Нофап 3-й день. Сверху соседки ебется и стонет, как в порнухе. Слышно все, пиздец. Как вот держаться в таких условиях?
>Бросить дрочить
Но зачем?!
ОП, а чего ты хочешь добиться не дроча 30 дней? Какие ожидаешь профиты, какие подводные камни?
>Особых симптомов на улучшение жизни от нофапа не чувствую
А как она, блять, должна начать улучшаться от того, что ты дрочить бросил? Нет, не троллю, мне правда интересно, каких улучшений ждут люди, которые решают просто перестать дрочить.
Тыкни их в закон о тишине или раньше ложись, полезнее будет да и врядли проснёшься от стонов
Хочу избавиться от депреснякапосле дрочки постоянно думал что у меня никогда ничего не получится и из-за дроча по несколько раз в день я откладывал свои планы постоянно.
ну вот помню днем хотел пойти гулять, увидел нсфм годный, задрочился и лень стало что-то делать и куда-то идти.
Больше времени, больше сна, бодрее утро. Кстати по утрам я тоже душил, теперь вместо этого стараюсь делать зарядку, заместо дроча который был по утрам
Отпишись потом как простатит подхватишь
Хуйня ваш нофап. Одно время жил так, что дрочил чуть ли не каждый день, а сейчас живу и дрочу 2 раза за месяц, особой разницы не чувствую. Плацебо ваш нофап ебанный. ОЧНИТЕСЬ! Не заебуйте себя и дрочите как и когда хотите. Для того чтобы быть бодрячком лучше отжимайтесь каждый день по 3 подхода, а не этой хуйней страдайте.
Да ну какой шанс что он появится в нофапе, особенно в 20 лет
Да брось кидать в нофаптред такое, да и ещё и небритку
>начинаю становится злее и менее разговорчивым
А то что в 25 будет тебя уже не волнует, правильно понимаю?
Продолжай себя успокаивать.
бля. Неделю не дрочил уже и даже не заметил. За 30 дней нихуя у тебя не изменится, анон. Проблемы твои не в фапе. Фап как следствие и от одного воздержания тебе лучше не будет. Копай глубже.
Не надо резко бросать, анон. Будет только хуже и бесполезно, все равно сорвешься.
Суп. На связи обычнокун и я описываю весь свой путь к нофапу(30дней) после 7 лет яростной дрочи.
Итак
Первые пять дней были не самые тяжёлые, т.к промежутки между дочкой в основном были день-2-3, в ЧП мог и неделю не дрочить, но потом раздрачивал себя до 4 раз за день.
Особых симптомов на улучшение жизни от нофапа не чувствую, желание дрочить появляется постоянно, когда вижу пикчи из аниме с женскими персонажами и тела 3д рыб.
Ложиться стал раньше, где-то на час-половину, т.к в основном полчаса уходило на поиск годноты.
Также чувствую что начинаю становится злее и менее разговорчивым.возможно связано с новым кругом общения и я просто не привык к нему.
Пока что все, буду держать в курсе всех событий, которые со мной происходят в течение 35(25) дней.