Текущий тред в архиваче - https://arhivach.cf/thread/393298/
>От нофапа длительностью от 2 недель до 3 месяцев у вас с высокой вероятностью:
1. Повысится самоуверенность (в хорошем смысле слова — т. е. станет легче общаться с людьми, в том числе и с противоположным полом);
2. Пропадет хроническая усталость;
3. Улучшится эрекция;
4. Увеличится выносливость при физической нагрузке;
5. Улучшится состояние кожи.
Все это потому что организму не надо будет тратить колоссальное количество энергии на постоянное восстановление семенной жидкости. Водный баланс тоже придет в норму
1. Повысится самоуверенность (в хорошем смысле слова — т. е. станет легче общаться с людьми, в том числе и с противоположным полом);
2. Пропадет хроническая усталость;
3. Улучшится эрекция;
4. Увеличится выносливость при физической нагрузке;
5. Улучшится состояние кожи.
Все это потому что организму не надо будет тратить колоссальное количество энергии на постоянное восстановление семенной жидкости. Водный баланс тоже придет в норму
+ восстановление нейромедиаторов + восстановление гормональной системы.
Считается ли срывом если я буду трахать резиновую девушку?силиконовую если хотите
Ты будешь ею дрочить свой член.
Как на хуй перестать дрочить? У меня хуй разорвётся. Я как-то неделю не дрочил, готов был уебать первого встречного. Не, ну его на хуй. Я реально был как дикий орагнутанг. Потом умудрился за день восемь раз кончить - и отошло.
Определенно, с точки зрения психологии - это такой же акт онанизма.
Занимайся спортом. Много энергии? Ебошишь отжимания/присид/хуидид.
???
Профит
Да не, я пробовал. Помогает ,но не сильно. Всё равно рука тянется к хуйцу. Нужно именно подрочить, чтобы стать человеком.
Опа-опа, 10 день хардмода. По плану пошёл в качалку, держатся стало заметно легче. Медитацию пока слабо подключаю, лень. Нашел крутой чит - спать больше = больше шансов что приснится горячий секс. Фиксю механику в голове, что бы не арбузить это. Слышал где то, что тру-католические монахи даже во сне с похотью боролись. Следую их тропой. Возможно далее можно будет на похоти в ОСы выпрыгивать, раньше с кошмарами так получалось. Выходные продержался хорошо, спасло железо. Снова рейтинг страшных тёлок стал стремительно рости. Держусь как воин. Спермоприемникам ниже 8/10 бой! Жду богинь 9/10 (главное что бы крокодилы до этих цифр не вознеслись). Пиздострадаю по бывшей тян, борюсь. Походу со следующей недели все таки придется прикручивать медитацию.
Павер, стояк, аппетит, настроение, цветовосприятие, сон ;-), кожа, осанка улучшаются. Такое чувство что даже немного разширились углы зрения. Качалка + нофап + питание усиленное творят чудеса.
P.S. Раньше была цель 90 дней хардмода, сейчас все чаще задумываюсь что эти даты Х только мешают, дарят тебе надежду на возвращение в болото дрочеве. На встречу ветру и ненастью, по каменной дороге жизни, взайдем мы на величайшие горы и высечем там свои имена! Бессрочный нофап нахуй!
Бушеми-сноходец
Павер, стояк, аппетит, настроение, цветовосприятие, сон ;-), кожа, осанка улучшаются. Такое чувство что даже немного разширились углы зрения. Качалка + нофап + питание усиленное творят чудеса.
P.S. Раньше была цель 90 дней хардмода, сейчас все чаще задумываюсь что эти даты Х только мешают, дарят тебе надежду на возвращение в болото дрочеве. На встречу ветру и ненастью, по каменной дороге жизни, взайдем мы на величайшие горы и высечем там свои имена! Бессрочный нофап нахуй!
Бушеми-сноходец
Три дня подряд по минут 5 смотрел видосики на порнхабе, дико стоял член и быстро закрывал видео, после член падал. Но когда я это делал я вообще не дрочил, то есть хотелось вздрочнуть, но руками к хую не прикасался, Вопрос - моему прогрессу нофапа 1 месяц плохо будет?
> больше шансов что приснится горячий секс
Сегодня два сна приснилось, в котором я отсасывал сам себе, и в котором дрочил. После второго сна проснулся с ужасом, ибо показалось, что я это делал ИРЛ. Ну нахуй такие сны.
Определённо - да.
Нахуя ты это делал?
>сноходец
Читал эту книгу?
Думал что я ёбаный импотент.
Ну это реально патология, мне снится что я трахаю каких то стройных негритянок-гейш, иногда правда трахаю собак и родственников, но тут уж как фартанет.
> Думал что я ёбаный импотент.
С какого хуя ты бы вдруг стал импотентом, еблан?
Именно эту не читал, но ХС, кастанеду, радугу,Монро, русские нео-кастанедовские писульки читал. Оттуда и взял.
Ты тоже заметил корреляцию между нофапом и люцидниками/ОС?
Да эта корреляция есть, до нофапа мне очень редко снились даже обычные сны.
> Ну это реально патология
А я не думаю. Прожив всю сознательную жизнь в багровых тонах сперматоксикоза, я стал по-иному смотреть на многие способы удовлетворения потребностей. Так что если бы мне приснился акт копрофилии - это было бы страшно. А в аутофелляции нет ничего страшного.
В общем-то, именно поэтому мне нужен нофап. Мой хуй слишком далеко завёл меня на извилистые пути Слаанеш.
Я когда йогу практиковал и непрямые выходы по Радуге вообще был в легком шоке от друга, когда он мне говорил что у него по полгода снов нет.
>3 дня подряд по 5 минут.
Старайся так больше не делать, простату только ушатываешь себе. + Шанс срыва резко повышаешь.
Никакой ты прогресс не сорвал, но ты ходишь по краю, игрушка дьявола все дела.
Аноны, после трёхнедельного нофапа начала болеть уретра, было фантомное желание отлить. После фапа все симптомы прошли.
Я те три недели провёл стоически. Хуй ни разу не трогал, порно не смотрел, ни о чем таком не думал. Эрекция была только по утрам и она проходила, когда я до душа добирался.
У меня такие же боли были на 10 дне одного из первых моих нофапонов. Но тогда я делал хуйню - фапал без завершения. Это было полгода назад. С тех пор болей не было до сих пор.
В общем, что делать? Нофап нравится, но видать что-то воспаляется?
Я те три недели провёл стоически. Хуй ни разу не трогал, порно не смотрел, ни о чем таком не думал. Эрекция была только по утрам и она проходила, когда я до душа добирался.
У меня такие же боли были на 10 дне одного из первых моих нофапонов. Но тогда я делал хуйню - фапал без завершения. Это было полгода назад. С тех пор болей не было до сих пор.
В общем, что делать? Нофап нравится, но видать что-то воспаляется?
К урологу не ходил?
Ходил, но после болей. Всё ок.
Да ты прав, это что то воспаляется.
Хроническая иммунная недостаточность развилась уже, мб на 3 неделе иммунные клетки более менее активировались и начали хоть какую-то борьбу за здоровье твоего писюна.
Но надо смотреть на другие причины еще, может ты переохладился, или пивка выпил накануне. Тогда это эндогенный агент проник, тогда надо наблюдать и лечить.
То есть все оргазмы без второй половины - фап? Это неправильно я считаю. Все эти рамки , мол, фапать нельзя, а ебаться можно, придуманы нами же, отсюда и табу и впоследствии самобичевание после дрочки, выходит если абстрагироваться от всего этого и дрочить без угрызения совести, то можно получать все ништяки от нофапа и с фапом. Тут я мысленно представляю всех альфачей с этими перками и подозреваю что эти ребята тоже дрочат и возможно некоторые из них так же с ачивкой "самая быстрая рука дикого запада" как и многие тут, но эти ребята не сидят в этих тредах, выходит нофап важен лишь омегам?
Кстати, это пиздец, залез своей палкой мне прямо в хуй, да так глубоко. «Сейчас вы почувствуете небольшое давление», ага. У меня коленки дрожали, когда я из кабинета выходил, как после мандинго-пати.
Так ты можешь экспериментировать как тебе угодно. Можешь свою куклу ебурить. Тут люди хотят трахать упругих теплых влажные живых особей противоположного их гендеру пола. Руку не хотят, и силиконовые вагины тоже не хотят.
Так что делать? Попробовать ещё раз и как только появятся боли сразу бежать к урологу? Или забить на нофап и лучше не рисковать?
Хуй знает, я тебе не советчик в этом, могу только подсказать, подвергни все анализу, факторы внешней среды, алкоголь, стресс, мб оттуда стреляет.
Кровь мочу сдай когда болит, лейкоциты посмотри.
Не слушай этого долбоёба с его мантрами
> мб на 3 неделе иммунные клетки более менее активировались и начали хоть какую-то борьбу за здоровье
Я эту породу тёмную знаю, у них что не боль/воспаление, то попытка организма вылечиться. Видать, аналогии с ранами и йодом проводят - "жжётся - значит лечит" - и занимаются ерундистикой. Ничего у тебя там не борится, и нет никакого иммунодефицита.
В целом, можно сказать, что явление неожиданное, но не такое уж и внезапное. Через интернет трудно сказать, что это у тебя такое - какой-то спазм, воспаление или ещё что, но всё так или иначе носит неспецифический характер, и не обязательно является последствиями нофапа.
Можно порекомендовать при следующей попытке подкорректировать режим физической активности. Интенсивные занятия бегом замечательно разгоняют кровь в тазовой области, и препятствуют застойным явлениям. Ну, и, конечно, соблюдение личной/пищевой/бытовой и прочих гигиен.
Попробуй зайти к проктологу и охуей от жизни. Я там чуть не разорвался ко всем чертям, даже с учётом того, что в прошлом баловался самоудовлетворением ректальным путём.
Мне лень объяснять, почему ты хуй.
Ты ахуеть как в иммунитете разбираешься чучело? Мб ты хотя бы доктор, или , на крайняк, биолог?
Потому что ты сам хуй который не может
Уклонюсь от заданного вопроса, и замечу, что попытки объяснить всякую нестандартную реакцию организма на что-либо неком "иммунодефицитом" - тот ещё детектор разнообразных сектантов, ипохондриков и просто малограмотных людей. Это у тебя надо спросить - кто ты такой, чтобы подозревать у людей "иммунодефицит".
Нет, хуй - это ты. На лицо полное непонимание цели нофапа, и его методов. Проблема лежит совсем в иной плоскости, чем в "все беды от того, что мы неправильно дрочим, а если поддрачивать правильно, то всё будет хорошо, и даже нофап не срывается".
Я анон советующий анону, а ты ебрик. Я не только это предположил. А иммунодефицит существует. Зачем ты пишешь если не знаешь, пацану пипиську губишь своими советами.
> Я не только это предположил
Попробуй ещё доброкачественную опухоль заподозрить.
> губишь своими советами.
Как именно, лол?
> "все беды от того, что мы неправильно дрочим, а если поддрачивать правильно, то всё будет хорошо, и даже нофап не срывается".
Я совсем иной смысл вложил
Наложил ты туда только своей трусости, соглашательства и сверхманёвренности. Как и многие горе-психолохи, ты сводишь вред от мастурбации до примитивного
> отсюда и табу и впоследствии самобичевание после дрочки
Ты сам выдумал проблему, и сам предлагаешь даунские решения. Я не буду тут тебе ничего объяснять - пиздуй и читай FAQ, пока не наступит просветление. ПИЗДУЙ ЧИТАТЬ FAQ.
Был бы тут Полторашка, он бы тебя оббосал по частям, но лично мне лень это делать - тем более, что я собираюсь сейчас пойти прогуляться.
Пиздуй
>"все беды от того, что мы неправильно дрочим, а если поддрачивать правильно, то всё будет хорошо, и даже нофап не срывается".
У меня зависимость не столько от фапа, сколько от поиска новой порнографии, причём я даже не просматриваю, а пролистываю. Напоминает зависимость от игровых автоматов. Фап это просто способ обнулиться в конце.
Так что тот анон имеет аргумент.
Я всё тот же анон. Я пробовал неоднократно полностью бросить, не получилось. Три, максимум четыре месяца насухую, без секса, это мой предел. Секса никогда не было. Правда хочу отметить что у меня проблемы с поллюциями. Если бы они бы хотя бы раз в месяц то возможно я бы уже бросил. А их может не быть и по 50 дней, и даже больше. Кстати это не норма, должны быть чаще.
Всё тот же, имею в виду
При первой серьезной попытке поллюции были раз в 37 дней, видимо тогда половая система работала лучше. Но это была именно первая попытка, во многом невротичная в плане зацикливания на правилах НЕ, а под конец начался стресс и я начитался на Антио про целомудрие и прочее и сорвался.
> У меня зависимость не столько от фапа, сколько от поиска новой порнографии, причём я даже не просматриваю, а пролистываю
Я понимаю тебя, у меня такая же петрушка. Но надо понимать, что такое поведение у тебя в мозгу зафиксировалось не само по себе, а в процессе мастурбации. Фап - корень этого явления, который питает стебель и листья.
Мастурбация - это не когда ты кончаешь. Она начинается гораздо раньше.
В мастурбации в подростковом возрасте скорее закрепились фетиши по которым я ищу порнуху, но вот именно порнозависимость это уже совсем другой этап, если можно так выразиться.
Аноны, какие критерии у порнозависимости? Как понять я фапаю просто или у меня зависимость?
Идет второй месяц, как перестал дрочить на прон и трахаться.
За это время пару раз срывался, а точнее два раза за сентябрь.
Вчера сорвался два раза подряд.
Но сколько не срываюсь, все будто развивается дальше. Вчера особо ярко заметил резкий мерзкий запах, который был во времена полового созревания, плюс струя стала куда сильнее и обильнее. В течение дня по десять раз стояк, из-за этого постоянно чувствую как что-то да выделяется, сколько не моюсь, в туалете чувствую резкий запах спермы.
Но самый главный минус - не могу продержаться и минуты, как уже кончаю, даже во второй раз. Это значит с тянкой все будет еще быстрее, и это меня совсем не радует.
За это время пару раз срывался, а точнее два раза за сентябрь.
Вчера сорвался два раза подряд.
Но сколько не срываюсь, все будто развивается дальше. Вчера особо ярко заметил резкий мерзкий запах, который был во времена полового созревания, плюс струя стала куда сильнее и обильнее. В течение дня по десять раз стояк, из-за этого постоянно чувствую как что-то да выделяется, сколько не моюсь, в туалете чувствую резкий запах спермы.
Но самый главный минус - не могу продержаться и минуты, как уже кончаю, даже во второй раз. Это значит с тянкой все будет еще быстрее, и это меня совсем не радует.
Не смотри порево и не дрочи , хотябы, неделю. Никаких проблем?- значит, зависимости нет.
Если гормоны в порядке то он охуеет от боли в яйцах и постоянного стоянка через 3 дня.
Тк. Большинство отписавшихся нофаперов это дрищеватые уебаны с зашкаливающими эстрогеном.
Кажется мне становится лучше. Немного но лучше. Пошла вторая неделя моего нофапа.
Всю первую я не выпускал члена из рук и надрачивал. И столько же я бросал его, сносил порнуху с мобильного, сносил порно с компа и шел за новой порцией чего угодно - фар ТРЕДОВ, тумблера, порнорассказов, эксхентая. В голове сумбур из фантазий.
