Какая жалость, двач съел тему "Медитация". Ну ладно, вроде бы и из контекста понятно.
Медитация - это язычество.
Как вкатиться?
Прямо психоту описал.
Как в это вкатиться? С чего начать?
Я - атеист, но практикую медитацию. Зачем мне верить в каких-то невидимых чуваков?
Медитирую с 2014, с перерывами. Кому интересно - задавайте ответы.
Мне крайне пошла книга "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" в которой буддистский монах пытается найти мостик между субъективной стороной практики и объективностью науки.
Я потом даже какое-то время копал к буддистам, но мне не пошло.
Если совсем боитесь буддистов (а они страшные ребята), то могу посоветовать nperov.ru, там очень практичный парень вещает, что да как.
На протяжении дня, я безмолвно на наблюдаю за внешним миром, своими ощущениями, мыслями и эмоциями. Это похоже на медитацию?
Поделись личными ощущениями, это самое интересное. Видел Кришну? Покидал тело? Сдвигал точку сборки?
У того же Мингьюра Ринпоче описана такая медитация, где ты безоценочно воспринимаешь окружающий мир. Я в транспорте люблю так делать.
Так что да, это вполне подходит под определение.
Гайд есть?
Если я просто лежу в ванной или гуляю, погруженный в мысли — это считается медитацией, или без позы лотоса НИЩИТОВА?
Вся эта мистическая ебанина явно не про медитацию, во всяком случае не про буддийскую.
Первые эффекты ощутил очень быстро, буквально через неделю:
-ясность мыслей. До этого у меня в голове был словно постоянно включенный в фоновом режиме приемник. Тут стало тихо.
-ощущение уюта, тепла, "в своей тарелке".
-ощущение интереса ко всему окружающему
-люди, которые раньше бесили стали восприниматься со смехом
- субъективное повышение насыщенности окружающего пространства. Все стало выглядеть ярче, приятнее.
Увы, через какое-то время все эти эффекты почти полностью ушли. Потом частично появлялись, исчезали.
Могу написать о более поздних эффектах которые ощутил в течении последних полугода
Ну а как без лотоса кундалини пройдет через твои семь чакр?
Можно поподробнее про стоашность юудистов? Этож не исламисты какие-то
В оп-посте же вроде ясно говорится "без эзотерики"?
Книга, которую тебе советую, безусловно хороша. Но как гайд - не очень, ибо там много рассказывает не о медитации, а о работе мозга, восприятия, ну и о буддизме.
Если тебе нужно медитировать, зачем тебе все это? Только отвлечет.
Самый лучший вариант "Простыми словами о внимательности"
- кун
Да я иронизирую. Медитацию часто путают с шизотерикой, и мне смешно с этого.
>Могу написать о более поздних эффектах которые ощутил в течении последних полугода
Буду рад.
>советуют
быстрофикс
Хотел в своё время время вкатиться в тульпофорс, а вкатился в медитации, охуенная штука
>Чем не является медитация
Значит ты еще не познал себя.
В определённый момент можешь на самом глубинном уровне испытать полную пустоту всего сущего. Мира вокруг, тебя, всего, что тебе дорого и важно. И вообще никаких ориентиров в тот момент.
Это пострашнее исламистов, от которых можно отстреляться или сбежать. Это - внутри. как скелет
Мне крайне забавно, когда человек выбирает между, допустим, стекломоем и кружкой ароматного чая.
Так и здесь выбор между шизой и тренировкой разума.
То есть всего лишь можно поехать кукушкой, если перестараться?
Ну и хер сломать можно, если неправильно дрочить. От двадцати минут два раза в день ты точно не поедешь, а вот недельная випассана не одного человека переломала.
Я читал, что медитации неотъемлемая часть форса, тип нужно сначала очистить разум, прежде чем скатывать его в пизду
Понял тебя. Я бы попробовал, однако живу в однокомнатной квартире с 3 родственниками.
Как-то незаметно для себя пришло осознание в общем-то очевидной вещи:мир (и я как его часть) существует и продолжает по своим определенным законам. Все что происходит - следствие причин, и эти следствия сами мгновенно становятся причинами.
То есть все больше и больше исчезает иллюзия свободной воли, свободного выбора. А вместе с ней исчезает чувство вины, появляется какая-то легкость. Мир существует без моих усилий. Я - скорее наблюдатель.
Какие профиты даёт пивас:
1. Становишься спокойнее. Если ты нервный - пожалуйте.
2. Избавляешься от навязчивых мыслей. Вплоть до лечения СДВГ.
3. Увеличивается удовольствие от жизни.
4. Замечаешь больше вещей.
5. Приходят решения проблем, которые беспокоят до практики.
Чем не является пивас:
1. Магией.
2. Религиозной практикой. Тут нужно сделать пометку, что религии включают в себя медитацию, но ничто не мешает тебе заниматься без веры в Яхве, Кришну, Будду или Бога Васю.
3. Представлением биоэнергетических каналов пронзающих дхарму твоей сутры в лотосной чакре. Вся подобная шизотерика сильно очерняет простую и эффективную методику.
Я сегодня сделал все дела и хочу просто пообщаться со случайными людьми на тему пиваса. Так что буду бампать, пить персиковый пивас и отвечать, если кому интересно.
1. Становишься спокойнее. Если ты нервный - пожалуйте.
2. Избавляешься от навязчивых мыслей. Вплоть до лечения СДВГ.
3. Увеличивается удовольствие от жизни.
4. Замечаешь больше вещей.
5. Приходят решения проблем, которые беспокоят до практики.
Чем не является пивас:
1. Магией.
2. Религиозной практикой. Тут нужно сделать пометку, что религии включают в себя медитацию, но ничто не мешает тебе заниматься без веры в Яхве, Кришну, Будду или Бога Васю.
3. Представлением биоэнергетических каналов пронзающих дхарму твоей сутры в лотосной чакре. Вся подобная шизотерика сильно очерняет простую и эффективную методику.
Я сегодня сделал все дела и хочу просто пообщаться со случайными людьми на тему пиваса. Так что буду бампать, пить персиковый пивас и отвечать, если кому интересно.
А зачем же его скатывать, когда он чист?
Ебать 2д няшу, очевидно же
Двачую. Если разум бы действительно очистился, то не хотелось бы каких-то воображаемых тянов
Это же желания! Они ведут к страданию. Ты давай чисти-чисти!
Я вообще медитировать начал, чтобы от алкоголизма отойти, лол. А началось всё с пиваса, как у всех.
ОП
Ты только что медитацию
То есть, когда очистится разум, на всё похуй будет? Ну не пацаны, это какая то хуйня. Я медитацию юзаю только от хуевых мыслей и эмоций
Не совсем понимаю что дает медитация, от чего она спасает?
Помогает почистить мозг от всех говн, что в нем скопились
В целом - да. Вещи будут происходить вокруг тебя и внутри, но ты будешь свободен от их влияния, сможешь выбирать, как на них реагировать.
Сорт оф ОС или молитв боженьке
А если я живу и мне заебись душевно, то есть смысл вкатываться?
Если ты спрашиваешь - то значит тебя всё же гложет.
Но отвечая на вопрос - нет. Страдания это опора, если ты живёшь в раю, то тебе сложно будет понять эффект медитации.
Медитация - оправдание своей бесполезности как аргумент того что тебя не касаются ты или иные вещи. Более того, в некотором смысле это подразумевает страх перед чем-либо, учитывая то что он вообще не исчезает
Использовать медитацию для того чтобы быть спокойным и уравновешенным - глупо. Говорю как спокойный человек
Поэтому мне кажется что большинство тех кто сюда вкатываются просто не знают чем себя занять или ищут обьект предлога. На примере: если человек слишком нервничает на работе потому что она его достала или достали его коллеги и начинает заниматься медитацией, то изменения происходят только в его голове. То есть, если говорят что он даун, он будет думать что он не даун, этим и будет ограничиваться медитация. Другими словами, медитация- это просто ваш манямирок который имеет значение только у вас
Поясните за поциентов, которые через медитации вкатились в секты. Или шизанули на этой почве и выпилились
Почему ты пишешь как безграмотное быдло?
А ну тогда не надо.
Бог Кузя в треде
>Другими словами, медитация- это просто ваш манямирок который имеет значение только у вас
Ну да. И что?
Ты кто по масти?
Упоритесь веществами лучше. Мамкины медитаторы.
Большинство проблем нашей жизнь иллюзорны и вытекают напрямую из нашего манямирка. Медитация это всего лишь коореккция своего манямирка.
Чем лучше?
А ОКР возможно вылечить, как думаешь?
Я - язычник не самый обычный и практикую медитацию, лол.
Двачую адеквата.
Практикую около 2 недель. Пока что основной профит - иногда получается заказывать себе эротические сны и еще кое-что по мелочи получается.
