Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹; 2. Не смотреть порно²; 3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений. ² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления. ³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Несколько советов нюфагам: 1) Меньше тупи за монитором без дела. 2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе. 3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва. 4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко". 5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу. 6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап. 1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить. 2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа. 3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор. 4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется. 5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок. 6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите. 7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить. 8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа. Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником. Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость. В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
Гуру-боги нофапа, повторю вопрос из прошлого треда. Если послушать все те плюсы, которые опысывались в видосах, то для их достижения необходимо ПОЛНОЕ воздержание. Очень интересно их почуствовать. Но. Есть жена и её надо поёбывать. Значит, успеха мне не видать, так? 1.5-года-бог призвается в тред.
>>4992151 Но отказ от фапа иногда действительно может дать "магический эффект". Я другим человеком на нофап становлюсь. Не знаю, плацебо это, физиологическое или психическое. Главное, что работает.
>>4991964 (OP) >Не смотреть порно²; >3. Не фантазировать³. Поясните, чем плохо, если не трогать пиструн при этом? (ну кроме по сути увеличения риска срыва)
19 суток. Что отметил для себя, меньше начал хотеть хавать, по утрам нормально встаю, даже силы на турничок появились. Тупить стал не так часто, когда фапал вообще pizdarique было
>>4992391 У тебя половая система тогда 24/7 будет работать, поэтому воздерживаться нормально никогда не сможешь, т.к. желание всегда будет. Плюс психологические проблемы
Что делать с напряжением? Прямо сейчас есть большое желание ебаца, хотя эротику/прон не смотрел. Не могу из-за него интеллектуальной деятельностью заниматься. Вариант сходить к проститутке не подходит потому что боюсь заразиться зппп. С обычной девушкой я понятия не имею о чем говорить и воспринимаю отношения как цирк.
>>4992107 Нофап это уже успех. А воздержание это уже другой уровень, да. Особенно если целенаправленно сублимируешь, а не прост бережёшь семя. Попробуй устраивать жене трах-фестиваль раз в неделю, часа на 3 с прелюдиями, массажем и прочей хернёй. Сам брось 1-2 палки максимум после того, как она наловит оргазмов на неделю вперёд. Это хоть немного даст ощутить прелести воздержания, особенно если будешь норм спать и жрать всю неделю. >>4992391 В шапке статья учёного. Вкрации: возпаление -> простатит -> аденома. >>4993106 Ты даже не пытался, с хуя ли тебя поддерживать? А???? Прямо сейчас пообещай анону, что заходишь на месячный нофап. Иначе ночью пришлю попобаву. нофап-1,5-года-бог
Сап двач, нофап уже уже почти 2рую неделю держу, пришёл к вам с такой проблемой ( а проблема ли это? наверное уже просто фетиш), в ОБЩЕМ: меня порой пробирает зайти на сайтик с проном и полюбоваться оным, как бы оправдаться получше? Я просто любуюсь хорошими прон артами ( обычно артисты рисуют галимый фап контент и смотреть там проще говоря не на что, ни постановки, ни сюжета, ни чувств, просто ебля . . . пиздец . . . за 11 лет дрочерства я окончательно ебанулся)(наверное для меня это сравнимо с поездкой на дорогом авто, после старого таза) стояк ловлю не часто из гипотетических 10 просмотров прона вечером ловлю 2, но стараюсь не давать писосу окончательно очухаться, обычно это бывает вечерком после работы, я стараюсь стабильно 3 раза в неделю заниматься спортом, и не жрать всякий мусор. но понял что самостоятельно тягу к прон артам я себя не отучу. P.S. Думаю важно сделать ремарку что тяги к фапу у меня нету, мне даже немного отвратно этим заниматься.
>>4993533 >самостоятельно тягу к прон артам я себя не отучу А как ты хочешь? Чтобы кто-то залез в твой мозг, там что-то покрутил, и ты такой хуяк и отвык? Без усилий?)
>>4993226 >>>4993106 Ты даже не пытался, с хуя ли тебя поддерживать? А???? Прямо сейчас пообещай анону, что заходишь на месячный нофап. Иначе ночью пришлю попобаву. Торжественно обещаю не дрочить месяц и не смотреть порево и не фантазировать о голых бабах и ебле
Говно всё это, вот что я скажу. Если вы – жалкое чмо и вдруг со слов таких же решили, что нофап откроет вам дорогу в жизнь – вы ошибаетесь. Из-за нофапа вы не "станете уверенным", не "будете общительнее с тян, они не заметят, что с вами стало приятно общаться". Это все – самовнушение. Плацебо. А вы – куски тупого говна, раз для того, чтобы делать то, что в вас заложено изначально, вам нужны какие-то ограничительные марафоны.
Единственная от нофапа польза – если уже по утрам не стоит из-за дрочки на порно. Всё.
Дурачки типа >>4993787, которые тут про свои вторые сутки пишут – ЦА этих мантр.
Есть тут такие вроде меня , для которых 3-4 дня - уже достижение? Я вот например неделю не выдерживаю последние года 4. Тут сплошь одни 3-месяца-на изи господа. Или я один такой?
>>4994115 Какой лвл и стаж, Анончик? Сука что делать? Я хочу побороть сраный фап щас стопаудово какой-нибудь глиномес ответит "на самом деле ты не хочешь, если хотел бы, давно поборол", а на этом треде можно в добавок еще комплекс неполноценности получить.
