Была такая же тема, но потом мне это надоело и я стал думать постоянно, а какого хуя мое БЛЯДЬ состояние, мое, РОДНЕНЬКОЕ, должно зависеть от мнений КАКИХ ТО мудил и левых людей. И я стал наглеть потихоньку.
ДАЛЕЕ, я понял, что это все ДЕРЬМО твориться у меня в БАШКЕ. Это я сам испугался придуманных собой же ПРИЗРАКОВ и отражений. Я сам себя душил и дрожал при ЭТОМ. Когда я хорошо осмыслил это, я СТАЛ еще наглее.
ОП ПОДУМАЙ начни анализировать, следить за ощущениями в теле, начни БЛЯ качаться, ПОЧУВСТВУЙ СИЛУ, и пойдет наглость, уверенность пойдте.
ТЫ ГЛАВНОЕ пойми вот что, ТЫ НЕ ДОЛЖЕН страдать, но именно ТЫ ответственен за СЕБЯ, поэтому ПРИМИ РЕШЕНИЕ быть уверенным в СЕБЕ и начини НАКОНЕЦ то НАГЛЕТЬ!!!
>Как перестать жить в страхе?
Не знаю, сам такой же. Только я сижу дома и никуда не хожу. Не вижусь с людьми, меня никто не трогает. Но всё равно постоянно страшно.
Юоюсь смерти, болезней, боли, скуки, будущего. Боюсь бояться.
Психиатры тоже не помогли.
Только могила всё исправит.
>666
ц-ц-ц, ай ай яй. Это знак, это знак
https://www.youtube.com/watch?v=sCeKXMe4yKE
Ya Rahman Ya Rahim
Нет
Он короче говорит, что все страхи - это от цепляния. Ты вцепился изо всех сил и от этого страдание.
Понимаю, это действительно сложная ситуация, когда весь пропитан страхом до глубины души, но с этим нельзя смиряться, потому что это не жизнь, а ад натуральный. Но принципиальный момент, зачем вообще ТАК бояться. Угрозы бывают, но в 95% мы сами себя накручиваем. Что это за абсурд?
>Стал бояться даже сидеть в квартире, тупо беспричинный животный страх. Боюсь что если я три раза не постучу по часам, не дотронусь до лампы и ручки на балконе или не трону локтем подоконник семь раз случится беда
У меня тоже есть подобное я проверяю дверные ручки, трогаю водопроводные трубы на предмет протечки потому что мне постоянно кажется что что то протекает, проверяю закрыт ли холодильник и т.д. у меня все очень похоже я тоже пропускал школу, у меня было там 80% пропусков
Что делать таким как мы
Страх
Попробуй такую технику
Создай рядом с собой образ бога, как спасителя мира
Покайся ему и попроси его рассказать тебе о его планах
И заранее санитаров вызвать не забудь
>Что делать таким как мы
Выпилиться.
Ты сейчас про христианского бога? Я раньше был верующим, но в 16 лет перестал молиться и посещать службы. Хотя на католическое рождество из-за того что мама с бабушкой очень просили сходил на исповедь и службу, причастился. В костеле было очень плохо, пока подходил к алтарю за причастием ноги стали деревянными, глаза заслезились, сердце стало бешенно колотить и чувство ужаса появилось, думал умру. И я же писал, что даже экзорцист надо мной как-то молился, не помогло.
Думаю и бог тут не поможет мне.
Не тому богу молился, вот он и не помог.
Это не выход но если я при этом уничтожу преступность то можно
да все равно как называть
можешь это называть чистой совестью
или героем спасителем мира
Ахренеть, ты параноик! А с чего всё началось? Это с самого детства?
Насколько я помню, лет до 12 все было хорошо. Я был весёлый ребенок. Я всегда был маменькин сынок и нытик, но весёлый. В 12 стали травить и бить. Стал замыкаться в себе. В 16 уже боялся порой выходить из дома. В 11 класс не пошел. То есть где-то в 16 я стал асоциальным, а в детстве был душой компании.