>коореккция своего манямирка
осознание того, что манямирок этот не твой и существует независимо от тебя, а значит и нечего из-за него париться
*пофиксил, не благодари
Ловите идиота.
По-твоему лучше жить в иллюзии того, что от тебя зависит хуевое настроение коллег ебанных и стресмовать от этого?
Лучше забить хуй на это. Полезнее для нервишек.
ин4: Кококококо, так ты не решишь проблему, кококо.
Так и так не решаешь ее, а стресуешь только, уебан.
Ну и хули?
Если я и так выкупаю всю эту ебанину, очевидную даже младенцу, мне нет смысла вкатываться в вашу шизопарашу?
Сука блять. Смотрите, я вызваю гневные квадры и без этой вашей медиации.
>А ОКР возможно вылечить, как думаешь?
Медитация развивает силу воли за счёт того, что ты обращаешь внимание на всё более и более мелкие импульсы, и они не копят силу в твоём подсознании. Так что поставил бы на то, что это будет эффективно при ОКР.
Заменить одно окр другим, пофиксил тебя, пожалуйста.
Семь лет сидел Будда под священным деревом Бодхи и, наконец, в один прекрасный момент, выкупил всю эту ебанину.
Два чая этому поджигателю буддистских пуканов, он только что стал причиной, а пожар - следствием.
Что? Я тебе про реализм задвигаю а ты мне говоришь что это плохо
Ты ничего не выкупаешь из этого, так как если бы выкупал, был бы просветленным. Ничто не беспокоило бы тебя больше, ничто не цепляло.
А по одному твоему сообщению видно, что тебе до осознания чего либо невъебенно далеко, друг)
Ну потому что он тупой был, хуле.
Ладно, перегибаю с толстотой пожалуй. У людей раньше образ мысли по-другому был устроен, несколько тысяч лет развития за зря, что ли?
>реализм
Лол. Скакать как шарик между причиной и следствием не в силах ничего изменить - это у него реализм.
очень много чудес слышал про медитацию,много раз пытался сам пробовать кучувсяких практик,так и не понял я медитировал или просто сидел с закрытыми глазами и чтото представлял,получилась у меня медитация илим нет,или я не понимаю в чем прикол
Так, собственно, что делать? Какова практика? Что-то наблюдать без вовлечения?
Сдается мне, что единственный плод твоих медитаций - завышенное ЧСВ. Это не более чем манера общения. Так лучше, "друг)"? А теперь будь добр ответить по существу.
Я об этом читал, но не могу до конца пустить это в сердце, или прочувствовать потому что ЧСВ не пущает мысли об отсутствии моей уникальности
Рад, если ты это смог глубинно ощутить и пережить.
Что за импульсы? Честно говоря, ни хуя не понял. Можешь как-то кратенько, если не трудно?
nperov.ru
Вкратце:
1. Сидишь с прямой спиной.
2. Дышишь как дышится.
3. Обращаешь внимание на дыхание.
4. При появлении любых мыслей см. п. 3.
Всё, медитация.
Так и предполагал. Ок, да начнется практика!
медитация уровня /б
Дурачок, ты перековеркал мною написанное и высрал реальность за иллюзию
>Так и так не решаешь ее, а стресуешь только, уебан.
Поэтому я и говорю, что единственное на что ты способен ты -
как пример, это сидеть в своем мирке
Пацаны, проконсультируйте, пожалуйста.
Я понял то, что мир не существует одну секунду и что у событий есть как минимум несколько событий предшествующих им.
И что на то, на что я не могу повлиять нужно относиться спокойно. А на что могу - влиять.
Так все?
Я понял то, что мир не существует одну секунду и что у событий есть как минимум несколько событий предшествующих им.
И что на то, на что я не могу повлиять нужно относиться спокойно. А на что могу - влиять.
Так все?
Залезь в какое нибудь замкнутое пространство, упорись психотой. Будет тебе медитация.
В голове постоянно появляются и исчезают мысли. Какие-то мысли толкают тебя что-то сделать. Медитация позволяет замечать такие импульсы и за счёт осознанности направлять твою жизнь.
Медитация охуенная штука, но надо понимать, что ты делаешь, как делаешь и зачем. При этом желательно не подцепить чужую прошивку - да, буддизм и пустоты всякие это тоже прошивка, а не объективная истина. С другой стороны, сектанство не для всех плохо — Дэвид Линч например махровейший ТМ-сектант, но это не мешает ему быть гениальным режиссером, а наоборот, помогает.
>Сдается мне, что единственный плод твоих медитаций - завышенное ЧСВ
Где ты увдиел завышенное чсв, друг? В какой фразе/сообщении?
>Это не более чем манера общения
Зачем ты мне это говоришь? Выглядит, будто хочешь оправдаться. Перед кем? Перед неизвестным тебе аноном?
>А теперь будь добр ответить по существу
Уже ответил.
Но если ты не понял, попробую другими словами:
понимания недостаточно. Оно не работает. Только полно осознание что-то меняет. Есть ли оно? Ответить очень просто. Спроси себя - волнует ли тебя что-то? Беспокоит? Счастлив ли ты?
Если нет/нет/да - то действительно, ты познал суть и никуда вкатываться не стоит.
Но в таком случае, ты бы не писал всего этого, с явным посылом ДУРАЧКИ КАКИЕ МЕДИТИРУЮТ Я ТО УЖЕ ДАВНО ВСЮ ЭТО ПОНЯЛ, НЕ ТО ЧТО ВЫ
> изменения происходят только в его голове
Тащемта это единственное место, где изменениям нужно происходить, чтобы сделать твою жизнь лучше. Можно быть в десятке Форбс, и при этом несчастнее бомжа на помойке.
Двачую этого. Только тот пост мой был, но не суть кто отвечает, если по делу говорит.
ну так я сто раз делал,и так не понял получилась у меня медитация или нет
Всё так.
Сука, чувствую себя воспитателем в палате детей-даунов.
Ну всё, заебали, максимум серьезный вопрос, чтобы уже перейти на объективный разговор.
Хоть один аргумент в пользу того, что медитация - это лучше чем бухло и прочие субстанции?
Веществами.
А почему ты решил, что мы будем тебя в чем-то убеждать? Какая нам разница, пьешь ли ты бухло, юзаешь вещества или медитируешь? Какое нам до этого дело, анон?
Спасибо большое. Надеюсь, что ты прав и все так и будет.
>сто раз
Сто раз по сколько минут? На протяжении какого времени? С каким посылом? Для чего?
Просто такое ощущение, что ты ждёшь какого-то божественного света и ачивки "МЕДИТАЦИЯ: ОСВОЕНО". Но это не так работает. Это каждодневное упражнение, которое позволяет углубляться всё глубже и становиться всё умиротворённей, внимательней и так далее.
Что, если мои ответы - нет/нет/нет, и я развлекаюсь, пытаясь вывести шизоидов на чистую воду?
Обоссал тебя с ног до головы и облил говном в этом вежливом треде.
Умеренная медиация не повредит твоему здоровью. А бухло и вещества - очень быстро, молодой. Подрастешь/постареешь - охуеешь. От больных печонок, почек и прочего.
Потому что кто-то создал этот тред, и кто-то вкатился, если бы все было так просто, треда бы не было.
Две чашки чаю.
Действительно, пора бы сваливать
>Какое нам до этого дело, анон?
Ну вы тип тред создали. А какие вам с этого плюсы? Вероятнее всего, объясняя что-то вы чувствуете, как растет каше ЧСВ, как вы становитесь эдакими гуру-десятниками, маленькими мудрецами, которые с высоты своей мудрости поясняют за жизнь простому люду.
И таки если вы действительно становитесь умнее от вашей медитации, вы это сможете понять сами.
Бухло и прочие субстанции отупляют. Медитация - обостряет разум.
Какой профит от здоровья?
Почему плохо быть тупым? Вы вроде не жалуетесь.
Понимаю. Воннаби медитаторы сразу же сагряться, выдав свою истинную сущность. Другой вопрос, зачем это тебе? Не пытаешься ли ты доказать себе, что-то вроде того, что "я не такой уж и хуевый, раз я тут в треде ловко манипулирую ?
так как можно делать чтото не имея никакого ответа?в конце концов это надоест и ты бросишь это
Наприме, ты сможешь значительно дольше жить, и как следствие, неизбежно страдать в этом мире. Таааак, падажжи ебана...
Первое правило медитации - при споре с человеком ты всегда прав, потому что он не понимает того чего понимаешь ты. А что ты понимаешь, это уже другой вопрос
Неубедительно. Давай еще пиши аргументы. Пока слабо.
Ну вы тип тред создали.
Кто "вы" - то? Кто "вы" ? Оп один его создал, кто "вы" ? Ты поехавший?
Я не вижу смысла бегать за каждым и слёзно просить медитировать, дёргая за рукав. Не твоё - не делай.
Если один человек решит начать медитировать - хорошо.