Да я понимаю что нарушал все ваши эти условия и что это вредно, но...
Но я справился. Неделя без оргазмов.
ААААААААААААААААААААААА блять.
Результат?
Появилось отвращение к мусорной еде.
Желание похудеть, заработать денег.
Уменьшилась немного апатия.
Уменьшилась тяга к порно. Могу зайти в тумблер посмотреть и понять что скучновато и не заводит так как когда я регулярно дрочил.
Думал мне поможет пояс верности но увы, я расшатал на нем замок и теперь его можно открыть руками и его смысл потерялся.
Китайское поделие. Надо пояс верности немецкий заказывать из хорошей стали.
Тут ещё дело в том как пояс сделан. Надо было брать тот где замок прикрыт пластиком. Но увы. Теперь его можно использовать только для коротких сессий в сексе.
> Тк. Большинство отписавшихся нофаперов это дрищеватые уебаны с зашкаливающими эстрогеном
Попизди мне тут.
> Если гормоны в порядке то он охуеет от боли в яйцах и постоянного стоянка через 3 дня.
ЭРЕКЦИИ, ПОЯВЛЯЮЩЕЙСЯ СНИСХУЯ БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО. ОНА ПОЯВЛЯЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИ ВОЗБУЖДЕНИИ. ЕСЛИ НЕ НАДРАЧИВАТЬ СЕБЕ МОЗГ ПОХОТЛИВЫМИ МЫСЛЯМИ, ТО НИКАКОЙ БОЛЕЗНЕННОЙ ЭРЕКЦИИ НЕ БУДЕТ.
Какой же ты дегенерат, пиздец просто.
Ты бы хотя бы прокомментировал эти данные, долбоеб. Тест увеличивается при нофапе? Мне уролог говорил, что в таком возрасте регулярная половая жизнь - не важно мастурбация или секс просто необходимы
Он прав. Нофап это риск. Но урологов не учат, что нофап дает и плюсы организму.
Если ты не можешь сделать 8х5 разводку 50 кг гантелей, то идёшь нахуй дрищ ебане
Ананасы, HALP!
Не дрочу 3 недели. Сегодня с утра начало побаливать правое яйцо. Точнее не само яйцо, а семявыносящий проток (по ощущения), будто там сперма скопилась.
Надо добавить, что у меня есть привычка сдерживать поллюции, сжимая мышцы Кегеля. Вот и на второй неделе я почти сдержал поллюцию (на автомате произошло) и вышло пару капель спермы всего.
Вот сейчас думаю, что там некий застой. Что делать: подрочить или терпеть боль? (она не прям острая, просто раз в 10-15 минут яйцо ноет)
Не дрочу 3 недели. Сегодня с утра начало побаливать правое яйцо. Точнее не само яйцо, а семявыносящий проток (по ощущения), будто там сперма скопилась.
Надо добавить, что у меня есть привычка сдерживать поллюции, сжимая мышцы Кегеля. Вот и на второй неделе я почти сдержал поллюцию (на автомате произошло) и вышло пару капель спермы всего.
Вот сейчас думаю, что там некий застой. Что делать: подрочить или терпеть боль? (она не прям острая, просто раз в 10-15 минут яйцо ноет)
То что ты делаешь даосы и цигунисты делали после многолетней подготовки тела и духа.
Так что спускай.
> Тест увеличивается при нофапе?
Судя по всему - незначительно, во всяком случае у меня. Первая цифра - 37,95 - была после двух недель нофапа. Вторая - 37,65 - на второй день нофапа после затяжного дрочева. Гораздо сильнее изменяется уровень пролактина - 232 против 371 - вот на что надо обратить внимание, ящитаю.
>> Мне уролог говорил
Во-первых, уролог - не андролог. Так что пусть уменьшит свой кукарекун.
Во-вторых, надо знать особенности медицинского образования. Вполне возможно, что в студенческие годы на втором курсе этот уролог прослушал курс лекций по анатомии "Строение мочеполовой системы человека", где краем уха услышал, что необходимо половая жизнь во избежание застойных явлений. И теперь он советует всем и вся хотя бы дрочить, во имя этого самого "избежания". Т.е., его знания приобретены не на опыте и клинической практике, а на старых догмах.
В-третьих, надо понимать, что весь нофап - это явление более чем малоизученное. Да, малолетних долбоёбов, которые, скажем, дрочат, но не кончают, или ещё как-то занимаются долбоебизмом, более чем достаточно. Специально для них и существуют рекомендации "дрочить свободно и не заморачиваться", т.к. это легче и удобнее, чем объяснять этому придурку сотни ньюансов и правил, которые он один хуй нарушит.
Но это не отменяет того, что можно и не дрочить, соблюдая определённые методики. Просто, опять повторюсь, сейчас они малоизучены, по причине малого количества данных.
> у меня есть привычка сдерживать поллюции, сжимая мышцы Кегеля
> Что делать
Об стену убейся, долбоёб.
Говорят если становая не 250 то ты дрищь.
Кстати, вот смотрите. Мне 28. Дрочил и не кончил неделю. Боли в яйцах нет.
Пять лет назад стоило сходить на свидание с тян и пощупать ее - еле мог ходить, пиздец как яйца болели.
Да что там.
Даже год назад стоило подержать нофап - был предэякулят.
Сейчас его нету даже после недели такого вот дразнения.
Пять лет назад стоило сходить на свидание с тян и пощупать ее - еле мог ходить, пиздец как яйца болели.
Да что там.
Даже год назад стоило подержать нофап - был предэякулят.
Сейчас его нету даже после недели такого вот дразнения.
У тебя нофап был с сексом?
e
Нет.
Тогда странно. По идее должен быть рост тесто, а у тебя еще и пролактин вырос?
Первый нофап я сорвал, после чего с головой бросился в омут самоудовлетворения, из которого вышел незадолго до второго замера, что тут непонятного?
Тогда у тебя были нарушены условия. Тогда все закономерно.
Я в курсе, да. Но относительно стабильный уровень тестостерона от этого не изменится.
На днях собираюсь ещё раз сдать.
А на фантазии можно?
Чтд.
Дрищ без физ активности.
Я больше всего от нофапа боюсь того что с девушкой если она у меня появится, с вами то долбоебами того, что кончю в первые же пару фрикций, было уже так, хотя я не дрокал пару дней
Скорее всего так и будет, но в чем тут проблема? Кончишь, подождешь 5-10-15 минут, в зависимости от твоего конкретного организма, пойдешь на второй заход, который будет дольше и приятнее для тян.
От нофапа в месяц перестали появляться новые прыщи и угри, не появляются уже неделю или больше. Через пару недель пройдут нынешние прыщи и будет просто охуенно, я был всратый только из-за ни
Бля, тоже прыщи уже заебали. Но нофап в месяц кажется недостижимым подвигом
Но неприятный осадок у тян останется, а впоследствии и у меня, вот в чем соль
Тянкам важнее твердость и умелость, а не скорострельность.
Делаю Кегеля почти всё лето и сентябрь. Эрекция не улучшилась. Сегодня сходил сдал тесто, к середине недели будут результаты. С одной стороны очкую, а с другой даже хорошо, если низкое тесто будет, просто начну заместительную терапию экзогенные тестостероном, это даже проще.
я сам не понимаю почему мне так легко было. Раньше фапал по 2-3 раза в день, а сейчас просто захотел и перестал, не было ни депрессии+апатии, не возбуждался за это время ни разу, просто всё равно. И изменений реально много, настолько, что вообще никогда не хочу прекращать нофап, но это как получится. Если бы я знал что будет такой эффект, я бы ещё годы назад перестал дрочить не раздумывая.
правда блять дырки в коже после угрей мне нофап не уберет. Пиздец.
У меня был кореш еще во времена школы. У него всё ебало было в прыщах, бывало, что вся щека один сплошных прыщ - куча мелких, слившихся воедино.
Был самым популярным парнем в школе среди тянок. Алсо высокий тестостерон провоцирует жирность кожи и прыщи как следствие. Так что это чуть ли не вторичный половой признак мужчины.
Это кто тебе такую хуйню сказал? Зачем тянке хуй который после покорения его вершины тут же начинает извергать струи горячей жидкости аки гейзер в Исландии?
Если он при этом остается твердым или встает минуты через две то нужен. А долгий секс с вялым - не нужен.
Тянки и говорили и не раз.
У них кста от многочасового секса натирает там все.
Это на каком таком марафоне нужно гонять лысого чтоб у тебя вялый с тянкой был? После дрочки он не самый твердый, ну максимум что то среднее в районе трёх часов, но чтоб мистер вялый это слишком
У тебя странные вопросы.
В запой не улетел уже хорошо. Еще сижки не курю и кофе не пью дней 7-8, пока норм, настроение стабильное, видимо мозг потихоньку адаптируется жить без этого говна.
Прикупил шмоток - уже лучше себя чувствую.
Медитирую более-менее стабильно, потихоньку пропадает желание фантазировать на тему какой я охуенный, а на деле кусок говна и прокручивать диалоги с разными людьми в своей голове.
Сгонял в аптеку купил витаминок, мб появятся силы, что то делать. Тревожность прошла, как снизил кол-во фапов и порно, но прокрастинация доебала. Хотя понимаю, что просто не знаю чего хочу от жизни, куча планов и целей в голове, но реализовываются хуево, от того что не могу понять надо ли мне это или нет.
Буду пока пить таблы и разбираться чего же я блять хочу, а от чего стоит отказаться, чтобы не ебать себе мозг этими противоречиями. Еще очень сильно хочется трахаться, да даже не ебаться, а просто обниматься там, няшиться под пледиком. Надеюсь это пройдет. Пиздец кароче.
Прикупил шмоток - уже лучше себя чувствую.
Медитирую более-менее стабильно, потихоньку пропадает желание фантазировать на тему какой я охуенный, а на деле кусок говна и прокручивать диалоги с разными людьми в своей голове.
Сгонял в аптеку купил витаминок, мб появятся силы, что то делать. Тревожность прошла, как снизил кол-во фапов и порно, но прокрастинация доебала. Хотя понимаю, что просто не знаю чего хочу от жизни, куча планов и целей в голове, но реализовываются хуево, от того что не могу понять надо ли мне это или нет.
Буду пока пить таблы и разбираться чего же я блять хочу, а от чего стоит отказаться, чтобы не ебать себе мозг этими противоречиями. Еще очень сильно хочется трахаться, да даже не ебаться, а просто обниматься там, няшиться под пледиком. Надеюсь это пройдет. Пиздец кароче.
Давай знакомится. 26 лвл, гоняю лысого раз в два-три дня, в принципе всегда в таком режиме фапал, за редким исключением. Дрочу полувялого, твердо встает только на что-то совсем уж экстраординарно возбуждающее или перед самым окончанием.
С тянкой даже пробоваться страшно.
Не имею цели тебя успокаивать специально, но есть вероятность, что с тян получится лучше и стоять будет крепче. У меня так было. Гонял иногда натурально вялого, перед первым сексом не фапал два дня, стоял камнем. Так что ищи хорошую тян и дерзай.
Господа, я не доёбываюсь, просто не пойму вот что:
>1. Повысится самоуверенность (в хорошем смысле слова — т. е. станет легче общаться с людьми, в том числе и с противоположным полом);
У меня она и так даже гипертрофированная, люди устают от моей общительности, коммуникационно я вообще наиболее мощный человек из всех мною встреченных
>2. Пропадет хроническая усталость;
Нет её
>3. Улучшится эрекция;
Куда уж лучше, в 29 лвл могу легко 4-5 раз за вечер как секса, так и фапа
>4. Увеличится выносливость при физической нагрузке;
Вроде и так всё хорошо
>5. Улучшится состояние кожи.
Кожа в полном порядке
Я при это фапаю минимум 2-3 раза в день.
Есть жена, есть любовница, ебу их.
ЧЯДНТ?
>1. Повысится самоуверенность (в хорошем смысле слова — т. е. станет легче общаться с людьми, в том числе и с противоположным полом);
У меня она и так даже гипертрофированная, люди устают от моей общительности, коммуникационно я вообще наиболее мощный человек из всех мною встреченных
>2. Пропадет хроническая усталость;
Нет её
>3. Улучшится эрекция;
Куда уж лучше, в 29 лвл могу легко 4-5 раз за вечер как секса, так и фапа
>4. Увеличится выносливость при физической нагрузке;
Вроде и так всё хорошо
>5. Улучшится состояние кожи.
Кожа в полном порядке
Я при это фапаю минимум 2-3 раза в день.
Есть жена, есть любовница, ебу их.
ЧЯДНТ?
ну и к чему это?
Выиграл в генетическую лотерею. У самого пару друзей таких же. Один ваще затирал, что дрочит раз по 7 в день и при этом имеет тянку и вниманием других не обделён. Нофап помогает только забитым омегам вроде всех тех, кто тут собрался
ах ты пидорас. Ты не видимо даже не знаешь каким образом нофап помогает. Даже такой как твои друзья - уебаны могут получить пользу от нофапа.
Ты говоришь о наличии у тебя некоторых характеристик на неком уровне.
В шапке сказано об увеличении этих характеристик в связи с нофапом.
Тебе кажется что тут есть логическое противоречие?
Аналогично. В голове вертятся смутные желания, но никакого возбуждения нет - даже если смотреть порнуху.
С одной стороны - гораздо упрощает нофап, с другой - это чертовски странно, и через ещё некоторое время мне будет очень не по себе (особенно со всеми этими отзывами с двача, где ёлды рвут штаны уже на третий час нофапа)
У него не выйдет.
Аноны, я вот пытаюсь придумать систему для оценки результатов.
Предположим я ставлю цель на год нофап 365 дней. Критерий успешности - 365 дней. И предположим я срываюсь в середине года, то есть получается, что я уже точно не смогу добиться успеха.
Я могу и 300 дней поставить как цель, но представьте, если я сорвусь 66 раз? То опять получается, что цель будет недостижима.
Надо как-то сформировать цель таким образом, чтобы и созывы не значили полного фейла, но и была мотивация не срываться.
К примеру я могу поставить цель накопить 36500р, откладывая каждый день 100р. Если я проебу один день, то я смогу сделать экстра в последующие дни. Вот как подобное можно применить на цель нофап? Есть идеи?
Предположим я ставлю цель на год нофап 365 дней. Критерий успешности - 365 дней. И предположим я срываюсь в середине года, то есть получается, что я уже точно не смогу добиться успеха.
Я могу и 300 дней поставить как цель, но представьте, если я сорвусь 66 раз? То опять получается, что цель будет недостижима.
Надо как-то сформировать цель таким образом, чтобы и созывы не значили полного фейла, но и была мотивация не срываться.
К примеру я могу поставить цель накопить 36500р, откладывая каждый день 100р. Если я проебу один день, то я смогу сделать экстра в последующие дни. Вот как подобное можно применить на цель нофап? Есть идеи?
Если у вас проблемы со стояком, то скорее всего у вас определенное отклонение и нофап вам не поможет, идите к врачу - урологу, андрологу.
Если у вас дефицит энергии и депрессия, то у вас определенное отклонение и нофап вам не поможет, идите к врачу - терапевту на общее обследование, психологу.
Если вы не решаетесь знакомиться с тян, нофап вам не поможет, идите и знакомьтесь с тян.
Если у вас дефицит энергии и депрессия, то у вас определенное отклонение и нофап вам не поможет, идите к врачу - терапевту на общее обследование, психологу.