бамп. ты же ситуация
Ты заебал со своей пастой уже, в который раз с ней тред создаёшь.
Это не паста. Видимо когда-то похожий тред создавал, уже не помню.
Ну значит это не врожденное, что уже хорошо. Если началось из-за травли, то очевидно, что надо стать сильнее, чтобы иметь уверенность в том, что сможешь дать отпор. А по поводу психологических проблем поинтересуйся практикой BSFF. Мне кажется, что она как раз для таких случаев, как у тебя. Только ищи оригинальный перевод, а не переделку Леушкина.
>Ну значит это не врожденное
Нет не значит. Если у тебя наследственная склонность к какому-либо заболеванию, это не значит, что ты больным родишься. Оно может и в 40 лет проявиться, или не проявиться вообще.
Шизофрениками не рождаются.
Ну может и так. Психиатры ему, однако, не помогли.
Они никому не помогли. Псих. заболевания ещё не научились лечить.
Их научились вполне эффективно держать под контролем.
У меня одно время вообще натуральный пиздец был - боялся лишнее движение сделать, собственному телу не доверял. Брать нож в руки боялся, и всё такое. Только после приёма адов попустило
Давно тебя тут не видел. Сам-то как? Не травят в ПТУхе? Вроде тебя мамка же долго заставляла туда доки подать и ты еще боялся туда идти. Блядь, как же время летит. Я в тот раз тебе написал в сентябре, а уже середина января. Почти полгода вмиг пролетело, я даже не ощутил этого. Кстати, новый год как провёл?
Эх, годная милфа была когда-то. Хотя в политическом плане - говно.
https://www.youtube.com/watch?v=pY_xG2owZOU
Оп, а расскажи как пытались лечить психологи поподробнее?
Коллективный 4 16:00
КТО.не.БОИТСЯ.сеегодня?сут(напялил?оч ч ч чч очккэ)
104(нну тАм)
Карательная психиатрия.
)ну КАК ктО?ЧАЙКА)сынОООк??(
пОдрабатывает?СОНИТТАААРОМ~~ММ<- (ну партёейный?)
мОбилу дАли(в ГU
?уугу(нно?)
но.КЛЮЧ.он.ОТКУУДА.слепиил
?дда? ?тАм (тооже) только В РРЁПУ В(О)ТКНУТЬ(это КОНЕЦ?)
(изыди)?укладываясь..ЗАТАЩИВ СЮДА ВСЕ<-ЧЕМ МОЖНО УБИТЬ
нуу...............................ПАПАША наа саамом)дееле)УУЖЕ ЛИЦИИДЕЕЕЙ.уже<- (там ВУУУ!)
а вот МРАМА) мООжет)РАССКАЗАТЬ<-
с ХООДУ(ПОДНЯЛСЯ?ВНРОЧИ)
?УПУСТИШЬ ИВДЯНА,ПРИДЕТ МОRRАНЬЯ
(но КРУТО<- там зОехал-зО колесо.АЖ СЕМЬ МОРЕЙ ?ПЛЫЛ?ЗА КОЛИСО.за КОЛЕСООМ?~~)
дда.МРААМА?
?барбитуру жрут)
ЯТЬ?
Как твои дети?
?да сахар,конфеты.........................Урри нАдо носки?пятнадцать,а денег где?я вчера потрратилсс О(дал ПОДЗЗЫТЛЬНИК ?Евггену)
)есть и НАСТОЯЩАЯ....................................~~)
(ну тАк.вертя ГЛАЗ) нну тАм??ддаа.......................
Алтай(зАвален)
а ВСЕ ЗНАЕШЬ,ПОЧЕМУ?)
(сделал УДАВКУ из))СВОЕГО<-)СОККАМЕРННИКККА)
?Сашка)ПОТОМ.расскажу про двенадцатого
))ддА)зАметть)
как ты там?пО)куриЛ?
