходите в паблики к худеющим тянкам.
>>69560498
Самой фигуры. И ключиц если можно.
>>69560577
Мерзкий вкус и запах, плюс, не переношу пьяных людей.
Не курю тоже, веществач не принимаю, ставлюсь по вене яблоками, лол.
>>69560566
>Только плечи не растут, чяднт?
Сутулишься мб? Стой спиной к стенке по утрам касаясь жопой лопатками и пятками стны.
>>69560029
Блеать откуда ты взял этот пик. Копия меня.
>>69560613
>Мерзкий вкус и запах
Разве что у пойла низкого пошиба. Есть дофига няшных вещей вроде ликёров, коктейлей и прочих карамельных ромов YARRR
>не переношу пьяных людей
Ну "пьяный" и "подвыпивший" - это две большие разницы :3 Да и наконец, зависит от компании.
>>69560603
This
>>69560759
Думал хуже будет.
А сколько тебе лет?
>>69560603
This
Могут быть перевернуты, извиняюсь, с телефона же
>>69560358 Спс за совет. Ну да, надо отказываться от всего вкусненького. Что касается плотного ужина, то он у меня совсем не поздний - около 17 часов. Творог мне просто не нужен, зачем мне чистый белок? От таблеток я тоже воздержусь.
>>69560788
Вот это уже страшно, риальне.
>>69560759
Таз широкий, нормально. Если двадцати нет, то остальное само нарисуется с годами.
>>69560809
Сексом занимаешься? Я в плане тебя там не ломают при коитусе?
>>69560823
Знаю, но с этим ничего не поделаешь уже, увы. Я привыкла.
>>69558939
Спасибо, только что навернул часок велотренажера, получил заряд бодрости.
Сам рассчитывал на похождения в военком каждые полгода за новыми направлениями в стационар, в котором мне так же сказали, мол еще свидимся теперь. Но попалась добрая бабулька-терапевт, которая узнав, что я жиробас-сирота с 13 лет решила мне помочь.
>>69558141
Ты это я, сис.
мимо другая жироебка-тян
>>69560855
Никто меня не ломает, лол.
179\100 райт нау, недавно было ~107 - из-за жары ничего жрать просто не могу. Прошлый год было стабильно 95, разок амфетаминовыми марафонами до 90 доходило, за год до - те же ~107. В принципе, худеть не сложно, сложно не разжираться обратно и насчет "нет сил нихуя" - сомнительная хуйня, что таскай с собой жир, что нет, спать хочется :(
>>69560838
С таким телосложением есть шанс найти тянку?
>>69560855
Пиздолис завёлся.
>>69560921
Мне даже тут перед компом страшно представить, как в тебя входить лол.
>>69560973
Не представляй, думай о сочных тянах! :3
>>69560915
Асечку-писечку?
>>69560973
Кто-нибудь, облейте его ледяной водой.
>>69560932
Сколько тебе лет?
>>69560759
Хочешь поделюсь с тобой жирком?
>>69561034
Очень мило с твоей стороны, но мне норм.
>>69560915>>69558141
Ну-ка блядь, быстро мне запостили пример жиробасов, которые вам нравятся.
>>69561025
Давай лучше ты свою вкашечку
>>69560788
А теперь писечку.
>>69561080
А теперь иди на хуй. Тред не о писечках.
176/110 (32лвл). Жру вечером в основном мясо(свинья, курица)+ помидорки, огурцы, перец. Утром кофе + сосиски(колбаса) без хлебов и гарниров. На обед кладу свой короткоствол.
Курю по 2 пачки и упарываю по 4 страйка в сутки.
Работа быдлоадмин, иногда геодезист.
ИЧСХ стоит только начать заниматься физкольтурой и бросит упарывать бяку, начинает расти пузо.
Под физкультурой понимается бег 3-4 километра, отжимания, пресс.
Призываются диванные диетологи с советами как убрать 10 кг и влезть в 56 размер.
>>69561165
Колбасу не жрать. Решительно. Для начала.
>>69561204
Колбаса - это мясо. Мясо - это белок.
>>69561228
>колбаса
>мясо
Еблан?
>>69561064
Солома, например
>>69561228
>Колбаса - это мясо
>>69561261
Что, блядь, не так?
>>69561078
Там выше оставляли свои вк. Напиши им.
Кстати, я жиробас и у меня есть тня, которая угорает по жиробасам. Так что не все потеряно, мои объемные братья.
>>69561315
Так ты никогда не похудеешь, потреблядь.
>>69561336
Да охуеть. Это фетиш новый что ли?
>>69561204
совет годный, но что утром можно быстро жрать?
>>69560554
> Просто я не понимаю откуда у вас столько времени на готовку правильной еды
Да она готовится не дольше обычной. И её так же можно готовить заранее. Вечером пришел, приготовил на следующий день и все.
Скучно тут у вас, пойду поем.
>>69561336
Либо ты не сильно жиробас, либо тня поехавшая либо пиздабол
Я 125 кг кун, тня была один раз, да и та меня дропнула через буквально пару месяцев. Такие дела.
