А какие витаминки и БАДы ты пьешь?
Недавно пропил курс бадов акульи плавники для суставов. Бодр. Пили свои ответы.
Алсо, сам бы покупать не стал, это подгон от бати.
Алсо, сам бы покупать не стал, это подгон от бати.
Creatine + Animal Pak + Revit
Элеутерококк по утрам.
Любитель таблеток физачер итт.
Пью Opti Men по 2 штуки в день, три (как по инструкции) - это уже пиздец перебор, моча становится флуоресцентной.
Omega 3 от Now Foods по 2 штуки в день.
Animal Flex (штука для суставов реально рабочая). Пью по 2 банки в год, в банке на полтора месяца.
Креатин моногидрат. Тупо 5г в день. Месяц пью/два перерыв.
Трибулус с 90% сапонинами.
Аминокислоты бцаа.
Цитруллин. Рабочая хуета для повышения выносливости.
Женьшень доппельгерц по 3-5 таблов в день.
Иногда покупаю Милдронат, но толку от него вроде нет, пью хуй знает зачем.
Протеин голд стандарт вей
На пиках несколько заказов за этот год с Айхерба, многое покупаю в местном магазине, ибо цены примерно такие же.
Пью Opti Men по 2 штуки в день, три (как по инструкции) - это уже пиздец перебор, моча становится флуоресцентной.
Omega 3 от Now Foods по 2 штуки в день.
Animal Flex (штука для суставов реально рабочая). Пью по 2 банки в год, в банке на полтора месяца.
Креатин моногидрат. Тупо 5г в день. Месяц пью/два перерыв.
Трибулус с 90% сапонинами.
Аминокислоты бцаа.
Цитруллин. Рабочая хуета для повышения выносливости.
Женьшень доппельгерц по 3-5 таблов в день.
Иногда покупаю Милдронат, но толку от него вроде нет, пью хуй знает зачем.
Протеин голд стандарт вей
На пиках несколько заказов за этот год с Айхерба, многое покупаю в местном магазине, ибо цены примерно такие же.
>МАСПО
а ты уверен что не переплачиваешь овер х10 наценку за бренд? сравнивал цену и состав с теми же аптечными препаратами? а ведь в аптечных препаратах тоже часто огромные наценки за один лишь бренд, хотя состав один и тот же
мне кажется спортпит это сплошное наебалово и развод гоев на бабки
пиздец
Витрум принимал, этой осенью и зимой даже не болел, хотя раньше часто простуда появлялась.
вот возьми тот же гейнер - ну что это? по сути самые простейшие углеводы(считай сахар) и чуточку белка(накончали в банку лол)
а цены пиздец
Я то уверен.
Во многих случаях, наоборот, дешевле в два раза купить спортпит, чем в аптеке что-то.
Как пример - мелатонин. 200р в любом кочкомагазе за банку, и 700р за десять таблов Мелаксена в аптеке.
Аптечные витамины все в дозировках для хуй знает кого, для ребенка пятилетнего, плюс оверпрайс.
Никогда гейнеры не покупал - то еще наебалово, согласен.
Вот мешок казеина выходит дешевле чем жрать творог на ночь.
Мешок протеина выходит тоже дешевле чем один прием пищи с тем же количеством белка.
Витаминки..бады... Вы вообще о чём?
Дешевле потому что разбавляют перемолотыми говяжьими анусами
Анон, а оптимена и омегу пьешь круглогодично, без перерыва?
Сам пью многое из твоего набора плюс Глюкозамин, стараюсь пить месяц его, месяц Омегу.
И нахуя это все нужно? Пользу от каждого курса ощущаешь?
Тож качаюсь, но кроме базовых витамин и креатина ничего не употребляю, много теряю?
Глюкозамин я пил ( у меня с скейтодетства порааны связки и прзда миниску), дак вот толку от него не замечал, а от двух банок энимал флекса я просто охуел. Не веришь мне - просто посмотри насколько мало отрицательных отзывов по флексу, хорошо если один из десяти положительных.
