>качалочку
Дальше не читал. Не хочу даже обсуждать это говно для быдла.
>>72738885
Спорт->микротравмы мышц->эндорфины как компенсирующий механизм->чувство легкой эйфории после тренировок.
>>72738885
женщины.
>>72739048
Что-то вроде зависимости от наркотиков, ебли?
>>72739048
Как будто только от качалки чувство эйфории.
>>72738885
>люди тратят деньги и время на спортзалы, спортивное питание, экипировку
Ответ в вопросе, лол. Это выгодно хозяевам фитнесс-центров, производителям питания и оборудования. Целая индустрия. Вот и форсится, навязывается, как образ жизни. Обычный ширпотреб для быдла. Эпоха потребления.
>>72739151
Мода.
>>72739152
Почти. Любители нырять в проруби говорят о том, будто "заново родились". А это чувство - выброс адреналина и эндорфинов, чтобы не сдохнуть в первые же минуты от шока.
>>72739189
Двачую, проще и дешевле пустить баян по вене.
>>72738885
Сейчас это модно. Завтра станет модно иметь пивное пузо, и все ринуться нажираться на диване перед телеком.
>>72739295
Но ведь та же ебля лучше в разы. Приятно не только послевкусие, но и сам процесс. Это еще и неплохая физическая тренировка, лол.
>Здорового питания, разминки утром и прогулки вечером вполне хватает, для поддержания приличной формы.
Сначала до этой приличной формы надо дойти.
А так мысль верная. Т.е. ходить в зал можно, но без фанатизма.
Хожу в качалку и не вижу в этом ничего плохого.
Зачем люди играют в футбол? Зачем люди ходят на танцы?
Затем что каждый выбирает себе свое хобби в силу тех или иных причин. У кого то это аниме и сидение на диване, у кого то шахматы, кто то ходит в спортзал.
Каждый дрочит как он хочет, лол. Не вижу проблемы и даже повода для обсуждений
>>72738885
Будучи быдлокодером весь рабочий день сижу на жопе, физ. нагрузка без качкодродства является сменой деятельности и отдыха мозга что положительно сказывается на концентрации и кпд в целом, как-то так
>>72739394
Кстати, адреналин хорошо сжигается еблей. И ебля охуительна.
>>72739338
>на диване перед телеком
Бля, намеренно телек смотрел лет 10 назад последний раз. А так случайно в гостях и всяких заведениях выхватываю пару минут. Забавно, как поменялись всякие шоу, рекламы, сериалы.
>>72739406
> ходить в зал можно
Тред как раз о том, что ходить в качалку нет никакой необхдимости ни с фанатизмом, ни без него.
>>72739494
>Зачем люди играют в футбол?
бабки.
Зачем люди ходят на танцы?
Ебля.
>У кого то это аниме и сидение на диване, у кого то шахматы, кто то ходит в спортзал.
Делаю это кроме спортзала.
>>72739494
Те, кто занимается футболом, танцами или шахматами, не считают, что каждый должен это делать и не лезут проповедовать в каждый тред.
>>72739546
>И ебля охуительна.
молчи глупец! Не пали контору лиственникам! Сейчас начнется!
Очередной 50-ти килограммовый унтерменш кукарекает о ненужности шпорта.
Мамке своей сможешь помочь донести?
Качалку в пизду, а заниматься общей физической подготовкой полезно. Это повышает выносливость, убирает одышку, предотвращает массу проблем с сердечно-сосудистой системой.
Скорее всего занимающийся офп человек в 40 лет не будет типичным пидорахеном с пивным пузом, а будет на человека похож
>>72739530
Ну тебе скорее нужно КАРДИО. Прогулка, пробежка, велопокат вечером чтобы кровь разогнать и мысли.
Но зачем всякие качалочки, инсанити, турнички? Они ведь реально отупляют, что тебе противопоказано.
>>72739591
>>Зачем люди играют в футбол?
бабки.
То есть парни которым 17-25 лет выходят во двор по вечерам поиграть в футбол за бабки? Вообще дурак?
>>72739710
> донести
На кого?
