толстухами не бампаю. ибо это уродство
Жру как лось. 50 кг. Ха-ха.
толстыми мужиками не бампаю. ибо это дабл уродство
>>70499111
Значит не как лось, а как тушкан.
Попизди мне тут,дрыщ
>>70499111
Лол. 50 кг - это пожалуй хуже всего. Если ты не 150см в высоту. Что еще хуже, впринципе
>>70498947
Развлекаешь себя едой. Очевидно же. Попробуй героин.
>>70499138
Он тащемта прав.
мимо175/49
>>70498947
Перестань носить крестик. Судя по пикрелейтоду все из-за него.
>>70498947
Сиськи не фш? Ебать, разве бывает такое в таком возрасте?
>>70499246
Дорого же
>>70499300
На фото не я, но шутка норм
>>70499326
Ну может у него еще и гормональный фон женский.
Или он жирдяй с рождения
>>70499326
Бывает.
125кг-кун
>>70498947
Ты заложник вкуса, педрила. Делай как я. Покупаешь несколько пакетов гречки, белого риса, нешлифованного риса, овсянку, помидоры, яйца, огурцы, специи (Базилик, кориандр, майоран, тмин), отдаешь все деньги кому-нибудь, чтобы не было соблазна покупать хуйню, питаешься этим три дня. Потом должно уже нравиться это. Алсо, читай статью про ожирение на лурке. И пей три литра воды в день. Ссать будешь много, но что поделать.
>>70499409
Дружочек, сколько ты жрешь?
Бывает что ты сьел тарелку борща и хочешь еще? Потом еще?
И вот ты уже блядь не можешь лишнюю ложку в себя впихнуть, но все равно черпаешь и жрешь?
20 лвл 173 кг вкатываюсь в тред.
>>70499554
ха еслиб только борщ, все начинается в магазине, скупаю все сладости и все должен съесть за один вечер, а то не усну
>>70499431
Переодически я скатываюсь и сажусь на такую самопальную диету, но потом через пару недель я снова впихиваю невпихуемое.
Я мамина корзинка. Мама печет пироги. Я их жру.
>>70499203
Я 175-тян
Сядь на диету "жрать в 3 раза меньше" на 1 месяц. Желудок привыкнет - потом будешь меньше жрать, да и для здоровья полезно
>>70499637
Такого не бывает, врунишка
>>70499637
Ух ты жирдяй. У нас, у салоедов, есть шоу. "Сзвешенные и счастливые" Там такие же.
Мамка вечно пиздит что и меня туда надо
>>70499696
Хуй мой пососи, если найдешь.
>>70499642
Сладости норм. Заметил что хуево именно от булочек и печенья.
Конфеты могу заебаться есть, а вот печенье - пока все не сожру - спать не лягу точнее у меня нет такого принципа, потому что вопрос есть все или нет у меня не стоит. Я всегда доедаю
170/100
Это пиздец, жрать стараюсь меньше, исключил пиццу и чипсы, хожу в качалку и бассейн. Надеюсь 30 кило скинуть к осени.
[url]>>70498947
>Жру не в себя.
>>70499836
Вот и я тоже 170 и 100.
30 кило за 2 месяца. Ты что себе ногу отрубишь?
Работаю полтора года как конь на жаре.
В 2012 мой вес был наверно за 90, вел сидячий образ жизни, задротил в танчики, имел бока и натирающие друг друга при ходьбе ляхи.
Из эти ебанные полтора года я потерял всего 10-15 кг. Да, судя по штанам, я реально похудел, нет висящих боков. Но пузяка и сиськечи остались. Как убрать брюхо и сиси?
>>70499898
Перестать жрать на несколько недель, может помочь.
>>70499836
>>70499898
Дрищи ссаные.
>>70499554
Нет. Жру два раза в день на 1500кк. Уже пять кг сбросил. Голод утоляю сигаретами.
>>70499986
сиськи это гено уже, только вырезать(
Можно больше таких фотографий? У меня аж настроение поднялось.
19 лвл, 180\125 с гинекомастией
Блять я жру до упора и потом жру дальше до болевых ощущений. Дико люблю жрать, но вешу 65.
Почти уверен, что у меня такой ахуительный метаболизм из-за того, что жру очень часто и пью дохуя воды (если сижу дома, то хожу ссать каждые полчаса плюсминус 10 минут)
>>70500081
Прям я. И вес, и рост, и возраст. Мимими
>>70498947
Тебе просто медицински показана мастурбация.
>>70500089
покажи свой живот в профиль, молю
>>70500203
аааааааааааааа
178/77-жиран вкатился ИТТ. Как похудеть не выходя из дома, ананасы?
>>70500089
кстати живот жирком оброс за последние 2 года. Пресса нет.
21 через месяц.
Набрал за полтора года 15кг. Вешу 76 при росте 173. Неделю упарываю безуглеводную диету жру только кефир и нихуя не похудел. Постоянно хочу жрать. Это все от стрессов.
>>70500713
Сжиматель хренов.
>>70500712
Бля я хуево сфоткал. Надеюсь, что виидно правильно. Там короче тазовая кость торчит. Я лучше не сфоткаю, т.к. ночь и блять как телефоном удобно сфоткать я хуй знает.
>>70499431
Эй уебак!А что если я пью 5-7 литров воды, мне должно быть легче?
Накидайте мальчиков в плавках.
Мимотян
Пацаны, я в школе был лютейшим жиробасом весил около 85 кг при росте 165 см. Сейчас я 180 и вешу также.
>>70501004
Спасибо, у меня есть такие. Но в плавках нет.
>>70501032
Спасибо. Это разве не обычные трусы?
У меня депрессия и заказов нет, поэтому я буквально раз в две недели покупаю всякой залупы на тысячу рублей и живу на эту еду. Есть вообще не хочется, раз в день готовлю что-нибудь. Зато похудел довольно сильно.
>>70501004
Какие-то они тут мерзкие и краснорожие. Сальные какие-то. Как пацаны со двора.
>>70501216
Ага и зубы желтые.
>>70498947
Чому пидорахи носят плавки, а муриканцы длинные шорты для купания?
>>70499752
>>70499637
>>70499845
>>70500024
Ахуенная внешность. В нем чувствуется сила, воля, властность и интеллект. Да если он будет участвовать в выборах в думу, победа гарантированна, чисто из-за внешности. Я уверен, что тян от него текут, а быдло боится
>>70501216
нелегко быть пидаром
>>70501333
Потому что пидорахи давно осознали свою сексуальность, а мурриканцы в этой области отстают. Другой версии быть не может.
>>70501333
Потому как в плавках член торчит, она может встать и это - домогательство. В США запрещены домогательства. И еще там нельзя провоцировать жирух торчащим членом, она засмотрится на него и ее запрут в клетке с лесбиянками.
>>70501424
Ну этот норм такой, вроде.
>>70501536
юриста то затравили?
>>70501370
Двачую, так должен выглядеть успешный кун.
>>70501630
Да вроде, но он потом приходил и просил у анона помощи в закрытии пабликов "подслушано МГУ" и ему подобных, но никто не помог.
>>70499986
В смысле работаешь? Спортом занимаешься? Диету соблюдаешь или хотя бы правильное питание, и какой рост?
Вешу почти 160 при росте 180. Я огромен, бля. Пытаюсь как-то худеть, кардио, диета все дела. Долгое время не помогает и я срываюсь как сучка последняя. Ненавижу себя за это.
>>70502094
да ты качаться начни станешь буйволом ваще
>>70502094
Пей больше воды, особенно перед едой, а потом иди и выблевывай все, диеты и спорт - отстой и помогают только временно, а приучишь себя блевать после еды, то через пол года станешь дрищем.
толсто-куны а как вы дрочите? как вытираете задницу не удобно наверное?
не в обиду интересно просто.
Рост 165 вес 75 возраст 21, у меня есть пузо, ляхи и бока, ещё немного сисечки. Я могу это убрать к осени, к зиме я буду подкачен, но мне лень. Как с этим бороться? Как себя мотивировать? Я себя устраиваю, иногда правда бывает немного противно. Тян для меня не мотивация. Уже думал треды на дваче пилить про похудение и преображение, но руки не доходят.
