>>160985813 Это тоже самое, если после фапа ты пойдёшь сожрёшь курочку, варёное яйцо и т.д. Короче, хорошо покушаешь. Разницы нет. Смысл нофапа именно в том, чтобы не испускать сперму вообще.
Работает, но этого недостаточно По моему опыту, нужно: 1) спать 6 часов, не больше и не меньше. если ты жиробас, садиться на диету. не бухать 2) делать перерывы в процессе учебы, минут по 20. скажем, 40 минут ботаешь, 20 – отдыхаешь, но не на дваче, лучше выйти на улицу покурить, пройтись вокруг дома 3) не ограничивать себе резко двачи, вконтакты и прочие источники дофамина, захаживать сюда хотя бы лишь по выходным 4) меньше сидеть дома. не любишь физуху – просто броди по райончику, дома держи окна открытыми, чтобы постоянно поступал кислород. лично мы с корешем в общаге сейчас сидим в куртках, зато хоть дышим 5) не слушать торчков, которые смеются над глицином. под язык каждый день систематично, и соображаешь лучше. не увлекайся шибко фармой, только на ней и зациклишься 6) стремиться к аскетичности, убирать хату, выбрасывать ненужное. порядок в хате – порядок в голове 7) главное правило: "лучше сделать хоть что-то, чем не сделать ничего" Удачи, братаны
Поясняю: всё относительно. Если ты мастурбируешь по 3 раза в день, и чувствуешь себя, как апатичное аморфное существо, то нофап может быть тебе полезен. Но, нужно не только перестать елозить кулачком по члену, но и сублимировать, заняв себя чём-нибудь полезным. Если ты альфа, который трахает тян утром и вечером, а в перерывах ещё и передёргиваем, и всегда чувствуешь себя восхитительно, то нофап тебе не нужен.
>>160985892 > чувствуешь себя, как апатичное аморфное существо У меня наоборот - чувствую себя прекрасно. На какую хуйню я бы не дрочил, никаких угрызений совести я не чувствую.
>>160985925 Наоборот, фап и порно развивают твои предпочтения. Например раньше я дрочил на эротические картинки, то теперь я уже дрочу на трапов и БДСМ.
Ну что, дебсы, устраивал я нофап на 5 дней, чуть не охуел, а от нехуй делать в свободное начал смотреть ещё больше аниме вместо фапа. Не изменилось ровным счетом ни-ху-я. Вывод, это говно не работает.
Решил держать нофап, на 4 день начала ехать крыша, появились негативные мысли, всё стало тленом, етц. Тогда я подрочил от души кончив радугой и вся эта наползающая тоска исчезла. Хуй знает, чё с этим нофапом не так.
Несколько советов нюфагам: 1) Меньше тупи за монитором без дела. 2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе. 3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва. 4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко". 5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу. 6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
4 недели нофапа: пропало желание смотреть прон, а то заебало каждый день по три часа искать годноту, на которую спустишь за 10 минут. Стал чаще выбираться на улицу, и начал социоблядствовать, когда друзья зовут. В компании (особенно если там есть тян) стало немного легче общаться, не то, чтобы я тамадой каким-нибудь стал, но пропало как бы это ощущение задней мысли. К фапу не вернусь, мне мое нынешнее состояние больше нравится.
>>160986417 Этот был поехавшим изначально. Писал что дрочить начал в 18, подрочил пару месяцев и ударился в ноофап. ТАкие вот дела. А полторагода он там видимо вообще не уходил, это хуево конечно но похуй. Они ебанутые
4 недели не срал: пропало желание смотреть туалет, а то заебало каждый день по три часа искать унитаз, на который спустишь за 10 минут. Стал чаще выбираться на улицу, и начал социоблядствовать, когда друзья зовут.
>4-й день. На вечер третьего ощущал тяжесть в области паха. Лег спать, ночью словил эротический сон и как результат - первая поллюция. Проснулся, чувствовал себя отлично. На прон не тянет и не встает, не фантазирую, тк срыв возможен именно из-за фантазий и мыслей. Очень быстро возбуждаюсь из-за них. Свободную энергию трачу на брусьях и турнике. Раньше не мог отжаться ни разу, а подтягивался от силы раз 5. Сейчас спокойно отжимаюсь и подтягиваюсь 12 раз. С нофапом пришла легкая гордость и уверенность в себе. Забыл про бывшую. Планирую продолжать.
>>160986430 >1) Меньше тупи за монитором без дела. Туплю без дела, смотрю ютуб, играю - вроде норм. Начинаю репортить, например, легкое цопе - на какой-то сотне наступает усталость и раздражение, сразу хочется всфапнуть (на другой контент).
