ебашу эхинацею (солгар) - пиздато иммунитет стимулирует
масло примулы вечерней - тоже солгар, полезно для пизды и ваще бабьего здоровья.
еще когда чувствую усталость утомляемость пью йод актив.
масло примулы вечерней - тоже солгар, полезно для пизды и ваще бабьего здоровья.
еще когда чувствую усталость утомляемость пью йод актив.
У меня от примулы вечерней болит живот как при месячных. Че за пиздец со мной
бля сис, эт может ок?(
я примулу недавно пью, по совету подруги но полет нормальный :с
ОК пью, лет пять, с ними болей ваще нет месячных, может с этим связано.
хочу вкатиться в витамины для волос и улучшения иммунитета, к тому же часто одолевает тоска и витаминов возможно помогли бы с этим, но пока что смотрю, выбираю и сомневаюсь надо ли мне это все. гинеколог прописала омегу и фолиевую кислоту, так как планируем в недалеком будущем с куном пиздюка заводить, поэтому на данный момент ограничиваюсь этими витаминами. в прошлом омега 3 помогала мне поддерживать здоровье кожи и улучшить состояние волос, надеюсь что и сейчас такого же эффекта достигну.
А можете посоветовать хороший комплекс витамин? Просто для профилактики.
Мне врачи говорили, что всем тянкам после месячных было бы неплохо пропить железо (Фенюльс, например).
Пью омега-3 доппельхерц, в целом бодрее, чем без него. И пмс не так долбит. Выбираю вот ещё комплекс магния курс пропить. А вообще хочется пропить всю хуйню и чувствовать себя сверх-человеком, но осторожность не позволяет. Вдруг, переизбыток навредит или ещё че
В этом году открыла для себя витамины Веторон. Пила для загара. Рак, рак, меланонома загар для селючек Мне вкатило. Кожа улучшилась, загар впервые в жизни нормальный получился.
Основная егои функция - укрепление иммунитета, но тут я хз, на него и так не жаловалась.
Основная егои функция - укрепление иммунитета, но тут я хз, на него и так не жаловалась.
Магний с б6 надо пить, магнелис попробуй или магне б6.
Пью опти-плюс вумен. Так как треню и мне их рекомендовали, плюс банку дали в подарок, так она стоит 1200.
Есть ли улучшения? Вот уж не знаю. До них полет был норм, и сейчас норм, месяца три пью.
Иногда пропиваю рыбий жир курсом (мне просто нравится его жевать), так как заметила, что с ним легче восстанавливаются связи после трень, меньше боли как-то.
Ну и в моих ОК есть фолиевая кислота, ее всем тянам рекомендуют.
Есть ли улучшения? Вот уж не знаю. До них полет был норм, и сейчас норм, месяца три пью.
Иногда пропиваю рыбий жир курсом (мне просто нравится его жевать), так как заметила, что с ним легче восстанавливаются связи после трень, меньше боли как-то.
Ну и в моих ОК есть фолиевая кислота, ее всем тянам рекомендуют.
Можно ли просто пить ундевит и радоваться жизни?
Плюсую Эхинацею. Для иммунитета огонь.
Пропивала Компливит для женщин, типа для улучшения кожи и волос, эффекта вообще никакого не заметила, так что не берите, если что.
Еще иногда завариваю травяные чаи, просто пакетики с травой - ромашку, зверобой, календулу. Я вам точно не смогу сказать, есть ли какой-то волшебнющий эффект, но советуют почти все знакомые женского пола. Хуже точно от них не будет.
Пропивала Компливит для женщин, типа для улучшения кожи и волос, эффекта вообще никакого не заметила, так что не берите, если что.
Еще иногда завариваю травяные чаи, просто пакетики с травой - ромашку, зверобой, календулу. Я вам точно не смогу сказать, есть ли какой-то волшебнющий эффект, но советуют почти все знакомые женского пола. Хуже точно от них не будет.
Витамины бесполезны. Я по-вечерам сжираю мисочку греческого салатика, мне норм
А эхинацея в таблетках, или как? Кинь ссылочку позязя.
С куном постоянно болеем, я заебалась уже. Может попить.
Фолиевую кислоту можно пить без назначения? Сташно как то, к врачу идти лень)00)0
Нет, раствор, чаще всего в виде настойки бывает. Их много вариаций есть, в любой аптеке спроси. Я сейчас такой пью, сироп.
