#паста
Смысл в том, чтобы сбросить излишки спермы когда организм переходит к минимизации её производства. Эти излишки тебе жить спокойно не дадут, будешь малафить и ебать стены весь срок воздержания и депрессовать постоянно. Поллюции не помогут, потому что организм не тормознёт половую систему, пока ты не избавишься от этих "последних капель".
Нужно выдержать 7 дней, передёрнуть без изысков ровно один раз, и быстро, не наяривая целый час. Через дня 3-4 начнут происходить изменения, ты их почувствуешь - яйца будут туда-сюда постоянно подтягиваться и опускаться и в глубине за лобком может сокращаться, переливаться что-то, давить немного. Это происходит перестройка половой системы, происходить она будет достаточно долго (писосная система не просто перестроится - она восстановится, окрепнет и станет работать лучше в итоге). Ощущаться это будет первые пару месяцев. Этого не убоись. Убоись только если станет тяжело писать, если будет давить/болеть под хуем, в хуе, ближе к жопе, или прямо в жопе зудеть, чесаться или болеть. Если будет эта нездоровая хуйня - передёргивай ещё раз или два, должно за несколько часов отпустить.
После первого дроча выжди ещё недели 2 или 3 - и снова дрочкани чисто для того, чтобы сбросить. Хотя кайфануть не возбраняется, в принципе, на этом этапе. Но ровно один раз, и долго не наяривай. Это будет последний (ну или предпоследний, если ты поехавший на ёбле) раз. Если будет продолжать колбасить - сделай ещё разок не менее чем через 2 недели.
С самого начала и навсегда твоя главная задача - придумать как отгонять мысли о ёбле, мысли о мыслях о ёбле, мысли о том, как когда-нибудь будет или была ёбля, мысли о чьих-то мыслях о ёбле; игнорить порнуху, порочных дев, и вообще любой триггер, способный тебя завести. Придумай типа кодового слова, как для собаки, что типа если ФУ! - то значит нельзя, отставить. И мысленно ругайся этим словом в течение первых 5 секунд, как только влезет ненужная мысль. Отгоняй любой возбудитель, можно грубо, посылай баб, если они тебе мешают, потому что такие приколы в итоге выльются для тебя в боль, депрессуху и постоянные мучения. Через месяцок, если всё делаешь правильно, мыслей подобных почти не будет, те что будут - ты будешь пускать по борту в реальном времени, а порнуха и порочные девы вообще беспокоить перестанут. Ну разве что изредка и так, некритично. Всё это время будут происходить небольшие изменения в психике, обычно они позитивные, но бывают варианты, так что следи за этим. Лично я только с момента начала нофапа жить начал по-настоящему, как оказалось в результате.
Смысл в том, чтобы сбросить излишки спермы когда организм переходит к минимизации её производства. Эти излишки тебе жить спокойно не дадут, будешь малафить и ебать стены весь срок воздержания и депрессовать постоянно. Поллюции не помогут, потому что организм не тормознёт половую систему, пока ты не избавишься от этих "последних капель".
Нужно выдержать 7 дней, передёрнуть без изысков ровно один раз, и быстро, не наяривая целый час. Через дня 3-4 начнут происходить изменения, ты их почувствуешь - яйца будут туда-сюда постоянно подтягиваться и опускаться и в глубине за лобком может сокращаться, переливаться что-то, давить немного. Это происходит перестройка половой системы, происходить она будет достаточно долго (писосная система не просто перестроится - она восстановится, окрепнет и станет работать лучше в итоге). Ощущаться это будет первые пару месяцев. Этого не убоись. Убоись только если станет тяжело писать, если будет давить/болеть под хуем, в хуе, ближе к жопе, или прямо в жопе зудеть, чесаться или болеть. Если будет эта нездоровая хуйня - передёргивай ещё раз или два, должно за несколько часов отпустить.
После первого дроча выжди ещё недели 2 или 3 - и снова дрочкани чисто для того, чтобы сбросить. Хотя кайфануть не возбраняется, в принципе, на этом этапе. Но ровно один раз, и долго не наяривай. Это будет последний (ну или предпоследний, если ты поехавший на ёбле) раз. Если будет продолжать колбасить - сделай ещё разок не менее чем через 2 недели.
С самого начала и навсегда твоя главная задача - придумать как отгонять мысли о ёбле, мысли о мыслях о ёбле, мысли о том, как когда-нибудь будет или была ёбля, мысли о чьих-то мыслях о ёбле; игнорить порнуху, порочных дев, и вообще любой триггер, способный тебя завести. Придумай типа кодового слова, как для собаки, что типа если ФУ! - то значит нельзя, отставить. И мысленно ругайся этим словом в течение первых 5 секунд, как только влезет ненужная мысль. Отгоняй любой возбудитель, можно грубо, посылай баб, если они тебе мешают, потому что такие приколы в итоге выльются для тебя в боль, депрессуху и постоянные мучения. Через месяцок, если всё делаешь правильно, мыслей подобных почти не будет, те что будут - ты будешь пускать по борту в реальном времени, а порнуха и порочные девы вообще беспокоить перестанут. Ну разве что изредка и так, некритично. Всё это время будут происходить небольшие изменения в психике, обычно они позитивные, но бывают варианты, так что следи за этим. Лично я только с момента начала нофапа жить начал по-настоящему, как оказалось в результате.
Даже по меркам нофап-треда это пиздец. Но как грится "пусть цветет тысяча цветов".
>пук
чакры
Не сквози своими чакрами
Путин
Царь
Нерон
5 неделя прошла на изи.
Была идея забить хуй и подрочить, но я иду до конца.
Сейчас цель-2 месяца нофапа
Была идея забить хуй и подрочить, но я иду до конца.
Сейчас цель-2 месяца нофапа
Вайвай, джигит! Писюкатое братство гордится тобой!
что за тренировки тазового дна ссылку
Хуйня ваш треш, дрочил и дрочу + бабу нашел которые пару раз в неделю ебу
Развели тут хуиту омежки и сидят друг друга успокаивают
Развели тут хуиту омежки и сидят друг друга успокаивают
> пук. пук. пфррррррррпс хлюп. кукареку!
>пару раз в неделю ебу
>пару раз
>в неделю
Ебать ты чмо, баба тебе видимо не даёт чаще.
Если не дрочить, то борода расти будет? Чтоб на все лицо?
Короче пилю сумбурный гайд по нофапону.
Следуя данному гайду вы сможете себе облегчить нофап марафон раза в 2, а то и в 10. Автор гайда уже 3 года в треде и перепробовал каждый его аспект. В результате при полном следовании гайду срывавшийся около 200 раз, с гайдом продержался всё лето!
Тут стоит сразу сказать, что если вы неподготовленный юнец и пытаетесь просто прыгнуть с головой в нофап, и просто не дёргаете пипирку какое-то время - честь вам и хвала. Но это вариант весьма хардкорный и есть способы значительно облегчить.
1 Диета.
Тут всё просто. У нас есть список продуктов которые употреблять запрещено, список продуктов которые можно и список продуктов которые желательно не употреблять, но впринципе на ваше усмотрение.
ЗАПРЕЩЕНО.
Сахар (даёт повышенное питание мозгу, фантазии разыгрываются = срыв) в его чистом столовом виде и в любых формах, в его любых проявлениях (пудра, пироженки или кренделя с сахаром).
Газировки с огромным содержанием сахара (Тут стоит сделать отступление, потому-что в НЕВЕРОЯТНО редких случаях можно найти газировку на заменителе, такие газировки относятся к категории нежелательных к употреблению). Алкоголь (снимает некоторые моральные и психологические ограничения, понижает уровни ответственности, зачастую просто забываешь что у тебя нофапон = срыв) в любом его сочетании и виде употреблять запрещено. Печень и свинина, в любом проявлении. Сало тоже запрещено.
Можно
Рис, курица, телятина, свежеприготовленные салаты без растительного масла, кофе(без сахара), зелёный чай(без сахара).
На ваше усмотрение.
Сладкое по типу шоколадок, мармеладок и прочего - лучше не употреблять. Но если вы кушаете плитку 99% какао шоколада в неделю, и не обжираетесь несколькими тортами в сутки - это вполне себе нормально. Также сюда отношу картошку, нежелательно есть её более раза в неделю. Яйца есть только на сроках нофапа больше 7 дней. Вообще всё жаренное нежелательно употреблять. Сюда же относим мучное. Нежелательно употреблять особо острые блюда.
2 Околоаптечные средства.
Мята для мятного чая, зверобой (внимательно читайте инструкцию, а не просто пейте, им вполне можно убить здоровье, знаю я вас).
Также можно употреблять Швепс с Хинином. Желательно чистым и не более стакана в день с перерывом неделя через неделю.
3 Физуха.
Тут всё просто, приседания, отжимания. В идеале достань гантельки и протри пыль с турничка который прикрутил твой батя. Если заниматься правильно, регулярно и выполнять упражнения до характерного жжения в мышце - о фапе просто забываешь. Особенно полезно на ранних стартах и сроках до недели и что стало для меня открытием срок 20-30 дней я продержался именно на спорте и диете. Побочным эффектом станет твоя накачанная тушка. При алсо при нофапе мышца растёт невероятно быстро. Начав 26 мая, к 30 июню я получил первый комплимент от тян о моей форме и даже вопрос не на фарме ли я. В самом лучшем варианте - можешь походить в качалку, но на первых парах всё-же пробуй хотя-бы поприседать да поотжиматься.
4 Около оккультные вещи, сектанство и мистика.
Не работают.
5 Психологическая подготовка.
Всякие жалобы на то, что тебе сложно, на то, что тебе хочется тян и прочее - НЕ РАБОТАЮТ. Ты просто сам себе накручиваешь, продолжаешь ныть а потом срываешься. Выход - перестань ныть. Нофап - это невероятно лёгкая и непринуждённая вещь которая большинству кунов в возрасте 14+ лет удаётся вообще без этого треда. Помни об этом. И держи в голове что нофап - это просто, а все сложности только из-за твоего нытья.
Дискасс.
У нас нофап тред, а не барбершоп тред.
Зачастую есть тестостероновый взрыв который не происходил в твоём пубертате, по причине того, что ты дергал пиструн 12 раз в день, а вот на нофапе он произойдёт и у тебя вылезет борода, волосы на яйцах и подмыхах. И ты будешь типичным таким ламберджеком с бородой как у Царя. Но я например с нофапом ВНЕЗАПНО получаю чёрную бороду при естественном цвете волос белом! Что вообще меня вымораживает ибо борода в итоге получается пиздец странной, в результате приходится выбривать всё и заново отращивать.
Спс за ответ. Ну у меня растут только усики и на подбородке. У бати на все лицо, поэтому не уверен, что дело в генетике. Лвл 23. Т.е. есть вариант, что вырастет?
Есть вариант что вырастет. Но с таким же успехом ты просто можешь ставить свечку каждое новолуние. Посоветуйся в медаче, там есть тред бороды. Они медикаментозно её растят.
Ебать, ваномас на оппике.
Бамп
Вырастет. И голос поломается окончательно. И вонять начнешь как мужиГ.
Хуита.
Малолетние саентисты подъехали. Вред у них онли психологический. Ога.
Если сильно возбуждаюсь, но не спускаю, то начинает болеть пах и яйца с такой силой, что что-либо делать становится трудно, просто лежишь и плачешь от боли.
Если спустить, боль проходит, так и получается, что держать нофап нереально, так-как сейчас гормоны пиздошат и на даже на собаку встаёт. (Тян искал, ебаться пытался, там другие подводные камни которые описывать не хочу)
Уролог выявил застойный простатит. Попил таблеточки, всё прошло но вот недавно началось опять.
Аноны с застойным простатитом поделитесь сторями как живёте, как лечите.
