Q: Сап, аноны, мне 13-60 лет, можно ли мне тренироваться? A: Да
Q: У меня гемморой/рак/грыжа пупка можно ли мне тренироваться? A: Этот вопрос адресуется своему врачу.
Q: Я решил заниматься, что мне купить? A: Для начала тебе понадобятся шорты и майка/футболка. Всё остальное покупается по мере надобности, или будете пользоваться зальной экипировкой пока не купите свою. В первую очередь надо купить: боксёрские перчатки, капа, боксёрские бинты, защита голени. При желании покупается ракушка, налокотники, наколенники, шлем. Если ты тян, купи протектор на грудь.
Q: Я боюсь что меня отпиздят на первой же тренировке A: Первый месяц ты будешь работать на мешке, проводить бой с тенью и обучаться технике. Если на первой же тренировке тебя ставят в спаринг, то вали из такого зала.
Q: Как мне понять годная у меня секция или нет? A: Смотри на заслуги тренера и кого он воспитал. Человек может иметь много титулов, но тренировать не умеет.
Каким боком? Или может быть ты недоразвитое малолетнее животное, которое нихуя не знает, но все равно считает нужным открыть свой вонючий рот и высрать идиотский пост, ммм, сучёнок? мимо
>>1244943 Так лето же, все убиваторы вышли на улицы, тайцы уже во всю ломают коленом мимопроходящих в ноги борцух, попутно контратакуют локтями боксеров с их двоечками, а те, кто поменьше занимаются, светят на пляжах жилистыми татуированными телами.
>>1245524 Шел сегодня по узкой улице, и вдруг с одной стороны человек 50 регбистов, а с другой - борцунов, несутся друг на друга, и неподалеку какой-то мужик с копьем наблюдает. Еле успел в сторону съебать, иначе затоптали бы в схватке.
>>1244943 Нет адептов. Раньше здесь были даже два-три регби-треда, аноны собирались на тренировки и играли. А сейчас, как видишь. Можете запилить тред по ударке, как борцы сделали со своим, где обсуждать кик, тай, саньду, тренировочный бокс (а боксотред оставить диванным болельщикам) и т.д.
>>1246037 Вообще адепты есть, просто такой тред это обычно ответы на вопросы залетных ньюфагов, изредка обсуждение проблемы какого-нибудь воннаби про. А ударкотред попробовали создать, все скатилось к обсуждению чье айкидо сильнее и параллельно метанию хуями в крав-мага-куна
Ещё вопрос от нюфани сколько унций перчатки брать ? Я короче жирноват вес 90 кг бить умею только нунчаками И rdx норм ? Или только тайские бренды тру ?
>>1246041 >А ударкотред попробовали создать, все скатилось к обсуждению чье айкидо сильнее и параллельно метанию хуями в крав-мага-куна Сейчас есть винчунь-тред, посылайте нерилейтед туда. В ударка-треде обсуждайте только спортивные единоборства, с соревнованиями, вплоть до олимпийского тхэквондо. Главное правильно очертить тематику. Айкидошники, например, в борьба-тред не лезут. Также зависит от адекватности контингента, вон борцухи в одном треде вполне уживаются, но стоит понимать, что у борцух достаточно сильная внутренняя солидарность, даже если ты занимаешься борьбой на поясах, ты все равно свой человек. В общем, вам есть к чему стремиться.
>>1246041 >просто такой тред это обычно ответы на вопросы залетных ньюфагов Если ты думаешь удерживать тред на залетных ньюфагах, то отваги тебе действительно не занимать. Идеально было бы ограничить раздел тремя тредами по БИ (не считая обсуждающего исключительно ивенты ММА/боксо-тредов): 1) Ударка-тред 2) Борьба-тред 3) Все, что на пикрилейтеде находится в левой ветке.
>>1246154 Совсем нищук? Демикс лютое говно. Хотя бы на авито возьми у тех, кто закупился и не стал ходить. Ну и у проконсультируйся у тренера, он посоветует какие купить.
>>1246154 Обычные перчи из кожзама служат долго, купил какие то нонейм за косарь в местном боксомагазине - живы четвертый год, нигде не потрескались и не порвались треню 3 раза в неделю
>>1246066 Не, я не говорю, что так надо удерживать тред, просто уже не первый год такая хуйня. А соревнования обсуждать, дак их мало - скатившийся глори, лион который хуй где посмотришь, колхозный асб
>>1247804 Да, в армии отправил в нокдаун кавказца и пошел походкой лайк э босс, но он буквально через пару секунд пришел в себя, поборол меня и чуть не задушил лол
>>1246154 Пойдут, ничего с ними не станет, правда если ты тяжелый, то твоим партнерам будет неприятно по еблу ими получать. Я такие полгода носил, потом на твинс поменял.
Сегодня была вторая тренировка по тайскому (Чинук, Минск). До этого было пробное в локальном клубе, но там присутствовал полный комплект хуёвых партнеров: дед, тян, пиздюки, да и тренер не убедительный. До этого 3 года занимался Айкидо.
Так вот что я пишу, я понял что айкидо не такое уж и фуфло как его в /sp/ воспринимают. Физуха конечно не та, но шаги, мобильность - прямо почувствовалось как помогли.
>>1246154 Купи еверластовские как белый человек. Они тебе будут служить годами. Не забудь забинтовать руки перед эксплуатацией, ты вряд-ли не хочешь провонять свои перчатки и повредить себе ручонки.
При прямых ударах руками иногда, когда промахиваюсь и рука максимально распрямляется, получаю сильную и резкую боль в локтевом суставе. Либо суставы нетренированые (я полгода всего занимаюсь), либо я как-то неправильно стукаю. Можно ли как-то пофиксить проблему и как?