Если вы не решаетесь знакомиться с тян, нофап вам не поможет, идите и знакомьтесь с тян.
А ну все тогда. Закрываем тред.
Неплохо бы, этот тред просто паразитирует на неуверенности и лени молодых людей, которые стесняются обратиться со своими проблемами к квалифицированным специалистам, и кормит их говном "волшебной таблеткой" нофапа.
В случае с деньгами у тебя есть четкая мера измерения - деньги.
В нофапе мер измерения несколько. Состояние нейромедиаторов, показатели гормонов (тесто, пролактин, кортизол и пр.), количество веществ и АТФ, которые организм тратит на восполнение семени.
Чтобы это замерять нужно сдавать анализы каждый день. Наверное кто-то может это себе позволить и заморочиться с этим. Но большинству это недоступно.
Посему точных измерений в нофапе пока (на текущем уровне развития технологий) нет. Точных измерений в плане того "сколько дней нофапа обнуляет 1 срыв".
Если бы ты в своем высокомерии почитал хотя бы несколько тредов в архиваче, то узнал бы что не только молодые но и ближе к 30 и за 30 парни ходили и ходят по врачам с самыми разными проблемами... И врачи не могут им помочь. А нофап помогает.
Но у тебя уже сформировавшееся отношение к нофапу. Посему... Споры бесполезны. Да и спорить не о чем.
Я не об этом. Нужна какая-то шкала с баллами или типа того. То есть, к примеру, если я сорвусь, то мне нужно три недели нофапа продержаться, чтоб достигнут цели. Если ещё сорвусь, то ещё больше.
Короче тут нужен математик нофапер.
>Нужна какая-то шкала с баллами или типа того
>В нофапе мер измерения несколько. Состояние нейромедиаторов, показатели гормонов (тесто, пролактин, кортизол и пр.), количество веществ и АТФ, которые организм тратит на восполнение семени.
Я и говорю, это труднореализуемо на практике, поэтому нужна другая система, которая бы мотивировала не срываться после срыва.
Там людей не система мотивирует, а объем знаний в голове про все это и воля.
По твоей логике людей бы мотивировало работать состояние собственного банковского счета (мало денег), а это далеко не всегда так.
Хуй знает, что там людей мотивирует. Я хочу поставить смарт цель по нофапу, потому что они работают для меня. Но я не могу поставить цель не фапать 365 или любое другое число дней. Хочу поставить цель, например, набрать X баллов в нофапоне за год. И тут нужна какая-то система, которая эти баллы калькулирует. Уверен, что такая уже была придумана кем-то, просто не знаю как загуглить.
А есть в обще разница, 2 недели ты воздерживаешься или по месяцу? Я особо не заметил...
Это твоя мантра перед дрочкой?
я тоже не очень заметил. Может и есть, но между тремя неделями и месяцем точно разница минимальна
Нет, сейчас тянка прехала. А так вообще да.
Блять, ну есть же все, че вы ему мозги ебете? Вот http://pornozavisimost.ru/instrukciya-po-perezagruzke/ изучай.
Эта хуйня спасла меня от многих запоев. Попробуй, базарю еще захочешь.
Вот такая: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xPMpKBbjdKpW6Lo3C-F1Lln25rpwL-ZTmYbC0X1XXsk/edit#gid=0
Или вот: https://docs.google.com/spreadsheets/d/13EnWNGed7Hl2NeiyzZ7ZkreI3kN4GmlQ25E6gtdXQLQ/edit?usp=drive_open&ouid=116423247916972358024
Срыв на 15 дне. Уволился с работы, приехала девушка и долго няшись без секса в целях профилактики застоев решил посмотреть накопившиеся за 15 дней "новинки" и произошел слив. Чувствую себя неочень. Следующая цель - продержаться более 21 дня. Всем добра и силы воли!
Нахуя вы вообще начинаете нофап если не решились вообще никогда не дрочить?
Третий день возбуждение. Сливать?
8 дней, дико хочу ебаться, последний раз ебался 2 недели назад. Сегодня ночью приснилось, что нашел новую тян и лампово проводил с ней время, а потом проснулся обосравшийся на лекции у себя в комнате и понял что пора выходить на работу.
Почему?
24 лвл. До этого дрочил по пять раз в день. Не занимался этим только в занятые дни, то есть когда появлялась свободная минута - рука уже была в трусах. Было 4 тянки, до недавних пор не было никаких проблем в сексе, но всё-таки первый раз в жизни начал нофап из-за проблем со стояком в постели с тянкой. На порно и другую хуету возбуждался и мог дрочить по 30 минут, не кончая, но как появилась тня - пидору между ног будто похуй. Кое-как встаёт от минета и дикой расслабленности. И вообще, только недавно понял, что мне никогда не снились эротические сны, никогда не было стояка на бабу в реале и никогда не заглядывался на жопы, сиськи и остальное. Не дрочу уже 2 недели и полностью отказался от порно и эроконтента - и блять - три дня назад в баре у меня встал на барменшу, с которой общаюсь 3 года. Вот честно, я ахуел до такой степени, что аж захотел написать книгу "как меня спас нофап", лол. Мало того, уже неделю испытываю дикое ежедневное возбуждение, которое с каждым днём увеличивается. Сегодня чуть было не сорвался три раза. Даже когда пишу этот пост, в яйцах всё бурлит. С тянкой встретимся через неделю. Отпишу результаты. Думаю, даже если и выйдет как я хочу, то продолжу всё.
Всё со мной нормально?
Всё со мной нормально?
Красауа, засандалишь своей джозефине протеиновый фонтан в одну из дыр.
Понимаешь, бросить курить на неделю, чисто психологически легче чем бросить на всю жизнь. Пусть хоть с этого начинают, мб профиты почувствуют.
Да потому что столько дрочить и ожидать крепости камня в члене это наивно. Хотя про тян ты немного прав. Ну например если мы в течении короткого промежутка времени то и делали что дрочили, то что мы делаем если хотим вновь передернуть затвор похоти и разврата? Ищем ещё более извращённое порево, т.к на классический секс ты уже смотришь как на рубрику новостей твоего местного ТВ. И вот что должна уметь эта тян, чтоб этот мозолистый юнец обрёл второе дыхание?
>Полезная литература для общего развития
>Воспитание элиты.pdf
почему никто до сих пор не выпилил это говно?
>Воспитание элиты.pdf
почему никто до сих пор не выпилил это говно?
Изи. Каждый день по 1-2 разу - полувялый с тянучкой
/h/
С радостью бы обменял свою скорострельность на вашу вялость, на самом деле. Хотя лол, и так вялый. Но адская скорострельность напрягает больше
Покукарекай мне тут ещё.
Не забудь результат сюда запостить.
Потому что относятся к этому делу несерьёзно. Отсюда и растут ноги у всяких любителей поизобретать способы пофапать во время нофапофона.
> Ищем ещё более извращённое порево, т.к на классический секс ты уже смотришь как на рубрику новостей твоего местного ТВ.
Не соглашусь. Ищем новый стимул, а не что-то "более жёсткое".
Кстати, именно из-за этого хентай куда более злая вещь, чем обычная порнография. В отличии от всякого мейнстрима, армия задротов старается и разбирает на теги всё и всё, и нет никакой проблемы в том, чтобы правильно сформировав запрос, получить что-то то, что ты хочешь видеть. А обычные порнотубы от телевизора не так уж далеко ушли, да и с картинками у них напряг.
Полтораха не разрешал.
Хуйня это все, аноны.
Излагаю историю: августом намылился в лагерь на три недели. Мною было принято стоическое решение не дрочить на смене. все было отлично, желания передернуть не возникало из-за постоянной занятости.
на 10й день проснулся с трусами в конче, дома была бы хуйня, а в лагере, было очень не комфортно.
Дрочите и будьте счастливы.
Излагаю историю: августом намылился в лагерь на три недели. Мною было принято стоическое решение не дрочить на смене. все было отлично, желания передернуть не возникало из-за постоянной занятости.
на 10й день проснулся с трусами в конче, дома была бы хуйня, а в лагере, было очень не комфортно.
Дрочите и будьте счастливы.
>10й день проснулся с трусами в конче,
поздравляю, ты открыл поллюцию
Я относился серьёзно и это тоже не помогло. В частности я использовал способ отвода взгляда от любой случайной эротики, в компе, в телевизоре, в газетах. И что в итоге? Во время эротического сна однажды так же начал отводить взгляд уже в самом сне. Потом спустя полтора месяца сорвался, просто не отвёл взгляд от миниатюры в газете, это запустило процесс срыва.
То есть сейчас я считаю для срывом сам процесс поиска, у меня зависимость от поиска контента.
Правда зимой воздерживался вообще без правил трёх НЕ, и смог впервые с 2013 года достигнуть срока в 3 месяца чистого воздержания, до этого пару раз доходил до срока, но чуть меньше, а тут было ровно три. Но всё равно сорвался, слишком долго не было поллюций.
Вообще если реально серьезно относиться к нофапу то надо уже к концу первого месяца активно искать тян.
У меня была вчера похожая ситуация, но я сам был виноват, спровоцировал это длительным поиском порнографии, была дневная поллюция.
Кстати то что у тебя поллюция была на 10-й день это, на мой взгляд, хороший признак. Куда хуже когда поллюций нету по 50 дней и больше, у меня так было.
Потому что я убеждён, если нету тян, то риск сорваться остаётся всегда. Это не значит что ты будешь фапать, это означает само наличие риска. Потому что если бы была тян то понятное дело что миниатюра в газете меня бы не вывела из колеи.
думаю начать ходить к шлюхам
Спасибо за источники, полезное чтиво
Нофап поможет мне перестать скорострелить?
Непонятно. Был тут один недавно, говорил, что для того, чтобы не скорострелить и ебсти по сорок минут, нужно дать и члену, и мозгу время полностью забыть всё это ощущение от руки. Время - от 6 месяцев.
Как понимаешь, львиная доля здешних нофаперов и до месяца не дотягивает, как правило, так что проверить инфу о пол года проблематично. Но я лично склоняюсь к тому, что очень даже может помочь.
По результатам недавнего опроса - 50 на 50. Кто-то становится скорострелом, кому-то помогает.
>Если у вас проблемы со стояком, то скорее всего у вас определенное отклонение и нофап вам не поможет, идите к врачу - урологу, андрологу
Если стоит при фапе и по утрам - значит проблема с головой.
Бля, бро ты это я. Тоже 24 и точно такая же проблема. В постели помогает только минет. Тоже решил нофап устроить в связи с этим. Вот уже 5-ый день, полет нормальный. (только эрекция во время наших с ней переписок заебала (у нас там часто флирт на гране вирта), но пока держусь)
У меня поллюция даже без нофапа случалось. Крайне мерзкая хуйня, конечно
Музыка в 0 день нофапа - https://www.youtube.com/watch?v=qgXpTUEU4LM
Музыка в 90 день нофапа - https://www.youtube.com/watch?v=eiDoz4s3wSw
Музыка в 90 день нофапа - https://www.youtube.com/watch?v=eiDoz4s3wSw
Лично мне - не помог. Как был скорострелом (уникальным, сука), так и остался.
двачую. Это неизбежно, я считаю, при обычном ритме жизни. Постоянное лицезрение тян на улице рано или поздно приведёт к мыслям о соитии, которые ты не сможешь отогнать.
Ваще не вывожу ебанутый темп жизни. Сегодня снились сразу три моих запрета. Смотрел порно, чекал страницу бывшей и курил сиги. Оч сложно без эскапизма. Оч много работаю. Заебало все еб вашу мать.
кстати, тоже сегодня во сне порно смотрел
Поддался слабости и искал порно. Не смотрел, но всё равно возбудился.
Не дам слабину, господа. Или мы, или нас!
Не дам слабину, господа. Или мы, или нас!
Ядро этой книги исходит из сочетания двух вещей: научных доказательств/данных и человеческого опыта. Порнография столь же стара, как и цивилизация, но эта книга дает научный оценку того, почему интернет-порнография оказывает качественно и количественно иной эффект на человека по сравнению с порнографией прошлых времен. Этот научный обзор написан ярким и живым языком за счет сообщений и отчетов от людей, которые были подвержены влиянию интернет-порнографии, и постепенно нашли способ освободиться от этой зависимости. Книга, которую вы прочтете, имеет прочные и достоверные научные доказательства. Я являюсь профессором в области нейробиологии, психологии и этики. За моими плечами более чем 20-летний опыт обучения и исследования в этой области, приобретенный в ведущих мировых институтах как в Европе, так и в США, и я активно преподаю и занимаюсь исследованиями. Написание этого предисловия - чистая случайность в моей карьере. Эта книга была чем-то, на что я наткнулся абсолютно случайно, но когда я понял ее значение, то она захватила меня целиком. Я даже не встречался с Гэри Уилсоном (автором книги), но я специально выделил время, чтобы внимательно изучить его работу и академическую литературу, на которую он ссылается. Я без колебаний ручаюсь за его исследование. Это наиболее продуманный, тщательный и точный отчет о порно-зависимости из всех, что существуют на текущий момент.
Готовим решающий удар по онанистам в ру-сегменте.
Готовим решающий удар по онанистам в ру-сегменте.
подробности, плёс
Вопрос таков, легионеры:
Точнее, к тем, у кого завелась девушка.
Перестали ли Вы смотреть порно после начала стабильных половых отношений?
Точнее, к тем, у кого завелась девушка.
Перестали ли Вы смотреть порно после начала стабильных половых отношений?
Какая жиза блятт
>Не забудь результат сюда запостить.
Прислали. Это норм или хуйня?
А сколько максимум держал?
Тру военный марш для настоящих тестороновых самцов.
https://www.youtube.com/watch?v=aGXiU7lLykc&list=PLSVgM9wgJ250iPeY6KUaM4MDf4YWf4wQW&index=4
https://www.youtube.com/watch?v=aGXiU7lLykc&list=PLSVgM9wgJ250iPeY6KUaM4MDf4YWf4wQW&index=4
Само собой это не проходит, если ты рассчитываешь что если девушка появится то ты бросишь, то ты ГЛУБОКООО заблуждаешься.
А как фиксить хуевое настроение, как последствие ухода от эскапизма? Просто терпеть?
бамп
Я пофиксил срывом нофапа)))
Понятное дело, что долбаёб, но тоска была дикая. Наверное только терпеть
Веду нофап месяц, болит левое яйцо, чо делать?
Попробуй подрочить без порно, если не пройдет иди к доктору.
тоже такая хуйня была , проходит через 2-3 дня главное не сорваться и хорошо высыпаться , просто займи это время тем ,что тебе нравится и еще было бы неплохо принимать комплексы витаминов и минералов .
ещё такой момент, яйца стали буквально тяжелее и плотнее, такие яйца и ябы облизал.
Оно больше другого ? Мб у тебя варикоцеле
Так, блять. Ноуфаперы, помогайте. Срываю в очередной раз ноуфап, потому что он действует. Типичный сценарий: пару дней хожу держусь, на третий начинаю неистово писать всем знакомым симпатичным тням (занятым, незанятым, пох) предложения прогуляться или посидеть в кафешке, общаюсь в соце, выбираю и покупаю секс игрушки к приезду девушки из отпуска и прочее. От этого капец перевозбуждаюсь и все равно дрочу. Охладеваю к социальным контактам, решаю что надо это менять и снова беру ноуфап.