Если спустить, боль проходит, так и получается, что держать нофап нереально, так-как сейчас гормоны пиздошат и на даже на собаку встаёт. (Тян искал, ебаться пытался, там другие подводные камни которые описывать не хочу)
Уролог выявил застойный простатит. Попил таблеточки, всё прошло но вот недавно началось опять.
Аноны с застойным простатитом поделитесь сторями как живёте, как лечите.
И нахуя ты возбуждаешься? Шапку хоть прочитай.
Я не специально возбуждаюсь. Просто чувствую запах девушки и в голову уже лезут мысли, а потом и хуй поднимается.
Ты такой долбаеб что даже отвечать лень. Благо тебе уже ответили.
Застойный простатит от плохого модус вивенди или недостатка ЗОЖ. Двигайся, бешай, плавай, норм спи и питайся. Сильное возбуждение и онанизм без эякуляции === простатит. Это в шапке блядь написано. Нужно по ходу вынести в шапку треда прям большими буквами. Если возбудился без рук - в холодный душ и на улицу. Если с руками - лучше кончи. В твоем случае будет лучше так.
И Кегеля делай. И пока у тебя не пропадут такие симптомы лучше не делай нофап больше 1 недели. Потом осторожно до двух.
Хотелось бы дать несколько советов, которые помогли мне держаться максимально долго, может кому пригодятся:
1) Несмотря, на то, что тред называется НоФап, правда в том, что источник зависимости и вреда это не сам фап, а непосредственно порно, потребление порноконтента. Люди которые думают, что вот, я сейчас посмтрю, но дрочить не буду, это пиздец идиоты. Нужно направлять все силы на то, чтобы не смотреть порно и не фантазировать, если можешь механически вздрочнуть не фантазируя - вздрочни, вреда не будет, даже некоторый буст, но правда в том, что механический фап тебе в бросании не поможет. У меня был срыв на 7 дне, на 6 я механически взрочнул, не помогло. Очень важно выделить источник проблемы, этот источник не сам процесс дрочки а порно.
2) Не фантазировать, это значит, что нужно выметать всё по принципу выжженной земли, любые мысли, которые могут иметь малейшие ассоциации к чужой или собственной сексуальности должны выкидываться с головы. Вы должны возбуждаться на автомате только от вашей голой, готовой самки. Если вы всё делаете правильно, то мы у вас не должно быть даже мысли о том чтобы просто вздрочнуть ниочём не думая и без порно.
3) Физические упражнения, они должны быть очень интенсивны, без дней отдыха, отдыхать можете денёк если на утро себя очень плохо почувствовали из-за переутомления.
4) Совершенствование себя в других сферах, вы должны начать новую жизнь, где каждую минуту используете себе на благо. Любую мелочь, которая вам вредит, и подвергает сомнению вашу веру в собственную самодисциплину нужно искоренять. Я не говорю, как некоторые писали, что нофап только помогает достичь чего-то, нет, нофап крайне эффективен, порно крайне вредно, спуская вас на дно с каждым днём, это вы сами даже не заметите пока не окажитесь в полной жопе, через это я тоже прошёл. Идеальная самодисциплина даст вам очень сильный повод держаться.
На седьмой день нофапа и галерея эрмитажа сойдёт за порно.
По сообщению информационного агентства Члентач сегодня в Большом театре при просмотре балета обмалафил свои штаны и еще половину зала мужчина 25 лет от роду. Сконфуженный, он произнес фразу "Ну вот, полтора года сорвал" и вышел из зала.
Поуссывался над бородой как у царя.
Да, ,борода, волосы на груди и прочая щетинка на жопе более густыми становятся. У меня в далеко за 30 борода всю жизнь была жалкая такая клочковатая, и на половине лица росла очень неравномерно, а тут вдруг действительно как у царя попёрла, чуть не от глаз.
бля
нОука
Всё хуйня: и физуха, и душ, и жратва, и вообще просто хуйня. Можно жить полноценно. Кури пасту во 2 сообщении. За полгода ни одной поллюции. Недавно дурканул и пообщался о сексе с бывшей - никакой спорт не помог и даже ледяеной душ. Только дисциплина и аспирин от воспаления, лол
я таки думаю что это расчитаны на среднестатистического
мужчину который возбуждается на все
Хотел бы я посмотреть как будет выглядеть 40-летний мужчина с уже не самым крепким в условиях современного города здоровьем, который реально по расписанию будет дрочить 21 раз в месяц это еще без учета секса...
Это будет полуживой сутулый зомби.
Если начал НЕПРАВИЛЬНО. А если ПРАВИЛЬНО, то полгода - всё похуй.
лол ваще пушка , так можно дойти до дотого что типа зачем мне ждать 7 дней , 14 если я могу дрочить хоть каждый день
Альтернативный вариант: ты можешь перейти на нофап сразу и мечтать поебаться каждую секунду в течение нескольких месяцев, пока твоя половая система не вырубится от нервного истощения и адского уровня кортизола, из-за которого наберёшь вес и проебёшь мышцы. После этого станет попроще. Только нахуя? Если ты можешь без мучений перейти сразу - переходи сразу, если нет - я выложил тот способ, который проверил на себе.
Можно ли полностью воздерживаться от фапа и половых контактов и при этом не делать всяких противоестественных упражнений? Мне не очень приятна перспектива заниматься прерываниями мочеиспускания и разработки каких-то там лобковых мышц.
Гуляй тогда по часу каждый день быстрым шагом. Но если у тебя сидячая работа-учеба то лучше бы с Кегелем.
Можно вообще ничего не делать, если не давишь возбуждение постоянно.
Ребята, как тренировать силу воли? Не могу в нофап, срыв за срывом. Думаю например, стоять в солдатской стойке, какое-то время, и тому подобные действия, ограничивать себя в интернете, проснуться утром а не в обед (это слишком сложно)
Предлагайте свои варианты.
Предлагайте свои варианты.
Выключать комп в 10, а ложиться в 11.
А пока не лёг - дрочить?
Учиться, работать, гулять, рычать при виде прохожих тянок.
Прошло время. Мы многому научились и стали сильнее.
Сильнее рычать и двигать пальцами?
Нет, копить ци в нижнем даньтяне чтобы потом наш бур пронзал небеса. И уже потом - влажные пещерки жалких женщин.
Расскажи о том как у тебя происходит срыв и что ты чувствуешь.
Спасибо. Работа не сидячая, помимо этого хожу по два-три км в день регулярно, так что успокоили.
Нофап 12 дней, всё легко, стены не ебу и даже как то и не тянет, несмотря на то что много сижу перед монитором.
Сейчас решил хардкорно угореть и посмотреть 120 дней содома (раньше не видел, в первый раз буду). Просто интересно какие чувства этот фильм вызовет в таких условях сексуального голодания. Надеюсь не сорвусь на копросцену лол (не сорвусь).
Сейчас решил хардкорно угореть и посмотреть 120 дней содома (раньше не видел, в первый раз буду). Просто интересно какие чувства этот фильм вызовет в таких условях сексуального голодания. Надеюсь не сорвусь на копросцену лол (не сорвусь).
От этого говна возбудится только ёбнутый инвалид мозга в терминальной стадии
Ну вот сейчас и узнаю насколько я ебанутый
Я даже по буквам вижу, что не настолько
ТЫ! Вытащи руку из штанов!!!
Подобная ерунда может навести на мысли, особенно перед засыпанием, что повлечёт за собой поллюции так как у тебя срок маленький.
и сам руку в штаны сунул, испугался и вынул
В этом кинце говно едят и дрочат на него (в буквальном смысле)
Дрочеры же доходят до такого. Да и это косвенно может вызвать мысли.
Что за хуйня? Не фапаю пять дней, заметил, что начал тупить на работе и долго думать/вспоминать. С чем связано?
Вкатился в нофап из-за проблем с выделительной системой, раньше фапал ежедневно и не мог высидеть час без того, чтобы пойти поссать, после 8дневного нофапа уже спокойно ходил в туалет раз в 1.5-2 часа, но сорвался и сейчас все по новой. Врачи говорят что все из-за нервов, но единственно что мне помогает - это нофап.
Онанизм истощает нервную систему.
Добро пожаловать в клуб.
Вот у меня тоже проблемы со здоровьем, врачи говорят ВСД, хотя такая болезнь выдумана скорее. Нофап как один из факторов нормализации работы нервной системы очень помогает, как держу. Когда фапаю, чувствую упадок, депрессия возвращается и все замечательные симптомы ВСД
ВСД это "помойка" из неизученых в общем или недообеследованных в частном (в твоем) случае болезней.
Мне с ВСД справиться помогла йога и общий набор мышечнйо массы + здоровый сон. Вообще ВСд может быть вызвано искривлением позвоночника, особенно шейным отделом, а чтобы его исправить нудно исправлять осанку + мышечный корсет, но и научиться норм дышать тоже не мешает. Это или йога или плавание.
Нофап тоже помогает в этом.
И как исправить осанку
Мимо кифозник 19 лвл
Лечебная физкультура. Насчет кифоза не знаю - это к врачу. Может в твоем случае и нельзя исправить, а может можно. Но нофап тебе даст мышечный тонус чтобы ты не ленился и дело пошло быстрее.
Хуета эта физкультура. Занимаюсь ей 2 года уже. Врач говорит до 19-20 можно вылечить. А как никто не говорит. Кроме массажей и лечебной физкультуры не предполагают.
Мимо кифозник
Попробуй йогу но крайне осторожно. И нофап. Если у тебя излечимая болезнь и другие уже излечили значит и ты можешь.
Будет звучать как охуительная истоиия, кто-то может обвинить меня в пиздеже, но мне похуй.
Тоже в прошлом счасливый (нет) обладатель кифоза грудного отдела позвоночника. На нофапе сильно захотел тяночку, понял причину своего уродства. Начал банально делать рыбку на полу и постоянно ходить с прямой спиной. Первые три дня было очень сложно, спина все время болела, но я превозмогал. Через неделю ходить прямо стало сильно легче.
Сейчас прошло примерно пол года - от кифоза ни следа.
5 дней потому что
Лайк, подписка, колокольчик <3
А тяночки как не было так и нет, да?
Моя подруга так себе осанку выправила и вообще подкачала тело дома как фито-няшка за 2-3 года до повальной моды на фитнес.
>делать рыбку
Что это такое? Сосать у олигарха?
Ты реально думаешь, что это страхопиздище ебали олигархи?
Наверное БЫТЬ олигархом
А вот и олигарх в треде
И к чему ты это высрал, даун?
К тому же, к чему ты пёрнул про страхопиздище, уёбок.
Не там круче была. Фш где он на медведе или акуле по волнам скачет.
Начинаю смотреть порнографию, мастурбирую, несмотря на то, что за день до этого, решил воздерживаться, иногда во время этого появляются мысли что я же нофап держу, нужно проявить силу воли и остановиться, но не могу это сделать, и мне становиться на всё безразлично, после семяизвержения бывает по разному, иногда облегчение и удовлетворения, что наконец не хочу этим заниматься, а иногда как-то плоховато, возможно это плохо влияет на сосуды, но я воздерживаться не могу, всё срываюсь, и с сосудами у меня последнее время, очень сильные проблемы, ну ладно, сейчас не об этом, после срыва не могу сказать что плохо себя чувствую, исключение это только мои сосуды которым как-то не очень, а также иногда симптомы простатита, но это редко, чаще сосуды, а вот спустя время, конечно, плохо становиться, и с сосудами чувствую проблемы, и психически, не хочу даже на улицу выходить. А если поговорить по так называемые угрызения совести, то такого у меня никогда не было, но бывает я сильно злой на себя, после срыва, но увы никакая злость не поможет, потому я обычно спокоен и безразличен, начинаю обдумывать, новую, очередную стратегию, как продержаться допустим неделю, недавно придумал новое, но увы, никак испытать не получается. Максимум трое суток воздерживаюсь.