>>70502335
Ну сидя хуец наверно виден или достать хотя бы можно.
>>70498947
А я дрыщ. Жрать вообще не могу. Сегодня с утра съел одну булку с мясом. Сейчас еле-еле запихнул в себя еще сладких булок. Всё это время ощущал голод, но не до такой степени, чтобы жрать.
Только после физических нагрузок у меня просыпается аппетит такой, чтобы я с аппетитом нормально так жрал еду.
А у меня в планах набрать хоть 10 кг.
185+
70 кг
Съехал от мамок и бабок в общагу, так похудел на 15 килограмм за 2 семестра.
189/72
>>70502401
ты карлан тебе это не поможет
[url]Что может быть проще чем не есть? Просто не брать еду в рот?
Вобще охуеть проблемы у людей. Я сам увлекался бутербродами с колбасой и сыром по ночам, но вот уже неделю не ем. Кофе тоже пару дней не пью. Просто берёшь и не ешь.
Я понимаю курение - это когда ты на улице в нервной обстановке и не знаешь куда деть руки, или алкоголь - это когда не знаешь как убить день. А ешь то ты дома, когда в комфортной обстановке, и можешь сражаться с любыми демонами.
лорди потому что слушаю уже 20 раз, нахлынуло
>>70502335
Нормально дрочим и задницу вытираем. При ожирении руки не укорачиваются. Только заметил, что мыться сложнее стало. Раньше мог мочалкой до любой точки спины дотянуться, сейчас - только с помощью пикрелейтед. Еще никогда не понимал сути шутки про то, что жирные не видят свой член из-за живота. Это нужно быть овер 200, чтобы пузо мешало наклониться и разглядеть свою дудульку.
мимо-125-кг
>>70502765
Причём тут рост? Я про жир писал.
>>70502865
>Наклониться.
В этом шутка.
Так все же, что больше всего влияет на набор веса: жратва на ночь, малая физическая активность или нездоровое питание в целом?
>>70499666
Няш, оставь скайпик :3
>>70503047
> малая физическая активность
>>70503013
Если приосаниться, грудная клетка не даст тебе увидеть член, только если ты не инвалид. Или не обладатель конского хера.
>>70503047
>малая физическая активность
Если потребляешь больше калорий чем тратишь, то влияет.
>нездоровое питание в целом
Не кушай каку, это же так просто.
>>70503201
О у моего бывшего одногруппника такая вмятина, только он качёк 180/115.
>>70499326
У меня с такими сиськами одноклассник был. Прикрывался, когда переодевался
185/55 жру как лось не набираю блять
>>70498947
Проиграл с гугла.
>>70502274
>а приучишь себя блевать после еды, то через пол года зубам пизда.
Пофиксил.
165/53 для тян нормально?
>>70505480
Зубы в норме, где твой бог теперь?
>>70499431
>Потом должно уже нравиться это.
Через неделю будет уже тошнить от этого однообразия.
>>70505881
Его как не было, так и нет.
Т.е. ты хочешь сказать, что эмали похуй на соляную кисолоту в твоей блевотине?
>>70506097
Без понятий, ну с моими зубами пока все в порядке.
Как можно вырасти нешкольнику 17-го лвла без СМС и регистрации?
Я ростом 174 сантиметра , и находясь рядом со своими сверстниками , я чувствую себя неимоверным карланом!
Все тянки с меня ростом,соответственно,альфачём я себя не чувствую.
>>70506300
Забить хуй, не?
20 лвл 170см
>>70503201
НЕ ПРОБИЛ!
>>70506300
Или тебе нужны чудо-таблетки, от каждой из которой рост увеличивается на 5 см?
Если так, то купить их можно в нигде. Таких не существует. НЕ СУЩЕСТВУЕТ, БЛЯТЬ! Все эти чудо-лекарства - наебалово. Пора бы уже признать, что ты проиграл в генетическую лотерею. Рост либо есть, либо его нет. Повлиять на него нельзя. Ну, разве что кости аппаратом Елизарова удлинять.
две булки с кофе... сладким
ммм вкусненько
>>70505667
Идеально.
>>70506766
а руки кстати им вытягивают?
>>70498947
Тред не читал. Класса до 8-го был жиробасом. А потом я познал героин случайно. Лучше бы жиробасом оставался.
>>70501114
А какие трусы тебе надо-то? До колен?
>>70506766
А если гормон роста упарывать, не вырасту, нет?
другой школьник
>>70507983
Ага, вырастет. Много чего. И тазовые кости, и позвонки, и скулы с челюстями. Может столько багов конструкции повылезать что будешь боженьку молить чтобы дал тебе машину времени и ума не повторять.
>>70498947
>Что делать, ананасы?
Что хочешь/что скажут.
>>70508014
Начиная с ОПа, наверное.
>>70498947
Весил 150 кг. Трахался. Жрал.
Сейчас вешу 80кг. Не трахаюсь. Жру только один раз в первой половине дня, почти исключив сладкое, мучное. Пью только воду. Ем много овощей.
>>70508027
Но побочные эффекты довольно редко встречаются же. Да и что мне делать, если я карлан из-за какой то хуйни с гормонами и щитовидкой?
165 см, пиздец вообще
>>70498947
7 месяцев назад весил 96.Пошел на бокс, скинул до 78, потом заболел сильно, скинул до 73.Теперь чувствую себе неполноценным.Стоит отметить, что еще до бокса занимался в тренажером зале примерно полтора года.
Похудание не было моей целью, как-то само оно вышло.
Вот все экзамены сдал, буду опять отжираться.Для бокса это конечно плохо, но без этого не накачаться.
Вот такая кулсторя блять, даже не знаю зачем я это все сюда написал
17лвл-кун
Почему худые не толстеют.мп4
/thread
>>70502274
> приучишь себя блевать после еды
я оче боюсь блевать, последний раз было лет в 10, как представлю все это дерьмо которое вылазит у тебя изо рта, ну нахуй
>>70502274
Советы уровня /b. Ты еще ему рот зашить посоветуй
За последние пару лет сбросил со 112 до 79, и продолжаю худеть. Нихуя особенного не делал, от атмосферы спортзала затошнило уже через неделю, дропнул. Нерегулярно подтягиваюсь, отжимаюсь и приседаю (единственное, что мне нравится из физкультуры), иногда набегами поддрачиваю эллиптический тренажёр, но хватает меня максимум на неделю - слишком скучно. Думаю, мне помог именно правильный настрой. Без него я бы просто не смог организовать питание. А так, жру и вредное тоже, просто делаю это осознанно и с умом.
Ещё, кстати, помогает в этом деле мультиварка. За пару минут сделает овощи на пару, за три минуты отварит вам макарошек альденте, за 4 сварит суп, за 8 - любую крупу. Один из немногих кухонных приборов, после которого не думаешь "нахуя я это купил?" (привет, вафельница и колбочки для приготовления яиц-пашот!)
>>70500706
Правильно себя мотивировать и уменьшить калораж потребляемой пищи. Важны оба пункта.
Потом желудок сожмётся, и тебе уже не потребуется столько жратвы.
>>70503047
На набор веса влияет закон сохранения энергии.
>Может это от отсутствия секса?
Нет, та же херня.
Секс только позволяет совсем чутка подсбросить, но жрать даже еще больше хочется
165/88, хех.
За последние пол года +13 кг.
Последнюю неделю почти ничего не ем, даже кило не ушло.
Может из-за того, что из дома не выхожу и вообще не встаю из-за пекарни.
191/84 кун здесь
как я доволен что не жиртрест, господи
>>70498947
> с кофем
Уебывай, неуч!
>>70498947
ебана врот, сисястый пацан походу уже мертвый,у нас бы затравили
Всю жизнь жил с ожирением второй степени, и совсем недавно его сняли. Такое ощущение, как будто потерял что то важное.
181/88
Бапм.