Для этого тред и создан.
Дело в том, что даже если ты понимаешь, и даже если осознаешь, что-то делать все равно надо. Либо выпиливаться, кому что. Может мне тут таки пояснят за невъебенную пользу медитации, а может я просто развлекусь, и пойду дальше делать свои дело.
> при споре с человеком ты всегда прав, потому что он не понимает того чего понимаешь ты. А что ты понимаешь, это уже другой вопрос
Смахивает на религию.
ОП создал, ты тут отвечаешь. Вы не так уж сильно отличаетесь, в конце концов. Если бы вам действительно было похуй, вы бы даже не зашли в тред. Разве я не прав?
Мне лень тебя обоссывать по-новому, поэтому я скопирую. Обоссал тебя с ног до головы и облил говном в этом вежливом треде ещё разок.
Здоровье это коэффициент. Любую ситуацию умножаешь на свое здоровье. Если оно хуевое, то и другое не особо лучше будет.
Лучше умереть здоровым, дурачок, это будет приятнее.
А кто сказал, что эти анонсы - будистомедитаторы для гитары дохуя? Я вот просто ссу на всех подряд в треде и угараю с этого. Отношение к медитации и буддизму не имею.
Обоссал тебя, дурачка
>что-то делать все равно надо
пишешь ты
двумя постами ранее ты писал, что выкупаешь то, что не существует никого, кто делает, мир (в том числе и тело/ум) просто вращаются по своим законам.
Ну, собственно, как я и думал
>Я вот просто ссу на всех подряд в треде и угараю с этого. Отношение к медитации и буддизму не имею.
>Обоссал тебя, дурачка
Какой ты молодец.
Обоссал, мочи у меня и на тебя хватило. С физической болью от плохого здоровья ты бы так тут не кукарекал, толстяк.
И да, ты знаешь, как прервать твои дохуя страдания, щенок.
Летом пытался в медитацию. Ежедневно в течении недели сидел по ~20 минут и размышлял о вечном. В итоге правда стал спокойнее, прошла душевная нервотрепка да и вообще жить как то лучше стало.
В психушке психи сидят и смотрят целыми днями в одну точку. Вот твоя медитация. Там сплошные гении, Наполеоны.
Тут ещё такой же как я придурок есть, только тоньше.
Спасибо, что ты оценил, анон, делаю что по кайфу.
Скатили тред в двустороннее хейтерство. Раздосадован практикующими.
Оп покинул тред.
Оп покинул тред.
То, что тебе это помогло, конечно хорошо. Вот только размышления о вечном и медитация это вещи абсолютно разные. Тебе не кажется странным заниматься чем-то, даже не удосужившись узнать - а что это вообще такое?
В целом, твои слова звучат как:
Играл летом на гитаре (пикрелейтед) очень понравилось
Энурез ведь как-то лечится, анончик, не отчаивайся.
Да я вот вас двоих, походу, собрал, аки покемонов каких-то.
Ну так убеди меня, буддистский ты осёл. В согласии ничего не рождается, только в споре.
Для вашей причинно-следственной теории в самый раз, если слабо - иди медитируй, тебе пока мало.
Два чая. И это даже не три сообщения от одного семена.
Ну этот похоже непереубеждаемый, выносите его, он не умеет спорить. Сколько ты будешь страдать ради своего приятного коэффициента при смерти?
Скинул тебе убеждения за щеку, проверяй :3
>Вот только размышления о вечном и медитация это вещи абсолютно разные.
Да знаю я. Просто когда я медитировал, мне эти гениальные и с виду простые мысли сами в голову затекали. Хз, как это работает.
Вкусно, но неубедительно. Старайся лучше или пиздуй с треда.
>Медитировать в /б
Кстати недавно прокатило у одного школьника. Но там вечерний переходящий в ночной был
А что именно является медитацией? Как медитировать?
Это что, платиновый пост?
Конечно вкусно, тебе ведь нравится, когда тебе за щеку накидывают. А большего ты не заслужил, братан)
двачую
Вирусный
Преубедил тебя за щеку. И в попку ещё. Ты чсвшный ублюдок, который тоже не собирается менять свою точку зрения, так ещё и устраивает демогонию, вместо того, чтобы честно обоссать.
ты обоссываешь чужие мнения, просто не говоришь этого прямо, сука.
Ну так накинь еще, по-братски)
Ой, или тебе уроки на завтра надо делать? Ну всё, не задерживаю.
>Ну так убеди меня, буддистский ты осёл. В согласии ничего не рождается, только в споре.
Зачем мне тратить на тебя силы?
Я бы тебя обоссал, но ты толстячок-браток, так что не буду :3
Да хуйня это все, единственная не хуйня это только та, что проносит деньги за нихуянеделание.
>Раздосадован практикующими.
Лол, почему ты серьезно все воспринимаешь?
Быть может мы просто угораем и это все не всерьез?
Да кто не говорит прямо, конечно обоссываю. Обоссываю потому что не верю, но это не значит, что я уперся. Переубеди меня, я только рад буду.
Какой же ты тупой, реально. Ты уже потратил силы, чтобы зайти в тред. Потратил, чтобы написать пост. Так продалжай их тратить или съеби уже наконец.
Уходишь из дома, идёшь под дерево и сидишь целыми днями. Тактика будды.
Потратил силы на то, чтобы виртуально присунуть тебе в рот. Ты доволен, мой сладкий?)
>Так продалжай их тратить или съеби уже наконец.
Какая-то крайне кривая логика.
Не обращай внимание на этого полуебка. Он у нас в треде в качестве дурачка над которым можно потешаться.
Этого двачую, хоть и обоссывал.
А этого заливаю тугой струёй. Блять, толще тебя нет, даже я не такой.
Звучит как хуйня. Медитация ради медитации. Мне не подойдёт такое, я занятой человек.
Ну что, молодой практикующий, вот тебе коан:
Как звучит хлопок одной ладонью?
Я стукнул тебе хуем по лбу, что это значит?
Обосаал тебя. Настолько занятой, что тратишь время в б? Обоссал и не зря.
Мог бы и не стараться. Он уже обосанный и не скрывает этого
Ради возможности перестать быть пидорахой вечность.
Конечно, первый случай в твоей жизни, когда ты потратил силы не зря :3
Реально, как с детьми-даунами, приходится всё разжевывать. Ну вот если не надо изначально тратить силы, зачем изначально создавать/вкатываться в тред и писать посты?
Я рад, что ты проецируешь на меня своё положение в классе, надеюсь так тебе легче.
Насчёт хуя - спасибо, но я тебя обоссал в ответ, потому что не медиатор от гитары, а просто быдло.
Насчёт хлопка ладонью - обоссал тебя в 1000 раз за тред, если ты не умеешь хлопать одной рукой. Я умею, потому что хожу на БИя а может это и все умеют.
Что это за аниму с Иисусом и Буддой?
Какой тред мочефилов фанатов золотого дождя
Двачую тебя.
Так я тоже весь в моче - обоссывать всех в треде. Делаю по кайфу, хоть и это ебануто.
Бисексуальность в буддизме не осуждается, добра.
Да, я угнал этот недобудда тред, не являясь медиатором, а просто быдлом в инетике существуя.
>медитация
Это тупо "размышление".
И тебе добра. Я тут тред обоссал твой, но хоть без сажи и с некоторыми аргументами.
Так, ну похоже все шизобуддисты капитулировали, остались только два обоссавшихся хейтера и я.
Теперь это антимедитации тред.
Задавайте свои ответы.
>размышление
О чем, например?
недобудда это бодхисаттва
Такого оригинала я и обоссвать сразу не буду.
Что такое антимедитация?
>О чем, например?
О чем угодно.
атмок вещь или хуйня?
Да мне нассать на Будду, недобуду и не буду. И на тебя нассал, мелкобуква
>амок
Нет. Ты бы погуглил что ли перед тем как писать, медитатор))
пей меньше жидкости.
Политика отказа от медитации, очевидно. Какой же ты тупой.
Прежде чем задавать такой ответ, спроси себя вопрос: а что не хуйня? Просветления тебе, сын мой.
>погуглил
Зачем? Я бережно охраняю свой разум от излишней инфы.
Не могу посмотреть количество ответчиков с телефона.
Хоть это и ничего не даст, но реквестирую скрин с этим.
Хочется посмотреть насколько тут много ононов заходило посмотреть на обоссывание ОПа парой ононов.
Хоть это и ничего не даст, но реквестирую скрин с этим.
Хочется посмотреть насколько тут много ононов заходило посмотреть на обоссывание ОПа парой ононов.
>Какой же ты тупой
>Ссыт под себя весь тред
Я как бы и не скрываю, ты такой тупой, что не понимаешь? Обоссал тебя.
Проще говоря, для тебя медитация - это не способ постройки дома, а политика избегания кирпичей.
