В 30 мозг усыхает уже, деградация. Можно ее только замедлить, т.е. не бухать, не курить, не дрочить, зож, здоровое питание, но нахуй так жить.
"В 30 мозг усыхает уже, деградация."
Что значит усыхает? Откуда информация? Ты скозал?
IQ - это и есть эти тестики ебучие, дебич.
Ну ок, назовём это когнитивные способности.
IQ это intelligence quotient
А тестики можно задрочить, но IQ это не повысит.
Не особо понятно о чём ты. Тебе что-то мешает зубрить необходимую инфу или что?
Новые нейроны не появляются, а старые дохнут.
Информация плохо усваивается.
А в 20 еще есть шанс?
>Новые нейроны не появляются,
Пиздеж. Если бы они не появлялись, то никто б после 30 не мог запоминать новую инфу и учиться.
О чём то другом думаешь когда учишься или как? Значит тебе нужно это проработать
Чё ты несёшь? Информация - это связи между нейронами, а не их кол-во.
Ну медленно как то учусь, да и скорость мышления так себе.
Наверное. Занимайся математикой.
Но только не интегралы решай, а то от этого ещё большая
деградация.
Можешь начать с Алексеев "Теорема Абеля в задачах".
Хуйню не пиши
Нет, просто информация с трудом воспринимается. Я бы рад проработать, но понятия не имею, что мне нужно сделать.
Почему хуйня?
Ноотропы пей
Ты либо умный, либо не умный, третьего не дано.
Я вот умный, мне дано.
Просто не ясно что значит с трудом. Если ты что-то учишь, но сам витаешь в облаках, а потому ничего не запоминаешь, значит есть какая-то мысля, которая тебе очень мешает. Сходи к кпт-психотерапевту. У тебя наверняка за 30 лет целый ворох всякого ирационального дерьма в голове. Или может с мозгами че, попробуй мрт какое нибудь сделать. Но задачки по математике уже думаю поздно решать, если не стоит цели стать математиком/быстро считать, вычислять. Ну и не ясно чем именно ты хочешь заняться. Может оно тебе нахуй не надо. Вот моск и ленится.
>О чём то другом думаешь когда учишься или как?
Да.
Мимо ОП.
>Но задачки по математике уже думаю поздно решать, если не стоит цели стать математиком/быстро считать, вычислять. Ну и не ясно чем именно ты хочешь заняться.
Думаю в кодинг вкатиться. Диплом по IT имеется. Но просто у меня невроз сейчас и депрессия, уже много лет. Я думаю, после того, как вылечу его, стоит ли вообще рыпаться в IT или уже всё, с интеллектуальной профессией мне можно распрощаться.
Просто кодинг даётся с трудом как то.
Распиши свой распорядок дня, и сколько ты сидишь дома, играешь ли в игры/смотришь фильмы/если читаешь тексты то какой длины.
Да. Воздержание+отказ от сладкого+регулярные голодания. Дальнейшие методики это чистая эзотерика, скотам из бэ палить не стану.
>альнейшие методики это чистая эзотерика,
Ну и чего ты ей добился? Эзотерикой своей?
Хмм. А причём здесь это? Ну я стараюсь физкультурой заниматься, если ты про неактивный образ жизни.
Того, что в 30 мозги работают быстрее и лучше, чем в 17.
Могу теперь писать хуйню не снимая свитер
Депрессия - невроз это не шизофрения. Они отчепяток на когнитивке не оставляют. Лечись короче, а потом уже вкатывайся
В 30 лет уже нет, но всё ещё можно поднатаскать себя в типовых задачах при желании.
Хз. Я только при неврозах ассемблер и понимаю. Лучше скажи как с астм на си и прочий высокий уровень перекатиться.
> Они отчепяток на когнитивке не оставляют.
Ну они мешают учиться и думать. Необратимо не оставляют, но всё же.
Иди на специальные сайты с тестами, гуляй на улице, занимайся спортом, обучайся тому, что по душе, ну и въеби пару курсов ноотропов
Ноотропы в помощь.
А в 20?
аноны, вы такие конченые, пишете советы в том, в чем не разбираетесь нихуя, почитайте сначала хоть что-нибудь о мозге.