Что за нах? Он ведь так и должен работать? Если до секса доходит то все равно огромное возбуждение остается даже после окончания, приходится дрочить. В отношениях трахаюсь каждый день и тоже дрочу по паре раз в туалете.
Мальчик 31 лвл. Заебал этот онанизм.
Что за нах? Он ведь так и должен работать? Если до секса доходит то все равно огромное возбуждение остается даже после окончания, приходится дрочить. В отношениях трахаюсь каждый день и тоже дрочу по паре раз в туалете.
Мальчик 31 лвл. Заебал этот онанизм.
Если спросите че плохого-то? Плохо что я социальный скорострел. То, что начато при вожделении от ноуфапа, проебывается в скучном удовлетворенном состоянии. На тусы, которые сам же созвал, не иду, к тянке охладеваю и думаю "да пошла бы она", и так далее.
Так ты по факту от мыслей перевозбуждения, надрачиваешь себя сначало психоэмоционально, а потом просто бибирку свою терибишь, что бы хоть как-то этот павер выплеснуть. Т.е. проблема в голове, гораздо проще жить в своем Маня мирке, где ты ебырь-террорист (все написываешь, желаешь но дальше не идёшь.), а на деле даже одну бабу педоришь только для галки, так бы не дрочил после, а жарил ее дыры. Так что друг, пора раскрываться суровому миру и бросать дрочить на фантазии. Тогда и тян свою долбить захочется, и других тоже на старте кикать не будешь.
>а на деле даже одну бабу педоришь только для галки, так бы не дрочил после, а жарил ее дыры.
Так да, я об этом и пишу. С прошлой вообще расстались на этой почве, обдрочился и совсем ее расхотел. Если не срываюсь пару недель и не имею секса в это время, то жарю только так. Но обычно срываюсь и вяло тыкаю ее, пиздец. Иногда вообще не встает.
Че делать то? Не пытаться знакомиться, не писать всем попало и тд?
Просто не фантазировать на эти темы, момент здесь и сейчас. Написал, ответила, следующий шажок. Ты третье правило нофапа не соблюдаешь, по факту ты его не держишь.
Помню тут был кун,который рассказывал, что истинные плюсы нофапа приходят через пол года.Может кто помнит его и о чём он рассказывал?
Хуита, только лет через 10.
Анон подскажи, насколько размыта граница нофапа в плане физического/ментального воздержания
Например, моя тянка кидает мне nudes. Мне их сразу удалять или можно насладиться (без фапа офк). Что насчет секса? Испортит ли это все мое самочувствие
Например, моя тянка кидает мне nudes. Мне их сразу удалять или можно насладиться (без фапа офк). Что насчет секса? Испортит ли это все мое самочувствие
платиновые вопросы подъехали
>Например, моя тянка кидает мне nudes.
А ты кидаешь сюда = пару нофаперов отлетает в дрочево.
Я помню лишь, что он говорил, мол, только через шесть месяцев член и мозг забывают "работу руки", от чего секс становится очень долгим и вполне контролируемым. И вроде писал про полное очищение головы от порно-эро-мусора.
Я уже тут выше писал, что у нас так мало многомесячных, что некоторую инфу просто почти невозможно проверить.
Стресс тест для нофаперов
Ьама
>у нас так мало многомесячных
А что так? Неужели волшебные результаты нофапа не мотивируют ребят продолжать воздержание месяцами?
А почему большинство людей пинают хуи, бухают и играют в игры, в то время как можно учиться, учиться, и ещё раз учиться, чтобы потом быть профессионалом, зарабатывающим миллионы денег и имеющим любую жизнь, какую пожелает?
Потому что это довольно сложно - контролировать себя и заставлять преодолевать трудности, даже если где-то в конце маячит нечто очень хорошее. Всё время норовишь съехать на менее напряжную дорожку.
Печально. А у тебя есть порнозависимость? Вот анон тут кинул предисловие какой-то книги, хочется почитать, как от этого избавиться.
Мне нраица нофап
Вчера посмотрел порно, начал droczyt, и тут как обухом по голове стукнуло: КАКОГО ХРЕНА? Принял контрастный душ, поделал турники с брусьями, упражнения на пресс, а потом сделал массаж промежности, пытаясь подействовать на простату. Судя по желанию пописать и обильно выделившейся смазке, я её таки нащупал. Но пасаран!
Еблан тупой. Ты неправильно понял нофап. Нельзя дрочить и смотреть порно тоже нельзя. Тупо дрочить и не кончать. Ты уже сорвался, так как смотрел порно. Далее ты себе только во вред делал.
я знаю, что это срыв((
Объясните одну вещь , котаны, вот пофапал ночью , думаю все можно нофап начать , а сейчас проснулся и пиздец хуй колом в голове мысли только от порно / актрисы из роликов
Принимаю асентру, настроение збс, либидо никакого, хуй не стоит, рекомендую.
Чем больше дрочишь - тем больше хочется.
то есть, если начал, надо было кончить?
Дико хочется мясистую тянучку, секса в общем. Лежу и думаю только об этом. На проститутку тратиться не хочу, а нофап уже 4 месяц. Што делать?
Тут такое дело - если я подрочил быстро минут за 20 , то в ближайшее время( на след день) хочется опять , если я фапал час допустим , пересмотрел все ролики которые вышли , то желание засыпает на несколько дней . Как с этим бороться ?
и ты прям за 4 месяца ни разу не посмотрел прон и не фантазировал?
Ты дурак штоли. Конечно фантазировал, но прерывал эти мысли. И до шлюх ходил раз 5, сейчас жалко тратить, коплю. Шлюхи это дыра в бюджете, сука. Опять фапать что ли.
Но порно не смотрел?
Прон не смотрел кстати, но соскучился. Походу за 4 месяца вышло куча годноты. Может пофапать и сравнить как лучше?
Даже не думай! Понимаешь, что я максимум держался 2 месяца, и то, тогда раза 2 глянул порно. А у тебя 4 месяца чистогона 99 процентов нофапа, и ты хочешь вот так вот просто слить? Гордись собой!
Вот это хуйня у меня также , можешь не дрочить , но мозг пытается наебать типа - мы давно не ходили на сайт , глянь что там вышло нового
Был один случай. Гулял с сисястой тян, просто кукла для траха. Затащил в рощу и начал всякое вытворять с ее дойками, но до секса не дошло. По приходу домой начали болеть яйца и анон посоветовал слить, что я и сделал. На фантазии. Не считаю это за срыв.
Дык, по сути это срыв, как ни крути. Но смотреть порно даже не думай! Твой мозг тебя наёбывают, он, падлюка, хитрый.
А что за тян? Как познакомился, почему не выебал?
Раньше, если я срывал нофап, то дрочил раз 5-6 за день, первые два раза в первый час, потом в течении дня. Отыгрывался так сказать за все дни нофапа.
>быстро минут за 20
Нихуя не быстро, кстати.
>Как с этим бороться
Ты порнозависымый, без порно ты врядли бы столько фапал.
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/pornozavisimost-epic-win
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/11
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/tak-li-nepreodolimo-seksualnoe-napryazhenie
Изучай материалы если еще не, со временем начнем доходить.
Ну и перетерпеть можно, разве один два дня сложно перетерпеть? Потом тяга падает, принцип как с никотином.
Не работаешь? Дома сидишь? На людях возбуждение вообще не появляется у меня по крайней мере.
Кофе и сладкое исключить можно, хотя бы на время, желание поубавится.
У меня сейчас не времени искать, но где то тут были статьи по по нашей проблеме: http://pornozavisimost.ru/oglavnenie/
Я сказал: хочешь сделать мне приятно? Она спросила: как? Я сказал: садись на колени. После этой фразы она убежала домой.
шлюха)))
и после этого не общались?
И какие улучшения ты заметил? Спустя 2 месяца нофапа?
Она меня удалила везде. Странная женщина. Ей все нравилось, до той злополучной фразы.
Типо не против что ты лапал сиськи
Но убежала когда сказали сесть на колени?
Получается так.
Появилось ощущение внутреннего спокойствия, стал менее суетливым. Голос стал немного ниже. Девушки стали подсаживаться ко мне на парах, несмотря на наличие свободных местах. Сорвался, опять же, из-за чёртового порно.
Вчера опять его смотрел, спустя 2 недели. Прочитав ссылочки сверху, решаюсь изменитьсяинтересно, в какой уже по счёту раз?. Главным мотиватором является состояние мозга. Хочу получать удовольствие от музыки, как раньше. Возможно, проблемы с дофаминовыми рецепторами и являются причиной моей полумеланхолии-полудепрессиизхз, как это назвать.
Стоит заметить, что порнозависимым стал после прихода на двач 3 года назад. До этого мастурбировал исключительно на фантазии или, в крайнем случае, на картинки девушек в купальниках. Нет, порно, конечно, смотрел, но это было очень редко - может быть, раза три в год. И порноактрис по именам знал трёх(Саша Грей, Ева Анджелина, Тера Патрик). Сейчас я их знаю несколько десятков, что символизирует.
У тебя эти профиты линейно накапливались или этапами? Просто сколько я не начинал нофапы, реальные изменения я чувствую лишь первую неделю, потом я чувствую себя также кисло, как и до нофапа.
Может у нее травма детская.
Даже не знаю, если честно. Тот период жизни выдался у меня довольно активным по семейным обстоятельствам, плюс подготовка к экзаменам - времени на самоанализ не было. Плюсы я осознал чуть-чуть позже, когда плотная занятость исчезлаи тогда же я и сорвался, лол.
Может, ты просто однообразно живёшь? У меня тоже бывали подобные мысли - "вот нофапишь ты и чё? ничего не меняется". Как-то мы забываем о том, что нофап средство исключительно вспомогательное, но никак не основное. Скажу банально, но должна быть хренова цель, которую хочешь достичь.
Заметил, что мыслей о фапе абсолютно не бывает, когда долго общаешься с девушкой - не один раз, а стабильную переписку/встречи. Правда, с моими комплексами и стеснительностью это tres difficile.
Моя проблема в том и есть, что я не могу перестать однообразно жить. Ради этого и начинаю нофапать.
Есть вещи, которыми мне хотелось бы заниматься, но я слишком ленив чтобы заставить себя что-то делать. Для овладения любым хобби нужно потрудиться, а я выбираю путь наименьшего сопротивления - пофапать и полистать двач.
И поначалу, когда ты понимаешь, что если сейчас снова дать своему мозгу возможность скучать то день неминуемо закончится на порнхабе, ты находишь себе занятия. А когда все устаканивается и стресс от порно-похмелья проходит, я успокаиваюсь и позволяю себе немного расслабиться. Ну а дальше происходит известно что.
ты работаешь/учишься? с тянами у тебя как?
Ребята, такой вопрос: сейчас держу нофап 9 дней (для меня это супер достижение, я довел себя до того, что и 4 дня это успех), и меня одолевают фантазии, но не совсем обычные: не о тнях из интернета, а воспоминания о сексе. именно воспоминания, в красках, со всеми сильнейшими ощущениями, деталями и т.д., не стоит в этом треде расписывать. А секса у меня сейчас пока что быть не может, с тянкой расстались месяц назад. К шлюхам не пойду. Не лиственные аноны, помогите советом, я на взводе уже.
Привет, нофап, теперь я тут!
Сегодня второй раз в жизни сходил к шлюхе, что так же являлось в целом моей второй еблей в жизни.
Сам дрочу каждый день, иногда бывает что денек не дрочу, но потом все равно дрочу. По несколько раз в день тоже бывает, ну двачерская классика.
В первый раз ходил к шлюхе, предварительно почитав гайд и закинувшись сиалисом - не кончил. Хуй стоял довольно вяловато. Был в паре моментов близок, но не смог. На самом деле меня это не сильно расстроило, ибо хотя бы листву сбросил и узнал как эта пизда вживую выглядит хоть.
В начале недели решил таки снова сходить. 3 дня с трудом держал нофапон, но выдержал. На 4 (сегодня) пошел к шлюхе. История, блять, та же, только стоял еще более вяло, не смотря на то что опять же закинулся сиалисом. Вообще не понимаю что за прикол. при том под конец я попросил уже тупо додрочить, и тут хуй быстро поднялся, но все равно она минут 15 дрочила и кончить я не смог блять. Второй раз уже напрягло, пришлось уйти неудовлетворенным.
Ну я так понимаю это все из за дрочки и проебанного либидо или типа того да? Похоже пора сюда вкатываться?
Сегодня второй раз в жизни сходил к шлюхе, что так же являлось в целом моей второй еблей в жизни.
Сам дрочу каждый день, иногда бывает что денек не дрочу, но потом все равно дрочу. По несколько раз в день тоже бывает, ну двачерская классика.
В первый раз ходил к шлюхе, предварительно почитав гайд и закинувшись сиалисом - не кончил. Хуй стоял довольно вяловато. Был в паре моментов близок, но не смог. На самом деле меня это не сильно расстроило, ибо хотя бы листву сбросил и узнал как эта пизда вживую выглядит хоть.
В начале недели решил таки снова сходить. 3 дня с трудом держал нофапон, но выдержал. На 4 (сегодня) пошел к шлюхе. История, блять, та же, только стоял еще более вяло, не смотря на то что опять же закинулся сиалисом. Вообще не понимаю что за прикол. при том под конец я попросил уже тупо додрочить, и тут хуй быстро поднялся, но все равно она минут 15 дрочила и кончить я не смог блять. Второй раз уже напрягло, пришлось уйти неудовлетворенным.
Ну я так понимаю это все из за дрочки и проебанного либидо или типа того да? Похоже пора сюда вкатываться?
https://youtu.be/lRItd0XJddc
Напоминают эти звуки что-то вам?
Напоминают эти звуки что-то вам?
чавканье?
Нее, ты ещё во время звуков смотри на ее лицо.
Ну и нахуй ты это сюда скинул?
Чтоб отсеять слабаков.
Судя по тому что ты смотришь эту хуйню ты уже самоотсеялся, так что места тебе тут нет. Ехай нахуй
Не, у меня уже 10 день, пока что изи.
Это не вредно?
в треде всё объясняли
Тут какой-то анон вкидывал скрины своей таблички с баллами за бросание. Действительно ли таким способом эффективнее?
>Похоже пора сюда вкатываться?
Всё так, нофап + физкультура тебе помогут. Делай кардио, отжимания, приседания, подтягивания.
Пока 100 отжиманий не сделаешь, никакого секса. Программа отжиманий здесь: 100pushups.ru
А что тут остаётся
Или находишь новую тян на поебаться
или просто гонишь все эти воспоминания из головы, занятиями какими-то или просто хотя бы другими мыслями
Третьего не дано
Нофапач, несколько раз в день, после того как помочусь, чувствую что что-то осталось в уретре. Иду доссывать в раковину и вместе с мочей из хуя вытекает сперма!!!1 Это нормально?
Восьмой день нофапа(это началось с шестого дня).
Восьмой день нофапа(это началось с шестого дня).
да, дефолт. Выссываешь лишнюю сперму.
Спасибо что ответил, даже твой ответ меня лишний раз мотивирует.
Сладости жрать бросил, брошу и дрочить.
Добра тебе!
2й день не дрочу, пиздец меня штормит, от любой картинки с чуть голой бабой хуй стремится в небеса. Да поможет мне бох
Держись, брат. Отбрось все картинки с голыми бабами. Дальше будет легче.