Получается, когда происходит возбуждение, то мы как под действием наркотиков, воля ослабевает сильно. Нужно бороть привычку, или разрывать её, прекращать смотреть порно, или смотреть, но не дрочить (для разрыва привычки, цепочки этой, но это вредно говорят, но это не всегда так делать, лишь преодолеть привычку)
Ах да, конечно, теперь после всех этих срывов, я чувствую себя слабовольным говнецом, хотя раньше думал, что у меня с этим нормально.
На медведе нельзя, а то можно возбудиться и выебать медведя.
>Начинаю смотреть порнографию, мастурбирую
Дальше читать не стал, уверен что там кококо я пытался, кококо но сорвался куд кудах что же делать
Надо записать в шапку что с медведем - не срыв.
Иди вон. Прочитал?
Медведя не ебал - не мужик.
Срыв, срыв. Ебать надо медведя, чьи половые феромоны вытаскивают из тебя душу через хуй на расстоянии километра, а не чпокать абы какого медведя, который не сделает тебя лучше, не даст тебе ощущение торжества и триумфа, не возвысит тебя над собой. Хуйня тупорылая эта ваша шапка по большей части.
Это ты иди, - ты ж дрочишь, а не я.
Надо встретить своего медведя, а не ебать чужого.
По хорошему, нужно убить медведя, разрезать его, обмазать себя и свою женщину этой кровью, и неистово совершить дикий коитус, прямо в ливере этого медведя.
Эх, как же хочется древнюю тяночку охотника.
Я на пути!
Фу, нахрена тебе древняя тяночка?
Волосатые подмыхи, отсутствие прокладок, ЗАПАХ, гнилые зубы, набор не очень приятный
К острому простатиту?
Нравится жестокость, характер такой у девушек, но он должен быть в тоже время таким приятным, ко мне не должно быть жестокое отношения, и она не должна быть злой.
Они питались как нигры, гнилые зубы редко у кого были, только в районе 30+ (а по тем временам это были древние пенсионеры)
Всё приятно, кроме гнилых зубов.
Шутка про ёблю со старухой провалена
Есть
Ложиться на живот, руки вперёд. Поднимать руки и ноги, держаться в таком положении.
Пиздец, логика как у шкур, чтоб брутальный но милый, чтоб много зарабатывал и больше времени уделял, и чтото там еще в таком же духе. Они либо жестокая и будет ебать тебя в сраку кабачком и пиздить по яйцам, либо не жестокая и не будет. Ну а про злую вообще пушка, жестокие - они как праивло очень добрые люди, их поэтому так и называют - жестокие, лол.
Я жестокий и добрый, хочу себя тян такого же характера.
Жестокий и добрый онанист :3
Иногда смотрю эротику. Порнуху случайно. Послeдний раз пeрeдёрнул х3 когда, но очeнь давно. Когда ужe оооочeнь долго нe дрочил другиe ощущeния и удовольствиe можно получать просто так. Дрочка это навязанная привчка. Потeря спeрмы это урон по жизнeнным силам.
По факту онанист, но идейно за нофап. Но не для всех, ибо враг может стать сильней, если сможет конечно. Сейчас осень уже, может легче будет держать?
Ты смотивировал меня этим заниматься. Спасибо :3
мимо другой кифозник
Хах а интересно сколько раз за историю человечества люди ебали медведей.
Когда-то в древности, может и практиковали. Я бы причастился к такому ритуалу. Настоящий охотник должен потерять девственность только с медведем, а от девушек стоит воздержаться, дабы были силы и воля одолеть медведя.
Ходят много разговоров, что много кто совокуплялся с турпом мeдвeжихи, послe снятия шкура. СТроeниe тeла очeнь похожe на чeловeка.
Разве что на такого человека.
Тебе - не будет :3
Как решать последствия дрочки в виде стеснительности какой-то? Нофап явно помогает развить качество уверенности, однако в том числе из-за дрочки была потеряна важная часть социализации и тип смотришь такой на человека и "ыыы" не знаешь что делать, куда смотреть. Это язык тела или что это?
Это, конечно, более общий вопрос и может на него потратить не один тред, может тут надо уже актером становиться и всякие там системы Станиславского осваивать, однако может у кого-то был положительный опыт ну тип это самое. Что-то даже говорить тяжело об этом, не нахожу нужных слов в этой сфере.
Это, конечно, более общий вопрос и может на него потратить не один тред, может тут надо уже актером становиться и всякие там системы Станиславского осваивать, однако может у кого-то был положительный опыт ну тип это самое. Что-то даже говорить тяжело об этом, не нахожу нужных слов в этой сфере.
Само пройдёт, это от потери самооценки
Эх, я знаю, но ничего, я не сдаюсь. Когда то мне надоест и я пойду радикальным путём, перестану смотреть порнографию, но пока что даю себе шанс быть более свободным но зависимым.
Да нифига ты не свободным, ты дрочишь ещё и на свободу. Теребишь себе дофаминовые рецепторами и этим тоже. Пока теребишь и теряешь интерес - никогда не намотивируешься.
> более свободным но зависимым
Выбери что-то одно. Тебе приятно осознавать, что ты рядом с двощем открываешь вкладку с порнухой и по тебе собирают статистику называя тебя дрочером? Зачем ты вообще лезешь на подобные сайты? Просто забудь как их вводить и где.
Спасибо, мне приятно что ты меня пытаешься замотивировать, но, увы, я как таковой человек без морали. У меня конечно есть свои установки, но к этой порнографии, я вообще не применяю их, я как будто не воспринимаю это как что-то реальное.
Онанизм истощает организм. Он заметил это по мочеполовой системе.
Тебе лучше бы правда делать упражнения Кегеля, это волшебные тренировки по укреплению мочеполовой системы. Думаю в твоем случае эффект будет еще заметнее.
Да хуйня этот кегель. Утренние стояки держат эту мышцу в тонусе, а вы просто жамкаете очком.
Пиши по пунктам как ты открываешь порнографические сайты. Или они у тебя вообще сохранены на жестком диске? Пиши как ты доходишь до этого.
1. Запускаешь компьютер.
2. Заходишь в поисковик.
3. Собственноручно вводишь название известного порносайта.
4. Ищешь порноролики извращенной или не очень категории.
5. Запускаешь видео, представляешь себя на месте главного героя.
6. Дергаешь пипиську.
7. Идешь рыдать в подушку.
Это про тебя? Почему тогда ты собственноручно вводишь название порносайта в поисковик или нажимаешь по кнопке? Попробуй вместо порно-сайтов заходить в нофап-тред хотя бы.
И удали все порно с жестких дисков, если такое есть. Зачем тебе этот мусор?
Присоединяйся к тусовке, это не так уж и сложно, но станет уверенным шагом к всему остальному.
> Врачи утверждают, эрекция утром является отличной зарядкой для всего организма, в особенности для мужской половой системы. В частности это касается тех представителей мужского пола, у которых половые отношения наблюдаются нерегулярно или же крайне редко, то эрекция в таком случае особо важна. Это процесс не позволяет системе застаиваться, следовательно, тренирует ее. А, как известно, тренировка - это путь к здоровью.
Кекнул немножко. То оказывается нужен онанизм, чтобы держать всё в тонусе, то оказывается организм сам справляется.
Онанизм и утренний стояк - совершенно разные процессы. Утренний стояк с сексом или подготовкой к сексу ничего общего кроме формы не имеет, это техническое обслуживание писоса.
Пиздец сколько здесь дрочеров сидит. По ходу реальных нофаперов 2.5 человека всего.
1. Аутирую за ПК
2. Возникает желание посмотреть порнографию
3. Выбираю какой-нибудь ресурс для этого, например pornhub.com
4. Ищу то что нравится или то что уже смотрел, неистово возбуждаюсь, открываю по тридцать вкладок с видео, и попутно ищу новые, самые понравившиеся сохраняю в закладки, где-то между всем этим вспоминаю про свой нофап, но уже как-то не до этого, трубы горят, шишка дымит.
5. Заканчиваю с этим, испытываю безразличие к порнографии и удовлетворение, кайфую от сброса нервного напряжения и возможно от дозы пролактина.
6. Удаляю все закладки с порно, а может и не удаляю, так, по настроению.
7. Вспоминаю про нофап.
8. Ною в нофап треде.
9. Думаю новыый гениальный план как продержаться неделю, вспоминаю свой героический рекорд в трое суток.
На жесткий тоже бывает сохраняю, но потом в связи с каким-то новым планом, который предусматривает удаление всего порно, я удаляю его.
Эффективность упражнений Кегеля в профилактике и лечении заболеваний мочеполовой системы доказана в то время как со всем остальным всё на уровне сказок с последующим хождением на массаж простаты к врачу, что советовал онанизм.
Ага, доказано, на старпёрах, которым надо даже мышцы глазного дна тренировать, чтобы кровь там циркулировала, а не остановилась навсегда. Хуйня этот ваш кегель. Ещё один повод вздрочнуть для лошариков типа этих, которые дрочат на то, как когда-нибудь бросят дрочить.
Прям щас удаляй даже все намёки на порно с компухтера и других девайсов, сделаешь это?
Ебать ты доктор
Что сказать-то хотел?
Психотерапевт ежжи
1) ты лох
2) кегель говно
Если тупой - иди в школу
Сижу и жду тупую шуточку про то, что я типа сам себя тупым назвал. Что типа ахаххахххахах.
Нет, ты.
Кегель круто, можно ссать как даоссы. Эффективность для здоровья мочеполовой системы доказана в отличии от дрочки.
Как тебе такие доводы?
Ты будто мозги себе отдрочил.
А можно ссать как макаки, которые в рот тебе ссали с твоим кегелем - и у них это получалось круче, чем у даоссов. Кретин, блять. Иди на тренинг ещё сходи к какому-нибудь виртуальному секс-коучу, бананы подрочи.
Извини, обломал тебе шутеечку.
А чо, пилите сюда ссущих даосов, и срущих пилите, вдруг этот дебил выше срёт неправильно.
Макаки тупые, с них нельзя чему-то поучиться.
Каково это осознавать, что ты даже ссать не умеешь как нофапогоспода?
недавно узнал что есть такая хуйня - "половая конституция", типа врожденный уровень гормонов.
т.е. у когото уровень гормонов низкий и им хочется есбли раз в неделю или месяц, а у кого высокий то хочется по 2 раза в день.
теперь угараю с того как низколибидные нофаперы бравируют тем длительностью нофапа, вам этот фап и ненужон посути
Жду шутку про то, что выше - я. Смешно будет.
Вопрос с покаком давно решила Малышева, которая предлагала также всем дрочить для здоровья.
Онанисты альфа-самцы? Ты видел хоть этих онанистов?
Что?
Я и есть нофапогосподин, и я ссу как падший ангел - мощно, вонюче, брызгаю на ободок и бумажкой не промокаю потом. А макаки ссут лучше, чем ты со своим старпёром кегелем - властелином стариканских анусов.
Да, сейчас. Удалил где-то тридцать закладок с Pornhub и вот эту пикчу.
А чо там с покаком? Как срать-то?
Дрочево некоторым и правда нужно. Всяким застойным дедам, у которых простата гниёт и воняет.
высокое либидо не равно альфа-самец
Теперь вместо порнхаба, если скучно, набирай нофап-тред. Всё.
С вами был Доктор Хуев и передача "в гостях у сказки". До новых вскукареков.