>>4994110 Расслабься, у всех разная конституция, образ жизни или степень зависимости. Если ты например с высоким тесто привык дрочить каждый день, плюс бОльшую часть времени тупо дома сидишь, то ясен хер, что сорвешься довольно быстро. А если ты например и так фапал день через два, все время проводишь на работе и вне дома, то бросить вообще изи.
Перестал смотреть порно, уже около 2-х месяцев, бросал плавно. Желание дрочить реже, могу держать дней 10 без напряга. Я на верном пути и пора переходить полностью к нофапу?
>>4994092 На 4-5 день примерно начинает ломать. Тюфяк охуевает от стресса и привычно дрочит. Нофап-господин сжимает зубы и говорит себе "хуй тебе сука, я сильный, у меня стальная воля" и побеждает. Как-то так. >>4994110 Когда и я таким был. У тебя прост нет мотивации, тебе на самом деле похуй на нофап, тебе и так норм. Просто представь, если бы сказали, что если ещё раз подрочишь, то тебе отрубят правую руку. ВОТ ТАКАЯ БЛЯДЬ МОТИВАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ!11/b] >>4994162 Физуха, набрать животом дыхания и задержать максимально, да мало ли способов. Но эт всё костыли, реально тащит только 1 варик: ментальная гигиена. Учись контролировать мысли и подавлять ненужные. Например, в шапке метод из "Револьвера", или просто силой воли. Без этого мало шансов на успех. нофап-1,5-года-бог
>>4994405 Физически через 3 недели уже станет отпускать. Психологически - если сохранишь дрочерскую ментальность, то никогда. Героин умеет ждать, как грится. А если поменяешься внутри, то пара месяцев и всё, свобода. На крайняк, три. Я давно ещё итт рекомендовал анонам отпраздновать 90 дней походом к пиздатой шлюхе, или ещё чем-то сочным. Кнут и пряник.
>>4994110 Полтора года, 201 срыв, потом взял и превозмог, очень хотелось к дню рождению вытерпеть 100 дней, получилось чуть меньше, но продолжать фапать уже не планирую, привычку отбил. До этого тоже бросал лет 10, журнал фапа веду в сумме около 5 лет. Жалко его нельзя на сайт перенести задним числом.
>>4994110 У меня так было долго, вытягивал кое как неделю-две и опять срывы каждый день или через день, в последнее время от такой фапозависимости стало совсем неприятно, пошли нофапы по несколько дней, потом 2 недели два раза подряд и сейчас где-то 10-11 день, при этом ничего в жизни не менял, никаких техник не использовал
Хотел немного потеребить, но получилось так что вышло пару капель спермы(точно не смазки), но не было оргазма и ничего кроме этого абсолютно. Это был срыв? Гормоны снова по пизде? Вообще хз что это
Я раньше такую тему не озвучивал, но сейчас пришло в голову. Все, кто регулярно срывается, попробуйте представить, что ощущает человек, победивший дрочку. Не нофапер, не нофапер с большой цифрой, а реально свободный человек. Прям на бумажке себе выпишите набор качеств, эмоций, чувств. И попробуйте всё это спроецировать на себя и держать проекцию как можно дольше. Поясню: первый же срыв нофап начал приучать вас к мысли, что нофап это тяжело, сложно, что все срываются, что у вас не хватает воли и тд. Короче, на вред от дрочки и порно начал накладываться вред от новой негативной картины мира, где вы страдаете от безсилия и тоски. Больше срывов - и это самоощущение пустит корни в мозгу. Тогда точно бросить фап станет малореально. Я же предлагаю работать напрямую с мозгом. Fake it till you make it. >>4994722 Срыв. За гормоны не переживай. нофап-1,5-года-бог
>>4991964 (OP) 40й день, вроде уже терпимо, на вторую-третью неделю дико хотелось передернуть, фантазии в состоянии бодрствования вполне себе научился пресекать. Этой ночью снился сон, влажные маняфантазии о ебле, проснулся от ощущения, что вроде как кончил - но вроде никаких следов поллюции нет (до этого момента их не было совсем). Что это за хуйня, просто сильно реалистичная эякуляция во сне?
>>4994816 Да, знак того, что баки полны. Попробуй упражнение из шапки (или любое другое йоговское на сублимацию), сейчас самое время его применять. Иначе в ближайшее время будет реальная поллюция.
>>4994824 >Попробуй упражнение из шапки (или любое другое йоговское на сублимацию), сейчас самое время его применять. Иначе в ближайшее время будет реальная поллюция. Не устал свое магуйство форсить?
>>4994843 Не устал. Это ж полтораха, он любую говнину форсить готов, пусть там хоть ритуалы на перекрёстке в полночь. Плацебо в магуйстве работает так же, как и в нофапе.
Терять семя и энергию впустую, потакая зависимости, вместо того, чтобы трахать живых тян и делать детей. Это по твоему заложено изначально? Дегенерат.
Ты когда-нибудь задавался вопросом, идиотик, почему здоровый человек может легко перестать трахаться, например по религиозным мотивам, а дрочер не может перестать дрочить? Посидел бы подумал, вместо того, чтобы плодить свои высеры.
Кароч, пару тредов назад анон задавал вопрос о вазэктомии и воздержании? Так вот - >Очень важно, что метод позволяет восстановить плодовитость мужчины в первые 5 лет после операции, в более поздние сроки после вазэктомии организм перестает вырабатывать полноценные сперматозоиды. Поэтому к столь кардинальному решению лучше прибегать тогда, когда дети уже есть, либо их не желательно иметь по каким-то серьезным причинам (тяжелые наследственные заболевания)
>>4995304 Во-первых, у подавляющего большинства людей поллюции таки есть, уж за 5 лет точно будут. Во-вторых, кто мешает после нескольких месяцев воздержания заниматься нормальным сексом?
