бамп
Да ты же просто куколд.
Омежка иди погоняй в фапносок
Куколд порвался
Больше физических нагрузок, сбалансированное питание, дохуя зелени и меньше дрочи.
Еще можешь цинка товарищ майор, обычные, простые витамики ебнуть
Да, под дохуя зелени я не доллары имел ввиду, а петрушку, укроп и кинзу. Я если неделю добавляю эту растительность в жратву то под выходные уже стены ебать могу. Особенно укроп тащит
Фу, почему куны не укорачивают такие обвислые яйца??
ОП, ты совсем мудак? Ты хочешь волшебную таблетку?
Очевидно же. Идешь в качалку, занимаешься хотя бы полгода, потом занимаешься+курсишь. Питание должно быть спортивное(и продукты, и частота, и калорийность, и бжу). Сон не меньше 8 часов, желательно в ночные часы, а не ложиться в 5 и вставать после полудня. Не дрочить больше 1 раза в 2-3 дня (именно дрочить, к сексу не относится). Вот и весь чудо-рецепт. Можешь еще жрать богатые цинком продукты (тыквенные семки, например).
Мимо экс-пузатый дрищ-омежка, за 3 года вырос до бетки с трапециевидным телосложением. Сам, правда не курсил.
Очевидно же. Идешь в качалку, занимаешься хотя бы полгода, потом занимаешься+курсишь. Питание должно быть спортивное(и продукты, и частота, и калорийность, и бжу). Сон не меньше 8 часов, желательно в ночные часы, а не ложиться в 5 и вставать после полудня. Не дрочить больше 1 раза в 2-3 дня (именно дрочить, к сексу не относится). Вот и весь чудо-рецепт. Можешь еще жрать богатые цинком продукты (тыквенные семки, например).
Мимо экс-пузатый дрищ-омежка, за 3 года вырос до бетки с трапециевидным телосложением. Сам, правда не курсил.
У меня огромные, волосатые яйца
задавайте ваши ответы
222264
задавайте ваши ответы
222264
Укоротил теюе за щёку
Докажи.
Сколько лет нашему альфа самцу?
Сказку почитай, про то как мышонок в теле льва продолжал боятся кота. Я омега с перетечкой в эпсилона, с волосатой грудью блять, яйцами, черной бородой как у кауказца при недельной небритости, и хуле толку? Листва, неуверен в себе, робок и все вытекающие комплексы. Тестостерон даст тебе волосню на жопе и оформившиеся усы, а вот то что ты сынок ебаный так и будет у тебя внутри сидеть.
К чему такие вопросы на самом то деле, я задаю эти вопросы сам себе
ХУй сосал бочку делал
нет, бочку да
Чем занимаешься?
> меньше дрочи
> Не дрочить больше 1 раза в 2-3 дня
А при чём тут дрочка вообще?
Ребят, если у меня немного проблемы со спиной, можете посоветовать как в зале заниматься? Хожу две недели, бросать не хочу, но стали боли появляться
Капчу через плечо бросаю
Ты должен примириться сам с собой и быть благодарным Богу за то что есть.
Малофью спускаешь - орхонисм тратит силы чтобы восстановить запас малофьи, тестостерон падает.
Становую делай, только с правильной техникой. Позвоночник кривой, т.к. мышцы спины слабые и не держат его.
Да. Вот мне кажется от становой с 40 кг и начало болеть. делаю правильно
Ты может удивишься, но спермотогенез никогда не прекращается. Он может длиться 3 месяца, а если за это время ты так сперму и не спустил, то её спустит твой организм при помощи полюций, но спермотогенез никак не прекратится. Это бред.
Лул, омежка думает что став волосатым и брутальным он перестанет быть забитым омеганом.
Поздно уже, ты вырос омегой и омегой умрешь. Хоть у тебя будет тестостерона валом, хоть ты качаться будешь и отрастишь бороду по колено - ты будешь омегой, которому будет плевать в затылок в метро, а тянки на работе будут хихикать:"Хах, девчонки, смотрите, юзернейм то прям муущщинка хихи бороду отрастил, хихихи"
Нет. Есть способы изменить сознание
Ну, пали их.
Нет, я не знаю, но они есть. Читал какую-то книгу там
Я вообще не хочу ебаться или дрочить. Это значит, что у меня низкий тестостерон?
Тестостерон влияет на критичность мышления. Подумай, надо ли тебе это
Положительно
>Так как, блядь, стать брутальным мужчиной с гигантскими яйцами и бородой?
У меня гигантские яйца, нет бороды, а ещё я плаксив. Где твой бог теперь?
Спорт в основном. С утра 50 отжиманий для поднятия тонуса. Можно гормоны ебашить, но ну его нахуй, того не стоит
я на члене закатил шкурку за головку члена, так и хожу уже неделю везде, секс стал просто ахуительным, не дрочу совсем, подумываю сделать обрезание
Пруфы, или рак яиц
Блядь, сука, как же хочу свой вареник пошликать об твои гигантские, яйца
Охуительные советы. А вот почему у меня на 23 лвл нихуя щетины нет, голос, как у семиклассника, и телосложение какое-то не мужское, плотности не хватает, а вот у знакомых дрищей и подпивасников борода, как у бабахов, и голос у некоторых такой, что Фрэнк Синатра и рядом не стоял, м? Меня уже ничего не спасёт.
