Фап в плане здоровья. Бросить дрочить? Дрочить реже? Чаще?
Мой опыт: Бросал дрочить месяца на 2 чувствовал себя лучше, но как то на тян стал смотреть вообще безразлично и сперма иногда выделялась как жиле, испугалсяне гей и опять начал дрочить, но когда дрочу ухудшается настроение и падает энергия. Не дрочить - будет застой-развитие простатита Дрочить - низкий тестестерон,упадок сил и энергии, смена настроения, трата времени, так же возможно развитие простатита. Так как же лучше будет именно для физического и психологического здоровья? Нофаперы, пишите как у вас с длительном воздержанием. Дисскас.
>>159983622 (OP) > Не дрочить - будет застой-развитие простатита Не будет,поллюции есть для того чтобы не было застоя. Так же приседания помогают от застоев, плюс они тесто дают т.к. там много мышц задействуется. Держал три месяца
10 дней вроде или неделя, это время повышения уровня тестостерона, потом он будет держаться на одном уровне, а потом падать, т.е. получается раз в 7-10 дней нужно спускать
>>159983622 (OP) >Дрочить - низкий тестестерон,упадок сил и энергии, смена настроения, трата времени, так же возможно развитие простатита. Больше спортом заниматься, поднимется тестостерон, со временем спермы будет выделяться меньше, даже может быть половая дисфункция, которая быстро пройдет если опять начать заниматься. Плюсов намного больше, высокая производительность труда, меньше утомляемости, ясность мышления. Не тратишь время и деньги на потакание своим низменным потребностям. Начинаешь действительно важными делами, ну или начинаешь ими заниматься, когда у тебя больше времени и что самое главное энергии на все это. Чувствуешь уверенность в себе, что ведет изменение/улучшение во всех сферах твоего жалкого существования. А чем больше дрочишь тем больше хочется, организм тратит энергию на производство спермы(витамины и микроэлементы).Кароче дрочка ради дрочки.
>>159983622 (OP) ОП, не дрочил год. Сперма тоже выделялась в виде желе как и у тебя. Сейчас дрочу через день, нофап никак не повлиял на потенцию. Считаю, что нофап не может быть причиной простатита.
>>159984264 Спортом много занимаюсь, качалка + элипсойд каждый день, вообще зожник, только в плане фапа хз как лучше будет. По твоему мнению нужно полностью бросить это занятие?
>>159984077 Да, сорвал в начале августа и пошла очередь срывов в двадцатке топа nofap.ru был, сейчас хочу по новой начать, ибо прыщей много полезло из-за фапа.
>>159984432 В течение года было все заебись. Как начал фапать начались слабость и все сопутствующие фапу симптомы. Если перестаю дрочить хотя бы на дня три, то снова чувствую себя хорошо.
Если ты читаешь это — значит тебе повезло. Если ты захочешь — твоя жизнь может наполниться счастьем и любовью. Итак, всё, что тебе нужно — это скопировать этот текст и запостить его в трёх соседних тредах. Если ты это сделаешь, в ближайшие 24 часа исполнится твоё самое заветное желание, сбудется твоя мечта, или просто произойдёт что-то очень хорошее, чего тебе давно не хватало. Действуй! Потому что если ты не сделаешь этого, в твоей жизни начнётся полоса неудач и разочарований. Это действительно так. Желаю тебе сделать правильный выбор.
>>159983622 (OP) >Не дрочить - будет застой-развитие простатита Будут поллюции и никакого застоя. Подвижный образ жизни и никакого простатита. Дрочить или нет - твое дело. Каждый дрочит, как хочет!
>>159983622 (OP) >Не дрочить - будет застой-развитие простатита >Дрочить - низкий тестестерон,упадок сил и энергии Короче физачерская мудрость говорит о том, что оптимально для уровня теста секс примерно раз в неделю. К мастурбации это тоже относится.