>>4994936 > Плацебо в магуйстве работает так же, как и в нофапе Выбор прост: можно дрочить или не дрочить. Как видишь многие предпочитают не дрочить из-за большого числа причин. А если это плацебо, то что тогда не плацебо? Дрочка? Антидепрессанты? Что ты предлагаешь в замен?
>>4995203 По любому будет застой, Брежнев посидит несколько лет, а потом ни хуй стоять не будет, ни Кремль. Так что надо играть в оркестре как Ельцин, президент фапа, чтобы не было застоя, хуй стоял и деньги были.
И вообще внушение весьма сильная штука, можно даже умереть путем самовнушения (как вместо отрубания головы на шею человека лили холодную воду, он поверил и умер от остановки сердца). А если использовать в полезных целях, то многое улучшится.
Реально ли бросить дрочить в 26 лет? Или это уже со мной до конца?.. Считаю мастурбацию как самое худшее что было в моей жизни испортив мою психику и физиологию.
Дрочу с 11 лет на все что можно. Так как от бати досталась ссмазливое ебло и харизма всегда был во внимания тянок еще с 5го класса по сейчас, но вот дальше флиртов заходить не могу. Стеснения все дела. Отношения и секс были и не раз. Но ничего не изменилось. Через 2-3 месяца партнерша надоедает. Со всеми подряд не могу, так как из-за воспитания бабушки и мамы отношения ищу только по любви, чем порчу потом себе жизнь и жизнь девушке... В армейке также служил годик. Думал более социализируюсь, дрочить брошу, мол инета там нет почти, порно нет. Не вышло.
Из-за дрочки не ходил в тренажерку и не занимался спортом, поэтому худощав пока пацаны с которыми я работаю 19-23 лвл в 2 раза больше меня.
Так же и про ум. В универе забивал хуй из-за чего теперь работаю грузчиком. Что-то новое учить либо впадлу либо не хочу. План такой я дрочу, ухожу в свой мирок и все становиться хорошо, но потом все хуево через некоторое время.
Бросить никак не выходит.
Вывод: считаю мастурбацию и просмотр порно, точнее именно порнуху как средство моей неудачной жизни. Я ничем не отличаюсь от наркоши или алкаша...
Нужны советы по изменению жизни, или вопросах какой же ОПХУЙ.
Аноны, ситуация некоторым знакома. Нофап держу хорошо, получаю с этого охуенные ништяки, которые меня и интересуют. НО. От нофапа дико тянет в гомосятину. Это расходится с моими убеждениями по жизни и вынуждает принимать всякие стремные решения (ну ты догадываешься какие). Мне пиздец? Я скрытый гей, би? Или просто либидо высокое?
>>4992569 >Вариант сходить к проститутке не подходит потому что боюсь заразиться зппп. С обычной девушкой я понятия не имею о чем говорить и воспринимаю отношения как цирк. Обычные девушки тоже могут чем-то болеть. А проститутки в силу специфики работы чаще сдают анализы на зппп. Так что вариант с проституткой не отметай.
>>4996400 >Я ничем не отличаюсь от наркоши Красавчик, что признал, ты уже на полпути к успеху. Всё реально. Попробуй >>4994803, также в шапке метод из фильма "Револьвер", и вообще читай шапку, там просто море инфы собрано. Главное сейчас тебе научиться контролировать мысли и подавлять похоть. Кажется, что нереально, но поверь, это навык, как завязывание шнурков. Также читай >>4991975. Отвыкни говорить >Бросить никак не выходит. всё нахуй, дрочер умер, родился волевой нофап-господин. Каждый вечер хвали себя за +1 день без дрочки. Прямо у зеркала стой и говори себе уверенно по 10 минут "я охуенный, у меня стальная воля, я всё могу" и тд. Не ленись, это охуенная методика, за такие советы ДС-психтеры берут с лохов по 5к в час)) Ну и в целом учись ловить кайф в каждый момент, когда смог переломаться и не подрочить. Сначала это незаметно, но со временем станет доставлять всё сильнее. >>4996587 Хуйня, пройдёт. Меня тоже тянуло, но я ж не пидор, поэтому просто переломался и всё. Мозг бунтует без привычных стимулов, ищет любого доступного кайфа, связанного с оргазмом. Терпи сладкий. нофап-1,5-года-бог
>>4997430 Ну мне в моих гомофантазиях хочется не оргазмировать, а всячески доводить других до оргазма. Может, это перенос моего удовольствия на кого-то другого или типа того, хз
>>4999132 Кажется, словно сердце разорвётся, из-за всей этой переполняющей красоты и слёзы наворачиваются. Чувствуешь, насколько недостоин видеть всё это чудо.
>>4999152 И река вдали, Анон, реченька. Течет, блестит под этими утренними лучами. А солнышко гладит этот еще не до конца проснувшийся пейзаж своими теплыми лучами.
СВЕРШИЛОСЬ, АНОН!!! СВЕРШИЛОСЬ!!! Я СДЕЛАЛ ЭТО!!! Чувствую себя отлично, никаких проблем с потенцией и простатой. В прошлом треде рассказывал. Ну, теперь можно и на нофап сесть.
Читал тут недавно, что стресс сильно гасит выработку гормона роста. Смотрю на 2 оппик, вижу "у мужчин - стресс". Это что, дрочка в пубертате украла у меня 10см роста?