Спасибо!
Че то такой тред воодушевляющий. Ща накуплю на айхербе всякого и болеть не буду.
Пожалуйста! Только не переусердствуй, все хорошо в меру
Аевит для волос и кожи
Витамин С в таблетках - по 10-15 таблеток в день при простуде
Солгар хром чтобы сладкое не жрать
Куна еще цинком кормлю несколько раз в год
Экстракт есть концентрированный, горький, но его капельно надо.
Поясни за солгар. Помогает? Давно принимаешь? Насколько ты сладкоежка и как изменилось твое пищевое поведение после приема витаминов?
Ой огонь, хочется уже обожраться таблеток и помереть красивой. Плюсую про хром, правда помогает от тяги к жрачке? Поясните за коллаген? Кто пьёт? Эффект есть? И если есть то какой должен быть?
Я пипец сладкоежка, могу спокойно умять 2-3 пачки шоколадок за раз, а потом догнаться печеньем, и так каждый день еще и жопу наела т_т. Если перед сном, например, не заточила сладкого, то не засыпала полночи.
Сейчас в кондитерских рядах спокойна как удав, смотрю на сладости как на несъедобную органику, к запаху тоже индифферентна. При этом у меня эффект с первого дня был, я офигела, когда ничего не почувствовала при виде открытой шоколадки рядом.
Пью 3 месяца комплекс витаминов Биомакс и Йодомарин по 100мг, не знаю, что именно из этого повлияло, но ногти перестали слоиться, стали жесткими и няшными :3
можно конечно. мимо другая тян
Для волос отлично витамин К
Вот как раз на магнелис обратила внимание. Спасибо, сис
Пью омегу 3 и витамин д с начала осени. Кожа стала лучше да и самочувствие в целом поправилось, с утра вставать полегче
Как бороться с "месячным жором"? За неделю-полторы до кд готова сожрать все, что плохо лежит. Особенно тянет на молочку и выпечку.
Алсо, пью б12, так как дефицит, гинеколог сказал принимать. За год волос стало раза в два меньше, чуть ли не плачу, глядя в зеркало. Надеюсь поможет.
Алсо, пью б12, так как дефицит, гинеколог сказал принимать. За год волос стало раза в два меньше, чуть ли не плачу, глядя в зеркало. Надеюсь поможет.
Какой б12 пьёшь? Я тоже хочу, но на айхербе увидела, что у них разные граммовки. Вот не знаю какой мне нужен.
Зачем же ты пьешь его, если волосы выпадают, какой профит с этого?
Она пьет его чтобы не выпадали как раз
Вспомнила. Если слабые сосуды, часто синяки неизвестного происхождения + предрасположенность к варикозу можно раз в полгода аскорутин курсом принимать.
примерно в мае этого года я стала замечать, что моей активности в течение дня хватает не более, чем часа на 4. то есть это время я могла чем-то заниматься, находиться вне дома в разных местах, но по истечению этого времени наступала страшная усталость. хорошо, если в этот момент я была дома и имела возможность лечь и лежать весь оставшийся день. если это происходило на улице, то голова начинала гудеть, тело дико уставало, ноги становились ватными, и я еле добиралась до дома.
сказать по правде, я уже начинала думать, что смерть близка, как вдруг попалась статья про б12, где было сказано много чего, что он отвечает за иммунитет, настроение, состояние волос и еще дохуя чего.
скажу честно, не помню, дали ли тогда какой-то результат таблетки вперемешку с остальными витаминами группы б. я купила шприцы, ампулы и вколола 10 штук за 10 дней.
и знаете, сисы, постепенно стала оживать. про волосы ничего сказать не могу, так как примерно в тот же период убила их осветлением, но общее самочувствие ЗАМЕТНО улучшилось. я живая и рада, что больше не лежу целыми днями. колола пачку раз в месяц, сейчас не колю уже почти два месяца, все нормально.
но я не ем мясо, являющееся главным источником этого витамина, 9 лет, поэтому не могу советовать такое всем подряд. можно сдать кровь и выяснить, достаточно ли этого витамина в организме.
сказать по правде, я уже начинала думать, что смерть близка, как вдруг попалась статья про б12, где было сказано много чего, что он отвечает за иммунитет, настроение, состояние волос и еще дохуя чего.