оп, тебе в психофармакологию, погугли исследования препаратов, например brintellix cognitive function
оп, тебе в психофармакологию, погугли исследования препаратов, например brintellix cognitive function
Mr Lt/Ln Nootropics, залогиньтесь
Ну хз. Я в 28 стал более находчивым, чем в 20.
Спали мне, Няша. Хотя бы направление.
Не знаю, я не пограмист
Тренировка и еще раз тренировка. Других способов нет.
А для чего ещё интеллект нужен?
Причём тут мозг?
Со скрипом.
Иллюзия, возникающая из-за накопления опыта решения типовых задач.
Явно не для программирования
Ну вообще фантазии пошли.
>когнитивные способности
>Причём тут мозг?
Ору блять.
Далбаеб я такую хуйню еще предполагаю могли в 50е года в колхозе каком-нибудь сказать.
Но в 2018 пиздеть про не появление нейронов/связей и на основании этого бреда пытаться доказать еще другой бред, что способности мозга ухудшаются
Да даже если ты половину мозга выпилишь себе, ты сможешь еще даже в Гарварде преподавать. Этих нейронов хватит.
1 пропуск в /gg/ пожалуйста.
Ну, я думаю, если ты сядешь и тщательно проанализируешь, в чём именно ты стал "более находчив", за счёт чего это произошло и какая у этого улучшения была динамика, то придёшь к аналогичным выводам.
про теорему геделя о не полноте не слышал, анализатор?
Да, причём тут мозг? Ты у нас позитивист?
Нельзя, если ты где-то старше 20-ти. Если уже старик, то все эти задрачивания годятся только для одного: чтобы накопившийся ум проёбывался к старости медленнее, чем обычно.
Не пей, не кури, не упарывай хуйню, правильно питайся, спи, занимайся онанизмом спортом, нагружай голову. Это работает. Чудо колес не бывает.
>ты сможешь еще даже в Гарварде преподавать. Этих нейронов хватит.
Ну-ну. Но вообще дело не в кол-ве, да. Они, насколько я знаю, не все задействованы у человека.
Тащемта он в некотором роде прав
>не полноте
Нет, не слышал.
Вместо бесполезных попыток улучшить свое мышление ищи более оптимальные пути решения нужных тебе задач. Допустим, тебе нужно выучить понять язык программирования. Если тебе трудно начать с книг по 1000 страниц - читай короткие туториалы. Все равно не понимаешь - ищи другие, или смотри видео на ютубе. Еще помни, что учить надо постепенно.
Ага, да только измеряется он в умении решать тестики.
>А тестики можно задрочить, но IQ это не повысит.
Оп не спрашивал как ему чето выучить, даун, он спроси че сожрать чтобы быть как хоккинг.
Дай угадаю...5%?
А потом ты Люси?
Начни читать и анализировать тору.
ну или как я читай номаре автомашин
>че сожрать чтобы быть как хоккинг.
Чтобы быть как хокинг нужно всего лишь... пойти нахуй
Дело не в задействованы/не задействованы
Ты понимаешь как работают нейроны? Как устроена память? Хотя бы ассоциативная. Я на основе нейронных сетей могу тебе сказать, что увеличение кол-ва нейронов с некоторого кол-ва только ухудшают скорость и точность работы памяти, не только для вспоминания информации, но и для запоминания.
Можно ещё аккуратно перебить шейный нерв))) или умереть
И стать тупым овощем. План уровня б.
Но если ты удалишь у человека половину мозга, то тебе будет пиздец, а не Гарвард.
А то, что при оптимальной организации 50 млрд нейронов они будут работать куда эффективнее, чем 100 млрд, но плохо организованные. Ну да, наверное, это так и есть.
Зато весь такой как Хоукинг. мамка через диктофон будет диктовать физику
>Ну-ну
Хули ну-ну. Гугл открой
>если ты удалишь у человека половину мозга, то тебе будет пиздец, а не Гарвард.
Вовсе нет. Я же не говорил что ты топором голову упополам порубишь. Но можно в течении нескольких лет за ранее введя человека в искусственную кому, в определенных долях мозга уничтожать/извлекать нейроны.
Диаметр очка себя повысь, тупица, блять, 30 летний. Нарожают долбоёбов, а нормальным людям тошно от вас и вашего существования.