>>159983622 (OP) такая же херня, попробуй заниматься спортом, элементарные зарядки, помогает, но учти если кончаешь, то вырабатывается гармон который тебя расслабляет и тренеровки не эффективны, ещё я замечал что у меня как будто пропадала удача, вообщем как то так
Это затягивает, хочется больше дрочить. Порочный круг. Рутина. Бесполезная трата времени. Также при гипотетическом сексе ИРЛ велика вероятность, что не станет хуй, привыкший возбуждаться на пиксели.
И лично на себе я заметил, что после фап-марафона с проном у меня ухудшается самочувствие, настроение, появляется презрение к себе, а после обычного фапа я, как минимум, чувствую себя не хуже, а то и лучше.
>>159984884 Спортом занимаюсь норм кардио + качалка, вообщем много выходит. Вообще я зожник. Вот в плане дрочки не знаю что и делать, мб бросить навсегда ее?
>>159984451 Если ты читаешь это — значит тебе повезло. Если ты захочешь — твоя жизнь может наполниться счастьем и любовью. Итак, всё, что тебе нужно — это скопировать этот текст и запостить его в трёх соседних тредах. Если ты это сделаешь, в ближайшие 24 часа исполнится твоё самое заветное желание, сбудется твоя мечта, или просто произойдёт что-то очень хорошее, чего тебе давно не хватало. Действуй! Потому что если ты не сделаешь этого, в твоей жизни начнётся полоса неудач и разочарований. Это действительно так. Желаю тебе сделать правильный выбор.
>>159983622 (OP) Чтоб не было застоя нормально 2-3 раза в неделю. Простатита от онанизма не бывает, тестостерон при нормальном питании тоже не падает. Если сидишь на фастфуде без белка и витаминов тогда да.
А вообще от пары вздрочек в день ничего не случится, чтобы причинить урон здоровью надо заниматься этим до изнеможения.
>>159983926 >приседать Вспомнил пасту из /sex, как один анон рассказввал, что приседал когда дрочил, потому что просто дрочка не доставляла, а с физ. нагрузкой, как во время секса, оргазм ярче. Вот он привык к присаданиям в момент дрочки. Но решил держать нофап и ходить по шлюхам. Но у него больше не вставал когда не приседал, потому раз придя к шлюхи он не смог её трахнуть, а дрочил на неё присидая.
Держал нофап 100 дней, никаких изменений не заметил вообще, застой фиксится сам поллюциями. Можно держать только что бы самому было приятно, что ты не зависим от фапа.
Держал нофап 100 дней, никаких изменений не заметил вообще, застой фиксится сам поллюциями. Можно держать только что бы самому было приятно, что ты не зависим от фапа.
>>159983622 (OP) Бросай дрочить, пока не поздно, еблан. Я вот бросил, пол года нашёл тян, дальше лучше, через год она родила мне двоих, женился, купил форд фокус, взял ипотеку. Короче, успешно кун итт.Задавайте ответы.
Я походу фапом жизнь попортил себе. Будучи листвой до 21лвла, фапал 1-2 раза в день. Потом нашел постоянную тян, перестал совсем фапать, поначалу были проблемы, ловил вялого, потом вроде отвык от дрочки и стало норм. Но теперь проблема секса не хочется каждый день(хватает раза 2-3 в неделю). А мне всего 22. Да и дрочить не особо больше хочется, разве если порно включить. Мб это простатит
>>159983622 (OP) Лучше дрочить 1 раз в неделю от души. У меня обычно час уходит. Чувствую себя прекрасно. Все эти байки про вред дрочки это скорее всего про тех, кто дрочит каждый день, а то по 5 раз в день.
>>159986585 У тебя есть четыре стулаляма рублей, и бизнес с доходностью 25% годовых. Квартира стоит 4 ляма, ипотека - 18%. Сядь с калькулятором, если на пальцах не понимаешь, и посчитай, умник блядь.
Тут вообще есть реальные люди не тролли которые дрочили каждый день с 16 лет и им ща за 20 лет, и они сейчас перестали дрочить ну допустим 2 недели нофапа, как ощущения реально ли чувствуешь себя лучше и мысли яснее становятся?
