зачем они всю жизнь остаются жырными? мне 30+ лет я смотрю на тех кто был жирным ещё со школы и они нихуя не изменились. Вот что сложного чтобы похудеть и перестать быть мешком с дерьмом?
ну старики и пожилые похуй, а почему молодые всю жизнь остаются жирными? жиробас это чмо. хуже жирных только карланы и короткостволы.
190/150 перекатился, 21 кун, нихуя почти не ем, бегал раньше, с пол года, не помогло, забил хуй, на физре как отмаза в инсте, от армии откосил по жиру, тян есть. Помру от инфаркта значит помру. пох
>>182515766 (OP) >Вот что сложного чтобы похудеть и перестать быть мешком с дерьмом? Нужно просто и без задней мысли изменить свой образ жизни. Вместо нажористого хрючева жрать безвкусные каши с овощами, заниматься спортом. На словах не так сложно, на деле мотивация делать это дерьмо кончается к концу дня.
>>182520109 Я другой анон. 182/90 - сахар, булки, малинез и т.п. не употребляю. Ем два раза в день - утром опционально овсянка с сухофруктами/яичница из 2-3 яиц/пара бутеров с маслом и сыром плюс кофе. В обед - порция первого и второго с гарниром, порции по размеру вполне обычные. Питаюсь так уже пару лет и не похудел НИ НА БЛЯДСКИЙ ГРАММ.
>>182515766 (OP) >зачем они всю жизнь остаются жырными? Потому что могут. Ради чего им меняться? Что бы мимокрокам вроде тебя глаз радовать теперь кардинально менять всю жизнь и отказываться от любимых привычек? Нахуй.
>>182520528 Откуда взяться силе воли если это бессмысленное занятие? Вот ты например, почему до сих пор на луну не слетал? И только не рассказывай про нахуй надо, это всё отмазки слабовольных.
>>182520663 Что значит бессмысленное занятие? Еще раз повторяю: никто не хочет быть жирной свиньей. Это не привлекательно по своей природе, точка. Но каждое жирное уебище сконструирует свой манямир, главное чтобы ничего не менять в своей жизни.
>>182520663 Но это не бессмысленно, лалка. Здоровая сердечно-сосудистая, способность к физической активности, низкий риск возрастного диабета - самые неважнецкие плюсы. САМЫЙ ВАЖНЫЙ БОНУС - уверенность в себе и бафф на отношение окружающих. Никто не любит жирных свиней, жирный=ленивый, с жирным не хотят трахаться и полноценно дружить, вообще нихуя не хотят блять.
>>182520271 Похожая стори, перешел на здоровое питание, отказался от хлеба и всяких мазиков, стал жрать каши по утрам, да супец без хлеба в обед, засыпал всегда голодным. В итоге вес стал уходить только когда я начал ходить дохуя, по 10км в день.
>>182520948 99,9% таких довольных на сосаче по вечерам тихонько бухают от собственной нереализованности и депрессии. Это как заявлять, что ТНН, когда бабы не дают.
>>182520825 >Здоровая сердечно-сосудистая, способность к физической активности, низкий риск возрастного диабета - самые неважнецкие плюсы. А у меня наоборот, если бы не этот дамоклов меч я б вообще на свой вес хуй клал.
Перепись жирных пиздаболов, которые "ничего не едят" и не худеют. Уебки жирные, ебучий сахар и шоколад, сладкие булки, жирный мазик, заправки с маслом в салат, килограммы "полезных" фруктов, СОКИ, ебаный в рот, - это пиздец какое количество калорий. Правда вы необучаемые, никогда этого не поймёте.
>>182515766 (OP) О - образ жизни. Даже если жиробас будет жрать по установленной ему диете, то без физических нагрузок прогресс может растянуться на годы. Соответственно жиробас либо сорвется из-за депресняка на отсутствии быстрого прогресса, либо вернется через какое-то время к своему изначальному весу. Чтобы похудеть нужно менять свое представление о еде, а не мечтать о том как ты обожрешься как свинья, когда скинешь свои лишние 40кг. Жирно пиздец, это как раковых больных обвинять в том что они хуево с раком сражаются, потому что они все ленивые.
>>182515766 (OP) Двачую. Начал худеть, 25 кг уже сбросил с начала года, теперь смотрю на жиробасов как на говно. Чувствую себя просто другим человеком и охуеваю от того, что я начал худеть только в 26 лет, а до этого был жирной свиньёй всю жизнь. Соответственно никакой нормальной жизни до этого у меня не было. Сука, как же горит!
>>182521401 >без физических нагрузок прогресс может растянуться на годы Физические нагрузки не обязательны для похудения, достаточно следить за потребляемыми калориями. Лучше конечно в комплексе всё это делать.
Бля какой пиздежь, даже у жирных есть тян/кун и куча друзей и карьера. Миможиробас. Неудобства испытываешь только в период подросткового возраста, пока не состоялся как личность и нечем выпендриться кроме внешности. Кстати тренды жиротян тоже популярные, так что и про внешность вопрос
>>182521401 Поссал на тебя от лица всего физача, самый важный процесс худения это не физическая нагрузка а правильное питание, можно быстро и правильно худеть вообще без физических нагрузок, которые некоторым жиробасам наооборот противопоказаны.
>>182521401 > это как раковых больных обвинять в том что они хуево с раком сражаются, потому что они все ленивые. Так и есть. Давно доказано, что чистое питание сыроедение/фрукторианство снижает количество раковых клеток, если они уже появились. Смешно смотреть фото в аккаунтах умирающих от рака, где они едят жареные котлетки, молочко с гноем попивают, да тестом закусывают.
Жиробас в треде. Не огромный колыхающийся рыхлый, а такой в виде типичного русского жлоба - мышцы с салом. Вешу где-то 90 кг. Мне норм. Я подвижен, выносливость на долгую ходьбу есть, одышка не мучает.
Как-то дрались с одним челом, он нормального телосложения, я на него просто бросился как кабан - прыгнул всей тушей, обхватил руками, и как-то очень легко сбил с ног, грохнулись на землю, и я оказался на нем сверху. Он даже сделать ничего не смог, тупо масса зарешала.