>>69561444
Вечером свари/запеки кусок куриного филе или что-то в это роде, если привык мясо есть. Упорись овсянкой, хлопьями, творогом, фруктами, как вариант.
>>69561471
нет ничего более хуевого в жизни , чем вчерашняя еда
Проблема большинства в том, что вы конкретно сейчас сидите здесь. Да, ок, в тренажерку идти стрёмно, бегать не хочется - сейчас лето, пиздуйте на речку плавать, несколько дней в неделю по полтора часа плавайте, уже будет результат.
>>69561578
Удваиваю. Некоторые упражнения вообще можно дома делать.
>>69557874
Как этот кусок сала будет отжиматься? Он же по полу на животе кататься будет.
Все проиграли итт. 180\120
>>69561545
Ты обычную еду себе как готовишь?
>>69561165
>На обед кладу свой короткоствол.
>>69561511
180/126, выше в тредике отписывался.
>>69561661
>>69561511
И это я 5 кг сбросил!
Рост такой же.
>>69561538
Из всего этого не вызывает рвотный рефлекс только фрукты.
А например, кошерно ли упороть поллитра-литр холодного молока? Или будет мало.
>>69561761
Она ламповая хоть?(
зависть.жпг
>>69561661
ты - это я. 186/116кг-кун
>>69561492
Выглядит омерзительно.
>>69561578
Я могу только в ванной плавать, например, и то недолго. Собственное тело мне настолько отвратительно, что раздевшись дома я делаю лицо грустной лягушки и поскорее одеваюсь, а раздевшись прилюдно, наверное, расплачусь.
Пока не было так жарко, бегал в 5 часов утра, пока никого на улицах Мухосранска не было, немного скинул. Сейчас месяц хиккую на заднице дома, без какого-либо движения вообще, вес стоит, вроде норм. Но все равно выгляжу хуево и рыхло, смирился с тем, что унтерменш, в конце концов сам в этом виноват.
178/84
>>69561676
Готовлю так,и в таком количестве, чтобы можно было сожрать здесь и сейчас.
>>69561708
Подписалась!!! :3
мимо-тян-14-лет
>>69561492
Запили еще пару фото себя-любимого.
>>69560270
Ох, вот так мишень!
>>69561799
Да весьма. Характер не самый простой, но зато мы с ней на одной волне. Плюс заботится, няшит всегда, в постели любит всякие грязные извращения.
Джэкпот короче. Сиськи бы ей только побольше.
>>69562124
Повезло тебе) Как познакомились?
>>69561873
Так в чем проблема готовить нормальную еду так же?
[url]>>69560788
>>69560759
Я тебя вычислил.
>>69562164
В вк мне написала, мы с ней начали общаться. Потом прервались, я поебывал других тней, а потом написала опять и мы в итоге встретились. Теперь уже вместе живем.
>>69562213
Чет проиграл.
>>69562213
Лол
>>69559992
Золотые слова!
Сам свою отговариваю от диеты и подкармливаю сладостями.
Заебала эта хуйня - повсюду одна внушаловка и пропаганда анорексии, промывка мозгов по каждому ебаному каналу, приходится ее еще гонять от телика, а то насмотрится и потом диетами себе сисечки с бёдрами сдувает, нахуя оно надо?
>>69562320
Омерзительная жирная жопа и колхозное ебло.
>>69556912
Хуита, буквально четыре дня назад начал новый роман будучи жиробасом-нищебродом 191/120, уже держались за ручку и целовались, к концу недели планирую жаркий секс.
От пота избавляют приятные аэробные тренировки, в моём случае это бассейн и велосипед.
На лето всем советую иметь как минимум 3 полных перемены одежды, каждую перемену использовать 1 раз и после сразу стирать.
Брат жив, быдло течёт, тянки боятся.
>>69562362
жопа как надо, если в рабочем положении
а ебало похуй, если жопа в рабочем положении
>>69562362
Похожа на твою маманю, только кожа помолодей, а так колхозница и тебя уебка таким сделала.
>>69562358
Кому-то и худеть не надо. Моя 40-килограммовая с детства такая. Пробовал даже откармливать ее, около месяца ела только всякое говно вроде фастфуда, булок, шоколадок, тортов и так далее и поправилась максимум на пару кило. Фигура едва ли не как у мальчика, блядь. Притом, что мне типа пикрелейтеда нравятся только. и как же мне бомбит от этого
>>69562585
У тебя бомбануло из-за мнения в интернете?
>>69562643
NYET. А тебя зацепило мое изречение?
>>69556912
А кто на пике, котаны?
>>69562614
На хуй тогда ты такую выбрал, если её внешность тебе не нравится.
Был жираном в 130кг, стал жиродрищем в 73кг. Жизнь - боль.
>>69563118
А еще я карлан.
>>69563057
Ну, она в целом довольно няшно выглядит. Во всех остальных планах хорошая. Готовит вкусно, дом в чистоте держит, ебется как заведенная и из всех моих извращений разве что на групповуху не соглашается. Недавно по моему желанию соски пробила. Не говоря уже о том, что у нас вкусы и увлечения во многом схожи. Только с фигурой и не повезло, но она хочет попробовать какие-то там гормоны упарывать, мол, от них округляется все.
