Вот читал на вики про лечение алкогольной зависимости.
Прочитал что есть так называемое кодирование, когда человек понимает что если он выпьет, то он умрёт, если он выпил, то ему сразу стало пиздёц хуёво от вещества внутри него реагирующего на алкоголь и вырабатывается условный рефлекс как у собаки не бухать и постепенно зависимость уходит.
То есть стремление выжить сильнее зависимости, то есть я как бы осознаю что если я не найду работу и не буду систематически работать - я сдохну, значит ли это что я смогу усилием воли победить свою зависимость?
>>172577549 (OP) Делаю то же самое, только работая эникеем. Из минусов - приходиться с утра пиздовать на работу, чтобы там посидеть за компом. з плюсов - кэш на кармане.
>>172577804 Ну раз ты тред этот создал, значит такая жизнь тебя уже начинает заебывать. Найди в городе место, которое тебе нравится и ходи туда гулять почаще. Может надумаешь, как бы тебе хотелось жить. Со стороны любой совет тебе не подойдет — надо самому принять решение, это важно
>>172577549 (OP) 9к часов в доте, завязал год назад, жил точно так же. Вот как у мня работало. Во первых нет силы воли и психологии. Это все говно. Таблетки я тоже не принимал. Еще ты можешь попасться на такое говно как мотивация. Типа вот сейчас брошу и как заживу. ПО факту эта мысль погреет тебя день два и на этом весь профит от мотивации кончится. Так же как и вдохновение. Типа решил ты такой в один день изменить жизнь. А на следующий уже передумал. Что работает? Только самодисциплина чувак. Да-да, прям как в фильмах про армию. Пишешь расписание, ставишь будильники. Дрочишь там условный хедхантер по два часа в день, ходишь на собеседования. Как только из-за омебного режима выйдешь, сможешь и остальные части себя прокачивать(в твоем случае начать войну с жиром)
Да, начать будет сложно, будет ломать(не зря ты написал, что ты наркоман). Но только это рил работает. И мне например 23, так что тебе в твои 21 еще совсем не поздно.
>>172578227 Ну вопрос и был про дисциплину, просто я назвал её силой воли, меня интересует реально ли это сработает или же без таблеток и психотерапевта не превозмочь зависимость?
>>172579291 Так ты можешь найти другую работу, более сложную и ответственную, которую мало кто может выполнять и поэтому за неё платят больше.
Ты то можешь систематически работать, каждый день, с высокой производительностью труда, потому что ты не зависимый, а я нет, потому что я компьютерный наркоман.
Та же хуйня была оп. Сейчас две недели не играю. Главная цель сформировать привычку не играть, и придумать на что тратить освободившееся время. Начинаешь с мотивации в первые два дня. Потом самолисциплина. Ты прям будешь садиться и хотеть чет поделать за компом. Надо себя одергивать. Если не знаешь чем заняться, лежи с книгой. А вообще иди на улицу тупо и слоняйся там. Вспомни наши тупые тусовки в торговых центрах например, когда компы были менее распространены. Через две недели будет привычка не играть.
>>172577549 (OP) Начни с дропа сладкого, сначала - с дропа сладких напитков (кола, чай и кофе с сахаром, энергетики) Мне помогло просто перестать пить сладкий кофе и чай, раньше я кидал по 3 кубика в чашку, а ещё пил много энергетиков, 2-4 банки почти каждый день, я думал, что глюкоза меня растормошит и даст энергию на мозговую активность, а на самом деле она меня толкала на обжорство, из-за какой-то там хуйни со скачками инсулина.
Просто с утра решил ради интереса выпить однажды кофе без сахара, позавтракал как обычно парой бутербродов и охуел - обычного присущего мне обжорства не наступило, голод был только физиологический, уже ближе к вечеру заурчал живот.
В итоге я скинул несколько кг за 2 месяца и продолжаю скидывать ещё, и чувствую себя реально другим человеком. Сейчас сижу на правильном питании и не хочу ничего из вредкой еды даже. А раньше в сильных приступах обжорства бежал в магазин, закупался чипсами, энергетиками и чебупелями и наедался до отвала.
И самое главное - я чувствую, что моя личность даже изменилась после этого. Я не чувствую себя унтером, мусоркой, бездонной ямой, развалюхой. Принялся за те дела, за которые не мог взяться раньше. На многие вещи стало хватать сил. Воспринимаю тот период жизни как настоящую болезнь.
>>172577804 >получаю пособие по параноидальной шизе с 17 лет >в дурке не лежал, таблетки не пил Пиздишь, нет? Ты должен был как минимум на обследовании в дурке полежать какое-то время, даже для военкомат кладут на 2-3 недели.
Да разве это бухалово? 400 грамм водяры с лимонадом под закуску 1 раз в сутки. Зато не надо ни завтракать, ни обедать. Так, водички из кулера попить в офисе. А вот не работать - это с утра до ночи, а потом с ночи до утра бухать-спать-бухать-спать. Полный отмороз с кошмарами и белочкой в случае отмены.