>>72738885
Средство убить время, зачем рисовать, зачем заниматься музыкой, зачем программировать, зачем путешествовать?
Это сфера человеческой деятельности, подобно ММО игре ты развиваешь своего персонажа, дух конкуренции, живущий в каждом амбициозном человеке на столько убит потреблядством и семейными ценностями в современном обществе, что такие как ты теперь 95% этого общества.
ОФП полезна в повседневных делах, ты постоянно используешь свои мышцы, суставы, ты можешь экономить время, энергию для бытовых мимолетных вещей.
Умелым спортсменам после годной тренировки мозг дарит эндорфины, очень приятно выйти после тренировки на улицу, вздохнуть полной грудью и охуеть, это мимолетный кайф, но все таки.
Человеческое тело имеет такую способность - адаптироваться.
По закону Вольфа например микротрещены в кости при набивки ударных поверхностей в таких БИ, как каратэ, например, зарастают регенерационной тканью делая кости тверже, прочнее, на том же принципе основано все человеческое тело.
Проживешь ты может столько же, если не меньше, учитывая, что изнашиваешь свой организм, но если не с дуру заниматься в старости ты будешь не разваливающимся куском костей или грушевидоподной бабкой, а более менее человеком.
Как то так.
>>72739754
>не будет типичным пидорахеном с пивным пузом
Для этого с головой хватит 10-ти минутной зарядки и не жрать певас и мазик литрами.
>>72739841
А, ты не о спортсменах, ты об этих.
НУ ТИПА ТЫ ТАКОЙ В ГРУППЕ СОПЛЕМЕННИКОВ ПОДДЕРЖИВАЕШЬ КОММАНДНУЮ СОЦИАЛИЗАЦИЮ
>>72739530
еще снижает раздражительность
>>72739915
у меня одна "м" лишняя получилась, не бейте.
>>72738885
ПИЗДОС! МРАЗЬ ТЕБЯ ЭТО ВОБЩЕ ЕБЕТ ЧТО ЛИ?? УБИТЬ БЫ ТЕБЯ ЗА ТАКОЕ
>>72739877
Но... Но зачем?
Тратить еще на это деньги? Нужны физические нагрузки - пойди в проф. спортсмены, грузчики, кузнецы.
Там и физра будет еще и какая и деньги будут тебе платить, а не ты им, лол.
>>72739888
Для этого да, а для сердечно-сосудистой системы не всегда.
>>72738885
Для себя. Мне нравится, как выглядит мой подкачанное сухое спортивное тело, очень нравится. Мне очень нравится, как смотрится одежда на моём теле. Особенно учитывая, что моё тело было причиной моих комплексов с третьего класса. А ещё мне очень нравится драться, что я узнал, когда начал по боксу угорать, но делать это на улице как-то не очень, а вот в спарринге в самый раз. Ну и дополнительный бонус: тренировки занимают очень много моего времени и отнимают немало сил, благодаря чему мне не приходится изнемогать целыми днями от скуки. А прийти уставшим с тренировки, лечь в тёплую ванную и засмолить косяк - это вообще верх блаженства.
>>72739858
*сумки
слоу-фикс
>>72738885
Что бы не стесняться своего тела и избавиться хоть от одного комплекса.
>>72740104
ЧТОБЫ ДРОЧИТЬ НА САМОГО СЕБЯ
>>72740154
И это тоже, играться с дилдо перед зеркалом, имея при этом пиздатое тело, очень даже доставляет.
>>72740154
Плохо разве? Я очень хорош и приятен со всех сторон, почему бы и не подрочить?
>>72738885
Человек думает, что он человек.
А на самом деле - он движущееся чучело человека.
Можно ему внушить любую хуйню, чтобы он стал сильнее, стал знаменитым или богатым. Чучело начнет двигаться согласно внушениям. Вот почему.
>>72738885
Я хожу в спортзал потому что мне это доставляет. Мне доставляет достигать целей. Каждый вес который мне не давался, каждый подход на который не хватало сил, все это маленькие победы. В спортзале я не думаю о работе, о семье. Да не о чем блять я там не думаю. Самоконцентрация зашкаливает. Для меня это личный дзен. Но каждому свое.