>>70498947
Все жирные - мрази это очень наглые и злые люди.Как же мне от вас припекает
>>70516110
NIET
>>70516269
Да, бдять! Разве так сложно похудеть? Ведь быть худым лучше чем жирным так-как не носишь на себе дополнительные 50 кг.
Вкатился, задавайте ответы
Мимо 178/117 кун
>>70516538
Вот уж действительно вкатился. Как относишься к своему телу?
мимодрищь
>>70516536
Сложно. Дрищедаунам это трудно понять, так как они ослеплены своим превосходством перед толстячками.
>>70516763
Но он же может дохуя качком быть. Сам 178/90, догоняю до 100.
>>70516881
Ничего против не имею. Просто интересно. Я вот люблю свое тело и мнение других меня не парит. А у некоторых и с нормальным телом проблемы в голове. Вот и интересно, норм ли ему.
>>70516940
Ну вот мне не норм например. Потому что хочу быть огромным, 195-200 ростом, и охуительной мускулатурой, то есть вес прилично за 100. Но этого никогда не случиться.
>>70516881-кун
>>70508846
>и колбочки для приготовления яиц-пашот
Пиздец ты ебанутый.
>>70516110
Исслдованиями доказано, что наоборот. Сам подумай, они же дохуя шоколада едят.
Вчера шёл домой с бассейна, было с собой немного денег. По дороге съел 2 большие шаурмы, 2 мороженных, маленькую пачку чипсов и запил всё это пивом. Пришёл домой, мамка накормила супчиком и жареной картошкой.
>>70500024
Пизда хонде. Арамортизаторы под замену.
>>70519807
>Арамортизаторы
Так сказал, будто пахучую елочку купить - не дешево. Или ты просто безграмотный еблан?
>>70519807
Я вернулся. С хондой все в порядке.
>>70501370
Чет нихуя не текут и не боятся.
>>70501370
>быдло течет, а тянки боятся
пофиксил тебя
>>70498947
Волосы рыжие?
>>70498947
Делюсь 100% способом похудеть любому жиробасу. Перезжаете жить на пмж в украину и оформляете кредит у коломойского, способ работает, сам похудел на 10 кг за июнь.
>>70499246
СУКА!!! У МЕНЯ БРАТ УМЕР ОТ ЭТОГО ГОВНА, ХУЛЕ ТЫ, МРАЗЬ СОВЕТУЕШЬ
>>70508027
Такие в гипермаркетах работают, товар с высоких полок достают.
>>70498947
Попробуй медитации, потом еще больше захочешь
СЕЛ НА КЕТО
@
ПОХУДЕЛ ЗА ПОЛГОДА НА 30КГ
@
ЖРАЛ В ТРИ ГОРЛА ПОЛГОДА
@
НАБРАЛ ОБРАТНО
Тру стори, жироны. Правда, мой вес никогда не превышал 100 кг. Сейчас выгляжу как уебищный скиннифэт.
Пикрандом
бамп
КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ, ПОЦОНЫ?
Спасибо опу за пикчу.
Передумал есть мороженное.
>>70521966
Мороженое кстати ТОП1 по калориям. Жрешь много мороженого - станешь жиробасом в короткие сроки.
>>70521601
Палю годноту, если имеется ОФП то инсанити + дефицит ~1700кк.
Если ОФП вообще никакой, и даже тяжело по лестницам ходить то качаем focus t25 и повторяем все за чернявенькой азиаткой Таней, можно добавить к этому еще Хип-хап\Ракин бади от того же нигры, полностью проходишь т25 с Таней, и начинаешь с начала но уже вместе с остальной группой, возвращаясь к Тане только если совсем пиздец. И да, второй круг уже делаешь с дефицитом.
Рост - 178, вес был ~90, скинул до 70, сейчас собираюсь пиздовать в качалку. Могу помочь с некоторыми вопросами
но худел нездоровым и неправильным способом,так что
Рейт. Тян есть, работы нет.
>>70523385
Класные сисечки, няша.
>>70523385
Унтерменш. Худеть тебе надо. А вес на глаз - около 85-90.
Бумп.
>>70523385
никогда не понимал зачем жирным или дрищам руку напрягать, там не видно всё равно рельефа
>>70502401
Ты жирный никчёмный кусок говна.
Такая мотивация сойдёт, пидар?
>>70523385
Какой же ты уёбок. Тянку свою запили, вангую 3/10.
>>70525894
Майкл Джексон жив?
>>70498947
Заедаешь ли ты стресс? Ешь ли от скуки? Может, бросаешь курить? Или просто еда на данном этапе твоей жизни - единственный доступный способ порадовать себя?
Чаще всего, причины эти. Борись с этим, до добра не доведет, няша. Добра.
35кило тян
Как всегда, посещаю очередной жирнотред
>>70506766
Вспомнил про пизду, которая удлиняла себе ноги с помощью него. Ещё и бугуртила, мол, хули так мало.
>>70526418
Она ж еще вроде от побочки блевала джва дня
>>70526418
Где почитать можно?
>>70526329
последнее
не ОП
>>70526329
>35кило
Бля, мне стано за тебя, угостил бы тебя хорошим таким стейком легкой прожарки.
>>70526657
> стано
страшно
>>70498947
Это уже от того, что у тебя огромный желудок. Жри меньше, жри качественней.
182/72 Висит жирок на брюшке, жопа как кармА корабля, при этом тонкие руки, голени и шея, даже рёбра видны.
>>70526657
Не бойся за меня, всегда была худой, а кушаю хорошо. И мясо очень люблю, особенно приготовленное на открытом огне :3
Спасибо за желание покормить. Не знаю, почему, но мне приятно.
186/114
Сам себя жирным не считаю, тянки текут быдло боится, могу быковать сколько угодно никто даже слова не скажет, не уступаю беременным шлюхам места и наблюдаю за бугуртом.
>>70526329
Лена?
>>70526651
Стало быть, пора искать иные пути алкоголизм шутка доставить себе радость. Новое увлечение, долгий и увлекательный сериал, за просмотром которого ты отвлечешься от мыслей о холодильнике. Займись самообразованием, начни играть в настолки, собирать Гандамов, я не знаю. Увлеченный, ты забудешь покушать. Плюс, смени мучные перекусы на фрукты, если не можешь себя побороть. Ты справишься :3
35кило тян
>>70527039
Носи лифчик побольше, вон под правой грудью проволокой как натерло.
>>70527039
Класные сиськи :3
>>70527099
Ошибся.
>>70527039
Алсо сам всегда был дрыщем и тут мне счастье привалило, теперь я не забитый омега а настоящий альфач.
>>70527039
Лол, ну и нижнее белье. Даже и не припомню, где такие видела, кроме русских фильмов девяностых.
>>70527157
Блять, ну хоть город-то какой?
>>70527039
Побыкуй передо мной, мразь. Я люблю таких тюленей осаживать.
>>70527235
ДС.
>>70498947
Тхред не читал
Потому что у тебя жор, а булки это не еда -быстрые углеводы, через полчаса еще захочешь. Мяса наверни.
>>70500737
>Неделю упарываю безуглеводную диету
Лол, в жирах больше калорий в два раза, а они от углеводов отказываются. Займись физической активностью с нормальным, но не жирным питанием. Диеты только здоровье портят.
>>70527039
Фу сука, фу бля.
>>70527039
Ну ты бы еще стринги напялил. Алсо, классные сиськи.
>>70527266
Ну как же так! I'm outside of life.
>>70527254
Я бы тебя угандошил, чморила, ты свою тушку сюда запости маменькин герой, знаю таких петухов которые сначала быкуют а потом свою дрыщежопу зашивают
>>70527323
Замкадыши должны страдать.
>>70527286
По-моему, там так и так стринги.
>>70527323
Что поделать, похоже, тут находится гораздо более разношерстный контингент, чем тебе кажется, хоть и вероятность встретить знакомого очень велика.
>>70498947
Эктоморф, 60 кг, 174 см, за год набрал 4 кг путём обжорства и домашних недотренировок. Жрал реально много, в том числе грудок-хуюток иногда через силу до тошноты. Ну и не отменял торты, пиво и макдаки.
