Одному смысла нет, нужен ситер обученный.
Почему? пробовал?
Два чаю этому.
Приходы лучше накроты. Проблема в том, что это невозможно описать, тк в таком состояние не особо работает человеческая логика.
Получалось?
>Холотропное дыхание
Анусом?
Не шути больше так. Пожалуйста.
а иначе что?
Да.
Да, три или четыре раза, уловил суть только на третий. Ничего сверхъестественного нет, снимаются некоторые блокировки и лезет то, что было под ними. Наверное можно идти еще глубже, но реально я всегда себя контролировал и не о пускал процесс. Из интересного, в последний раз рыдал как шлюха минут двадцать, не мог остановится, -вспомнил одну ситуацию, которая, как я считал, уже забыта, оказалось, что нихуя не так это. В общем то из-за этого опыта и считаю практику не хуйней. Сам бы практиковать не стал, почитай, там много тонкостей.
Один был или с кем-то? Какую технику использовал?
Лучше уж астралом упарыватся чем этой хуетой
Один был или с кем-то? Какую технику использовал?
В группе, с ситером. Тренер врубал музыку, мы глубоко и резко дышали. Когда меня "взяло", подошел и сказал, что б дышал нормально дальше. Музыка очень важна, запускает сознание.
А ты где живёшь, где группу нашёл? Можешь названия музык подходящих поскидывать?
Я с владивостока, тренер был с дс, думаю, в крупном городе не проблема найти группу. На счет музыки, там важна последовательность, например, сначала врубают такую, от которой мурашки на коже, а вконце спокойную. Уверен, есть спеыиальные паки музла для холотропки. Но еще раз, это терапевтическая практика и самому лучше не балываться, там и противопоказания есть.
Вот пока писал, вспомнил, что первое мое знакомство было ужасным, был тоже на каких то курсах, и там телка давала эту практику, нихуя не объясняя, не сказала, например, что могут неметь и скручиваться руки, вот я охуел от этого не слабо потом, когда столкнулся.
aaa
Что значит скручиваться? Что за беснота нахуй?
Главное дышать после такого не разучиться, а то я читал случаи.
Ну а ты как думал? Кислород вызывакт окислительные процессы в организме, а тут его вдруг непривычно много, вот и охуеваешь
Не могу перестать читать название вашего треда как "Хохлотропное дыхание".
>Короче, дышишь глубоко специальной техникой и будут галюны и трип.
А если резко остановишься и задержишь дыхание, потом напарник сильно надавит на грудь в область сердца и будет держать пока не отрубишься, будет настоящий трип, а не эта детская хуета.
Клиническая смерть?
Это другое, муда.
Просто дышите как бешенные и начнете ловить приходы.
Хуйня без задач. Как обычно спиздили у йогов, вырезав всю практику важную. Трип - это побочный эффект, смысл здесь в медитации и концентрации на объектах, слияние с ними. Здесь нужно направлять свой ум на созерцание чего-либо.
Если мутить одному, получится ребёфинга. Хз в общем, странная хня. Пробовал один, глубоко не нырял. Доводил до легких визуалов, и скрючивания конечностей. Дальше лезть побоялся, да и в глотке все пересыхает аж до боли.
Холотропное дыхание — мозголомная психопрактика, вполне себе реальная и буквальная дыхота головного мозга. Внезапно, к дыхоте как исхуйственному дыханию не имеет вообще никакого отношения, просто способ получить годный психоделический трип без единой молекулы веществ. Метод починки или окончательного разрушения моска.
Короче, дышишь глубоко специальной техникой и будут галюны и трип.
Техника.
Холотропное дыхание является более частым и глубоким, чем обычное; в классическом виде даётся следующая инструкция по прохождению холотропного процесса:
Первые 5-10 минут дыхание медленное и глубокое.
Последующие 40-60 минут глубокое интенсивное.
Оставшиеся 20 минут начинаются с медленного поверхностного и заканчиваются обычным дыханием.
Цифры — классические, но весьма условные. Пытаться самостоятельно контролировать время в процессе — множить результат на ноль.
Ссылки:
http://lurkmore.to/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5#.D0.92.D0.BE.D0.B7.D0.B4.D0.B5.D0.B9.D1.81.D1.82.D0.B2.D0.B8.D0.B5_.D0.BD.D0.B0_.D1.87.D0.B5.D0.BB.D0.BE.D0.B2.D0.B5.D0.BA.D0.B0
Кто пробовал? Опишите ощущения, опыт. Что посоветуете по технике и можно ли это осуществить одному?
Думаю попробовать, но в одиночку.