>>4999275 Не дрочю. Ньюфаг я. Стаж у меня маленький, так что пытаюсь освоиться. Надо же вести дневник срывов, а если на бумажке, то мать попросит пояснить.
>>4999491 Смысл про автоматические реакции психики, которые принимаешь за себя. Надо курить такие вещи, как "эго", "эмоциональный интеллект". Ребёнок рождается абсолютно "чистый умом", но со взрослением появляются различные шаблоны, крючки, автореакции. Как позитивные (стремление к развитию, самоконтроль), так и негативные (желание скрыться от проблем с помощью алкашки, фапа, бить без разбора в морду, если ударили тебя или послали). Достаточно выйти на улицу, найти первого встречного и сказать, что его мать "блядина, которая ебётся с конями". Сколько человек из 100 сразу даст по ебалу? Но ведь по сути их жизни ничего не угрожают, их мать не ебалась с конями, так что они защищают? Против чего дерутся? Искажённой информации первого встречного? Это если вкратце.
>>4999540 И ещё. Всё дрочат на сцену в лифте, но сцена у постели с Маккой не менее важная, а то и более. Одно дело пойти к своему страху, а другое - пойти против своего желания (убить врага), против того, что максимально приятно и кайфово, а фап же как раз об этом. А это ведь труднее и в каком-то смысле нелогично: идти против удовольствия.
>>4999557 >Он здесь изощрённо убивает эго Ну нет, я думаю, эго нельзя убить, это будет овощное состояние, когда ничего не хочешь + эго нужно для выживания и прочего (все мотивации от эго, например) А вот подчинить себе психику, на вестись у неё на поводу и более ясно видеть ситуации и себя в них, быть адекватным - это да.
>>4999566 >когда ничего не хочешь Не хочешь того, что тебя принуждают хотеть. Ты вполне сможешь хотеть чёрный мерседес, но не потому, чтобы всесуки вокруг завидовали, а прост потому, что тебе он нравится внешне, например. А в трансцендентных состояниях, когда у людей вообще полная деперсонализация, они ничего кроме блаженства не ощущают, будучи 100% свободными от око эго. >>4999570 >инцел Мы здесь по-петушиному не разговариваем. Если можешь вообще не сливать, то это наилучший вариант.
>>4999576 >Мы здесь по-петушиному не разговариваем. Я не имел половых контактов вынуждено, т.к. не привлекаю самок. >Если можешь вообще не сливать, то это наилучший вариант. Странно. Читал, что типа если вообще не сливать, то тесто падает. Про ГР вообще нихуя не слышал.
>>4999576 >Ты вполне сможешь хотеть чёрный мерседес А можно хотеть развиваться в творчестве или помогать людям, или ещё что-то делать. Желания - не есть плохо, это очередная обманка, что от них надо избавляться, как и от эго. >А в трансцендентных состояниях, когда у людей вообще полная деперсонализация, они ничего кроме блаженства не ощущают, будучи 100% свободными от око эго. Рано или поздно они всё равно возвращаются в жизни, где надо кушать, срать, зарабатывать на еду/интернеты и вообще как-то жить. Все эти "высокодуховные" состояния с их блаженством, любовью и единением с Богом - огромная фикция, особенно в среде новичков-эзотериков. Истинный уровень сознания человека проявляется в повседневной жизни с реальными людьми и ситуациями, а не когда он сидит в медитации в лесу или на пляже.
>>4999583 Про ГР >>4999250 тут надо разбираться, хотя выглядит логично. Тесто не может упасть хотя бы потому, что в каждой эякуляции есть физически капля тестостерона. Ты его из себя не выдрачиваешь, это уже хорошо. Нет скачков пролактина, который гасит тесто - ещё лучше. А если долго копишь семя, то со временем организм его реабсорбирует и пускает всё ценное на рост и развитие. А это просто охуенно. >>4999590 >в творчестве или помогать людям Тут уж индивидуально. >проявляется в повседневной жизни Безусловно, только такой опыт, как ты описал, конкретно меняет человека. Какой смысл рамсить из-за места на парковке, когда в твоей голове целая вселенная, и творец ласково гладит тебя по голове?
>>4999598 Да об этом кучу народу рассказывает. Ну Экхарта Толле почитай или Ошо Пустая лодка. Только это никчемная писанина для ума, если сам не пытаешься отслеживать себя в жизни и наблюдать свой ум.
>>4999610 Насчёт роста хз, но фап - серьёзный угнетающий фактор. Не будет фапа - ГР в любом случае подрастёт настолько, насколько позволяют другие факторы, твой режим и тд. Вот сейчас ночь, а ты ракуешь в этом ИТТ. А это бьёт по ГР))) >мог ли я перестать расти Прям совсем перестать - вряд ли. Хотя если ты в 14 уже набрал 90% своего генетически определённого роста, то да, вполне.
>>4999619 >А это бьёт по ГР))) А как он знает, сколько время? Или суть в том, что я не сплю? Или суть во тьме? У меня не совсем темно ночью, шторы неплотные, хуёвые, на улице свет энивэй. >Хотя если ты в 14 уже набрал 90% своего генетически определённого роста, то да, вполне. Фап тормозил ГР. И я мог расти дольше или вырасти больше до 14 лет то есть?
Уже давно на нофапе. Как адекватными способами тестестерон поднимать? Хочется проследить за своим состоянием при максимальном уровне. Спортом занимаюсь.
