Суп, двощ. Не сплю уже 36 часов. Как-то само так получилось, ибо не хотелось. Но сейчас у меня появилась цель не спать как можно дольше, дабы начать видеть галюны. Однако стоит преграда в виде того, что мне уже становится скучно, от чего я начинаю хотеть спать.
Итак, вопрос: чем заняться, дабы перебороть скуку и желание спать? Это не должно быть сопряжено с нагрузкой на мозг, ибо от этого я устану и всё-равно захочу спать.
>>159310912 Ты какой-то неуверенный в себе. Это не сложно. У меня получилось, так что и у тебя получится. Да, в детстве тоже у меня спонтанные выходы были. Достаточно просто классическими методами войти.
>>159311865 У меня были галлюцинации такого рода. Они не интересные. Правда наступили они на 35 час, примерно. Увидел эмблемы из игры на дверной ручке.
>>159311700 При переутомлении галлюцинации будут функциональными, т.е будут возникать вместе с раздражителем. В шуме воды ты будешь слышать параллельно разговоры (и шум воды и галлюцинацию одновременно), и так далее, но это разительно отличается от иллюзий. Иногда в таких состояниях бывают "размывы" объектов, например проехала машина, а ты видишь как она оставила после себя смазанный дискретный след. Короче ничего интересного, наебнёшь себе когнитивные способности да и только
>>159311942 Буду признателен, если подкинешь годный гайд, которым пользовался >>159311976 До этого чувствовал здравый похуизм и уверенность, а сейчас же чуствую только усталость
>>159309825 (OP) главное -- думать. чем больше ты думаешь ты менее хочешь спать. думай о чём-нибудь философском, например, о смысле жизни, о том, что происходит с сознанием после смерти или рисуй манямирки в голове, продумывай каждую сцену до мелочей и повторяй её в голове.
>>159312439 Сейчас я этим не занимаюсь. Но всё предельно просто: 1) Ведёшь дневник снов, записывая их сразу по пробуждении. (Для этого рядом с кроватью должно быть то, куда можно их оперативно записать.) 2) Читаешь, общаешься по этой теме. 3) Делаешь простейшее упражнение, вглядываясь в течении дня в окружающее, задаваясь вопросом, а не сон ли это часом и внимательно рассматривая свои руки (можно ладони). Т.е. ты оглядываешь, пытаешься понять сон ли это, потом глядишь на свои руки с максимальной концентрацией и вниманием: лучше ладони подвести ближе к лицу и рассматривать их текстуру и т.д. Раз шесть-семь за день. Часто делать это не имеет смысла, равно как и делать это без должного старания. 4) На ночь говоришь себе о своё намерении войти в ОС. Точнее, ложишься, имея такое намерение.
Есть разные тонкости, неклассические методы и пр., но и описанного выше должно хватить. Лучше всего - это просыпаться утром и повторно засыпать. Тогда фаза РЕМ-сна будет возникать чаще.
>>159313024 Ты приходишь в мой тред в день моей бессоницы и просишь меня о деаноне. Но ты просишь без уважения. Ты даже не называешь меня ОП-хуем >>159313038 Ну вот, я по первому пункту уже отлетаю. Мне нихуя не снится
Завя >>159309825 (OP) Завязывай нахуй. Ставил такой эксперимент пару раз, когда мне было 15 - удавалось держаться без сна до 6 суток. Здоровье охуенно портится от этого и не восстанавливается. А галюны не особо сильные, как будто все в тумане и предметы распадаются на пасмурные облака. Скушай лучше кислы :3
>>159313167 Да, чуть не забыл. Лучше всего заранее продумать, что ты будешь делать осознав себя во сне. И когда осознаешь, то иногда так же смотри на свои руки во сне, это позволяет лучше осознавать происходящее (иначе ты просто погрузишься обратно в обычный сон).
В целом, можешь, если ты привык так мыслить и наяву. Вспоминается интересный случай Александра Панчина. Это популяризатор науки и биоинженер. Так вот, когда ему во сне привиделся Иисус, он сильно перепугался, подумал, что это эпилептический припадок и попытался занять более удобное положение (ибо судороги вот-вот нагрянут)... когда же он проснулся, его отпустило. И порадовало, что и во сне он сохраняет свой скепсис и настрой ума. Это не ОС, но очень показательный случай.
Зависит от твоего опыта. Я о таком не задумывался во время ОСов, я обычно пытался что-нибудь разглядеть (кровлю крыши - она становилась детальнее при ближайшем рассмотрении, но если долго на чём-то концентрироваться, то поплывёшь) или кого-нибудь найти.
>>159313194 >нихуя не снится Это известное заблужение. Ты просто не запоминаешь свои сны. Когда начнёшь вспоминать, то вспомнишь не только свежие, но и очень старые. Которым не по одному году. Но для этого их следует фиксировать сразу по пробуждении. Даже отрывки. Даже нелепые и смущающие вещи. И на ночь неплохо бы сказать, перед сном, что при пробуждении я вспомню и запишу то, что мне снилось.
>>159313630 В том, что все признаки недомогания, которые проявляют себя в процессе бессонницы, впоследствии будут преследовать тебя и в повседневности периодически, в придачу резко падает выносливость и это может обратиться в хроническую сонливость. Так что закругляйся со своими опытами и будь здоров.
>>159313965 Я по обмену учился в Сирии и жил там, до начала войны. После оформил гражданство, ибо безвиз в большинство стран. А Украина двойное не дала сделать. После начала войны, сбежал в Румынию, но там ваще пиздец, поэтому перебрался в Кишинёв к знакомому, которого число случайно довелось встретить на курорте. Он помог мне и на ноги поставил
Вкатился. Просто мне нужно ещё не спать 6 часов. Как дела, ОП? Зачем тебе галюны? Просто интересно? Моё мнение об ОС - это опасная штука, по крайне мере до меня. Там же всё дозволено и однажды можно поехать, так как реальная жизнь не торт. Или однажды проснуться и подумать, что спишь и сигануть в окно "полетать". Такое себе. Лучше уж от создания тульпы поехать.
>>159313980 Есть. Будет повод ложиться спать вовремя. Есть всякие психоаналитические и оккультные методики работы со снами. Об этом можно прочитать у Юнга и последователей.
>>159314530 Ты называешь ОСы опасными, а потом говоришь о тульпе. Чтобы выйти в ОС нужно потратить некоторые усилия, но не более. Чтобы зафорсить - требуются месяцы упорного труда.
>>159315224 Тульпа намного ближе лежит к безумию чем ОСы. Психические заболевания вообще не весёлая штука, не надо их романтизировать. Можно начать форс, повредиться психикой и не иметь сил его закончить. Есть такие примеры: у людей хроническая депрессия потом, дереализация, деперсонализация, панические атаки и т.д. А ОСами можно заниматься без особой опаски. Особенно, если рассматривать их с точки зрения здравого смысла.
>>159309825 (OP) Вот не по теме но ктото заметил что франциция под бисмарком написана как франкрайх? С чего бы? К другим странам они приставку райх не делают, Да и вообще неправильно называть республику империей но приставку райх они используют до сих пор, что нельзя исправить было за столько то лет
у меня галюны были такие что потолок двигался и иногда боковым зрением видел какого то человека потомм смотрел туда а его небыло в общем хуйня вот бензином надышаться вот ето кайф оп попробуй
Итак, вопрос: чем заняться, дабы перебороть скуку и желание спать? Это не должно быть сопряжено с нагрузкой на мозг, ибо от этого я устану и всё-равно захочу спать.