Ну что за пизлец? Вроде не жирыный. Но пмздец какой стеснительный.
>>69563285
Ты это я.
>>69556912
А я дрищ. Рост 180, вес 55.
Жирных баб ненавижу, особенно которые наденут всё в обтяжку - спереди брюхо свисает до пизды, по сторонам - бока и жока, сзади ваще пиздец - как гусеница. Нах так жить?!
А на кунов пох. Я бы, пожалуй, и сам бы хотел быть упитанным. Не пиздец как, конечно, а слегка так.
>>69563345
И вроде знакомые тян говорят, что пухлоняша. Но не могу в знакомство один. С другом как-то легче. А вот тян сам подходят, я сливаюсь, пиздеуц кароче.
>>69563456
Может быть ты их ненавидишь из-за того, что ты их подсознательно боишься?
>>69561228
Там жир один,долбоебушка,соя и ешки. Почитай соотношение белка,жиров и углей
>>69561064
Ну как сказать.Главное чтобы на лицо няшный был, вот и все.
>>69563584
Хуле их бояться? Они просто противные - и на вид, и обычно являются быдлом.
>>69556912
>влажные мечты о красивом теле
Вот только обобщать не надо.
>>69563456
>по сторонам - бока и жока
Взоржал как уебан.
>>69563049
Жирдяй из фильма про Остина Пауэрса
>>69561771
Ну, наверни с фруктами. Только киви с молоком не употребляй. Если есть блендер, то можно напитки на основе молока с фруктами пилить.
35кило тян
>>69566218
Фотку давай
>>69566364
Выше были.
178/77. Я жирный?
>>69566112
Жирный ублюдок, а не жирдяй.
>>69560958
Бамп вопросу.
>>69566510
Ты карлан.
>>69566218
>35кило тян
>>69566510
Нет, хотя можно и фотографию показать, кто ж знает, какое у тебя телосложение.
35кило тян
>>69566622
Не все так плохо :3
>>69557576
дак к врачу жи. Хирургическим путём вроде бы исправляется и гормональной терапией. Хотя это беда, конечно.
>>69557857
Блядь, это хуёво, что если эндоморфу и похудеть, всё равно соски будут на самых краях. Так уёбищно. Но ты молодец, под одеждой один фиг не видно. А на жопе много сало было? Нормально сбросилось?
>>69566627
Бока небольшие есть.
>>69566555
Ебанутый? Какой карлан?
>>69557875
Да хуй с ними
>>69566986
Тогда нормально, не жирный.
>>69567055
Ебать он похуевил.
>>69567005
Хуевый
>>69567055
Еще и зуб выбили.
>>69567005
Обычный.
>>69556912
Похудел со 150 до 80 кг, продолжу до 75.
Смеюсь в лицо безвольным уебкам.
>>69567240
>есть бока - не жирный
Ну охуеть.
Главные проблемы от *жира**: быстро выдыхаешься и колени по пизде. Начал ебашить базу, веса быстро попёрли, но через несколько месяцев колени заныли. Вот, уже 1.5 года прошло, а колени так и не залечились, не могу базу ебашить и бегать из-за этого. Последний месяц начал колоть хондролон в бёдра. Подскажите, велотренажёр не даёт большую нагрузку на колени?
Говорят, когда сбросишь кг 15-20, сразу кажется, будто летишь, когда передвигаешься куда-то. Всегда хотел ощутить подобное.
177/113
>>69567521
>немного
Жировая прослойка всегда будет, здоровый мужик же.
>>69567554
Дает, как и бег. Будь аккуратнее с этим, добра
145-кг кун, автор одного из прошлых тредов, вкатывается в тред.
Правда уже 135.
Сегодня день углеводной загрузки, так что няшу биг мак в пукан. Суп рисовать лень.
Алсо, пропорциям бигмака к экрану не удивляйтесь, у меня 42 дюймовая плазма вместо монитора большой экран для большого человека
>>69567620
Блять, отклеилось
>>69567620
Какого бигмака? Пикча отклеилась?
35кило тян
180/87 вкатывается :(
>>69567664
Не те углеводы потребляешь, свинка :3
>>69567664
Сука, тоже хочу макдаковского говна, но денег нету. Вообще пожрать чего-то хочу.
>>69567598
Спасибо. Всё-равно попробую велотренажёр, надо же хоть какое-то кардио делать, чтоб и вес сбросить(на одном питании чего-то не получается да и мотивация пропадает), и сердечко потренировать. Полгода, как перестал заниматься - так сразу же и жира больше стало(кг 8 то набрал), и отдышка повышенная.
>>69567702
зачем грусть в веселом жирнотреде? Нормальный вес, кажется
>>69567506
А я сейчас 75 вешу, а мож и поменьше уже. Но я 170смкарлан.
При этом, самое обидное - жир неравномерно распределен:
- на сиськах конечно же есть, на животе и чуток на боках.