Ононы, заметил, что когда стал регулярно фапать, умственные способности снизились, короче, я отупел. Если раньше я легко щелкал даже олимпиадные математические задачи(ДАЖЕ, лол), то сейчас мат.программа 11 класса с трудом дается. И да, я на 100% уверен, что виноват фап и пиздострадания, т.к. на нофапе в голове проясняется и ситуация становится немного лучше. Но дольше 2х недель я не выдерживал.
В общем, если я прямо сейчас начну держать нофап, смогу ли восстановиться до сдачи экзаменов(май, июнь) и выйти хотя бы на прежний уровень?
Да, школо-нофапер в треде. Но я правда замечаю как отупел от постоянной дрочки. Мне страшно, анон
В общем, если я прямо сейчас начну держать нофап, смогу ли восстановиться до сдачи экзаменов(май, июнь) и выйти хотя бы на прежний уровень?
Да, школо-нофапер в треде. Но я правда замечаю как отупел от постоянной дрочки. Мне страшно, анон
Но у меня зависимость, доктор.
1. Кун по-царски восседает на трон.
2. Аккуратно писает в унитаз и только после этого начинает какать, размышляя о судьбах мироздания.
3. После, складывает из туалетной бумаги многослойную салфетку и сидя подтирает попу. Одна салфетка – одно движение, и так до тех пор, пока очередная салфетка не останется чистой и сухой.
4. Надевает брюки, нажимает слив новой салфеткой, моет руки, покидает сан.узел.
А чо, будешь тупой, злой и вонючий, плечи станут волосатыми, будешь рычать и ебать всё вокруг.
А доктор уже подрочил, приходи через недельку, когда он опять в доктора играть будет :3
КОНТАКТНЫЙ ЗООПАРК
А литературу какую брать? А срать с натугой, или просто ронять кал? А если не роняется, то долго сидеть, или поднапрячься? Или вообще забить? А мазки в какую сторону делать - в сторону мошонки, или копчика? А бумажку в пердак немного вминать, чтобы складки вычищались, или не надо?
Определённо. Известно, что в долгосрочной перспективе онанизм увеличивает количество стресса.
Интеллектуал на двощах
Посмотри порно и подрочи, там научат.
Где там? Меня научная точка зрения (Малышевой) интересует. Анон смотрел, он знает как надо.
В догонку этому ещё один вопрос: есть какой-нибудь комплекс для наиболее быстрого восстановления мозгов? Несите всё, готов даже на шизотерику. Молю о помощи, аноны.
Мышцы таза надо тренировать. И онанизм этому не способствует. У некоторых онанистов эякуляция может быть так вообще только от одной мысли, но это опытные онанисты.
Фул гайд прочитал но не нашёл того , чего искал , поэтому спрошу тут : как бороться с поллюциями
Пиздец как раздражают (вроде каждодневное подмывание гениталий перед сном фиксит, но не всегда)
Хелп
Пиздец как раздражают (вроде каждодневное подмывание гениталий перед сном фиксит, но не всегда)
Хелп
И? Когда фапал же все ок было с памятью и сообразительностью
НЕ ВОЗБУЖДАТЬСЯ, БЛЯ.
ЗНАЧИТ НЕПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ, БЛЯ.
Держи нас в курсе.
>я сорвался потому-что я даун
>из гайда не делал ничего
>сорвался
>сделал вывод что гайд хуйня.
Выйди в окно долбоёб.
Весьма аргументированно. Спасибо.
Перестань нюхать девушек, нюхач мамкин.
По 3 пункту на 100% согласен. Только пробовал физуху, сел после тренировки пофапать, так рука устала, в итоге забил. Думал сегодня будет жопа, все мышцы будут болеть, а нет, с нофапом восстановился. Магия какая-то.
>На седьмой день нофапа и галерея эрмитажа сойдёт за порно.
Мысли о сексе надо учиться пресекать в первую очередь. первый же пункт оп поста блядь. Только подумал о тянучке и сразу ХУЯК С РАЗВОРОТА КАК КАМА ПУЛЯ ЗАВЕЩАЛ МЫСЛЬ ТАКАЯ ПРЕРЫВАЕТСЯ, ДУМАЙ ТОЛЬКО О СПоРТЕ, О КАМЕ О ДВАЧЕ, ОБ АРМИИ РОССИЮШКЕ ИЛИ О ПРОЧЕМ. НАХУЙ ТНЕЙ, ТОЛЬКО ТВОЁ ХОББИ, КАРЬЕРА, РАБОТА, ТОЛЬКО ХАРДКОР!
>Начинаю смотреть порнографию, мастурбирую,
Нам тебя пожалеть? Зачем нам это нытьё?
Мы тут не секта, мы не будем тебя поддерживать и отговаривать от дрочки. Если ты безвольный даун который хочет упарывать наркоту, дрочку, алкашку - вперёд. Хочешь нофап, сперва придумай зачем. Потом придумай как тебе поможет нофап в этом, потом уже веди нофап. А так, ты просто страдаешь хуйнёй в надежде что прийдёт фея нофапа и исполнит 3 твоих желания. Естественно ты подсознательно понимаешь что сам себя наебал и срываешься.
Смотри боку но пико. Такая-то романтичная история.
где ты хоть слово "дрочить" на пикче увидел, ебаный дегенерат?
А ты как эякулировать без дрочки собрался? Бабу чтоли ебать? Ты правда веришь в это?
По всем пунктам совпало
Нахуй нужен это тред если нет поддержки ? Типикал ру комьюнити , а ты даун токсичный
Раз наша цель это, уменьшения количества семяизвержений, то значит требуется в первую очередь воздержание от порнографии, так как, видимо, воздержаться от порно, легче, чем воздержаться от мастурбации при просмотре порно, а без порно собственно и держать легче. Так что первая установка это воздержания от любого возбуждения!
Поддержка будет когда ты будешь нофапом заниматься еблан. А всё что сделал ты - подрочил и прибежал сюда с горящим пердаком. Чего ты блядь ожидал то? Что я за тебя прочитаю шапку? ОП ПОСТ из 3 пунктов состоит, ты уже на первом пункте обосрался и пытаешься тут советов просить.
ТЫ
БЛЯДЬ
СЕРЁЗНО?
Не аутируй за ПК. Проблем то. Включай если есть надобность, проверить почту, написать программу. Если ты не из деревни, тебе доступны 100500 способов развлечения, а если из деревни ты можешь банально по свежему воздуху погулять.
Что за бред со 2 и 3 запретом? Ладно третий понять ещё можно, но почему нельзя смотреть эротику?
Сам-то как думаешь гений?
Все мои срывы были из-за случайно увиденной вебм или картинки порно-эротического содержания. Вообще у тебя странная логика, это как морить себя голодом и смотреть на фотографии стейков.
А дрочить почему нельзя? Вести нофап без дрочки сложно же.
6 дней нофапа. Лютые стояки по утрам и эротические сны уже второй день. Заметил, что баб готов трахнуть сейчас даже на тех на кого бы раньше и не посмотрел. Наверное слишком зацикливаюсь на этом, надо направлять энергию в другое дело
>Я что, плачу деньги за интернет, чтобы меня в нем оскорбляли??
Кекаю с этого ребенка, который еще не дотумкался, что никто ему ничего не должен.
У тебя слишком много свободного времени.
Ебать вы долбоёбы без силы воли, если вы так легко срываете нофап, ибо я легко держу нофап смотря порно и эротический контент, главное не трогать хуй и успеть вовремя остановится чтобы не кончить
ты шо угораешь , какие даже в дс развлечения ?
мимо нет друзей
>мимо нет друзей
У меня тоже.
А, в тему кстати, в Москве вчера можно было найти развлечения на митинге против Путина, там посмотреть на тяночек феменисток, ммм, крашеные волосы, а еще посмеяться с того как школьников упаковывают. Но, я вообще из другой страны.
Нофап господин 4 месяца. Поясните за путан. Считается за срыв? По сути тот же фап, только живой женщиной. За этот срок ходил уже 3 раза и после каждого чувствовал себя не очень + опустошал банковский счёт. Может посещал не тех? Но если не спускать, то не вредно ли это? Но больше интересует психологический аспект. В последнее время нахожу много мненийо том что нужен полный отказ от секса с левыми тян. Что секс нужен только для размножения и только с любимой девушкой.
За срыв не считается.
Не спускать не вредно, а возбуждаться и не кончать это путь к застойному простатиту.
Относись к сексу как хочешь. Мне тоже комфортнее с одной девушкой, чем постоянно левых искать и добиваться их.
Даже если 21 раз в месяц это секс + дрочка для 40-летнего это смерть. Так что ученые (как обычно) соснули.
Тред меня все больше пугает. Ну ладно. Мы открыты для всех. даже для тролей или идиотов. А то будем как феминистки с сейфспейсом и 0 движухи.
аххахах
бля надеюсь она просто рофлит а не всерьез
>не дергать хуй
>уметь вовремя остановиться чтоб не кончить
аххахаха
дело идет к импотенции
>Говорит с 2 картинками и явно саркастическим сообщением.
А ты не очень умный.
А кто сказал, что я сорвался? Полгода, полёт нормальный, была только одна поллюция. Выйди сам, говна кусок.
Дело в том, что просыпаешься с ними
Чел, ты хочешь чтобы я за тебя их находил? Сорян, я этого не понимаю.
Берёшь такой паблики, или хобби свой и развлечения, ищешь клубы по интересам, списываешься с организаторами. Или просто ходишь на какие-нибудь мафии или настолки, бенально идёшь в музей, блядь, даже на дваче хуева туча всяких сходок в ДС, с борды /pa например было аж 10, с WOW треда 3! Даже борда ITшников собиралась 2 раза. Заходишь найдёшь.
Нахуя ты это пишешь то? Ты по гайду не занимался, но решил вставить свои 5 копеек? Ты даун?
> Недавно дурканул и пообщался о сексе с бывшей - никакой спорт не помог и даже ледяеной душ.
Тоесть ты не сорвался, но спорт не помог. Чему он не помог то блядь тогда?
А у тебя спина белая
я не говорю чтобы ты искал , все что ты написал знаю про это
Няша, я хотел бы тебе омочь, но всё это будет выглядеть как помощь слепого глухому. Я ведь про тебя ничего не знаю. Но в своих мухосрансках я нашол овердохрена клубов по интересам, всякие велики, сноуборды, спорты, даже 1 клуб алкоголиков. Есть даже языковой клуб в который регулярно ходят 5 американцев и 2 ирландца! Это в МУХОСРАНСКЕ! Я не верб что в ДС с этим сложнее.
Это тред не ГАЙДА и не ЗАНЯТИЙ, а НОФАПА. ОБРАЗА ЖИЗНИ БЕЗ ДРОЧА. Для кретинов сообщаю. Тебя в детстве головой вниз на кафель не роняли? Хотя не говори, я уже догадался.
Там всё написано, от чего он не помог, кретин тупой.
Нахуй ты это сообщение в ответ к гайду прикрепил, кретин? Ну и писал бы просто в тред? Или ты 1 час на двачах?
То-есть ты сорвался. Раз тебе спорт не помог.
Ясно.
не нужно , спасибо я понял куда мне копать
Да нет же, он занялся спортом, но спорт не помог, он подрочил, а потом наелся таблеток и считает что не сорвался. По моему так он написал.
>Несу хуйню and then несу хуйню
Какой же дурак, простихоспади...
Ты пишешь в ответ на гайд, что гайд хуйня.
По гайду ты не занимался.
Но решил вставить свои 5 копеек потому-что ты пол года не дрочил.
А потом сорвался на свою тян.
А дурак при этом я? Ясно, вопросов больше нет.
Вас здесь несколько таких дебилов? Я возбудился и не мог остановить возбуждение, потому что сука простата воспалилась и любое усилие воспринималось как её стимуляция. Помог аспирин, который снял воспаление. Дрочить не стал. Вы блять вообще вдумчиво текст воспринимать способны, полудурки?