На кочалку нет денег кек
>>70527425
Поясни, пожалуйста, что есть эктоморф?
>>70527375
Да ну нахуй вашу москву. Но вот в более-менее приличный город 800-1к жит. я б перебрался.
>>70527501
А ты откуда?
>>70527473
Петух с тоненькой костью
>>70527039
Вырублю с одного тычка этого жирдяя.
Мимо 178-82
>>70527385
И даже кажется не его. Быдло-жиробас-кроссдрессер, кого только на харкачах не встретишь.
>>70498947
А я почти похудел до нужного уровня, только лицом страшным стал, какой-то опухший, пиздец короче.
>>70527567
HEAVEN OR HELL
DUEL ONE
LETS ROCK
>>70527567
Хуй ты пососешь карлан, тебе для начала нужно дотянуться до моей челюсти а потом уж понять что твой дрыщеудар ничего мне не сделал, после чего быстренько давать по педалям.
>>70527608
Соленое ешь? Сколько воды пьешь?
>>70527396
Точно знаю, что один бывший знакомый тут завсегдатай, что одна уже, похоже, тоже бывшая знакомая знает про тут и заходила не раз. Она-то как раз и может весить 35-40, хотя и ростом ~175-178
180\110
Собираюсь сесть на хуй Дюкана уже 3 месяц, все лень
>>70527348
Держи ебана, я тебя уделаю за пару секунд нахуй.
>>70527635
ЛОЛ проиглал.
Я таких тренил жирдяев. Вы же сука с пустым грифом утомляетесь.
Один удар и твой свет будет выключен. И потом еще пара удадов пока ты будешь с остекленелым взглядом заваливаться.
Всегда работает отменно.
Главное потом вспомни как тебя зовут и где твой домик.
64 кг при 173 (вроде бы, может, и 175 уже) см роста.
Прошлым летом худел до 58, держался вес до нового года-отожрался как свинья.
Как заставить себя готовить полезную жратву, а не лениться и идти жрать фаст-фуд?
Так-то мне пофиг, что есть-полтора года на куриных грудках продержался.
>>70527039
У тебя один сосок больше другого.
>>70527669
Только соленое и ем, воды литра полтора, еще столько же чая.
Это вода что ли задерживается?
>>70527739
Бокс по интернету это всегда весело.
мимо
>>70527737
Как же я с тебя проиграл, нагибатор маменькин, иди в варкрафт рубайся, лох.
>>70527737
Широкотазый унтер. Обоссал лоха.
>>70527557
Из жопы 350к.
>>70527739
На таких еба зожевцев как ты у меня есть травмат
175/81 в треде, за 3 недели на 5кг похудел, моя цель 58
>>70527473
Эктоморф - дрищавый тип телосложения у которого исключена возможность набрать хоть немного жира, а мышечная масса растёт в разы медленнее, чем у простых смертных.
>>70527562
Петух - да, но при чём тут кость? Кости наоборот у эктоморфоф бывают шире, чем у других типов.
>>70527635
Да ты только в интернете такой смелый, чухан.
>>70527737
Ну тут кило 50 наверное лол, ты братишь наврядли.
>>70527130
Не советуй ему сидячую деятельность. Я дрищ всегда был, но после начала профессионального сидения за столом даже у меня начал расти живот.
Пришлось вот начать активный спорт и немного железяк.
180/80 врывается в тред.
>>70527772
А я не боксер вовсе. Но удар что надо.
Просто вырос в 90е.
>>70527829
Мушку спили, ковбой.
>>70499431
>И пей три литра воды в день
Всегда проигрывал с этого совета. Вот ты уебан как думаешь - сколько среднестатистический человек выпивает воды в день?
>>70527829
Для тех у кого есть травмат у меня есть нож.
>>70527992
Ты различай понятия выпивай и потребляй, аутист.
>>70528019
И что ты своим ножечком сделаешь когда я в тебя травмат разряжу? Убежишь заскулив?
А накидайте низкорослых эндоморфов, которые НЕПЛОХО смотрятся.
>>70528019
Для тех, у кого есть нож, у меня есть перцовка.
Вкатываюсь в тред 24 лвл девственница. Хотя все уже знают
>>70527039
Средний боксер даже будучи легче тебя килограмм на 30 с годом подготовки тебя на скорость охлобучит так, что и сам не заметишь как на полу лежать будешь.
Своим центнером выёбываться последнее утешение для жиробасов.
>>70528125
МОИ ГЛАЗА
>>70528168
У меня 20% жира, я помимо своей жиробасости еще и качалку упарываю, мне твоего дрыща остановить будет не особо тяжело.
>>70528125
Сиськи давай, девственница.
Скинул 16 кг за три месяца на кето.104=>88.
>>70528125
Да ты забей иди лучше пельмешек наверни, чипсиков купи, полежи посмотри сериальчик, пивко попей
>>70528046
Не понял, это ты типо не уважаешь то, что я выпиваю? И как вообще выпивка влияет на это? Иди нахуй.
>>70528125
Дай асечку :3
>>70528125
И не стыдно тебе такую крипоту выкладывать?
>>70528258
Ну я на улицу почти не хожу, а просить у матери пивка купить я не смогу, она уже и так почти все терпение потеряла, мечтала выдать меня замуж в 20 лет а я так разжирела за это время что у неё руки опустились, стараюсь с ней почти не говорить.
А чё делать с гинекомастией и ожирением по женскому типу?
Траповать для неудачников.
Реально как-то организовать питание, полное тестостерона (без шуток про сперму).
>>70528125
Моя мамка в 38 не такая жирная.
ОП-жирдяй, ты ещё тут? Я тоже толстый давай вместе жрать, пилю хотстори:
Всегда был жирным. Родился жирным, пошел в школу жирным. В начальных классах был неприятный период в семье - развод, родители начали бухать, итогом стало то, что я жрал как бомж около двух лет (пару раз был в обмороке), но да ладно, меня все равно обзывали жирным. В средней школе я был жирным; жирным же школу и окончил. Поступить не смог, нашел работу офисным планктоном. Проходят года.
Мне 23 года, и вдруг я обращаю внимание на свое расплывшееся отражение в зеркале. Вот оно как: всю жизнь унижаться перед всеми из-за своей пухлоты, выслушивать колкие замечания ВСЕХ, и только в 24 года обратить на это внимание.
И я сказал себе: "ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!"
Купил весы, взвесился: 90 ёбаных килограмм (для карлана это критично). Год или полтора ушло на подготовку и тщетные попытки снизить вес, перечитано куча литературы: жолонз, филатов, какие-то учебники, двач, физач, хуяч...
Тут стоить кое-что добавить о себе. Батя тоже был жирный, как и брат. И каждый мне говорил "смирись, это гены", "пока толстый сохнет, худой сдохнет", "хорошего человека должно быть много" и так далее. Я же, несмотря на свою низкую самооценку и отсутствие силы воли, возражал, что "гены в этом деле влияет только на пищевое поведение, то есть косвенно". Всегда и всем доказываю, что влияние обмена веществ не критичное.
Про обмен веществ обычно кукарекают жирные ублюдки, это что-то вроде аутотретинга. Кстати, и я таким был. И верил в низкий обмен веществ, в "плохие" гены, что жирный может стать тяжелее на 10 кг от 10 грамм капусты (занимательная физика), что Ванька Ерохин жрёт жаренное на сливочном масле сало и не поправляется.
В конце концов я выбрал кетодиету как наиболее подходящую для ленивых жиробасов. Первые две недели тяжело по всем направлениям: нужно взвешивать нямку, вычислять БЖУ и так далее. Потом всё переключается на автопилот, и ты по наитию знаешь сколько можно, а сколько нельзя.
Сильно тряслись руки, плохо спал, потел. Потом это всё прошло.
В итоге за полгода (с перерывами на "отожраться") я скинул 90 > 72. Охуенное чувство, незабываемое.
Меня не устроил этот результат, и я захотел снизить вес до минимальной планки (52 кг, лол), но как-то не срослось, и я начал снова жрать. Жрать, жрать, жрать... Однако заметил одну странность: стал быстрее, чем в былые годы наедаться.