На ногах только на внутренней стороне бедра, остальные части ноги накачанные. Я хз какие упражнения делать на внутреннюю сторону бедра, кроме растяжки. Подскажыти.
- на спине равномерно и совсем мало,даже рельеф проглядывает.
- на руках вообще нет, только кожа и мышцы, но в расслабленном состоянии рельефа нет.
Подсказываем друг другу способы похудания в условиях жиромирка.
>>69556912
172/62 кун 22 уровня среднего телосложения. С детства обладаю суперскиллом - ускоренным метаболизмом. Могу ЖРАТ в 2 раза больше нормального человека и не поправиться ни на грамм. Однако минусы есть - в свои годы выгляжу на 17-18, быстро выдыхаюсь, когда голоден.
Такие дела.
>>69567723
Знаю, но если бы еще и в дни загрузки "правильные углеводы" жрал- поехал бы и начал жрать людей. Похуй, если вес встанет- заморочусь, а пока и так худею
>>69567554
Как похудеть-то? А то надоела пузякак уже.
178/77-кун
>>69567740
Идея годная. Естьвариант просто нагрузку увеличивать и не крутить педали, как ебанутый. Коленям легче будет.
>>69557578
Бро. Тоже самое.
Кстати, пейте чай и мбирем. Обмен веществ разгоняет, в качестве саппорта в нелегкой борьбе с весом очень годен.
35кило тян
>>69567902
>с имбирем
самрфикс
>>69567752
Не совсем. Щёки что пиздец. Ну и сиськи, но они красивые у меня, могу развозить лохов на деньги.
>>69567795
бегать в среднем темпе минут по 40. Или интервалами медленно-быстро, я точно не знаю. Но бегать надо много, раз 5 в неделю. Или другое кардио, чтоб сердце работало. По лестницам побегай.
И поменьше быстрых углеводов(сладкого, кароче). Особенно во второй половине дня.
>>69567791
Хотя бы делай бургеры сам. Отрубные булочки, куриная котлета, свежие овощи. В разы полезнее, чем эиа параша.
>>69567752
Не совсем. Щёки что пиздец. Ну и сиськи, но они красивые у меня, могу развозить лохов на деньги. Хожу много, ноги нормальные.
Я 191 - 85 и считаю себя жирным. Как вот вы можете жить со 100+ весом. Совсем долбоебы.
>>69567950
У меня щечки немного пухловатые тоже, лол, но строение лица такое.
35кило тян
>>69567902
Запомню, спасибо.
Лол, я в 4 раза больше тебя.
я б тебя поняшил
135кг-кун
>>69568042
>я б тебя поняшил съел
пофиксил тебя.
>>69567808
Просто видишь, когда бегаешь, нога летит - нагрузка ноль, а потом хуякс - всем весом на ногу. И так продолжительное время. Если вес большой и проблемы с коленями, то такая ударная нагрузка крайне нежелательно.
На велике, в теории, всё должно быть плавно. При этом сердце должно ебашить как следует, если нагрузка большая.
>>69567902
Самая жирная тварь в треде
>>69567994
Как вариант.
Спасибо за идею, в следующую субботу может попробую.
>>69568042
Рецепт-то знаешь, няша? Тертый свежий имбирь, лимон, опционально мед, если хочешь послаще. Заливаешь кипяточком. Я мешаю его со своим зеленым чаем, что сама делаю(мята, смородина, сенча и так далее), но можно пить просто так.
Добра :3
>>69568106
>нежелательна
>>69556912
>Наступило лето, а наши влажные мечты о красивом теле разбились о суровые реалии влажных
Ну и лузеры.
Мимопохудевший-со-100-до-70
>>69567902
Нах так жить? Тебе чай с салом пить надо. Пиздец, 35 кило! Да я просто пончик!
55-кг-кун
>>69568115
Зачем ты такой злой? Я ж помочь хочу :(
>>69567966
>бегать в среднем темпе минут по 40
Пиздос, я же умруу меня астма еще кстати. После 500м уже одышка.
>>69568188
Я люблю терпкий вкус имбиря с лимоном. Да и редко пью уже, для желудка не очень особенно моего, кислотность повышена всю жизнь
>>69568229
Забей тогда. Живи жирным куском говна и сдохнешь от инфаркта.
>>69556912
Тоже навернула бутеров
Мимо85кгтян
>>69568281
Не хочу забивать, хочу похудеть.
178/77-кун
>>69568161
Заскринил, спасибо :3
Мед, наверное, мимо- у меня 6ти дневная безуглеводка же, но и без него звучит вкусно.
>>69568036
Знаю. У меня кстати щёки врождённое. Но я почему то уверен что у половина треда сиськи больше чем у тебя.
>>69568161
А просто жевать имбирь можно? А то видел в магазе имбирь в сахаре.
>>69568229
А я курю еще. НО бегаю как раз по 45+ минут оче медленным "шагом", трусцой вроде называется.
Зато ПРОПЛЫТЬ могу максимум несколько метров и тоже сдыхаю. Не знаю почему так.
>>69568307
Покажи сиськи, няша.