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа. Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником. Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость. В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
Первым делом стоит избавиться от возбуждающего контента. Отредактировать CSS на дваче, а лучше вообще не посещать. Отписаться от всяких пабликов больших жоп, etc.
Да и в целом информационное ограничение очень на пользу.
8 день нофапа и приключилась со мной такая стори. Еду сегодня в автобусе домой, пятница, конец рабочей недели. Чувствую на себе взгляд, боковым зрением стрельнул - вроде тян какая-то смотрит в мою сторону. Ну ладно, мало ли, в окно что-то рассматривает. Повернул голову в ее сторону - натурально смотрит на меня. Тянучка оказалась няшно-готишной, волосы чёрные как смоль, лак на ногтях чёрный, стрижка короткая. Рядом с ней стояла метробабка, которая вышла и я передвинулся поближе. И почувствовал явный запах алкоголя, тян была под хмельком. Она отвернулась и больше не смотрела. Но вскоре она стала выходить и в этот момент натурально уставилась мне в глаза. Затем на выходе повернула голову в мою сторону и вновь посмотрела таким выразительным взглядом. Потсаны, я тормоз?
Нофап где то месяц, нормально держится не напряжно.Я 22 лвл. Сегодня после эакуляция во сне, жутко анус разболелся, срал с кровью без боли (до этого тоже нофап был месяц где-то все нормально было). С чем это связано и что посоветуете в данном случае?
А еще могу сказать по этому поводу, что если ты уж подсадил мальец простату, фапал дважды в день лет с тринадцати, то к двадцати бросать резко не стоит, анон. Простата уже не та и полюции для нее анриал. Если и будешь ты кончать, то только со стимуляцией. Поэтому сбрасывал оборотики фапа постепенно, не причиняя себе психического и физического дискомфорта. Я так и сделал. Полюции вернулись, хотя и редко бывают.. тянка не дает простаивать за что я ей и благодарен
>>160985660 (OP) Не панацея, но как то да работает Я как то держал нофап полгода, за это время впервые няшел тян, завел новые знакомства, т.е процес социализации пошел. Начал спортом заниматься,кстати прогрес охуенен был на нофапе. Но тян меня все равно кинула,я загонялся по этому поводу, сорвал нофап, алкоголь, депрессия и вот я опять овощ-сыч ноулайфе Но это того стоило хотя бы попробовать Буду пробовать еще вот так вылезать Только блядь не думайте что это просто. Т. е все также стремно говорить с незнакомцами, стремно бля простл за ручку тян взять, но хотябы есть сила и желание это перебороть. А когда фапаешь вобще похуй на это. Крч советую попробовать
>>160985660 (OP) Самый главный вред фапа психологический, фапая на прон ты подсознательно приучаешь себя передёрнуть за пару минут, и, выпустив напряжение, заниматься дальше своими делами. Ну или наоборот, подбирать прон часами на торренте с разными фетишами на любой вкус. В итоге когда доходит до секса с реальной тян либо опадает через 3 минуты, либо вообще не можешь кончить нихуя. Некоторые наоборот кончают почти сразу, что тоже не есть гуд. Аноны с подобной проблемой - как на вас влиял нофап в психологическом плане? Нормализовалось ли сексуальное поведение?
>>160985660 (OP) Нофап был изначально придумал как избавление от фапа при наличии регулярного секса. Женатики жаловались что надрочатся и на жену уже не стоит. Нофап при отсутствии такового - самоистязание.
>>160986983 Срать и ссать это естественные физические процессы, в отличие от фапа. Предполагалось, что ты будешь осеменять тянок, а в итоге получается хуйня какая-то.
>>160985660 (OP) Флуоксетин работает. После года курса стоять не будет вообще никогда. Всем рекомендую. И побочек нет, как от андрокуров. Не жрите андрокуры, кушайте СИОЗС.
>>160987103 А что в этом неестественного, если это вызывает сексуальное возбуждение? Кто-то любит хуй сосать или клитор теребить, выходит это тоже неестественно? Только ебля в миссионерской позе - естественный процесс?
Смотря что иы за человек. Если ты один из тех конченны что после фапа плачут то да. Если же тебе норм то фапай. Здоровье не убьёшь. В физиологическом плане фап безвреден.
