Бпмп
Вкатился в тред
мимо-сижу-на-шее-у-мамки
мимо-сижу-на-шее-у-мамки
>какие подводные камни и как переходить.
ну два часа в сутки не получится никак, 4-5 часов в режиме убермена. но нихуя хорошего для анона, потому что нужно знать зачем ты это делаешь, без дела просто начинаешь сходить с ума.
ну кароч безделье это игрушка дьявола, нахуй тебе 20 свободных часов, вто.
Бемп
Писать диплом
Писать диплом
у тебя проблема не с нехваткой времени а с мотивацией. допольнительные часы тебе ничего не дадут.
как 5акачать мотивацию?
не оп
у меня дедлайн в понедельник ало
Нужно законодательно запретить такие эксперименты.
Сегодня они отказываются от ночного 8-часового сна, а завтра что? Перестанут работать и подадутся во фрилансеры?!
ну тут два путя.
1 разобраться детально, всю логическую цепочку зачем это нужно.
2 мечтать о том что эта деятельность принесет тебе много вкусной еды которую тебе будут подавать пышногрудые сексуальные девушки.
и чо, когда дедлайн не был так близко это же не помогло. какая разница что ты его отодвинешь
мотивация появляется когда дедлайн близко, я хз. Тому я задумался о полифазке.
Бамп годному треду. Мимо превратил стандартные 8-9 часов сна в 7:30, начав ложиться рано и вставать рано по расписанию. Пробовал спать меньше 7:30, но в течение дня я становился тупее и слабее, хоть и спать особо не хотелось.
а срать чаще начал? я почему то сру по 2-3 раза в день в таком режиме.
>мотивация появляется когда дедлайн близко, я хз. Тому я задумался о полифазке.
это не мотивация - ты же все равно ищешь какие то обходные пут.
на самом деле режим уберман не фейк. когда человек увлечен деятельность, когда ему нравится, он может не спать сутками без проблем. у тебя же противоположная хуйня.
Да я всегда много сру, еще и подливой. Но это из-за плохого желудка и кучи бобовых,которые я ем, а не от режима.
Тем не менее это заставляет сдвинуть жепку как бы то ни было
Ну охуеть. Мне 10 часов на сон с натяжкой хватает, при том что не работаю
У меня есть один знакомый кун, который упарывал полифазный сон. Поначалу его плавило вплоть до галлюцинаций, но со временем он вкатился и мог спать 4 раза в день по 15 минут или типа того, не теряя адекватности. Но для этого нужно время и тренировки.
А кун няшный?
А у меня есть мотивация и есть чем заниматься. Вот только засыпаю я минут по 30, поэтому не уверен, что выйдет тратить по 20 минут за раз на сон, ведь еще заснуть надо.
>Вот только засыпаю я минут по 30, поэтому не уверен, что выйдет тратить по 20 минут за раз на сон, ведь еще заснуть надо.
это поначалу тока так, пару дней тренировок и будешь засыпать быстро.
> 2 часа сна звучит заманчиво
Нет, ну точно не для всех. Я вот люблю спать и не люблю бодрствовать. Я в детстве, когда услышал про литургический сон - мечтал так же уснуть на несколько лет лол.
Ну и я допустим засыпаю в среднем за 1-2 часа даже будучи уставшим, поэтому даже вторая картинка далеко от реальности.
Ну ладно, верю. Я попробую. Если приду к успеху, создам тред и расскажу об ощущениях.
Занимаюсь, кстати, в основном умственной деятельностью, так что должен заметить, если это отрицательно повлияет на продуктивность мозга.
не рекомендую если ты живешь с мамкой или имеешь детей. лучше всего когда есть своя женщина или когда живешь один.
это отрицательно повлияет на продуктивность мозга. но специфически. первые пару дней будет перестройка и не до умствований особо будет. но потом выравняется. это не для всех режим, не зря уберменом зовется он.
Я понимаю, но всё же интересно на себе испытать, как будет уже после перестройки. А так у меня идеальные условия: живу один, нет необходимости где-то постоянно быть, могу уснуть на 20 минут когда захочу.
>литургический сон
Что же ты делаешь, ирод?
пробуй, но будь готов к переменам в психике.
Статья исследования на английском: https://www.supermemo.com/en/articles/polyphasic2010
Чей-то эксперимент на мегамозг: https://megamozg.ru/post/5098/
В конечном итоге, 22 часа в сутки на важные дела и всего 2 часа сна звучит заманчиво. Если кто практиковал или практикует — отпишите, какие подводные камни и как переходить.
Если кого просто заинтересовало, то давайте соберём инфу и в итоге сами попробуем на практике.