другой анон
Пиздец тут экспертов собралось, сначала кислоты обожретесь до дурки, а потом кричите НИРАБОТАИТ
Нахуй ты отвечаешь, если это все хуйня? Обосал.
Ты обоссал его да, но сверху я нассал тебе на голову. Не потому, что не согласен с тобой или имеют что-то против тебя. Просто ты сам понимаешь, это тред в котором все друг на друга ссут
Дом не нужен.
Почему тогда это не назвали размышлением, а медитацией?
Философия уровня /б/
Если всё хуйня, тогда что еще делать как не развлекать себя чем попало? ссать?
Короче, аноны, палю историю свою.
Было: тяжело засыпал, просыпался от каждого шороха
Что я сделал: начал медитировать по 5 минут каждый вечер перед сном, потом начал еще и мантры читать, чтобы быстрее концентрироваться
Стало: сплю как младенец
Такие дела.
Было: тяжело засыпал, просыпался от каждого шороха
Что я сделал: начал медитировать по 5 минут каждый вечер перед сном, потом начал еще и мантры читать, чтобы быстрее концентрироваться
Стало: сплю как младенец
Такие дела.
Маркетинг.
Уже сколько срача развели, а никаких практических советов нет. Расскажите по пунктам для дебилов, как этим заниматся.
Единственный адекватный медиатор в треде, если не пиздабол. А, ну да, конечно единственный, остальные ведь еще и капитулировали.
Никаких больше профитов не замечал?
Но я не пидараха.
Маняврирования пошли
Потому что это привычка, которая не отнимает много времени, и позволет параллельно заниматься другими делами, в отличие от медитации, где надо сидеть без дела как аутит, да ещё и терпеть всякие неудобства.
подлизнул ты ему не слабо. Жирно так.
С чего начать лучше?
С обучения концентрации.
Два чая. Если вкратце, как занятой занятому, два маминых бизнесмена, да кто-то из этих даунов утверждал, что это практически полезное занятие, в плане концентрации. Я пытаюсь выбить, какие они там такие охуенные бафы нашли, но, похоже, в треде остались только отбитые.
Уже ответили. Сложно было тред прочитать?
Закон для человека — это пребывание в круге механических влияний, состояние "человека-машины"; путь развития скрытых способностей — это путь против Природы, против Бога
>Я пытаюсь выбить, какие они там такие охуенные бафы нашли
Ты не занятой, ты конченый
Бафа расписаны в оп-посте, но ты не удосужился его прочитать.
Пиздец, ты самый отбитый в этом треде.
Поздравляю!
Немного Гурджиевым повеяло
Да меня не ебет, я весь тред пытаюсь выбить, в чем практические профиты этой ля техник, но эта стая аутистов так загорелась, что ушла медитировать, а оставшиеся, похоже, просто игнорят меня.
Господи, да нас же трое почти просветлённых. Двачую обоих и себя ещё. Обоссыте всех, господь узнает сврих все бессмысленно
>это путь против Природы, против Бога
@
путь человека
Долбоеб, еще раз тебе повторяю, в оп-посте написаны профиты, ебаная ты кобыла блять
>профиты этой ля техник
это не "ля техник".
Да хер знает, у меня других целей то и не было. Не пойму, как еще отследить эффективность.
Двачую, даже обоссыватели не такие отбитые.
Обоссал тебя занятого.
Лизнул ты мне хорошо, но может быть еще и отсосешь?
- кун
>в оп-посте написаны профиты
Это не профиты, а фантазия какая-то. Успех и деньги делают это намного эффективнее, и с гарантией. А от сидения на месте без дела можно разве что отупеть.
Там манясказочки написаны уровня "удовольствия от жизни", да еще и списанные с наркотреда, похоже. Конуретнее, что ощущаешь, почему так происходит, как это связано с процессом медитации. Ну и что делать, и насколько это выгодно по времязатратам, разумеется.
Да и вообще, может это только на даунов вроде тебя работает.
>какие профиты????
-объяснили профиты
>НЕТ ЭТО НЕ ПРОФИТЫ ЭТО ФАНТАЗИИ
Блять вот до чего же ты конченый сука, это просто пиздец. Я вот не понимаю, как тебе земля носит блять?
>А от сидения на месте без дела можно разве что отупеть.
Медитация это не сидения без дела.
Блять хуиплет, ты можешь прочитать тред? Уже несколько медитирующих анонов отписались о том, что они чувствуют и как у них все это протекает.
>насколько это выгодно по времязатратам
Сформулируй яснее свои требования к "выгоде".
>чувствуют
Фу пидары, на зоне/армейке бы вам мозги на место вправили
>сидеть без дела это не сидеть без дела
Я не умею так себя обманывать.
Даж просто поскролить двощи и то полезнее и приятнее, чем просто сидеть как дуб.
Ващет ходили бы в авторитетах.
Это почему еще
Пробовал вкатываться, но непрекращающийся внутренний диалог, какая то рябь в глазах и как следствие невозможность сконцентрироваться на одной точке все руинили. Meh.
А еще полезнее принять струю моей теплой мочи на своем лице, чем ты сейчас и занимаешься. Я ведь как только тебя не хуесосил, как только не называл - а ты и рад такому обращению. Терпила, хули)
>>сидеть без дела это не сидеть без дела
Медитация не есть сидение без дела. Основа медитации это тренировка разума для разрешения повседневных дел, что дает больше времени для практики.
Умение использовать свой разум везде (даже в криминальной культуре) уважаемо.
Не с той стороны вкатывался.
Пробовал ли ДМТ? Если да, то какие подводные?
Дваждую
Перечитал. Тыкни хоть в одного адекватного, даун.
Это каждый на своем опыте оценивает. Сколько вот ты например медитируешь по времени и как это помогает тебе решать проблемы?
Ты начал не с того конца
Адекват в треде, чаю.
Тыкнул хуем тебе в рот. Понравилось?
А с какой надо, может подскажешь?
Это о медитации тред.
Еще бы не понравилось, хуй самого Человека-Аргумента.
Могу попробывать. К чему ты склонен, чем нравится заниматься?
Сказал бы спасибо, что не обосаали. Хотя поздно. Обоссал тебя.
Почему кто то кого то убеждает в пользе медитации, например? Это же биомусор, глупый скот, повторяющий только за таким же скотом. Короче, вы все долбаёбы, кому это действительно нужно в советах с сосача не нуждается.
люблю сидеть на дваче и ютубчике,иногда игры
Не тебе решать, кто и в чем нуждается.
ДМТ-Двачерский Медитации Тред
Ловите камингаут от биомусора
Люблю вкусно поесть, склонен к еде.
Отвечу серьезно. Медитирую 4 года.
>но непрекращающийся внутренний диалог
Самая большая глупость - это пытаться его остановить. Он и должен быть, анон.
>невозможность сконцентрироваться на одной точке
Так не концентрируйся на точке. Концентрируйся на дыхании, на огне, на звуках, на чем угодно.
Выбери удобный тип медитации, получай от нее удовольствие и как можно меньше парься на этот счет.
Хоошо, есть что-то (любимое занятие) не связаное с интернетом/пека?
Еще один потреблядедаун, я ждал от недодвачей большего.
Ладно, ловите инструкции: принимать по 2 литра мочи в день приорально, должно помочь.
Любимая игра?
нет(
ну если только на тянок глазеть
Склонен к толстоте. Фикс.
А ты у нас такой умный, что за всех Знаешь? Обоссал тебя. И за сажу ещё раз обоссал.
Жрочую этому целителю в рот мочой, подписываюсь под каждым словом.
ну пиздец, жиробасы в медитацию лезут.
Двачую
Тебе бы я утреннюю пробежку прописал, а не медитацию. Ну и пей побольше мочи.
Я бы тебе в ебало прописал, а потом бы еще и нассал на него сверху
ассассинс крид
Ок, мне помоги. Как только я сажусь медитировать, то начинается напряжение ебанное, которое вскоре и вынуждает меня остановиться.
Что за типы медитации? И еще можно медитировать с открытыми глазами? Просто из-за ряби очень трудно концентрироваться с закрытыми глазами. Спасибо.
Сами толще Толстого, а лезут со своими кукареками и моей мочой, которой я ранее в треде на них нассал. Нассал на вас ещё, чтобы ваши запасы не кончались.
Пробовал. Подводные - недолго прет.
Попробуй вкатится через еду, предметная медитация на еду. Удобная поза, закрываешь глаза, сидишь, представляешь вкусную еду, ее вид, ее запах, пытаешься ощутить вкус еды прямо на языке. Не будет сначало получаться - не беда. С каждым "подходом" твои возможности будут увеличиваться. 10 сек, 20 сек, минута, 10 минут. Можно будет "в процессе" даже сьесть медитируемый "воображаемые" тортик или курочку.