>>72740035
Какие деньги, прости, ты путаешь спортсменов с физопетухами, пляжной гнилотой и шлюхами-домохозяйками, ну и профспортсмены собственно да.
ОФП для динамичного спорта можно прокачать работой с собственным телом, утяжелением, статической работой, динамической, работой с партнером и ещё кучей разных способов. А для функционала - почти в каждом мухосранске есть подвальчики, где можно 500 рублей в месяц платя работать с железом сколько угодно.
Петухи - не спортсмены, не путай.
>>72740154
Ну можно и так лал. Я против перекаченных мутантов, но небольшой рельеф как на пикрелейтед - это же охуенно, если бы у меня было такое тело - я бы разом от десятков комплексов избавился. Но я все время откладываю начало занятий спортом.
>>72738885
Чтобы выебываться перед быдлом и цеплять шлюх.
истина не читая
>>72739764
Кстати теперь еще и с тян поебушки в позе стоя когда она обхватывает ногами мою талию, да и влюбых других лол не устаю :3
>>72740050
> Мне нравится, как выглядит мой подкачанное сухое спортивное тело, очень нравится.
>на моём теле
>моё тело
>>72740294
Лол, да он тяжелее хуя в ничего в руках не держал.
>>72740333
Ну да, был гомосексуальный опыт у меня, но будто что-то плохое.
>>72740279
У меня есть гиря на 16кг, ровный чистый пол для приседаний и отжиманий. Нахуя мне твои подвальчики?
>>72740154
Ответ дан, тред можно закрывать.
>>72740439
Жим лежа и присяд с весом, больше не для чего.
>>72740438
Ты актив или пассив был? Просто дико интересуют ощущения, что будет, если зажать мой хуй дико накачанными жопомышцами?
>>72740439
А в душевой смотреть на чужие хуи где? У тебя на ровном полу?
Три года занимался легкой атлетикой, сейчас периодически пробегаю по 5-6 км дабы быть в форме.
Что дало: спокойно могу пройт 10-15 км в день, поднимаюсь по лестнице без напряга.
А качалка щачем и правда хуй знает
>>72740439
Гиря штука неоднозначная. Можно и травмироваться. Лучше штанга. Кроме штанги нихуя больше не нужно.
Что за тянки на оппике?
>>72740403
Я тоже каждый день хуй в руке держу, да еще и надрачиваю вприсядку, но что-то нихуя мышц у меня не появилось.
>>72740540
Проиграл с подливой
>>72740516
Пассив я. Хуй знает, не пробовал специально ничей хуй своими жопомышцами зажимать, лол.
>>72740324
Хуйня попробовать на один раз. Или для порнухи, на показ.
Если есть хоть капля чувств к партнеру - самая лучшая поза - миссионерская.
Все эти выебоны из серии закинуть ногу через голову и вприсядку скакать на жопе - это все полная хуйня.
>>72740605
Дак и у него нет. Кашу жри гречневую и рисовую и ты таким будешь.
>>72740641
Бля, мог бы попробовать. Зануда.
>>72740733
Да как-то в голову не приходило.
>>72738885
>Так зачем это? Зачем люди тратят деньги и время на спортзалы, спортивное питание, экипировку?
Так прост) Такая же причина и у тех, кто покупает оверпрайсовые вещи, которые не лучше обычных. ЧСВ.
>>72740687
Ну не толсти. У него развитая мускулатура, а у меня плечи и руки как у шестиклассника, был раньше жиробасом, но лучше тоже не выглядел.
>>72740683
Выкатываюсь из треда
[url]>>72738885
Ни за чем. Смысла нет. Качкоблядство - это обычная говномерка, распушение петушиных перьев. Ну типа чтоб все охуели как он может. Вся суть.
>>72740777
Ну ты бля пиздец. Я бы первым делом сжал во время оргазма партнера свои булки так, чтобы он охуел, как я могу. Иначе нахуя я качался вообще?
>>72738885
Я буду исходить из своего личного опыта, окей?
