бамп
Ебани амфика
>шутники, идите лесом с амфетамином
cпасибо)))
Мельдронат жри.
нуже, двач
А вот и абитуриент академии гэбни подъехал.
За год надо было готовиться, ебан.
БАМП
найс
Парацетомол предлагали уже? жри матрас, а лучше 2
подробнее
Подробнее - после 2 матрасов парацетамола бег на 3 километра за 17 минут будет наименьшей из твоих проблем.
ахахахаха, спасибо)
Это болезнь какая то или ты жырный? Почему болят икры?
нет, просто молочная кислота ебошит адово и бежать быстро не могу, тк боюсь, что сдохну, хотя плаваю 100м кролем за 1м40
бумбаниме
Мент/военный?
Ох ты и гнида. Ладно, эфидрин гугли
военный
Это хуйня, лучше подскажите что колоть\жрать, чтобы хотя бы раз 10 подтягиваться на турничке. при весе в центнер
бля, сядь на диету вначале и бегай большие дистанции на малой скорости - сжигай свой жир
Молочная кислота только первые разы выделяется, разве нет?
А быстро сожгётся-то? За месяц хотя бы 10-15кг реально скинуть не дав дуба?
Магнерот попей, у тебя недостаток магния.
блять, 5кг то сложно скинуть, нет 10-15 вряд ли
а почему ты так думаешь?
Пиздец. Впрочем, мне главное чтоб наловчиться подтягиваться нужное число раз, а вес потом сброшу.
Анон дело говорит. Чтоб за 3 км икры так болели, это явно что-то с мышцами, в плане витаминов нехватка. Но странно, что плавая судороги не берут.
Эритропоэтин дорогой, бери аналог по деньгам
Возможные заменители препарата Эритропоэтин:
Веро-Эпоэтин (от 490.00 руб), Эпоэтин (от 548.00 руб), Рекормон (от 1049.00 руб), Эпостим (от 1075.00 руб)
http://www.webapteka.ru/drugbase/name18698.html
Возможные заменители препарата Эритропоэтин:
Веро-Эпоэтин (от 490.00 руб), Эпоэтин (от 548.00 руб), Рекормон (от 1049.00 руб), Эпостим (от 1075.00 руб)
http://www.webapteka.ru/drugbase/name18698.html
Препараты дают энергию, а с говно мышцами они не помогут, может только боль уменьшат пока бежишь
знаешь, вначале брали, но сейчас я более технично плаваю что ли, не бездумно ебошу, как мельница
а с бегом другая хуйня - пробегаю я 3км нормально, не задыхаюсь, не падаю на землю, после кругов ада, а просто адово болят ноги. причем так что из-за этого мне ходить больно, та и плавать дня 2-3
DMAA
дёшего и вштырит
дёшего и вштырит
найс босс
говно
спасибо, анончик, добра тебе и всех благ
бегать не надо. сначала питание в норму приведи. подтягивайся каждый день по 6-7 подходов. раз в неделю практикуй подтягивания через силу. за две недели дойдешь до 10 раз
можешь еще абонемент в зал купить и бегать на беговой дорожке в овер 10000 толстовок
Может тебе не стоит туда идти, раз ты в такой плохой форме? Эти нормативы не просто так введены.
мимо
пара таблеток кофеина, но перед эти посрать сходи, иначе не добежишь
>Парацетомол предлагали уже? жри матрас, а лучше 2
Забыл что обязательно надо запить пузырем водки залпом, ну.
да епт 3 минуты это очень дохуя тут никакой препарат не поможет только тренировки с пол года. это тоже самое что пытаться отсосать у себя намазав спину разогревающей мазью не получится
Скоро 8 числа буду сдавать зачеты для поступления в вуз по физ. подготовки. Могу сам сдать все кроме бега на 3км - нихуя не помогает, просто умираю из-за боли в икрах. ПРобегаю 3км за 17минут, вместо 14 минимальных. Именно по этой причине хочу жрануть перед забегом анаболиков или стеройдов, либо еще каких-либо препаратов (шутники, идите лесом с амфетамином) Посоветуйте, пожалуйста, что-то реально действенное, тк от этого зачета зависит моя будущая жизнь