Оптимен не пью летом, летом много овощей и тд.
Омегу круглый год.
Да это не курс, а просто РАБОТАЮЩИЕ добавки.
Пользу ощущаю.
Но я помимо зала, еще в бассик хожу постоянно, бегаю по десятке и тд.
>РАБОТАЮЩИЕ добавки
Чем они работающие? Какую конкретную пользу ощущаешь? Что из этого полезнее всего? Стоит ли это денег вообще или можно не юзать?
Ну, например, цитруллин и креатин.
Без них средний темп в беге на 10км был около 5:30, спустя месяц после приема улучшился до 5:15 +-5сек.
рыбий жир, аскорбинка
Ясно, продолжай платить за едва видимые изменения, хули.
2-e, inogda
Пью Спирулину и рыбий жир. Хуй знает, есть ли профит от этого.
Вот такие.
15сек с километра. Хуясебе едва видимые.
Берокка+
Щас бы покупать сушеную речную тину за 300р/пачка
Ебан, это не стероиды какие-нибудь. А разница в 15 секунд пиздец не маленькая.
Как и все остальное из треда.
Ты этим профессионально занимаешься? Деньги зарабатываешь этим? Если да - то никак вопросов. Если же ты это делаешь ради "прост" то долбоебство полное.
Никакие, а зачем?
Палю реальную качественную, хорошо усваиваемую и действительно действующую годноту.
Недавно с ними посылка прилетела.
Сами нагуглите.
А то что на твоих пикчах, это дорогое некачественное дерьмо, которое еще и практически не усваивается, проверенно на себе.
Подскажите, а витамины действительно усваиваются? А то одни говорят, что они, наоборот вредны?
И расскажите про оптивумэн. Действительно хороши?
И расскажите про оптивумэн. Действительно хороши?
Как ощущения? Пил для профилактики или суставы беспокоили?
Ебать ты говноед братишка, земля тебе пухом.
Кой прок в таком рыбьем жире?
Он чем дёрти тем более лучше.
Высокая очистка и в следствии качество, отличная усвояемость, а так же цена в два раза меньше, чем в аптеках. У нас такого в принципе нет и не будет, вот и приходится заказывать.
Цена первого и второго?
>Цена первого и второго?
Мог бы и сам нагуглить, лентяй.
Тебе уж точно B12 попить надо.
С промокодами, которые сам нагуглишь ещё дешевле будет.
Мелаксин.
цитрат магния, экстракт зеленого чая, 5-htp
Увы у нас такой давно не продается
маркетинг такой маркетинг. помню он на розлив стоил 20 руб за пару литров
очистка там тоже не ситом.
с ихёрба?
Как ? печаль какая. У меня как если голова заболит, что бывает крайне редко, то я выпиваю 1-2 банки - и как не бывало.
компливит
/0
Напомню, что в обобщающей статье национального центра био-технологической информации Национальной медицинской библиотеки США говорится, что ВИТАМИНЫ НЕ НУЖНЫ. Более того, систематическое длительное употребление мультивитаминов увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3309636/
Если питаешься одним хрючевом то витамины необходимы
>точно B12 попить
Ты веган?
Бро, я не спорю, но зайди в аптеку и посмотри какое там некачественное говно продается за оверпрайс в этом плане.
Да, с айхёрба.
Нет, были проблемы с памятью и кожей, после недели приёма по 1 таблетке в день, пошли реальные изменения к лучшему, а еще я спокойнее стал.
Мескалин, эффекты есть, рекомендую.
Очень редкий.
О, тоже когда-то любил упарываться в хорошем смысле аптекой. В основном упор был на ноотропы нерабочее говно, кроме пожалуй фенотропила, да и то первые дни приёма и различные стимуляторы.
Чего б сейчас начать пить, чтоб без задней мысли вставать с утра и сильно делать дела? Особенно интересует, есть ли препараты, благодаря которым можешь без внутреннего диалога и апатии делать неинтересные тебе дела типа походов в шарагу. Когда работал - даже мыслей не было о том, что я занимаюсь какой-то бесполезной хуйней, ходил на работу регулярно и въебывал как черт. Потому что знал, что это полезное занятие, в отличие от ежедневных проебов в шараге с очень мутными и непонятными перспективами.