>>159983622 (OP) Великовозрастный дебил у которого был и период почти годовалого нофапаполлюции не в счет и периоды с еблей множества тянок и различные вариации обеих вышеперечисленных вариантов поделиться своим опытом: по ощущениям правильно все таки иногда дрочить, если нету девушки, но не часто где-то раз 10-14 дней, т.к. это все таки хорошо помогает сбросить напряжение, но и как правильно подметил ОП, на несколько дней ухудшает тонус + почему-то все хуже идет с противоположным полом и еще куча еще мелких нюансов. Расписывать это долго, но я пришел именно в такому выводу. Дрочи редко если нет тянки, пытайся иногда найти варианты, сдерживание с этим хорошо помогает. Если тянка есть, то там на твое усмотрение, секс с хорошим партнером - явно лучше фапа, хотя даже с хорошим партнером разнообразие не повредит и я сейчас не только о дрочке.
>>159992735 Я тут. Дрочу каждый день с 13 лет. Держал три нофапона, первый в 14 лет примерно две недели, но он окончился тем, что я обкончался во сне, второй держал примерно тоже две недели, но так же обкончался во сне, потом, в более осознанном возрасте держал нофапон неделю, за эту неделю реально был прирост энергии и сил и мысли стали яснее, но это если прям конкретно держать и даже не думать о всякой эротике но это не точно
>>159983622 (OP) Дрочить лучше вечером. По крайней мере, за собой это заметил. Если подрочить утром - весь день вялый, и настроение так себе. А вечерний фар существует в двух вариациях: 1) Фап перед последним рывком. Позволяет таким образом отдохнуть, если ты, например, пришёл с работы, и переключиться на другое небольшое дело перед сном. 2) Фап перед сном. Тут всё просто. Фапнул, разрядился, и спокойно лёг. Данные два варианта можно совмещать.
>>159992735 26лвл, дрочу раз в месяц в среднем. Так что, получается месяц-два нофапы. С возрастом становится легче держать нофап по понятным причинам. >как ощущения реально ли чувствуешь себя лучше и мысли яснее становятся Нет.
Не получилось бросить за три года. Сейчас нет вообще никакой мотивации бросать. Более того, на почве то ли фапа, то ли борьбы с ним я поимел, зимой, очень неприятную вещь, сейчас к счастью прошла.
Сейчас дрочу редко, в среднем меньше раза в неделю. Вообще думаю что лучше всего дрочить на трансляции баб на веб-кам сайтах, в смысле это здоровее всего для психики, но мерзко становится от мысли что с тобой в одно и то же время на это же дрочат сотни других парней.
Короче, если хочешь перестать чувствовать себя спермотаксикозной собакой, то стоит не бросать фап(но сократить кол-во подходов к мясной штанге, допустим раз в неделю-две) , а дропать прон нахуй. В этой хуйне корень зла.
>>159992735 Дрочу с 13 лет , первый секс в 23,есть тянка или нет не важно ,дрочу всервно,могу даже если был секс. Дрочу под веществами очень часто , среднее время 12 часов без перерыва. Тестостерон в порядке , недавно сдавал анализы. Для себя знаю т,что лучше дрочить когда хочется ,чем не дрочить. Встаёт на любое порно, кроме геев,трапы,цп,и т.д пожалуйста. Иногда мне дрочить тянка,но я уже за столько лет привык к своим рукам. 28лвл
Мой опыт:
Бросал дрочить месяца на 2 чувствовал себя лучше, но как то на тян стал смотреть вообще безразлично и сперма иногда выделялась как жиле, испугалсяне гей и опять начал дрочить, но когда дрочу ухудшается настроение и падает энергия.
Не дрочить - будет застой-развитие простатита
Дрочить - низкий тестестерон,упадок сил и энергии, смена настроения, трата времени, так же возможно развитие простатита.
Так как же лучше будет именно для физического и психологического здоровья?
Нофаперы, пишите как у вас с длительном воздержанием. Дисскас.