Схавал сейчас тарелку супа, 2 яйца в-мешочек и 2 куска лепешки с маслом.
Через час пойду бегать и на турник.
Я еблан кстати.
>>69568423
>А я курю еще
У тебся астма и ты еще куришь? Ты рисковый.
178/77-кун
>>69568353
Смотри, не переусердствуй, пока разбавляй первое время. Будет жечь язык и пищевод, имбирь все-таки. Пара попыток - и уже будешь знать, в каком соотношении заваривать комфортнее. Кое-кто еще добавляет корицу или тертое сладкое яблоко вместо меда.
>>69568229
Ну, как быть с астмой, я не знаю. А если бегать 40 минут, то в таком темпе, в котором сможешь пробежать эти 40 минут, очевидно же. Ну можно не 40. Но и не 5 минут. Главная идея - чтобы какое-то время твоё сердце погоняло кровь по телу.
И ходи пешком чаще вместо того, чтобы ездить на машине\общ.транспорте, поднимайся по лестнице вместо лифта. По-моему, эти советы подходят всем, и худым, и жирным, и больным, и здоровым.
>>69568411
Уверенный первый размер, что в соотношении с моим ростом... Черт, ты прав.
>>69568455
Ты видел их уже.
Вангую, это жирноксюша пишет. Она как раз около 90 и должна весить.
>>69568413
>в сахаре
Даже и не знаю. Он довольно горький сам по себе, да еще и сахар.
>>69568509
Жизнь быстротечна
>>69568411
>Но я почему то уверен что у половина треда сиськи больше чем у тебя.
Ты сделал меня грустить.
135кг-кун
Алсо, вспомнилось, как одна из бывших тянок любила при позе наездницы за них держаться.
Ох пиздец.
>>69568423
>ПРОПЛЫТЬ
Блядь, плаванье - это самое охуенное из всего, что может быть. Но я стесняюсь ходить в бассейн, да и дороговато.
И почему я не родился в хижине у морского берега.
>>69568626
Ходи с раннего утра. Там в это время никого.
>>69568509
Я не астма-кун, я 75кг-карлан-кун.
У меня болезней кроме ожирения и нет. Возможно, диабет еще, но я сладкое не ем, так что мне похуй как-то.
>>69568616
Проиграла.
Тян85кг
>>69568654
Жирдяи не нужны
>>69568683
Молю, запили сиськи. Обожаю жирух.
>>69568654
Сколько рост?
>>69568779
Лень. Мне все равно кого ты там обожаешь.
85кг—тян
>>69568541
А какой у тебя рост, няша?)
>>69568652
Да ты охуел, я сплю в это время. Интересно, а ночью кто-то ходит?
>>69568626
Я тоже стесняюсь из-за сисек (ибо в стоячем положении жира на животе нет, онрассасывается).
Я ходил утром, и не в бассейн, а на море ездил. Сутра чайнаяложка крапивной настойки, через минут 10-15 пробежка разминочная, потом пробежка босиком по пляжу до укромного уголка, отдых чтоб остыть и купание с передышками на подышать лол.
Завтрак. Прогулка по зоне.
Когда пекло начиналось, надевал очки и кэпку и ебашил в горы. Жрат покупал там у аборигенов.
Потом кинцо, БИ, ужин.
Перед сном еще раз плавал.
Короче, сбросил 11кг за неделю, и это при том, что это был мать его в сраку Иссык-куль, а киргизы кормят оче плотно и жырно.
>>69568839
155, уже указывала здесь.
>>69568869
Охранники, бля.
Тупой.
Не круглосуточно же
>>69568785
170, писал же уже.
Почему мои посты никто не читает?
Что тут думать то, терпилы блядь. Плавание, бегание, имбири блядь, ПИЗДЕЦ. Ну ладно, так уж и быть, расскажу секретную методику - нужно ебаться. Да-да, находишь тню, которая тоже заинтересована в похудении, покупаешь презервативы, смазку,если приспичило, и ебешься с ней несколько часов напролёт. Каждый день. Но, чтобы прогресс шёл быстрее, лучше соблюдать диету. Вот и всё, собственно. ЕБЛЯ, ОТ ВСЕХ БЕД ПОМОГАЕТ ЕБЛЯ, ПОМНИТЕ ЭТО.
Я тян 50 , 172.
Зато жопа есть, и кости почти не видны
>>69568874
Люблю карлиц.
Мимо худею.
>>69568616
А я вот скоро сьёбываю на свои хлеба от мамки. Думаю, это меня исправит.
18 лвл кун, есть среднее образование
>>69568683
Няш, если ты Ксюша, то какого хуя ты мне в личке вк не отвечаешь, лол
Алсо, двачую реквест анона - пили сиськи
inb4 сначала ты
135-кг кун
>>69568892
Всё с тобой понятно, умник. Нахуй иди, более тебе здесь не рады.
>>69568943
так там худеет только верхний
>>69568982
Хорошо ли это - иметь карманную тян?
>>69569019
Жирнотян. Я выбираю тебя!