Так тыж сам написал что спорт не помог. Что по твоему надо предпологать в нофап треде? Уже два человека предположили что не помог спорт и ты сорвался. Хуйле делать если ты сам пишешь непонятно, потом ещё какие-то претензии. И вообще схуяли я должен угадывать что тебе аспирин от стояка помог? Ты бы блядь ещё угля активированного выпил и в треде бы гадали зачем? Пиздец ты конечно кадр.
Да. Ты абсолютно безмозглый идиот, несущий бред.
Во-первых это не гайд тред. См. скрин 1. Во-вторых я не отвечаю на первый пост, см. скрин 2.
В третьих ты дебил и я не собираюсь тебя лечить, поэтому дискуссия заканчивается горьким разочарованием, но я переживу.
>аспирин, который снял воспаление.
Какое блядь воспаление. У тебя был стояк. Потом повяилось воспаление. У тебя хуй воспалился или что блядь? Пиши нормально.
читать учись, дебил
ТЫ ОТВЕТИЛ НЕ НА ПАСТУ, ЕБЛАН!
ОЧНИСЬ ТЫ ОБОСРАЛСЯ,
Разве что у тебя сейчас стояк, дебил. Перечитывай.
Лечит стояк аспирином
@
вы дебилы могли бы и догадаться
Смотри дед, толстота пошла.
Я блядь и перечитал, ты курил пасту, паста тебе не помогла, но ты в ответ на гайд пишешь почему-то что ГАЙД не поможет. И поэтому вопрос. Ты ебанутый? Ты занимаешься по другой медодике, но критикуешь не её. Это какой-то тралленг да?
Это моя паста (точнее одна из них). И с ней полгода и полёт нормальный, одна поллюция за всё время.
я не говорил что ГАЙД не поможет. Просто он говно.
Я не ебанутый, это ты тупой.
Нет, это недоумение.
Ещё раз, гайд из нескольких пунктов, но ТЫ БЛЯДЬ ПОПРОБОВАЛ СПОРТ, 1 из пунктов, 1 блядский раз, и сделал вывод что гайд говно, потому-что ты присел раз 10 и всё равно хотел фапать. Ещё раз спрашиваю у тебя с головой всё нормально?
Забей у него опухоль мозга, он её аспирином лечит. До дебила не доходит что гайд как-бы систематический подход и нельзя взять 1 пункт, выкинуть всё и надеятся что будет работать.
Вы 2 разных дебила, или один целый? Здесь все начинают по гайду, потом половина понимает, что гайд - говно - и дальше двигаются сами.
Этот гайд - хуйня, потому что он предполагает спортивный подход к нофапу, как самоистязание, с поллюциями и кучей способов убить свой хуй. А это всё не нужно, есть другой подход, совершенно не мучительный и не вредный.
> предполагает спортивный подход к нофапу
В гайде 5 пунктов, но ты только спор увидел...
Хватит толстить плес.
И с чего ты взял это?
С медицинских исследований например.
Может тогда скинешь пруф
Мотаешь такой до шапки, читаешь пруфы. Нахрена его во второй раз кидать в тред то?
То есть тебя не навело на эту мысль ведение счётчика дней и обнуление этого счётчика в случае срыва? И тот факт, что организм, ежедневно борющийся с болью, интоксикацией, застоями крови, воспалением простаты и постоянным нервным возбуждением рекомендуется продолжать дожимать, поливать ледяной водой и загружать спортивными нагрузками вместо того, чтобы подготовиться и стартануть как цивилизованный человек? Чем конкретно вредит единичный срыв, не задумывался? Да ничем, это просто небольшой откат на день по уровню пролактина. Итого: лучше заработать себе острый простатит, чем один раз дрочкануть. Ведь всё сначала придётся начинать, охуеть! Бойтесь дрочки.
> болью, интоксикацией, застоями крови, воспалением простаты и постоянным нервным возбуждением
Типичная жизнь дрочера.
... благодаря гайду думающего что бросил дрочить
Нофап 14 дней, 18 лвл
Когда организм начнёт становиться более маскулинным (впалое лицо, низкий голос)? Я худой 175/58, даже не набираю нужное кол-во калорий при питании 3 раза в день, но при этом лицо слегка пухловатое, и создаётся такое ощущение, что практически весь мой жир накоплен в ляхах и жопе. Это же ожирение по женскому типу? Когда тип откладывания жира перейдёт на мужской?
Когда организм начнёт становиться более маскулинным (впалое лицо, низкий голос)? Я худой 175/58, даже не набираю нужное кол-во калорий при питании 3 раза в день, но при этом лицо слегка пухловатое, и создаётся такое ощущение, что практически весь мой жир накоплен в ляхах и жопе. Это же ожирение по женскому типу? Когда тип откладывания жира перейдёт на мужской?
Когда ты начнёшь заниматься спортом, ленивое хуйло.
Сравни сколько времени ты дрочил и вычисли сколько ты в процентах не дрочил от того времени что дрочил всю жизнь до этого.
Попробуй поприседать, отжимания и все такое. Если у тебя отеки это или сон или почки.
Ты прост унтер, смирись извини
Можешь вступать d КЕТО религию, эй, где этот жирный из Польши, он главный жирдяй ITT
А с чего ты взял что у тебя ожирение по женскому типу? Может у тебя всё нормально.
>я ни драчу ужи две нидели, мааааам, почему я ище не ливитирую и у миня до сих пор нет двадцати кубиков на прессе
Сук, ты всех неофитов так распугаешь.
Я не дрочу пол суток, где всё вообще? Ладно, продолжаю.
Нихуя я не неофит, в нофап теме уже 4 месяца.
Спортом занимаюсь каждый день: в первый день тяжелая тренировка, во второй - легкая. Тренирую все группы мышц, сплю достаточно.
Почему я считаю, что у меня ожирение по женскому типу? Потому что у меня практически весь жир находится в ляхах и жопе, да и таз широкий. Короче и грубо говоря соотношение жира в ляхах и бедрах к остальному телу 80 на 20
Может у тебя таз широкий потому что кость такая? Сдай анализы на тесто.
То есть жирные сиськи это мужество, а толстые ноги это женское?
кидай фотки
Это ориджинал с панды? Ты бы еще на 40 мб картинку вставил.
помогал своей неопытной девушке , научиться дрочить мой хуй , взял её руку которая была на моём члене и помогал , кончил , это считается за слив ?
test
За слив точно считается
ет е видо
Смотря, что для тебя есть нофапафон. Если цель не теребонькать свой стручок руками вообще, то ты проиграл. Если целью стоит полное воздержание - тоже.
Если цель просто не дрочить на прон и больше уделять времени реальным девушкам, то всё оке, продолжай в том же духе.
А куда пропал полтораха?
Умер от рака простаты
Содомит
Ху из мистер Полтораха?
Полубог итт, который тут сидел начиная с самого первого треда. У него уже тогда был стаж нофапа 1,5 года, дальше он его уже просто не считал.
Ну он впоследствии признался что нофап и носекс без перерывов у него был 3 месяца. Но история все равно красивая. Вообще раньше было много неймфагов. Сейчас вот только школьник остался. И моряк недавно был. А и этот... Клинт Иствуд.
Так он простатой лечит рак у всех на расстоянии до 50 метров, наверное, а не умер от рака простаты? С таким стажем нофапа он уже давно бессмертное сверхсущество.
Ну, у него первоначально были какие-то проблемы околопростатитные, если я ни с кем его не путаю. По его заявлениям, именно нофап помог ему исцелиться, несмотря на то, что его лечащий врач рекомендовал дрочить.
Все так.
а какая разница???
счетчик обнулять не хочешь?
Вот щас подумал: а вздрочну-ка я. И сам себе ответил: да ну нах, щас вставать, к компу идти, на сайты заходить. Лучше поваляюсь и почитаю. Вот чем отличается правильное воздержание от неправильного. Дрочка становится неинтересна.
Анон, который орёт, что ВСЁ НЕПРАВИЛЬНО
Анон, который орёт, что ВСЁ НЕПРАВИЛЬНО
НО. При этом бывшую свою я оттарабаню во все дырки сразу, как её булки попадут в пределы видимости. Ебальная сила просто чудовищная.
Анон, который орёт, что ВСЁ НЕПРАВИЛЬНО
кто также делал, помогло?
Двое анонов аналогичным методом стартовали. Рапортовали от 2 недель и дальше. Всё хорошо.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Является-ли-нофап-сектой
Вкидываю на суд общественности досточтимых нофаперов.
Вкидываю на суд общественности досточтимых нофаперов.
Сап, господа нофаперы. У меня проблема, хз куда писать о ней поэтому напишу сюда. Дикий стояк от обнимашек и поцелуев с тянкой, в джинсах не видно, но гулять так просто не реально. Кто-нибудь знает как успокоить либидо до момента когда все идёт к сексу, а не просто во время прогулки по улице? Не листва, нофап держу
Сила воли, возраст.
Ты чо, ебанулся? У тебя писос торжествует, а ты его прибить хочешь. Ну дрочи, раз уж на то пошло. Или бром жри, как в армии.
Ему по хорошему надо тянку с рыком нагибать, но сейчас такое общество... Все строится из расчета на дрочил, как машины делаются из расчет что у человека рост 170-180 см.
И из расчёта на то, что ты на машине чаще не ездишь, а кого-то сбиваешь (форма) или попадаешь в дтп (материалы) :3
Короче, не будь дураком, оставь писос в покое, пусть торчит как ракета. Многие о таком и мечтать не могут. Ходи и показывай им свой стояк :3
Вспомнился фильм Ледяная тюрьма что ли где при столкновении машина становилась пенопластом.
А парень при живой тянке думает что делать со стояком. Вот тоже самое.
И говорит об этом здесь, что вообще дикость по отношению к анонам, у которых стоит только по праздникам, да и то исключительно на порнуху. Аноны, вот ваша история успеха (который ждёт когда вы уберёте руки из штанов). Будете ходить и задевать случайно всех своим фаустпатроном.
Я думал я один такой ебанутый.
Все пункты прям в цель, особенно про героической нофап в 3 дня.Видимо мне никогда не стать нофапером как эти боги в треде
Просто ты пока не считаешь это необходимым
Я боюсь умереть от фапа, сегодня я подряд пофапал 3 раза и думал мое сердце остановится.Каждый день думаю о смерти от фапа, это уже фобия и прекратить я не могу, потому что в голове летает порнуха и жирные задницы.
Фапаю по 3-4 раза каждый день на протяжении 4 лет.Дрочу в общем где то 13 лет.Член стоит на собак.
Ну делай постепенно, смотри здесь второй пост и действуй по инструкции. Прекратить можно с любыми мыслями. Просто соверши поступок - и всё. Напяль двое штанов и продержись неделю. Всю эту неделю учись отгонять мысли. Заменяй порнушные размышления на что-то другое. Например о работе. В ближайшее время начнёт отпускать, как и любая зависимость. Продержишься 7 дней - считай, всё получилось. После этого писос начнёт перестраиваться и перестанет шантажировать тебя ебальными образами.
Главное не воспринимай всерьёз эту дурь из гайда про жёсткое ограничение навсегда, и про срыв до нуля за один фап. Хуйня это всё. Тебе всего лишь нужно себя дисциплинировать, установить какой-то приемлемый образ жизни. Поставь ориентир сначала на неделю, потом на 2, и т.д. - после двух недель, один хер, если научишься отгонять мысли, для тебя это перестанет быть болезненным и пугающим. Просто будешь жить и не париться, поставишь более серьёзную цель и начнёшь восстанавливаться.