Отжирался я 5 месяцев, на весы вставать было страшно. Купил новые весы (старые сломались), и таки встал на них сегодня: 75 КГ. За сраные полгода я практически ничего не набрал!
Видимо организм перестроился, изменилось пищевое поведение. ТЕПЕРЬ Я ТОТ САМЫЙ ЕРОХИН, КОТОРЫЙ ЖРЕТ ЧТО ХОЧЕТ И НЕ ТОЛСТЕЕТ. Нет, жрать я пока не буду, впереди сентябрь, до которого я на диете. А там уж пожру от души.
>>70528125
даже я бы не стал трахать такое
мими 24 лвл жиробас листва не держался
>>70528378
У меня вообще три соска с гинекомастией, забей просто на эту хуйню и все, только ололокачкам и двачерам на неё не похуй.
>>70528097
Для тех, у кого есть перцовка, у меня есть закусь.
Вы мне испортили аппетит своим тредом и фотографиями. Хотя и я дрищь ебаный, которых я сам ненавижу, но жиробасы это бичи ссаные, которым не место в нашем обществе. Мне не важно, болезнь это или из-за лени, я понимаю, что некоторые не могут сбросить вес, но не ебёт, умрите твари, даже когда вы в одежде от вашего вида тошнит, бегемоты.
>>70528125
А я бы тебя помесил ^_^
Можешь пошликать на мой коммент. Тебе ибо больше ничего не светит.
>>70528300
Ты тупооой, блядь. Вода поступает в организм не только через непосредственно питье: в любой еде содержится дохуя воды, если ты не знал. Так что когда говорят, что нужно выпивать 3 литра воды, то не учитывается никакая дополнительная вода.
>>70523385
>белые труханы
Это не ты шинер битв чиркашей?
>>70528401
>>70528401
Ты у нас еще и карлан
>>70498947
Жри сытно,а не булку одну.
>>70528378
Алсо, разжирел лет в 13-15, когда стал жрать всякое говно, но ХУДЫМ никогда особо не было-пузо-не пузо, но небольшие очертания живота всегда были.
>>70528427
Я втягиваю пузо-появляется грудь, расслабляю-появляется бурдюк.
>>70528449
Дрыщеговно голос подало.
>>70528401
диетоопущеннец пиздуй делать кардио, мудило
>>70528427
>три соска
Че блядь?
>>70528470
Разговор двух ебантяев.
Блядь, имеется ввиду 3 литра ВЫПИВАТЬ. Ты не выпиваешь 3 литра в день? Твои знакомые не выпивают? Не гони.
>>70528447
Для тех, у кого закусь, у меня всегда есть уважуха, братан!
>>70528470
И чего? Что ты мне то про выпивку, то про еду? Мутный ты какой-то, пидр наверно.
посоны, я 183см\68кг
ещё год назад весил 66кг, жру что и когда хочу.
2 кг за год это много, боюсь разжиреть, что делать?
>>70502783
Ты просто не жирный. Если бы тыл жирным, то знал бы, что когда пытаешься не есть, то в один прекрасный миг БАМС! И ты уже сожрал тарелку макорончиков с курочкой и маянезиком, сам не помня, как это сделал.
>>70528628
> Ты не выпиваешь 3 литра в день? Твои знакомые не выпивают?
Мне что, больше делать нехуй, чтобы отмерять сколько я выпил. А вообще имелось ввиду, что 3 литра - минимум, который нужно потребить в пищу при любом раскладе. А не просто 3 литра и норм.
>>70528447
АДОВО ПРОИГРАНО
>>70498947
Жиртрясты, которые готовы на все ради того, чтобы похудеть:пилю вам чит-стори-лайф-хак.
Полгода назад я еще был жиробасом, а уже сейчас наслаждаюсь своим дрыще-тельцем. (весил я тогда 75/168)
Постоянные унижения и презрение со стороны окружающих внезапно доебли меня, и я решил, что пора меняться.
Но тренироваться мне не хотелось (каково это, ходить в спортзал будучи жирным ублюдком? Со стыда можно помереть думал я).
Про диету я и вовсе молчу, силы воли у меня как таковой не было.
НО ТУТ ВНЕЗАПНО Я УЗНАЮ ПРО ДИНИТРОФЕНОЛ, ПОКУПАЮ, ПЬЮ НЕДЕЛЮ И СКИДЫВАЮ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ 10 ЕБУЧИХ КИЛОГРАММ, 10 ИЗ 10 ГОСПОДИ!
За два недельных курса с перерывом в неделю можно скинуть около 16 кг, при этом во время самого курса жрать можно все что угодно, и в скольких угодно количествах-вес не восстановится, на себе проверено, потому как жрал как бык, да и сейчас жру так же, однако вес, как ни странно это не звучало бы, до сих пор уменьшается (остаточный эффект).
Сейчас вешу 60 кг, ем любые нямки, вес держится в норме.
ТАК ЧТО ЛИНИВЫЕ ЕБУЧИЕ ЗАСРАНЦЫ, ЭТОТ МЕТОД ДЛЯ ВАС, ПОКУПАЙТЕ ДИНИТРОФЕНОЛ
алсо, как похудел, так сразу и тянка появилась:3
>>70528705
Ты что-то имеешь против пидоров, пидор?
>>70528171
Карлик?
>>70528834
Спасибо пошел покупать.
>>70498947
Ну хуй знает. Жру часто и много, вешу 50 при росте около 177.
Не убер-дрыщ внешне, что удивительно.
Мне норм
>>70528906
Не за что, братишка.
сука я до сих пор в ахуе, пока остальные скидывают по 10 кг за полгода, я сбрасываю по 10 за неделю.
Кроме шуток.
>>70528834
прочитал побочные эффекты. Ты еще не откинулся?
55кг, но все равно жирный. Ибо отвратительный скинифэт, с ручками-спичечками и пузом.
>>70529014
А у парня то прыщи от астероидов
>>70528844
Лучше быть алкашом, чем пидаром. Хотя я и нажирался много раз до беспамятства и потом просыпался без одежды в кустах и весь в говне.
>>70529014
У этих школьников схожие прыщи на теле.
Может, это венерическое? Школьники заднеприводные?
>>70528834
>каково это, ходить в спортзал будучи жирным ублюдком
Двачую этот замкнутый круг.
вся жирнота от стрессов. Это я вам как диванный медик говорю.
Вот жил я пил курил с тётками трахался. А потом курить бросил пузо полезло. Хуй с ним пошёл в спортзал. За полгода заебался но пузо убрал. Начал опять курить и оно блять опять полезло!??!!
И спрашивается нахуя я себя так мучал. Скоро сиськи больше чем у жены будут.
185/85 кун
>>70528993
Лолнет, самое забавное то, что чувствую я себя прекрасно, более чем!
НО САМОЕ ОХУИТЕЛЬНОЕ ТО, ЧТО Я ПИЛ С ПЕРЕДОЗОМ, ВМЕСТО 5 ТАБЛЕТОК ХУЯЧИЛ ВСЕ 10 В ДЕНЬ, ПРОТЕРПЕЛ НЕДЕЛЮ И РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ ТАКОВ
Суть такова, вес не восстанавливается из-за того, что препарат ускоряет метаболизмы на 50% (а то и 70%), иначе говоря, сколько бы ты ни жрал, а жирок расти не будет, ВЕДЬ РАСХОДОВАТЬСЯ БУДЕТ КУДА БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ ЧЕМ РАНЬШЕ
Как следствие-гиперактивность.:3
Я был жиробасом 172/85, но как-то похуй было, потом начал конкретно упарываться феном и вести активный образ жизни марафонить по 4 дня без сна. Через какое-то время понял, что наступил пиздец в виде 47кг на весах и бросил. Вот уже два года пытаюсь потолстеть, 51кг сейчас, жру постоянно все, что хочу, но нихуя особо не прибавляю. Иногда бывает скачок до 57 после месяцев гейнеров и тренировок, но стоит прекратить на неделю возвращаюсь обратно к 51. Пиздец короче
>>70528834
Малая дозировка: головные боли, вялость, понижение работоспособности, потливость, головокружение, диспептические расстройства, часто повышение температуры до 38 °С. Даже при приеме внутрь 3—5 мг/кг основной обмен в первый же час возрастает на 20—30%, увеличение сохраняется в течение суток. При повторных приемах таких доз за 10 недель наступает резкое похудание.