>>1268527 Хирург в поликлинике, к которой я приписан - долбоёб Помню, заболели предплечья после становой, пришёл к нему, а он закукарекал про то, что нинада железом заниматься, нахуй вы все в качалку ходите, ищите спорт под себя, он вот балетом занимался и норм, предплечья не болят, а на платную денег жалко. Про разминку очевидно, но всё равно спасибо. >хондроитин Вроде годно, особенно с условием, что у меня остеохондроз шейного отдела и мне он и в этой проблеме может помочь, спасибо. >>1268528 Да я заворачиваю. Правда, может, и правда не делаю это иногда (или заворачиваю слишком рано или поздно, кулак-то быстро летит) и из-за этого боль и получается. А может и нет. Надо проанализировать.
>>1268524 Неправильно стукаешь, кулак доворачивать же сразу учат, чтобы рука фиксировалась. Но не приди к другой популярной ошибке, когда руку выворачивают, задирая локоть. Просто вылетает кулак, остальная рука за ним, в конце доворот кулака.
>>1268547 Смотри, дружище, прямой удар он слегка изогнут, чтобы локоть твой не вылетел, попробуй кисть поверни слегка, если можно фото приложи, я тебе скажу.
>>1268550 >>1268571 Спасибо, ребят, постараюсь следить за поворотом руки. И вправду, всё-таки в таких случаях есть какое-то ощущение, будто неправильно руку выношу. >>1268617 Дело в том, что локоть болит у меня не после каждого удара, а в тех случаях, когда я забываюсь (например, в паре работаю или на мешке) и после серии ударов промахиваюсь по цели. Сделать осмысленный одиночный прямой с правильной техникой и без боли мне труда не составит, и фото подобного ничего не покажет.
>>1268524 При ударе кулак должен быть крепко сжат - это напряжет мышцы, которые будут сдерживать локтевой сустав. Попробуй вытянуть руку вперед в расслабленном состоянии, когда кулак вроде как есть, но его нет, и вытяни руку вперед крепко сжав кулак - сразу почувствуешь разницу.
>>1271886 >толкаешь А ты перечитай, что тот анон советовал. Речь шла о конечной фазе: выбрасывается раскрепощенная рука, а в финале в точке контакта кулак сжимается и поэтому возникает страхующая фиксация. А упражнение было, чтобы прочувствовать именно эту конечную фазу, в которую кулак прилетает.
>>1271970 Вниз. Больше ничего не доворачивается. Вылетает кулак. Остальная часть руки идет за ним, без всяких выворачиваний локтей, плечей и т.д. В конечной точке удара кулак сжимается и доворачивается. Все.
Вот поэтому я ненавижу пиздеть в интернетах за технику. Набигает толпа диванов и устраивает ебучую порнографию. Бес попутал.
Бля, пацаны, шее после первого серьезного клинча пиздец приходит, что можно сделать? Три года занимался тайским, последний год переехал на классический. Недавно вспомнил старое и повозился пару раундов с абсолютно мешковатым мужичком килограмм в 70 и все, пиздец, три дня не мог на одну сторону ни наклонить, ни повернуть. Хотя вроде и рывков не было, довольно лайтово покрутили друг друга. Может размял хуево, конечно.Я так понимаю, что можно попробовать накачать бычью шею, но может подскажете, такие "заклинивания" это звоночек или со всеми бывает? К какому врачу можно метнуться? По жизни шея не беспокоит, только после клинчевых замесов такое бывало.
>>1275352 Просто типка с улицы думаю не пустят. Найди регламент своих соревнований и пример заявки. Обычно подается заявка от секции/города + от тебя страховка, удостов. личности, и допуск спорт. врача. Можешь попробовать к какой то секции примазаться.
>>1242004 (OP) Ребята, как вы заводите друзей на секциях? Я с сосничества занимался таем, в секции серьезно занимались только около-быдлосы, а несерьезно - ебнутые тусовщики, к которым у меня уважения в принципе не было из-за несерьезности.
Сейчас перешел в бокс в университетскую секцию, и ситуация практически та же самая. Как вообще появление знакомств происходит? После тренировки просишь "братан подожди, вместе домой пойдем?", или как?
Сап. Начал недавно ходить на тай. Через неделю поставили в спаринг. До этого занимался в стаде , то есть удар мне никто не ставил и по мелочам не инструктировал. Занимаюсь так уже месяц и вот думаю , валить из такого зала? P.S. На соревнованиях , 95% человек из клуба занимают призовые места.
>>1282287 Если работа в спарринге идет чисто на технику, то норм. >то есть удар мне никто не ставил и по мелочам не инструктировал. Поговори с тренером, можешь до или после тренировки попросить его помочь тебе с техникой. Прояви инициативу. Никто тебя ничему не научит, если ты не хочешь учиться сам.
>>1282287 если прямо поставить удар, то онли персоналки с тренером. если тебе не 10 лет, а уже за 20 >>1282339 можно и так, хотя это более тернистый путь и, скорее всего, не поставишь, но в целом махать ветками научишься.
>>1281097 самый простой и очевидный путь: въебываешь больше всех на тренировке.
Патсаны, недавно начал ходить. Пока вроде все нормально, кроме того что долго доходит как делать разные упражения. Поясните как дрищу можно развить силу удара? Работал с мужиком на одной груше, по очереди, когда он делал мидлкики она ощутимо так ходила ходуном, а мои удары еле еле ее сдвигают с места, плюс пиздец больно ногам, если посильнее ударить. Или для дрища нет пути и надо растить массу? С другой стороны на видосиках всякие тайцы вроде не особо мощные, а ебошат вроде норм, так что не знаю, может со временем будет лучше получаться?