>>182521515 Нет, ты. Если все кошки не видны, то какая разница какого цвета из-за чего. И почему ты считаешь что причина невидимости кошек в сером цвете, если и кошки других цветов также не видны?
>>182521582 Ебан, диету онкобольным прописывают в зависимости от болезни, стадии и лечения. И да, блядь, ремиссия от еды вообще не зависит, иначе бы покушал огурчика и капаться не нужно. Въебал бы тебе с удовольствием от лица всего онкодиспансера.
>>182519733 >150 >почти не ем И как вы блять сами в это верите? Жиробасы самые большие лул пиздаболы на планете. И ведь вас невозможно вывести на чистую воду, как ебланы упираетесь "ничо не жру и не худею"
>>182515766 (OP) Ты страдаешь какоморфобией. Это твоя проблема, а не людей с "избыточным" весом. Распространению этого заболевания способствют пропаганда масс - медиа и ложные установки социума. Если пожелаешь можешь избавится от своего недуга обратившись к нам:https://pomoschryadom.ru/teens С уважением твои друзья.
>>182521510 В голос с самоутешений. ОСОБЕННО про жирнотян. Если кун-хуюн еще сможет скомпенсировать свое вялое брюхо и короткий из-за жирного лобка пиструн благами мужчин - бабосами, хатой, положением, туды-сюды - то бабе этого не сделать никогда. Жирухи нахуй никому не упали, 99% выберут худую среднетян, а не жирную среднетян. Какой запрос у сосачиров, когда они ноют, что бабы не дают? МНЕ БЫ СГОДИЛАСЬ ЛЮБАЯ ЛИШЬ БЫ НЕ КОНЧЕНО УРОДЛИВАЯ И НЕ ЖИРУХА. Бля, вообще охуеваю, до чего жиробасы пытаются в голове своей компенсировать свою рыхлую тушу. Помни, что баба жиробаса просто не смогла найти кого-то получше, и очень вероятно, что она сама такая же рыхлая жирная пязда.
>>182521616 Норма - 250к-300к соматических клеток в 1 кв см. молока. => 250к бактерий, грубо говоря. В стакане 180мл клеток гноя и оно пригодно для питья. Как дела?
>>182521604 >>182521469 Я сомневаюсь, что ты так питаешься постоянно. Неважно что ты жрёшь, важно сколько калорий ты потребляешь. У дрыщей с этим проблемы обычно, они думают, что едят много, но это только для них много, на самом деле едят они как птенчики. Ну и набор веса это не такой быстрый процесс. Когда я обжирался колбасами, пиццей, фастфудом и бухал, на таком рационе набирал дай бог 5 кг в год, а то и меньше.
>>182521753 >Жирухи нахуй никому не упали Ты не прав. Если жируха красивая и следить за собой в плане ухода за кожей, волосами и умеет красиво одеваться, то и на такую найдутся любители. я например
>>182521713 А хули выводить если это так, моя тян по 2 ведра крыльев с мазиком есть и пиццей заедает с коллой и весит 47, я рядом гречку жеру с весом 150.
>>182521795 Ну сомневайся, но тем не менее так я и есм. С утра кофе с шоколадом, в обед пару шоколадок горьких, на ужин в маке картошка и пара биг тейсти. Каждый день. >Ну и набор веса это не такой быстрый процесс. 69 я весил в 2008 году, когда вставал на учет в военкомате и был круглым. 69 я вешу сейчас, хотя и потерял округлость.
>>182521882 >если красивая умная хозяйственная такая сякая и ЖИРНАЯ >если красивая умная хозяйственная такая сякая и стройная Ясен хуй, что при прочих равных ты выберешь стройную. Если бы выбор был между жирной и шизофреничкой, или жирной и вырожденкой с гирсутизмом, например, и я бы выбрал жирную.
>>182521469 Что и следовало ожидать. Очередной долбаеб из другого лагеря "смотрите на меня, я жру овердохуя и не полнею!" Твоё "овердохуя" может быть одним крекером в рот и порцией спермы в задницу, чтобы покрыть суточную норму белка. >>182521534 Быстро похудеть ты не сможешь без удара по здоровью, в том числе коже и волосам, которые с тебя будут слетать, как листья осенью. Экстремальное похудение затея такая же хуевая, как и обжирание вкусняшками. >>182521894 Надо нормально питаться, а не как в больнице. Возьми себе меню на неделю, 21 контейнер для жратвы, кухонные весы и продукты из расчета 85% дневной нормы калорий. Приготовь, скинь в морозилку и жри всю неделю.
>>182521690 Вообще-то было недавно подтверждение в виде научной статьи, что капельницы с витамином Цэ помогают в терапии рака. А ведь это когда-то считали заговором.
>>182521924 Артисты вообще часто хуёво питаются из-за своих графиков-гастролей, плюс всяким разным балуются вроде алкоголя и наркоты, короче нирикоминдую.
>>182521918 >сточила два крыла, ноет как объелась, вечером выпьет кофе без сахара и ляжет спать >без задней мысли варит по два стограммовых пакета гречки на один разик покушать, к гречке куриная ножка и салатик, облитый масличком Вот как это работает.
Ну вы тупые. Есть дефицит каллорий - будешь худеть, профицит - полнеть. И не работает так - я другой дохера и не толстеют. Значит много ходишь, активный, или например тягаешь тяжёлые веса, за счёт чего мышц много и они сжигают много каллорий. И наоборот, жирные и вправду могут есть на 1000 калл в день и жиреть, потому что сидят и ничего не делают и не увеличивают мышечную массу
До 11 лет был гига-дрищем. Потом очень резко потолстел. Сейчас уже 3 или 4 года стабильный вес 115. Не худею, потому что слабовольный, лень себе готовить. Почти каждый день жру картофель и сплю после обедалютая сонливость. Курю, имею астму и дерматит. Такие дела.
>>182522183 Анон, жиробасам бесполезно что-то объяснять. Те из них, кто хочет похудеть, могут сами легко найти инфу в гугле за 0,1 секунды. А тем, кому хочется поныть про то, какие они бедные и несчастные, ты никогда ничего не объяснишь.