Чо ты такой серьёзный?
Можно. Мозг с возрастом просто труднее меняется, чем в подостковом возрасте. Так что изменения это лишь вопрос усилий и постоянства. Не слушай всяких чуханов что в 30 что-то там усыхает - те, кто такую чушь несёт, усохшие изначально.
СЕМАКС
ВАЛЕМИДИН
ГЛИЦИН
ВАЛЕМИДИН
ГЛИЦИН
ГОМЕОПАТИЯ
Лол, эта гомеопатия помогла мне учебник по джаваскрипту открыть после многих лет прокрастинации.
Вот это прогресс, учебник открыл. Рабочее средство, базарю, стоит свои 2к или сколько он там щас стоит семакс.
Триста с копейками за 0,1. Если я правильно понял ОП-а, то открыть учебник (ну и учить конечно), это то, что ему нужно.
Пикамилон, 2 таблетки в день
Что из этого гомеопатия?
1 и 3 точно, 2 первый раз слышу.
Ебать. Знаю, что семакс очень дорогое средство. И это по факту разведённах НЕХ, которая неизвестно помогает или нет?
Да блять, там есть в меньшей конентрации за меньшие деньги. Он помогает, улучшает память, усвоение материала, даже настроение подымает, если применять постоянно. Но это блять не стимулятор. Просто ноль разгона. Поэтому большинство нихуя не понимают, что он делает.
Пролистав по диагонали весь тот бред что тут написали, вот что я тебе скажу:
1. Разогнать можно любой параметр из тобою перечисленных, в любом возрасте. Вопрос в предрасположенности и усердии.
2. Даже если ты что-то разгонишь, если ты не будешь это активно использовать каждый день, весь день, 24/7/360, то оно по-любому вернется к нормальной величине. Стало быть разгонять нужно только то, что ты будешь активно юзать.
3. Насчет деменции и "усыхания". Нейрогенез у человека не доказан. Доказан только у крыс и то не в мозге. Но зато, потерянные ввиду смерти клеток, связи между нейронами, восстанавливаются. Решающим фактором в старении мозга является кровоснабжение и стало быть, кровеносная система. Но она не отрастает за пару месяцев занятий. Нужно активно юзать мозг в течении всей жизни, чтобы к старости он сохранял функциональность. Некоторых изменений избежать не удастся. Например, пожилые ученые и просто умные люди, очень цепкие к конкретной мысли. С одной стороны их трудно сбить с толку, заговорить зубы, но с другой они и сами медленно переключаются с одной мысли на другую. И не потому, что тупят, а потому что нейронов стало меньше, а связей между оставшимися больше.
4. Долгосрочные эффекты ноотропов не исследованы толком. Учитывая, что они являются, по сути, подкормкой для мозгов, вангую, что эффект чисто терапевтический и какой-то конкретной погоды не сделает.
5. Наркотики, типа лсд, грибов и тгк (возможно и фениламины тоже) резко увеличивают количество связей между нейронами и вполне могут помочь в ситуации, когда ты 30 мозг не использовал совсем, а потом спохватился, но развивать систему его питания уже поздно.
6. Мозги потребляют до четверти всех каллорий организма, в основном углеводы, в основном те самые, которые называют быстрыми и которые в сладком и мучном. Станешь веганом или сядешь на диету - немного отупеешь. Почитай репорты качков на сушке, как они начинают дико тупить, и это при том, что качки изначально не шибко умные.
7. Смеси для разгона мозгов, которые рекламируют в интернетах не юзай. Они либо нихуя не эффективные и состоят из витаминок, либо в них добавляют амфетамин и тебя примут, когда ты их будешь на почте забирать. Да и дорогие они, уж лучше обычного фена купить. И кстати он долгосрочных эффектов не дает, а краткосрочные снижаются вместе с ростом толерантности.
8. Частично то что тебе надо, характеризуется банальной эрудицией. Изучай все подряд, что тебе интересно и немного прокачаешься.
9. Медитации работают. Но заниматься нужно долго и много, и постоянно, и короче ты все равно дропнешь же. Но они работают есличо.