Одно слово 10 букв - миноксидил.
До 20лет нехуя не росло на ебальнике тогда как пиздюки из 8б ходили с щетиной, дико пригорало с этого. Вот и купил это чудо в 3х флаконах (800 за флакон) теперь такой бороды, что у меня, надо ещё поискать
Я это ты и мне тоже 26.
Больше года назад начал ходить в качалку. Грудь конечно волосами не покрылась но я не теряю надежды, но тревожность ушла, выросла активность и энергия. Взгляд стал увереннее. Хуй стоит лучше.
Почему у меня не было мутации голоса за 24 года? За что, Иисус?..
иди нахуй, собака ебучая
Так ты не сразу делай еба, раз только начал заниматься.
Делай гиперэкстензию с собственным весом, потом бери в руки блин 10кг и постепенно увеличивай.
Укрепляй спину в тренажерах. Кароче занимайся так 1-2 месяца и только потом приступай к становой.
Я так сделал примерно в 14 лет, сейчас 29. Эта шкурка деградировала на столько, что кажется что он обрезан. Бабам нравится.
>Пруфы
Кидать свои яйца в интернет? Не, спасибо
Не для тебя цвели мои яйца
Да пиздец, мне кажется нихуя уже делать не смогу. в понедельник в зал а низ спины болит, если сижу или стою. Как будто позвоночные диски давят друг на друга
Водянка штоле?
Оп, нофапон, помноженный на трезвость снесет твою маленькую крышу. Но ты же сам проебешься :3
Просто здоровые мужские половые яйца, как хочет ОП. Только профита от этого не нахожу никакого и тяжело сидеть ногой на ногу, а ещё они проваливаются между ног, когда я сижу.
А попку можешь показать няша ?:3
пиздец, одни извращенцы здесь
Пацаны, нид хелп.
Замечаю что часто стал ходить в туалет ссать. Один раз пописал и через 20-30 мин опять хочется пойти поссать. Бывает по-разному, то кратковременно, то нормально.
Ничего не болит, шишка стоит, 21лвл.
Замечаю что часто стал ходить в туалет ссать. Один раз пописал и через 20-30 мин опять хочется пойти поссать. Бывает по-разному, то кратковременно, то нормально.
Ничего не болит, шишка стоит, 21лвл.
перстань замечать
Может у меня с почками что-то?
Купи питбуля или иную мелкую, но крепко сбитую собаку, чтобы у неё была жопа и спина широкие, как у ерох всяких. Помни - тебе нужен ёбаный пёс-боксёр, который выглядит, как хмырь, так и кажется, что сейчас по носу переебёт, только при этом тебе он должен быть ниже колена. Другой не подойдёт для следующего шага.
Нашёл своего пса-бычару? Отлично. Теперь снимай штаны, свешивай яйца(только на морозе этого не делай, в комнате должно быть тепло), после чего раздвигай челюсти пердбулю и суй туда свои яйца. Сунул? Закрывай пасть. Вставай. Если всё правильно сделал, этот борзый уёбок должен повиснуть у тебя на яйцах, как гантеля, дрыгая лапками и рыча.
Вот теперь самое интересное. Встань напротив зеркала и начинай делать мощные, полные приседания с отягощением в виде питбуля. Чем больше повторов - тем лучше, десять минут непрерывно приседай. Превозмогай вес пса и своё тупое нытьё, подымай своими яйками соба в воздух, чтоб аж лапами в воздухе теребил и пукал от неожиданности. Можешь и сам газку поддать ему в нос, чтобы не расслаблялся.
Зачем это всё? Ты делаешь две важные вещи в наборе тестостерона: увеличиваешь мускулатуру и улучшаешь кровообращение в тазу - раз. Доминируешь и преобладаешь над беспомощным борзым животным, представляя, что это ероха - два. Через пару месяцев приседаний, ты станешь достоин пасты про сталь во взгляде и вместо кожи свинец. Дерзай, чмырь, становись легендой.
я и близко не врач, иди в /med
Либо начинаешь бухать, курить и становишься пузатым бруталом с хриплым голосом, либо идёшь в кокочалочку, ЗОЖ, трены, все дела и становишься брутальным качком.
По срокам превращения примерно одинаково. Продолжительность жизни отличается незначительно, что бы не пиздела последняя категория.
если кочаться без фармы и следить за здоровьем, то всё норм будет.
Так если осторожно пить и бухать, то тоже всё норм. Я о средних случаях говорю.
пойло для быдланов.
Он и так зеленит нормально, куда больше
Йайцы большие, но ты не ощущаешь их влияния? Ой, не пизди
А какое должно быть влияние? У меня не растёт нормальная борода и внутри я девочка
>и бородой
Как же вы заебали.
>Реквестирую советы по повышению мужественности.