Прочти вот это:
Суть в чем: с помощью медитации ты развиваешь осознанность и концентрацию. Для этих целей в классическом варианте используют наблюдение за дыханием, фанаты дзадзен любят смотреть в точку. Ты же можешь выбрать в качестве объекта любой другой удобный предмет.
Можешь смотреть на свечу, или просто расфокусировать взгляд. Можешь закрыть глаза и наблюдать за образами в уме. В общем, как тебе удобнее.
А ты не подумал про то, что я не только научил весь тред ссать под себя, но и догадался качнуть маятник Тайсона и пробить тебе левой, а затем облссать твое бездыханное тело?
Так я не он, хоть и толщу с обоссыванием. Но и ты не худ, а хорош, не буду обоссывать.
>научил весь тред ссать на себя
пофиксил тебя
> Самая большая глупость - это пытаться его остановить. Он и должен быть, анон.
Т.е. и напряжение должно быть?
Но тогда моё внимание автоматически смещается на дискомфорт и попытку исправить это.
> Самая большая глупость - это пытаться его остановить. Он и должен быть, анон.
Т.е. и напряжение должно быть?
Но тогда моё внимание автоматически смещается на дискомфорт и попытку исправить это.
Но обоссан ты, а я и так мокрый от ссанья на вас. Из такого дела сухим из воды не выйти.
Это дополяешь.
Сразу после "медитации на еду" делаешь (не резкие) движения, много их, по типу "из БИ", похожие, как делает персонаж в игре, тоже без сильных усилий фанатизма, так пару-тройку движений главное прочувствовать движение тела, мышцы.
Ну что, помог этим отбросам познать себя? Пусть дальше смотрят смешнявочки, играют в игрульки, жрут и ссут под себя. Выноси свою медитацию с этой помойки. Я заебался сраться, уже даже не смешно. Пойду чекну ваш nperov.ru, добра.
Если оно есть - значит должно быть, если нет, значит не должно быть
осознание этого (только в широком смысле) придет и освободит от тревог и забот, если будешь регулярно практиковаться
Смысл медитации в наблюдении. Чтобы не случилось - наблюдай. Если отвлекся - мягко вернись к наблюдению, не обвиняя себя.
Представь, что это твоя работа. И платят тебе не за то, чтоб ты: исправлял/думал/огорчался/оценивал/старался, платят тебе за то, чтобы ты просто смотрел
Ну и зачем тебе перетруждаться в таком случае?
Получается можно не стараться ни о чем не думать и пустить все мысли на самотек? У меня внутренний диалог почти никогда не прекращается и еще начинаются какие то дикие флэшбеки если я долго пялюсь в одну точку
Может я просто какой то ненормальный, хз.
И тебе удачи, обоссал на прощание.
И еще один важный вопрос. Можно ли медитировать в тредах на дваче? Насколько надо быть мастером?
Умудряюсь отвечать адекватно и умудряюсь обоссывать от другого лица
примерно год медитации, не считал дни особо.
>стараться ни о чем не думать
так не только не нужно, так нельзя делать. Постоянный внутренний диалог это свойство неспокойного ума. И пытаться это заглушить, все равно что стараться не кашлять при бронхите.
Твой внутренний диалог сам пропадет со временем, если ты бы будешь наблюдать.
Главное - научиться быть "здесь и сейчас", быть сконцентрированным, быть собранным, не отвлекаться.
Кек, можешь толстить сколько хочешь, я мастер постиронии.
Будда бы сказал также, две кружки мочи тебе
Алсо, последний вопрос медиаторам.
Можно ли наслаждаться высоким, пока медитируешь? Смотреть на картины, слушать музыку, пить алкоголь, читать философию, эт сетера?
Можно ли наслаждаться высоким, пока медитируешь? Смотреть на картины, слушать музыку, пить алкоголь, читать философию, эт сетера?
Похоже ты многое понимаешь. Ведёшь Какой канал или есть своя страница? Яб подписался.
Мы разные люди, лол.
Канала нет, если интересно пообщаться, пиши сюда id391518796
>Т.е. и напряжение должно быть?
Напряжение "объективно". Твои усилия "субъективны".
>Но тогда моё внимание автоматически смещается на дискомфорт и попытку исправить это.
Попытка контролировать мысли неизбежно приводит к большей концентрации на мыслях.
Попытка расслабиться - к большей концентрации на расслаблении.
Есть несколько приемов для преодоления. Можно медленно идти к центру, постепенно изучая, откуда возникают мысли и чувства, можно длительными усилиями избавлятся от беспокоящих мысль и чувств, можно быстро изменить себя + еще несколько вариантов.
Мы два разных анона. Один неадекват ссыться весь тред, другой только недавно залетел с какой-то обоссаной пастой из секты.
Не груби.
> если будешь регулярно практиковаться
А вот это сильно важно? Какая частота практик должна быть?
>Можно ли медитировать в тредах на дваче?
Нет.
> Главное - научиться быть "здесь и сейчас", быть сконцентрированным, быть собранным, не отвлекаться
Вот с этим у меня и проблемы, из-за постоянного потока мыслей я даже забывал что медитирую и начал засыпать, лол. Думаю медитация это все таки не мое, эх.
Да блять перестану, если ответишь на вопрос
Что за даунов-то собралось, одни ссутся под себя, другие постиронично ссутся под себя, тут еще и умник вылез, который мешает естественной циркуляции энергетики в интернете Нет, не шизочакра
Нет.
Тоже хочу попробовать, есть гайды?
Поссал тебе в рот
тоже одновременно медитирую и ссу на анонов, при чем с начала треда
кун
>nperov.ru
Это что за реклама?
Если это серьезно, то чем наблюдение за свечей лучше рассматривания картин Ван Гога, например?
Ты сектант или зассыха я нехуя не понял.
Ставь ОП-галку я тебя потерял.
Ну давай пообщаемся.
Кто такой Гуру?
Не знаю, спроси у медиаторов из начала треда
>Смысл медитации в наблюдении.
Нет.
У тебя изначальный вопрос поломан.
Пидора ответ
Я тебя понял, пойду читать матчасть, добра.
>чем не является медитация:
>Религиозной практикой.
Проорал с дебила. Самадхи как достигать будешь? Дилдак пропихивать?
при чем тут самадхи и религия? ты бы хоть погуглил, прежде чем незнакомыми терминами бросаться
Моя бабушка практикует медитации и всё из этого вытекающее. Она из-за этих практик неебаться какая терпеливая и волевая. Попробую вкатиться. Порадую бабку на старости лет
>Дилдак пропихивать?
Как будто мешает самадхи.
Мне гуглить не надо, это только таким долбоёбам малолетним как ты надо.
Я знаю что такое самадхи-читта на практике, а ты до сих пор не знаешь что такое Дхарма.
Как можно говорить о плодах духовности, если дхарма не соблюдается?
Еще как, кама должна обратиться в пепел.
>Я знаю что такое самадхи-читта на практике
>долбоёбам малолетним
Судя по тому, как ты агришься на анонимов видно, каких больших успехов ты достиг в своей практике)
>пук
>пук
Что еще скажешь, великий практик?)
Дилдак-то причем?
Для гомосеков дилдак всегда при чем
Не все тян - гомосеки.
В ТМ достаточно просто ровно сесть на бутылку стул
Ты был в десятке Форбс,Мань?
И я сейчас там, чепуш!
>Кама (санскр. काम, kāma IAST) — санскритский термин, обозначающий чувственное удовлетворение, сексуальные наслаждения, вожделение, страсть.
Когда кама обращается в пепел, чувственные удовольствия больше не играют никакой роли в твоей жизни. Следовательно ты можешь постичь.
Но бандхи на первых 3х чакрах итт делать никто не умеет, единственное откуда их можно получить белой обезьяне, снискать милость обрести своего гуру и уже гуру прольёт милость на тебя.
>прольёт милость на тебя.
>прольёт
Ты опять за свое, моча-кун?
Медитация хуйня, вы все пидоры и суки ебаные. Так я говорю. Будда.
Удваиваю пробужденного. Так и есть. Брахман.
Только недавно начал вливаться в эту тему, сижу каждый день перед сном, с закрытыми глазами, около десяти минут и стараюсь ни о чем не думать и концентрироваться на дыхании. Еще хочу какой научпоп почитать по этой теме.
Осознание того, что никакого тебя нет, а значит и волноваться некому
пофиксил
>Основа медитации это тренировка разума для разрешения повседневных дел
Опыт мне подсказывает, что решение повседневных дел - лучшая практика, а от сидения на месте без дела ничего не изменится.
Если бы твой опыт был правильным, ты бы не на бордах еот треды создавал и в грустнотредах ныл, а был бы успешным человеком. Значит, твой опыт неправильный
Ты еще лучше пофиксил, да, более правильно
Ну вот ты злишься и стрессуешь, уничтожая свои нервные клетки и укорачивая жизнь. Толку от твоей медитации, если ты даже такие элеменарные вещи как собственные эмоции контролировать не научился. А ведь мог бы с пользой время потратить, как я, например.