>>1283284 Ебашь как ебашишь, со временем сила разовьётся сама. Из техники там только два момента, что опорную ногу надо при ударе заворачивать и что удар должен лететь параллельно полу. А нога болит, потому что не набита.
Привет ребята. Хочу записаться в секцию муай тай,раньше занимался болванкой по системе кадочникова и русским плясом. Посоветуйте видео уроки по таю, хочу подготовиться перед тем как пойду на первую тренировку. Уже купил рашгарду венум, но на перчатки денег не хватило,как думаете без них можно заниматься первое время?
>>1283819 Такими вещами занимается только тренер. Он несет ответственность, он видит ученика, он знает о нем все. Зачем вообще тогда нужен тренер, если человек его не слушает и спрашивает совета на анонимной борде? Совет мой только один : слушать тренера.
Скрутки это, сука, сложно. Тренер постоянно поправлчет, но все равно хуево получается, особенно если ты дрыщ, а против тебя коренастый чел/просто жиробас
>>1285775 ПЕрчатки Twins/Reyvel кожаные, щитки типа Reyvel Muay Thai, что бы были плотные, капа, бинты, шорты, футболка. Лучше всего если ты придешь в магаз и сам перчи будешь выбирать.
>>1285870 Возьми свой школьный рюкзак и положи в него эквип. Лучше потраться на капу или пробеги 5 км. Идешь в спортмастер, берешь себе сумку, в которую поместится вся хуйня и которая не порвется через неделю. Изи
Надел сейчас шлем, при ударе легком в область скулы, подбородка - сразу отдает в виски, неприятно пиздец. Это у всех так или у меня какая-то хрень с головой?
>>1285775 >>1285777 в общем прогуглил, в нашей мухосрани есть только спортмастер с выбором в 1.5 перчатки, зашел к ним, пиздец полный, перчаток как я уже сказал нихуя нет, шлемы лежат в куче все смятые, тоже говно, защиту на ноги искать не стал, съебавшись оттуда в ужасе. В общем это, реквестирую инторнет магазины нормальные, где не наебут
>>1288019 >>1289117 >>1289423 Что не так? Думаешь у меня в зале накладки лучше? Ну они твердые(типа как на перчатках искусственая кожа или хз что, но там нет защиты стопы, т.е. только на голень.
А смысл брать перчи с рынка, если я могу с тем же успехом бесплатно одевать зальные. Ну хуй знает, у нас там челики некоторые в топкингах всяких ходят, вроде не обассывают его
>>1289668 Ебать ты заморачиваешься. Взял себе перчатки демиксовские, которые первые увидел в спортмастере, за 1.5к и защиту голени из принципа "шоб в рюкзак влезало" (какое-то говно безразмерное) и не жалуюсь. Шлема нет. Конечно, может я просто нюфак, а модный обвес даёт +20% к скорости обучения и -50 к усталости, но меня мой выбор никак в движениях не стесняет, нормально всё чувствуется. Так и ты купи рандомный эквип и не парься. Алсо, бинты, ящитаю, новичку стоит покупать не особо длинные. У меня 4м хлопок и есть сложности с тем, чтобы успеть их повязать в отведённое время. Говорят, что синтетика в этом плане удобнее вяжется, но зато она меньше вбирает пота.
>>1293711 Синтетику не советую, она быстро начинает вонять. Еще сейчас продаются такие штуки типа тугих перчаток без пальцев, которые выполняют ту же функцию, что бинты. Еще есть лайфхак - для легкой работы можно носить обыкновенные тонкие перчатки под перчатки, просто чтобы впитывали пот, если лень бинтоваться.
>>1294929 У меня такое бывает, я еще и чихать начинаю. Но когда спарингуюсь на открытых рингах и чампионатах водокачек, то ли проходит, то ли просто не замечаю.
>>1289668 Чел прав, купи плотные щитки типа Kanpeki, можешь любые но что бы плотные были, а то ноги отобьешь и через месяц побежишь нормальные покупать.
>>1295893 >А вы в спаррингах в полную силу Нет, максимум на 70% выкладаюсь и не договариваюсь, только если травма. Главное гнуть свою линию, новички от страха бьют или на полную силу или очень слабо из-за того что думают "если я легко бью то и меня не будут".
>>1281097 >Ребята, как вы заводите друзей на секциях? >Я с сосничества занимался таем >перешел в бокс в университетскую секцию Сосцкие секции vs взрослые это как малолетка vs взрослая зона. Я когда учился в "приличном вузике", пошел в обычную секцию, ожидая, что там будут ошпаренные быдланы, а на деле там контингент и атмосфера были приличнее и здоровее, чем в этом самом "приличном вузике".
Кстати об экипировке. Братки, присоветуйте шлем, защищающий максимально верхнюю челюсть и зубы на ней. За нос вообще не переживаю, но все каски, с которыми имел дело закрывают либо скулы (мексиканцы), либо нос (бампер). Что-то другое ищу. Мне нужно нижнюю часть лица защитить (до носа), а верхняя пусть будет более-менее открытой. Скоро еду в столицу по работе, все имеющееся в продаже померить не успею. И да, меня зовут Саб Зиро.
Во-первых, >>1334644 Во-вторых, если я тебе скажу, что оптимальный рост 182см, ты что сделаешь? Сгорбишься? В-третьих, каким макаром оно может хотя бы теоретически мешать на соревнованиях?
>>1334773 Вес в любой момент можно согнать или набрать. А вот рост никак не поменяешь. Поэтому я спрашиваю , не влияет ли это на уворотливость или силу удара например?
