Ну тут только один совет - тебе надо уставать.
Дрочишь 6 раз, потом трёхчасовая прогулка быстрым шагов и опять 6 раз в день. Режим быстро наладится.
А надо ли что то менять?
Я чувствую стыд перед некоторыми своими товарищами за свои умственные способности. Хочется вознестись в их глазах, для этого нужно много читать, а я занят какой-то хуитой.
Недавно посмотрел лекцию TED про порнозависимость
И как что-то ебнуло
Сначала просто попытался перестать смотреть порно
Потом его реально перестало хотеться смотреть
Вместе с этим я стал заниматься каждый день и перешел на здоровое питание - навязчивое желание дрочки почти отпало.
Мастурбирую либо на секс-рассказы, либо на авторский контент подруг. Обычно желания такого прям дрочить нет, могу из-за нервов или переживаний. Стала лучше эрекция, что могу сказать.
Не смотрю порно-видео уже недели три, забыл добавить
Я люблю по утрам мастурбировать просто покачиваясь лежа на животе, но то есть тыкая хуем в диван лежа на нем. Когда сил встать нет, а всякие мысли в голову лезут. Нужно как-то тоггда вообще не мечтать о ебле, а это сложно, у меня за всю жизнь не было еще, за два десятелетия, это сокровенная мечта, но я ничего из себя не представляю мне нечем заинтересовать девушку
Однажды ты классно вздрочнешь на порнуху.
2чая
порно порну розни 2D обычно во много раз превосходит обычный 3d
Двачую.У меня все также,только если я ночью во сне кончаю то приходится дрочить 3 раза с 2 минутным отхыдом после того как кончу.Помню держал нофап 2 месяца,без проблем кончил 6 раз за 2 часа.Потом хуй болел,это минус.
Думаю тут надо понять есть ли зависимость и ее снизить. Когда дрочка переходит в привычку от скуки бросаю это дело. Но просто ПЕРЕДЕРНУТЬ потому что шишка дымит, это норма имхо. А так работаю, развиваюсь, гуляю и МАСТУРБИРУЮ, последнее никак не влияет на все остальное.
>>здоровое питание
че это за хрень? Никогда не понимал. Жру овощи, не люблю снэки, пиво, чипсы, не пью не курю. Но чем отличается Здоровое питание от Нездорового хз
>здоровое питание
>че это за хрень?
В интернета сказали что кушать, очевидно же.
там все подряд пишут и вообще все полезно как и дрочить. Бухло тоже в меру полезно, а не вмеру спасает от депрессии и веревки. Где список чего мне нельзя жрать а чего стоит?
Стань едросом, агитируй за чебурнет.
эт хуйня еще.
мимо 6 раз в день
Бамп
Что делать? Часами только и делаю что сижу в интернете и дрочу. Режим сбит. Никогда сам не просыпался, когда мать перестала будить по утрам -- я вылетел из университета из-за сбитого режима. Не могу ничего делать. Постоянно хочется забыться и я иду в интернет. Три раза вздрочнуть в день -- норма.