Спасибо за поддержку, чуть было уже не сорвался. Блядь, я смогу, буду пытаться выдержать неделю
просто борись с собой, ты же человек, у тебя есть воля. Если ты сможешь - всё может стать намного лучше. Я уже месяц продержался, и прекращать нофап не собираюсь.
не хочу читать весь тред, в двух словах
чтобы не получать вред, нужно после того как начинаешь нофап стараться не возбуждаться, для этого лучше не фантазировать и не смотреть порно. Если не будешь возбуждаться - то не будет застоев, семя будет выходить в поллюциях или вместе с мочой и всё будет норм. Потом организм адаптируется, поймет, что человек не может заниматься фапом/сексом с такой-же частотой с которой раньше и перестанет просить это, ты привыкнешь и тебе будет норм не дрочить вообще. Не возбуждаешься - не получаешь вред, короче.
Чем хорош ноуфап? Для чего вы это делаете?
По моему раз в 3-4 месяца лучше сбрасывать напряжение. С той же шлюхой можно.
Это фингербокс-треды 2.0. Иди своей дорогой, сталкер.
ну да, вполне. Каждый для себя может решить, как ему будет лучше
Идет четвертая неделя нофапона.
Заметил, что немного накончал в трусы днем (сам того не почувствовав). Позже, при мочеиспускании, после мочи вышло немного капелек спермы. Еще залупка часто в спермаче. Это нормально?
Заметил, что немного накончал в трусы днем (сам того не почувствовав). Позже, при мочеиспускании, после мочи вышло немного капелек спермы. Еще залупка часто в спермаче. Это нормально?
чуть-чуть выше писали, что это нормально.
Начал снова дрочить. По два раза в день минимум - утром и вечером. Чувствую себя, как выжатый лимон. Пиздец. Не хочется работать, не хочется развиваться, вообще ничё не хочется. Хочется просто залипнуть в одну точку и всё. 25-й левел. Единственный плюс - гораздо меньше стал думать о тян. Когда нофапил, то о тян думал постоянно, в связи с чем позарегался на всяких сз, начал там знакомиться и почти каждый день с кем-то гулял до тех пор, пока что-то из этого не выйдет. С кем-то удалось переспать, но со многими обломалось. А сейчас вот думаю, что нахуя я вообще этим страдал. Только зря потратил время и некоторые деньги. Было бы идеально нофапить и не думать при этом о тян. В общем, зима близко, так что гулять всё равно уже не в кайф, поэтому попробую как-то взять волю в кулак, максимально сосредоточиться на работе и снова нофапить, а то состояние чёт вообще пиздец.
Есть вообще прецеденты, чтобы смог бросить запойный онанюга? (2-3-4 раз в день)? Совсем не верю в себя, не помню нофапа дольше 6-7 дней.
Палю годноту, добавляешь хорошие такие физ.нагрузки к своему фапу. И твоя усталость от фапа превращается в приятную негу, а апатия - в железобетонное спокойствие.
я смог. Бывало и больше. Просто захотел и перестал, уже почти месяц даже не фантазирую
Скажи, пожалуйста, как сделать первые шаги, начать движение? Ты тоже до первого успеха "бросал" 9000 раз?
Спс, попробую.
нет, бывало ток такое, когда я день воздерживался чтобы потом сильнее оргазм был. Как-то так получилось, просто всерьез решил бросить, потому что самочувствие от фапа у меня было реально плохое. Даже не знаю какой совет могу дать, абсолютно ничего особенного у меня не было.
Ттгда скажи плиз, с какого срока становится хотя бы чуть-чуть легче держаться? Потому что на нелельном рубеже меня просто нечеловечески колбасит каждый раз, и я сливаю.
Через 2 недели точно легче будет, но это тоже у людей может быть по разному
Введение в You Brain On Porn
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Введение-«You-Brain-On-Porn».-Нейробиология,-Интернет-и-Хорошая-Жизнь
Пишите по переводу, может где-то напутал с падежами, числами, родами и прочим.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Введение-«You-Brain-On-Porn».-Нейробиология,-Интернет-и-Хорошая-Жизнь
Пишите по переводу, может где-то напутал с падежами, числами, родами и прочим.
Секунд 30-40 в первом заходе, максимум минуту в последующих.
Безделье - игрушка дьявола. Срыв.
Или ты о сроке нофапа? Тогда три месяца. Собсно, профиты нофапа не в сексе лично мне, а в общем улучшении самочувствия, пусть даже и небольшом.
6 месяцев нофапа завершены. Начинаю всё снова. Лишь бы не уйти в запой...
Чё какие профиты, расскажи историю срыва.
Ощущения в конце были как через 2.5 месяца. Профиты типичные: самоуверенность, повышенная (у меня в ~2 раза) работоспособность, внезапно: стал любить животных. Срыв был не срывом, а скорее добровольным прыжком:было возбуждение, из-за которого на душе было в высшей степени неприятно. Я боролся, но из-за многодневной борьбы профиты испарились, поэтому пришлось сдаться. Выполнил чисто механически: удовольствия не было, но сразу как кончил ощущение будто бесов изгнал, мля.
Ах да, первые два месяца иногда нарушал третье правило, но чем дольше держал, тем легче отгонял фантазии.
>ощущение будто бесов изгнал, мля.
Спермобесы.
>Срыв был не срывом, а скорее добровольным прыжком:было возбуждение, из-за которого на душе было в высшей степени неприятно.
Да на таких сроках какой-нибудь психотренинг ,походу ,просто обязателен. А ты спортом, йогой, медитацией занимался?
>Спермобесы
Вам смешно, а мне не совсем.
>Да на таких сроках какой-нибудь психотренинг ,походу ,просто обязателен. А ты спортом, йогой, медитацией занимался?
Спорт был, но как раз перед срывом я ленился им заниматься.
Сорвал 15 дней, грёбаные инстинкты дали пососать.
Борьба продолжается.
Жирный
Борьба продолжается.
Жирный
Новый девиз нофапа "Или ты сосешь у инстинктов или весь мир сосет у тебя".
По ощущениям так и есть.
>или весь мир сосет у тебя
Но в таком случае выходит срыв!
Так ведь это сосание метафорическое.
ИМХО да.
побаливает правое яичко, не сильно, с виду размером такое же как и левое, не хочу срывать, я себе не наврежу?
Ну если болит, как думаешь?)
чтож вы за ебланы такие...
Мне до сброса листвы с проституткой один раз приснился проводник с картинками голых баб. После приснилась ебля с той самой проституткой, но я оборвал сон с мыслью - какой плохой прон, переключите. С проституткой на второй заход тоже была мысль, что прон не очень и скорее бы это закончилось. Единственный бонус от шлюхи в том, что я смог преодолеть рубеж в 7 дней, сейчас день 10.
31-lvl маг
31-lvl маг
Опытный нофап-анон, нужен твой совет.
Раньше с некой регулярностью спал с тян и думал, что познал дзен нофапа - не тянуло обращаться к Кулаковой вообще. Даже было подозрение, что со мной что-то не так, ибо раньше либидо било ключом и требовало хотя бы раз в день. Сейчас нашёл девушку, с которой пока не могу спать (и всё остальное) и понял, что ни разу не познал я дзен, либидо "проснулось" и иногда дичайше угнетает, спасибо что не ежедневно. Спать с другими не хочу, дрочить каждый день тоже, что делать-то в такой ситуации?
Раньше с некой регулярностью спал с тян и думал, что познал дзен нофапа - не тянуло обращаться к Кулаковой вообще. Даже было подозрение, что со мной что-то не так, ибо раньше либидо било ключом и требовало хотя бы раз в день. Сейчас нашёл девушку, с которой пока не могу спать (и всё остальное) и понял, что ни разу не познал я дзен, либидо "проснулось" и иногда дичайше угнетает, спасибо что не ежедневно. Спать с другими не хочу, дрочить каждый день тоже, что делать-то в такой ситуации?
Как вы сидите на дваче если тут полно порно-разражителей?
Короче такое дело, я могу весь день листать ленту с мужиками, утопать в девичьих грезах и пр., а если в обществе то залипаю на внешку окружающих или еока, но дрочу я раз в 3-4 дня. Т.е. мне не представляется таким уж сложным перестать дрочить, но как избавиться от того что у меня все мысли только о кунах?
гей
гей
Всего 6-ой день нофапа, а уже случилась ПОЛЛЮЦИЯ ночью. Самое обидное, что сон был даже не эротический.
- кун
- кун
Учусь. Раньше я был вообще раздолбаем, не мог даже на сессии заставить себя прочесть взятый у одногруппника конспект. Закономерно вылетел.
Сейчас второй раз пытаюсь покорить вышку. Получилось перебороть свою лень и апатию ровно на столько, чтобы сдавать все более-менее вовремя, а не постоянно висеть на грани отчисления. стал чувствовать себя из-за этого значительно увереннее в себе, кстати.
А вот с хобби и занятиями для души сложнее. Ведь если учиться я себя заставляю вне зависимости от того, нравится мне тема или нет, то хобби должно приносить удовольствие, верно? А я и так слишком много энергии трачу на учебу чтобы заставлять себя заниматься еще и хобби.
Тянка есть, но я ее хочу дропнуть потому что она тянет меня вниз. Начал с ней встречаться потому что она как и я была немного хиккой, а потом пришло осознание что вся ее няшность-стесняшность это мешок тараканов на мои плечи. Как будто мне своих мало. отношения с ней не приносят никаких профитов кроме возможности подрочить ее вагиной, да и то, с ее инфантильным темпераментом ебля быстро надоела. Собираюсь дропнуть уже который месяц, но боюсь что тян совсем скатится без меня или еще чего похуже. Так и живу.
Да это норма, чо. Я и просто без снов иногда ловлю поллюцию.
Я просто не ходил на сессию, лол. Но в этом году с отчислениями совсем жестко было, плюс поработав в магазине я понял, что хочу таки закончить вуз, и пришлось поднять жопу и что-то делать. Помог ли в этом нофап? Не уверен.
Мимо
Ну удивился, что так рано. Так-то вроде знак хороший, проблем со здоровьем в этом плане быть не должно. Но энивей просыпаться в обфапленных труханах то еще удовольствие конечно
Зря, потом будешь сожалеть, лучше найди сначала новую, а потом бросай эту.
Посмотрел пендосские видосики про нофап
Там люди вообще говорят, что секс для удовольствия = фап и высасывает драгоценную энергию из анона и типо ебаться надо только чтобы детей заводить, лол
чё думаете аноны?
Там люди вообще говорят, что секс для удовольствия = фап и высасывает драгоценную энергию из анона и типо ебаться надо только чтобы детей заводить, лол
чё думаете аноны?
Это было бы низко с моей стороны, себя уважать перестану. Да и начинать отношения с прогулок тайком от нынешней тян - сомнительное счастье.
Правильно говорят, но это где-то между хард и нормал модом, ближе к хард конечно. Ближе к нормал это секс по взаимным чувствам, но как представлю эту процедуру одевание гондона, или вытаскивание пиписьки на финале, блэээ. А еще если баба такая, лишь бы один раз присунуть и в туман, вообще мерзость. Но кому что, у каждого свои мысли по этому поводу.
имеет смысл. избавиться от всех зависимостей невозможно, избавившись от одной на смену придет другая.
хорошо когда зависимость продуктивна, например трудоголизм или творчество, но также можно и в сексе себя реализовывать, как порно-модель, например
Решил вкатиться в нофап вдобавок к похудачу. Держусь второй день, засыпать сложно после двадцатилетней привычки передернуть перед сном.
Сначала уеду в гости на отпуск, в гостях не фапается (именно что не хочется, а не стесняюсь/etc.). Потом перелягу на новое место в доме (стоит мне изменить местоположение кровати, и я фапать хочу раза в три меньше, особенно утром).
Основные вопросы:
1) При обнимашках с тянами встает. При поцелуях тем более. Половой жизни не веду (да и не собираюсь в ближайшее время начинать, пока не поправлю еблет и тушу). Это опасно для здоровья?
2) Перестал фапать - зачесался пиструн. Не постоянно, время от времени, в основном после мочеиспускания. Выделений и раздражения нет (да и я девственник к тому же). Что это может быть? Заметил на второй день, пропустив привычные утренний и вечерний передерг. Если будет продолжаться - схожу к урологу, конечно. Руки перед фапом мыл.
3) Что такое хардмод?
Ниибет.
Могу абстрагироваться от прона и фапать на не прон-контент (да хоть на фантазии о том, как гуляю с тян, держась за ручку).
Абстрагируйся и не будет раздражать, лол.
Сап.
Вы пишете, что для здоровья простаты желательно часто гулять или заниматься кардио. Я бы гулял, но я ненавижу город, в котором живу, поэтому редко выхожу на улицу.
Будет ли достаточно бега на месте, бёрпи и прыжков на скакалке? Так же я делаю приседания два раза в неделю.
Вы пишете, что для здоровья простаты желательно часто гулять или заниматься кардио. Я бы гулял, но я ненавижу город, в котором живу, поэтому редко выхожу на улицу.
Будет ли достаточно бега на месте, бёрпи и прыжков на скакалке? Так же я делаю приседания два раза в неделю.
1. Если ты обнимаешься осознанно по 10+ минут с поцелуями и вставшим членом, то ты ведешь себя к простатиту.
2. Это воспаление (возможно). ТЫ так и не написал где именно зачесалось.
3. Это целибат. Написано же.
Анон, ты это я. Тоже на грани отчисления сейчас, постепенно беру себя в руки. Все 3 года учёбы чувствовал в основном апатию, лень. Столько времени проёбывал на фап, игры и говноконтент
Да все норм будет.
не бесы, а лярвы. Они улетели в свой лярвонет.
а ты листву с ней сбросил?
зависит от видения жизни. Я сам не монах и люблю пользоваться удовольствиями жизнибез перегибов, конечно. Все мы люди, рождены во грехе, и никто тебя не будет корить за твой выбор.
А потом будешь дрочить в одиночестве. Какая разница уже если ты решил расстаться, завтра или через пол года бросишь.
Моя моча пахнет спермой, лол.
Зачем ты нассал себе на руку..
Да я специально, чтобы понюхать, и реально пахнет как сперма прыкинь)
10 дней нофапа, специально сбросил напряжение, но вот что удивило
Молофья текла во время процесса, член не упал после эякуляции, почти не чувствовал удовольствие от фапа.
Хм.
Плюсы что хер был не вялый, а довольно крепкий.
Молофья текла во время процесса, член не упал после эякуляции, почти не чувствовал удовольствие от фапа.
Хм.
Плюсы что хер был не вялый, а довольно крепкий.
Нет, но это мои первые серьезные отношения. До этого я несколько раз ебал тян и сливался, потому что рядом с женщинами я всегда чувствовал себя чрезвычайно напряженным и скованным, хоть и отыгрывал веселого уверенного в себе парня.
Сейчас постепенно учусь ПРОСТО быть собой, и на мой взгляд это гораздо важнее нофапа.
Анон, я сейчас так кайфую от своих отношений, что возможность подрочить в одиночестве для меня за счастье.
> Какая разница уже если ты решил расстаться, завтра или через пол года бросишь.
Хочу окончательно избавиться от тянущих меня на дно привычек из прошлой жизни вроде лени, нерешительности и желания угождать другим. Потом или выбить из тян ее инфантильность, а затем расстаться как два адекватных человека, или отпустить ее в свободное плаванье, имея возможность честно сказать себе что я ей ничем помочь не могу.
Ну потом главное не ной, что хочешь ебаться.