Не фапаю две недели. Ебаться хочется дико. Рука во время двачевания постоянно тянется к хуйцу сквозь брюки. Ловлю себя на этом, одергиваю, а потом все по-новой. Идут навязчивые мысли, против своей воли периодически представляю как бью стены или людей. Пытаюсь убирать эти воображаемые сцены, но они возникают снова. Сегодня наорал на одного доставучего знакомого, причем так сильно, что аж слюни в стороны летели как у разьяренной собаки. Спустя минуту мне стало стыдно чет(((
>>4999634 потерпи еще малясь. А энергию в спорт выплёскивай, чтобы сил даже думать о чём-то не оставалось, а по приходу домой сразу в кровать валило. Делай что хочешь, просто трать силы.
>>4999629 Солнце садится - идёт выработка мелатонина, замедляющего твои мозговые ритмы и готовящего тебя ко сну. Мы дневные животные, то есть с заходом солнца нам желательно выключаться, и похуй, сколько на часах. Самый ценный сон - первые ночные часы. >>4999629 Тут можно долго гадать, но нахуя? Ты снова в 14-летнего превратишься? Не гоняй, эти мысли явно не прибавляют тебе радости. >>4999636 Жопа - не иметь яиц настолько, чтобы считать рост определяющим фактором мужской привлекательности. Пиздато быть высоким, без б. Но в миллион раз более притягательны для баб ЯЙЦА. Ничего, нофап прочистит мозги.
>>4999643 >Самый ценный сон - первые ночные часы. Когда ложиться баиньки надо? А спать 12 часов тоже плохо? >Тут можно долго гадать, но нахуя? Ты снова в 14-летнего превратишься? Не гоняй, эти мысли явно не прибавляют тебе радости. Мне похуй. Интересно. Мать карлик 158, отец обычный 182. >Ничего, нофап прочистит мозги. Я бы хотел выдерживать полное поволое вечно. Но это анриал, да?
>>4999641 Через какой минимальный срок идут первые положительные результаты нофапафона? Вообще, до этого я несколько раз устраивал себе нофапафоны, но дольше месяца держаться не получалось. Вернее получалось, через месяц желание спадало, но там я уже срывался от скуки.
>>4999651 Я же написал: солнце ушло и нам желательно вслед за ним. Чем скорее после заката уснёшь, тем лучше. Насчёт роста: по предкам сейчас нет смысла оценивать. Сейчас всё мясо и вся молочка на гормоне роста, так что школота и 190, и 195 может быть. >вечно Вполне реально. Но через пару месяцев нофапа ты забудешь эту дичь. Особенно, если избавишься от тараканов в голове.
>>4999663 >Но через пару месяцев нофапа ты забудешь эту дичь. Особенно, если избавишься от тараканов в голове. Не понял. Что будет через пару месяцев? Легче держать нофапон?
>>4999665 Это-то само собой. Через пару месяцев вообще надо бы переставать считать дни, а просто жить свободной жизнью. Мозги по-другому будут работать. Пока ты дрочишь, ты мыслишь, как говно. Нофап прочистит мозги. Здравый нофапер в жизни бы не сказал >Я не имел половых контактов вынуждено, т.к. не привлекаю самок это позиция безвольного червя.
>>4999676 >это позиция безвольного червя. Мне всё равно. Мне 23+ уже, днюха не вчера была при этом, я уже ближе к 24. Как бы вкатываться в это не хочу. А нофапон двояко действует. Вроде бы от порно отвыкаешь, но ирл тян начинают досаждать и планка опускается при этом.
>>4999681 >планка опускается при этом. Не, она приходит к норме. На самом деле, изюминка есть почти в каждой бабе репродуктивного возраста. Чем выше капризы - тем слабее либидо. Желать выебать всех подряд это абсолютная норма лет до 30, но никто же не заставляет тебя сношать жирух. Сублимируй в спорт или что-то ещё. Нофап просто возвращает тебе твои же силы, а уж как ими разпорядиться - это сам решай.
19 лвл. уже месяц на нофапе, листва, отношений с тянками не было. Хз как так получилось, просто жил без них и было збс, дрочил. У меня теперь каждый день СТОИТ ОГРОМНЫЙ вопрос: как найти окололамповую тян, где найти и как подкатить. Куда совать разберусь как-нибудь. Проблем с ебалом, телом и мозгом не имею. Разговаривать с тянками могу, их не боюсь, подруг нет. Хелпаните, а то трубы горят.
>>4994803 > что ощущает человек, победивший дрочку. Не нофапер, не нофапер с большой цифрой, а реально свободный человек Иногда представляю. Я смотрю в будущее, и вижу там человека, который сам себя лишил одного из видов естественного удовольствия — как его оригинала, так и его эрзац-заменителя в виде онанизма. И это иногда крайне деморализует.
>>4999250 Может быть, лол. 185 сантиметров роста, семья обычного роста, не фапал до 14 лет.
>>5000143 Меньше двачерашек слушай и впитывай западный форс внешкоёбства и прочего. В СНГ достаточно не быть торчком, уркой, нищебродом, дрочером и нытиком, и ты уже лучше 80% "мужского" населения. Если умеешь вдобавок ебаться, то ты просто царь. Я уже тут писал, что 80% баб 14-50 ходят с лицом, на котором конкретный недоебит. >>5000428 Ты представляешь хуйню и пилишь сук, на котором сидишь. Я написал, как этим методом надо пользоваться. нофап-1,5-года-бог
>>5000704 > Ты представляешь хуйню и пилишь сук, на котором сидишь. Я написал, как этим методом надо пользоваться Я не представляю, просто такие видения иногда появляются.