Алсо, волосы хуевые, жёсткие и вьющиеся, при этом солома ебаная, на лице и плечах есть комедоны и в целом кожа тоже оставляет желать лучшего. Мне же, получается, витаминов группы А не хватает? Что принимать стоит?
Чего б сейчас начать пить, чтоб без задней мысли вставать с утра и сильно делать дела? Особенно интересует, есть ли препараты, благодаря которым можешь без внутреннего диалога и апатии делать неинтересные тебе дела типа походов в шарагу. Когда работал - даже мыслей не было о том, что я занимаюсь какой-то бесполезной хуйней, ходил на работу регулярно и въебывал как черт. Потому что знал, что это полезное занятие, в отличие от ежедневных проебов в шараге с очень мутными и непонятными перспективами.
Алсо, волосы хуевые, жёсткие и вьющиеся, при этом солома ебаная, на лице и плечах есть комедоны и в целом кожа тоже оставляет желать лучшего. Мне же, получается, витаминов группы А не хватает? Что принимать стоит?
Поехавший в треде, все в диспансер.
Попробуй энтеогены, годные вполне есть типа ширша и дамианы, остальное в\на вкус и цвет.
ПЫЗЫ сайт пси таун.
>Особенно интересует, есть ли препараты, благодаря которым можешь без внутреннего диалога и апатии делать неинтересные тебе дела типа походов в шарагу.
От внутреннего диалога вкатывайся в медитативные практики, а по поводу витаминов, то пикрелейтеды бери.
This. Никак не помогают
Спасибо, ребят.
Анон , можешь расписать сколько и как применять 1 и 2 или это индивидуально ? не особо шарю , спасибо .
B12 в дозировке 1000мг по 1таблетке в день, а омегу-3 по 2 капсулы в день во время или после еды.
При сильных нагрузках умственных и физических, можешь заточить в день 2 таблетки B12, но перед сном не пей, ибо на некоторых действует как стимулятор и не уснешь.
Можешь взять B12 в дозировке 5к мг, вообще axyeeшь, но его уже пить только перед нагрузками по 1 табле, а не каждый день.
Но все равно советую сходить сдать тесты на витамины в клинике.
Нет
Ты хороший анон, но не надо палить годноту быдлу.
И к слову, там все лeгaльно, на сгуху не посодют за редкую этноботанику с этого магаза?
мексалин лучше витамин
>И к слову, там все лeгaльно, на сгуху не посодют за редкую этноботанику с этого магаза?
Нет
Блядь ну ты сам как думаешь? Нет конечно, кому нахуй это надо ?
К сожалению запрещённых веществ там не продаётся, это что то типа на уровне китайского чая, но некоторые экземпляры действуют пиздэц
супрадин и мельдошу
После операции начал юзать.
двачую
Мужики, кто пробовал Панангин? Помню когда-то давно закинул одну таблетку, а ощущение было, будто травы въебал. Днем принял, ночью проснулся с диким сушняком и невесомой головой, лёгкость ещё была и будто левитировал, лол блядь. Трип сочный получился, меня даже с травы так не пидорасило.
братан объебос))) чувствуешь эфет от 5htp? как пьешь?
По таблетке в день, я так понимаю его надо пить курсом, от разовых приемов мало что ощутишь .
Вы дауны нахуй что ли? Вам деньги девать некуда? Это НЕ лекарственные средства.
>но некоторые экземпляры действуют пиздэц
Там аяваска продается, неужели её можно спокойно заказывать на свой адрес?
Быдло, сьеби
>КОМППИВИТ
рашн фарма - лютая, согласен.
бабки хавают хуле.
подскажи какие подводные в ихёрбе?
почем закзывать, скидоньки?
Зверобой завариваю
Аргументация уровня дегенерат.
nothing
Актовегин в таблетках - реально усиливает выносливость. Позволил избежать пиздюлей на боксе. Так же улучшает ситуацию с суставами.