Привет. Нет, не травят. Староста не любит сильно, но до травли не доходит.
Новый год провел как обычно дома.
Таблетки ( не знаю какие, меня всегда когда они с мамой насчёт таблеток говорили выгоняли из кабинета)
А так разговаривали, я им описывал свое состояние, ощущения, настроения, мысли. Обычные разговоры по душам были. Только за деньги. Пользы, вообщем, от психиатров и психологов никакой.
Ну и что ты думаешь то, как будешь справляться со этими фобиями?
Не знаю, если честно
Мне кажется что это навсегда
Надо просто принять себя таким, какой есть и жить дальше
Ты упускаешь один момент ключевой. В том то и причина в сущности этого страха, что ты не можешь принять себя таким, какой ты есть.
Если бы ты действительно бы принял себя, то тебе было бы фиолетово мнения твоих птушников, одноклассников, прочих людей.
Ты не можешь принять данность, ты хочешь все контролировать, стучишь по каким то там лампам или батареям. КОНТРОЛЬ.
Так что ты правильно написал, надо просто принять себя. Улавливаешь?
>В том то и причина в сущности этого страха, что ты не можешь принять себя таким, какой ты есть
Тупой уебан)
Двачаю этого.
Анончик, попробуй свой страх преобразовать в ярость. Но ни в коем случае не допускай аутоагрессии. Пойми, что все твои страхи попросту ничтожны и преврати их в гнев. Ярость. Возбужденность. Начни наглеть и путать берега. Стань активным.
>!s2/z4/l48I
Никуда не годится, УВАЖАЕМЫЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=D9ITNX7eYdM
https://www.youtube.com/watch?v=OM_6NGJKr9E
Каждый твой пост = бессвязный бред
Мотивирует репортить тебя за шитпостинг
Это и есть моча
А я думал, что это говно. Но оказалось, что говно - это его мать.
1 пруф и я создам тред в /d/
А не, то я с другой мерзкой аватаркой перепутал.
Какой?
Ндааа парень, а ты СЕРЬЕЗНЫЙ однако
ДВИГАТЬСЯ https://www.youtube.com/watch?v=A-GXtWt3p6s
хотя бы в воображении
ЛОМАТЬ ПАТТЕРНЫ СТРАХА
Хорошо Оп, запилю гайд со своими примерами. Прежде всео, для того чтобы измениться нужно предпринимать действия. А чтобы их планомерно предпринимать нужна мотивация. Так что первое задание. Распиши подробно, зачем тебе избавляться от своих страхов, что ты получишь, если избавишься, что будет если не избавишься. Представь себя через год, пять лет, десять, двадцать. Предстваляй сначала каким ты будешь если справишься со страхом, потом если не справишься.
Дальше, задание второе. Для начала неплохо бы отделить рациональные страхи от не рациональных. Например страх темноты не рациональный, потому что там нет реальной опасности в квартире. А страх получить пизды на улице или в пту, если ты не умеешь драться реальный. Раздели все свои страхи по такому принципу, и выбери те из рациональных, которые нуждаются в скорейшем решении. Например страх что не сможешь себя обеспечивать более долгосрочный, а страх получить пизды более насущный, начинай с него. Дальше придумываешь как справляться с проблемой. Внимание, не со страхом, а с проблемой! Например идешь тренироваться драться или покупаешь средства самоообороны и тд. Скажу по себе, когда я начал носить в одном кормане перцовый балончик, а в другом нож, ходить по улице стало намного комфортнее, а после случая, когда они пригодились и я их успешно применил стало еще лучше.
С нерациональными страхами подход немного другой. Тут нужно привыкание. Например страх темноты. Сначала можно спать с ночьником, потом без света. Постепенно разум и тело привыкнут и страх притупится, а затем и вовсе пройдет.
