Бампаю пару раз и сваливаю в закат. фапать на вашу мамку.
Bump.
На следующий день после фапа всегда всратое лицо
не согласен. у меня наоборот лицо преображается.
ну тогда оно у меня всегда всратое
может дело в том, что ты червь пидор?
тонко подмечено.
возможно
сколько максимум мог держать ноуфап?
Конкретная польза в востановлении дофаминэргической системы. Сегодня фапнул первый раз за 2+ недели и ебаааать. Разница значительная. Хоть с одного фапа и ничего не было, но я все же почувствовал резкий упадок мотивации. Конечно если часто фапать, то разницы и не видишь особо. Ну и время.
Месяц, тянки так и липли, реально
сколько лет тебе? практически со всем согласен. сам не фапаю около 4 дней, чувствую прилив сил и бешеный приток мотивации.
ой, не пизди, от одного ноуфапа никто к тебе липнуть не будет, кроме соседки, которой за 60.
Я думаю правильно говорить нофапон.
А вот если я с тянкой ебусь примерно в таком же количестве как и при фапе от этого такой же вред? Или че блядь
когда создашь свой собственный тред, тогда и будешь выебываться.
Сокращай фап или вообще исключай.
Организм тратит очень много сил и ресурсов на производство семени. Это же жизнь!
Я вот могу вообще ни-ни: из совсем сыча превратился в бета-куна. Это энергия, это сила духа.
Девушки это чувствуют. Они видят пустых энергетически.
Фап не равно секс. Секс – это другое
Организм тратит очень много сил и ресурсов на производство семени. Это же жизнь!
Я вот могу вообще ни-ни: из совсем сыча превратился в бета-куна. Это энергия, это сила духа.
Девушки это чувствуют. Они видят пустых энергетически.
Фап не равно секс. Секс – это другое
Будет, тянское подсознание чувствует твою муржскую силу и начинают течь, ещё отрасти бороду/лобок/подмышки до овер предела тогда будет 100% профит
завтра учительнице эту байку расскажешь, она тебе пятерку поставит.
Я могу выебываться в любом треде.
Вместе с твоей мамкой
На связи студент 3 курса сынок, отъебись со своими учительницами
> Организм тратит очень много сил и ресурсов на производство семени. Это же жизнь!
С таким подходом можно анаболизмом, умственной деятельностью не заниматься, да вообще ничем, только жрать и спать. Ресурсы-то тратятся!
Нофапофонил неделю, потому что при сексе с тянкой хуй вставал плохо. Потом мы с ней поебались, хуй встал нормально и я снова начал дрочить.
Да, но эти заросли надо держать в чистоте в таком случае. А то у тянок будет течь, но другая – слезы.
>девушки это чувствуют
Видишь ещё один адекватный анон тебе пруфает, я ведь это ни с неба взял
>дофаминэргической системы
Это что вообще за хрень?
Ловите неруского!
Нофапафон Надо говорить, http://lurkmore.to/%D0%9D%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD
слышал от многих анонов, когда долго не фапаешь простатит можно подхватить. правда или вымысел?
>бороду/лобок/подмышки
Ублюдочно выглядят небритые подмыхи. Да и лобок в кустах тоже говняво смотрится. Хуйню спизднул.
Ну не передергивай. У тебя сердце не бьется, как при беге, когда ты "занимаешься интеллектуальной деятельностью".
Если не делать массаж простаты, то да. Но нофап подразумевает, что ты подходишь к нему ответственно и осведомлен хотя бы о таких простых вещах, как массаж.
где делают этот массаж и как часто?
То есть, бегать тоже вредно?
Дрочил двое суток раз по овер 10 раз в день. Я в шаге от того чтобы поехать кукухой
вредно.
Обычно самостоятельно, но если ты доверяешь товарищу настолько, то обратить к нему за помощью. А так просто вот http://potencia-100.ru/prostata/kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html
Вот потому у тебя все плохо, что ты физкультурой не занимаешься.