Не дрочу вторые сутки. Прошел через первые сутки мучений легко, просто не прикасаясь к члену, и теперь биопроблемы не волнуют меня.
Я :— сверхразум.
Я :— сверхразум.
Бро, этот вопрос меня ебет в последнюю очередь, не переживай.
Друзья, подскажите/напомните, первую неделю (а может и первые 2 или вообще дольше) член уменьшается в размерах в спокойном состоянии, часто это служило поводом для срыва мол, пиздец, писька уменьшилась, пойду подрочу проверю стоит ли ещё, ну вы поняли, собственно вы сталкивались с этим? От себя добавлю, что на нофапе кожа члена становятся мм, бархатистой что ли)) уебанский эпитет, но всё же, короче всё круто
Ну и истории у тебя.
У меня наоборот член как дубина висит, а когда подрочил, стал крошечный.
ДРОЧИТЬ чтобы проверить, стоит ли ещё? А нельзя просто возбудиться не кончая? Разве после этого не понятно будет, стоит или нет?
У меня член уменьшается только во время тренировки. Так же на нофапе он становится чуть объёмнее, светлее и бархатистым, но не дубиной. Ты не один такой, и это явление с членом нормальное.
Я вам покушать принёс. А вы кто по этой картинке? Я церебротоник.
Я помесь церебротоника и ленивца с уклоном в церебротоника.
Дома засиделся, наверное.
Да нет, работаю потихоньку. Но кроме работки и магазина хуй меня что из дома вытащит.
Стереотипы сплошные. Ну, я скорее церебротоник с балансированием между мышиным чувством вины и аутизмом.
Слишком много церебротоников.
Угнетает само понимание того, насколько человек - животное и дофаминовый наркоман.
жирный
жирный
Мне бы, наоборот, чем-то заняться полезным, а не бросить что-то.
киборг
ПЛОТЬ СЛАБА
МЕТАЛ - СИЛА
ПЛОТЬ - МОГИЛА
Когда-то вся жизнь была кремниевая. Потом мы стали углеродными.
А ТО!
Интересную вещь заметил после полутора месяцев нофапа: порно становится всё менее и менее интересно.
вроде уже не так сильно грустно
NSFW
За неделю нофапа понял, что надо исключить женщин не только из своего поля зрения, но избегать и любых упоминаний про отношения типа ЕОТ и дейтинг тредов, постараться совсем забыть, что существуют тян, что они могут могут дарить тепло и заботу, потому что это приводит к фрустрации и к неизбежному срыву.
У тебя чересчур идеализированное представление о женщинах. Такую, которая будет дарить тепло и заботу, можно за всю жизнь не встретить. Поэтому можно специально от женщин не отстраняться, просто не рассматривать их сквозь розовые очки.
Дело в том, что такую тян можно потенциально встретить. Оттого что ее нелегко найти, как раз и возникает фрустрация. И чем сильнее тян в твоём окружении отличаются от идеала, тем сильнее фрустрация, душевная боль, которую хочется успокоить фапом. Поэтому я решил вовсе отказаться от мыслей о тяночках.
Мб хватит пиздострадаю и фантазировать. Поднастроил калибратор годности тянок и отложи его. Можешь себя на месте своей 10/10 представить, и подумать от её лица, какого парня она бы хотела, явно не такого чмырдяя как НЫНЕШНИЙ ты. Потом план реализации можешь расписать.
Тверденький слон, наверное, возможно, вероятно.
Ну нахуй меняться ради пизды, пусть даже и идеальной. Мы же тут сверхчеловеками пытаемся стать, а не сверхкаблуками. Надо убедить себя в том, что идеала нет и забыть навсегда про тянучек.
Привет. Я с вами. Нофап держал когда-то давно, 10 лет назад, сидел тогда на антио. 21 год мне был, эффекты были шикарные. Сейчас я уже постарел и сдрочился, не знаю даже поможет ли мне нофап вновь ощутить себя живым. В любом случае лучше попробовать, чем не попообовать. Обычно на 9-10 день начинались появляться те самые эффекты и длились они пока опять не начинал дрочить. Максимум был 43 дня. Погнал я. Сори за сумбур.
Так мб алхимию внутреннюю провести? ты сверх человеком станешь от того что писюн терибить не будешь? так таких баклажанов уйма, и чёт они деятельностью не обладали, закрывались в своих монастырях и торчали от религиозных экзальтации. По юнгу работаем, мужское с женским соединяем.
Велком, ветераны всегда у нас в почете. Расскажи об профита 43 дней, и как ты сорвался и почему снова не воспрял и начал сопротивляться похоти.
Не только перестану теребить писюн, но ещё и направлю сохранённую энергию в нужное русло, не тратя ее на бесполезных пезд.
Не дрочил восемь лет, задавайте ответы.
С рождения до восьми, что ли?
С четырех до двенадцати в это время отчим дрочил моей жопой свой хуй сейчас мне 14 вот ))))))))0)))))))))))
Дай угадаю тебе всего 30 ?)
Аноны, у меня следующая проблема: держал нофап 5 дней и сорвался. Резко захотелось вместе с дрочкой поиграть с аналом, хотя раньше такого никогда не было. Отстрелялся, забил, опять начал держать нофап. Прошло ещё 5 дней и опять желание дрочить. Только теперь я переоделся в женское бельё, надел колготки и так дрочил. Это для меня совершенно не естественно. Вопрос такой - как фиксить?
Ты шапку читал или в глаза ебёшься?
Читал, и что? Там не написано как это фиксить
Это фиксится со временем. С восстановлением твоего гормонального фона.
Тебе нужно продержаться хотя бы месяц. С физ нагрузками Кегелем и т.д.
gg
расскажи про сброс листвы? как познпкомился, что за тян, сильно ли волновался, были ли фейлы?
Пиздец, вроде идёт всего лишь 4 день нофапа, но сегодня я осознался во сне, чего надо сказать давнооо не было и не просто осознался, а во время дикой ебли у себя дома перед зеркалом, кому интересно могу чуть поподробней процесс осознания написать
Пиши, чего уж там. И конечно же у тебя были поллюции?
Полюций не было (вообще никогда в жизни, обоссаться в постели мог в своё время, а поллюций нет ну или я не замечал, что вряд ли).
В общем. Сон тёк своим сюжетом, затем картинка сменилась, я был в своей комнате с девушкой, которую по сюжету знал, начал заниматься сексом и действия начинали все больше быть похожими на осознанные, какие-то секунды чувствовал, что вот оно, сейчас я вырвусь из плена сна, наконец перемещаемся на кровать (на которой я сплю, только лежал я головой где ноги), я говорю (с эстетически протянутой рукой вперед) - «Это сон», девушка отвечает «что?», я добавляю, что я говорю, что это сон, чтобы осознаться в нем, стены при осознании отдавали кислотными цветами и как бы «гуляли», однако, ОС продолжился секунд 10 и меня выкинуло, но это из-за отсутствия должной практики. Да и видимо, если бы я повторял себе постоянно «это сон, это сон», быть может удержался бы дольше, потому что начиная делать что-то, начало засасывать обратно как бы, в пробуждение.
Е
Сон, в котором я сосу сам себе - это эротический сон?
Пиздец, после осознания того, что было во сне, я почувствовал себя полным уёбищем
Пиздец, после осознания того, что было во сне, я почувствовал себя полным уёбищем
Пошла вторая неделя нофапа отягченного тяжелейшей порнозависимостью.
Тяга к порно уменьшилась.
Чуть чуть уменшилась апатия.
Начинают появляться какие то желания на фоне фрустрации от хуевой жизни.
Ведь как раньше было?
Подрочил, пожрал и вроде бы доволен, ничего не надо делать.
А тут я сознательно обманываю мое подсознание. Нет удовлетворения - значит надо что-то делать.
Процесс правда медленный и постепенный. Но идёт. Что радует.
Профиты стандартные для нофаперов.
Повышается физическая и психическая выносливость, результаты в тренировках росли как на дрожжах это при том, что я подбухивал иногда и режим не особо соблюдал., устойчивость к конфликтам возрастает, да и вообще, социальное взаимодействие становится лёгким и естественным.
Самое главное для меня, улучшается внимание, легче запоминать и усваивать информацию, легче овладевать новыми навыками я около двух недель катался на грузовике с братом и нихуя не мог запомнить куда ехать, а скилл вождения вообще не улучшался ни капли, только волнение нарастало и всё, а уже на 10 день нофапа вдруг водить стало легко и весело, а дороги стали лучше запоминаться, да и вообще ориентация в пространстве улучшается.
Короче, дышится вкуснее, еда вкуснее, компьютерные игры веселее и интереснее, всё интересно, до всего есть дело. Хочется гулять, находиться на свежем воздухе, хочется исследовать вон ту пещеру в игре, а вон то тоже интересно. Что-то не получилось? Challenge accepted! Вот.
Ребята, а что делать, если приснился эротический сон, который очень возбудил, достаточно реалистичный, и я теперь с утра в таком взвинченном состоянии? Поллюции не было. Домой с учебы не пойду сразу, буду шататься по улице, чтобы не сорваться, но это на какое-то время, а потом как быть?
Подрочи. Ну серьезно, нофаперы, просто посмотрите на себя со стороны, какой вы хуйней страдаете, "буду шататься по улице, чтобы не сорваться", ну это же пиздец просто. И ради чего? Лучше бы ты пофапал, расслабился и занялся чем-то полезным или приятным потом.
Алсо я вот например уже полторы недели не фапаю, но не потому что я "держусь", а потому что я дохуя физнагрузок делаю и фапать на этом фоне как-то не особо хочется. Как захочется, сразу вфапну. Это и есть гармоничная жизнь.
Холодный душ
У меня влюблённость продолжается - я думал пройдёт, но нет. Такого не было со школы. И поскольку я вынужден её постоянно видеть, то оно вряд ли пройдёт, наверно теперь уже до конца вуза.
Тебе очень везёт, что ты её хотя бы видишь. Моя "любовь" уехала из нашего технаря, я её больше не увижу никогда, и это пиздец.
Тебе 15 лет?
Похожая ситуация, лет 8 назад не фапал 2-3 месяца и чувствовал себя сверх человеком, даже тян одна подкатывала сама ко мне.
Сейчас 40 дней хардкор нофапа и изменений не вижу. Видимо нужно делать поправку на возраст и для изменений терпеть гораздо больше.
21
Сомнительное везение, ведь если бы я её не видел, то забыл бы, а так она постоянно о себе напоминает, и даже когда я её не вижу, она всё равно её образ встаёт перед глазами в памяти. Мы вряд ли будем вместе, поэтому лучше бы не видеть и забыть
Интересно, а сколько нужно терпеть 70летнему старику, который всю жизнь дрочил, бухал и жрал говно, чтобы снова стать молодым?
>Как захочется, сразу сделаю укол. Это и есть гармоничная жизнь.
Ровно столько сколько ему осталось до смерти. При условии что реинкарнация существует.
Существует множество авторитетных специалистов, которые скажут вам, что интерес к графическому/образному воображению (graphic imagery) совершенно нормален, и поэтому интернет-порно абсолютно безвредно. Хотя первое утверждение является верным, второе, как мы увидим впоследствии, не является таковым. Хотя не у всех порно пользователей со временем появляются проблемы, но все же некоторые действительно начинают страдать от них. В настоящее время в массовой культуре, как правило, принято считать, что использование порнографии не может привести к серьезным проблемам. И в силу того что самые ярые критики порнографии часто принадлежат к религиозным и социально-консервативным организациям, для либерально ориентированных людей (liberally minded people) не составляет труда легко отклонить все их тезисы и аргументы без какого-либо рассмотрения.
Вот так. Занимаешься такой тема нофапа, никого не трогаешь, а тут бац! И оказывается либералам противостоишь.
Вот так. Занимаешься такой тема нофапа, никого не трогаешь, а тут бац! И оказывается либералам противостоишь.
Но в течение последних семи лет, я изучаю то, что люди говорят о своем опыте с порнографией. Еще дольше я изучаю то, что ученые открыли в процессе изучения нашего мозга. Я написал эту книгу, чтобы показать вам, что (при обсуждении порнозависимости) речь идет не о либералах и консерваторах. Речь идет не о религиозном стыде (который чрезвычайно распространен в христианстве) или о сексуальной свободе. Речь идет о природе нашего мозга и о том, как он реагирует на сигналы из радикально изменившейся окружающей среды. Речь идет о последствиях хронического чрезмерного потребления разнообразного и постоянно нового сексуального контента (sexual novelty), который предоставляется мозгу по первому требованию и в практически бесконечном объеме.
Индивидуальны эффекты, не натягивай свою сову на общий глобус.
в 70 уже поздно наверное. Мне всего 28, а я уже чувствую себя стариком-развалюхой.
Это ты натягиваешь свою сову на глобус, а описанные мною профиты имеет подавляющее большинство практикующих нофап.
Ну, хуево мне быть не большинством тогда, чо сказать еще.
15 день с прошлого срыва. Стал принимать мельдоний. Это метаболическое средство, ещё со спортсменами шумиха была, но его принимают так же при алкогольной абстиненции. Улучшает выносливость и работоспособность. Кому особо тяжко советую попробовать. Впереди выходные, всем крепости духа и сил братья!
Ты ничего не из кого не выбьешь (только сперму из своего хуя). Если тян стабильно раздражает, дропай.
Чё за хуйня? Поллюции 2 дня подряд, в снах ни секса нихера ничего не было
Не дрочите, а баб себе ищите!!Чем быстрей тем лучше!
Это должны быть мотивирующие треды, не надо о грустном.
В нофап треде разрешены только видео с миссионерской позой, где на голове женщины косынка, а между мужчиной и женщиной простыня с дырочкой.
Проиграл
Всем привет. И вот я здесь, снова, после пары месяцев бесконтрольного фапа. Позади 3 дня воздержания, пока всё норм, но скоро начнётся пиздец, обычно на 7-8 день стены ебать начинаешь. В очередной раз удалил весь прон, пришлось это сделать, иначе бы уже сорвался. Пришел к выводу, что смотря порно никогда не смогу оптимизировать фап до 1 раза в неделю, чёртов эффект кулиджа. По началу конечно получается держать себя в руках, но по итогу каждый раз всё по пизде идёт. В общем рыбку съесть и на стул с хуями не сесть точно не выйдет. Сейчас нужно будет воздерживаться не менее 20 дней, потом будет фап на фантазии раз в неделю, прямо как в детстве лол. Думаю так должно по итогу всё получится, дрочить без прона особо не доставляет, а сперму слить пойдёт.
Шестой день нофапа, стоит перманентно ВЕЗДЕ.
Завтра походу сброшу листву и сука как же я боюсь стрельнуть через минуту! Может, стоит пофапать перед этим? Ну тогда вялого словить могу( пиздец, не знаю, что делать
Завтра походу сброшу листву и сука как же я боюсь стрельнуть через минуту! Может, стоит пофапать перед этим? Ну тогда вялого словить могу( пиздец, не знаю, что делать
>как же я боюсь стрельнуть через минуту!
Это и произойдёт. Ты и без нофапа первый раз стрельнешь быстро, а так тем более.
>Может, стоит пофапать перед этим?
Желательно пофапать, но лучше не перед этим, а уже сегодня. Но лучше не делать этого если вероятность ебли маленькая, так тупо сорвёшь и всё.