>Здоровье? Сомнительно
Я начал себя чувствовать лучше. Хорошо начал спать. В общественном транспорте не сижу и не потому, что так социум мне сказал, а просто мне так удобнее (стоять). Когда я езжу в другие страны лихо выделяюсь от своих друзей, когда иду на дальние расстояния или по возможзности забираюсь в горы (они быстро устают и начинают ныть)
>Самозащита? Я например, дрался в последний раз в 6-м классе
Бывают разные моменты и ты не застрахован от них. Применение холодного оружия даже в качестве самозащиты может обернуться не в твою пользу, перцовый балончик еще нужно достать. Все эти я пшыкну, я зарежу легко лишь на словах в реальной ситуации действительно легче провести двоечку (надовать в щи кулакакми). Физ. состоятельность играет даже отпугивающую роль, процент этих ситуация вообще снижаются до нуля.
>Тян текут? Ну не знаю, у меня даже кубиков нет, обычная среднетушка, тян текут и так.
И ты и я прекрасно понимаем что разговор совсем о разных тян. Мне лично занятия спортом здорово помогли в один момент.
>Так зачем это? Зачем люди тратят деньги и время на спортзалы, спортивное питание, экипировку?
Для того что бы чувствовать комфортно себя в своем теле.
>>72740521
Ходил пешком в школу в детстве.
Что дало: спокойно могу пройт 10-15 км в день, поднимаюсь по лестнице без напряга.
А легкая атлетика зачем и правда хуй знает
>>72740976
Ну, во время оргазма, ясен хуй, они сжимались сами собой, но так вышло, что с хуйцом в анусе не кончал ещё.
>>72738885
Эстетически приятно видеть в зеркале подкачанное тело, это раз.
Тянкам нравится это два, нет серьезно, мне гораздо больше нравятся тян стрйняши, чем среднетян, думаю это верно и в обратную сторону
Самозащита - перцовка не подействует подействует хуево на пьяного, ножом и травматом можно убить, и получить сгущенку, а хорошо поставленый удар в ебало решит дело гораздо эффективней, конечно это будет уже результат занятий каким нибудь би, но думаю там тоже важна хорошая форма, это три.
И хуй там хватит разминки утром и прогулки для приличной формы, это четыре.
И да, разумеется я имею ввиду любительские занятия с гантелями\штангой + бег\плаванье\ и тд. Про проф качков я не говорю, это уже работа, и тд.
>>72738885
Уровень энергетики организма повышается, есть нагрузка->надо энергию->надо жрать
есть нагрузка->надо сильнее гонять кровь->пробиваются застоявшиеся мелкие сосуды->нагрузка упала, а циркуляция крови пиздатая, пока снова не застоится
есть нагрузка->надо сильнее дышать->насыщенность крови кислородом->нагрузка упала, мышцам надо меньше кислорода, больше осталось мозгам (но этот пункт оспорим)
>>72740893
Алсо, есть дома две советские гантельки с накручивающимися блинами, хер знает сколько в них веса. Есть какой-нибудь годный гайд по занятиям с гантелями?
>>72741007
>чувствовать комфортно себя в своем теле.
Каждому своё. Мне, например, чтобы чувствовать себя комфортно в своём теле нужно нечто противоположное. От "мужской фигуры" я бы удавился, рад что не такая.
мимо шёл
Анчоусы, мне нужна помощь! Срочно реквестирую способов по максимуму избавиться от жирка бесплатно без качалки, диет и смс. Денех не завезли, а желания не быть жирноватым - завезли в больших объёмах. Приветствуется любая информация: годные статьи по мнению анона, пикчи-рекомендации ... Ну ты понел.
>>72741248
МЕНЬШЕ ЖРЁШЬ@БОЛЬШЕ ДВИГАЕШЬСЯ
Капитан Очевидность спешит на помощь!
>>72741237
Не знаю сколько тебе лет, но предположу что до 20. Дальше все будет усугубляться и если не хочешь к 40 стать одним из тех оморфных тел, которые шатаются по ДС, лучше займись спортом сейчас.