Да просто в тазовой области кровь разгоняй. Мантека Чиа почитай, про даосов, да просто гимнастику делай.
При беге нагрузка равномерна и постепенна. Работают мышцы. При фапе сердце бьется, как при беге, но ни одна группа мышц не работает. Истощается нервная система (гугли "спинномозговая жидкость"), застаивается кровь в тазу (если ты вечно за компом).
кто сказал, что у меня всё плохо?
Само собой, коленям пизда со временем будет
Эти волосы имеют специфический запах(не пот), который чувствуют тни(возможно подсознательно)пример: тянка как то забрала мою футболочку, чтобы чувствовать мой запах когда я не рядом, (не пользуюсь всякими ароматами), естественно, когда тня твоя, и дело доходит до раздеваний/секса нужно брить
452 дня, судя по таблице. По факту ничего не изменилось. на 100-150 день трахнул тян, потом через 100 нашёл тян, и трахаюсь с ней до сих пор. Из профитов : то что себя не гнобишь за дрочку. И времени свободного больше
да ну, лучше к специалисту обратиться. кстати, к какому?
Вообще, блядь, долбоёбы вы, нофаперы. Хочешь прогресса - ставь задачи и последовательно их выполняй. Скачай приложение для тайм-менеджмента, забивай туда вообще все дела и отмечай выполненные. Такой подход хорошо мотивирует.
Займись физкультурой. Она поднимет тестостерон. Просто бегай, отжимайся,подтягивайся на турнике и качай пресс. Этого уже достаточно, чтобы самочувствие значительно улучшилось.
Найди профессиональную сферу, которая тебя интересует, найди самоучитель и занимайся выбранным делом не меньше двух часа в день, если ты работаешь и трёх, если сычуешь дома.
Найди хобби, например музыка или рисование, или написание стихов и упарывайся им хотябы по полчаса в день.
Научись вкусно готовить.
А в конце такого наполненного самосовершенствованием дня и подрочить не грех.
Займись физкультурой. Она поднимет тестостерон. Просто бегай, отжимайся,подтягивайся на турнике и качай пресс. Этого уже достаточно, чтобы самочувствие значительно улучшилось.
Найди профессиональную сферу, которая тебя интересует, найди самоучитель и занимайся выбранным делом не меньше двух часа в день, если ты работаешь и трёх, если сычуешь дома.
Найди хобби, например музыка или рисование, или написание стихов и упарывайся им хотябы по полчаса в день.
Научись вкусно готовить.
А в конце такого наполненного самосовершенствованием дня и подрочить не грех.
ухогорлонос
как ухогорлонос связан с анусом?
Человек - единый организм, в нем все взаимосвязано.
видимо, у тебя мать шлюха.
Польза в том, что больше энергии - не дрочишь и как фена обнюхался, что-то планируешь, делаешь аля думаешь не только хуем и кого бы выебать ( первое время ).
Но больше 3-4х дней лучше не держаться, иначе моча в голову может ударить.
Моя "моча" и, признак, что хватит является тем, что по истечении 3-4х нофап дней я могу под пивко или даже без него начать писать всем своим "проверенным" вариантам, которые стабильно могут дать и даже приехать сами, но при этом они могут быть 6/10 и я потом буду слегка жалеть об этом. Вот когда я ловлю себя на этой мысли, что сейчас начну делать хуйню - вздрочнул и все збс)))
А вот эти сдерживания недели-две - я хз, ебала как по мне да и организму наверное только хуже))
P.S. Раньше любил сдерживаться перед еблей, чтобы заебатенькое обкончать все лицо тням, но по факту если у тебя секс не просто 2-3 минуты, а предварительные охуенные ласки и норм ебля - малафьи итак будет достаточно, правда если до этого дрочил, может быть прозрачной/водянистой.
Фапаю 1 раз в неделю. Идеально.
Гуглите исследования зависимости фапа и уровня тестостерона
Если у человека все хорошо, то он не будет искать причину своих проблем (недостаток мотивации, или от чего вас там нофап должен спасать) в дрочке.