>>1334808 На силу удара влияет положительно. На уворотливость мб отрицательно, но нахуя тебе уворачиваться, если ты можешь ебашить противника, когда он до тебя не достает.
>>1334594 Полное имя: Артём Валерьевич Левин Прозвище: Лев (англ. The Lion) Гражданство: Flag of Russia.svg Россия Дата рождения: 8 декабря 1986 (30 лет) Место рождения: Прокопьевск, Кемеровская область, РСФСР, СССР Стойка: Правша Рост: 190 см
>>1349573 >насколько часто Часто. Как минимум пара тренировок в месяц обязательно проходит чисто классическая боксерская техника, с поправкой на специфику, конечно. Так делать нырки не учат, чтоб коленом не прилетело.
Руки в тае достаточно бедные, и на то есть причины. Тайцы достаточно щуплые даже по азиатским меркам. Там восемьдесят кило - неебаться супертяж (по сравнению с остальными. Веса в соревнованиях везде стандартные) и нокаутировать рукой было сложно. Поэтому больше проносные удары для входа в клинч или выхода на дистанцию локтя.
Европеец же может вырубить и джебом, поэтому в евротае (то что мы видим на соревнованиях. Большая подвижность, меньше статики, боксерская техника рук) руками хуярят много и сильно.
>>1351030 Потому же, почему винчунисты прости г-дииспользуют укоренение. Стиль сформировался под анатомию тех, кто его использует - небольшой рост и малый вес.
Чтобы ощутимо ёбнуть джеб чахлой азиатской тушкой, надо встать на полную стопу и хорошо послать импульс от ноги. Иначе удар не выйдет достаточно сильным. Нет балансирования на носках - нет быстрых перемещений. в среднем по больнице https://www.youtube.com/watch?time_continue=130&v=0Zg8I_1LcV4 Вот в принципе традиционный бой. Руки на вторых ролях, больше для захватов чем для ударов. https://www.youtube.com/watch?v=KTl-uT3LNBw А вот для сравнения Замбидис. Он по весу и росту даже уступает среднему тайцу, но европейский стиль. Руки, быстрые перемещения, вот это вот всё.
Конечно, там в тайланде восемь что ли основных школ и у каждой свои особенности, но в целом картина такая.
>>1351038 2 бой по правилам кикбоксинга вообще-то. А первый бой, это наверное олдскульный тай где по 5 раундов, потому что оба дохлые.
Алсо, всегда интересовало, у негров что, скелет легкий? Почему у них и мышцы, и рост, и ширина плеч больше, при этом весовая та же? Возьмем Формана к примеру.
Похоже, что вы сборище дилетантов и лопушков, раз не можете ответить на простейший мой вопрос по экипировке. Упражняйтесь дальше в демагогии, теоретики.
>>1354256 Так и есть. Уровень бокса в фулл контакте очень высокий. Некоторые бои по К1, а уж тем более по тайскому боксу выглядят обменом лоу киками и ударами коленями.
Вот я чем разбавлю тред. Профессиональные бои по кикбоксингу, раздел К1. Обычный профессиональный турнир дальневосточного уровня. Тем он и интересен, что много пробуют себя представители других единоборств, здесь были бойцы из тайского бокса, тхэквондо, рукопашного боя, кудо. Противостояние школ, разнообразие техник.
Но кроме адекватных бойцов иногда на ринг выходят клоуны. Первый тайский боксёр, Александр Власов, был абсолютно адекватен и правила не нарушал, что подтверждает то, что при желании это возможно, в бою он победил, кстати. Следующий тайский боксёр, 6 бой турнира, был в розовых шортах, его имя - Андрей потапов, а на деле его имя - клоун. Огромное количество понтов не помогло ему в ринге. Сплошные нарушения правил и всё. Особо выделяются его дружеские обнимания в начале раундов. И сраз закономерного проигрыша он захотел не скручивать, а ударил оппонента. Причём будем честными, минус балл тут ничего не решал.
>>1356677 Ты б хоть время сказал (1:45), розовые трусы эти там искать...
Энивей, какой там клоун, он просто по ТБ дрался, а не по К-1. Как по мне, это больше тренерский проеб, чем бойцовский. По тайке он все чисто делал, кроме того, что турнир был не по тайке. Алсо, он еще и на судью реагирует по-тайски: то есть вот там, где он залипает на противнике после "брейка" - это он ждет, что судья подойдет и ручками их разнимет, как в тайке делается, а в К-1, очевидно, нет.
Тем не менее это словоблудие про "хрязные приемы" не понимаю: если приемы запрещенные в К-1, тогда за каждый засчитывай фол, останавливай бой и засчитывай поражение. Если нет, так и суда нет.
К слову (безотносительно данной дискуссии), вот его залом спины в первом раунде - очень популярный прием в России, а в Тае запрещен как не муайтайский.
P.S. а, так он еще в бычку после боя полез. Ну тогда да. Еще интересно, сколько им заплатили.
>>1356686 Я про бычку и говорю. Вряд ли им заплатили, они с одного города, раньше встречались. И на этом турнире Власов из тайского бокса свободно бился по правилам кикбоксинга. Просто Потапов делал это специально, как мне кажется. Им вообще дали подраться, могли бы дисквалифицировать сразу, тем более он начал бы клоунаду.
Если найдётся время, хотелось бы сходить на тайский бокс, вот просто поглядеть. Я так понимаю, основное отличие будет в большом количестве обнимашек с ударами коленями. Это так?
Выступаю в разделах фулл контакт и фулл контакт с лоукиком. С лоу киком знаком, техникой бокса тайцы меня вряд ли удивят. Колени стал забывать. Локти не знал никогда. Раньше занимался рукопашным боем, от рефлекса бросать с трудом избавился, но навыки остались. Теперь борьба у меня включается отдельной кнопкой. Так что мне ждать?