Но я и так этим не занимаюсь. Более того, считаю себя вполне успешным, и даже имею возможность помогать другим людям. Это говорит о том, что мой опыт правильный.
Толку от твоей медитации, если ты не можешь понять, что медитирующий это не серьезный суровый каменный дядька, а живой человек, который может и пошутить, и даже потроллить (естественно, без негативного посыла) как я в том посте)
Не убедил. Попробуй еще раз.
Как правильно сидеть? В позе лотоса постоянно затекают и болят ноги, тоже самое со спиной.
Сиди как удобно, я думаю. Тоже ноги затекают.
Как же тонко тролит, настолько тонко, что хваленые суперспокойные медитаторы порвались к ху ям, спасибо огромное.
че за мантры, где искать, как читать?
мимоновичок
Ну вот именно, толку от этой медитации, если ничего не меняется.
Палю годноту быдлу. Если делать все по инструкции духовность преобретается с первых же минут.
Не тонко, а очень толсто. Но на двачах (во всяком случае в /b точно) нет настоящих медитирующих, спокойных и уравновешенных людей. Тут сидят одни невротики, у которых бомбануть может от чего угодно
headspace.com
вкатиться, остальное за шекель или на торрентах
Во время медитаций будешь жить один в однокомнатной квартире
>че за мантры
Для усиления эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры доказана сотнями тысяч людей:
«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк!
Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.
Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.
Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.
Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ».
Хуевая паста. Если хочешь узнать, что такое действительно смешное и про говно, читай арпеджио. А этот шлак уноси откуда принес
А как же правильное дыхание и т.д. Разве поза не важна?
Это такая техника медитации, тупой сука идиот
Может быть ты автор этого высера? Если что, извини, что обидел тебя. Но это правда не очень.
ГурУ или гУру?
Пососи же
Важно, но не очень сильно. Главное - осознанность, концентрация. Поза это лишь средство
два чая
Кст, являюсь носителем СДВГ смешанного типа,какие подводные ?
Кстати, мы же ведь все в курсе, что медитация это такой же тролинг как и вишмастер, да?
Ебать как ты заебала манька
>А как же правильное дыхание и т.д. Разве поза не важна?
Дыхание важно, для дыхательных практик - особено важно (и медитация такая есть), позы важны.
Но если человек совсем новичок, ему не с этого начинать.
Много таких весной буянит, которые не так, не в то время и не теми практиками занимаются.
Дилдак-то причем?
>что решение повседневных дел - лучшая практика
Решение повседневных дел есть работа разума, разум тренируется медитацией.
Смешно.
Мне вопрос не понятен.
- не знаю, что такое СДВГ, и СДВГ "смешанного типа" тоже
- подводные [камни] которые риск для чего?
Это же ирония была, двачер только и может что дилдаки пихать в жопу себе.
По-моему медитация действует успокаиваще. Это вроде хорошо, но в то же время как аспирин эмоциональной боли. Ходил так, все хорошо, наблюдал за реальностью, людьми, чувствовал себя спокойно. Дома тоже медитировал перед сном. Но потом как нахлынет, пиздец. Будто все это спокойствие оборачивается в еще худшее страдание. Но может это только у меня такое. И не только из-за медитации. Но она так действует, как успокоительное. В корне не помогает вытащить проблемы.
Я без иронию отвечу.
Вот ты человек.
Свободный.
С волей.
Разумный.
Без предрассудков.
А в час пик в метро не сможешь снять штаны и трусы, стать раком, и запихнуть себе дилдак в анус.
Какой ты после этого буддист, если не можешь в простейшее действие?
У тебя медитация неправильная. Кстати, практики типа "медитации" могут сказаться негативно. Нужен наставник ИРЛ.
Может неправильная, но опы таких тредов сами же форсят, что это просто сесть в позу и дышать медитацияетопроста. А потом начинаются всякие нюансы про правильное и неправильное. Наставника вряд ли буду искать, не в моем характере.
Тем что деятельность иллюзорна.
>Нужен наставник ИРЛ.
Нужен Гуру. А не манька с сертификатом ебучим за 300 бачей у индуса наёбщика.
Чтобы гуру найти надо начать своё духовное пробуждение. А это только через самоосознание возможно.
>В корне не помогает вытащить проблемы.
Проблемы это карма, карма решается дхармой.
Дхъяна, т.е. медитация не освободит тебя от проблем.
>опы таких тредов сами же форсят
Они больше "хейтеры".
>Наставника вряд ли буду искать, не в моем характере.
Читай литературу, смотри видео.
Лучшее, имхо. Из видео - Кришнамурти (хотя это совсем не буддизм), из доступной литературы "Ламрим".
А так, всяких техник, методик, тактик - тысячи, десятки. сотни тысяч. И для медитации новичку их доступных больше 1к. Стал бы ты выбирать (и принимать) таблетки наугад в аптеке, одну упаковку препарата из 1к доступных тебе? Ну, по-принципам вида упаковка понравилась, вкус у лекарства приятный?
Поможет мне медитация лучше учится и меньше проебываться/прокрастинировать?
Да.
Пизда.
Нет, разум тренируется обучением и практикой, образуя новые связи в мозгу, и создавая новые дорожки, по которым бегут электрические импульсы.
Сидение на месте и ничегонеделанье никак разум не тренирует.
Хотя бы чтобы откатов не было. Я не ради какойто глобальной цели это делаю, а ради того, чтобы было лучше, чем до. Хотя может это вовсе не из-за медитаций, просто житуха накрыла.
Поза имеет значение? У меня никогда не получалась поза лотоса и я со временем забросил эту тему. Сейчас вот появилось свободное время - думаю может самосовершенствоваться начать.4
Достигал момента в медитации, когда стены плыли и звуки исчезали? Если да, то можно подробнее про это и через сколько началось?
Просто запомни такие мысли:
1. Через это ВСЕ проходят.
2. Каждый раз, когда ты возвращаешься к объекту медитации - ты развиваешь в себе способность к осознанности. Смысл в медитации поначалу это ловить все "оп, чёт я отвлёкся". Со временем момент ловления себя на мыслях начнут сливаться в непрерывное внимание.
3. Со временем становится медитировать легче.
>Нет, разум тренируется обучением и практикой
Медитация и есть обучение и тренировка разума.
В повседневности "связи и дорожки" (через образы, слова, чувства, мысли) хаотичны, случайны. Без практики спокойной медитации потуги делать что-то в повседневности это потуги нищего к лучшей жизни.
Откатов нет, просто момент духовного пробуждения это как ебучий пик этих качель.
Начни с шавасаны.
Давайте еще нидра-йогу советовать для "начни".
>хаотичны, случайны
Они таковы для тех, кто не обладает бхавой.
Если есть бхава, значит человек уже осознаёт Параматму. Следовательно случайности исключаются, хаос обретает порядок.
Имеет.
Не можешь в лотосе - практикуй в полулотосе.
Не можешь в полулотосе - сиди на стуле с прямой спиной.
Оптимально - найди учителя который будет палкой бамбуковой пиздить мягко поправлять во время сидения.
>Если есть бхава, значит человек уже осознаёт Параматму.
Удачи ему.
>Следовательно случайности исключаются, хаос обретает порядок.
Отношения хаоса и порядка совсем иные.
>нидра-йогу
Ты даже среди садху сейчас сможешь только пару человек найти кто обладает этим знанием.
Но тому анону надо просто осознать что его тело уже труп, а он вовсе не тело. Всё просто.
Я правильно понял, что это БОЗДО-тред?
Да.
другой анон
То есть желание сдохнуть и истерическое состояние это в принципе норма? У меня появились желания убивать, хотя я вообще считал себя спокойным и не зацикливающимся на конфликтах. Чем больше хочу покоя, тем больше появляется ебанутых психов вокруг, с которых я просто охуеваю. Одна ебанутая соседка взяла в привычку названивать мне в дверь не отпуская звонок по вечерам, когда я хочу помедитировать в тишине. Хочется взять топор и уебать ей. Если увидите такие новости, знайте, что я не сдержался и все это из-за медитаций. Или я выйду нахуй в окно. Еще понял, что вся моя жизнь от начала до конца полное дерьмо. Все, что я считал хорошим, просто говно выдуманное и оправдания. Фублять никогда так хуево не было.
>Отношения
Например пикрилейтед.
Моюешь рассказать подробнее, описать чувства и прочее?
Можешь
быстрофикс
Поза для спойлер решающего значения не имеет. Шавасана она для отдыха тела.
Медитация часто вскрывает неприятные вещи. В таких случаях я просто медитирую на них - и эти вещи перестают меня беспокоить.
Как если бы в моей голове, в подсознании, жили замурованные демоны, а я их выпускаю партиями и побеждаю.
Со временем узнаёшь своих демонов, и перестаёшь их бояться.