Высокая дозировка: к описанным симптомам прибавляется одышка и чувство стеснения в груди, учащение пульса (до 100), обмороки, повышение температуры до 39°. Рефлексы не изменены.
Передозировка: быстрое развитие общего недомогания, слабости, затрудненности дыхания с чувством стесненности в груди; синюшность, учащенный пульс (120—130); сильная жажда, обильный пот, повышение температуры до 40°, чувство страха. Мочеотделение скудное. Расширенные зрачки, иногда судороги, кома. Известны смертельные исходы при явлениях отека легких и мозга. Опасность увеличивается при приеме алкоголя и высокой внешней температуре.
>>70529077
> Лучше быть алкашом, чем пидаром.
Значит ты обладаешь достаточным опытом, чтобы сравнивать, мой заднеприводной дружок?
>>70498947
Неужели никто в треде не обратил внимание на то, что там на фотографии все в обтягивающих плавках-шортах? Блеванул, как можно быть таким зверьём недоразвитым?
мимо полустрингоплавочник эксгибиционист
>>70498947
20лвл, 190/107кг. в 14 весил 112 кг, к 16 годам похудел до 86, к 18 снова припух до 94. Начал заниматься в трензале, где собсно и добил до 107. Теперь я вполне себе мамин качкожиробас
Лол. Мимо убердрыщ/высокобог 193/71
>>70498947
Ссу на ебло унтеркам с медленным обменом веществ.
Мимо-быстрый-обмен-господин
Жру сладкое, пью по три банки газировки каждый день, когда хожу в универ - частенько посещаю мак.
197/67
Я не жиробас в традиционном смысле этого слова, но пузо имеется.
И БЁДРА, ёбаные бёдра и таз-широкотазый уёбок с какими-то проблемами с гормонами, вроде бы.
65 ёбаных кг на 173 см роста, пузо в сочетании с руками-спичками и широким бабским тазом и бёдрами как колонны-как я завидую людям с нормальной фигурой и дрыщам.
И к обычным жиробасам даже,блджад!
176/125
со мной все в порядке?
>>70529239
> Неужели никто в треде не обратил внимание на то, что там на фотографии все в обтягивающих плавках-шортах?
Ну не все же такие пидоры, как ты.
>>70529254
Ебать ты палочник.
195/90
>>70529306
Алсо, сбросил 6 кг за месяц-вроде пузо стало ЧУТЬ-ЧУТЬ меньше, но особого прогресса не заметил.
>>70529314
> 176/125
ВКАТИЛСЯ В ТРЕД
>>70499658
отдавай бомжикам с помойки эти пироги, им нужнее
>>70529228
Да, обладаю. Ты, типо, хотел меня подъебать? Не выйдет. Алкаши круче пидаров.
22 года
98 кг.
Ненавижу своё тело.
Иногда хочется вспороть себе брюхо и вырезать ебаный жир, который как-будто чешется под кожей или полоснуть по бёдрам.
Не могу похудеть. Даже если удаётся изнасиловать себя и просидеть 2-3 недели на диете, потом всё равно ломаюсь. При этом жру ровно столько-же, что и мои брат с сестрой. Вот только они оба дрыщи, а я полнею вообще от всего.
Был 150 при росте 187,с работы выперли,сидел за пекарней полгода.
Начитавшись про диеты-хуеты решил обмазаться дюканом,неделю продержался потом все,сладкое снится начинало,блядь!
Прочитал теорию и практику жиросжигания,в которой на первый взгляд нет ни каких уникальных советов и в течении полутора месяцев сбросил около 15 кг и потерял 11см в талии.
Тру стори,я не траль.
Алсо делаюдома кардио 15-20 мин в день(быстрые пресидания+прыжки соскакалкой(без скакалки лол))
>>70529399
возможно вода ушла или вообще мясо. Как сбивал то хоть?
Бамп. Мимо жиробас 1.85м, 100кг. Есть живот бока и гинекомастия. Хочется от этого избавится. Что делать, анон?
>>70529365
То есть, ходить в плавках, как на фото ОПа - это не зашквар и не пидарство?
>>70529477
3 раза в неделю кококочалочка-стандартная кочкодиета.
>>70529478
Избавляйся, очевидно же
>>70529477
Скудова пикча?
>>70529532
Не могу в силу воли. Никак вообще. Нету её и всё.
[url]>>70529457
> Алкаши круче пидаров.
Что-то я все равно не доверяю словам анонимного петушка. Тем более сам посмотри, как боевые петухи лихо пиздят алко-быдло. Я думаю нужно провести сравнительные алкаше-пидорские соревнования, что бы окончательно выявить кто на самом деле круче всех.
>>70529478
следить за каллориями посчитать сколько нужно для тебя в день и сколько ты съедаешь, съедать должен меньше чем потреблять, пить в достаточном колличестве воду, гантели/штанга. Гинекомастия убирается хирургически
110-184 2 года назад и 81 сейчас врываюсь в тред, велосипед и кардион, плюс отказ от сладкого от массы левых углеводов
>>70529583
Кто знает, откуда-то с великой Двачепустоши
>>70529496
Нет, обращать внимание на чужие труханы - вот это пидорство.
>>70529697
Это которая в конце тропы?
>>70529646
> 110-184
Я, блядь, сначала подумал, что это рост.
Бывшие 92кг вкатываются в итт тренд
>>70529461
у тебя брат с сестрой эктоморфы, у них быстрый обмен веществ, а ты эндоморф. Диету нужно начинать постепенно, понемногу уменьшая объём еды, начинать нужно с калорийных продуктов, пока полностью или практически полностью их не исключишь. А если ты резко перестанеш жрать, организм подумает что хуйня случилась, и ещё больше будет в жир откладывать
объясните пожалуйста. Где вы столько еды берёте?
Я каждый день домой иду со здоровенным пакетом жратвы для себя жены и личинки. Руки обрываются. На утро пакет мусора такой же по объёму выношу.
Сладости, мясо, рыба, курица и в больших объёмах. 2 раза поужинать или позавтракать в порядке вещей.
И все 3-е как дистрофики выглядим.
Как жрать то надо. Научите
>>70529715
Ошибаешься, это фетишь, пидары обращают внимание на хуи.
Признайся, ты ведь обратил внимание на хуй, а не на труханы?
>>70529156
а зачем тренировки прекращать? ебашь дальше
>>70529585
Ставлю полтос, что потребляешь очень много сладкого. Ты это дело брось, братишка. Если совсем невмоготу - пользуй хуету на сахарозаменителях. Я сам раньше выпивал 5-10 кружек кофе в день, 3 ложки сахара на кружку. А это лишних 600-1000 ккал в день. Перешел на сахарин - вес медленно побёг вниз Брат жив, зависимости нет
>>70529901
да ещё я алкоголик пивной наверное
>>70529920
> Признайся, ты ведь обратил внимание на хуй
Как я могу обратить внимание на то, чего не видно? Не, я обратил внимание на сиськи.
>>70529960
Ты проиграл полтос. Я ем гречневый суп с мясом который варит дед лол 2 раза в день и чай пью 1 раз или вообще не пью.
>>70530103
ну тогда НА ЭТОМ НАШИ ПОЛНОМОЧИЯ ВСЕ
>>70499637
Не пизди, здесь 140 максимум
Рейтаните меня, жираны.
>>70530262
РОДИМОЕ ПЯТНО/10
>>70530262
нормас, быдло боится?
>>70530262
Пиздатое покрывало/10
>>70530262
Совковая обстановка/10.
>>70530262
Ну нихуя себе ты накачался, спина как дверь!Ю ебать я просто в ахуе что на дваче есть такие амбалы!
>>70530357
Ну как-то уверенности больше в себе стало. И да, теперь как-то по другому люди разговаривают.