>>72741124
> могу пройт 10-15 км в день
> А легкая атлетика зачем и правда хуй знает
Ты аутист? Пешие прогулки на дохуя км это и есть ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
>>72741200
Гирю найди, базарю, гиря решает, так как грузишь большую часть тела. При этом от нее потом не усталость, как от штанги-гантелей, а легкая слабость в сочетании с бодростью. И забиться хоть целиком можно за 15-30 минут
>>72741367
Но я занимаюсь упражнениями чтобы не ожиреть. Качалка нинужна.
>>72741339 удваиваю! либо бег либо ходьба в быстром темпе по часу в день.
>>72741248
Способы есть. Но ты безвольное хуйло в них не сможешь. Разбей 1600ккл на 7 приемов в сутки преймуществено 60% должна быть белковая пища. Исключи сладкое. Ходи в быстрос темпе 1 час в день на улице. Профит.
>>72741403
Ну, этот-то профессионал, как я понял. В СЕКЦИЮ ходил.
>>72741427 Если ты действительно знаешь что делаешь и соблюдаешь питание, то окей. Качалка же дает быстрый эффект за короткий период, если конечно знаешь что делать.
>>72741425
Но у меня нет гири, есть гантельки.
>>72741124
Ну хер знает, тоже ходил. Полтора км в одну сторону было или около того.
А еще идея: на занятиях спортом можно почуствовать себя частью социума, что, быть может, кому-то нужно.
А еще выброс эндорфинов (вроде их) при беге нехилый, вставляло похлеще гашиша.
>>72741339
>МЕНЬШЕ ЖРЁШЬ
И сразу фейл. Организм, он сука хитрый. Меньше жрешь - меньше он тратит.
Жри норм, но не переедай. Сбалансированную жрачку. Мелкими порциями, но почаще. И физические упражнения так же. Прогулки-пробежки, но без фанатизма.
>>72738885
Ходят туда Жирные скотины, такие как я. Все очевидно ОП.
>>72741499
>Качалка же дает быстрый эффект
Я не хочу иметь излишнюю мышечную массу и быть качкоблядью. Мне некомфортно было бы в таком теле. Я предпочитаю более женственный имидж. inb4 пидор. NYET
>>72740521
Охуеть, атлет нашёлся.
Никогда не занимался никакой хуйнёй, каждый день я прохожу по городу 15 километров, на пятый этаж и обратно хожу исключительно по лестнице, не парит вообще.
А ещё я курю. Где твоя атлетика теперь, спортсмен?
>>72738885
Все же интересный вопрос. Здоровье это может убавить, но несущественно, если ты не жиролифтер, который приседает тонну. А вообще, я отношусь к этому, как к хобби. Например, я школьник 16 лвл, сейчас на каникулах, т.е. времени уйма: хватает и на быдловписочки, и на ммо, и даже на летнюю литературу (хотя читаю выборочно). Про тян. Сам Зизз говорил, что от него шарахались: "Ты перекачен, пок-пок". Хотя, на деле он точно ловил себе взгляды на пляже. Мне как то одноклассницы-шлюшки сказали, что я толстый (поднабрал, но пока не собираюсь сушиться, но кубики видны), хотя они текут, как суки, ну а рассказывать про периоды тренировочного года я им не собирался. Ну а еще будет больше теста-больше палок кинешь с дивана, да. Еще есть фактор пассивной защиты- на тебя не будут лезть, увидев, что ты 100 кг, и тебе не придется юзать баллоны и т.п. Хотя, по достижению совершеннолетия, перцовку я себе точно куплю, ибо не дрался ни разу и не собираюсь. А вообще нормального человека не должно волновать телосложение другого, если конечно это не ебаная жируха или 35 кг дотер (про болезни не говорю).
>>72741662
> еще выброс эндорфинов (вроде их) при беге нехилый
Это чтобы ты от хищников(гопников) смог убежать.
>>72741403
Лол нет, как автор поста о легкой атлетике тебе скажу. Л/а это бег, спортивная ходьба и прыжки в длину.
Прогулки это не спорт тащемта например
>>72741729
Просто у тебя внутри живет ДЕВОЧКА, ничего страшного.