>>172582570 >можно не лежать, сюрприз. Да что ты говоришь, а вот я лежал, на дневной меня не пустили, хотя я живу недалеко от больницы. Короче, ты пиздишь, как дышишь. Без обследования диагноз тебе поставить не могли в любом случае.
а зачем это делать, раз тебе так фортануло, что не нужно по жизни работать? можешь только разбавить компьютерные игры спортом, какими-то увлечениями, самообразованием, упоркой\алкоголизмом, но отказываться смысла нет никакого. Думаю, что семью и детей ты не хочешь, поэтому вектор работа, построение семьи, диточки не для тебя, а так ты живешь в стране, где 3\4 года на улице холодно и заняться нечем, одно дело если бы ты жил где-нибудь в жаркой стране или рядом с океаном, то можно было бы кукарекать, что компьютерные игры забирают жизни и посмотри сколько вокруг прекрасного и интересного, но это не про нашу страну
Я деградирую, если я не поменяю наркоманский образ жизни и не найду нормальную работу на которой буду работать систематически, каждый день, то стану как какой нибудь геннадий горин, лол.
Это реальная зависимость от компа, по сути из-за комп зависимости я и получил инвалидность.
Всё началось с того что мне было лень ходить в школу, ну я и не ходил, после 4 класса не появлялся там, сидел дома 24/7 за пекой, ну типа что мне будет то за это, лол, максимум это соц.службы которые приходили ко мне домой и говорили чтобы я шёл в школу, ну я молчал, они уходили, я дальше игрался в комп.
Потом мама подсуетилась, я ходил по каким то диспансерам, делал тесты и рисовал картинки, довольно долго эти хождения длились, а потом дали пособие, повезло.
Я тоже из за компа не вылезаю и на работе тоже их у меня 200 штук не включая серверов. Меня прёт их собирать, подключать и переустанавливать. Больше инересов нет, кроме ягура, сигарет и дрочки, и музыку погромче любую совершенно. 36 lvl.
>>172584988 умом то я понимаю, что для людей. Но именно это меня не прёт. Люди бесят. Карьера не идёт, внешний вид и поведение отстойные. Терпят только потому что гениален в своём задротстве и ничего не требую, предпочитаю чтоб не замечали
>>172585861 не я один, есть ещё компьютерные мальчики вежливые и аккуратные, в отличии от меня но они особо не шарят, ибо у них есть и другие в жизни интересы
>>172577549 (OP) Лол что ты можешь знать о наркомании. У тебя расстройство пищевого поведения, что тоже неприятно, но наркоманом тебя не делает мимо торчок недавно спрыгнувший со спидовой системы и теперь эвридей пыхающий гаш
>>172586755 Там же, где и везде. В даркнете >>172586757 Так гаш сам по себе не особо дорогой. Я студент и то МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ. Покупаю гашиш вида ice o lator, он немного подороже, но дико пиздат и расход у него маленький. С двух плюх в говно
>>172577549 (OP) >без приёма таблеток и психотерапевта отказаться от зависимости Только при удачном стечении обстоятельств, если бог из машины выйдет. Понимаешь ли, ты зависим не от самого сладкого, как такого, а от того, что сахар тебе даёт. Тебе бессознательно чего-то не хватает, и мозг прибегает к чит-коду в виде сладкого, наёбывая себя. И тут два выхода только: либо просто брось и воздерживайся из-за всех сил, но так твоя тяга останется с тобой до конца, в подкорке засядет; либо перепрошивай свои восприятие и сознание. Сходи, наконец, к психотерапевту да даже в /psy обратись, тебе банально скажут что с тобой не так, ты хотя-бы сможешь понять, что тебе нужно исправлять, лечить. Колёса для твоей проблемы не рекомендую, либо они лишь подавляют проблему на время. Ну и там - высыпаться, здоровый образ жизни и т.д. Ещё можешь закупиться некоторыми лекарствами из bb ключевое слово - некоторыми, ибо они все для разных проблем. Как итог - немного подправишь протокол своего процессора, зависимость будет полностью подавлена. Да, она останется, но теперь из зависимости она станет перком, ты приручишь её. собсно, у меня с алкоголизмом именно так. Ну или просто забей и кайфуй. Если жир мешает просто смени зависимость на другую.
>>172587237 Да жырнота не главная проблема, проблема в том что я не могу работать именно систематически, не день, не неделю, а постоянно и я не понимаю в чём дело, ну я предполагаю что из за комп.зависимости, так жить нельзя и спрашиваю здесь прокатит ли сидя дома, усилием воли и дисциплиной это пофиксить или же без таблеток с врачом никак?