>Ну тогда вялого словить могу(
Будет возбуждение - будет и стояк, ты же не старик какой. А вялого можно словить как во время воздержания, так и без него, если сильно волноваться будешь.
Ну сколько раз говорено, Анон. Стрельнешь через минуту. А потом на второй заход. А потом на третий. Не забудь презерватив надеть.
Тут одно но есть, второго захода может не случится. Тут всё зависит от того, знает ли тян что он листва и какая эта тян вообще. Одна норм отреагирует, а вторая поржёт над ним, чем запортачит ему первый опыт. Я бы подрочил сегодня, чтобы не брызнуть после пары фрикций как чмо.
При условии что он не будет нервничать как школьник перед егэ. Я когда был совсем не опытним сопляком и боялся тянок в первую палку всегда мог, а вот на вторую уже никак не получалось настроится.
Советую сожрать половинку сиалиса.
Сектанты, блять. От долго нофапа сначала яйца болят, а потом спидорак и прыщ на жопе вылезает. Идите нахуй.
Блин, а мне так в свое время повезло, сорян за ностальгию. В 19 листву сбрасывал когда, нервничал дико из-за кучи надуманных поводов. А тян такая попалась понимающая, она постарше еще была на пару лет, сразу разъяснила и про заходы эти, и научила удовольствие получать вместо нервяка. Жаль, не всем так везет на людей, тут ты прав.
Сбросил листву со шлюхой, не волновался так как был зело упорот лол.
Потом у меня было несколько тянок, которых я ебал и быстро дропал. Вообще перед женским полом я всегда робел, немел и краснел. Но все тян из этого периода моей жизни (кроме одной, но об этом позже) для меня были не топ но я во всем нахожу минусы, одна из этих барышень была просто огонь на самом деле, и внешне и в постели поэтому с ними я хоть и был скован, но хотя бы руки не тряслись и я мог боле-менее членораздельно говорить. Скажу честно, секс с этими девушками мне принес гораздо больше волнений и стресса, чем удовольствия - поэтому я и спешил поскорее слиться, пока наши встречи не перерастали в отношения. Хотя не будь я таким зажатым стесняшкой, мог бы поебывать их как подруг и не париться.
Мой самый главный фейл был с одной тян, которая для мня была реально 10/10 во всем. Лицо, фигура, даже интересы у нас с ней совпали. Она сама ко мне подкатила, мне надо было расслабиться и кайфовать от такого подарка судьбы, но я жутко, нет, я ПИЗДЕЦ КАК нервничал рядом с ней. Пытался компенсировать это тем, что строил из себя крутого и видавшего виды парня - потом я осознал как же нелепо это должно быть выглядело. Хотя может я и преувеличиваю.
В общем когда дело дошло до секса, я кончил спустя пару фрикций, а потом от нервишек не смог поднять свой член снова. Чувствовал себя как гг из фильма human traffic. Когда ты закрываешь глаза и у тебя воображение рисует всех твоих знакомых, которые тычут в тебя пальцем и орут "смотрите, да у него на девок не встает! пидор, пидор!" Анекдотическая ситуация, но тогда мне было совсем не до смеха. Сейчас смирился и ни о чем не жалею, хотя когда я вспоминаю ту тян, у меня все равно каждый раз что-то начинает щемить в области самолюбия.
Боюсь что она без меня с ума сойдет, в прямом смысле слова. Хотя может быть я просто ссыкунишка, боящийся принимать ответственные решения
Посоны, как все-таки правильно делать кегеля? Во время справления нужды или нет?
Да
Ебать. Месяц нофапа. Хочу кончить, просто взорваться нахуй, но не хочу дрочить а поебусь минимум через год.
Думаю, наконец то пора и мне в этом поучаствовать. В отличии от некоторых, что делают это как ради интереса некого, у меня имеется можно сказать даже цель.
Заметил, что со своей девушкой сложно возбудиться, что бы она не делала, хотя такой откровенной не было до нее ни разу. Работаю неделю и к ней на выходные постоянно приезжаю. И при этом дрочу чуть ли не каждый вечер после работы, при этом зачастую полувялый. А в сексе и вовсе кончить не могу без завершения рукой.
Так что начну с сегодня, со всеми мыслями и описанными гайдами.
Заметил, что со своей девушкой сложно возбудиться, что бы она не делала, хотя такой откровенной не было до нее ни разу. Работаю неделю и к ней на выходные постоянно приезжаю. И при этом дрочу чуть ли не каждый вечер после работы, при этом зачастую полувялый. А в сексе и вовсе кончить не могу без завершения рукой.
Так что начну с сегодня, со всеми мыслями и описанными гайдами.
У тебя классика - на порно стоит больше и кончается лучше чем с живой тней.
К сожалению, многие из них пришли к пониманию, что порно вредно из-за серьезных сексуальных дисфункций:
1. подавленная эякуляция (delayed ejaculation — неспособность достичь оргазма, несмотря на сексуальное желание и стимуляцию);
2. аноргазмия (anorgasmia – тоже самое что и подавленная эякуляция, но преимущественно у женщин);
3. эректильная дисфункция (дисфункция эрекции, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для совершения полового акта);
4. сниженное влечение по отношению к реальным партнерам.
1. подавленная эякуляция (delayed ejaculation — неспособность достичь оргазма, несмотря на сексуальное желание и стимуляцию);
2. аноргазмия (anorgasmia – тоже самое что и подавленная эякуляция, но преимущественно у женщин);
3. эректильная дисфункция (дисфункция эрекции, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для совершения полового акта);
4. сниженное влечение по отношению к реальным партнерам.
Вы не с той стороны на проблему смотрите. Я предлагаю вопрос по-другому сформулировать: зачем нужны реальные партнеры, если они возбуждают меньше, чем порно?
Реальный партнер может сходить за свечами от геморроя в аптеку, а порно - нет. Смекаешь?
В чем проблема жить друг с другом платоническими парами, а лучше целыми группами-общинами? Никто никого не доебывает с сексом, потому что все самоудовлетворяются в полной мере, зато помогают друг другу.
Попробуй. Коммунисты пытались, куча религиозных сектантов пыталась, куча творческих людей в Европе в прошлом веке пытались. Идея такая же свежая как и учение Платона и христианские общины времен поздней Римской империи.
Потихоньку и все очень легко идет. Отказ от порно/фапа, кофе, сигарет.
Принимаю сертралин, хуй конечно стоит периодически, но особо не тянет. Приближается конец второй недели на которой почти всегда улетал в запой, посмотрим, что будет дальше.
Сверхчеловеком не становлюсь, но состояние стабилизируется, на порно с трапами не тянет от этого и пытаюсь избавиться. В целом все неплохо, я доволен.
Принимаю сертралин, хуй конечно стоит периодически, но особо не тянет. Приближается конец второй недели на которой почти всегда улетал в запой, посмотрим, что будет дальше.
Сверхчеловеком не становлюсь, но состояние стабилизируется, на порно с трапами не тянет от этого и пытаюсь избавиться. В целом все неплохо, я доволен.
>порно с трапами
Долго к этому катился?
Ну и? Работало же практически каждый раз. Просто скрепоебы со своей реакцией каждый раз давили со своей хуйней "не по-божески как-то, лучше будем жить как деды".
Жить в пещерах среди полусумасшедших сектантов или среди спидозных французских художников или среди матросов-анархистов? Удачи.
Да хз, раньше фапал на милф, фемдом и даже зоопорно немного, не зашло. Как попал на двач в 19 лет, так и начал. Уже 3 года. Слава богу девиация дальше не развивалась.
Чего? Жить этакой шведской семьей без секса в большом доме или пентхаусе.
Ты делай поправку на текущее социоэкономическое положение. Тянки точно не против будут (они очень часто согласны хуярить быт даже без секса, особенно, если от тебя реальная помощь). Проблема в кунах, которые даже своей нестоящий хуй будут пытаться пристроить в дам.
Если будет два асексуала, то они просто будут жить друг с другом без секса или с редким сексом. А в коммуне ты заколебешься разделять обязанности + ревность + юридические вопросы (кому недвижка принадлежит и прочее).
У тебя какие-то маня-фантазии 18-летнего юнца.
Почему два асексуала это просто, а три-четыре уже пиздец какой-то?
У меня просто наблюдается такая фигня в динамике (стаж больше 10 лет), что начал с банальных голых титек, сейчас с трудом приносит кайф мозговыносящий лютейший бдсм. Ссыкую, что может быть дальше, бросить не получается.
Не знаю, наверное потому что реальность так устроена и из-за этого устройства реальности таких коммун куда меньше чем обычных пар?
Классика. В YouBrainOnPorn рассказывается про нейробиологию всего этого.
Ты правда не понимаешь? Почему учителю легче руководить классом, в котором 15 учеников, чем классом, в котором 40? Сечешь аналогию? В коммуне по понятным причинам фигуры "учителя" нет, но более многочисленный, а значит, разнообразный во всех отношениях коллектив все сложнее и сложнее может в самоорганизацию.
Это все вонючие скрепоносные этатисты мешают. Вот люстрируем их и заживем.
Если бы учил английский в школе, а не фапал - ознакомился бы. Навык знания языка довольно низок.
Обоснование будет?
Ну окей, я не настаиваю на коммуне, я изначально имел в виду просто платонические семьи, а уж сколько там участников это похуй.
Но даже я в студенческую пору жил с тянкой и куном. Правда мы там попеременно ебались (кроме меня и куна), но ничего сложного и в асексуальном устройстве такого минимсоциума не вижу.
Так уже перевожу.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Введение-«You-Brain-On-Porn».-Нейробиология,-Интернет-и-Хорошая-Жизнь
Только очень медленно
Блин, Анон, большое дело делаешь. Ты главное не заканчивай, как бы медленно не шло, обязательно продолжай. Спасибо тебе.
Повзрослеешь, посмотришь на то что такое основный инстинкт и какая у него роль в личном и коллективном развитии, что такое и зачем дети, что такое и зачем иерархическая структура в обществе и семье - поймешь.
Или просто постареешь и станешь более консервативным (что скорее всего).
Мне бы еще нейробиолога чтобы он термины чекал.
Ребята, такое дело, вы тут все шарите, может кто подскажет.
нофап кстати 1.5 месяца без фантазий и порно. Но суть то в другом, кончаю быстро, что в такой ситуации делать? Может из-за дрочки и порно было оно раньше, но сейчас вот скоро будет ебля и очень боюсь что опять случится такое гавно, раньше бывало привыкну к бабе и ебать могу ее долго и все хорошо, но давно такого уже не было, может советы какие есть или к врачу пиздовать?
нофап кстати 1.5 месяца без фантазий и порно. Но суть то в другом, кончаю быстро, что в такой ситуации делать? Может из-за дрочки и порно было оно раньше, но сейчас вот скоро будет ебля и очень боюсь что опять случится такое гавно, раньше бывало привыкну к бабе и ебать могу ее долго и все хорошо, но давно такого уже не было, может советы какие есть или к врачу пиздовать?
Со скорострелом помогает Кегель.
С эрекцией - нофап.
Братишка, ты вот прямо прямо серьезно меня уверяешь что если я займусь серьезно КЕГЕЛЕМ, то все станет намного лучше?
Ну как я и говорил, сама-то по себе идея норм, мешают только консервативные кукареки "как-то это непривычно всё" даже без аргументации.
Смотри, реальный партнер нужен для того, что бы твой генетический код не разложился через 50 лет. Находишь барышню 9+/10, создаешь крепкую гормональную связь, адски ебешься, зачинаешь с пятерку челобуков собственного производства, получаешь чистые листы. Работаешь над их окружением и развитием, лучшее учение это собственный пример кстати. Они становятся учеными, астронавтами, мировыми деятелями, поработителями галактик, учителями.
Твой расклад - живешь с дрочилами в конуре, потакаешь биологической похоти следуя эффекту Кулиджа, умираешь в 65 на зассаной кровати один, потому что твоему партнеру ты в хуй не вперся, или он тоже уже отъехал. Твой генетический аппарат ничего не смог, ты проиграл.
Оба в итоге мертвы, какая разница. Или ты научился транспортировать своё сознание в свой генетический код?
>Они становятся учеными, астронавтами, мировыми деятелями, поработителями галактик, учителями.
Ахахаха, обычными пидоранами они становятся, плюс-минус твой уровень жизни (кучи исследований показывает, что дети с вероятностью 99% остаются в социальной страте родителей).
Так ты вперед. Отпиши потом как оно было только на долгом сроке - хотя бы лет 5.
А ты серьезно думаешь что твой случай уникален? Или он настолько труден, что к нему до сих не подобрано решение? Лол. Выбор каждого - кто-то пробует измениться, кто-то подстраивается.
Считаю что на этом сообщении у любителя коммун сорвало маску.
Тогда спасибо, буду пробовать, верю тебе, я наоборот только за любой движ в сторону прогресса с этой проблемой, поэтому буду пробовать, спасибо! Я знал про него, но как-то немного занимался и забил, думал ерунда какая-то.
Не пизди мне тут пельмень. Кучу исследований говорят что аноны в интернете долбоебы.
Ты продукт воспитания и окружения + генетического кода. Никакого "твоего" сознания нет, не тешь себя.
Оно мое в том смысле, что я его ощущаю. Сознание своих детей я даже опосредованно перестану ощущать после отъезда на кладбище.
В итоге у деторожденца те же годы жизни, что у "чайлдфри", только он их посвятил чужому счастью, а не своему.
Я не дрочу на свое сознание, поэтому мне похуй. А тебе наверное тяжело, крепись.
При условии что дети только забирают время и ресурсы и ничего не дают взамен...правда?
И еще анону с коммунами, по итогу в 35 ты подберешь шваль с пола и зачнешь в ней детей с врожденным сифилисом. Чекай.
А с чего ты взял, червь с Двача, что твое счастье стоит того, чтобы тратить на него жизнь? Дитё (у нормальных родителей) - плод любви, и его пытаются вырастить человеком, порядочным, здоровым и способным к свершениям. Если бы ты был в своей коммунобредятине так безапелляционно уверен, как пытаешься преподнести, то не пытался бы убедить нас, недалеких.
СЛАВА НОФАП-ТРЕДУ И ЕГО ОБИТАТЕЛЯМ!
Ему просто стукнет 23-25 лет и он перестанет ходить на митинги Светова.
Либо очевидный пиздеж, либо обратись к врачу с подозрением на деперсонализацию. Хуевый симптом.
Много ты дал своим родителям по сравнению с тем, что они дали тебе?
>А с чего ты взял, червь с Двача, что твое счастье стоит того, чтобы тратить на него жизнь?
Другого не завезли. Если уж на то пошло, то я не уверен, что твое счастье\несчастье существует, а со своим я каждый день сталкиваюсь, так что приходится брать во внимание.
Ремонт, новую мебель, с операцией помог отцу, внучку вот на выходные привожу. А что? Ты реально всех меряешь по самому себе?
Вы же сами пиздите тут, что порно делает невозможным жизнь с партнером, так что я тут защищен надежно.
>Ремонт, новую мебель, с операцией помог отцу
Какой же ты эгоист, ты правда думаешь, что это сопоставимо с тем, что родители тебе сделали, особенно учитывая, что операция отцу могла потребоваться в результате того, что он выкладывался ради семьи?
Кран протекает, надо вызвать сантехника чтобы прочистить трубу
Nyet. Операция была из-за курения. Он сам мог бросить курить, кучу раз ему про это говорили и пытались помочь.