>>72741339
>>72741433
>>72741447
>>72741673
Уже лучше, спасибо за советы. Алсо у меня вопрос: есть ли легальный способ определить границу недоедания/переедания?
>>72738885
Шишка лучше стоит. Тред можно закрывать.
>>72741799
>Просто у тебя внутри живет ДЕВОЧКА
Я в курсе. Она мне уже доложила об этом. А ещё она у меня лесбиянка.
>>72741831
На мужиков.
>>72741777
Зисс ты? Ты же умер от этой хуйни???
>>72741790
Моя батя тоже легким атлетам был.
>>72741124-кун.
>>72739394
Тебе ебля ахуительнее, а мне баянчик милее.
А вот кому-то милее мышцы разрушать.
Вот тут в двух словах и по делу описан процесс получения удовольствия - http://pastebin.com/2isPavFD
>>72741964
>атлетом
фикс
>>72741831
Лол, што?
>>72741926-кун
>>72738885
>травматом, ножом
А теперь ты делаешь пруф травмата с документами.
А затем, что ты следующий тред создашь с нытьём что тебя 70 килограммового лошка, унизило быдло.
Нахуй иди, мимо 187\90 кг, конфликты даже не думают начинаться, не нужны не травматы не баллоны
>>72739605
Занимаюсь, правда дома, а не в качалке. Доставляет наблюдать, как становишься ахуительнее. В треды не лезу, не считаю, что это должен делать каждый. Не нравится - не делай. Нравится - делай. Другим свое мнение навязывать - зашквар.
>>72742118
Да хоть какой кун. Да, лучше, как и от любых занятий спортом с отдачей с борьбой.
>>72742152
>мимо 187\90 кг, конфликты даже не думают начинаться, не нужны не травматы не баллоны
Попой читаешь, как обычно? Сам же намекнул, что конфликты не нужны, они для быдла.
А еще и оуениваешь по росту/весу. Эпик быдло, просто, ололо.
>>72742327
Охуительные истории просто, одна охуительней другой.
НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН
@
НЕ АГРЕССИВЕН
@
ХУЙ СТОИТ КАК КАМЕННЫЙ
@
ТЯНКА ТИКЁТ
Где твой бог теперь, качкопетух?
>>72742400
Ты видимо редко покидаешь свою комнатку и школьник.
Возможных конфликтов происходит милион, начинаю от конфликтов на работе, кончая обычной жизнью. Не знаю где ты там живёшь, но я живу в Империи.
>>72742654
Ты конфликты в школе до этого решал видать, лол.
Взрослый, нормальный мужик, все решит без мордобоя, пояснив нормально и заальфачевав. Если ты свои проблемы решаешь мордобоем, то поздравляю - ты недалеко ушел от приматов, лол.
>>72742654
>милион
Ясно.
>конфликтов на работе
>кончая обычной жизнью
>живу в Империи
Ясно. И везде мордобой и поножовщина?
лесбиянка кун
>>72742848
> Взрослый, нормальный мужик
> Двач
>>72742848
Ок, вот тебе задачка.
Стоишь ты в пол 11ого на остановке, подваливает две чурки и говорят: "300 рублей гони"я начал им раздавать, набежали их братушки и немного меня попинали, пока я закатывался под жигуль
>>72742935
Ты жопой читал? Это 99% конфликтов уже упреждает.
ПОТОМУ ЧТО Я МОГУ.
>Тян текут? Ну не знаю, у меня даже кубиков нет, обычная среднетушка, тян текут и так.
СРЕДНЕТУШКА = СРЕДНЕТЯНЫ
МОИ ТЯНЫ ЛУЧШЕ ТВОИХ
>>72743026
Ты охуеешь, школьник :3
>>72743097
> начал им раздавать, набежали их братушки и немного меня попинали, пока я закатывался под жигуль
И это в ДС, я правильно понял? Вы там пиздец просто ебанулись на отличненько.
>>72743152
Это ж сраный двач, сайт для инфантилов, кретинов, поехавших и школьников. Если кто-то на дваче он не может быть сразу взрослым нормальным и мужиком. Максимум 2 из 3.