Делай дома любые упражнения до точки отказа (подтягивания, пресс, отжимания приседания), и вот тот последний раз, когда кажется, что уже не можешь, делай превозмогательный последний раз, обязательно с яростным рыком-воплем, типа так РРАаааааа
Базарю, вырастет тесто.
Значит ты либо пиздишь, либо убердрочила.
У меня обратная ситуация, хочу тян быть. Мне почти ничего не мужского не близко и не нравится. Надоело маскироваться под парня, всё равно это нелепо и убого получается. Я даже фапаю странно, массируя под членом.
>Как повысить своё ёбаный тестостерон?
И в чем профит?
Вот у меня дохуя тестостерона, это не мешает мне быть скромным омежкой, девственником в 27
>убердрочила.
Дрочу каждый день по два раза в среднем. Ну а что? Так-то от дрочки, как от секса, должно быть больше тестостерона
>Как повысить своё ёбаный тестостерон?
не дрочить и не смотреть порно
а вот ты пойди на эксперимент и не дрочи недели три-четыре. Потом кукарекай вещай, как достойный мужъ
"Сексологами доказано, что снижение сексуальной активности более чем в 4-5 раз за месяц приводит к уменьшению количества тестостерона из-за угнетения функции яичек. Последствием таких ситуаций становится снижение фертильности мужчины. Мастурбация в подобных случаях является фактором, стимулирующим работу яичек и поддерживающим тестостерон на нужном уровне."
Гормонобляди.
Иди в тренажерку. Раскачаешься, даже с детским еблишком никто небя мальчиком называть не будет.
Ну продолжай наёбывать правой
Это чисто гены. Кому то повезло родиться альфой, а ты омега. А так как выход тогда только корректировать частично и временно химию - наркотики.
Но после того как спустишь молофью, тестостерон падает. Это факт.
Ебанутый? После секса тоже падает? Секс та же дрочка, только вместо руки - тянка.
Конечно блядь падает, если ты кончаешь. Че за тупые вопросы
Ты дебил? Как он может упасть? У тебя весь тестостерон в сперме содержится? Наслушаются блять на сосаче говна и голова у людей не работает вообще
Дебил
Сон, правильное питание, можешь спортом заняться, банальная качалка, после приседа может с кровати и не встанешь, но хуй встанет.
Можешь витамины попить, цинк например
/треад
тред не читал
Можешь витамины попить, цинк например
/треад
тред не читал
Максимум, что ты сможешь сделать, это раздрочить свой тестостерон наращиванием мышц и сжиганием жира. Это поможет разогнать метаболизм и гормональную активность. Только не жди, что станешь бородатым бруталом, не всем от природы дано.
Тупой мудак.
Тупой мудак.
Забыл. Погугли еще дополнительно витамины для твоих дел.
Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность.
Вот как, дауны мира в треде собрались блядь
Дрочи тогда каждый день, перед сном, чтобы повысить уровень тестостерона, в чем проблема то?
Чмо тупое, ты до конца кидай цитату. Повторюсь, долбоебы говна на дваче наберутся и даже не удосуживаются проверить, что они проочитали. Внушили корзинкам что от ноуфапа тесто увеличивается, полоумные и возрадовались. Вот тебе конец твоей цитаты про проактин
>Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина[1]. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность. Однако подъем пролактина при этом краткосрочен и незначителен, и как показали тесты, уровень тестостерона не успевает снизиться. "Внимание" Таким образом, можно сказать, что оргазм не приводит к снижению уровня тестостерона в крови.
Бля, а я другую инфу читал, например. Мне еще врачи не рекомендовали спускать дня 2-3 перед сдачей крови на тесто.
мимо
>волосатую грудь, доминантную тягу доминировать и ловить кайф от ебли, драк и конкуренции
У меня ничего из этого нет, даже от пвп в играх мутит. Это потому что у меня нет тестостерона?
Наоборот
Как раз статья про это была недавно: те, кто сожрал тестостерон делал ошибки в тестах из-за неоправданных рисков
Давай будем честны, анон - химия это всё. Вот всё-всё. У нас хорошее настроение, когда плещется дофамин. Мы спокойны, когда в норме серотонин. Нам тревожно от кортизола. Мы выносливы и активны от эндорфина. У нас растут сиськи от эстрогена и растёт хуй от тестостерона. Окситоцин влияет на доверительность, а мелатонин на здоровый сон и самочувствие. И т.д. Даже мышление, привычки, модели поведения меняются из-за химии, тут даже спорить не о чем.
Так как, блядь, стать брутальным мужчиной с гигантскими яйцами и бородой? Мне надоело, что меня в 26 лет называют мальчиком и относятся как к сынку ебаному, надоело быть постоянно тревожным и трусливым, малоактивным и дезадаптированным существом. Я хочу, блядь, быть маскулинным самцом, волосатым, диким, агрессивным, чтобы самочки оргазмировали с меня до спазмов в позвоночном столбе. Я хочу волосатую грудь, доминантную тягу доминировать и ловить кайф от ебли, драк и конкуренции. Наконец, я просто хочу суровую внешность лесоруба, а не девственные припухшие щёчки и щенячий взгляд.
Что делать-то? Реквестирую советы по повышению мужественности.