#паста
А, да. Искать порнуху - нельзя. И думать о поисках порнухи нельзя. И нельзя заходить на порно ресурсы. И вообще ничего подобного нельзя, иначе первая неделя будет адским мучением. Отгоняй любую ебальную мысль не позднее чем через 5 секунд после её появления. Таймер в 5 секунд тебе тоже поможет, вырабатывай рефлекс. Сильно облегчит жизнь. Придумай какое-то слово, произнося которое будешь отгонять мысли. Я, например, фукаю себе как собаке, когда мысль в голову лезет. Этим же словом я уже и вообще любые ненужные мысли выключаю.
У меня сегодня так сердце заболело, на мгновение, думаю это связано с семяизвержением, потому что, после повышается артериальное давление. Мотивов воздерживаться много, но всё равно не выходит, что же делать, с каждым разом всё хуже, я себя действительно стал плохо ощущать, раньше такого не было.
Ладно, полагаю, нужно проявить силу воли иначе, попытаться ограничить время нахождения в интернете, составить распорядок дня с точностью до минуты, нужна статистика, в какой час, чаще всего происходят срывы, в это время, найти себе другое занятие.
Что за шизофазия пошла? Какая боль? Какая интоксикация деб? Откуда ты ледяную воду взял? Что ты блядь несёшь?
Просушись, пей по литру жидкости в день, за неделю станешь как палка. И да ВНЕЗАПНО нет ни одного НАУЧНОГО исследования которое говорит что человеку нужно 2 литра. Скорее есть исследования которые говорят что нужно пить только тогда, когда у тебя ЖАЖДА.
Ограничения всегда вызывают сопротивление, чего вам без препаратов не пересилить, очевидно. Зато если ограничений несколько, каждое переносится чуть проще. Ну это как головой стукнуться во время головной боли. Сядьте на диету, что ли, заодно. Отпишите если попробуете.
Ехай на хуй сразу
>Придумал хуйню
>Обосрался от первого вопроса
Нет, нахуй едешь ты.
У меня таки запас прочности небольшой, стаж где-то около пяти лет интенсивной деградации, если я буду до тридцати лет этим заниматься - я буду очень больным человеком.
Видать у людей хорошие гены, раз они на протяжении многих лет, испытывают оргазмы, и при этом жалуются на какие-то мелочи, вроде отсутствие эрекции.
Не издевайся над собою...
Видать у людей хорошие гены, раз они на протяжении многих лет, испытывают оргазмы, и при этом жалуются на какие-то мелочи, вроде отсутствие эрекции.
Не издевайся над собою...
Да сука блять, пидорас припадочный , прочитай первый пост и не еби мозг, упоротый дегенерат. Если читать не умеешь - попроси маму найти строку "1-2 минуты ляденого душа". Пошёл на хуй, уёбок тупорылый. Заебал.
Это вообще блять что? Зачем?
Скачаю на ПК какую-то книгу, и во время запланированного отключения сети, буду читать книгу, или выходить на улицу, и еще как вариант делать упражнения. Диета мне будет лишней, буду следовать режиму питания. Сначала это всё нужно обдумать и составить распорядок дня.
Сам с собой.
>И тот факт, что организм, ежедневно борющийся с болью, интоксикацией, застоями крови, воспалением простаты и постоянным нервным возбуждением рекомендуется продолжать дожимать, поливать ледяной водой и загружать спортивными нагрузками вместо того, чтобы подготовиться и стартануть как цивилизованный человек?
Интоксикация от того что ты не дрочишь?
Застой крови? Серьёзно блядь, у нас 200 тредов говорят как это обойти, а у тебя на 6 месяце застои?
Воспаления простаты? Ты блядь меня дрочишь? К доктору быстро.
Нервное возбуждение рекомендуется дожимать? Где это рекомендуется? Кто рекомендует?
Где ты взял слова про ледяную воду?
В гайде и написано как стартануть как нормальный человек?
Серьёзно, ты прямо неадекват, придумал какую-то херню, написал в тред всё что в твоей голове было.
Не прокатит, мозговая функция - одна из первых, которые отключает организм в стрессовой ситуации. Лучше желудок ограничивай. Самый крутой способ. Ну или бегать начни, например.
Специально для ебанутого фантазёра. Вот первый пост. Где тут хоть слово про ледяной душ?
Я бы тебе ответил по каждому пункту, но очевидно что ты кретин и читал одну строку через 10. Нахуй ехай, уёбок ненормальный.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
придурок, бля.
А ты реально шизик. Шестой пункт сам выдумал. Ебать ты обосрался на весь тред.
Очевидно что ты не можешь ответить по каждому пункту, потому-что обосрёшься сразу же.
Упоротый вообще из другого треда постит. Лол.
>Спорит со мной по поводу гайда
>Гайд даже не читал
>В резальтате приводит вообще какой-то левый гайд не относящийся к спору.
Нахуй ехай
Вмешаюсь ради справедливости, предложение по поводу ледяного душа, действительно было во многих тредах.
Да этот ушлепан троллит и письку дёргает на свои рофлы, по ходу
Действительно, какой-то сказочный долбоёб.
Ну блядь и что? Чел написал гайд, в котором ледяной душ не упоминался, тут врывается дебил, который говорит что гайд говно, потому-что ледяной душ не оч.
Где логика то? Ну критикуй тогда оп пост или тех кто ледяной душ упоминает. Зачем в рандомный пост это пихать то ответом?
Двачую, такого тупорылого давно в треде небыло. Спорить о несостоятельности одного гайда приводя совершенно другой - это просто пушка.
Чудеса логики подъехали. Вспомнилась древняя версия гайда из мифического треда для избранных о котором должен знать каждый дрочащий и который непременно обсуждается не в том, а в этом треде. Ну ок, да, логика.
Ну да, у нас же здесь дохуя гайдов. Но правильный только тот, древний как говно мамонта огрызок.
А шизик продолжает гореть.
По пунктам тебя обоссу.
>древняя версия гайда из мифического треда для избранных о котором должен знать каждый дрочащий
Гайд в ЭТОМ треде вот ссылочка
Ты обосрался раз.
>который непременно обсуждается не в том, а в этом треде.
Так ты сам на него ответил в этом треде на все мои вопросы не смог ответить вообще ни разу. Вместо этого маняврируя и говоря "Ну это же очевидно". Ещё какой-то бред про аспирин писал.
Ты обосрался два.
Гайдов дохуя никто не спорит. Но ответил он именно на гайд из этого треда. А критиковал ВООБЩЕ ДРУГОЙ ГАЙД из древнего треда. Пиздец ебобо.
Уссываюсь над говном, которое зелёный отпостил, бтв. Психологическая подготовка: перестань ныть, тут у других всё легко получалось
Вышло недоразумение! Считаю что в будущем стоит обсуждать само явление, а не, кто куда ответил, и было ли это в тексте.
>Анон выкладывает гайд из 5 пунктов
>Другой критикует 6 пункт гайда из 5 пунктов
>Ради справедливости.
Тут то я и проиграл.
Баже мой, это говно реально думает, что я его высер читал вообще
Упоротый, срал я на тебя и твой пост, я говорю о нормальном гайде, который уже хуй знает сколько тредов в шапке как эталон копипастится.
Упоротый, срал я на тебя и твой пост, я говорю о нормальном гайде, который уже хуй знает сколько тредов в шапке как эталон копипастится.
Зато вместо дрочки был занят нобором текста, это всё не просто так.
Хорошо няша, так и поступим.
А про эту хуету другие аноны писали, что это хуета. И это реально хуета.
АААААААААААА БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯДЬ
Ты сам блядь сказал что твой гайд из мифического треда для избранных, я привёл ссылку. Ты тут же переобулся и сказал что гайд из шапки. У тебя походу реально опухоль мозга, выпей апсирину уже.
Ты обосрался 3.
Собрались какие-то аноны, как-то с кем-то поступили, о чём-то договорились. Ну заебись тут всё автоматизировано.
В Институт нофапа поступили, ага.
Да как скажешь, поехавший, главное избавь меня от своей спермоаналитики. Попей опасного зверобоя, или даже ромашки.
Орден полового воздержания первой степени получили
Аргументы то будут? А то я за весь тред ни одного не увидел. Просто несколько раз врывался шизик, писах своё "Хуита" и убегал без обьяснений.
Раз чтение треда у тебя уже в разделе "Аналитика", многое теперь стало на свои места.
Про застои ещё полторашка писал как их избегать. Чёт не верб что кто-то продержавшийся пол года ни разу не читал этого.
Ну чем не аналитика? Уже и диагноз составил, и расследование провёл. А между тем о твоём говногайде вообще другие аноны говорили ещё хуй знает когда. Я-то с самого начала о шапке говорил :3 Но конечно, врываясь в нофап каждый обратит внимание не на первый пост, а на твоё блеяние про припарки, да на мотивацию в стиле "не ной, другие же не ныли, ёба"
Полторашка пал смертью храбрых, сражаясь с застоями, как аноны говорят.
Не занимаюсь спортом, не люблю работу, страдаю от многолетней тяжёлой усталости, своя тянка не возбуждает, с трудом заставляю себя делать дела, не могу общаться с людьми и выполнять ответственные дела, не сумел реализоваться, ненавижу себя, как думаете, какие шансы? нечастый секс мне доступен, так что физиологически по силам
стоит мне на сайте зарегиться или нет
стоит мне на сайте зарегиться или нет
Тебе шашечки, или ехать?
что?
>Я-то с самого начала о шапке говорил :3
Научись выражать мысли ясно. С какого начала если ты прошлым постом ссылаешься не на шапку, а на совершенно другой гайд, а тут сразу же говоришь про гайд в шапке? Так какой гайд в итоге хуита?
>мотивацию в стиле "не ной, другие же не ныли, ёба"
Ну да, гораздо круче жалеть себя и каждый день ныть про то как всё сложна. Это ведь приносить столько результатов да?
Ты думаешь что нофап просто так на ровном месте решит все твои проблемы? Сделает из тебя альфача? Возбудит тянок, Заставит тебя перестать быть ленивым?
Ты повысишь тесто и вероятно немношк изменишь работу дофаминовых рецепторов. А дальше уже ты сам пожалуйста бери ответственность в свои руки.
>Научись выражать мысли ясно. С какого начала если ты прошлым постом ссылаешься не на шапку, а на совершенно другой гайд, а тут сразу же говоришь про гайд в шапке? Так какой гайд в итоге хуита?
Да с хуя ли я вообще стал бы о тебе говорить, норкоман? Я уже давно (ещё до твоего поста) твержу, что настоящий гайд говно, который в шапке. И все под словом гайд здесь подразумевают не твой высер, а шапку или то, что по ссылке в шапке находится. Ты, по ходу, единственный, кто понял о чём вообще срач.
Нет, блять. Не о твоём гайде шла речь. Твой гайд вообще не читал. Кекнул разок, дальше пролистал и забыл вообще, что он существует.
>Ну да, гораздо круче жалеть себя и каждый день ныть про то как всё сложна. Это ведь приносить столько результатов да?
Не умеешь - не берись, коуч намба уан, ёптыть.
В последний раз когда его читал, он вроде как даже простатит победил. Да и застоев у него небыло никогда, кегель же и приседания.
>Да с хуя ли я вообще стал бы о тебе говорить, норкоман?
Ну не знаю, наверное ПОТОМУ ЧТО В ТВОЁМ ПОСТЕ ССЫЛКА НА ЭТОТ ГАЙД, А НЕ НА ШАПКУ?
Ты реально какой-то ебанутый.
Отличный способ убрать застой - нагнать в него крови. Особенно если воспаление застояное. Заебись идея. И с кегелем, и с приседаниями. Прально, пробить нахуй ударной дозой кровищи, чтоб днище прорвало.