Дрочить полезно, если нет полового партнера. Нужно опустошать простату хоть как-то. Иначе, это может привести к простатиту. А полюции могут быть не у всех. У меня они были всего несколько раз в подростковом возрасте. После 20 уже не было ни разу. И желательно не дрочить на порнуху, т.к. потом могут быть проблемы в ебле с тян (нестояк, невозможность кончить). Ну и не стоит этим заменять полностью еблю, вдруг, когда-то повезет встретить тян, а у тебя с этим проблемы начнутся, из-за того, что дрочил в последние несколько лет на зверушек или еблю с трупами. Лучше разбавлять фап, пару раз в месяц, с еблей со шлюхой.
Между тем чтобы сосать хуй и теребить клитор самому и смотреть как кто-то сосёт хуй и теребит клитор в проне огромная разница, это вообще даже не рядом.
>>160987273 Ну а хули. На деле что ты ты не делал всё вредно. Дышать вредно ибо в воздухе дохуя всего, спортом заниматься ксатати тоде вредно ибо нагрузка на тело, но и просто сидеть вредно. Так что от жизни умирают.
>>160987322 >могут быть проблемы в ебле с тян (нестояк, невозможность кончить) Чушь. Дрочил всю жизнь, когда с тянкой ебался, то быстро кончал. Терабайты проссмотренной порнухи никакого эффекта не взымели. От просмотра порева совсем другой эффект, начинаешь очень сильно подмечать недостатки в женщинах, у этой жопа не такая, у этой сиськи висят, у этой ноги кривые. Но ебать тебе это их не помешает, коли уж дело дошло.
>>160985660 (OP) Это троллинг как джелкинг от которого на самом деле хуй уменьшается от травм. Суть троллинга - подорвать здоровье нации. Как минимум простатит и бесплодие обеспечены. Это этакая виртуальная диверсия.
>>160987951 Небольшая разница есть. Если ебстись без презика, то выйдет больше спермы. Для простатитчиков это плюс. А так-то, что дрочить, что ебаться в гандоне - разницы никакой.
>>160985660 (OP) Это не секта. При мастурбации выделяется очень много энергии и раскрывается Чакра. К ней липнет огромное количество безмозглых паразитов - Лярв. Они высасывают энергию без меры и потому после фапа ты чувствуешь опустошенность. После секса с женщиной такого не бывает ибо происходит обмен энергиями ( точнее бывает, если ты ебаный неумеха и не смог довести ее до оргазма). Единственный способ получить пользу от Нофапа это посвятить себя служению нашей матери Лилит. Она с радостью примет твою сексуальную энергию и защитит от Лярв. так-же выведет из депресии и слабости. Привлечет к тебе девушек.
Два раза пытался в но-фап, первый раз на 5 день отлупил рандом гука на работе просто за то что тот случайно задел плечом, второй на 7 день чуть не рейпнулв последний момент она согласиласт еот. Нахуй ваш этот но-фап деградируешь с ним в первобытное животное. Фапаю раз в 2-3 дня, полёт нормальный. Единственное что перестал потреблять прон и подобный контент.
>>160985892 Двачую этого. Я когда нофап держать начал, прям суперменом стал. Оказывается, я почти альфа, и к тян могу подкатывать без задней мысли, и ещё много чего. Как начал нофап держать, так и листвы лишился, и тян завел, и на улицу стал выходить чаще, чем раз в месяц. Только фишка тут в том, что мне когда 13 исполнилось, я фапать начал по 3-10 раз в день без перерыва, абсолютно каждый день. До 23 лет. Даже когда тяжело болел, температура была под 40, я всё равно фапал. Понятное дело, что при таком режиме фапа нофап мне очень много профитов принёс, потому что он у меня серьёзно все силы отнимал. А аноны, которые фапают несколько раз в неделю всего, могут никаких профитов не ждать. Это можно сравнить с тем, что я всю жизнь ходил в огромных утяжелителях на ногах, на руках и т.д., килограмм по 15 каждый. Понятное дело, что когда я их снял, то прям взлетел и получил кучу профитов. А если вы почти не фапаете, либо фапаете всего раза 3-4 в неделю, на какие профиты вообще надеетесь? С чего вдруг?
>>160988631 Ты потому что нофап изначально стал деражать с установкой что то сделатл. Типа из за фапа ты не модешь к тян подкатить. Если ты ни к кому и так подкатывать не собираешься то оебе что фап чтоинофап похуй. А вообще весь этот нофап плацебо. Ибо фап не вреден ну вообще никак.
>>160986564 > нью-эйджера. Почему? Имеется в виду же всякие углеводы, жиры, белки и прочие полезные вещества. Ну и в целом энергия организма, которая влияет на утомляемость и всё такое. Причём тут нью-эйдж?