Кстати, ещё ранее хотел сходить аж на шотокан. Уж больно мне он секту напоминал, знал занимающихся там, рассказывали сказки на уровне гонконгских боевиков. Но потом подумал, что это перебор.
>>1357910 >Я так понимаю, основное отличие будет в большом количестве обнимашек с ударами коленями. Это так?
Если ответить по существу, то да. Только обнимашки, в связи с правилами, будут немного специфическими. Локти мало работают, т.к. 99% тренирующихся без необходимой экипировки.
Друзья мои. Голень набивается только полноценными ударами о три вида поверхности: дерево, металл и камень. Удары наносятся изначально в возможную амплитуду воздействия, желательно не менее 118 ударов, с последующим отдыхом, заживлением (с обработкой ударной поверхности своей уриной) и обязательным нахождении в дза-дзене до и после воздействия. Желательно делить количество ударов во время тренировки на нижнюю, среднюю и верхнюю часть голени равномерно. Верхняя часть, естественно, самая сильная и набивается быстрее, нижняя требует дополнительных нагрузок. Доведение тренировки до 1000 полноценных ударов каждой ногой с переменой фактуры цели воздействия (дерево, камень, металл) приведет к желаемому результату. По своему опыту рекомендую делать мощные удары после пятисот повторений. Вплоть до перелома кости, ибо только после перелома голень меняет структуру волокон. По поводу артритов, расслоений и т.д.: ни когда несталкивался; если боец практикует дзен-буддисткие медитации, чистку кишечника и лечение уриной. Так же настоятельно рекомендую не есть мясо первые полгода интенсивного тренинга голени и налегать на рис. Предупреждаю, что упадет вес. А потом Вы все почувствуете сами. Да,еще: низ голени полезно накатывать, стоя голенями на грифе штанги и с давлением тела передвигаться по нему. Так же, для неразвитой голени, можно катать штангу по лежащим на скамеечке голеням. Вопрос в количестве повторений – это как сам желаешь: либо пересиливаешь себя, либо сдаешься. Эффект только через адскую боль. И имейте ввиду: всякие там полотенца и палочки – полная чушь. Голень отсохнет как только наткнется на локоть. Только технически верные реальные удары. Рад, если кому-нибудь помогло. Спасибо за внм.
Товарищи тайцы, поскольку я со своим тредом пошел нахуй, спрошу тут. У меня в городе несколько секций тайского, оба они от федерации области. Но на сайте федерации тайского бокса про мой город вообще нихуя нет. Так же ни по одному из тренеров достижений именно по таю не нашел, и видел видосик с выступлением на соревах одного из тренеров - это просто пизда мешок. Короче есть нихуевое подозрение что это просто блять наебщики, которые дрочат физуху, а техника у них нихуя не ТБ а той хуйни что они занимались раньше. Сходил бы глянуть че к чему, да а хули я в тайском вообще не шарю, наеба не почувствую в плане техники, если там блять не хуй пойми что вообще. Да и ориентирован был выступать на соревах, а у нас судя по всему одни и те же призовые места занимают, назуй мне тягаться с теми, кто всю жизнь ТБ дрочит? Короче вопрос: как выявить наебалово? Не хочу заниматься каким-нибудь арб или джиу-джитсу, которые сейчас нахуй не нужны никому, под видом тайского бокса
>>1368628 Сходи пару тренировок на бокс, посмотри там на тренера и уровень спортсменов, потом на тайский и сможешь примерно оценить сравнить. Но крутость тренера не всегда гарантирует результат, он может быть сконцентрирован на детях, подростах, а на великовозрастных ему может быть пох или тренер может быть хороший, но его "стиль" тебе не подойдет. Лучше просто сходить на разные секции и остаться где понравиться. >>Да и ориентирован был выступать на соревах, а у нас судя по всему одни и те же призовые места занимают, назуй мне тягаться с теми, кто всю жизнь ТБ дрочит? Лол, а как ты хотел? Станешь лучшим в зале, дальше чемп водокачки, область и тп. А прикинь как сложно выиграть чм России по боксу по взрослым, там уже реальные профи. >>Не хочу заниматься каким-нибудь арб или джиу-джитсу, которые сейчас нахуй не нужны никому, под видом тайского бокса Ну если ты будешь боксировать на соревах по правилам тая, то в чем вопрос?
>>1368656 >Сходи пару тренировок на бокс Относительно долго занимался, хоть и при фитнес клубах и на отъебись. >Не хочу заниматься каким-нибудь арб или джиу-джитсу, которые сейчас нахуй не нужны никому, под видом тайского бокса Имел в виду что хочу именно технику ТБ поставить, а не какой-то ебучей помеси, в моем регионе дохуя просто тренеров переобулось, конечно ММА топ наебалово, но тайский тут думаю ничем не лучше.
МС по вольной борьбе в треде. Какие же вы, тайцы, жалкие. Как малые осмелевшие дети, готовые кидаться на взрослых мужиков. Вам бы ещё гребешок и ваш образ такого подкаченного модника будет дополнен. Но вот что вы будете делать в реальном конфликте, когда я начну проходить к вам в ноги? Выставить свою костлявую коленку? Я раздавлю вам её одной правой, а левой в это время схвачу за горло и начну душить, и вы ничего не сможете сделать. Какого осознавать, что я могу просто повалить вас на землю и начать ломать, как пластассовую игрушку?