Не в моём, дурень. В душе не ебу чо ты доебался до меня, лол. Я шапку обсуждаю, а не твоё поделие.
Ну хуууууууууууууй знает. С 2015 кегеля практикую и приседы. Никакого застоя небыло. И о проблеме такой впринципе только от тебя читаю.
>Ты думаешь что нофап просто так на ровном месте решит все твои проблемы?
Нет, конечно, я вообще не думаю, что смогу их решить.
.. я так
Это не моё поделие.
Я просто просил аргументированного разбора по гайду. Хоть какому-нибудь. Где?
Советую тебе начать, продержаться пару недель и посмотреть что к чему.
>пытаться получить аргументированный разбор который ничего кроме "Хуйня" не может написать
Мхех. Просто придерживайся гайда и не слушай местных дауничей. Особенно если их посты без аргументов, эти вообще 100% в тред посрать зашли.
У тебя его ПРОСТО не было. Ты не задавался вопросом почему сломанную ногу или руку с воспалением вверх подвешивают? Потому что - сюрприз - при воспалении кровь застаивается в тканях и образуется обширный абсцесс. И нагнетанием туда крови можно добиться только того, что днище разорвёт и гноем затопит.
так и сделаю, да
У меня его небыло, потому-что я прочитал шапку. А там есть пункт про профилактику такого говна. Чего ты от меня хочешь я не пойму? Если за несколько лет застой появился только у тебя, то можно сделать вывод что ты этим пкунктом пренебрёг. И теперь расплачиваешься за это.
Да у тебя там ценной инфы с гулькин хуй. Ты хотел придумать диету для недроча, а по факту просто диету придумал. Причём уебанскую. И да, любая диета облегчает недроч, потому что жральная функция - основная в организме, и любое ограничение питания будет отвлекать от чего угодно другого. Ты ж не сможешь обосновать каким образом сахар на фантазию влияет, например, и чем вредно сало. Я вот докажу, что сало - крайне полезно ВСЕГДА.
Ничего не хочу. Объясняю, что нельзя нагнетать в таз кровь, если там застой. Ты можешь на этот факт забить, мне похуй. Другим пригодится.
>Ты ж не сможешь обосновать каким образом сахар на фантазию влияет
Уже говорилось в 100500 тредах что да как. Сахар - это считай питание для мозга. Разлагается поджелудочной на глюкозу, глюкоза стимулирует твой мозг. В результат вместо "О прикольная тёлка", твой мозг может выдать "О, прикольная тёлка я представляю как деру её во всех позаах" и выдать миллиард фантазий. Про сахар - это такая древняя хуйня что даже Арчер её форсил, даже Данила Питт! Хз почему у тебя какие-то вопросы к ней.
>Я вот докажу, что сало - крайне полезно ВСЕГДА.
Ну тут просто толстота.
Я для себя пытаюсь понять, как при нофапе может появится застой и как его избежать.
>Уже говорилось в 100500 тредах что да как. Сахар - это считай питание для мозга. Разлагается поджелудочной на глюкозу, глюкоза стимулирует твой мозг. В результат вместо "О прикольная тёлка", твой мозг может выдать "О, прикольная тёлка я представляю как деру её во всех позаах" и выдать миллиард фантазий. Про сахар - это такая древняя хуйня что даже Арчер её форсил, даже Данила Питт! Хз почему у тебя какие-то вопросы к ней.
И это чушь собачья. У сахара гликемический индекс ниже 70, а у глюкозы - 100. Сахар - это 50% фруктозы и 50% сахарозы. По энергоэффективности он ниже даже варёной моркови. И мозг - далеко нее первая по потреблению энергии функция организма. Чтобы получить крутые фантазии с сахара, надо им вусмерть ужраться.
>Ну тут просто толстота
Эта толстота содержит в себе столько ценных (и незаменимых) аминокислот, сколько можно получить только из рыбы. И вот тебе состав шпика:
Жиры 90 г /45 г
Белки 1,4 г/ 11,6 г
Кальций 2 мг/ 6 мг
Калий 15 мг /208 мг
Натрий 1170 мг /833 мг
Магний 0 мг /12 мг
Селен 0,2 мкг/ 65,8 мкг
Фосфор 15 мг/ 188 мг
Витамин А 10 мкг/ 11 мкг
Витамин B1 - 0,28 мг
Витамин B5 - 0,52 мг
Витамин D - 1,6 мкг
Витами E 1,7 мг /0,27 мг
Витамин PP 0,1 мг /3,8 мг
Сало - один из самых полезных продуктов из всего, что ты ел за всю жизнь, и вреда от него никакого нет.
На 2n+1 иду смотреть аниме
На 2n учу румынский
На 2n учу румынский
Ну ладно, выучу алфавит и пойду смотреть
Единственный вариант как он может появиться - если ты гонишь туда кровь. Кровь ты гонишь когда возбуждаешься. Если ты не возбуждён, то кровь там свободно циркулирует даже если у тебя работа сидячая. Если возбуждён - застой будет при любом раскладе, и ебашить кегеля с приседаниями при таком раскладе опасно для здоровья и жизни. Потому что гематома и абсцесс ты там ледяной подушечкой никак не вылечишь. Это в хроническую стадию перейдёт очень быстро. Если довёл до воспаление - жри разжижающие кровь и сосудотонизирующие препараты (аспирин, например). Если не помогает - дропай нофап и дрочи пока простату не отпустит, или ко врачу пистуй.
Пошли манявры. Причём тут энергоэффективность вообще?
> Чтобы получить крутые фантазии с сахара, надо им вусмерть ужраться.
Спасибо что пояснил. А то я никогда в жизни не ел сахара и не знаю как он работает. Ох нет, подожди. Я знаю как он работает и достаточно рассудителен чтобы сделать логический вывод уровня "У меня в руке камень, я отпускаю руку, камень падает на ногу. Логично что камень упал на ногу."
>Эта толстота содержит в себе столько ценных (и незаменимых) аминокислот, сколько можно получить только из рыбы. И вот тебе состав шпика:
Именно поэтому видимо сало исключают из всех диет.
Ага, а ещё говорят холестерин убивает. А ещё ГМО убивает. А ещё много какую хуйню говорят, вот соль вредная, например. Исключить немедленно. Сердце с мозгом вообще ведь вредные, от них чаще всего умирают.
Ты говоришь, что сахар - топливо для мозга. А я тебе аргументированно сказал, что ты хуйню несёшь. Покури на досуге таблицу гликемических индексов и посмотри сколько глюкозы дают продукты, которые ты нарекомендовал и наразрешал.
Румынский алфавит ребят
>a (а)
>ă (читается как э)
>â (читается как ы)
>b (бэ)
>c (кэ)
>d (дэ)
>e (э)
>f (фэ)
>g (гэ)
>i (и)
>î (ы)
>j (жэ)
>k (ка)
>l (лэ)
>m (мэ)
>n (нэ)
>o (о)
>p (пэ)
>q (кью или кю)
>r (рэ)
>s (сэ)
>ş (шэ)
>t (тэ)
>ţ (цэ)
>u (у)
>v (ву)
>w (дублу ву)
>x (икс)
>y (игрэк)
>z (зэ)
>a (а)
>ă (читается как э)
>â (читается как ы)
>b (бэ)
>c (кэ)
>d (дэ)
>e (э)
>f (фэ)
>g (гэ)
>i (и)
>î (ы)
>j (жэ)
>k (ка)
>l (лэ)
>m (мэ)
>n (нэ)
>o (о)
>p (пэ)
>q (кью или кю)
>r (рэ)
>s (сэ)
>ş (шэ)
>t (тэ)
>ţ (цэ)
>u (у)
>v (ву)
>w (дублу ву)
>x (икс)
>y (игрэк)
>z (зэ)
А, или ты сахар запретил на основании того, что он сладкий и от него сладкие фантазии просыпаются? Ой, ну пардоньте тогда.
Держи себя в руках. Мы говорим про сахар. Про ГМО давай как-нибудь в другой раз. Вообще это всё 100500 раз обсуждалось и куча анонов подтвердили что без сахара количество фантазий действительно уменьшается. И контроллировать нофап проще.
Там же изначально указана причина. Откуда у тебя вообще ко мне такие вопросы то?
Zahăr (захэр) – сахар на румынском.
Хорошее слово
А как будет на румынском "Выйди пожалуйста из треда, ебучий дегенерат."
Vă rog să ieșiți din urma mizeriei degenerate
Ты сам хотел вопросов. Вот тебе вопросы, разгребай. Лично я и до диеты сидел на нофапе, и сейчас на жёсткой диете сижу на нофапе и могу авторитетно сказать, что хуйню несли те аноны, и ты тоже несёшь хуйню. Свободная энергия из глюкозы усваивается в момент на поддержание функций организма, а не на фантазии дрочащих господ. Излишки уходят в жир. Излишки жира косвенно влияют на уровень тестостерона. Снижение тестостерона косвенно может приводить к проёбам нофапа. С тем же успехом нофап может даже курс акций Тесла моторс косвенно проебать. Запрети Илона Маска, а то не дай Баже.
Vă rog să ieșiți din urma mizeriei degenerate
>Vă rog să ieșiți din urma mizeriei degenerate
А красивый язык-то, оказывается.
Не знаю, я только алфавит учу. Уже есть ассоциация, что полукруг над а делает букву читаемой как э, а еще знак «^» делает буквы a, i читаемыми как ы.
>дегенерат
Это все потому что я аниме люблю? Тебя ебать не должно что мне аниме нравится. Мне нравится аниме, и при этом мне плевать что тебе оно не нравится, понял? Anime – bine.
Тоесть все аноны врут? Ты это хочешь сказать?
>Свободная энергия из глюкозы усваивается в момент на поддержание функций организма
Ага, а передозов героина не бывает, потому-что организм неиспользуемый героин просто откладывает. Что ты блядь несёшь? Глюкоза либо есть, либо нет. Перерабатывать энергию из жира- это работа и время. А когда у тебя в крови плавает просто так хренова туча топлива для мозгов, то и сам мозг начинает весьма красочные представления.
И опять же ты не пытаешься меня понять. Я не говорю что "Ты сьел сахар и сразу писечки перед глазами". Но например перед сном весьма сложно избавиться от фантазий.
Да с хуя ли это топливо для мозгов? Ты знаешь вообще как мозги работают и что на работу нейронов напрямую влияет количество воды и натрия (соли) в организме? Да, вы, дебилы, друг за другом повторяете хуйню и разумеется все вы врёте. Ладно, пока ты свой героин втираешь, я баиньки пошёл. Один хер ты дебил невменяемый, которому бесполезно за науку тереть. Смотри Малышеву, учись срать.
>Ты знаешь вообще как мозги работают и что на работу нейронов напрямую влияет количество воды и натрия (соли) в организме?
Знаю и что? К чему опять манявры пошли, мы глюкозу обсуждаем, не уводи разговор от темы.
>Да с хуя ли это топливо для мозгов?
Ахуенный вопрос. Потому-что это топливо для мозга например.
>Да, вы, дебилы, друг за другом повторяете хуйню и разумеется все вы врёте.
ВРЁТИ ВЫ ВСЁ ВРЁТИ.
>Один хер ты дебил невменяемый, которому бесполезно за науку тереть.
Ну вот и на личности перешёл, а потом слился сразу.
В итоге, ты попытался за гайд рассказать, но сразу обосрался, попытался на ГМО самневрировать, но я быстро это дело пресёк, попытался на строение мозга перейти и тему разговора увести, но я опять же тебе не позволил. Ты понят что у тебя нет вообще никаких аргументов и слился. Найс.
А как глюкоза на нейронные связи влияет?