Худым людям с нормальным, не поехавшим пищевым поведением не понять, какой это пиздец - 24/7 быть голодным, поэтому захлопните свои хлебальники, псины. У дрыщей регуляция чувства голода работает нормально, поэтому они не голодают, они едят сразу, как только проголодаются. Если жиробас будет есть так же - он будет наедать бесконечное количество калорий.
Сложно идти против своей природы. Я похудел на 20 кг при росте 185. Весил 75, бегал, ходил в качалку, ел гречу с курицей. А потом просто выгорел. Просто тошнить стало от упражнений. Забил на все хуй, стал жрать что попало, практически перестал двигаться. Теперь из пика 1 я превратился в пик 2, набрав ещё больше чем было до похудения - 30кг. Уже не думаю, что стану нормальным и смирился с участью всю жизнь прожить жирным бидоном.
>>182522565 И это, конечно, не оправдывает жиробасов, потому что всё равно надо превозмогая боль и унижение худеть, иначе пиздец. Просто советы дрыщей в этом вопросе выглядят как пикрлилейтед.
>>182522565 РППшник закукарекал заместо авроры. Ублюдочник, пойми, что это у тебя с кукушкой не в порядке, а все вокруг - НОРМАЛЬНЫЕ. Лечись, маня. И да, не пизди, нихуя ты не голодный 24/7, ты хочешь сожрать все вкусное вокруг 24/7, это совсем другое, пиздобол. мимо-с-РПП
>>182522565 >24/7 быть голодным Разделяй понятия "голод" и "желание пожрать". Жиробасы редко чувствуют именно голод, потому что жрут много и часто. И жрут ради получения удовольствия. Знаю это, потому что сам жиробас.
>>182522699 >бухает, жрет, ебет сиповок >Ору с дауна ОПа Блэт, это чувство легкой брезгливости, словно видишь алкаша, ссущего себе на ляжки и радостно улыбающегося от блаженной теплоты в штанине.
>>182522695 Я и не отрицаю, что это болезнь. Но то как дрыщи себя ведут - это всё равно что если ты начнешь насмехаться над диабетиком "А что это ты эту вкусную булочку не ешь))) Ты что, идиот, это же просто булочка, ничего сложного в том чтобы съесть ее".
>>182522859 Тянки-хуянки лезут очень сильно. Серьезно, до того - кококо друг хуюк как брат хуят пиздец. После - ТЫ ТАКОЙ ВЕСЕЛЫЙ МИЛЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ ВАУ ВЫГЛЯДИШЬ НАМНОГО ЛУЧШЕ ЧЕМ РАНЬШЕ СОВСЕМ ИЗМЕНИЛСЯ. Да и блять, пробыв жирным все детство и юношество, очень хорошо понимаю, что к жирным нормальные чувствуют полужалость-полупрезрение. Алсо, не найду пруфы, но были исследования про то, что дети не хотят дружить с толстыми детьми, а молодые люди обоих полов предпочли бы, чтоб их партнер лучше совершал нетяжелые преступления и баловался наркотой, нежели бы был жирным.
>>182523087 >партнер лучше совершал нетяжелые преступления и баловался наркотой, нежели бы был жирным. Хуита. Браки, где партнёр сидел или наркоман держатся на запугивании каком-то и редких моментах "радости". Это дрессировка.
>>182522968 Тут, кстати, может и больше 89 вес. Я максимум 91 набирал. Минимум 57 с чем-то. Худел дважды - сбрасывал до 71 - поправлялся до 81, потом до 57, поправился до 66.
>>182522764 "Желание пожрать" - это когда ты думаешь "А не съесть ли мне этих французских булочек или может подождать часик". А когда у тебя уже через час после еды зудящее не отпускающее желание набить желудок, без которого ощущаешь дикий дискомфорт - это голод.
>>182523119 Это у пиндосов только так как они себе ходят и покупают весь магазин. А обычного сыча мамка кормит и приносит вкусности домой. Вот он и ест потихоньку.
>>182522859 Ну да. Тяночки стали по другому смотреть. В бассейне, на пляже, в той же качалке ловил на себе взгляды. Ну поебался, ну познакомился. И хули. Тяночка это не цель в жизни. >>182522896 Вот и я так подумал. А хули я под штангой забыл и пошел домой и больше в зале не появлялся. >>182522962 В какую сторону?
>>182523388 У животных в природе нет желания пожрать, они едят только когда организм нуждается в этом и, как видишь, все жовотные в дикой среде примерно одинаковой комплекции и нет там никаких эндоморфов.
>>182523463 >они едят только когда организм нуждается в этом Хуета. Взять тех же самых собак, некоторые породы будут жрать до тех пор, пока живот не лопнет.
>>182523504 Ну то есть у тебя не хватило мозгов остановить своё обжорство и вернуться в зал? Или хотя бы питание нормализовать. Алсо, ты так говоришь, как будто больше никогда не похудеешь.
>>182523463 1) У животных тоже есть голова. Центры регуляции голода находятся в мозгу. 2) Животные так же могут переедать, просто в дикой природе нет для этого условия. У домашних животных вполне распространено ожирение.
>>182521401 >Жирно пиздец, это как раковых больных обвинять в том что они хуево с раком сражаются, потому что они все ленивые. что вы несете, сука? рак это неизлечимое заболевание причины которого малопонятны и лечить можно пытатсья только хирургическим вмешателсьовм, жирный это жирный свин, которому нужно меньше жрать и мб заниматся физ нагрузками. Ахуенное сравниение неизлечимое заболевание и жирного лентяя.
>нагрузок прогресс может растянуться на годы АХУЕТЬ, АЖ НА ГОДЫ? Нет, блядь, жирная свинья должна стать худой за неделю.
Я в ахуе что жиробасы себе в оправдание ищут, страдальцы пиздец, как раковые больные, только одни умирают и их не вылечить, а вторые просто жирные уебаны жрущие от пуза.
>>182522963 Диеты профита не дают, я как-то сидел полгода на этих творогах и сельдереях. И что в итоге? А те же 69кг. >>182523666 > которому нужно меньше жрать Хуйня.