>>172587509 Вообще, любая деятельность человека направлена только на удовлетворение потрребностей. Если что-то не удовлетворяет хотя бы одну из твоих нужд, мозг считает это ненужным и у тебя просто нет к этому интереса. Проблема лишь в том, какие у тебя потребности, сколько их и сколько у тебя есть доступных способов эти потребности удовлетворить. Психиатр тебя не излечит, он поможет разобраться в себе, понять для чего твой мозг убеждал тебя всё это время жрать сладкое и ты уже сможешь придумать на что переключиться, чем можно заменить сладкое. Таблетки (медицина) тебе не нужны, под их действием тебе, конечно, сладкого не захочется, но как они отпустят - всё вернётся. В итоге ты одну зависимость сменишь на другую, которая даже хуже. Если хочешь избавиться от зависимости не от сладкого, а от зависимости утолять нужду x, точнее, приручить её , как я и сказал, относиться к сладкому не как к жизненно-необходимому, а просто, как бы, как к интересу - тебе в бб. Там есть лекарства меняющие мозг, перепрошивающие его. Образно говоря ты сможешь поговорить с мозгом и убедить его не жрать больше сладкого. Это действительно работает говорю по себе, но это незаконно, как подводный камень.
Но тут может быть ещё одно - как долго и часто ты это жрёшь? У тебя вполне могла выработаться физ. зависимость, банальная привычка. Ну, вот с ней помогут медицинские лекарства, помогут пережить "ломку", да и вообще - любые вещества, даже алкашка поможет. Просто время без сладкого нужно забить трипами от веществ (даже легальных), чтобы мозгу было не до сладкого.
>>172588799 Так-то перки бывают и околоотрицательными. Ну давай погорим на примере Fallout. Зависимость она всегда главенствует, без неё никак, понимаешь? Это как окно характеристик, ты его можешь даже не замечать, но всегда почему-то так получается, что без него нормально не поиграешь. Ты вынужден им пользоваться, даже если тебя раздражает необходимость отвлекаться на него, и тратить на него время, ты всё равно будешь им пользоваться, хочешь ты того или нет. А что за перк я имел ввиду? Это как пиво в инвентаре. Тебе нравится постоянно его использовать, но ты это делаешь не всегда, ты даже можешь забыть о нём во время игры. То есть понимаешь? Никто тебя не заставляет его пить, ты просто пьёшь потому что нравится. В полном понимании этого предложения.
>>172589254 С другой стороны, может и правильное решение. На сгухе даже сладким не кормят. У каждого свой путь и выбор, да. Ну, короче, ты меня понял: мозг удовлетворяет потребности имеющимися способами. Образно говоря смотрит, какое из имеющихся в его книге заклинаний кастануть на определённого врага. Проблема в том, что у тебя заклинаний-то и нет, только это одно. А сходить к психотерапевту это как нажать на F1 - получишь справку о враге и узнаешь в какую школу магии вкатываться.
>>172577549 (OP) >Главный мой вопрос реально ли усилием воли, без приёма таблеток и психотерапевта отказаться от зависимости или это сказки? Реально. Берешь и отказываешься. Я серьезно.
>>172577549 (OP) >Короч, ближе к делу, как лечить зависимость? >Главный мой вопрос реально ли усилием воли, без приёма таблеток и психотерапевта отказаться от зависимости или это сказки? Самый простой вариант - подождать. Сдохнет мамка, придётся зарабатывать себе на харчи самому.
>>172582136 >энергетики Пью каждый уже на протяжение 7 месяцев по литре, а иногда и больше. Напугайте мне чтобы я перестал его пить, попытался завязать, но целый день чувствовал себя обессиленным и голова болела
Та же хуйня, но я работаю 2 через 2 мимокарлан 170/73 А что ещё делать, анончик, в свободное время? Как не окунуться в мир этих ёбанный событий на этом шарике. Посмотреть на те вещи, которые не сможешь увидеть сам. Наша планета просто нереальна огромна и наполнена событиями, созданные её обитателями.
А так же ты можешь окунуться в события, которые когда-то были, и наши предположениями какими будут.
Ты можешь даже окунуться в мире, которого не существует для нас на данный моментвидеоигры. Ведь кто ж его знает, что есть или было во всей Вселенной. Даже представления размеров которой не поместятся в наше сознание.
>>172598950 Я на hh нашёл, но и до этого пара знакомых в эту контору ушло. Метров 200 до работы, для меня очень даже заебись, из-за этого лень растёт. Сижу дома с минимальным выходом на улицу. >>172598615 >>172597902
>>172577549 (OP) >я реально зависимый Это хорошо, значит в твоей жизни есть радости >так жить нельзя Так жить можно и нужно, идиот >мне нужна нормальная работа Зачем? Работать нельзя. Работать неприятно. Продолжай сидеть за компьютером, ведь тебе нравится это делать >как лечить зависимость Зависимость - не порок. Получай радость, радуйся жизни
Я встаю с утра, сажусь за компьютер и выхожу только чтобы поспать.
А ещё я жру сладкое и дохуя, от этого жирный, 75/175, может и норма, но у меня пресса не вижно, просто жирное пузо и бока.
В общем, я реально зависимый, так жить нельзя, мне нужна нормальная работа иначе я сдохну нахуй.
Короч, ближе к делу, как лечить зависимость?
Главный мой вопрос реально ли усилием воли, без приёма таблеток и психотерапевта отказаться от зависимости или это сказки?