>>1368628 Тут смотри, собачка, какая хуйня. Классический муай тай, тот что почти как муай боран, который боевой и в верОвочках, монгкона,понгмалае и папрачияте, он малоподвижный по сравнению с евротаем, с опорой на плоскую ступню и без длинных серий. Хуяк-хуяк-поломал защиту, пробил голову, заломал, допинал. Опять же, локти суют где попало, на чем и строят свою технику.
Но в этом и его соревновательная слабость. Надрочившись бегать на цырлах и играть дистанцией бывшие кикеры и бокусеры получат преимущество в ринге перед чистым тайским боксёром. Локти то вообще нельзя то можно, но ограниченно, перчатка съедает удары по нервным узлам на ключице или шее (голым кулаком хуякнешь - будет полусекундный спазм, а перчаткой хуй там) и еще много мелких различий. И если секция заточена на соревнования, то давать тебе будут именно этот, упрощенный спортивный евротай.
Чистый муай тай найти малореально. Если в США школы есть, то в РФ мало.
>>1369071 >Я раздавлю вам её одной правой, а левой в это время схвачу за горло и начну душить, и вы ничего не сможете сделать. Какого осознавать, что я могу просто повалить вас на землю и начать ломать, как пластассовую игрушку? У меня встал, продолжай.
>>1369071 >в реальном конфликте, когда я начну проходить к вам в ноги Простите, а вы с какой целью ко мне в ноги собрались? Отсосать? Я не гей, так что оставьте свои гомоэротические фантазии.
>>1369071 Кстати, в РЕАЛЬНОМ КОНФЛИКТЕ, когда те же борцухи в трико начинают быковать прям рядом с ковром, они бьют друг друга руками и ногами, а не исполняют то, чему их так долго учили. Никаких проходов и захватов. Совпадение?
Тайцы, соре что доебываю снова. С единственным годным тренером по таю в городе не сошлись в графике на ближайшие пол года. В перспективе пойду на тай. Имеет смысл пока пойти на ММА? Или может лучше в районе годика над ОФП работать? Не стану я дохуя колхозником? P.S. Руками бить могу, двигаюсь на ногах хуевастенько, бить ногами не умею вообще.
>>1370867 Совмещай. На тренировках ОФП дается мало, больше техника. Отработал задание и пиздуй в качалОчку. Фактически вопрос стоит так: будешь ты полгодика делать кроссфит и работать над техникой или только делать кроссфит.
ДС2, хожу с сентября, нраицца. Как оказалось, ничего страшного. Тренер хороший, коллектив тоже. В июне едем на сборы в геленджик. Если кто хочет с аноном начать, милости прошу к нашему шалашу. Тренировки в центре, три раза в неделю.
Такая хуйня что в спарингах не могу отключить голову-постоянно думаю как куда ударить, хочу подловить.Занимаюсь больше года, а спаррингую будто занимаюсь месяца 2-3, постоянно пропускаю, а если не пропускаю то ухожу назад, а не контратакую. Что вообще в голове должно быть в спарринге?Как просто и без задней мысли наносить удары?Спаррингов не столь много было как хотелось бы.Но в прошлом году раз в две-три недели хорошо удавалось поспарринговать.Сейчас взял перерыв, и уже месяца три не тренеруюсь. бокс
>>1402474 Все нарабатывается практикой. Та же реакция не съебывать задом, а сразу готовить контратаку или встречать - прошивается в мозге условным боем и закрепляется в вольном. Главное нормальный партнер, делать не на отъебись и не торопиться. Ну и тренироваться побольше.
>>1402474 Лул, зачем ее отключать, это же не прыжки с парашютом. Думать в поединке очень полезно. Пропускать ты будешь всегда, нет таких боксеров, которые бы не пропускали, так что терпи.
Как лучше всего растянуть мышц сзади колена(хуй знает как объяснить, между икрой и бедром) Не могу нанести хай кик и задержать ногу в это положении Начинает сгибаться Думаю дело в растяжке именно этой части, дайте советов
>>1391736 В чем отличие движения кикбоксера и тайца? В плане что тайцы действуют прямолинейно? Да на самом деле кикбоксеры тоже особо не мудрят, как это делают боксеры Могу ошибаться конечно
Убийцы, посоветуйте, как растягивать низ тела для ударов ногами. Занимаюсь смешкой и последнее время левшей с задней ноги хайкиком кладу, но иногда растяжка не позволяет, а это дело все-таки хотечется подзадрочить. Заранее спасибо.
>>1408629 Какие-то стереотипы. В тае клинч давно уже ограничен по времени, куча боев без залипания в клинче, особенно где <5 раундов. Сходятся, бросают либо реферри разнимает.
>>1413619 Выше уровень в секциях, ты же все-таки не в Японии живешь (хотя мб я и ошибаюсь), + в АРБ шлем тоже закрытый. Ну и в кудо есть достаточно много спиритической поебени вроде притч про самураев, в отличие от совковых БС и АРБ. Ну и лично мне не очень нравится, что в кудо из этих трех БИ наибольший фокус на стойку, а партером очень серьезно пренебрегают.
>>1413619 >Меня просто прельщает йоба-шлем в кудо Не знаю, обычная ли это практика, но когда я недолго занимался кудо, на тренировках все спарринговали без шлемов. А шлем та еще хуйня - сразу запотевает и проворачивается на голове.
>>1413862 У меня брат занимался кудой. Ну и мне нравится, помимо брони, то, что можно махать всеми видами конечностей и бороться в придачу. > И почему ты отбитый Хз, от лени мб деградировал. Или от армии.
>>1408538 Садишься на поперечный шпагат, правую руку закидываешь за правую ногу, отрываешь носок у правой ноги оставляя ее на пятке. Тоже самое с другой ногой.