Дикий бомбеж вызывают жирные девки лет 20-25 КОТОРЫЕ СИДЯТ И В МАКДОНАЛЬДСЕ ЖРУТ! НУ КУДА ТЕБЕ!? ПОЧЕМУ ТЕБЕ ТАК ПОХУЙ НА СЕБЯ? Ладно, внешний вид, но это же и на здоровье влияет. Да и жирным людям все сложнее удаётся, нежели стройным. ЭКСТРЕННО ПОХУДЕТЬ КИЛЛОГРАМ НА 20 МОЖНО ЗА ПОЛ ГОДА! Пол года, ребят! Всего лишь 6 месяцев помучиться. Худею с мыслью, что как только похудею, поем пиццу. Дополнительная мотивация. пикрил в процессе
>>182523590 Да мне похуй уже стало. Если бы я захотел я бы спокойно похудел бы, к тому же опыт похудения и занятий в зале есть. Дело в том что я не хочу и желание вряд ли появится. Мне легче сидеть как овощ и все. А насчет обжорства хз. Вот просто жрал жрал, толстел по 1-2 кг в месяц и все откладывал на потом. А потом настал пиздец и все. Уже ниче не хочется. Похуй уже лето закончилось так потеть не буду и нормально.
>>182523838 > Худею с мыслью, что как только похудею, поем пиццу. Вроде худеешь, но свои привычки не поменяла и все еще в кульи возводишь. Боюсь тебя огорчить, но одной пиццой все не обойдется, если ты себе сейчас что-то запрещаешь.
>>182523969 Ну да. Согласен. Времени я въебал прилично и денег. Пусть аноны не повторяют моих ошибок. Не идите против своей природы. Пойду посмотрю чем можно поживиться в холодидьнике. И вам советую.
>>182523913 Почему нет мотивации? Я не в теме всех твоих постов, может ты уже писал. Просто интересно, что послужило твоему набору веса. Есть постоянная тянка?
>>182524074 Обойдётся. По сути могу по минимуму кушать (был опыт). Просто сейчас привыкла к еде и ем не от голода, а просто по привычке или от скуки. У меня своя тактика ожидания. Типо как детей обманывают «мы тебе потом это купим» и не покупают. Вот я щас хочу и сижу с мыслью «потом поем», а потом мне уже не захочется. Главное перебороть себя первые 2-3 недели и все норм будет. Не беспокойся за меня
>>182515766 (OP) Худел с 87 до 67 кг, считал бжу, бегал, в какой-то момент заебало. Проблема в том, что нужно менять образ жизни и не позволять себе лишнего и ограничивать себя. А какие профиты от похудения? Да нихуя кроме осознания, что ты смог это сделать, но надолго этого не хватает. Найду мотивацию, снова скину, это и впрямь не особо тяжело. Кун-97кг-похуй-на-вес
>>182524176 Посмотри как выглядит сердце при ожирении и прочитай про нагрузки. Я когда 90кг при росте 162 весила, у меня пиздец с сердцем был. Стометровку в шк не могла пробежать, ходила в медпункт всегда, давление поднималось, вся хуйня Щас похудела, по вечерам 2-4 км бегаю, нормально
>>182523809 что хуйня, блядь? Ты ебанутый? Что хуйня? Ты хочешь сказать если будешь УСЛОВНО голодать долгое время то так и останешься жирным? Что ты несешь, бялдь? Это же чистый бред ,сука. Даже я в детстве хотя жирным никогда не был за неделю/две сильно худел когда родители съебывались в отпуск или ещё куда и мне было впадлу готовить, греть и пр.
что несут жиробасы в этом треде? жрите меньше, бегайте или занимайтесь каким нибудь спортмо и всё.
ебаные чмошные жиробасы ебал ва с врот безволньые куски мяса.
у меня был друг он за лето из жиробаса стал качком. Всю жизнь он был жирным и я знал его как жирным, но я приехал из деревни, встретил его (я тогда ещё в школе учился) и удивился с того как он изменился он был.
жирные куски мяса блядь, даже в этом треде они уходят в максимальное отрицание в стиле НЕТ НЕТ НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ НЕТ хотя всё работает и не требуют вообще нихуя, кроме минимальной силы воли.
просто куски гавна, ладно бы вы сказали Я ЖИРНЫЙ И ВСЁ ИИ БУДУ ЖИРНЫМ нет они выдумывают отмазы, усложняют всё. Раковые больные блядь
>>182524233 Я про мнение других не говорю. Хочу просто себе нравиться и носить одежду, которая нравится и не выглядеть как бочонок. Хочу эротичные фотографии делать, чтобы будущему мч скидывать, понимаешь?
>>182524104 > Почему нет мотивации? Не знаю даже как сформулировать. Просто понял чтото ни мне, ни кому-то ещё нахуй не нужно. Постоянной тянки нет и никогда не было. Были не многочисленные случайные связи и все. Овощнулся я короче. Вроде иногда возникают порывы пойти в качалочку, начать соблюдать режим. А через некоторое время говорю, ну нахуй и рукой на все махаю. >>182524278 Ниче уже не поделаешь.
>>182524527 что там объяснено? я конечно ща гляну, но 100% там мега заумное объяснение, когда на деле жирные чмошники просто безвольные куски говна без какой либо мега сложной драмы за этим.
>>182524371 Извини, может я не права, но 2 года назад я таким способом похудела на 20 килограмм и держусь в этом весе. Ни с чем проблем не было, дико жрать тоже не хотелось. Потихоньку своим чередом. Сначала супчик начала кушать, потом мама там перешейке готовило и вот, как человек ем раз-два в день
>>182515766 (OP) Да, ты абсолютно прав. Сам был жирным весил 95+ кг когда жил с мамкой, стал жить один и сам себе готовить сбросил вес до 70. Это же так просто, берешь и в магазине не покупаешь мусор типа печенья, чипсов и прочего. Причем не голодал, ел столько, сколько считал нужным. Хуею, как можно быть жирным.
>>182524569 Ну... просто никто не ухаживал. Порывались переспать только два парня. На первой встрече. Я как-то более романтизирована что ли и на первой встрече не могу... на вторую никто не позвал...