>>5001031 Он просто не так выразился. Перевожу с петушиного на человеческий: > Вы не правы, сэр! Торчки, за счёт своего общего пристрастия к наркотикам и раскрепощённой психики, легко могут найти себе партнёра среди своей группы. Лица, бывшие в МЛС, так же могут пользоваться успехом среди той прослойки женщин, которая от мужчины ожидает стереотипно-мужского поведения.
>>5001053 Просто ты — долбоёб. с приветом из Благодарного
>>5001080 >Ни разу не видел и не слышал, чтобы урката и чурбаньё имело какие-то шансы у кого-то, кроме проституток и теть срак - доярок, буфетчиц. А ты с каких краев будешь?
ой, извиняюсь, невнимательно читал. Прочёл торчки как урки. Но сути особо не меняет.
Говнокурство не проблема вообще. если особо об этом не распространяешься, либо не ищешь девушку из Православных знакомств. Тянов дохуя, что сами шабят. Редкость, кстати, чтобы шабящий ещё и бухал.
Психонавтам тяны особо не нужны.
А что потяжелее, там совсем тяны не нужны.
Про Наташек с кавказцами, это страшилка двачерская и нациками-бонхедами ещё до них продвигалась, чтобы вызвать ревность и расовую ненависть. Огромное большинство русских женщин предвзято относятся к ним. Их даже не все проститутки обслуживают.
Нофап 25 дней, полюций нет, стояк иногда. Кегеля делаю 2-3 раза в неделю, делать больше? Мысли с трудом отгоняю особенно утром когда уже не спишь но еще видишь эро сон, через силу встаю с кровати, чтобы не сорвать делаю зарядку.
Вопрос такой к нофап богам, будет ли изменяться голос и когда станет заметно? Мне 23, голос смазливый, гнусавый, тихий... Часто люди переспрашивают меня, и мне не ловко и хочется молчать постоянно! Еще иногда тяжело сформулировать предложения, не могу донести свою мысль, либо говорю что то не в тему. Как на автомате подбирать слова в нужный момент? Планирую читать книги, с чего начать хз, но нужен какой-то словарный запас что ли.. хз. Еще память и концентрация нулевая как лечить, советы есть?
Ненавижу свой голос, не могу его полюбить, даже когда я говорю уверенно и стараюсь громко и внятно произносить слова, выглядит это смешно, как будто ребенок парадирует взрослого.
Всем желаю достигнуть своих целей! Порн зло! Фап зло! Маняфантазии зло!
>>5001128 >я на компе фотки мужиков с правильными чертами лица? Мазохизм Пик 1 и 3 - встречается чаще чем хотелось бы. Но да бывают разные. Как ни странно, но чурки порой следят за собой лучше чем русский. Да, они все одеваются однотипно...но очень аккуратно. т.е у них нет неряшливости. Рубашки всегда глаженны, приятно пахнут, макасины начищенны, есть часы, есть очки, хороший телефон и зачастую много понтов. Что то типа пикрила 2 - азер в 2к18.
Не бывал в Удмуртии, но что то мне подсказывает что чурок ты не видел. Разве что каких нибудь проезжих или на картинках.
Ты ехай в район близ Карачаево Черкессии - Мин.воды, Ставрополь, Нефтекумск
Нофап держишь? Если да: Срок? Изменения? Лично я не жду суперспособностей от нофапа. Но принимаю тот факт что фап и порн это зависимость которая разрушает психику. Буду бросать и убивать тараканов в голове. Может и голос свой приму такой какой есть, благо друзьям пох какой у меня голос)) Чисто для себя хочу что бы был грубее, глубже, насыщеней!
Перед зеркалом тренируйтесь, стихи-книжки вслух читайте, на диктофон записывайте, слушайте. Будет счастье. Голос ёпта. А как же артикуляция, произношение, тыры-пыры в жопе дыры.
>>5001347 > Какие идеи есть по изменению голоса? Нет идей. Сильно не загоняюсь из-за голоса и почти не с кем не общаюсь, да и просто мало разговариваю. Но голос у меня говно и мне он не нравится все же. > Нофап держишь? Держу. > Срок? 35 дней. > Изменения? Отсутствуют. > Лично я не жду суперспособностей от нофапа. Но принимаю тот факт что фап и порн это зависимость которая разрушает психику. Буду бросать и убивать тараканов в голове. > Чисто для себя хочу что бы был грубее, глубже, насыщеней! Точно так же мыслю. Нашли друг друга.
>>5001101 Педрила, а ну пшёл отсюда. В других тредах будешь делиться своими фантазиями на тему сильных и красивых мужчин. >>5001179 Дольше воздержание - качественнее голос. Как у актёра Баталова не будет, ясен красен, но станет бархатистее и сочнее. Есть пиздатая книга Багрунов "Азбука владения голосом для болельщика", там упражнения. Можно мантру ОМ напевать, она стимулирует низ тела и горло, как раз для голоса. НО! >Ненавижу свой голос Сначала избавься от этой хуйни. Ненависть=стресс=психосоматические болячки и пиздец гормонам. Люби себя, люби свой голос, старайся кайфовать от своего тела. Просто по факту, как тупая инстаблядь себя обожает, так и ты. нофап-1,5-года-бог
>>4999634 Когда руки тянутся к гениталиям это просто обычная привычка. У меня раньше была ебланская привычка тереть яйца и потом руку нюхать. Начал ловить себя на этом и одёргивать, через время забыл как перестал это делать
>>5001543 >Педрила Почему у тебя агрессия на меня? Зацепило?