А сопоставимо то что у них сейчас моя дочь и они выглядят счастливыми, когда она с ними.
А что будет в твоей коммуне? Стареющие одинокие люди, что силою судеб и психических девиаций сведены под одну крышу? Жалкое зрелище. Хотя и способное на заработок, если в каждую комнату поставить по вебке и все это подключить в Твичу.
Ты же ничего не знаешь, ничего не читал, ничего не видел. Про эти коммуны только краем уха где-то там слышал, жил с одной потаскушкой на 2 смычка и уже думаешь что все понял? Ты очень мил в своей наивности.
>Операция была из-за курения.
А курил он из-за чего. Ты просто отвратителен в своем мещанстве, которое застилает тебе глаза и ты не видишь банальные связи между феноменами вокруг.
>Стареющие одинокие люди, что силою судеб и психических девиаций сведены под одну крышу?
Жизнь в коммуне не противоречит деторождению вообще-то. Люди могут ебаться чисто ради деторождения или прибегать к искусственному оплодотворению. Мне лично это не надо, да, но зачем же на всех экстраполировать, вон у тяночек это вообще может быть чуть ли не биологической потребностью, зачем их в этом ограничивать?
Диагност 90 лвл-а, ты в курсе что главные критерии деперсонализации, это отчуждение и ощущение невозможности управлять поведением. Ты управляешь собой, как религиозный фанатик. Мое управление это симфонический оркестр субличностей, архетипов и триггеров. И все это зиждется на китах чистого восприятия и критической мысли.
Мб хватит дрокать колбасу, сидеть в манямирке "своего я", и быть марионеткой дофаминовых рецепторов. Человек на то и высшее животное, что может силой воли сопротивляться дефектам биологической системы, из которой он произрос.
>Мое управление это симфонический оркестр субличностей, архетипов и триггеров. И все это зиждется на китах чистого восприятия и критической мысли.
Эм, я ни в коем случае не спорю, но специалисту покажись.
Пук. Я тут, просто отметился. Пол[т нормальный,, впрочем пока рано что-либо говорить.
7033кун
>критической мысли
По Попперу? :3
Пиздёж всё, нофапал и носексил 5 месяцев, первые 2 месяца каждые 7-10 дней были поллюции по ночам, потом они пропали, но наступило кисельное состояние, вместо прилива сил начался упадок, а я всё ждал и ждал. Порно, мысли о сексе и даже голые тела начали вызывать отвращение, вид пизды в ролике не возбуждал, а отталкивал, сразу на ум приходили запахи прелого говна и прочих нечистот. Я реально начал превращаться в святого: а как ещё это назвать, ибо мной овладело сильнейшее отвращение к сексу и полное отсутствие либидо. И всё бы хорошо, если бы не кисельное состояние, адская лень, как будто у меня вместо крови сперма (густааая блять, аж пиздец).
Как только спустя 5 месяцев я хорошенько продрочился, всё наладилось: энергия, либидо, жизнь прекрасна. Правда первая эякуляция была болезненной, как будто посрал через хуй, как будто не сперма выходила (по ощущениям), а что-то более плотное, разрывая член изнутри. Но потом всё стало вообще заебись, больше не нофапаю, эякулирую 2-3 раза в неделю (вообще допизды, хоть дрочи, хоть ебись. Просто не надо срываться и дрочить каждый день). Вот и всё. Сила нофапа переоценена. Я одного не пойму, откуда появилось кисельное состояние, не уж так гормоны по пизде пошли?
А мог бы святым стать и свою веру организовать.
> Нашел крутой чит - спать больше = больше шансов что приснится горячий секс.
Ага, а потом просыпаешься весь в конче.
>Я одного не пойму, откуда появилось кисельное состояние, не уж так гормоны по пизде пошли?
Всё просто. Без регулярного "слива" потребность в половых гормонах падает и организм постепенно снижает их выработку, а тестостерон отвечает в том числе за активность и тонус.
Так я же говорю: какого-то хуя на нофапе накатила такая лень, что ни рукой ни ногой шевелить не хотелось, как будто из меня всю энергию высосали, у меня при ежедневных эякуляциях и то было состояние пободрее. Какую там веру можно создать? А.может в этом и суть монахов, они поэтому такие медлительные (типа кто понял суть жизни, тот не спешит), может у них тоже кисельное состояние? Это и есть суть нофапа? Яебал, извините.
Надо было конечно в твоем случае анализы сдавать и уже делать какие-то выводы. Но сейчас это все вилами по воде. Только догадки.
Спасибо за объяснение, ну так в общем полное воздержание = зло, так выходит? Вред фапа - в его неумеренном количестве, дрочить по 10 раз в день - это тоже зло. В общем, либо обычный секс, либо дрочить подконтрольно, пару раз в неделю.
Ну это 100% в гормонах дело, но всё же в норму пришло. Я не привык бегать по врачам, ну не люблю блять это делать.
Все равно рано или поздно полюбишь это дело. К тому же гормоны сдавать это не врачи, это можно в платную клинику сходить там все за 5 минут сделают и результат будет уже к обеду.
Сорвался на 8 дне нофапа.В общих чертах о полученом опыте.
Поначалу заебок и вроде энергия есть,а под конец как у анона выше стал как желе и сил на тренировке не было(думал на ней же и подохну).Кончил как-то без удовольствия.Завтра начинаю новый марафон.
Поначалу заебок и вроде энергия есть,а под конец как у анона выше стал как желе и сил на тренировке не было(думал на ней же и подохну).Кончил как-то без удовольствия.Завтра начинаю новый марафон.
Значит не надо до 8 дня доводить, кончай раньше, до наступления апатии.
Как остановиться и перестать сдавать анализы? Каждый месяц с зарплаты хожу и сдаю какую-нибудь хуету, которую еще не чекал типа там щитовидки или печени. Пиздос.
Не знаю. Надо создавать Ноанализач тред.
Так бабы не нужны же.
>Со скорострелом помогает Кегель.
Ложь, пиздежь и провокация. Либо надо делать Кегеля и жрать грудки как ебанутый кочка, ибо мышца, или я не знаю. Мне три месяца Кегеля ничего не дали.
И вновь из-за обстоятельств угроза застоев. Если завтра/на слндующей неделе возможности кончить не предвидится, то придется завершить трехсесячный нофап техническим срывом - здоровье важнее. Ну или попытаться вызвать поллюции. Держу в курсе
Иствуд
Иствуд
Лол, мне Кегель рекомендовал какой-то пиздобол, говорит что мышцами пережимаешь канал и сперма не может выйти, и ты типа экономишь семя. Я как дурак сначала поверил, но потом потренировавшись, понял что меня наёбывают. Погуглил схему строения половой системы, и всё понял: сперма выходит из яиц при эякуляции, и идёт к члену, но тут ты пережимаешь эй путь "мышцами кегеля", если мышцы хорошо прокачаны, то сперма не выйдет через член. Ну и? В яйца-то она обратно не уйдёт, так и встанет в семяпротоке и он начнёт воспаляться. Так что ты не экономишь сперму таким образом, а делаешь себе лишних проблем и болячек. Кегелем разве что крови в таз хорошо нагонять.
Господи, как же я рад, что в треде появляются нормальные здравомыслящие люди, которые способны делать логические выводы. В последние месяцы ИТТ их всё больше, раньше я тут один, как даун, среди умственно отсталых сектантов с лярвами и витаминами из пизды тусовался.
Ты себе льстишь. Вас тут как грязи было с первых тредов еще 3-4 года назад.
Ну, придется скорострелить. Хотя нет секса - нет скорострельства.
>витаминами из пизды
Чё за витамины? Типа хуй из пизды всасывает витамины?
Потому что 5 месяцев - это крайность, ты просто долбоеб. У тебя так к годам 40 простате пиздец настанет.
Напоминаю всем ИТТ, что ПЛОТЬ СЛАБА, а бабы не нужны.
Железо внутри?
КРЕМНИЙ И ЖЕЛЕЗО.
Правильный ответ - железо снаружи.
Лол, да ведь во многих источниках пишут, что воздержание = сила (не замена фапа на секс, а именно воздержание от половой жизни вцелом), вот блять проверил, не работает. Всё правильно сделал, проверил на себе, вместо того чтобы слушать пиздоболов.
А ты уже как старуха принялся охать "ох долбоёб, ох простате пизда к 40-ка". Какой нахуй к 40, я сразу написал, что ебал я такие воздержания, и кончаю 2-3 раза в неделю, всё у меня заебиись.
. .
>
︵
Не соглашусь, после 3 месяцев целибата словно вставили ядерный движок. Может лвл малый?
Так я и говорю, по факту ты долбоеб, раз повелся на беспруфное говно о пользе "нофапа", дрочить можно и полезно, но в меру. Нужно просто подстраиваться под организм и сливать в нужный момент.
Так завезли же уже пруф про пик теста в конце первой недели. Просто ты тут распускаешь перья и задираешь гребешок чтобы оправдать свое безволие с кончей 2-3 раза в неделю.
Чем-то напоминает то как один алкоголик превращает в алкоголиков свое окружение.
Опять же книга на англе есть. Но судя по твое речи ты:
1. Не знаешь англ
2. Не любишь читать.
3. Зачем я на тебя трачу время мда
Научись знаки препинания расставлять, уебище.
Вот это контраргумент. Прям не по форме, а по сути.
Ты бы русский язык для начала выучил, потом учил меня английскому, мудак блять.
Боже, какой безыскусный люмпен-пролетарий. Ну да ладно. Во всяком случае он служит чем-то вроде развлечения.
А и пихуй, моя кровать, моя конча, мои трусы.
>Во всяком случае, (запятая) он служит чем-то вроде развлечения.
Учебник русского языка за 8 класс открой, долбоеб.
Не пищи ты так. В ушах же звенит. Тебе есть что по существу сказать? Или ты уже тетрадки пятиклашек проверил и в тред пришел?
Пиздец. У нас че в треде училка по русском что ли завелась?
Девочки, не ссорьтесь надоели
Человек думает, что правилами русского языка можно опровергнуть медицинские исследования. До чего онанизм доводит.
>доебался до моей речи
>не знает элементарных правил русского языка
>называет люмпеном-пролетарием
Мистер анон, расскажите поподробней про 3 месяца целибата и движок. Вы сейчас его продолжаете? Какой у вас срок уже? На каком месяце почувствовали дикий буст? Если сорвались, то как это произошло? Как можно больше деталей. Не для праздного любопытства интересуюсь. У меня есть теория о реабсорбции спермы и она начинается как раз в этот период, сам пока на 15 дне после предыдущего срыва. Мое увожение
И также он думает, что боевые картиночки с гринтекстом тоже отлично работают. Ну как думает. Скорее следует привычным паттернам поведения при спорах на дваче. Скучно.
Ну так будь умнее его, блин. Ты же с семиклассником не будешь спорить.
'(
Стыдно. Все, закончил.
Бля, держу больше месяца уже
Последние пару дней борюсь с желанием слить
Нечем отвлечься, ууу, ананасы, шо делать
Последние пару дней борюсь с желанием слить
Нечем отвлечься, ууу, ананасы, шо делать
>Так я и говорю, по факту ты долбоеб, раз повелся на беспруфное говно о пользе "нофапа"
Долбоёб - твой папаша, который повёлся на ложь твоей мамки "дети-это прекрасно" и заделал тебя. Я же опытным путём проверил и убедился в неправоте утверждения что длительное воздержание даёт силы, по крайней мере на мне это не работает. Так что засунь себе в жопу свой агр на пустом месте, мой подход больше напоминает подход учёного, а не долбоёба.
Делом займись ТМ
В этом и проблема, что делать нехуй
Читай Докинза, гуляй, учись, работай, отжимайся. Ты в тюрьме что ли? Или в больнице?
>Вы сейчас его продолжаете?
Увы, срыв.
>Какой у вас срок уже?
Сейчас очень малый, иду до месяца.
>На каком месяце почувствовали дикий буст?
Середина второго
>Как это произошло?
Тревожность
р
е
в
о
ж
н
о
с
т
ь
из-за компульсии плюнул на всё, самое забавное что начал чисто механически, без вожделения или ещё чего-то, оргазм был сухим и почти не чувствовался. Потом конечно пожалел. Это было большой ошибкой, чувствую огромную разницу в самочувствии до/после. Доставляло чувство гармонии и безразличия к женскому полу, отсутствие либидо.
Отжимайся 30 раз, 5 подходов. Присед - 10 раз. 5 подходов. Отжимания от кровати - 30 раз, 5 подходов. Подтягивания - 5 раз, 3 подхода. Ходьба 10 км, по возвращении домой - медитация 20 минут. Можешь приступать.
Моя благодарность.
Всегда пожалуйста
>по крайней мере на мне это не работает
>мой подход больше напоминает подход учёного
>на мне это не работает
>подход учёного
А чё не так? Поставил опыт, сделал вывод. Учёный хуле. А веруны готовы не дрочить месяцами, веря что превратятся в атомный генератор и начнут нагибать весь мир.
Полевой журнал уже в портфель положил?
Долбоеб с манией величия, который не знает элементарных правил русского языка. Развешивает ярлыки, упрекает других в незнании иностранных языков, хотя свой так и не доучил.
Ну раз так все хуево, какой все же оптимальный режим фапа? раз в неделю?
Пик теста в конце первой недели. Только тесто это один из факторов. Есть еще нейромедиаторы и затрата ресурсов на пополнение запасов спермы и "исправление" порнозависимости через нейропластичность.
Земную жизнь пройдя до половины...
https://2ch.hk/sex/res/4839928.html
https://2ch.hk/sex/res/4839928.html
https://2ch.hk/sex/res/4839928.html
https://2ch.hk/sex/res/4839928.html
https://2ch.hk/sex/res/4839928.html
https://2ch.hk/sex/res/4839928.html
Самая оптима по моему мнению - это чисто механистический фап разок в недели без порно и фантазий.
Самая оптима это вообще не дрочить.
шо за книга-то? затрахал интриговать, засранец
ЧИТАТЬ СЮДА
Единая шапка треда - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
СЮДА ЧИТАТЬ
ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! Контролируйте себя.
Ядро нофапа
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Подвиды нофапа
Easy mode – рекомендуется не онанировать вовсе, допускается секс (все его виды). Допускаются проститутки, трапы, геи, депутаты ЕР в 2d — все что угодно, любые извращения, НО без мастурбации.
Normal mode – также рекомендуется не онанировать вовсе, допускается любой секс, но все же лучше именно вагинальный с любимой девушкой.
Hard mode – целибат. Рекомендуется вовсе забыть про секс и мастурбацию.
Подробнее - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Подвиды-нофапа
Наиболее вероятные положительные эффекты от нофапа, которые вы можете ощутить на себе
От нофапа длительностью от 2 недель до 3 месяцев у вас с высокой вероятностью:
1. Повысится самоуверенность (в хорошем смысле слова — т. е. станет легче общаться с людьми, в том числе и с противоположным полом);
2. Пропадет хроническая усталость;
3. Улучшится эрекция;
4. Увеличится выносливость при физической нагрузке;
5. Улучшится состояние кожи.
На основе опроса 57 нофаперов - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Vox-populi-о-Нофапе.-Результаты-опросника-о-Нофапе-в-сентябре-2018-года
Общие советы
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания. Если боль не проходит — лучше спусти, т. к. здоровье важнее эффектов от нофапа (правило «не навреди») и задумайся о том чтобы прекратить такой петинг с девушкой.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.