Хтонибудььь
Молю
Начни бухать. А почему не можешь назвать свою остановку? Голоса своего стесняешься?
К психиатру иди пусть фарму выпишет. А так можно экстракт зверобоя накатить. Без этого никак
>Аноны, как избавиться от социофобии?
А хуй его знает. Мне помогает алкашка хоть и ненавижу её, поэтому юзаю только на встречах со старыми знакомыми и, как ни странно, усталость от физ. нагрузок грубо говоря отжался раз 20-30 перед выходом к людЯм, и походка немного уверенней становится, плечи распрямляются и тд
Всего стесняюсь, хоть, и не урод. Не люблю бухло, но из-за ежедневного стресса потихоньку вкатываюсь в это дело.
Пиздец, отчислялся 2 раза в том числе и из-за этой хуйни. Я такой же. Пиздюком был дохуя активист в классе, все поручения выполнял, на сцене играл, стихи там, дискотеки, соревнования. В детском лагере тоже все оценивали только с положительной стороны. Даже блокнотик остался, где девки писали свои пожелания и поцелуйчики губной помадой оставляли.
Щас пиздец боюсь всего и вся, самооценка в пизде где-то. Я ебал.
Та же песня, 22 года, выхожу только вечером за сигаретами и то для меня целая пытка сказать какие я хочу кассирше, да на пробежку поздно ночью, когда людей нет. Это пиздец, у меня на улице в толпе людей руки трясутся, пот льет как из ведра и походка долбоеба включается. Я не знаю как фиксить это дерьмо, это что то с головой.
gg
Уважаю вас, братишки. Порой мне кажется, что у нас вообще на улицах социофобов нету. В жизни никогда не встречал людей с аналогичными проблемами.
Ты, наверное, здоровый, раз не боишься ночью выходить на пробежку.
Она не пройдет
Откуда инфа?
Пиздуй на РАБоту. Будешь там в коллективе вариться, на все похуй станет.
Из личного опыта.
Уже. Совсем не похуй. 3 месяца ебошу
Сколько лет живёшь с ней? Как живёшь?
Еще из-за социо проблем начал увлекаться лоликоном. Только с лоли могу себя чувствовать более-менее. Девушек сверстниц боюсь.
Здоровый в каком плане? Я ночью выхожу на школьный двор заниматься буквально под окнами, потому что там в это время народа уже нет, хотя летом пидоры школяры до утра в футбик гоняли и я дома сидел с кислой миной.
Курс флуоксетина, пьяные подкаты к рандомтян на сайтах знакомств, обжимаешься со школьницей в падике, потом еще и еще. Вот ты уже и не хикка. Проходили, знаем. Социофобия - это та штука, которую можно загнать подальше в лабиринты подсознания. Полностью победить - нет. А сильно побить и прогнать - вполне.
Если тебе это рили нужно, то вещества - твои лучшие друзья. Ну или когда закончатся деньги твоих родителей. Если жрать захочешь, то не до социофобии будет.
Физически - высокий, натренированный, можешь постоять за себя
Родителя. У меня "безотцовщина". Та и нищий я, из-за этого пришлось не идти учиться, а год ебошить на заводе, чтобы хоть более-менее прилично одеться и устроить комфортное существование во время учёбы.
Да я бы тогда и дома бы не сидел, будь таким.
Пофиксил от части аптекой, а именно фенибутом, родиолой, фенотропилом, мдаа и еще кучей перепробованных настоек. После принятия гораздо легче мир ощущается, разговаривать легко, опыт на потом остается небольшой. Но я все равно успел из-за переживаний заработать невроз, астению, возможно депрессию. Сходил к психотерапевту не частному, не много он послушав прописал мне нейролептик и транк. Так ничего и не купил, хоть и через пару дней рецепт истекает. И без них невроз дал такую штуку, что мне стало наоборот похуй на окружающий мир и без всяких таблеток. Почти ничего не вызывает эмоции, хожу с грустном ебалом, с грязной башкой, ногтями как у тян, в хуевой олимпийке из пятерки, а дома срач такой, что даже лежит шарф и варежки на холодильнике с зимы до сих пор. Просто мне очень трудно понять, что именно не так в комнате, вроде все привычно и хорошо. Но это не относиться к пыли и к мусору, полы мою и тарелки грязные не коплю.
