Первым делом начни нофапон хотя бы на 5 дней(в течение этого времени никак не контактируй с порнографией). Посмотри как изменится твое поведение. Возможно далее ты сорвешься, но после фапа ты почувствуешь себя грустнее и тебе захочется вернуть все обратно. Начинай новый нофапон. С каждым разом увеличивай разрыв, пока он не станет в 30 дней. На полюции не обращай внимание, это не считается за фап, но приготовь несколько пар свежих труханов и спи положив ноги в виде четверочки. Тебе будет легче и охотнее все делать, когда твои мозги опять затвердеют, а пока вместо них скорее всего жижа от прона.
>адин раз нипавредит))) Повредит, мразина. В этом ты сам убедишься, как подрочишь. >мне что с женой поебаться нельзя?? Пиздец ты отбитая мразь. Суть нофапона не в том, чтобы изолировать себя от здоровых отношений. Наоброт.
Учи английский https://www.duolingo.com/ и смотри его ролики. Нет времени объяснять о чем они. Пока!
>>168535233 >На полюции не обращай внимание, это не считается за фап, но приготовь несколько пар свежих труханов и спи положив ноги в виде четверочки. С одной стороны: свобода, умиротворенность, чистые труханы, ноги клади как хочешь. С другой: противоположность тому, что с первой. Выбор за тобой.