Атаракс - хороший дневной транк. Притупляет усталость, боль, успокаивает. Ускоряет восстановление между тренями. Ощущения с него отвратные по утрам, но это единственный преп, который помогает восстанавливаться быстрее без пизды.
Мемантин акатинол - диссоциатив, если закинуть 10 таблов сразу, можно знатно трипануть, при этом мозги будут работать на порядок лучше обычного состояния.
Для сердца препараты с калием и магнием. Еще советовали ВСАА для восстановления, но я не пробовал. Йохимбина гидрохлорид улучшает потенциюдрочить можно чаще, делает выброс адреналина, что может помочь провести треню (но крайне опасно для здоровья).
Глицин, как не странно под язык. Успокаивает, может заменить снотворное, легкий ноотропный эффект, дешево. Связка афобазол+тенотен неплохо успокаивает.
Энерион - при длительном приеме значительно усиливает нервную систему, в связке с тенотеном вызывает немотивированные приливы радости.
Предреник Jack3D с креатином. Усиливает нервную систему, повышает концентрацию и боевой дух, само то перед треней, но вроде как опасен для желудка.
Атаракс - хороший дневной транк. Притупляет усталость, боль, успокаивает. Ускоряет восстановление между тренями. Ощущения с него отвратные по утрам, но это единственный преп, который помогает восстанавливаться быстрее без пизды.
Мемантин акатинол - диссоциатив, если закинуть 10 таблов сразу, можно знатно трипануть, при этом мозги будут работать на порядок лучше обычного состояния.
Для сердца препараты с калием и магнием. Еще советовали ВСАА для восстановления, но я не пробовал. Йохимбина гидрохлорид улучшает потенциюдрочить можно чаще, делает выброс адреналина, что может помочь провести треню (но крайне опасно для здоровья).
Глицин, как не странно под язык. Успокаивает, может заменить снотворное, легкий ноотропный эффект, дешево. Связка афобазол+тенотен неплохо успокаивает.
Энерион - при длительном приеме значительно усиливает нервную систему, в связке с тенотеном вызывает немотивированные приливы радости.
Предреник Jack3D с креатином. Усиливает нервную систему, повышает концентрацию и боевой дух, само то перед треней, но вроде как опасен для желудка.
Ну из подводных лишь только, что не стоит заказывать БАДы в стеклянной таре, ибо наша инфернальная пачта обязательно их при транспортировке разобьет в нано дребезги.
По ценам сам смотри, зайди на сайт же, что ты как маленький.
По поводу промокодов, так гугли, они меняются же, да и комментарии к БАДам не забывай читать.
> А какие витаминки и БАДы ты пьешь?
Амфитаминки
Антидепрессанты и нейролептики
Есть эффект?
лол спирулина разве что сомов кормить годится
Тот же компливит зарегистрирован как лекарственное средство, съеби
А ты сдавал? Какие результаты были? Сдавал на В12, было около 300, при норме от 150 до 900.
допиваю банку флекса, скажи ты две подряд жрешь или с перерывом? у них вроде как на курс 3 месяца советуют
И что же у тебя?
только семячки. Зачем оно тебе? дурмана сожри.
а не, да там красная и чёрная, блять а она что запрещенна?
Ну поидее она же содержит дмт.. а он запрещен. Ибога там еще есть, но не уверен, запрещена ли она.
Там как в секте. Все рады всему.
Ты сам как туда пришел?
Галлюцинаогены, эйфоретики и стимуляторы.
он содержит гармалин, и при правильно приготовление можно получить дмт, так что это по сути тоже самое как из укропа синтезировать ммда
и да, про дмт, лучше не стоит.
Вообще не стоит дмт пробовать ? или что ты имел в виду
>ммда
ММММММДА
к этому нужно прийти, не дай божэ чтобы твой первый опыт начался с дмт, ебанёшься.
У меня был опыт, понял тебя.
сап, биохакеры, как вкатиться?