>>69569002
Нет, не Ксюшана свои сиси смотри
>>69569012
Ну это да. но страпоны никто не отменял, так то.
>>69568871
Круто. Ты на курорт ездил? Если да, во сколько поездка обошлась?
>>69569019
Я не знаю, у меня только еот есть.
>>69568616
>бегемот далеко за центнер трахал тян в позе наездницы
>180/70 никогда не держался за ручку
>>69569003
Опущенец тупой. Как таким тупорезам живется
>>69569103
Добра и не грусти.
>>69568874
Прости, не заметил. Клёво блин. Тебя можно катать на велосипеде в корзинке, носить в портфеле, да и вообще удобно то как. Охренеть. Хочу себе такую же.
>>69556912
Сначала уменьшаете порции, потом изменяете рацион, сопровождаете долгими пешими прогулками. В чём проблема?
-20 кг за полгода-кун
При росте 166цм, вешу 55 кг. Батя постоянно доебывает меня, что я жирный, обзывает свиньей. Это нормально? Я действительно жирный, или от поехавший?
24лвл
>>69569179
Ее можно бросать друзьям как мячик.
>>69569209
Че так медленно? Я сбрасывала по 4—6 за неделю
>>69569092
Я по блату ездил, так что хз. Но в ебипет дешевле выйдет.
Я к тому, что плавание нихуевейше так жир сжигает, даже если жрешь много. И почти все мышцы разом работают.
А, я там еще поебался, но только один раз, так что списываю все достижения только на физу.
>>69569226
Ну а внешне как? И, блять, ты карлан. Моя девушка при таком росте больше весит.
>>69569067
Лол, ок
да ладно, это я так, разговор поддержать
>>69569019
ну, они няшные, но сосаться неудобно - приходится чуть ли не раком наклоняться. Так что я повыше предпочитаю.
135кг2 метра-кун
Поссал на дрыщавых омежек
120кг-альфач
>>69569234
Можно стать на табуретку и она стоя будет сосать
>>69569179
В магазине катать в тележке! Всю жизнь мечтала, лол.
>>69569123
Кажется, тебе указали твоё место, какого хуя выёбываешься на пацанов. Ты в натуре рамсы попутал, знай свою масть, чёрт.
>>69569310
это не вбрасывал только ленивый.
>>69569310
БЛЯТЬ, ЭТА ВОЛОСНЯ!!!!
ИЗЫДИ, СУКА!!!
>>69569226
Просто низкорослый и, вангую, просто плотного телосложения.
мне жаль, что.батя так жесток
Добра.
35кило тян
>>69569346
хуево не иметь достаточно интеллекта, что б не догадатся что в басеке ночью ЗАКРЫТО
>>69569234
Нет. Ей больно будет. Можно использовать как штангу, только она слишком лёгкая. Можно заставлять её менять лампочки, просто поднимаешь её и держи себе сколько хочешь. Вообще удобно то как.
>>69569414
На костлявой жопе удобно сидеть?
>>69569310
Представил сиськи как глаза, такое чувство что они меня унижают. Да, альфач.
>>69559209
Справа на пике мышцы тренированные и в тонусе. У левого жиробаса они атрофированные и слабые.
>>69569458
Если ты слабый, то да
>>69569482
Не костлявая. Нормально вполне.
>>69569537
Рассказывай.... Дохуя видел плоскодонок
>>69556912
>с колой зайдёт нормально
Панкреатит уже есть?
Запивать жирную пишу колой, да еще и холодной - верный путь к нему.
>>69569414
Да нет, просто пару лет назад был еще и сферическим дрищем под 40кг, теперь вот поправился.
Спасибо, и тебе добра, няша :3
>>69569536
Да не. 70 кг поднимаю нормально.
>>69569537
Ваще, если б у тебя сиськи были размера третьего, то была бы идеалом.
>>69569593
Проиграл с фотошоп мастера.
>>69569445
>хуево не иметь достаточно интеллекта, что б не догадатся >что это была небольшая шутка
Теперь ты опозорен своим невежеством. Ни один разумный человек более не будет воспринимать тебя всерьёз.
И да, у тебя мягкий знак кое-где пропущен.
Я ещё раз повторяю - уходи отсюда.
>>69569593
Бабах
>>69569665
С моими пропорциями 3ий размер - это ад для спины.
>>69569755
Есть знакомая 1,5 м со здоровыми сиськами. Ей, наверно, жутко неудобно.
>>69569624
Стресс или другие проблемы какие?
>>69569755
Какой левел? Лиственница?
>>69569755
Скорее всего да, но помечтать-то можно.
Как быстро похудеть? Не есть ничего и пить один кефир?
>>69569336
Правда это будет выглядеть как экранизация Чебурашки и Крокодила Гены. Но да ладно.
>>69569103
А еще я короткоствол и с мамкой живу, АЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗ
Если серьезно, зря бугуртишь, я как раз живой пример, что если перестать относиться к тянам как к недоступным божествам, то даже полнейший унтер типа меня вполне может ебать тней и даже выбирать, отшивая жирух и крокодилих.