10. Всякие упражнения на развитие одного, другого - полная хуета. Навык развивается только при его активном, практическом использовании. Хочешь прокачать память - найди работу, где тебе придется запоминать тонну всякой хуеты. Будешь мучатся и все забывать, потом выработаешь собственные способы запоминать, мозги подкачаются по ходу пьесы и вуаля, у тебя пиздатая память. Если же ты будешь дрочить онлайн тренинги на память, результат будет нулевой.
>Медитации работают.
Много намедитировал?
Много. Я что-то в районе 13 лет почти каждый день медитирую и йогой себя в узлы завязываю. Иногда бросал от лени, потом снова начинал, в итоге пришел к выводу, что толк от всего этого есть.
Ну и какой результат твоих практик?
А что для тебя будет результатом?
Ну ты говоришь что работает, значит есть результат. Вот я и спрашиваю в чем профит.
Реально, если фильтровать поток ифомусора и хорошо высыпаться.
После медитации лучше соображаешь, мыслишь стройнее, часто приходят оригинальные идеи. Я спрашивал потому, что профит у нас разный, я то не ради разгона мозгов медитирую, это скорее дополнительный плюс. И медитации я упоминаю потому, что выше писали мол это панацея. Это конечно не пиздец как охуенно, но работает. К тому же я еще и веществами увлекался несколько лет, и всякие тренинги на мозги дрочил, ноотропы пил и работаю погромистом, так что есть с чем сравнивать. В итоге медитация - норм, вещества - круто, но не то, тренинги - полнейшая хуета, ноотропы - пустая трата денег, работа требующая навыки - самое оно.
Пару примеров оригинальных идей, за 13 то лет есть наверное.
Сейчас открою свой лог оригинальных идей и отпишу. Ты либо говори, что хотел, либо иди будь жирным в другое место
Да можно, причем вполне без подводных камней.
Вот несколько пунктов навскидку:
1) Старайся производить математические действия в уме.
2) Научись чему-то, что требует четких законченных движений и рассинхронизации в работе конечностей. Идеальный вариант вкатиться в барабанщики. Покупаешь пэды или простенькую электронную ударку, можно б/у, педальку или кардан, и разучиваешь биты, делаешь разные упражненияесли совсем нищий, покупаешь палки за 150р и хуяришь по подушкам. Либо ищешь репетиционную базу и арендуешь ее на часок-другой, это 300р максимум. Как вариант, научиться играть на клавишных, но это сильно сложнее и заебнее.
3) Слушаешь много разной непривычной музыки разных жанров, желательно техничной, а не 2 прихлопа 3 притопа.
4) Пытайся придумывать какие-то имена для героев/богов/существ из вымышленной вселенной чтобы они были благозвучными и их нельзя было изъебнуть в скабрезно-половом смысле. Например назвал ты героя Гагатун, а какой-нибудь алкаш переиначил его в Заглотун.
Вот придумывай такие имена, чтобы такого не было. Задача непростая. Но мозг заставляет работать.
5) Попытайся целый день делать привычные вещи левой рукой. Чистить зубы, набирать сообщения, дрочить бенис, есть и тд.
В общем время от времени заставляй мозг работать нестандартно, чтобы он напрягался. Будет напрягаться, будут и когнитивные способности буститься.
Заметишь первые результаты через неделю, а то и раньше отвечаю.
Че это я жирный, ты написал что работает, вот я и спросил конкретных примеров. Если ты не видишь разницу между тем что тебе кажется что работает и реально работает про ты тупой и занимаешься хуйней.
Чтобы отличить эмпирический опыт, который приводил я, от научного факта, которых хочешь ты, ты для начала мне дай строгое научное определение всех тех характеристик, которые перечислил ОП, скажи в чем они измеряются и методы их измерения. Тогда тебе и будут конкретные данные. А пока ты этого не сделал, тебе придется довольствоваться моим и других анонов, субъективным мнением.
Конечно, ноотропы всякие, нормальное питание. Интеллектуальная работа.
30 лет это ещё не возраст для мозга.
Ты долбоеб, нейрогенез до сих пор не доказан, а точнее - его нет. В определенной части лимбической системы чуть нейронов появляется, но к сабжу они никакого отношения не имеют.
Вот этот короче хорошо написал, ай молодец.
>Да.
>Мимо ОП.
Во-первых поставь галку ОПа, а во-вторых тебе просто не интересно то чему ты пытаешься научиться иначе ты бы не отвлекался.