ОКР
->>
Лучший рыбий жир и витамины. Результаты есть. Рекомендую.
Есть на русском что-нибудь по этой теме? в англ, увы, не могу
Спешу тебя обрадовать - у тебя очень хорошая степень внушаемости, это хорошо, без сарказма.
не удивлюсь, если тебе ещё и гомеопатия помогает, лол
Гемотоген. Вкусно и питательно.
>Результаты есть
Какие?
Самочувствие улучшается, кожа становится лучше,
вялость постоянная проходит, стояк улучшается.
Кто нить пил SAM-e с ихерба? как он как антидепресант?
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Double-Strength-SAM-e-400-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/4732
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Double-Strength-SAM-e-400-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/4732
22 лвл
>лечить дифузку бадами
Ебать дебил.
Что трихолог назначила, то и пью, хули приебался?
Никакие, я же не ипохондрик
Да потому что ты тупой дебил, трихолог тебе хуету за сотни денег назначит и ей норм. Дифузка - признак пиздеца в организме, как найдёшь пиздец и уберёшь его - дифузка сразу пройдёт. А так ты просто страдаешь хуйнёй.
Пруфай диплом дерматолога.
Шипучий супрадин и пантогам, по совету врача.
Эпилептик.
Пруфнул тебе за щеку. Жри дальше свой бад, дебилушка.
А хули он говноед, хоть не моча, которая в стране гордо именуется ливо и снижает либидо.
Ну тебе то с дивана виднее, что мне нужно принимать, мамкин профессионал по всем вопросам.
Ты уже принял мой хуй себе в ротеш, можешь дальше заниматься обычными делами.
Капсулы ламинарии, пивные дрожжи с янтарной кислотой, масляный раствор витамина Д3
Супрадин шипучий попробуй.
>АРЯЯЯЯЯЯЯ
Продолжай в том же духе)))
>МАМ НУ СКАЖИ ЧТО ЕМУ ГОРИТ НУ МАМ
>не удивлюсь, если тебе ещё и гомеопатия помогает, лол
>тенотен
>не гомеопатия
Мдя, это ж материамедика.
Тебе мамка тут не поможет, сычуш, обтекай.
Конечно не поможет, я ведь не живу с ней, как ты.
Это в нэзалежной он бад, а у нас норм препарат+ некоторые бады действуют лучше препаратов со схожими составами. Из того что пробовал- билобил-гингко билоба эвалар.
Хуево тебе, живешь один, забитый, никому не нужный и пытаешься самоутвердиться на сосаке, лул.
Как такое возможно, разный состав что ли?
Нет, ты. Ведь я пришёл тебе помочь и сказать что ты жрёшь хуйню, а ты в ответ оподливился в парадном.
>пришел помочь
>сходу назвал дебилом
Хорошая помощь, я оценил. Я буду воспринимать тебя серьезно, только после пруфа диплома дерматолога.
Мне абсолютно похуй, как ты меня будешь воспринимать, кек. Это интернет, тут тебя и нахуй послать могут. Лысей дальше.
>Это интернет, тут тебя и нахуй послать могут
Вот именно, маня, это интернет и тут таких дурачков как ты сотни, если не тысячи, так что, мне теперь каждому верить, кто говорит, что хочет помочь? Лел блядь, нахуй пошел.
Я с большим доверием отнесусь к врачу с дипломом,
пусть он может в конечном итоге оказаться дерьмом, но он хотя бы видит всю картину: анализы, осмотр головы и исходя из полученных данных выписывает препарат. А ты юзлес хуесос, который способен только кукарекать и Я ВРАЧ А ТЫ ПИДОР.
А существует что то для памяти? Я постоянно все забываю. Мне скажут "Возьми 14 хуйнянейм", а я через 10 минут уже не помню сколько нужно.
>...так как диффузная алопеция является следствием нарушений в работе всего организма...
>жрёт витаминки
Ты просто необучаемый дебил, как и твой трихолог, хули мне тебе помочь то пытаться.
Запомните, долюоёбы.