>>1242004 (OP) Хочу вкатиться в муайтай с осени. Раньше занимался всякими карате, теперь немного упарываю бокс. Подумал о том, чтобы немного подтянуть нужную для тайского бокса физуху дома, чтобы не выглядеть совсем уж бледно. Какие упражнения можно включить в комплекс? Сейчас прыгаю со скакалкой (5 мин), потом делаю махи (штук 20-30) ногами и растяжку (ногу на стол и наклоны к ней). Немного пытаюсь в удары (повторюсь, удары ногами, ибо бокс упарываю и так), но не знаю, насколько это полезно по воздуху и без тренера. Что еще можно включить такого, что можно делать дома с пользой для ногомашества и координации, и в каком объеме?
>>1410965 Меташку кушал в перерыве от тренеровок, несколько месяцев вместо бокса в тренажёрку ходил из-за обстоятельств. Несколько кило набрал, неплохо силовых.Но какой смысл силы в боксе.
Хожу на кикбоксинг уже месяц три раза в неделю. Есть возможность ходить шесть раз. Поспрашивал у знакомых, одни говорят, что это неэффективно, мышцы будут уставать. Другие говорят, что так я наоборот стану машиной для убийств. Кого слушать?
>>1420005 Зависит от секции. Лучше всего с тренером посоветуйся, он точно лучше знакомых знает. + лучше попробовать, откатиться до трех тренировок, если будет плохо, ты сможешь всегда.
>>1420005 Те, кто рассказывают про неэффективность постоянных тренировок, просто транслируют идеи из качалок. Это у кочек такая система: нагрузить мышцы - потом дать время на рост. А в единоборствах все нормальные спортсмены, кто регулярно выступает, тренируются всю неделю. Даже в борьбе, которая более энергозатратна, чем ударка.
>>1420005 Оно вообще нормальная подготовка - 2 раза в день 6 дней в неделю. Если такой возможности нет - 6 дней в неделю по 2 часа минимум. Или как вариант 3 дня в неделю, но лютые нагрузки, тренировки не меньше 3.5 часов. Всё остальное - фитнес.
Аноны, прошу совета. Мне 20. би никогда не занимался, по ебалу получал всего раза 3 за жизнь. Хочу вкатиться в би чтобы было не так сыктона в критических ситуациях. Понимаю, что лучше вариант драки это съеб, но всякое в жизни бывает. Проблема в том, что со зрением беда, на каждый глаз ~4.5 в минус, в связи с этим боюсь получать по голове, мало ли что будет. Что насчет этого скажете?
>>1420400 тебе на восточное. Карате, ушу, таэквондо. Карате — есть стили, где в голову можно только с ноги. Например, кёкушинкай (а он однозначно крут, не менее крут, чем кикбоксинг, мма и вот это вот всё). Соответственно, получать в голову будешь не то чтобы часто. Наверняка есть стили, где в голову нельзя вообще. Но тут сам смотри. Кажется, что есть вообще эзотерические стили карате с тренировкой энергии ци и ударам по волшебным точкам, так что выбирай осторожно.
Таэквондо. Только удары ногами. Соответственно, не очень применимо (от ситуации зависит, на льду ногами не помахаешь, но часто ли ты дерёшься на льду?), но очень круто, красиво и бывает эффективно, ну и уверенность в себе прокачивает. Соответственно, тоже в голову можешь получить только с ноги, но там от этого должны учить защищаться, ну и вообще частота пореже, чем в боксе.
Ушу. Тут вообще нет никакой единой традиции, издавна в Китае каждый мастер тренировался с детства и до старости, менял изученные элементы под себя, заимствовал у кого-то что-то, и поэтому китайских боевых искусств примерно столько же, сколько китайцев вообще. И все они называются ушу. Соответственно, тут нужно выбирать, ибо много эзотерики, энергий ци и прочего бесконтакта. Но встречаются и хорошие вещи. Алсо, бывает ушу как физкультура (хотя по уровню нагрузки это скорее кроссфит) с отработкой ударов, защит (можно погуглить упражнение пятнашки, оно как раз тренирует рефлексы) но без спаррингов. Так что по голове, да и вообще по чему-либо получать не будешь, но при этом вполне будешь тренироваться и учиться.
Выбирай.
Если цель просто уверенность в себе, без боевых навыков, то тут даже айкидо и бесконтакт подойдут, лол. Только вот сильно ли нужна необоснованная самоуверенность? Только чаще нарываться на драку будешь, уверенный, что бесконтактно ща раскидаешь всю толпу.
>>1420400 чуть не забыл. Борьба. Там в голову не бьют. Но есть вполне неиллюзорная вероятность удариться при падении, правда. Короче, сходи в какое-нибудь джиу-джитсу (обязательно бразильское) и поспрашивай на эту тему.
>>1420005 Спортсмены занимаются 5-6 раз в неделю по 2 раза в день. Как правило утром какой-нибудь кросс и прочее кардио. Большую часть времени уделяют технике. Жесткая физуха не каждый день, так что мышцы уставать не будут.
>>1420400 К врачу пиздуй. Я не врач, но вроде надо проверить глазное давление и сетчатку обследовать на предмет отслоения. Если у тебя просто близорукость - не страшно. Зрение падает от удара по затылку и потребления метанола.
>>1420824 Однажды, когда я еще только пришел и не умел защищать корпус, пробили раз 5 по печени, в итоге пришлось присесть и секунд 10 отдохнуть, после чего я продолжил тренировку. От пропущенных в корпус серьезных травм не будет, ушибы быстро восстанавливаются. Нам так и говорит тренер: "в корпус не жалеем".
>>1420825 > совсем отбитый В меру отбитый. Совсем отбитый буду когда буду спокойно терпеть удары в корпус закинув руки за голову, как Буакау. Не хочешь быть отбитым - иди в балет, например. Там можно девочек за талию тискать. Что ты итт забыл?