Просто спокойнее к этому относись, и все будет. Добра тебе.
>>69569310
Ох лол, я 1в1, даже волосня такая же.
Только у меня все-таки мышц побольше, плечевой пояс здоровее гораздо - довольно давно уже качалочку упарываю.
И странно, что у тебя бедра такие хилые, с весом как у нас они без всякой качалки же зверские, как у выступающего билдера. (по крайней мере у меня так)
135кг-кун
>>69569829
Говорю же, нагрузка на спину жутчайшая.
>>69569837
Нет, не думаю. Просто с возрастом метаболизм меняется, вот и поправился. Мне норм, хоть на человека хоть похож стал.
>>69569843
22. Нет.
>>69556912
185/137 медленно вкатывается в тред
>>69569963
Ну и норм, не слушай батю.
>>69558346
Просто стройняшка по сравнению со мной
>>69569995
Ооочень медленно?
>>69569979
Охуеть, повезло твоему парню
Покидаю тредик, помощь родным не терпит отлагательств.
Всем жиробогам желаю удовольствия от вредной еды и никаких комплексов, борящимся с весом - отвесов, сил для тренировок отсутствия зажоров. И всем добра.
35кило тян
>>69558816
Даже не пытаюсь подкатывать.
185/137
>>69569922
>с весом как у нас они без всякой качалки же зверские, как у выступающего билдера.
Так там и жира много откладывается, я например 175/хуй-знает-сколько~75 примерно, очень давно не взвешивался, бедро 59см, жира больше только на пузе.
>>69558830
Пили историю успеха. Сколько весил самое большое?
>>69570204
и тебе добра, няш. Буду тут по субботам тредики иногда пилить - заходи, буду рад
135 кг кун
>>69570276
Как тут появляются треды, связанные с питанием или около того, я появляюсь обычно.
Удачи.
>>69568207
Ты вообще понимаешь, что ЦА не будет пить чай иначе как с сахарком и кусочком тортика/печеньем/конфетками?
Лавр
Драммонд
>>69570240
нене, там именно мышцы должны быть, квадрицепсы
Мощнейших молод
Охрануэль
Детских лор параш
Допрашивали играх зашли отказ
Главное гримаса ригвава отдана
Оздоравл йенсена лпоег евро
А мне хотелось бы быть, как 35кг-тян. Такая-то няша-худяша и маленькая. Моему ЕОК-у как раз такие нравятся, чтобы меньше 40 кг, а я - полужируха с 2,5 размером и метровой жопой. Такие дела.
Радиоэфир
>>69557395
Как вообще можно получать удовольствие от спорта? Это же пиздец. Самый пиздец в том, что во время занятий мозги будто уже блять не варят.
>>69570697
Мы встречаетесь,?
>>69570697
Покажи жопу.
>>69557818
Двачую, заебали щеки. Именно они весь вид портят
>>69570737
>мы
Нет, мы с тобой не встречаемся.
>>69570748
Мне не нравится, не буду ничего показывать. Только если похудею на 20 кг, лол, что никогда не случится.
>>69570714
железо тягать - дико в кайф, тащем-та. Главное - научиться ловить нужный настрой. Ну и музычка в помощь, какая- решать тебе. Лично я железо ебашу под адский митол\злой черный рэп, кардио - под что-нибудь ритмично-попсовое.
Хотя вот недавно крутил вело под The Agonist - неожиданно доставило.
жаль Алисса в Орк Энеми ушла
135 кг кун
>>69570697
Ты такая толстая, что в твоём городе не работает радио, радиоволны просто не доходят до нужных мест из-за неизвестной преграды.
>>69570471
Да, но на внутренней стороне бедра жирка много все равно.
>>69569064
У меня на ногах и животе жир и тонкие руки и ребра видно, это нормально так?
Скинул около 18кг. За прошлое лето+осень. Дальше нихуя не худеется, хотя все еще жирный. 82/183
>>69570984
Промахнулся.
>>69556912
Все, у кого вес меньше 100 в этом итт тренде ноют, что они жиробасы- такие же внимание бляди, как и >>69568026.
>>69571096
Ты просто не понимаешь, насколько хуево быть скиннифэт. Жирдяи часто бывают большие и грозные, если спорт упарывают, а жирненький дрищ - хуже червя пидора.
>>69568106
Ебашу на велотренажере уже 2 месяца, в начале крутил полчасика на скорости около 18 км/ч. Сейчас же кручу дважды в день по 40+ минут, пока смотрю какой-нибудь сериальчик уже со скоростью 27-30 км/ч, с коленями все в порядке, а вот жопа и яййца затекают и колит просто пиздец из-за 40 минут сидения на 1 месте.
Потерял 15 кило с середины апреля, теперь 121 кг.
>>69558141
>жиробас
>опрятный
>вкусно пахнущий
Подразумевая, что от 100кг и > шмата сала не будет разить потом и навозом. Шлюха, ты совсем тупая?