>>70527039
жиробаса легко в драке завалить, они неуклюжи удары петушиные, единственная проблема которую заметил удар в живот результата не приносит, жир поглащает))) а так удар по лицу и всё жиросвинья лежит на полу
>>70530332
>>70530379
>>70530391
Семеныч, залогинься
>>70530516
Что на лето читать задали?
>>70530262
выпусти видеотренинг за бабки, как накачать 30 кило жира за две недели
>>70530516
))))
>>70528935
Два чаю брату эктоморфу
56 при 183
Небольшой рельеф есть, ибо плаванием занимался
>>70530482
Не достижение, рельефа тонет.
мимотакойже
>>70530564
Сделано!
>>70530589
Говно вопрос, жрешь бургеры с майонезиком, запивая их пивасиком, как только место в желудке кончится пей масло, надо потреблять 15к ккал в день всего навсего
>>70530482
Ниша занята.
>>70530614
Это нонсенс, никто не может выжить при таком росте и весе.
Я знаю я весил 62 кг при росте 185, это была грань существования меня как человеческой особи.
>>70516764
Они дрочат на прэсс свой перед зеркалом, лел
>>70530626
Наверное это был сарказм.
>>70530614
>Небольшой рельеф есть
Лолировал с дрищеопущенки. Сколько ты пожмешь, маня?
>>70530713
А я когда дрочу, тереблю себя за сиську, представляю что это женская грудь.
Миможиробас
>>70530737
Тады ой
>>70525894
Девушка! У вас глаза убежали!
>>70516110
Сауспарка насмотрелся?
>>70530782
Может поделишься своими жиродостижениями, жиробро? Какие силовые?
>>70527737
Широкий таз, узкие плечи,пидорские штаны в обтяжку. Турникмен петух detected.
>>70529150
товарищи, двачую этого, сам в два раза превышал норму!
мимотруп
>>70498947
>ожрал 2 булки-плетенки за 1 час. с кофем
просто не покупай эти сраные булки и все,все же просто..
>>70498947
>сожрал 2 булки-плетенки за 1 час
ппц меня передернуло аж.
>>70530907
ну и бегать начни по утрам
>>70530835
Если ты детектишь во мне жиролифтера, то мимо.
>>70530985
>по утрам
ИНФАРКТ ГРОБ ГРОБ КЛАДИБЩЕ ПИДОР
190/55 в треде.
>>70530749
>2014
>Мериться силой
Я вот честно не понимаю - почему люди сами превращают себя в МОНСТРОВ. Как это возможно, почему? И, главное, не единичные случаи каких-нибудь фетишистов, а распространенное явление.
Что за безумие - становиться горой сала? Это не лучше, чем натурально превратиться в кусок говна, по-моему.
>>70531054
хорошая фигура, в качалочку бы тебе
через год ходил бы как альфач
>>70530925
> ппц
Не поверишь, меня тоже.
>>70530685
Да норм живу, няш
Выгляжу как чувак справа
>>70531016
Тогда по вечерам.
185/120 в треде
жри чо хочешь, если тебе заебись, то похуй
>>70531062
Традиции же
>>70531163
Так-то лучше. И лучше пока жирный, то не бегать, а велик или эллипс, иначе пизда коленям и прочим суставам будет.
>>70531232
Только в рашке
>>70531110
Хуевая фигура. Плечи шире уже не станут, скелет УЖЕ сформировался. Качайся- не качайся с таким телом - в бодибилдеры точно не возьмут. Будешь похож на жилистый узкий столп.
Блять, не понимаю как тням могут нравиться уебки такого сложения? Его будто в детстве за голову дернули, зажав ноги в тисках и вытянули в длинну.
>>70531300
и чем же лучше?
>>70531309
И не говори.
>>70531309
Чего так припекло? Тяночек обивают?
Может он ими и не интересуется?
>>70530749
>Сколько ты пожмешь, маня?
У самого-то жим сколько?
Рейт пацаны, недавно на новую сифилс диету сел, 60кг за 2 месяца ушло.
>>70531342
Чем бегать.
>>70531459
Лучше амфетоминовой диеты не видел
Но зубы, сука
>>70531342
Подумай, ебанько. Как при беге и ходьбе распределяется вес по ОДА. На какие участки скелета приходится основная ударная нагрузка при беге с весом под центнер?
Эллипс или велосипед позволяют равномерно распределять нагрузку и избегать ударных нагрузок/перегрузок и ускоренного износа суставов в целом.
>>70531300
Он на велосипеде быстрее колени убьет чем бегая а если еще не знает как ездить то там пиздец всему будет.
>>70531499
У меня всё равно вставные, так что норм.
>>70531369
Так и есть.
>>70531535
Ну тогда эллипс. Там норм будет.
>>70531535
Приведи пример, как можно неправильно ездить на велосипеде.
>>70531618
Крутить с каденсом ниже 60
>>70531565
Ну тогда нечего терять и похудеешь быстро главное не фапай
Кун 45 килограмм 177 сантиметров врывается в тред. Спрашивайте свои ответы.
>>70531618
Так же как и неправильно бегать
Все кроме правильной техники - мусор
>>70531649
Ну охуеть теперь.
>>70531681
Я бы тебя поняшил
>>70530685 кун
>>70531704
То есть >>70530614 кун
>>70531704
Я страшный, и к тому же не гей.
>>70531618
Самое очевидное - неправильная регулировка седла.
>>70531695
А то! Принцесса любить проехаться с ветерком!
>>70531532
Хуй знает, может быть я не умею в эллипс, но лучше я 10км наверну бегом или час роликовых коньков/велосипеда, чем даже 10 минут эллипса. Вот от него у меня точно колени разрывает пиздец.
>>70531785
Все так говорят
>>70531874
Хз, я 4 раза в неделю ебашу 10 км на эллипсе со своими 94 кг, мне норм. И это после силовой тренировки. Под плеер и какой-нибудь индастриала что надо.
>>70498947
Нахуя ходить с такими сиськами? Ни одна баба же на тебя не посмотрит как на парня.
>>70532136
Ты так говоришь, будто если он похудеет, то сиськи куда-то денутся.
>>70532136
лол, так говоришь, как будто он их долго примерял, но все же решился надеть.
>>70532010
Лучше бы бегал на дорожке с амортизацией, эллипс хуйня.
>>70532214
>>70532010
>>70531874
А почему бы нам не запилить отдельный тхреад с обсуждением данного вопроса? Уверен, не нам одним это интересно.
>>70498947
Не столько от еды, сколько от особенностей тела: метаболизм и всякое такое, я тонкостей особо не знаю. То есть от еды, но не от её самой, а от её влияния на тебя. Что есть, то есть — природа.
Я вот 182/71. Каждый день практически двушка колы и большая пачка чипсов/сухариков + опционально какие-нибудь шоколадки. В общем, нездоровая еда. Ещё и спорт не люблю совсем. Правда по-нормальному ем 1 раз в день в среднем, может, поэтому не толстею.
>>70532214
У меня остеохондроз, бегать вообще нежелательно.
>>70532298
На физаче
>>70510509
Пиздец тюлень и КТО ТАК ЗАКУСЫВАЕТ ВОДЯРУ, СУКА, ПРИПЕКЛО!!!
>>70532362
Жироотмазки.
>>70532374
Там все какие-то агрессивные, только скажешь что тебе не нравится их программа тренировки так готовы сожрать с жиром вместе.
>>70532187
Денутся. Там один жир, за год-другой примут нормальную форму.
>>70523021
Кстати, собираюсь купить велотренажер + слежу за потреблением/сжиганием калорий + травы (как в пасте про батю). Так вот поможет такая связка для похкдания (180/120 кун)?
>>70532703
Скажи что живот еще утянется, а не останется висеть куском складчатой кожи
>>70527039
Целых 3 жировых складки на животе детектед. Зачем живот втянул?
>>70532515
Там жиро-тред есть, просто почитайте что пишут.
>>70532817
Я сам худлел, не с такого пиздица конечно, но тоже жирдяем был.
Не могу отжаться нормально, после отжиманий плечо болит. 186/120. Что делать ?