Конечно же, бег не повредит здоровому человеку без лишнего веса. А человеку с лишним весом есть чем заняться кроме бега.
Господи, как же ты фапаешь, что у тебя сердце надрывается. Какой безопасный пульс здорового человека 20-30 лет? До 180 ударов в минуту?
пиши свой айпи, сука
Короче, от нофапа практически профитов нет. Главное не дрочить по несколько раз в день. А вот от просмотра порнухи нужно отказаться, вот базарю, хуй будет стоять как обелиск на любую тян. Меня эта ебаная порнозависимость совсем изморила, уже на обычнотян не стоит, приходится таблетки пить, а вот на порнуху с трапами как часовой поднимается.
Я прост всегда бреюсь и мне норм. С тянками уж точно проблем нет.
>Истощается нервная система (гугли "спинномозговая жидкость"), застаивается кровь в тазу (если ты вечно за компом).
Так занимайся спортом. Нихуя застаиваться не будет. И НС будет прокачана. Хотя чего я отвечаю на эти лженаучные утверждения...
>Вообще, блядь, долбоёбы вы, нофаперы. Хочешь прогресса - ставь задачи и последовательно их выполняй. Скачай приложение для тайм-менеджмента, забивай туда вообще все дела и отмечай выполненные. Такой подход хорошо мотивирует.
Блять, ты тупой? После фапа нахуй это всё не нужно становится.
блядь, дрочить захотелось
Я, сука, не дрочу пока фап тред не увижу. Ебанный двач.
А ты убеди себя, что достоин дрочки только если выполнишь сегодня все вышеперечисленное
Если не нужно - значит не сильно тебе и хочется это все.
В дни отдыха могу дрочить раза три-четыре. Но это не мешает мне на следующий день встать и ебашить в том же режиме.
Вот и я об этом. Так что анон лучше перестань смотреть порнуху, а нофапом не забивай голову.
Гугли упражнения Кегеля.
>как же ты фапаешь
Неистово :D
У тебя пульс вообще не поднимается что ли? Ты как робот, не переживаешь? Это всяко не норма повышать пульс без физической активности.
А заниматься спортом, чтобы не застаивалось, без фапа нельзя?
Как я делаю
ага щас
Кстати вариант. Или, как я говорил, в конце дня после выполнения всего почему бы и не передёрнуть.
Ну не фапай. Твоё дело. Я всего-то рассказываю свой метод жить.
Довольно грамотно, только я бы "выдавал себе награду" по результатам недели - так, думаю, продуктивность будет ещё выше.
> поднимать пульс без физической нагрузки - плохо
Это ты как сказал?
Вы ёбнутые нахуй.
90 дней, пользы ноль. Прекратите вестись на всякую чушь
нет, ты.
Жру лоликолеса, фапаю два раза в месяц. Доставляет, химическая кастрация лучше пояса верности.
А можно еще устраивать соревнования - фапать с братаном из качалки или со спорт площадки, наперегонки или наоборот щипать и всячески целовать соперника, чтобы тот быстрее кончил, а он должен сопротивляться. С друганом можно очень много подобных конкурсов придумать.
Лень.
Расскажи пожалуйста
какие подводные, когда не фапаешь неделю?
У тебя ладони холодные? Скажи честно.
только по субботам, когда не надо в школу.
Становишься миллионером, но после первого же фапа после - загадочным образом его теряешь.
test
Шизики ебанные,кочаетесь и потом дрочить другу
Короче, я такой перечисляю симптомы всд – и ловлю тебя на том, что они есть.
А ты в военкомате головку не оголял или булки не раздвигал? Это все медецина и помощь друг другу, это естественно, фактически секс с женщиной противоестественен, потому что организм совершенно другой. Это как скрещивать собаку и крокодила.
Потоньше.
Шизик детектед.
Если гетеро секс противоестественнен,то почему им занимается все живое?
они не видят истины. геи умнее гетеросексуалов.
Потому что современный мир испортился и отошел от своих истоков, вот в древней греции, например, все было по Божьему закону, там не было разграничений даже по возрасту.