скажу честно, не помню, дали ли тогда какой-то результат таблетки вперемешку с остальными витаминами группы б. я купила шприцы, ампулы и вколола 10 штук за 10 дней.
и знаете, сисы, постепенно стала оживать. про волосы ничего сказать не могу, так как примерно в тот же период убила их осветлением, но общее самочувствие ЗАМЕТНО улучшилось. я живая и рада, что больше не лежу целыми днями. колола пачку раз в месяц, сейчас не колю уже почти два месяца, все нормально.
но я не ем мясо, являющееся главным источником этого витамина, 9 лет, поэтому не могу советовать такое всем подряд. можно сдать кровь и выяснить, достаточно ли этого витамина в организме.
Можно, она в любом женском комплексе витаминов, даж в моих опти вумен (чекнула этикетку).
В мультивитаминах вообще смысла нет. Я беременная, пью вит Д 1500 ед, омегу, магний, йод (точнее, ем грецкие орехи). Вообще без развернутого анализа на витамины не советовала бы ничего пить. Гипервитаминоз хуже гиповитаминоза.
Я тоже летом проколола курс витаминов б1, б6 и б12. Волосы будто стали гораздо лучше и появилось много новых волосинок. Тоже не ем мяса. Сейчас заметила, что устаю очень сильно и стала сонливой. Ты на протяжении какого времени каждый месяц колола? Я сейчас думаю снова курс уколов пройти или начать в таблетках принимать.
кисы, я пила пантовигар для волос - очень пиздато, волосы хорошо стали расти везде, на ногах и руках и голове много baby hair лол - там витамины группы Б и дрожжи. пиздатая вещь, но дорого :с думаю самой можно собрать подходящий состав
Авторша этого тренда прям мысли мои прочитала, только сегодня хотела такой тредик создать, добра тебе:3
ВНН - витамины не нужны(аптечные). Думаю, что никакого смысла в них нет. Просто бесполезная трата денег.
июнь, июль, август колола раз в месяц, сейчас почти два месяца не колю. но мне, если что, ждать все три месяца не пришлось, вялость и вечная усталость ушли после первого курса
чем хуже
Почитай в инторнетах
Короче, всем читать книгу Витамания.
Я сама пью солгар Омега 3-6-9, тк рыбу не ем, да и вообще.
Плюс таки пью Перфектил, но чисто для развлекухи, там не такая большая концентрация всего и вся, ногти/волосы радуют.
Витамин С вам не поможет при простуде, при сосудах тоже не вот панацея. Лучший способ приема виаминов группы б, если прям вам надо - укольчики.
С неконтролируемым желанием лечиться и профилактироваться витамишками и микроэлементами нужно бороться.
Я сама пью солгар Омега 3-6-9, тк рыбу не ем, да и вообще.
Плюс таки пью Перфектил, но чисто для развлекухи, там не такая большая концентрация всего и вся, ногти/волосы радуют.
Витамин С вам не поможет при простуде, при сосудах тоже не вот панацея. Лучший способ приема виаминов группы б, если прям вам надо - укольчики.
С неконтролируемым желанием лечиться и профилактироваться витамишками и микроэлементами нужно бороться.
Короче я купила себе фолиевую кислоту, пью ее уже 12 дней. Чет кароче, у меня настроение какое то подъемное стало. Раньше ходила как уг, сейчас веселенькая такая. Может быть в них дело? Или так быстро ниче не происходит.
Вообще не связано
Аевит
Моар витаминов!
Кому-нибудь витамины помогали в борьбе с выпадением волос и их качеством в целом?
Вот хуй знает на счет этой эффективности, заказала комплекс с iherb, только начала пить, по отзывам и составу вроде топ. Мб отпишусь о результатах через пару месяцев приема, если тред еще будет жив сомневаюсь
Палите годноту всякую для поддержания иммунитета, для красоты волос-кожи да и просто пиздатенькие колеса, которые пьете и есть эффект.
Корень женьшеня, рыбий жир - эта хуйня вообще помогает?
Если какие-либо БАДы и витамины пьете - чувствуете эффект?
Есть ли смысл пить витамины для беременных, если ты не беременная?
Если берете чет годное на айхербе, кидайте ссылки.
Всем лучи красоты и здоровья в этом треде.