Странное чувство, пишут долбоебы 80-95+ ой я жирный я жирный, а во мне 158 кг чистого секса. Благо рост спасает под 2 метра, но все же пиздец. Надо все же выпиливаться йоу
Хуй знает, мне просто похуй. Нет особой мотивации и силы воли, чтоб начать что-то делать. Да и плюс от похудения для меня только один - штаны легче подобрать, на пизду мне похуй. Жру че хочу, атдихаю сколько хочу и не ебёт. А вообще, конечно, если чисто эстетически, я бы красивым был, если бы худой. Да все метисы красивые, хз. Жесткие прям минусы в жире - внешний вид(сиськи пиздец, жопа дряблая и пузо, все с растяжками), потею и мыться приходится очень часто(я не чухан), одежда - я карлан и штаны подшивать приходится каждый раз + очко потеет и между ног всегда быстро снашиваются.
>>182519805 >Вместо нажористого хрючева Нажористое хрючево - мерзкое говно. Вообще не понимаю, как можно в кашу кидать масло и все жрать с хлебом? А потом еще спрашивать: "Почему я такой жирный? Я же почти ничего не ем!", лол >безвкусные каши с овощами Пиздеж, можно жрать что хочешь пока это не выходит за дневную норму калорий.
>>182515766 (OP) Тоже не понимаю, тем более, что не есть намного проще, чем есть больше, чем нужно. У меня вообще аппетит появляется, если часов 6 не поем, и мне хватает забиться под завязку столько, сколько большинство берет перекусить к чаю. Я хз как надо в себя заталкивать через тошноту и рвоту, чтобы стать жирным.
>>182520844 Так в освенциме люди были сильно истощены и подыхали вообще-то. И если жиробасы хоть до 50-60 живут, то анорексики дохнут до 35 чаще всего, а ты говоришь именно о голоде
>>182524802 ахуенно толстые сравнивают то рак то воздух.
>поголодать долгое время в каком смылсе? Хз целыми днями в детстве голодным бегал тупо было похуй.
>А ты попробуй поголодать долгое время достаточно того что я хожу в зал три дня в неделю на протяжении многих лет.
>нужно ПРОСТО не дышать". хорошо, пухлый, что вас останавливает от того чтобы начать прыгать через скакалку дома/ходить в зал/бегать и т.п? ой вот только не нужно пиздеть что не будет эффекта.
Неумелые глупцы, не оценили свой лучший шанс в жизни. Не увидели бескрайний океан нежности в твоих глазах, твои формы греческой богини, чувство такта и стиля. Глупцы, разменивающие что то действительно нежное на мимолетные моменты секса. Вообще, я считаю что секс без контекста переоценен, с такой богиней я готов был бы ждать сколько потребуется, чтобы секс был не способом "слить" гармональный ураган, а стал вершиной, квестистенцией нашей с тобой любви, как гитарное соло в хорошей песне, как рисунок корицей на вкуснейшем капучино. Только когда души сливаются воедино, дополняют друг друга и поддерживают, только тогда секс становится магией.
Целую, родная, я любил тебя всего 2 минуты, но это было воистину великолепно.
У меня в принципе тело более ли менее пропорциональное, но живот пиздец громадный. Если его убрать, добраться до веса в районе 100-120, при росте 199 думаю более ли менее будет.
>>182525071 Ну реально голодать организм быстро будет ёбу давать, особенно если посажен жкт, тот же холицистит, гастрит и прочая хрень могут обостриться только так. И вместо советов по переходу на ПП плавному людей гнобят и говорят "меньше жри больше двигайся", от чего компульсия приходит снова и утешаешься пачкой чипсов с пивасиком
>>182515766 (OP) Меня парит только наличие сисек. Завидую жиробасам без сисек. Правда почему-то это только мужики 40+, у молодых жиробасов всегда есть сиськи.
>>182524432 > меня был друг он за лето из жиробаса стал качком. На диетке, ога. Сидел я на диетах, и на голодных пайках и вес если и прыгал вниз, то незначительно и мои 69 не критично уменьшались, а вот жирок оставался.
>>182525226 Я сиськи не фоткаю, извини. Может когда похудею.. а когда похудею, ты мне будешь уже не нужен, потому что я такой соской недосягаемой буду, что ты меня только в фаптредах сможешь увидеть
>>182525365 Сколько времени ты сидел? И какой рост? При весе в 70 кг и ниже нужно жёстко следить за калориями и заниматься, чтобы худеть, потому что 70 кг для мужчины это чуть ли не идеальный вес при среднем росте.
Мимо жиробас 180 см 120 кг 18лвл Аноны, такая хуйня ходить в зал мне не лень, я так ходил отрывочными месяцами и правильно питался Но в какой то момент я ловлю дизмораль Мол жизнь тленна и нахуй я все это делаю если смысла и цели нету , то нахуя стараться вообще? Подскажите что с этим сделать? Может витаминов попить? Просто нет мотивации, мотивировать себя здоровьем не хочется, я же в рашке живу и как потомственная педораха тут подохну Тян у меня было 3, с одной и сейчас встречаюсь при том что она не жирбесина или уродина, и все штуки дрюки с сексом и отношениями настоебенили и оказались не шибко то и интересными как их превозносили Ну и пиздец, не могу тупо морально себя настроить Я в полной жопе
Ты просто не встречала нормальных мужчин, видимо. Возможно сама западаешь не на тех, но рано или поздно встретишь того самого, который будет дышать тобой, оберегать твое сердце, любить и уважать.
Не знаю, твое фото или нет, по сути не важно. Но на нем прекрасная женщина, которая вызывает не только прилив крови в нижние отделы организма, но и пробуждает что то более высокое...Тот человек, с которым радостно и волнительно находиться рядом, чувствовать манящий приятный запах, вникать в волшебную микромимику милого личика. Одна из тех женщин, чье мнение действительно интересно, я был бы горд гуляя с таким прекрасным созданием за ручку, слушая Guns'n'Roses в исполнении уличных музыкантов, наблюдая волнительную суету перелетных птиц, и тихонько обнявшись наблюдать, как весь мир беззвучно вращается вокруг нас.
>>182525746 Займись каким-нибудь видом спорта, который бы тебе понравился. И не придётся пидорить в зале как чмошник, максимум раз в неделю. мимо-пловец
>>182525746 > Подскажите что с этим сделать? Может витаминов попить? Ничего. Это твоя сущность. Тебе суждено быть жирным. Если бы нет, ты бы жирным никогда и не стал.