Но в итоге все равно на учебы нервничаю, руки потеют пиздец, трясусь, хоть сознательно ничего не замечаю особенного. Пробовал для теста немного поработать у знакомой в магазине, продавать пока её не было пару часов, получалась не плохо, совсем не заикался и не было растерянности, хоть я и не знал что и где у нее там лежит. Пару раз тупил со сдачей, но не было такого эффекта, что это негативное воспоминание как эхо воспоминалось на протяжении пары дней, как это было у меня до всего этого.
Что же это за финебут такой? Действительно поможет сычу выйти на свет дневной или плацеба?
КПТ тред в /psy тут тебе сейчас насоветуют нахуй.
Сколько себя помню был замкнутым и нелюдимым, ну конечно не думаю, что в детстве это было так критично. Но осознал насколько все плохо, когда в 18 лет ушел с первого же курса. Сейчас 25 почти. Какое-то время не выходил из дома месяцами, говорил вслух максимум слов 10 в день и треды тоже не создавал. За восемь лет на дваче тредов создал ну может штуки три-четыре.
Да, не думаю, что от этого можно избавиться. Ты просто живешь с этим и всё, как люди живут с инвалидностью или ВИЧ. Конечно это ужасно, когда от таких простых, банальных действий, которые нормальным людям ничего не стоит сделать, у тебя все сжимается. Но что делать-то? Просто делаешь это, страдаешь немного, трясешься и всё.
Может быть мне стало лучше за то время, пока я был вынужден делать многое, а не сидеть дома. Было много людей, вынужденных знакомых, разного рода социальной активности. Даже девушка была, лол, и кстати походка девственника не исчезает волшебным образом после потери девственности, несправедливо. И каждый раз, каждый день мне было страшно, неприятно, хотелось забить на всё и спрятаться дома с пекой под одеялом, но я просто не мог, ситуации были безвыходные. И, может быть, я просто не замечаю того, что мне стало лучше, ведь сейчас я тоже делаю всякое, даже знакомлюсь с людьми и в общем часто контактирую с незнакомцами. Но я не просто так самонадеянно сказал, что ничего не проходит. Ведь мне до сих пор страшно, и неприятно, и просто блядь трясет всего, даже вопрос "пакет нужен" вызывает сжатие всех сфинктеров. Так что лично у меня ничег оне прошло, я просто смирился с этим чувством. А что делать?
Аноны выше правы, таблетки наверняка помогут. Лично я не пробовал, потому что для этого нужно пойти к врачу, а это невозможно, такая вот патовая ситуация. Да и мне кажется, что сейчас врачи могут послать нахуй заниматься физкультурой и выпишут сраный глицин, который точно плацебо, ну или около того.
Лучше попробуй все же к врачу. А литература, как мне кажется, тут не поможет.
> Аноны, как избавиться от социофобии?
>Посоветуйте какой-нибудь литературы
Бзнул. Больше сиди дома и читай, охуенно помогает, базарю.
Психические расстройства не поддаются лечению. Можно лишь убрать симптомы через лекарства и привыкнуть жить как нормальный человек. Но, скорее всего, у тебя самодиагноз и просто банальная застенчивость из-за неуверенности в себе. Социофоб никогда бы не создал свой отдельный тред в /b, а пошёл бы плакаться в спец. тред в /psy
Создание треда на дваче и социальные навыки это разные вещи. Дальше есть способы как всё исправить вот тут
Ты бы тоже чего-нибудь почитал, братишка.
фенотропил, вроде, интересная тема, но идти к "психу" за рецептом совсем не хочется. Не хочу больше связываться со всей этой "психопиздобратией". Хотя у меня еще, кажется, долгосрочная память страдает.
Спасибо что поделился, анон. А образование смог получить? Работаешь?
Почитал тебе за щеку, энштейн.
Двачую, станет только хуже.
28 лвл, говорю по своему опыту.
Не поможет. Работаю 5 лет в одном коллективе. Все равно трясутся руки, потею и нервничаю во время разговора с коллегами/начальницей.
Из-за работы только хуже все стало, так как постоянно напряжен, пытаюсь контролировать себя, расслабиться и тд. На корпоративы и прочие мероприятия не хожу, в общем я странный. Алсо на РАБоту хожу, так как нужны деньги, так бы вообще не работал.
Не плацебо, помогает. Под ним я вообще ничего не боялся, был уверенным в себе, не нервничал, был общительным. Сам начал разговор с незнакомой тян в очереди (я листва, не держался). Но сейчас Фенибут продают только по рецепту, из-за чего я страдаю, так как рецепта нет, а к врачу боюсь идти (социофоб же). Алсо Фенибут действует только несколько дней (4-5), потом наступает толерантность.