Где ты увидел мои фантазии ? Я ничего не писал о моих фантазиях. Пикрилы для меня отвратительны своим наглым выражением лица. Подбирал их по этому качеству. Если ты увидел в этом гомосятину - это твои проблемы.
>>5001618 >Главное чтобы своим гейством всем в лицо не тыкал Лол, да вы сами латентные. Агритесь словно вас за живое цепляет. При том что я вообще никоем образом гомосятину не упоминал. Вы увидели в этих картинках намек на гомо? Серьезно? ... Наглые, злые глаза которые смотрят на вас как на гавно, чурки которые считают что они как дома и спокойно могут рамсить, не боясь что им что то за это будет. Вас это возбуждает. Меня реально злость охватывает, когда смотрю в эти глаза...а у вас ассоциации с гомосятиной. Ну, ну - и это я латентный.
Ну я вижу что тролли уже почуяли кровь...думайте что хотите.
>>5001651 Не увидел наглых глаз, лишь каких-то обезьянок нарциссов инстаграмовских. У тебя какое-то омежкино восприятие, бояться и ненавидеть кавказцев.
Практикую сейчас стойку в упоре лёжа настолько долго, насколько возможно. Но меня трясёт прям при длительной стойке. Именно не руки устают, а туловище. Вопрос: развивает ли что-либо простая стойка в упоре лёжа до победного (несколько подходов) и что отвечает за мои "конвульсии"?
>>5001714 Предельное напряжение мышц. Накинь на спину рюкзак потяжелее, так будет интереснее и полезнее. Также можно чередовать стойку на локтях/на кулаках. Хорошее упражнение, общеукрепляющее. Для зарядки самое то.
>>5001888 Потому что там люди сознательно ищут инфу и готовы работать над собой, а мы здесь окружены болотом безвольных обсосов, злых и завистливых. Плюс генетика. Джон начинает дымиться на пятый день нофапа, а его ровесник Петя на 25, потому что у Пети три поколения недоедали, воевали и жили в злоебучих условиях.
>>5001888 Комьюнити англоязычное почти всегда настроено на высвечивание положительных моментов. А русскоязычное - на высвечивание негативных. Такой менталитет.
Хотя не думаю что мы как-то сильно различаемся в био или соц свойствах чтобы у них "суперспособности" встречались реально чаще чем у нас.
Снова сорвался. Держал неделю нофап, вчера днем было странное настроение, как будто я был счастлив, впервые за долгое время но и одновременно глубоко в душе было ощущение, что что-то не так. В любом случае, настроение было хорошее и дружелюбное. Даже не хотелось дрочить, легко пролистывал порно и эротику, не было ни малейшего позыва для фапа. Но вечером снова начала болеть голова и настроение ухудшилось, а утром напало сильное отчаянье и чтобы заглушить это чувство я начал фапать, в итоге 4 раза кончил. И теперь мне снова очень хуево. Все таки, я был прав, фапом можно замещать другие зависимости, он действует так же, только слабже я не пью и не курю. Буду снова начинать нофап, правда снова ходить с гудящей головой, ленью и отвратительным настроением. Остальным же удачи, кто только начал или давно держится
>>5001888 Похоже, у них другое представление о нофапе https://www.nofap.com/about/ >We refer to the process of recovering from porn addiction as “rebooting.” Research has shown that heavy porn use can change the neural pathways of the brain causing addiction, hormonal changes, and sexual dysfunction. The rebooting process is intended to restore these neural pathways to factory settings, so to speak. >Rebooting is a personal process with no single correct approach. We challenge our users to abstain from pornography, masturbation, or even sex altogether for a period of time. Rebooting the brain by abstaining from these behaviors has freed many users from porn addiction and porn-induced sexual dysfunction.
>NoFap is not an anti-masturbation website. A clear majority of NoFap’s users and administrators alike agree that there’s nothing inherently wrong with masturbation. A small number of users may believe otherwise, perhaps due to their moral principles, but find NoFap’s broad-minded approach works better for them than the moralistic focus of “chastity” websites that dot the Internet. NoFap does not encourage lifelong abstinence from masturbation or sexual behavior. Rather, we encourage our users to abstain for a period of time for the duration of their reboots—typically around ninety days.
>>5002528 Я имел ввиду сабреддит, а не стендэлон сайт. На сабреддите, как я понял, под нофапом подразумевают именно отсутствие мастурбации. И опять же, есть еще r/semenretention
>>5002855 Тогда обрати внимание, как мысль о шликающих девочках возникла в твоём мозгу и начала подвергать опасности твой нофап. А шликать им тупо вредно, результаты почти такие же, как у нас.
>>5002867 Ваще ничего, кроме мысли, что надо написать, что "с нами-то всё понятно, а вот девочкам зачем" не случилось и если я и срываю нофап, то не от мыслей о чём-то эдаком, а от скуки и тоски.
Единственное, что останавливает убить дрочением хуя это мерзковато-сладкое, тянущее внизу живота, чувство и дурные мысли, это то, что после того, как я спущу себе на пузо и оботрусь одеялом, почувствую себя ещё большим говном и чмом.
>>5003027 Почему-то ты мне поднял настроение, спасибо. Побольше бы таких людей, тем более здесь, где много токсичности надо бы перечитать произведения Тургенева
Возвращаюсь на новый год домой, к семье, и все мучает вопрос того, что быстро кончу от долгого нофапона. Есть мысль подрочить перед приездом за день, но видать нофап дал о себе знать и мне немного стыдно или просто не хочется этого делать, не знаю как точно выразиться.