>>160989124 Жиры белки и прочее со спермачом практически не расходуются. А вообще тогда и срать вредно. Знаешь же что организм не всё перерабатывает. Ну а про энергию вообще пушка. Пиздец нофаперы сектанты.
>>160989172 > Ну а про энергию вообще пушка Замени на тонус, блядь. Энергия не какая-то магическая имеется в виду, лол. Утомляемость, физическая и психическая выносливость, тонус опять же. Почему в одном случает через 30 минут чтения ты как выжатый лимон, а в другом случае вообще не утомился? Это имеется в виду, блядь. Что ты тут увидел, я не ебу.
>>160989242 Ну я выше писал что если ты после фапа плачешь или устаёшь до пизды то нофап ивой выбор. У меня таких проблем нет. Пофапал и заебца. Не утомляюсь и не устаю. Скорее наоборот становится лучше.
>>160989349 >>160989316 Одно другому не мешает, энергии теряется много. И это никакой не нью-эйдж, а вполне себе кошерный даосизм и китайская медицина. Энергия - исчерпаемый ресурс.
>>160985660 (OP) Фапать можно только раз в неделю, а когда ты дрочишь по 6 раз за день, то ясен хуй ты будешь весь измотан. Думаю, что любые крайности это плохо, полное воздержание это одна из крайностей. Вот движение отказа от порно и лечение порнозависимости, вкупе разнедельным фапом - в этом есть смысл.
Есть мнение, что если у тебя тупо нет времени шабить, дрочить по углам там, мастурбировать, бля, что, в принципе, одно и то же, то нофап будет у тебя сам собой.
Но это все равно нихуя не даёт, а пизданувшиеся нофаперы все отрицают.
>>160988108 Хули гормоны-то, блядь? Хули феромоны, блядь? Че, пизда какой-то сок из кока вырабатывает, который ты хуем в процессе ебли впитываешь? Или потеет, бля, ингаляционными стимуляторами? Поехавшие просто, пиздец.
>>160993014 Бля ты чё дебил? Веришь закомплексованным сатанистским омежкам и их фанфикам по библии? Ну сам подумай, не-омега разве когда нибудь угарнёт по сотоне?
>>160985660 (OP) Держал нофап двадцать дней, начиная с третьего дня появилась какая-то томнительная тяжесть и и щекотка в глубине жопы. Снились сладострастные сны, но пулляций не было. Всё это время старался не фантазировать, но мысли так и лезли в жопу хотелось кончать анусом. В последние дни даже почему-то хотелось унять желание путём долбления себя в анал. Хотелось сделать глубокий минет красивого длинного свежего сочного члена. Но я боролся. Я говорил себе, ведь я не гей, у меня были девушки и тому подобное. Было трудно, а вчера вечером решил купить себе утром дилдак. Однако, на утро я подрочил, малафья выстрелила на пять км до потолка шестого этажа. Я аж задрожал от удовольствия. Теперь мне стыдно за свои гомо мысли и желания во время нофапа. Нофап придумали глиномесы, это игрушка пидора. Осторожно анон, если рядом с тобой нофапер, то возможно он хочет у тебя отсосать твой хуй. мимо кун 25лвл
>>160985660 (OP) Конечно работает. Не будешь дрочить месяц - самки начнут на тебя вешаться, бабло повалит, мышцы начнут раздуваться, станешь красивым на лицо. Проверено.
>>160986214 Ха-ха. Удачи тебе с "безвредным" алкоголем, даунёнок. Блядь, ты серьёзно не понимаешь, что ЛЮБОЙ, блядь, наркотик — это гробгроб, кладбище, пидор? Не важно, разрешено твоё любое ширево или нет — ты торчок.
>>160985660 (OP) Именно нофап - секта. Уебки не дрочат вообще, ищут таблетки от поллюций. Если ты зависим от порно и наяриваешь по десять раз в день - конечно это проблема. А если иногда полимонил письку когда захотелось, то похуй.
>>160985890 >2 Бред, треть рабочего времени тратить на отдых контрпродуктивно. Если взять в учёт отдых вне рабочей деятельности получится еще больше. >5 Чистое самовнушение. А если это не так, то всё равно никакая таблетка не даст тебе мотивацию. >6 Дрочить на идеальную чистоту глупо, пустая трата времени. Во всем остальном согласен
>>160985660 (OP) Вредно для простаты, а вообще да, даже спортсменам тренера перед соревами запрещают ебаться и дрочить. Но это вопрос нескольких дней, а не превозмаганий по 2 месяца, которые больше вреда принесут, чем пользы