Кидай пруф диагноза.
>самодиагноз и просто банальная застенчивость из-за неуверенности в себе.
This. Такая же фигня была. Немного здорового похуизма и жизненного опыта все меняют. ну можешь еще фен попробовать
Зависит от чувствительности ГАМК рецепторов. Попробуй сначала родиолу розовую/пикамилон в терапевтических дозах, то есть 30-40 капель/1-2 таблетки за раз. Если попрет от них, то можно смело искать способы как фенибут достать. А если нет, то и от фенибута ничего не будет, если, конечно, возможно, не сожрать пачку, но во всяком случае это будет не рентабельно.
Лично у меня фенибут работал отлично первый месяц и еще пару раз, от 2 таблов Обнинского перло на хи-хи, перло на поговорить, ничего не бояться. Но он внезапно перестал работать, у врачей спрашивал, говорят рецепторы забились или типа того, хотя я его ел раз в неделю если не меньше. Иногда все еще срабатывает, но уже очень-очень слабо. Думаю у меня сам организм стал ГАМК производить в больших количествах и вещество из вне не усваиваться, своего полно.
Я так боролся с социофобией. Решил съехать от мамки в другой город и найти работу. Купил через интернет билет, записал номера гостиниц. Как приехал поехал с вокзала в гостиницу заселяться. Естественно за ранее не звонил и не бронировал.
Весь такой в ахуе от того что за сотни км от города выдавливаю из себя и спрашиваю в гостинице про свободные номера, а их нет. ВСЕ пиздец и у меня чуть ли не паника внутри.
Вышел и сел на остановку как аутист незная что делать. Ведь я один в городе. Телефон садится, знакомых нет, мамки нет.
И вот я успокоившись покупаю в киоске газету и нахожу человека, кто сдает квартиру. Звоню переборов себя, встречаюсь, договариваюсь на аренду квартиры на пару дней.
Вот так и проночевал пару дней в чужом городе, даже сходив на пару собеседований.
Работу я так и не нашел тогда, но развеялся немного и смог частично побороть социофобию.
Сейчас то я уже лет 7 работаю. Страх от общения и новых людей так и не ушел, но по крайней мере нет такого пиздеца как раньше.
Вот так я попробовал избавиться от социофобии, умышленно выйдя из свой зоны комфорта.
мимо маг сыч
>Аноны, как избавиться от социофобии?
Заняться делом и не ебать мозги ни себе, ни окружающим, говно малодушное.
Думаешь в рашко психушке смогли поставить правильный диагноз?
Не за что, надеюсь ты сможешь преодолеть это.
Нет, образование не смог получить, к сожалению. Хотя мне кажется, что я и с ним бы так и сидел дома.
Работаю где-то раз в год пару месяцев на всяких незапарных днищеработах, чтобы деятельность имитировать и родители продолжили давать деньги. И то — все работы по их знакомству, сам никогда собеседований не проходил.
Фенотропил и дмаа можно в интернете заказать, я вот у CleverMindRu брал, все равно. Про другие места даже и не знаю, фенотропил производить перестали, а дмаа везде с наценкой большой да еще и с кофеином.
зис, я серьезно
Тебе надо дунуть. Ведь если не дунуть, то волшебства не произойдёт.
Дунуть прямо перед тем как пойти гулять в прекрасный солнечный день.
Ты прав, надо выходить из зоны комфорта. Сам иду по улице, трясусь, потею, а про себя проговариваю типо "Мудак ебанный, иди нормально, нахуй ты кому нужен, кто на тебя блять смотрит то, иди нормально сука",на первые разы конечно дома рубаху выжимал в ванной, но потом сало чуть легче. По крайне мере по улице идти проще, а дальше пока сложно.
О
Как раз тренд
Спрошу про свою хуйню
Получил военник по психопараше
В том числе и что то около социофобии
В итоге статья 18б
Все это было джва года назад
Сейчас решил посмотреть ограничения на получение прав на тачку да да автоблядок
Там как раз по 18б могут нахуй послать
Как бы их наебать
Как раз тренд
Спрошу про свою хуйню
Получил военник по психопараше
В том числе и что то около социофобии
В итоге статья 18б
Все это было джва года назад
Сейчас решил посмотреть ограничения на получение прав на тачку да да автоблядок
Там как раз по 18б могут нахуй послать
Как бы их наебать
А как быть с лоли проблемой? Своё будущее представляю только с двоюродной сестрой, потому что только она меня любит
Там всё на коррупции завязано. Мне сама автошкола предложила сделать липовую справку о здоровье. Никуда не ходил, ничего не подписывал.