>>182524464 Ты еще скажи, что ешь всякое говно и поэтому не толстеешь. Жиробас жрет как и все и толстеет. Дрищи жрут так же и не толстеют. Правда, есть жиробасы, которые жрут СЛИШКОМ много и таки толстеют дальше.
>>182525908 Как оно влияет? Я сама хочу смотреть в зеркало и дрочить. И если другие будут на меня смотреть и дрочить, это будет мне очень льстить и мое настроение будет подниматься
>>182525835 >ты бы жирным никогда и не стал. Да бля, мать с бабушкой откормили и пытались вырастить корзину, вот только одна откинулась а от другой я сьебал, и теперь в моральном замешательстве сижу,так как часть жизни была под знаменем сыны-корзины а вторая под флагом одинокой жизни на и самостоятельности
>>182525917 Дрыщи не жрут также как жиробасы, им КАЖЕТСЯ что они жрут много. Порции у всех разные. Я когда приглашаю своих худых друзей к себе на ужин и накладываю еду в тарелку, они всегда охуевают от того, что я кучу наваливаю, а для меня это нормальное количество.
>>182525013 Я же утрирую, но суть в том что ебанные ограничения. >>182525631 Ну полгода точно. Даже, наверное, побольше в январе я бросил курить, сорвался в сентябре, а на свой привычный рацио вернулся не сразу. >И какой рост? 187 или 188.Какой-то ниоч идеал\, если честно ведь выгляжу я вот так как справа >>182523265
>>182523870 Это не варикоз. Джинсы менял, но они все стали малы. Я чуть поправился с тех пор, а худел из-за диеты. Достаточно исключить было мучное и сладкое, пересесть на неаппетитное и однообразное, нервничать ну и иметь проблемы с ЖКТ и... вуаля. Но, на самом деле, дело в сахаре и мучном. Если ты это исключил - то нужно есть ну слишком много, чтобы поддерживать вес.
>>182525723 Хз, чет за три года курения почти нонстопом и почти каждый день не отупел. Я куда больше отупел за 2 года универа, ведя ЗОЖ, но полностью забив на любую пищу для ума. Потом я из него предсказуемо вылетел. Память кратковременная только очень плохой становится, когда прям много долбишь и пауз не делаешь.
Она не плохой становится, а немного иначе начинает работать. Если бросишь кумарить каждый день, со временем придет в норму. Проблема из за влияние травы на фазу быстрого сна, но это не критично
>>182526473 Сколько времени нужно? У меня уже месяц не проходит. Конечно уже меньше, чем раньше, но всё равно всё забываю. Курил гашиш полгода каждый день.
Да похуй, на самом деле. Я с годами как то привык, меня больше смущает что время воруется беспощадно. Одно дело трезвым что то серфить, но накуренным можно до утра залипнуть в какую нибудь микрохирургию сосудов, и пиздец.
>>182515766 (OP) Сукаблять, почитай про типы телосложения. Один дрищ, другой жиробас, а едят вроде одинаково. Обмен веществ разный. Ну и опять же, жирным быть дешевле. У того же Шварценеггера один сын - модель, другой - жирный пиздец, а выблядок от служанки вообще качок.
Гаш если барыжный то долго, месяца 3-4 минимум. От чистых бошек организм быстрее восстанавливается, но все равно нужно время. Но я уже слишком долго курю, я не помню какого это быть "в норме", но думаю, за пол года можно полностью восстановиться.
>>182521999 >С утра кофе с шоколадом, в обед пару шоколадок горьких, на ужин в маке картошка и пара биг тейсти. Каждый день.
Блять это почти нихуя. Пара биг тейсти - 1000 ккал. 3 шоколадки ну еще 1000 ккал. Картошка 500 ккал. Итого ты сьедаешь 2500 ккал - это мало, вес ты не наберешь, если только ты не лежишь целый день. Чтобы ты понимал:
немецкий солдат в казарме получал 3600 ккал. в сутки, а на фронте 4500.
>>182526473 Ну хз, бро, я лично становлюсь нереально рассеянным. Но ты прав, все исчезает, когда останавливаешься. Когда паузу на 4 месяца делал, уже через 2 никаких ощутимых последствий не было. А спится мне супер, когда курю, но вот во время паузы первые пару недель очень плохой сон. Хотя быстрый сон реально замешан, возможно, т.к. даже при небольших марафонах перестаю видеть сны вообще >>182526514 Да не, тупым себя чувствую, когда вот именно производственных мощностей мозга ну и упорства, чтобы доделать до конца не хватает, чтобы что-то посчитать\понять. А рассеянность — это не тупость имхо
>>182526787 Гаш был с гидры, разный.. Временами даже попадался с опиатами походу, потому что ноги становились ватные после покурки.
Блэть, а потом можно опять вкатываться в курение? Читал, что после первой покурки все симптомы опять возвращаются. Алсо, меня ещё беспокоит дереал и деперсонализация, периодами, то накрывает, то отпускает, у тебя нет такого?
>>182526209 >>182526389 У меня еще и бочок справа сильнее выпирает, чем слеватам кость торчит. Ну и когда стоишь оно не так сильно заметно, как при сидении.
>>182526586 Если хочешь изобразить кудахтанье собеседника, то используй разметку, а то получается, что кудахтаешь собственно ты. Они не вздутые, может ты настолько жирный, что свои вены никогда не видел? Собственно - жир скрывает вены. И у любого человека они иногда видны лучше или хуже, т.к. организм не статичная штука. Если ты худой - то их расширение заметно оч. хорошо. Ну и да. Я, конечно, качался, но лет восемь назад.
Бывает, но лишь от некоторых сортов. На самом деле это самое ценное в каннабиодах, этот дереал при правильной реализации крайне заебатая штука. А вкатиться всегда можно, возвращение симптомов зависит от времени перерыва. Если ты 5 лет хуяришь, и месяц взял передышку - то и вернется все быстро. А если раз в 3-4 месяца устраивать себе недельного снуп-дога, все будет окок.