Бамп
Тебе нужна медитация на мыслях. Читни книжки Мингьюра Ринпоче, у него описаны.
Вкратце - смотришь на негативные мысли одну за другой, не переходя по ассоциациям, и обдумываешь/прочувствуешь/переживаешь до тех пор, пока эта мысль не перестаёт беспокоить. И так со всеми.
Потребует опыта отлова негативных мыслей, времени, но результат просто божественный.
Я читаю книгу про когнитивно-поведенческую терапию и пытаюсь сравнить это с медитацией по тому, как это работает. В итоге понял, что первое и второе добиваются объективности, первое и второе пытаются убрать лишние мысли (когниции или автоматические мысли в терапии), первое и второе пытаются показать, что всё построено на нашем отношении к миру. Интересно это совмещать на практике и давать пациентам как домашнее задание медитацию.
>То есть желание сдохнуть и истерическое состояние это в принципе норма?
Нет, это не норма.
>У меня появились желания убивать,
Каналы засраны, бхут прет ган. Бесьё в русском простонародье. Как решить? Контролировать, осознавать, меняться.
>с которых я просто охуеваю.
Ты пойми что не ты охуеваешь, а твой ум охуевает.
>Одна ебанутая соседка
В рашке все ебанутые, увы. Прими и отпусти, сострадание делает из тебя человека.
>когда я хочу помедитировать в тишине
Если ты хочешь взобраться на большую гору, хозяин горы тебя проверит и не раз. Индийская поговорка о Владыке горы Кайлаш.
>Еще понял, что вся моя жизнь от начала до конца полное дерьмо
Дерьмо это свойство материального мира, это гуна, тамас называется. Не отождествляй себя с тем, чем ты не являешься. Сходи в лес, посиди, послушай тишину. Квартира не лучшее место для начинающих практиков. Только хай лвл практики могут пребывать в этой пране.
>Все, что я считал хорошим
Ну ты что-то считал, а это иллюзии лишь. Ищи истину внутри себя и всего.
Тебе в mg, там есть данный тред. Касательно практики. Медетирую регулярно - ночью, от 30 минут до часа. Потому что никто не мешает. Если достаточно долго медитирую, то чуствовается покалывание между глаз.
Из профтиов: стал спокойнее, чужое мнение перестало волновать хотя и раньше не очень волновало.
Меня к буддистам вообще послал мой психолог-гештальтист. Сказал, что я "созрел".
Зачем? Там есть момент когда ты выходишь в ТО САМОЕ ЗАПРЕДЕЛЬНОЕ ЧТО БОЛЬШЕ ЧЕМ ВСЁ ЧТО ТЫ ЛИБО КОГДА ВИДЕЛ И ОСОЗНОВАЛ, ОДНИМ СЛОВОМ ПИЗДАРИКИ БЛЯДЬ, потом обратно в тело возвращаешься словно в этот мир как в болото падаешь и опять всё вот, иллюзия везде. А ТО ВОТ ТО САМОЕ ЧТО НЕ ОПИСАТЬ ВОТ ОНО ТО НАСТОЯЩЕЕ
Как-то так.
другой-Другой-анон
Так ты посмотри в каком они напряжение тут все, весь двач словно под адреналином круглые сутки. То тян, то кун, то пыня, то работа, то еще что-то. Они же все вовлекаются в это, страдают.
Сегодня как раз весь день этим занимаюсь. Без литературы, просто думаю о жизни, в общем-то чувствую себя хреново. С одной стороны, не хочется медитировать потому что это успокаивает, а самоуспокоение будто ложное, а реальность это как вижу все сейчас - паршиво. Сейчас вижу свою жизнь будто полностью объективно, как есть. Но и это как есть мне явно не нравится, продолжать жить не хочется вообще. И изменить я что-то вообще не в состоянии. Характер устоялся, я не смогу в какие-то перемены, на подвиги вообще не способен. Даже на какое-то действие взять и просто выйти и куда-то поехать. Не могу в новое, в перемены. И всю жизнь живу хуево, одинаково. И всегда обманывал себя, что все у всех вокруг еще хуже. И получается даже нет никакой нормальной цели. Станет все лучше, этот откат закончится и буду опять себя обманывать, что все нормально. Что то хуйня, что то. И медитируй не медитируй, ничего изменить не могу.
>mg,
Ух ебать, там как раз таки пиздец чего эти кукаретики насоветуют. У одного сертификат йоги длиннее другого, вкупе с мочепидором
>самоуспокоение будто ложное,
манявры пошли
Это не только на дваче, везде так ИРЛ.
>везде так ИРЛ
В Индии не видел таких, ну и у пробуждённых тоже нету.
Пиздато, иду медитировать! Спасибо!
>психолог-гештальтист
Можешь повторять Ом намах шивая как бонус
Медитация это уже не интересно, сейчас каждый быдлан и наркоман считает себя духовным и практикует йогу и медитацию. Это модно, значит хуже чем есть с параши. Вы все пидоры модники хуевы.
И истину никакую искать не хочу. Хуйня и ложные надежды. Словечки все эти ебанутые, мудрость сортирная. Ухх бля
ладно я высказался, все сьебую. Конечно ни в какой лес я не пойду, буду сидеть в своей коморке и пердеть. В пизду все нахуй. Удачных исканий
Пойми, твоя проблема не в медитации, как "технике". У тебя очевидный "внутренний раздрай".
>Характер устоялся, я не смогу в какие-то перемены, на подвиги вообще не способен.
>Даже на какое-то действие взять и просто выйти и куда-то поехать.
>И всегда обманывал себя, что все у всех вокруг еще хуже.
Какими-то мыслями "о жизни" ты из такой ямы не выберешься.
Ты ещё еду перестань есть потому что каждый быдлан и наркоман её ест.
>В Индии не видел таких
Не был в Индии, ничего не скажу. Хотя вроде живут там не очень, даже сравнительно с Россией.
>практикует йогу и медитацию.
А потом в один день просыпаешься становишься видеорилейтед.
Там живут даже очень, особенно в сравнении с Россией.
>3. Представлением биоэнергетических каналов пронзающих дхарму твоей сутры в лотосной чакре. Вся подобная шизотерика сильно очерняет простую и эффективную методику.
Лол, ебанько. Но это же не шизотерика. Просто ты не понял значения слов.
У тебя это, депрессия.
Тебе к психиатру за таблеточками надо, а как заработают - вернёшься к медитации.
Я так сделал и доволен, как слон.
Вот этот пацан выглядит гораздо респектабельнее, чем его собеседники. Да и просветлённее, чем медитаторы эти обоссанные. Ты на правильном пути.
Бля, пасаны, как дышать?
Сука жиза. Как вспомню куда я попал, божечки мой. Вот то самое "истина Вселенной открывается". Только вращается все вокруг меня и все физические законы и эгрегоры проводят со мной обстоятельную беседу. Сууууука, не, пошли вы нахуй, я ливаю из треда.
Хоть я и запоздал на горяченькое, но скажу одно, по секрету: все ваши споры -- это споры на одной спектре, но в разных позициях. Для кого-то это успокоение, для кого-то наблюдение, для кого-то растворение. Это всё едино, блядь! Едино, как не переебись! Просто люди, которые следуют к "истине бытия", находятся на разных местах спектра. Кто-то ближе, а кто-то дальше, но они ещё не понимают этого. Поймут, когда придут к финишу. Если придут, сумев пересилить гордыню.
>Какие профиты даёт эта практика
Очередной эффект плацебо вроде гомеопатии, молитвы или заклинания сладкого хлеба. Ни одного слепого рандомизированного исследования не доказывает реальной пользы от этой ссанины.
>Да вы все тут ебанутые
Сложно. В чём профит прямизны? Зачем мне вторые, третьи лёгкие? Что ещё за "луна описания"? ИМХО что-то не то ты мне суёшь.
Медитодисты, а можно конкретики?
Я тут тред почитал, и мне прямо очень интересно стало на счёт этой практики.
А что именно происходит во время медитации?
Вот ты сел, выпрямил спину, расслабился, закрыл глаза. А что дальше? Нужно сидеть по 20 минут в день и ниочём не думать?
Тащемта я такую медитацию в электричке практикую, пока в окно залипаю
Уже десять раз сказано в треде было про конкретные методики. Есть книги. Читай тред, читай книги, практикуй.
>А что именно происходит во время медитации?
Отцепляешь отождествление себя с мыслями, освобождаешься. Находишь спокойствие.
>ниочём не думать
Это заблуждение. Смысл медитации в возвращении к объекту, например - к дыханию. Само возвращение и есть медитация. Мысли будут приходить и уходить, но ты смотри на них без цепляния.
Эти долбоёбы сами не знают, что должно быть. Типа какое-то просветление, а какое, хуй его знает.
Ты в глаза долбишься? Всё написано в оп-посте.