Единственный витамин, которого может вам не хватать при более-менее сбалансированном питании - это витамин D. Его лучше всего получать, поедая иногда жирную рыбку, или принимая рыбий жир. Всё остальное в большинстве случаев - развод вас на бабло.
Н О О Т Р О П Ы
О
О
Т
Р
О
П
Ы
Правда их эффективность до сих пор клинически не доказана.
>пок-пок-пок мне с дивана виднее
))
проиграл с твоего "долюоёбы", сук. спизданул, как даун в докторском халате.
Ноотропы таки прокачивают глиальные клетки, а когда нейроглии хорошо, нейронам тоже хорошо. Субьктивно эффект чувствуется, хотя не исключаю эффект плацебо.
Уже ушёл в отрицалово, от того что регулярно проёбываешь по 2к рублей на бесполезные витаминки? Ничо, когда до смирения дойдёшь, к нормальному врачу запишись. Ну или сходи к своему старому, он тебе ещё что нибудь подороже выпишет.
Поясни про трибулус. В чем годнота?
зис
Поррекомендовал уролог, чтобы пинус лучше стоял.
Где на айхербе купить их?
Купил сейчас Компливит. Хуй знает, какой-то дешевый очень. Говорят, что в Швейцарии пьют Супрадин немецкого производства. Я бы его купил, но жалко почти 800 рублей.
Посоветуйте что нибудь для стояка.
цинкит подойдет?
цинкит подойдет?
Блядж, сука, я сам бывший дифузный лысан и ссал я на ваши витаминки. Если бы я не имел опыта в этой хуйне, то я даже писать не стал тому дебилу. Трихологи в большинстве своём - охуевшие суки, дифузанам выписывают витаминки, когда надо отправлять комплексно обследоваться, там всё что угодно может быть, от хуёвого питания, до рака анальной жёпы, агашникам выписывают шампуни из говна за сотни денег (когда ага лечится онли фином+мином, либо страшными танцами с бубнами - в /me/ почитай если хочешь). И меня так же пытались проебнуть, в итоге нашёл нормального врача, даже не трихолога, который сразу нашёл корень моих проблем и решил их. Всё, волосы на месте, деньги на месте.
>от хуёвого питания
Зис. Нормальную пищу ем редко, обычно мой рацион состоит из снеков и бутербродов.
В душе не ебу. В соответствии с инструкцией 40мг экстрка гингко двупалого листьев, мб разница капсулы-таблетки, хз.
Так нахуя тогда жрать говно за 2к (которое поможет тебе в 5% случаев, как раз тогда, когда у тебя этих витаминов не хватает, лол), если надо фиксить причину, которая просто перед тобой. Жри нормально и всё у тебя будет хорошо с патлами.
Морепродукты кушой, морскую капусту.
У меня уже 2 залысины и серединка оттягивается, я думаю уже не будет хорошо, если миноксидил не ебашить конечно.
Его трихолог кстати хотела назначить в купе с пантогаром, но я отказался.
Сейчас пью курс дуовита и рыбий жир в капсулах.
Со стояком уже лучше. Скорее всего, все было из-за стресса и усталости. Потому что простата у меня нормальная.
У тебя точно дифузка? Это очень похоже на АГА, а ага = финастерид на всю жизнь, ну либо ебля со всякими протоколами.
В душе неебу, я положился на рекомендации знакомых, которые и дали контакты врача. При осмотре башки выяснилось наличие себореи, которую я и так себе диагностировал и которую в данный момент лечу шампунем, спустя 10 дней уже не чешется, но шелушение есть. А для восстановления волос она мне прописала пантогар и миноксидил, от второго я отказался (как написал выше), пушто откатиться может сильнее, чем было до приема препарата.
Ремантадин, фенотропил, лоперамид.
Бамп
Катодолон 8пилюль в рыло
бб привет
бб привет
Анон, что думаешь про адаптогены, помогают?
Женьшень, элеутерококк, радиола, вот это все.
Женьшень, элеутерококк, радиола, вот это все.