>>182527054 Мне лень И у тебя реально вздутые вены, у меня после недосыпа бывают слегка похожие, но даже во время тренировки и близко не такие У меня есть долбоеб в группе, который не спит, вот у него такие же, и он тяжелее ручки ничего не поднимал
>>182527103 >Я сижу весь день. Ну и всякие по дороге съел пару сникерсов не считаю.
Даже с парой сникерсов ты питаешся около нормы. А для набора веса питаться нужно выше нормы. Плюс еще нюанс как у тебя на таком питании усвояемость идет. Если ты срешь жидко или пару раз в день - твое жкт тупо не усваивает эти калории и про набор веса забудь.
>>182527120 Не, я всего полгода курил. В моей мухосрани появились барыги на гидре и я так сказать дорвался. До этого покуривал в течении 5 лет, но максимум пару раз в год, когда кто-нибудь угощал.
И не парься тогда, главное не превращай это в лайфстайл. Курю каждый день уже лет 7-8, хорошего мало на самом деле. И тут дело даже не в траве, даже если есть пиздатые стейки или слушать пиздатый блюз 24\7 на протяжении почти 10 лет - это нездоровая хуйня.
Дрищ 175 - 52 выкатился. Ем 3-4 раза в день, всякие булочки, чаи, супы, капусту, рис, яйца пару раз в неделю, творог, бананы,пирожные, не полнею ни на грамм
Дрищ 175 - 52 выкатился. Ем 3-4 раза в день, всякие булочки, чаи, супы, капусту, рис, яйца пару раз в неделю, творог, бананы,пирожные, не полнею ни на грамм
>>182527356 В принципе за вычетом булочек и пирожных ты описал отличную диету для похудения, так что если ты еще и от природы дрищав, то вообще неудивительно Потрахал бы тебя :3
>>182527402 Я лысый и с рельефом+боксирую почти каждый день, утром пробежки, от жирного тошнит, из мяса только грудка 1-2 раза в неделю, ещё лайфзак для похудания раздельное питание
Мне незачем(хотя...), это меня кто то просил почту. Очевидно, возникла некая путаница, надеюсь не смутил столько прекрасную особу, в любом случае, цели такой не имел.
>>182527954 Не огров, а высоких в первую очередь. Насчёт лысины себе зарок дал, если продую бой, поброюсь налысо. Хотя стал взрослее намного, но при этом подчернэкнулась всратость
Просто многие жиробасы не видели себя со стороны, пускай любое жирное чудовище дождется пока их мамаши не будет дома и раздается до гола, а потом встанет перед зеркалом и поймет что нет ничего омерзительней на свете чем он сам и его свисающие жиры.
Ты крайне глуп, если думаешь что мы жиробасы этого не понимаем, никто лучше нас не знаком с омерзением наших тел. Однако, это не мешает любому жирному чудовищу поместить свои потные яйца в твой вонючий ротешник, бзднуть тебе за щеку и набить ебло твоей мамаше шлюхе. Спасибо что заскочил на огонек, еблан.
>>182527598 С ветром боксируешь? Шучу, ну не надо стукать. С жирного тошнить не должно. С умеренно-жирного. Вес у тебя пиздецовый для такого роста. Почему пиздецовый? А ты и один курс химиотерапии вряд ли переживёшь или более-менее тяжелую инфекционную болезнь. Так что - мой совет, можешь его ни во что не ставить - набери чего тебе нравится: жира или мышц. Лучше всего жир идёт на сладком и мучном. Сырки "Чудо" со вкусом бисквита - два после завтрака, два после обеда, два после ужина.
>>182515766 (OP) >Вот что сложного чтобы похудеть У меня мотивации нет. Вот просто мне нахуй не нужно это делать. С женщинами проблем нет, спортом всегда занимался, сильнее и выносливее большинства Васянов.
жир - испытанное эволюцией оптимальное состояние тела для комфортного выживания кочка - какая-то искусственная хуйня, которую придумали дауны и внушили другим ебланам качать железо для рельефного тельца
>>182528926 Смерти я не боюсь, ибо я всратый ублюдок с кучей тараканов, сознательно сплю в холоде, в данное время года и даже зимой хожу в максимально тонкой одежде, и до сих пор в шортах хожу, мне вот пох, и не болею вообще, ни капли как года 2.
>>182528881 К несчастью для тебя толстый мальчик, никому ты ничего не сделаешь, просто потому что не пробежишь и метра пока я буду раздавать тебе подсрачники и умилятся твоим слезным просьбам прекратить. Но ты думаешь в правильном направлении, никто не любит пузатых уродов, и ты это знаешь.
>>182515766 (OP) >жиробас это чмо кричу с долбаёба, ты чо думаешь все жирные терпилы как это хуйло на видио? подойди ко не в иреле - ушатну так что мамка не соберёт
>>182526156 >Я же утрирую, но суть в том что ебанные ограничения. Ограничение - это быстрые углеводы до 12 часов, белок минимум 0.7-0.8г на кг массы и ограничение калорий. Всё. Это сложно, если не заниматься готовкой на неделю вперёд, начинаешь думать "а чё б такого сожрать, чтобы не выйти по калорийности за предел?". Такой проблемы нет с планированием, представь себе.
>>182515766 (OP) Потому что есть разные жирные. Есть жирные, которые не могут перестать жрать и сидеть на диване, а есть жирные, которые калории с воздуха набирают. Мамкиным эктоморфам с их "проста))0" не понять, что есть ниипический ряд болезней, связанный с нарушением обмена веществ и их кочалочки с режимом до одного места. Не говоря уже о том, что помимо похудания у взрослого человека есть других дел до жеппы
>>182536399 >что есть ниипический ряд болезней, связанный с нарушением обмена веществ и их кочалочки с режимом до одного места. Ммм, ещё один ебонат, ясно)
Иди нахуй. Я жирный потому что сижу на сильных таблетках от неизличимой болезни, у меня гормоны шалят. Жру мало, а вешу почти 120. И что я могу сделать?
>>182539450 >Жру мало Напиши свое меню за последнюю неделю. Калории, бжу, всё, что ты брал в рот, не считая хуев. Вангую, что не сможешь, потому что не следишь за питанием. Понимаешь, что человек не может набирать вес из воздуха?