>>69556912
О ГОСПАДИ, ДА ВАМ ЖЕ ПРОСТО НУЖНО НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6 И ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ САМИ УЙДУТ, БЕСЯТ ЖИРОБАСЫ, КОТОРЫЕ САМИ СОЗДАЮТ СЕБЕ ПРОБЛЕМЫ
>>69571236
Кстати, удвою. С няшным пухляшей можно поняшиться и переспать, а скиннифэт вызывают омерзение.
мимотян
>>69570963
Чоткие квадры, одобряю.
А от жира на внутренней стороне никуда не деться, хули.
>>69571236
>Жирдяи часто бывают большие и грозные, если спорт упарывают, а жирненький дрищ - хуже червя пидора.
Все в твоих руках же, бро.
>>69571281
Настоящий велосипед купи, задрот
>>69556912
жру рыбный пирог и конфеты мамка купила с чаем ,разбавленым вискарем,не могу остановиться,
>>69571337
Мамкин жирдяйдиетолог в треде, все в пицца-мобиль!
>>69571313
Иди нахуй отсюда, диван. А то я тебя съем
Ежедневный утренний душ, всегда свежая одежда, годный дез - и все ок.
Единственная проблема - если долго сидеть - жопа преет.
Дико стоит шишка на люксовые повозки с кондиционированием\вентиляцией передних сидений, но пока такое не по карману.
135кг кун
Собратья по лишнему весу, знаете мне реально печёт от двух вещей.
1. Есть толстые куны, у которых эта толстота ЭСТЕТИЧНА. Не знаю как объяснить, но у них жир равномерно распределён по телу, превращая их в таких колобков, вполне симпатичных с некоторой точки зрения. И есть такие как я, у которых жир как бы налеплен к телу неряшливыми мешками.
Титьки - выпирают, так что некоторые тни позавидуют (нет, не гино).
Под животом (на уровне резинки трусов) и над животом (солнечное сплетение) я нормальной толщины, а вот сам живот - торчит и свисает за милую душу.
Ноги - ниже колен вполне красивы и даже напоминают стройнокуновские. Выше колен (бёдра) - два батона колбасы.
А самое плохое - щёки. Ну вот не могла генетика сделать, чтобы жир распространялся по лицу более-менее равномерно, как у няшнотолстых кунов. Нет, давайте сделаем лицо обычным, а вот щеки налепим двумя пухлыми мешочками как у хомяка.
В итоге я вешу всего 70-73 кило (при росте 173), но выгляжу хуже чем многие 100-килограммовые.
2. Потливость. Вот это выбешивает больше всего. Я не комплексую по поводу своего лишнего веса как такового (не считая пункта 1) и с радостью бы дружил с кунами, няшился с тянами, развлекался и жил как нормальный человек. Но потливость перечёркивает всё это. Вот только что прошёлся по магазинам в радиусе 300 метров от дома - 20 минут прогулки с перерывами, по приходу домой пора лезть в душ.
>>69557449
Ебать дебил.
>>69558078
Юрий?
>>69571665
Тебе бы надо похудеть, а лучше сначала сходить к доктору. Просто так это не происходит.
>>69559209
Слева не 120.
>>69571236
Так что же скинифэту мешает начать упрывать зал и заполнять обвисшие места мясом?
>>69561661
>>69571019
> 82/183
Чиииивоооо?
>>69571523
Зачем? От настоящего велосипеда прока меньше, на тренажере же я все 40 минут кручу педали, без поездок с горочек и инерции, есть программы с перепадами нагрузки, отчего крутить становится сложнее, я не завишу от погоды, просто просыпаюсь и кручу педали в дали от всех, никто меня не смущает и не пялится на меня. Сейчас тренажер поставил на лоджию, напротив ноут для сериальов/кинца. Да и велобляди совсем поехавшие.
>>69572152
Никогда не видел скиннифэта в качалке, лол. Или кочки, или дрищи, или жиробасылифтеры. Обычно дрищи довольно быстро сливаются, так как толком ничего о качалках не знают и через пару месяцев без результата их это заебывает.
>>69572431
Ну это уже их проблемы, сам года полтора назад ходил в пацанскую подвальную качалку. В начале все кидали косы взгляды с тонной презрения и спорами о том, на сколько меня хватит. Но уже через 2 месяца всем стало похуй, влился постепенно, начали помогать советами, просить подстраховки и говорить "за житуху", молодец, не слился и прочее. Правда я через полгода дропнул из-за поступления на 4 курс и учебы с 6 до 9 вечера, как раз часы работы качалки.
Насколько я отвратителен?
>>69573121
Выпиливайся, как такое чмо вообще существует на этой планете.
>>69573303
Вот и я думаю. Давно пора уже.
Доброго времени суток в меру и не очень упитанным господам. Наступило лето, а наши влажные мечты о красивом теле разбились о суровые реалии влажных от пота подмышек. Мы - не просто сыночки-корзиночки, у которых есть хотя бы призрачные шансы завести тянку и хотя бы не вызывать отвращение у окружающих. У нас таких шансов нет. За сей мыслью наверну пару бигтейсти и четыре больших картошки. Они вчерашние, но ничего страшного - с колой зайдёт нормально.