забыл про галку
У меня слетела галка Оп-а
Работать не пробовал? Уверен, расписания дня у тебя покушол-покакол-пописол-подрочил
Ты там это, прекращай меня описывать. А то чем дальше читаю тред, тем больше совпадений.
Твоя любимая манга тоже NHK?
А по цене?
Бамп
мимоероха 19лвл, не листва
мимоероха 19лвл, не листва
Помню описал акинатору себя, но как персонажа аниме-манги, а он мне выдал того соседа (пуру-пуру-пурурин).
Аналогичная история. Дропнул с этими проблемами 3 учебных заведения в каждом по полтора-два месяца отучившись, работы в группах, пересдачи с очередями, где-то даже профилактические беседы проводить со школьниками требовали, да куча всего.
На маршрутки садился только когда мне нужно было до конечной, пару раз пробовал катать по городу, оба раза проёбывал одну две остановки, пока учился ходил в итоге пешком порой и по паре часов.
С разговорах с людьми часто опускаются глаза, появляется идиотская улыбка, запинаюсь и не могу толком контролировать интонацию с которой говорю.
В армии был, даже с тянкой пару месяцев как-то встречался, сейчас стало на мой взгляд хуже, видимо из-за того что четвёртый год практически не покидаю пределов своего двора (частный дом в 10к посёлке), работаю с батей принесиподавателем в его гараже где он авторемонтом занимается.
Пару дней назад стукнуло 25, дед пожелал найти нормальную работу со стажем и заработком, мать - чтобы появились стремления, тётка - чтоб нашёл вторую половинку. А я всё никак повеситься не решусь, мда.
Ранобе и аниме - да. Мангу не читал.
>Мне 20 лет, страдаю социофобией.
>пишет на форум
Дрыстанул в голос
У меня иногда такая же хуйня случается. Не знаю с чем связано, в один день могу быть тревожным и социофобным, в другие дни совсем похуй на все. Есть диагноз, лежал в дурке. Тебе посоветовать могу бухать иногда с кем то или в соло, таблетки не пей, это хуйня все. Попробуй быть простым парей, меня это в основном спасало всегда (рос пацанчиком). Спрашивай ответы
Анончик, у меня похожая судьба. Безотцовщина, социофоб. Поступил на 1 курс МГУ, зарабатывать планирую репетиторством. Представь, как мне хуёво в коллективе из-за моей социофобии. Совсем недавно избавился от фобии попросить водителя остановить.
Жиза, я настолько омега, что мне тяжело создавать треды, чаще я в чужих тредах на нужную тему спрашиваю.
ты ставишь людей на ранг выше себя, тебе остаётся только понять что 95% людей это блядское тупое быдло, и их не надо бояться их надо презирать
66
А как понять, что я не в числе этих 95%? Да и ты тоже, мамкин илитарий.
Очень понимаю тебя в плане перчаток на холодильнике. Я перенес стол к себе в комнату на новый год и он все еще стоит у меня. Кроме того, ёлку убрал в мае.
Многие вещи требуют обдумывания т.к. теряюсь в процессе делания чего-либо.
Еще огромная проблема с выбором. У меня полтора года назад был момент - либо пойти на стажировку фрон ендом, либо работать сммщиком в конторе друга. Я месяц выбирал, ничего не выбрал и продолжил хикковать. Не смог принять решение - что из двух вариантов лучше.
Эскобар.jpg
Кстати, двачую фенибут, но не курсом а разовыми дозами - вместо бухла. Я недавно выбирался в соседний город на гик фестиваль, без фенибута трудно было бы.
Он даёт ощущение похожее на опьянение в социальном плане, но голова не мутная при этом. Правда, я раскошелился на латвийский, говорят он лучше русского.
Он даёт ощущение похожее на опьянение в социальном плане, но голова не мутная при этом. Правда, я раскошелился на латвийский, говорят он лучше русского.
ЧТобы его накрыла паническая атака - заебись совет. Ебучие укурки не знают, что ТГК по разному действует на людей, кто-то хихи-хаха, а кто-то другой начинает думать о жизни и грустить, а третий на измене будет пару часов.
Сколько разового таблеток принимал обычно?
А сколько? У меня знакомый есть, может грамм подогнать, вроде мне советовали с 1/3 части начинать.