Рейт ми.
>>70532195
Мамка купила ему мх.
>>70533023
Трап?
>>70532136
Лишился девственности с такими сиськами в 16 лет. Тянка была так себе но у тебя то и такой не было, да?. Ну и потом вполне себе нормальную сексуальную жизнь вел, пока не попал на тогда ещё двачи.
>>70533163
А сам как думаешь?
>>70533203
Её не смущало отсутствие фигуры у тебя?
>>70533203
Как ты умудрился склонить её к сексу?
>>70533203
Ее не смущало, что у нее сиськи меньше, чем у тебя?
>>70498947
>с кофем
Из тебя получится целый ящик мыла.
>>70533220
худоваты бёдра
мимопроходил
>>70532703>>70532915
Пиздобол-теоретик. Не слушайте его.
Похудел со 158кг до 104кг и продолжаю. Сиськи остались, только обвисли, живот тоже. Сиськи и живот можно подтянуть только упражнениями.
>>70533291
Нет.
>>70533327
Ну, Три семерки выпил, блядь. Ну, бутылку. Ну, а потом поебалися!
Как все. Тусовались в одной тусовке, я её проводил до дома 1 раз. Потом второй раз. А на третий раз уже первый поцелуй и все заверте.
>>70533363
Смущало. Это она мне уже после 8 месяцев наших отношений сказала.
>>70533426
>до 104кг
Издеваешься? Говоря что я был жирный я имею в виду что весил 90кг.
>>70533632
Спасибо за кул стори. Очень содержательно.
>>70533697
Так хули ты вообще свой рот открыл, пухлячок? Ты совершенно не знаешь о том, что значит быть жирным и иметь подобные сиськи, например.
>>70533892
И какого это?
>>70534048
Хуево, например
>>70534189
Сочувствую. А зачем так сильно жирнеть? Это же не удобно.
>>70533023
костлявая шлюха ненужна
>>70533892
>Ты совершенно не знаешь о том, что значит быть жирным и иметь подобные сиськи, например.
Можешь быть жирным кросдрессером, на таких есть спрос, можешь своей толстой жопой торговать.
>>70534315
> А зачем так сильно жирнеть?
Прост))
Ты так говоришь, будто это от меня зависит. Я с детства жиробасом был, с 6ти лет у меня уже сиськи были больше 1го размера.
>>70534345
> можешь своей толстой жопой торговать
Да мне как-то нужды особой нет.
>>70498947
>с кофем
Хуйло жирное, страдай.
Мимо 170/67.
>>70502094
Скинь фото
мимо тян
>>70533023
Соня?
>>70528699
половина из них мертва
>>70536375
Зачем тебе?
Аноны, сам 175/103 практически не ем, бегаю, катаю на велотренажёппе. Нихуя не худею, одышка/потливость/неповоротливость есть.
>>70537366
Такого быть не может. Законы физики для всех одинаковы.
Что такое кардио?
>>70538597
бассейн велик.
>>70538716
Бассейну акбар
Освящаю тренд своим ликом.
И разрешаю утонуть
Все жырдяи приглашаются сюда http://2ch.hk/fiz/res/528316.html
через месяц сбросите 50 кг, инфа 100%
>>70500024
Пизда мотоциклу.
http://goo.gl/fuobi2
>>70538762
стесняюсь бассейн. Надо трусы переодевать и мыться голым в душе.
>>70537216
Интересно как это выглядит
>>70537216
Пошликать:3
>>70537175
Нет, не Соня.
слабаки. Жру что хочу когда хочу сколько захочу где хочу.
62 кг. Максимум был 65
>>70527039
Ебать, один-в-один я. Люто хочу сбросить.
>>70539708
Ноги мужские. Ты зачем мамкины колготки нацепил?
>>70539853
Ты мужских ног не видел?
у меня отец хирург. Вот такая струна используется для трепанации. Играл с ней в детстве
>>70539899
лол яйцо прищемил.
>>70533023
А в нормальном качестве?
>>70540053
А теперь ты здесь.
>>70531054
точно 55? чет вроде один в один а я на 10 кг больше.
>>70539777 кун
>>70539899
Да у меня такие же.
>>70540214
Ну что поделать.
>>70500024
Он за писюн держится?
185 см/ 105 кг.
Врываюсь в тред. Раньше весил 95 кг, но разжирел за зиму, теперь надеюсь за лето скинуть. Пока не получается.
>>70540539
ТОР КЕК
С 105кг до 83+качалочка. Не могу никак заставить себя добить, блять. Рост 178
>>70540630
>185 см
Хуец?
>>70540752
Рост. Хуец поменьше же.
Мимо-195/120. Отношаюсь четвёртый год с няшей 163/47. Задавайте свои ответы.
Что за. Жирнотред и не одной фоточки пуза :с
>>70540909
Как блять? Зарабатываешь пару миллионов в год?
>>70541001
Зарабатываю тысяч 12-15, тян примерно столько же.
>>70541001
Она внутри него.
Пивник вкатывается. 175см/100кг
>>70540909
> 47
Это возраст?
>>70541001
Вангую, он на лицо няша
Какие вы все тут пухленькие.
>>70540909
Хотеть так.
Мимо /дев
>>70500203
ПО превьюшке показалось, что там хп-бары лол.
>>70541190
Ей 22.
>>70540936
Вот тебе пузо.
>>70541529
Рожала?
>>70540909
Поебываешь ее?
>>70541492
>>70541529
секелево течение уже делали?
>>70498947
Нет, не в сексе дело. Просто ты безвольное уебище. У меня дохуя секса, не спасает, щас на диете (без мучного, жирного, маянезиков, сладкого и с дохуя тренажерочкой) за месяц где-то на 5 кг похудел. Был в районе 95-97
Иногда таки пью чай с ложкой сахара на работе, ибо совсем глючить начинает от умственной работы.
Алсо тянки стали больше течь.
Алсо похоже на никотиновую зависимость. Сначала было тяжело не есть вкусняшки, щас норм.
Как сброшу килограмм 15, съем шаурму.
>>70541529
Не, это не то
>>70541581
За почти четыре года как угодно и где угодно.
>>70541492
Она заботливая, ответственная, немного строгая, стеснительная и добрая?
>>70541571>>70541631
Эй, эй, я ж мужик, вы чего? Это я в детстве о лист железа порезался, когда пашинки по нему пускал.
>>70541743
Блять, машинки*.
>>70540909
такая же зеленая, как ты?
>>70541717
Заботливая, не очень ответственная, иногда строгая, немного хикка и чаще всего не очень добрая.
>>70541743
А снизу аппендикс мне вырезали.
>>70541113
10/10 ГОСПАДИ!!!
>>70540936 -тян
>>70541743
А почему такая выпуклая влагалищная вена? У мужчин таких не бывает.
>>70541894
Да нету у меня пизды, епт. Не знаю, чего она такая выпуклая.
>>70541658
Даже в пердачелло?
>>70541987
Неоднократно.
Я закрываю этот ЖИРНОТРЕД теперь это оффициально карланотред
Пилю свой мамон. За зиму отъелся.
Я вот уже 140 наверное вешу, при росте 185. Последний год замечаю, что люди на меня смотрят не просто как на толстячка, а как на ненормально жирного долбаёба. Год назад веганил, скинул 15 кг за 3 месяца, всё заебок было, а потом опять сорвался. Сейчас тоже жру как не в себя. Единственный профит - готовить умею охуенно.
Флуоксетин мне поможет от обжорства?
>>70542006
А писечку? Писечку лизал?
За недельку два-три кг реально скинуть?
>>70499752
Лол, сын Тохи
>>70529069
Сука, что ж ты делаешь)))))
ЖИРНОТРЕД.и жирношрифт
Жру как лось. Жру не в себя. Вешу уже под 100кг. И все равно блядь сегодня сожрал 2 булки-плетенки за 1 час. с кофем. Щас блядь все это вырыгаю по ощущениям. Но нет. Я хочу еще.
Что делать, ананасы?
Может это от отсутствия секса? Сублимирую в еду?