Кек, в треде есть аутист который спорит с очевидными вещами. Ну ок, сьешь кило сахара, посмотрим как долго ты сможешь сдерживаться от нофапа.
>Снова попытка сманяврировать
Какие связи? Мы про глюкозу и мозг говорим. Ало, ты там упоролся чтоли?
Эээ... почему упоролся? Ты объяснить можешь, или только поорать?
Я не хочу обьяснять твои манявры. Хочешь обсуждать Влияние глюкозы на мозг - вперёд. Хочешь просто маняврировать и уводить разговор от темы - это не ко мне.
Я у вас обоих спросил как фантазии появляются и как глюкоза на это влияет.
Выше ведь написано. Мозг при избыточной глюкозе генерирует 100500 фантазий. При пониженной же так не происходит. Чисто схематически, взять глюкозу которая уже в крови проще чем перерабатывать из жира. Примерно в 90 треде Кто-то спрашивал ответы по этому поводу, просил анонов попробовать перестать употреблять сахар. И отписаться про фантазии в тред. У всех отписавшихся подтвердилось. Меньше сахара - меньше фантазий.
Я выпиваю примерно 1.5 литра в день. Ужинаю и пью за 3 часа до сна. Обычно выпиваю стакан после еды, чтоб утолить фейковое чувство голода, ибо я даже не перекусываю между основными приёмами пищи. Я и без этого всегда палкой был :(
Попробуй потолстеть, на фоне твоей пухлой жопки щеки будут выглядеть как впалые.
Центр воображения мозга состоит из 12 зон. Глюкоза даёт энергию нейронам для генерации нервных импульсов, соединяющих эти 12 зон. Количество глюкозы в крови на воображение никак не влияет, т.к. это далеко не самый ресурсоёмкий процесс. Разве что могут возникнуть проблемы из-за серьёзного её дефицита, но в этом случае и все остальные функции мозга будут под угрозой, в том числе и мышечная деятельность, и дыхание, и пучок Гиса (сердце остановится) и всё остальное. Про влияние сахара на фантазии - бред сивой кобылы. Просто сытый человек хочет ебаться, а голодный хочет просто сука жрать постоянно. Голод мешает половой функции, о чём я выше говорил.
При недостаточной ты в коме лежишь, дебил.
>При недостаточной ты в коме лежишь, дебил.
Я нигде не писал про "недостаточной". Это ты сахара обожрался и у тебя маняфантазии пошли.
>При пониженной же так не происходит
Ладно, ты ведёшь себя почти как живой, но пониженно живой.
>Количество глюкозы в крови на воображение никак не влияет, т.к. это далеко не самый ресурсоёмкий процесс.
Пруфы будут на клинические исследования?
У тебя пониженная и недостаточная одно и тоже?
Твой гайд, ты и ищи пруфы. Кто запрещает сахар - тот и умничает. Хотел вопросов - вот тебе анон задал вопрос, на что ты выдал только пердёж из чьей-то тупой башки.
Лол, кек. Кто-то на полном серьёзе спорит с такой основой как носахароном. Ало, ты там совсем ебанулся? Просто исключаешь сахар и сам смотришь как нофап из срыва на срыве превращается в марафон. Какие блядь тебе ещё аргументы нужны ебобо?
Ну вот видишь как ты быстро обосрался и слился.
В этом треде ничего не меняется. Просишь пруфов и сразу оппонент обсирается.
Спижжю это в свой рэп трек.
Чисто по секрету: нет такой жратвы, с которой она будет реально пониженная. Всё, чего ты добьёшься своими говёными диетами - это плато, когда организм снизит продуктивность всех не жизненно важных систем. Будешь вялый как сонная муха и тупой как бревно, вот и всё.
И ещё по секрету: перечисленная тобой жрачка даёт дохуища глюкозы, ещё и на пузе отложится большая часть. Диетолог хуев.
Это не аргумент, а белый шум.
Это мне говорит даун который рекомендует сало с сахаром есть.
>перечисленная тобой жрачка даёт дохуища глюкозы, ещё и на пузе отложится большая часть.
Рис с курицей на пузе откладывается? То-то я 15 кило за пол года на таком питании сбросил. Что ещё спизданёшь?
Это называется ЛОГИКА. Но ты можешь называть это как хочешь.
Окей, пруфы в твоём стиле: ну, короч, глюкоза ваще не влияет, потому что короч там магия соединяет хуй с мозгами, анон сказал.
Теперь твой контраргумент, опарыш.
А я 50 сбросил, ни в чём себя не ограничивая. А пшек вообще один жир жрёт круглые сутки и красавчик подтянутый. Ещё один на кетогенке тоже сидит, жрёт жир и худеет. И не они после срыва разжиреют больше чем были, а ты, лошара.
Прочитай определение логики в этих ваших интернетах. Явно не твоё.
А что он там рекомендовал, рис, курицу? То-то я смотрю все японцы жирные ходят. Лолблядь.
Этот диетолог порвался, несите следующего.
Азиаты мало жрут и много работают. Секрет успеха.
Логика, это когда ты не веришь беспруфному дауну который говорит что основы биологических процессов которые все проходят в школе - на самом деле не основы, а мозг работает так как он сказал. Но при просьбе предоставить хотя-бы какие-то материалы - сливается и начинает цирк.
Вот это логика.
Очередной роскошный контраргумент. Могучий сверхразум ебашит глюкозной магией с куриным управлением.
Ага, а рис и курица состоят целиком из глюкозы, мы уже поняли. Можешь не продолжать.
Хули беспруфному-то? Я выше привёл такой же пруф, как ты и постоянно выдаёшь, утырок. Почитай свои научные труды, ебанашка. Никогда ничего более тупого на двощах не читывал.
>худеет на сале
>критикует аргументы
>Говорит что с риса потолстеешь
Проиграл с треда.
Начнём с того, что ты нихуя не привёл.
Ебать ты даун
Угадал, придурок. Рис состоит почти полностью из глюкозы.
Продукт ГИ
Белый (клейкий) рис 90
У глюкозы индекс 100, у сахара - 70. Так что счастливого тебе диабета, дефектив.
Привёл, как и ты. Анон сказал, что мозг с хуем соединён магией. Даже конкретизирую: магией из страны летающих пони. А что, будем на одном уровне, ты один хер ничего умнее не скажешь.
>Рис состоит почти полностью из глюкозы.
Ясно почему азиаты много ебутся и такие умные.
>Анон сказал, что мозг с хуем соединён магией.
Деб, это ты и сказал.
Это не он даун, это я даун, а он вообще хуй знает кто
А попробуй докажи что не ты. Аргументы-то у нас теперь одинаковые. Наслаждайся.
Потому что они не едят такой рис?
>А попробуй докажи что не ты.
Изи.
Нет, потому что твоя мать сексуальная женщина-миссионер.
Вижу твой фирменный почерк. Точно ты написал. Про хуй, про магию и про пони тоже.
Да он ебанутый. Глюкозы больше не в самом рисе, а в его составе. Там на 10 грамм риса 0.4 грамма сахара (меньше половины грамма) и вот в нём глюкозы больше. Дебил думал что мы тут гуглить не умеем.
>ВРЁТИ
>Нет, потому что моя мать сексуальная женщина-миссионер.
Поздравляю. На хуй ехай.
Сын сексуальной миссионерки недоволен
>АРЯРЯ ВРЁТИ ВРЁТИ.
А не врём
Он просто риса переел и мозг с членом разьединились.
Ну пусть тебя мама пожалеет, раз недоволен.
Твоя мамка меня и жалеет.
Думаю, это тебя твой папка жалеет с самого рождения. По делу что-то скажешь, или глюкозы не хватает?
Ради справедливости скажу что между мозгом и хуем есть ещё туовище, а тот кто не знает как они соединены - сказочный ебанавт.
Это тебе аноны сказали, или просто так вспизднул? Если аноны не говорили, значит научно не доказано.
>Если аноны не говорили, значит научно не доказано.
Ясно, в треде снова какой-то ебанутый орудует.
Пока этот дебил со своими двумя альтер-эго подзаряжается рисом, я, пользуясь случаем, ссу ему в рот и иду работать работу. Доброго утра всем недрочащим трудягам.
Аксиома – хуй соединен с мозгом
Прелположение – между хуем и мозгом есть туловище (не доказано)
Прелположение – между хуем и мозгом есть туловище (не доказано)
Почитай научные изыскания дауна, который за глюкозу топит - там аргументы именно на таком уровне. Я мимикрирую :3
Докажи - и у анонов будет прецедент, которым можно будет доказать наличие туловища в крови.
Ну в смысле скажи что анон так сказал. Раз анон сказал, значит доказано.
Слился
@
не смог в пруфы
@
думает что мозг с хуем соединены магией
@
на любые аргументы кричит "Врёти"
@
сделаю вид что на работу иду чтобы не подумали что я обосрался
Но поздно, все и так думают что ты обосрался.
Так ты и топишь же. Вон у тебя курица из Глюкозы сделана.
>Но поздно, все и так думают что ты обосрался.
Не волнуйся, ты обосрался так, что вонь уже никакому пробирочному зародышу с синдромом Дауна не перебить.
В тред врывается ебанавт который говорит что туловища - это легенды сосачеров. и на самом деле хуй - это продолжение мозжечка. На любый просьбы предоставить пруфы он кричит "Врёти" и топает ножкой.
>нет ты.
Портки постирай прежде чем на работу идти.
Пруф?
Пруф чего именно? Тебя, курицы или глюкозы, или того что ты топишь?
Высылай мне их почтой россии до востребования :3
Вот теперь мне нужен пруф меня
Держи пруф тебя.
Представил как ты на почте требуешь свои обосранные штаны и проиграл.
Ну, скажем, у меня и покруче фантазии случались, как и у половины дрочеров здесь. Давай больше конкретики.
Я представил себе как ты их себе представляешь - и не проиграл.
Опять оба комментатора в глюкозный анабиоз впали
То ли я более быстрый ковбой чем эти двое, то ли что-то здесь не так.
>Я представил себе как ты их себе представляешь - и не проиграл.
Ну тот который на работу идёт - обьелся сахару и дрочит. Тот который за носахарон ище гей пикчи для
Вот теперь - проиграл :) Ты сделал моё утро :)
Не, тот что от сахара дрочит - он безработный, а я прямо на работе жру сахар и не дрочу. Спрашивайте свои ответы.
Сукалол
Это самый крутой пруф всех времён и народов
Полторашка, ты давно на работу устроился?
Авторитетные источники сообщили, что Полторашка упокоился
Хуяси. А можно подробностей?
5 лет держал нофап, решил сорваться, выстрелил спермой так, что голову пробило.
Ну гарят что рак простаты
Эт точно
Пидоры выясняют кто пидористее итт
Ошибся адресом, тред пидоров на другой борде.
Ответ неверный.
Это он случайно название видео у себя из плейлиста скопипастил
/га/мосек закукарекал
Ну всё, школьники на первый урок проснулись. Началось, блеать.
Поборемся?
Тоесть до этого про глюкозу не школьники спорили?
Давай, только сначала свои гейские штучки сними
На всякий случай разделся до гола.
Скорее старый ботан и старый капчеватель
Старый пидор и другой старый пидор.
Тебе за глюкозу обидно стало, чтоли?
Ну она норм со Шнуром пела. А причём тут это?
Где все нормальные? Че за спермохерь в треде происходит?
Перекатывай. Я тут.
Не еврю
Вот пруф с экраном гарри поттером.
>499
>перекат
Нелегитимно, перекатывайте по новой.
Инокентий Петрович, вы ведь даже еще не клир. Мы вас в градусах посвящения понизим если будете еще так мошнить. Смекаете?
Ты перекотился? А то я зашёл, а там секта школьников дрочит против сахара.
Единая шапка треда - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.