Иди в кочалку, брат, лучше - в олдовую, например в которую с завода мужички ходят. Там всем абсолютно срать на твои недостатки и все в принципе с пониманием относятся к тебе.
> Иди в кочалку, брат, лучше - в олдовую, например в которую с завода мужички ходят. Там всем абсолютно срать на твои недостатки и все в принципе с пониманием относятся к тебе.
Сософобя это высокая степень примативности. Вы хуже нопников у которых свои стаи
Ты хотя бы из дома выходишь лол.
> возьми и начни социоблядствовать
Ты и есть омега-социоблядь даун
+++
Тренируйся, подходи к рандомнвм людям и спрашивай время, закурить, как натренируешься пытайся строить диалог, не наполненный смыслом, о погоде, например.
Сейм щит, братишки. Заметил, что это немного фиксится, когда долго не спишь. После ~20 часов без сна у меня включается какой-то альфамод, и социальные взаимодействия вообще перестают быть проблемой
>Социофобия
>Выходит из дома
Найди себе друга, знаю звучит хуёво, но с другом как по мне ты будешь чувствовать себе уверенней по себе знаю
Без друга я как беспомощный омега - даже стесняюсь попросить передать за проезд, а когд а другом как-то похуй становится, да и во всех других случаях когда я нахожусь вне дома с другом чувствую себя комфортно, найди друга с которым общался ещё в школе, и попробуй как то подружится, хз анон, удачи тебе.
Его можно без рецепта достать?
Скорее всего нет. Но можно на крайняк сходить к неврологу, сказать что спишь плохо, нервы, изобрази небольшие тики глазом/плечом/головой. Обычно его прописывают всем подряд. Только если больничка хорошая, современная, как и врачи классифицированы, то тебе скорее на атаракс дадут, типа замена феназепама. Но ты не соглашайся, хрень это, скажи что уже пробовал как-то, не подействовало.
Хз, я онлайн покупал. Но думаю, если зайдёшь в 3-4 аптеки, то где-то продадут.
И еще, рецепт не отбирают, поэтому можешь в течении 2-х месяцев еще его брать сколько угодно. Бери либо белорусский, латвийский, ну или обнинский. Только не озон.
В каком году? Или ты все же ходил в аптеку получать заказ?
Никак ничего не поможет это неизбежно
>грубо говоря отжался раз 20-30 перед выходом к людЯм, и походка немного уверенней становится, плечи распрямляются и тд
Отчего же произошел слом психики?
всё довольно просто, если ты не живёшь в тепличных условиях, где деньги на деревьях растут, просто когда ты раз пять остановку проебёшь то в конце концов научишься говорить нормально "ОСТАНОВИСЬ НА СЛЕДУЮЩЕЙ", когда мне нужно по учёбе что-нибудь то я спрашиваю помощи у одногруппников, простой пример я ленивый до пиздохуеия, а носу сессия и нужно быстро наипать рабочие тетради и вот когда ты хотя бы один сука раз попытаешься сам заполнить тетрадь, а не списать её, ты сразу от этой очкошности избавишься, так что тут всё изи, просто тебя жизнь ещё еблом по асфальту не возила
Аноны, как избавиться от социофобии? Посоветуйте какой-нибудь литературы по этой теме читать про социофобию на тупопёздных сайтах из яндекса/гугла эт не очень
Мне 20 лет, страдаю социофобией. Не могу нормально разговаривать с людьми, стесняюсь любое действие делать при людях. Банальное "привет" сложно сказать так, чтобы оно нормально прозвучало и при этом моё лицо выглядело нормально. Дошло до того, что в скотовозке не могу сказать "на следующей", "на остановке", а если и скажу, то получается очень мерзко и в конце слова я запинаюсь и перехожу на шёпот. Не могу смотреть людям в глаза. Походка у меня стала, как "походка девственника" хоть, я и есть девстенник, но раньше ходил нормально. И это еще не всё, но и этого достаточно, чтобы понять, что я в пизде. Жить нормально не могу. Учиться с такой пиздецомой невероятно сложно, Создавал тут как-то тред про дурку, но я тогда под колёсами был.
Советы из ряда "просто возьми и начни социоблядствовать" нахер не нужны, пробовали, знаем. От такого становится еще хуже.
Извините, что пишу как мудень, но очень волнуюсь. Еле заставил себя создать этот тред. Мне реально нужна помощь. К нормальному психотерапевту ходить дорого, та и он советует только на таблетках жить, а психологи это вообще детский лепет.