>Во-первых поставь галку ОПа, а во-вторых тебе просто не интересно то чему ты пытаешься научиться иначе ты бы не отвлекался.
Да у меня невроз просто.
Какой блять невроз, долбаебы из /b/ наставят себе диагнозов. Ты когда играешь или смотришь аниму свою не отвлекаешься? Нет? Потому что твоему мозгу это интересно, а дроч программирования он воспринимает как неинтересную хуету, поэтому и не считает запоминание ее приоритетом.
А вот если ты вообще ни на чем сосредоточиться не можешь, тогда справедливо говорить о психических девиациях.
о, лохотропы
И самоуверенный дохуя
"Ты когда играешь или смотришь аниму свою не отвлекаешься? Нет?"
Отвлекаюсь. У меня невроз, я у нескольких психиатров был. Я пытаюсь работать с ним уже несколько лет. Сейчас вроде легче становится, но я потерял много времени, которое мог бы потратить на самообразование. Вот и хочу восполнить. Ну и вообще жизнь свою наладить.
Нет
бамп
Всегда наяриваю джинджика левой умнее не стал
Мимоправша
Как вкатиться в медитацию? Книжек дохуиллион, причем в них одна эзотерика. Мне такое не нравится
Бамп
Насколько я знаю, IQ определяется генами и условиями развития мозга на ранней стадии и увеличить его нельзя, можно получить больше знаний, но способности к обработке информации останутся прежними.
Насколько я знаю, IQ определяется генами и условиями развития мозга на ранней стадии и увеличить его нельзя, можно получить больше знаний, но способности к обработке информации останутся прежними.
"Насколько я знаю, IQ определяется генами и условиями развития мозга на ранней стадии и увеличить его нельзя, "
А так ли это? Кто то говорит, что можно прокачивать мозг и когнитивку.
На дваче никто точно тебе не скажет. Просто вылечи свою психику, спи максимально, соблюдай режим во всем, веди зож, ставь цели и занимайся их реализацией каждый день. Если целей нет, ничем помочь не могу.
> всегда
Поэтому и не стал
>Если целей нет, ничем помочь не могу.
Ты бы не смог даже если они бы были. Вали в свой загон для петухов.
Откуда в тебе столько негатива? Очевидно без цели никуда, здесь уже чистейшая логика как 2+2.
Что за медитации? Есть гайд для новичков по ним?
Нейропластичность мозга позволяет улучшать мозг на протяжений всей жизни. Плюсы нейропластичности -быстрое обучение, минусы - быстрое забывание если не повторять.
>читай номаре автомашин
Я так поехал, блять.
Просто по тебе видно, что ты ебаный зожник и не врубаешься, что нужно анонам. Я вообще не понимаю, хуле ты здесь забыл, друганы посоветовали сайт с прикольными картинками?
Этих гайдов ебаная туча. Вбиваешь на ютубе "гайд по медитации" и выбираешь любой. Вся техника проста как апельсин, расслабляешься, дышишь ровно отгоняя мысли и постепенно мозг переключается в медитативный режим. Дальше сам поймешь.
Я зожник, потому что он работает. На дваче сижу, потому что я быдло, планирую отказаться.
Мозг банально тренируется нагрузками в т.ч. и всякими говнотестами типа запомните ряд чисел потом воспроизведите их, хоть это и нудно пиздец.
Почему каждый ебанат кальция считает, что есть некая блядь таблетка от болезней, гайд как нихуя не делать и худеть, секрет не пыльной работы за бешеные деньги или же что ему кто то расскажет как же блядь открыть сука йоба способности мозга нахуй как у Эйнштейна блядь, когда сука к 30 годам уже половина нейронов сдохла?
Гляньте вы на него, 30 лет хуи пинал, а теперь значит асекью ему повысить нужно.
>мерилом интеллекта считает тупые тестики, которые отменили еще в прошлом веке
>как апнуть интеллект
Тебе - уже никак.
Сектанто-дебил подъехал.
Ну грубо говоря повысить IQ. Но не всмысле тесты научиться щёлкать, а именно улучшить способности к обучению, обработке информации, память, скорость мышления ну и т.д.
Кто пробовал? Какие успехи?