>>182539742 Как ел при весе 80-90, так и ем при весе 120. Кормит мамка, больше готовить она не стала. Зато от таблеток пролактин повысился в несколько раз больше нормы. Дальше сам связь гугли, мне лень тролям расписывать. В инструкции к основному препарату написано в побочках: >Метаболические нарушения: часто — увеличение веса тела;
>>182541514 Вот тебе фраза из статьи на зожнике о весе костей, вся суть в принципе отражена в ней, но если тебе нужны кококо пруфы - как раз там найдешь. >Это дает нам разницу между человеком с самой низкой (самые легкие кости среди сотен испытуемых) и человеком с самой высокой плотностью костей (самые тяжелые кости из всех) всего лишь порядка 0,7 кг при среднем весе скелета.
Занимаюсь в зале, перемещаюсь только пешком, в день 5-10 км, не ем хрючево, сладкое вообще не ем почти. Пью 3 л молока в день. Вес 120 кг, помогите мне
А так-то у тебя организм в экстренном режиме работает, и пытается сохранить каждую калорию, можно его наебать, мол ты постоянно ешь, а на самом деле нет, например капуста, на переваривание которой уходит больше энергии, чем получаешь, каши всякие из картона, жидкие супы, да блядь кисель для этого и придумали.
А если тебе уже за 25 то крайне трудно будет метаболизм переделать. Остаётся только убить себя переехать в штаты и стать сжв-активистом-трансгендером.
>>182519733 чет ору с таких отмаз подышал у булочной + 50кг генетика и все в том же духе в освенциме если что жирных не было и закон сохранения энергии еще не победили так что нехуй пиздеть
>>182515766 (OP) Нельзя отрицать вину пациента, но на практике виноваты по большей части всякая параша типа колы. В силу особенностей этой параши человек просто не в состоянии нормально естественно контролировать количество калорий.
>>182543361 >в освенциме если что жирных не было Холокоста вообще не было, было пару трудовых лагерей, куда бомжей всяких кидали, чтоб работали. И нехера они там не голодали, посмотри на нынешних бомжей, они все "на массе", или как минимум подкачанные дрыщи, мне то поверь, я с ними регулярно секаюсь. Ну разве бабы жиром заплывают, так это в любом случае, да и нахуй их.
>>182543526 еще че высрешь жиробас? да мне похуй так что можешь себя обманывать но людей ты не обманешь, жир в 100% случаев означает слабовольную и тупую хуйню
>>182515766 (OP) Пищевые привычки менять это тебе не хухры мухры. Сначала жрать меньше, потом чай кофе без сахара. Через месяц порция уже меньше в два раза и ты охуеваешь сколько ты раньше жрал. Потом вес уходит до какого-то предела и дальше начинается гонка за разницей получил-потратил. Через полгода-год ты похудел, все радуются какой ты молодец, но ты знаешь, что стоит чуток пережрать как килограммы полезут обратно. И всю жизнь тебе предстоит эта борьба.
>>182543566 Ты ещё вспомни этого пидора, с его лекциями, как набрать вес/как сбросить вес/как в магазинах пиздить творог/как бабак грабить/как школьников пиздить толпой...
>>182515766 (OP) Целый тред обиженных жиробасами, вас батька-жиробас в попу тарабанил? Или мамка-жируха фейсситингом занималась? 30+ лет и пишет на дваче как его жирдяи обидели, охуеть, чё ещё спизданёшь? Вангую жирный одноклассник засунул тебя дрища в помойное ведро и теперь ты ненавидишь жирных.
>>182544187 Ммм, 15 см, найс. Я знаю. Но судя по тому, что я до сих пор не похудел, оно мне не надо? Хотя в последнее время стараюсь как минимум есть меньше всякого говна
Зачем люди остаются двачерами? Годами сидят в параше, что то пишут про свою хуевую жизнь, тяночек, вместо того, чтобы пытаться изменить ее к лучшему. Но они так же дрочат, смотрят анимы, роллят рулетки и пытаются анонимно доминировать таких же анонов. Двачер это чмо. Хуже двачеров только хз даже
>>182515766 (OP) Ну стоит сказать что есть определенная категория людей, у которых полнота вызвана физиологическими причинами, различными заболеваниями. В таком случае похудеть очень тяжело. У меня вот такая же беда, только в обратном направлении, нарушена работа эндокринной системы плюс быстрый обмен веществ, отчего я с невероятным трудом набираю вес. Остальные же просто ленивые уебки.
>>182543869 Я отца не трахал, потому, что считал его уродом, так и говорил, мол ты старое, лысое, жирное и безработное ничтожество, и вот недавно спустя 10 лет встретились, сидим такие у пруда, мне 30, ему 50, и сказать нечего, просто братья близнецы.
>>182515766 (OP) >жиробас это чмо. хуже жирных только карланы и короткостволы. У тя в шкалке альфач был жирный и под шконку тебя загонял, сто ты таким обженным вырос? 180 см/100 кг, вообще похую
>>182515766 (OP) А почему дрищи не могут набрать вес, всего то надо больше питаться и ходить в кококачалочку. Заебало смотреть на скелетов в обвисшей одежде.
>>182520953 Тоде хожу теперь по 8-10 км в день, так вес уходит. Ем каждый день уже почти два месяца 15гр гречки, 5 гр орехов, около 150 гр овощей, 150 гр вареной грудки и одно яйцо в день. Худею на ~100-150 гр в день вместе с ходьбой. Медленно блять.
> достаточно один раз раз попасть дрищу в дыню. > попасть > равильно поставленном ударе нахуй ты используешь описание и слова которые не совместимы с жирным куском говна тем более лентяем?
>>182515766 (OP) Я был жирным. При ходьбе ляжки щлёпали друг об дружку. Собрав волю в кулак, за 3 месяца жёстких физ. тренеровок, я вернулся в "чел-ий облик", но всё также люблю сытно покушать.
зачем они всю жизнь остаются жырными?
мне 30+ лет я смотрю на тех кто был жирным ещё со школы и они нихуя не изменились. Вот что сложного чтобы похудеть и перестать быть мешком с дерьмом?
ну старики и пожилые похуй, а почему молодые всю жизнь остаются жирными?
жиробас это чмо. хуже жирных только карланы и короткостволы.