>Только вращается все вокруг меня
Неа, эго будет всегда говорит что это моё, это твоё.
лол, основы трика йоги для ньюфагов
Ещё можно медитировать при ходьбе, совместить две полезные вещи :)
В чём суть?
А кто-то может пояснить зачем просветление. Почему его так хотят, если это что-то не привлекательное по описанию. Смерть эго, смерть при жизни. И достичь этого можно только не в этой жизни. Зачем тогда практики, поиски?
За этим иди в /re, тред не об этом.
Кто его бляль ищет, лол.
В лайе. Растворении ума посредством обычных опытов, через таттвы.
http://trikayoga.ru/schemes/shatrimshatattva/
Прост
>И достичь этого можно только не в этой жизни
Это вне жизни и смерти.
Проясни конечную цель медитации.
>Проясни конечную цель медитации.
Проясни конечную цель чистки зубов.
Что медитацию?
Только что
>Проясни конечную цель чистки зубов.
Выпадение зубов в следствии старости.
колпачекю
Сейчас подрочил на порнуху и просветлился. Лучше любой медитации.
Ты ради выпадения зубов их чистишь? У тебя всё нормально с логикой?
А ты нет? Голова всё равно отвалится
Это как спрашивать у веганов зачем им овощи. Нужен здравый взгляд, а не вовлеченный.
Ну с определённой позиции что не делай - один хер умрёшь. Я вот чищу зубы не ради конечного результата, а чтобы сохранить их здоровыми. И медитирую я не абстрактного будущего просветления ради, а чтобы лучше справляться с насущными проблемами сегодня.
Я не верю в просветление, и не вижу смысла говорить о религиозной чепухе.
Так выше писали, что медитация не про проблемы. Или сколько людей столько мнений?
Так вот медитируй на конечный результат одного твоего дня - смерть.
>Или сколько людей столько мнений?
>/b
ловите ньюфага
На земле полтора миллиарда буддистов и ни одного просветлённого. Наверное, просветление было хорошей идеей, когда это нельзя было проверить, но сейчас, извиняйте, информационная эра.
Медитация работает, есть куча научных исследований по снижению тревожности, к примеру. Просветление - сказка.
Тебе не говорили, что ты какой-то зацикленный на смерти?
Это реальность твоего тела, к которому ты привязан.
>ни одного просветлённого
Нахуй с треда быстроблядь.
А с чего ты решил, что ни одного? Не ну как верить в просветление так и не верить в него какие-то крайности, пока сам не знаешь.
Лол, из собственного треда гонят. Это что-то новое.
Ну если бы были - буддисты бы таких на руках носили. А у нас на руках носят Далай-Ламу, который реинкарнация бодхисаттвы. Это такой почти-пробуждённый, который решил не пробуждаться, потому что другие живые существа страдают. Всё очень хорошо, только вот Будде Готаме почему-то это не мешало.
В общем, буддизм это очень хорошо, только неправда. А медитация работает.
Ты это я. нас тут много ты случаем не сидишь в завязка-треде?
Я когда сру на толчке, то тоже смотрю в одну точку и медитирую. Когда какаха вылезает, сразу озарение, эврика.
Если ты будешь искать ты всегда найдёшь. Чтобы распознать просветлённого, надо знать признаки, а некоторые, путём сиддх, могут скрывать и признаки даже. Ты думаешь что кому-то нужно говорить о своей реализации в кали-югу? Поверь, нет ничего лучше чем скрытность в нынешние времена.
Лично видел несколько просветлённых.
>кали-югу
Ясно.
>puke
Не, не сижу.
Я вообще выбирал между анонимными алкоголиками в церкви адвентистов седьмого дня и сиденьем в дзадзене. Выбрал второе, томучо медитировал уже на тот момент уже месяца три. Ребята хорошие, не пьют в пятницу вечером, лол.
>только неправда
Мангадавугабанга
Вы просто не пробовали пить и медитировать. Алкоголь лишь топливо. Тот кто может направить свой ум в божественное, в сахасрару, может легко пробуждать кундалини посредством употребления алкоголя, поэтому алкоголь присутствует в некоторых тантрических ритуалах.
Остальные же, мирские люди, пьют алкоголь и приходят к своему РЕАЛЬНОМУ состоянию, т.е. люди всё время пьяные, они опьянены иллюзией.
Шёл бы ты со своей индуистской хуитой подальше.
Недавно я тоже сидел и угарал с медитации и с энергии, какие-то пробуждения. Я думал - "Что вы несёте поехавшие?".
Вообщем расскажу историю с начала. Где-то месяца 3 назад я начал медитировать, просто сидел концентрировался на дыхании и всё, из профитов только стало что я лучше стал засыпать и всё. Вообщем продержался я где-то неделю и после этого хуй забил на эти ваши чакры. Но недавно я вообще охуел что со мной произошло, я реально думал что кукухой поехал.
Лежу перед сном и задумываюсь на многие глубокие темы типо: Почему со мной друзья общяються, чем мы так интересны друг-другу, да и в жизни я ощутил какое-то что-ли везение, "белую полосу" как все любят говорить. И тут мне внезапно в голову приходит ответ что мне помогает вселенная. После этого я ощутил как по моему телу как будто струиться энергия, я так классно себя не ощущал, она как-будто извивается по всему телу. Я не понимал что со мной происходит и мне даже стало страшно, я реально охуел от такого наплыва блаженства. Вообщем я вскочил и начал гуглить что со мной происходит. Меня кстати ещё дико трясло и даже знобило. Через 2 минуты я уже нашёл статью про пробуждение Кундалини. Я даже не понял как пробудил её, ведь я толком не занимался ни мидитацией ни йогой. Ребят, желаю вам испытать такое же блаженство.
Вообщем расскажу историю с начала. Где-то месяца 3 назад я начал медитировать, просто сидел концентрировался на дыхании и всё, из профитов только стало что я лучше стал засыпать и всё. Вообщем продержался я где-то неделю и после этого хуй забил на эти ваши чакры. Но недавно я вообще охуел что со мной произошло, я реально думал что кукухой поехал.
Лежу перед сном и задумываюсь на многие глубокие темы типо: Почему со мной друзья общяються, чем мы так интересны друг-другу, да и в жизни я ощутил какое-то что-ли везение, "белую полосу" как все любят говорить. И тут мне внезапно в голову приходит ответ что мне помогает вселенная. После этого я ощутил как по моему телу как будто струиться энергия, я так классно себя не ощущал, она как-будто извивается по всему телу. Я не понимал что со мной происходит и мне даже стало страшно, я реально охуел от такого наплыва блаженства. Вообщем я вскочил и начал гуглить что со мной происходит. Меня кстати ещё дико трясло и даже знобило. Через 2 минуты я уже нашёл статью про пробуждение Кундалини. Я даже не понял как пробудил её, ведь я толком не занимался ни мидитацией ни йогой. Ребят, желаю вам испытать такое же блаженство.
>индуистской хуитой подальше
>тред о дхьяне
Нет ты, необучаемый.
Я в шапке отдельно отметил, что тред не о религиозной хуите, а о медитации, которую многие религии используют.
Смотри, как бы пробуждение кундалини не оказалось дебютом шизофрении.
Да мне похуй что ты отметил.
>а о медитации
>которую многие
Санатана-дхарма и её ответвление - Буддха- Дхарма, т.е. буддизм.
Это вдвойне смешно что все знания о медитации в оригинале на санскрите и используются только санскритские термины, которым нет синонимов в современных языках даже.
Как ты можешь отрицать знание? У тебя что, религия это поп в рясе на майбахе? Даже среди всяких игуменов есть пробужденные души.
Не, не думаю. Голосов нет, паранои и бреда тоже, поехавших мыслей в голове тоже нет.
Задай себе вопрос: КТО Я?
В практике медитируют на будущую инкарнацию, не на смерть.
>Ну если бы были - буддисты бы таких на руках носили.
Просветленные ножками топают. В буддизме "на руках" носить незачем.
Этот вопрос - для нубов. Зачем ты сюда его вставил - непонятно.
1. Становишься спокойнее. Если ты нервный - пожалуйте.
2. Избавляешься от навязчивых мыслей. Вплоть до лечения СДВГ.
3. Увеличивается удовольствие от жизни.
4. Замечаешь больше вещей.
5. Приходят решения проблем, которые беспокоят до практики.
Чем не является медитация:
1. Магией.
2. Религиозной практикой. Тут нужно сделать пометку, что религии включают в себя медитацию, но ничто не мешает тебе заниматься без веры в Яхве, Кришну, Будду или Бога Васю.
3. Представлением биоэнергетических каналов пронзающих дхарму твоей сутры в лотосной чакре. Вся подобная шизотерика сильно очерняет простую и эффективную методику.
Я сегодня сделал все дела и хочу просто пообщаться со случайными людьми на тему медитации. Так что буду бампать, пить персиковый сок и отвечать, если кому интересно.