а древние греки дрочили?
Никаких. На 50 дне начинаются поллюции. В итоге будешь дрочить на футанарей.
Они трахались в жопы, что придавало им сил и уверенности. Кстати именно таким был секрет трёхсот спартанцев, только звериный гомосексуализм дал им сил.
жеско, однако. а зачем они друг друга в жопы-то ебали?
А что делать если не хочется по ряду причин дрочить на фантазии? Веб-кам шоу?
Вот тут и нужно проявлять силу воли. Вспомни, ты ведь в детстве дрочил на фантазии или баб на картинках. Нужно постепенно отказываться от этой хуйни и стараться дрочить на фотки реальных баб и фантазировать.
Если не дрочить полгода - сиськи начнут расти?
Пиздец вы жалкие, во всё ищете причины своих неудач, уже даже в фапе нашли. Перестаньте двигаться, оно ведёт к фейлам.
Как же забавно наблюдать, как ебанатики зарабатывают себе застойный простатит.
Неправда. Есть очень годные упражнения, позволяющие его избежать. Можно делать самому или с другом.
А зачем сдерживаться то? Захотел - пошел поебался. Два раза в неделю заниматься сексом и не вредно, и приятно. Я хз че вы за хуйню придумали.
test.
Дрочить - вредно и грешно.
Да хуй откажешься. Только зайдешь в ШЕБМ тред , как какой-нибудь пидр начинает постить, а ты видишь привьюшку и все - шишка в потолок
>На 50 дне начинаются поллюции
Кек, у меня уже на 3-ем они начинаются
Только что пофапал, до этого несколько дней держался, только пошел моральный подъем и я проебался. Думаю на этот раз вообще бросить навсегда. Заебало бля дрочить.
с прошлого понедельника не дрочу, уже на 5 день нофапона позвал тян гулять, гулял с ней часа 2, и недавно опять позвал и уже гулял 3 часа и был намёк на то, чтобы я её засосал.
Удваиваю, сам ненавижу таких мразей. Убить их мало.
Ну почитал статейку, что, в конце концов, фап не влияет на тестостерон. Так что похер.
Единственный профит нофапафона - оргазм ярче в разы когда подрочишь спустя неделю нофапа, например, и возбуждаешься сильнее
>чтобы я её засосал
И ты этого конечно не сделал, омегулькин? Зачем такому как ты нофап, лишаешь себя последнего удовольствия в жизни
у меня уже не встаёт от прона
Никаких. Нофапонил максимум 1-2 недели. Причём, когда была тянка и был секс раз-два в неделю, я всё равно дрочил каждый день и не один раз. Сейчас тянки нет - я дрочу. Появится новая - всё равно буду дрочить. Лол, я даже дрочил на мысле о сексе прямо после самого секса.
>гуляли 2 раза так и не поцеловал
Как вы , блядь, так умудряетесь? Сосусь с тянучками на первом же свидании, просто потому что хочу, лол.
Вот бля, у меня такое чувство что я обкончаю трусы только от вида тянучих трусов, мб моя порно-зависимост будет лонгировать половой акт?
да я не хотел
в след. раз засосу
>заебало дрочить
Ну, удачи!
Кстати, рил стори, мой друг хотел втянуть меня в нофап, читал всякий бред типа АнтиО, говорил как будет пиздато, я сказал ему что он ебанат и это бред, в итоге я листва, а он нашел себе тян после полугода нофапа
>А ты в военкомате головку не оголял или булки не раздвигал?
Я нет. Ты точно в военкомате был?
имя актрисы плиз
Кто прочтёт это - изменит свою жизнь.
https://vk.com/wall384050468_766 - Половое воздержание. Часть 1.
https://vk.com/wall384050468_767 - Половое воздержание. Часть 2.
https://vk.com/wall384050468_768 - Половое воздержание. Часть 3.
https://vk.com/wall384050468_766 - Половое воздержание. Часть 1.
https://vk.com/wall384050468_767 - Половое воздержание. Часть 2.
https://vk.com/wall384050468_768 - Половое воздержание. Часть 3.