А нахрена есть льняное масло, если можно его есть вместо подсолнечно-сливочной хуиты? А рыжиковое ещё лучше
В таблетках только алфавит и время от времени цинктерал
*нахрена льняное масло пить таблетками, если его можно так есть
слоуфикс
БЦАА хуита же от маркетолухов, протеин те же профиты несет. Тоже пью Оптимен, Омегу-3. Ты бы взял омегу получше вместо БЦАА.
>снижает либидо
Ты еще про порошковое и димедрольное расскажи, обоссу тебя сразу по всем фронтам. Хотя алкоголь снижает тестостерон, да, но, вангую, ты про фитоэстрогены сейчас кукарекал.
>материамедика
Интересно, они же сами себе отдают отчет в том, что варятся на лохах, да?
Да. Но это не панацея, не думаю что сразу будешь СОТКУ жать. Они повышают приспособляемость организма к трудным условиям, немного повышают выносливость. Скажем, если ты геолог отправляющийся на севера, то адаптогены -
это для тебя.
Двач, как улучшить память и скорость реакции (мозга)?
Никаких. Я не жертва маркетинга.
Ты ёбаный дебил, т.е. ты жрёшь говна и пытаешься компенсировать недостаток микронутриентов мультивитаминами? Ты ебанутый?!! Питание - основа здорового организма, ты никакими БАДами и фармой его не заменишь. Блять, редиска, капуста, морковь, яблоки, свекла, бананы - дешевые овощи, из них кучу блюд можно приготовить полезных. Но нет, сука, буду жрать фастфуд говно.
Аюрведа
/thread
>как улучшить память
Учи стихи
займись математикой
Брахми
бамп
недавно начал пить, ощущения - как будто не было последних пяти лет питания фастфудом. спина болеть перестала, высыпаться начал и перестало хотеться жрать джанк фуд.
Омега 3, что на втором пике, тоеще говнище.
Ты содержание EPA/DHA видел вообще? С такой детской дозой ты далеко не уедешь
Гуглите Solgar OMEGA-3 Triple Strength, пейте по одной капсуле в день и будет Вам счастье
Вот эта вот лютая хуйня, можно охуеть уже через месяц приёма.
и как тебе с лоперамида, норм срётся?
Пару дней полный застой, а потом аж обои рвутся.
А зачем они ложат такие конские дозировки овер 2000% от нормы в день?
чтобы точно усвоилось. в огромных дозировках там витамины, которые хуево усваиваются из еды и практически не накапливаются.
iherb
Попробуйте пить Омарон (неплохой ноотроп), каждый сон будете видеть наяву, плюс сны будут каждый день к тому же. Вроде бы Российская разработка на основе пирацетама, но вещь годная. Пробуйте.
Это на самом деле довольно низкие дозировки
Живой биомусор)
Типа пасматрите я такой нитакойкакфсе)
>полный тред всяческой хуйни
>ни одного упоминания д3
хуею с вас, лолок
выписываю всем D3 10k IU, K2, кальций, магний
о, цинк походу годный спасибо
остальное - хуйня печеньки блять, ебануться просто
>Я с большим доверием отнесусь к врачу с дипломом,
ну и дурачок, лол. и я нихуя не шучу, у меня предки - дипломированные врачи с 30и летней практикой - уж лучше я на дваче проконсультируюсь, серьёзно
>ни одного упоминания д3
хуею с вас, лолок
выписываю всем D3 10k IU, K2, кальций, магний
о, цинк походу годный спасибо
остальное - хуйня печеньки блять, ебануться просто
>Я с большим доверием отнесусь к врачу с дипломом,
ну и дурачок, лол. и я нихуя не шучу, у меня предки - дипломированные врачи с 30и летней практикой - уж лучше я на дваче проконсультируюсь, серьёзно
>D3 10k IU, K2, кальций, магний
все это есть в мультивитаминах, долбоебень, иди чекай почки на камни
два раза не прав, маня.
где, маня
Сегодня решил заебенть витамин Д в масле, т.к. в в этой теретории хуй даждежся солнца и вытигательных положений: тупо поебатся, захотелось пожить