Далее задание третье. Изменять свой гормональный фон. Больше тестостерона, меньше картизола. Физические упражнения (осторожно, без фанатизма), более редкая дрочка, раз в 2-3 дня. Также помогают какие либо победы в жизни, ну а чтобы их добиться, как я писал в начале нужно прилагать усилия. Удачи.
Дальше, задание второе. Для начала неплохо бы отделить рациональные страхи от не рациональных. Например страх темноты не рациональный, потому что там нет реальной опасности в квартире. А страх получить пизды на улице или в пту, если ты не умеешь драться реальный. Раздели все свои страхи по такому принципу, и выбери те из рациональных, которые нуждаются в скорейшем решении. Например страх что не сможешь себя обеспечивать более долгосрочный, а страх получить пизды более насущный, начинай с него. Дальше придумываешь как справляться с проблемой. Внимание, не со страхом, а с проблемой! Например идешь тренироваться драться или покупаешь средства самоообороны и тд. Скажу по себе, когда я начал носить в одном кормане перцовый балончик, а в другом нож, ходить по улице стало намного комфортнее, а после случая, когда они пригодились и я их успешно применил стало еще лучше.
С нерациональными страхами подход немного другой. Тут нужно привыкание. Например страх темноты. Сначала можно спать с ночьником, потом без света. Постепенно разум и тело привыкнут и страх притупится, а затем и вовсе пройдет.
Далее задание третье. Изменять свой гормональный фон. Больше тестостерона, меньше картизола. Физические упражнения (осторожно, без фанатизма), более редкая дрочка, раз в 2-3 дня. Также помогают какие либо победы в жизни, ну а чтобы их добиться, как я писал в начале нужно прилагать усилия. Удачи.
>Представь себя через год, пять лет, десять, двадцать.
Боюсь себя представлять
Запили лучше себе визит к психиатру, шизик
>а после случая, когда они пригодились и я их успешно применил стало еще лучше.
На сгущёнке лучше стало?
>>Боюсь что если я три раза не постучу по часам, не дотронусь до лампы и ручки на балконе или не трону локтем подоконник семь раз случится беда.
ОКР же.
ОКР же.
У меня наверное тоже окр в детстве было. Мне постоянно надо было задевать все руками одинаково так сказать, да и ногами тоже, особенно если случайно задел там стену или стул, ну неважно, вылечил сам, пытаясь делать противоположное тому, что хотелось довольно долгое время. То есть по 2 раза там одной конечностью так сказать. Но отголоски остались еще. вот
я я я яя я я яяяяяяяя я яя я я я
Депутат заменил аниме на совесткие мультики про ведьм, зверей, про планеты. Там был лес, зеленые облака, мох рос. Воздух был влажный, ведь только что прошел дождь. Я тоже вылечился, пил росу из лопуховых листьев. Спасибо
Извини, мне больше не о ком писать. Хотел разговор/постинг поддержать.
не извиняйся, пожалуйста.
Понимаю тебя. Оно так и фиксится. У меня при сильной тревоге иногда проявляется, когда нет сил контролировать.
Сосать не пробовал?
Кул стори, тож саме
О суициде думаю постоянно, но и этого боюсь. Что после смерти будут адские мучения и мне пиздец. Страшно осознавать это, словно я в ловушке. Либо здесь, где столько зла и опасностей, либо тот свет, что вполне может таить в себе ужасные мучения и страдания.
Психиатры, психологи, таблетки, колдуны и даже сеанс экзорцизма - мне ничего не помогло, я по прежнему живу в вечном страхе, паранойе, я словно соткан из различных фобий. Что делать? Я уже устал от этого липкого чувства в груди, от слез, от ватных ног, я просто хочу жить спокойно, мне не нужны тян или что тут обычно хотят.
Лет 20 меня ещё смогут содержать, так сказали родители. Дальше смогут содержать три сестры и брат. Но проживу ли я эти 20 лет в постоянном страхе, вот что меня пугает.