>>72742562
СУКА БЫДЛО ЕБАНОЕ, ОПУЩЕНЕЦ БЕЗВОЛЬНЫЙ, ХУЛИ ТЫ ТУТ ПИЗДИШЬ? РАЗВЕ Я НАПИСАЛ, ЧТО У ТЕБЯ ХУЙ НЕ СТОИТ? ТЯНКА У НЕГО ТИКЁТ, РУССКИЙ ЯЗЫК ВЫУЧИ!
ВОТ СТОИТ ОНА У ТЕБЯ, А БУДЕТ В 2 РАЗА ЛУЧШЕ СТОЯТЬ, МАЛАФЬИ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ БОЛЬШЕ БУДЕТ, ВСЮ ЖИЗНЬ ЗАНИМАТЬСЯ БУДУШЬ - В 60 ЛЕТ СТОЯТЬ БУДЕТ! ПОЛНЯЛ, ГОВНА КУСОК?
Раз по-другому не хочешь разговаривать.
>>72743098
Дачую этого.
>>72743311
Это ж сраный двач, сайт для инфантилов, кретинов, поехавших и школьников.
Так и есть. Но я иду спать, целуя твою мамку в хорошо разработанную попку. Спокойной тебя :3
>>72738885
>Зачем современному, обычному человеку, заниматься спортом, >ходить в качалочку?
Для кунов:
- Чтобы как минимум быть подтянутым спортивным дрищем, ну или как максимум - обладать красивым рельефным телом.
- Вырабатывать тестостерон, повышать уверенность в себе, избавляться от комплексов.
Для тян:
- Иметь упругую попку, подтянутые сиськи и красивые ножки.
>Здорового питания, разминки утром и прогулки вечером >вполне хватает, для поддержания приличной формы.
Если тебе не нужно хорошее тело, то да, хватит.
>Если будет совсем уже бескомпромиссная ситуация с >нападением, буду пользоваться плодами человеческого >разума и прогресса - перцовым баллоном, травматом, ножом.
Для самозащиты ходят не в качалочку, а на БИ, это разные вещи. Сам прирост массы и красивое тело тебе не помогут особо в драке, если ты не 200\120.
Баллончики, травмат и т.д. это конечно хорошо, но бывают ситуации, которые почти не ставят твою жизнь в опасность, но при этом требуют действия.
>Ну не знаю, у меня даже кубиков нет, обычная среднетушка, >тян текут и так. А многие качки плакают, что провели пол->жизни в качалке и им не дают энивей.
Это уже зависит от человека, но в любом случае, красивое тело с развитыми мышцами повышает твои шансы на пикап тянок и секс.
>Зачем люди тратят деньги и время на спортзалы, спортивное >питание, экипировку?
Спортзалы - это удобное место, где можно заниматься спортом, ибо там есть все, что тебе нужно - от беговых дорожек, до самых изощренных снарядов, плюс душевая, сортир и всякие бары. Кроме того в нормальных залах красивые тянки.
Питание и прочая спортивная лабуда по большей части реклама и лапша на ушах, но некоторые вещи реально помогают быстрее добиться желаемых результатов.
>>72738885
>Здоровье? Сомнительно. Излишние физические нагрузки губительно влияют на сердце, суставы
Хочется в ебало дать таким вот дегенератам. Блять, как такие люди научились завязывать шнурки, переходить улицу на зеленый свет, покупать еду?
>>72741729
>Я не хочу иметь излишнюю мышечную массу и быть качкоблядью. Мне некомфортно было бы в таком теле.
Всегда лоллировал с подобного. Да ты бы, обычный человек, НИКОГДА БЫ не достиг такой массы, с которой тебе было бы не комфортно. Хуею с опущенцев, думают, придут в качалку, месяц другой попердят и всё - КАЧКИ, МАССУ НЕКУДА ДЕВАТЬ НИИУДОБНА!
>>72738885
>Здорового питания, разминки утром и прогулки вечером вполне хватает, для поддержания приличной формы.
Для здорового человека это маловато, тушка обвиснет, со здоровьем проблемы будут. Нам нужны силовые нагрузки для поддержания состояния костей, суставов, связок и в общем организма.
