О великие нофапофонщики, расскажите как слезть с этого ёбанного проклятья. Реже чем раз в 3 дня не выходит. И ещё дайте мотивации, и пилите стори о том ,как вы завязали.
Олсо, идиоты ,говорящие, что дрочить норм, сразу идут мимо. Я как то раз устроил нофапофон на месяц, и сразу тёлка завелась, но опять сорвался.
>>164828483 Ты думаешь все культуры мира просто так проклинали онанизм и считали это низостью, а таких мужчин называли падшими?
Библейские традиции и Онан. Славянская богиня Мокошь, а из греческого malakia – означающего онанизм и половую слабость. Запрет на онанизм в торе. Буддисты считают что акт онанизма настолько отдаляет тебя от просветления, что вернутся будет сложно.
не читал. полностью поддерживаю нофап, всех причин не расскажу ибо долго, но инфа 100. постарайся сконцентрировать внимание на чём то важном\интересном, например на игре, которая оч затягивает (мне osu помогла) или в работу вкатись или в аниме, нужно чтото что будет тебя отвликать. это всё если кратко
>>164828873 Да вот только буддисы 24/7 сидят в позе лотоса и работают со своими тонкими энергиями. Одного часа мидедитации хватает чтобы целый день не думать о ебле. Плюс у них в храмах вообще нету женщин. Нормальному же планктону каждый день приходится находиться с пахнущими самками, а на медитацию по часу времени все равно нет. Вот и решай что лучше. Разок в неделю всфапнуть хорошенько, либо ходить вторую неделю как животное и думать только о жопах. Ученными кстати доказано что дроча раз в неделю с гормонами все норм.
>>164829572 в ро тебал учёных от нофапа чувствую себя норм, животным себя не чувствую, а наоборот. ночью стояков меньше намного становится через Н кол-во дней
>>164830467 Чувак пойми, я был как ты и дрочил 1-2 раза в день , и раз в 3 дня, это хоть и маленькая но проделанная работа над собой. Ты тоже всё сможещь и надеюсь у тебя получится полностью завязать. Самое главное понять, что это болезнь.
>>164827832 (OP) Не дрочу 2 месяца. Тупо из-за учебы и работы некогда. Особой разницы в изменении своей личности не заметил, как был говном, так и остаюсь. От ноуфапафона может быть только эффект плацебо. Ну и еще поллюции в 6 утра. Ну и еще проблемы с яйцами, простатит и прочая хуйня
15лвл,такая же хуйня. Пытался зациклить внимание на чем то-и вдруг хер оказывается сам у себя в руках.Хочу найти просветлениестать буддистом,но из за фапа этого не выйдет2 раза в день-мой минимум.Дайте годный совет,как послать этот порок нахуй.
>>164841685 Совет от гуру нофапа, имя не помню, статья проебана но совет запомнил. Если возникает желание пофапать - делать физические упражнения. Потягиваться, отжиматься и все такое. Двойной профит: и тело укрепляешь и от фапа избавляешься.
>>164841685 ЖБО читал? Нужно понять механизм явления, работу нейромедиаторов. Через 7-10 дней нофапа (именно чистого - без порно, т.к. это основной стимулятор) восприимчивость к дофамину возвращается к норме, важно найти замену лошадиным дозам, которые давало порно, займись чем-нибудь, не тупи за компом, займись ХОББИ, не концентрируйся на нофапе, сколько дней, часов минут. Мысли про это откидывай так же, как и сексуальные фантазии.
Кароче: Правило 3-х "Не". Занятие по душе, которое даст эмоции, которых не хватает. Не концентрироваться на проблеме, не сидеть часами на форумах нофаперов, не отсчитывать, сколько дней или было срывом то или иное действие. Просто продолжай идти. И главное, полегче с собой, не нужно себя гнобить за срывы, мысли. Все мы люди, ты один из немногих обращаешь внимание на проблему.
Сегодня ты - Козёл. Заключённый, открыто сотрудничающий с администрацией, занимающий какую-либо административную должность (завхоза, коменданта, модератора и т. д.), а также состоящий в секциях самодеятельности заключённых.
И ещё дайте мотивации, и пилите стори о том ,как вы завязали.
Олсо, идиоты ,говорящие, что дрочить норм, сразу идут мимо.
Я как то раз устроил нофапофон на месяц, и сразу тёлка завелась, но опять сорвался.