0 дней.
Главные профиты - не заморачиваюсь малонаучной хуетой.
Ой бля, так же ща можно вкинуть ссылки про то, какая уринотерапия полезная
Вкинь.
Спасибо, годно
профитов от нофапона 0
/thread
Ощущение "застоя" может быть спокойно психосоматикой.. Хотя я и не буду отрицать что он может случаться.
Мой экспериэнс в том что для простаты-то возможно нофап даже лучше, но в нофап-режиме тяжело справляться со стрессом
Держу месяц. В среднем нофап по 1-2 месяца, потом фап и снова на пару месяцев нофап. Живу в таком ритме уже около 4 лет. Особых проблем не испытываю, так как либидо с годами 26 стало около нулевое.
Плюсов никаких, кроме экономии на бумажных полотенцах. Минусов тоже никаких. Я не жду ничего, не верю в реальную пользу или вред нофапа.
Держу по причине, что фап психологически противен. Так вот.
4-й тред за день, откуда вы лезете, сектанты ?
Lara Stevens
Ты же не бросишь в бою того кого ебал в жопу, или того кто ебал тебя в жопу, поэтому сплоченность спартанцев была самой высокой в мире.
>не бросишь в бою того кого ебал в жопу,
Разумеется брошу, не хотел бы, чтобы в бою меня прикрывал какой-то пидор.
Ты долбоеб?
Какое "ощущение", это не "ощущение", это фактически происходящие застойные явления в малом тазу, никаких "ощущений" при этом нет.
>Мой экспериэнс
Какой нахуй "твой экспериенс", долбоеб? Врачей послушай.
Так это же твой возлюбленный
Хз, лично у меня:
Профиты:
Сил дохуя.
Высыпаюсь.
Что-то вроде агрессии, хочется в борьбу/спорт.
Не знаю, может мне кажется, но тянки охотно со мной общаются во время воздержания. Больше внимания что ли. Хотя вполне возможно, что я просто накручиваю.
Минусы:
После 3 недель становится похуй на телок, либидо падает. Эйфория заканчивается.
Бывает, что на парах хуй встает, и стремно пиздец.
Полюции.
И не знаю куда записать, кому-то может и плюс, и минус: начинаешь вкатываться в социоблядство во время воздержания.
Профиты:
Сил дохуя.
Высыпаюсь.
Что-то вроде агрессии, хочется в борьбу/спорт.
Не знаю, может мне кажется, но тянки охотно со мной общаются во время воздержания. Больше внимания что ли. Хотя вполне возможно, что я просто накручиваю.
Минусы:
После 3 недель становится похуй на телок, либидо падает. Эйфория заканчивается.
Бывает, что на парах хуй встает, и стремно пиздец.
Полюции.
И не знаю куда записать, кому-то может и плюс, и минус: начинаешь вкатываться в социоблядство во время воздержания.
Вот лол, перечисляешь симптомы симптома
Свою возлюбленную я представляю, когда с от безысходности с закрытыми глазами ебу вонючего и грязного пидора. А что случится с ним дальше мне не важно.
Все зависит от жизненного положения анона. Если по базовым параметрам чмо и решил заняться вылезаторством, ноуфап поможет. Придаст мотивации для работы/учебы/спорта, увеличит либидо, заставит думать, что тянки тобой интересуются и т.д. Если же ты изначально богат, успешен и ебешься по 5 раз в день, то можешь дрочить хоть постоянно. Иначе говоря, ноуфап поможет проблемным анонам
мимо ноуфапофонец десять месяцев
>Придаст мотивации для работы/учебы/спорта, увеличит либидо, заставит думать, что тянки тобой интересуются и т.д.
Ору с плацебо-долбоеба.
Тестостерон повышается первые несколько дней, а потом, наоборот, падает к хуям.
Хоть бы почитал че по эндокринологии, даун.
Привет простате, кстати.
Делитесь своим опытом, кто сколько держал и какие у вас были профиты от сдерживания.