>>72743762
Двачну адеквата, хотя в чем-то ты не прав:
>Хуею с опущенцев, думают, придут в качалку, месяц другой попердят и всё - КАЧКИ, МАССУ НЕКУДА ДЕВАТЬ НИИУДОБНА!
90% таких кажуалов подрочатся с гантельками и на кардио, побугуртят, что БЛЯ РИЗУЛЬТАТА НЕТУ ПОХОДУ БИЗ ФАРМЫ НИЗЯ НАКАЧАЦА(((( и забивают.
>>72743097
>подваливает две чурки и говорят
Не подваливают что-то. Харэ уже сказки рассказывать. Сычам корзиночкам рассказывай.
лесбяинка-кун
Алсо зря вы говорите, что качалка не помогает в самозащите. Да, эффекта как от БИ нет, но все-равно сила удара побольше будет, да и чисто психологически - к качку гопник вряд ли полезет, в отличии от дрища.
>>72743338
>БУДЕТ В 2 РАЗА ЛУЧШЕ СТОЯТЬ
Спасибо, и так стояки в течение дня замучали. Перед людьми стыдно. Куда уж дальше то?
>>72744122
Возраст?
>>72743909
Хочешь верь хочешь нет, твоё дело.
>>72743288
Именно.
>>72744361
Схуя ли мне верить? Я каждый день по городу мотаюсь. Что ты несёшь, поехавший?
Для человека, как биологического существа, норма это проходить по 20 км в день, голодать, много спать. Для такого образа жизни его эволюция и оттачивала. Если человек не набирает определенный уровень физической активности, многие органы и системы организма не получают питания за счет отсутствия работы мышечных насосов. Так-то похуй как ты свою норму активности выбираешь: вело, бег, ходьба, игровые виды спорта, просто современный роке сайенс обнаружил, что при работе со свободными весами происходит знатный выброс гормонов, что приводит к ускоренному восстановлению многих подсистем организма, но человек не был бы человеком, если бы ходил в качалочку только ради пользы. Конечно же это и повышенный эмоциональный фон, легкость в движении, легкость к бытовым нагрузкам, да даже в сраном офисе легче сидеть и жару не замечаешь если ты в форме, лучше сон, аппетит, все бля лучше. Если после пары недель тренировок, вас не начинает охуенно переть, значит вы что-то делаете неправильно. Кроме того, тяжелые нагрузки, хороший релаксант, снимают напряжение, агрессию. Как следствие совсем не хочется бухать да и упарываться, кроме того, вы начинаете внимательно отслеживать свое самочувствие и после периода тренировок ужираться в канину это как после поездок на собственном авто пересесесть в ОТ с вонючими бабками и таджиками. Конечно, если вы офиссный планктон, который без трех чашек кофе до работы дойти не может, жрет фастфуд на обед и побледневшей заваливается домой с парой бутылок пивка, что бы снять напряжение, меня вы точно не поймете.
>>72742021
Прочитал. Лень гуглить, действительно ли так?
А если не получается получить кайф вообще ни от чего?
>>72744432
Я тоже хожу по ней каждый день, иногда случается.
Анчоусы, поясните одну вещь. Зачем современному, обычному человеку, заниматься спортом, ходить в качалочку?
Если он не профессиональный спортсмен и его работа не сопряжена с физической формой?
Здоровье? Сомнительно. Излишние физические нагрузки губительно влияют на сердце, суставы. Здорового питания, разминки утром и прогулки вечером вполне хватает, для поддержания приличной формы.
Самозащита? Я например, дрался в последний раз в 6-м классе, 16 лет назад. Если будет совсем уже бескомпромиссная ситуация с нападением, буду пользоваться плодами человеческого разума и прогресса - перцовым баллоном, травматом, ножом. В 2014 молотить друг-друга костяными отростками? Лол.
Тян текут? Ну не знаю, у меня даже кубиков нет, обычная среднетушка, тян текут и так. А многие качки плакают, что провели пол-жизни в качалке и им не дают энивей.
Так зачем это? Зачем люди тратят деньги и время на спортзалы, спортивное питание, экипировку?