>>1420889 а ребра там сломать с ноги, не? Или в солнечное сплетение, ну или куда там можно.
Всегда улыбало это пренебрежительное отношение к балету. Может, сходишь и попробуешь? Там другого рода отбитость. Алсо, какая твоя цель в спорте? Если ты не собираешься быть профспортсменом, то в набитости всего — смысла особого нет, а скорее наоборот: вред здоровью и меньше оставшихся лет жизни.
>>1420869 >>1420442 вы хотя б скажите, что я не так сказал. (кстати, перечитал, "без спаррингов" имелось в виду "без фулл контакта")
>>1420889 От нормально пропущенного удара в печень орут, падают, пускают слюни. И получать в область сердца довольно неполезно. Еще можно получить перелом ребер или вообще помереть, но, к счастью, такое редко бывает, это надо феерически низкую удачу иметь. И я сейчас только про руки.
>Не хочешь быть отбитым - иди в балет, например У балетунов адский режим и подготовка, и они отбитые похуже среднего боксера, как раз из-за того, что ничего не делают, кроме дрочки балета.
>>1421502 Никакой, лул. Но тут чел спрашивает "хочу пойти на тайский бокс, посоветуйте жилет". До нокаутов в печень ему далеко.
А так на соревах у любителей обычно выдают экипировку, включая жилет, без нее тебя просто не пустят. И самое смешное, что некоторые умудряются получать в жилете.
>>1420005 У одних знакомых тренер после мешков гонит все стадо в качалку, у других из физухи только разминка и тридцать вялых отжиманий в конце. Оба правы. Или оба ошибаются.
для начала, когда осваиваешь технику, лучше ходить ежедневно. Перед зеркалом не устанешь, зато растянешься быстрее и быстрее наработаешь азы.
А если хуярить штангу ежедневно без цикличности то замедлишься. Там уже смотри программы для боксеров, что и на какой день раскидать.
>>1242004 (OP) Двач, вообщем я бывает редко пержу на тренировке. Как думаете ребята не будут думать что я пидор и у меня очко разработано? Или все пердят просто никто не прислушивается?
Я таки встал с дивана после ~18 лет лежания и пошёл на кудо. Сегодня на второй тренеровке под конец занятия словил судороги икр. Ненадолго, но все же было неприятно и потом не мог нормально махать ногами и заворачивать ногу при ударе рукой. Это от того что я мешок и скоро пройдёт или, может, организму чего не хватает?
>>1422256 Бывает от обезвоживания или просто непривычной нагрузки. Попробуй брать воду и пить по чуть-чуть. Еще можешь колес с калием-магнием пропить курс, но это не точно.
>>1423078 Может оно и к лучшему. Лучше ребро чем голова. Ничто не предвещало беды, последний спаринг на трене, один из бойцыц выполняет хайкик по залу разносится "Клац"! (в шлемах, все как положено) второй стекает на пол. Трещина в атланте позвонок, трещина в глазнице. Всем спасибо, команда больше не нуждается в ваших услугах. Впереди ограниченная подвижность, нарушения зрения и головные боли.
>>1424785 "Йога" она тоже всякая бывает. Это как -до в японских и -дао в китайских названиях. Путь или совокупность.
То что бабы красиво тянутся на ковриках это лишь один ма-а-а-аленький её аспект. Хатха и далеко не полная. То платок глотать заставят и потом вытаскивать, то трубочку в жопу и мышцами пресса воду прокачивать тудым-сюдым Калари-ппаяту, которая фактически йогой не является но плотно использует те же упражнения для укрепления тела - достаточно злая и травматичная вещь.
Q: Сап, аноны, мне 13-60 лет, можно ли мне тренироваться?
A: Да
Q: У меня гемморой/рак/грыжа пупка можно ли мне тренироваться?
A: Этот вопрос адресуется своему врачу.
Q: Я решил заниматься, что мне купить?
A: Для начала тебе понадобятся шорты и майка/футболка. Всё остальное покупается по мере надобности, или будете пользоваться зальной экипировкой пока не купите свою. В первую очередь надо купить: боксёрские перчатки, капа, боксёрские бинты, защита голени. При желании покупается ракушка, налокотники, наколенники, шлем. Если ты тян, купи протектор на грудь.
Q: Я боюсь что меня отпиздят на первой же тренировке
A: Первый месяц ты будешь работать на мешке, проводить бой с тенью и обучаться технике. Если на первой же тренировке тебя ставят в спаринг, то вали из такого зала.
Q: Как мне понять годная у меня секция или нет?
A: Смотри на заслуги тренера и кого он воспитал. Человек может иметь много титулов, но тренировать не умеет.
Выпуски Боевых Ботаников по муай таю для совсем ньюфагов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB
Комбинации и прочие фишки на канале Варчеко (рус):
http://www.youtube.com/user/MuayThaiCK
Заброшенный канал (анг) известного блога MyMuayThai. Сборная солянка, в т.ч. годные обучалки:
http://www.youtube.com/user/nopstar
Тут можно смотреть настоящий муай тай:
https://www.youtube.com/user/Champboxingmagazine
https://www.youtube.com/channel/UCn0h1-SKzondK8nGKCo-p8Q
Тут в основном про миксфайт, но попадается годнота по таю:
http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
http://www.youtube.com/user/evolvemma
Самый популярный канал с разбором техники величайших бойцов. Он скатился, но лучше все равно ничего нет:
http://www.youtube.com/user/LawrenceKenshin
Воскрешаю тред муай тая. Так же пусть подтягиваются и другие ударники.