>>5003368 Наконец-то. Сколько раз я срывался на прон из этой клоаки, и не сосчитать. Одного не пойму, неужели тамблер не понесет жутких убытков? Может, я сужу по себе, но мне казалось, что основная ЦА тамблера как раз порнозависимые и распространители прона.
Давно мучал вопрос. Если столько на Руси пидорасов, импотентов, наркоманов, алкашей, короткостволов сумасшедших, уродливых, нищих и двачеров, кто ебёт всех этих женщин??? Даже если убрать половину фригидных, некрасивых, старух, лесбух и ёбнутых. Неужели те самые альфы-красавцы с большими пипками и/или кошельком и здоровым телом в котором здоровый дух?
>>5003481 Альфачей примерно 20%. На каждого всего-то по пять баб. Если не справляются, то в стране есть свыше трех миллионов гастарбайтеров. Для зажиточных есть секс-курорты в Турцию. Для бедных дам правительство озаботилось ЧМ 2018 и завозом горячих южных мужчин. Короче, все для прекрасного пола.
>>5003500 Загуглил кто это. Какой-то немолодой лысый хмырь из мг, задвигающий о том, как страшно жить русскому мужику и об охуевших наташках. Всё понятно.
ага, такой не дрочешь овер 1.5 и бабы все кажутся недотраханные. ПО ЛИЦУ ВИДИШЬ. Да им похуй твой секс, они выжить пытаются. А что ты там в голове со спермотоксикоза вообразил, это в твоей голове.
>>5003630 >Что мешает на две-три тыщи сходить к путане? Что мешает за ноль-нуль рублей сходить на порносайт и слить? Нахуй мне твоя путана грязная нужна.
Примерно через сколько после начала нофапа: 1) возвращаются непроизвольные стояки, например утренние? 2) могут ослабиться депрессия, тревожность и тп ?
Ну и вообще было бы круто увидеть/прочитать что-то наподобие пикрила, только про отказ не от курения, а от фапа (и порно)
>>5003664 >1 это врядли от нофапа зависит. у меня может быть что 20 дней нофапа и редкие стояки. а бывает подрочил за день 4 раза и на след. утро со стояком лютым проснулся.
До тренажерного зала когда срывал нофап - чувствовал себя очень плохо, почти все симптомы POIS. А сейчас, когда начал ходить в зал, при срыве нофапа изменения минимальные и почти не чувствуется. С чем это связано?
10ый день. Стал меньше обращать внимания на всякие сторонние шумы, конфликты между другими людьми, уверенности прибавилось, на СЗ списываюсь с девчонками (правда большинство там боты) , 3 номера спросил, назначил встречу, завтра к первой из них иду, постараюсь отписаться как все прошло. Основной минус - это фантазии, а именно дичайший кол в штанах от них, особенно перед сном. Надо решать этот вопрос, иначе жесть полная.
Сорвал на 5 день , сразу напишу главные минусы : Хуево спится первые 2-3 дня , я просыпаюсь около 8 и спать не хочется , хотя разбитый Ещё заметил, что проблемы с терморегуляцией - тупо 2 день жарко под одеялом Ну и ясен хуй что ты как овощ дня 3
>>5002528 Ахуенна. Запилить стендэлоун сайт еще в 2011 году, занять домен "nofap", со временем под гнетом критики и прочего мутировать в noporn, но домен ска оставить. Потому что нофап уже раскрученная хрень, а нопорн - нет. Замечательно.
а реально ли вообще бросить дрочить? ну вот сигареты бросить реально даже после большого стажа, главное ломку пережить, а с дрочкой как? или это постоянно будет хотеться?
>>5005040 Зайди на антио, там столько дневников и из них в победителях 50 штук только и то там люди у которых тянучки есть. Посмотри на участников кто по 2-3 года сиди и можешь поглядеть их рекорды без дрочки 3 месяца - 9месяцев, а в итоге сейчас они на 2-12-ом дне нофапа. Конечно это анриал, фап это не сигареты. Желание курить вызвано наркотической зависимостью, никотин породил его и если его не принимать то оно умрёт, а фап то не умрёт это ж половая функция.
>>5005053 Нофапонщик, который ебётся - лол. Сука, лол. Как сложно-то. Выдохся весь на тянке. Но нет. Сила онанизма сильнее. Он всё равно берёт верх, да.
>>4999890 Я это ты. Собираюсь к одной тян подкатить, позвать в кино, лол. А так есть куча сайтов знакомств, правда лично меня туда не тянет совсем. Хочу в реале познакомиться.
>>5003664 Дрочу каждый день, стояки тоже постоянные, по несколько раз ночью (часто бывает, когда в туалет просыпаюсь) и утром. Если нет вообще утренних стояков дело не в фапе, там уже физиологическая импотенция развивается значит.
>>5005643 Ты парня не пугай. Тебе, наверное, лет 18. У меня в этом возрасте так же было, как ты описал. Лет в 15 дрочил по 5 раз в день. Потом до 27 лет почти каждый день. Стояков утренних лет 7 не видел, поллюций так же. С порнушкой, ежедневном фапе и возрастом тян на улице перестали возбуждать. Потом вошел в нофап, правда только 1-3 неделю держусь, потом сливаюсь. За пару месяцев увидел улучшение. Сейчас стояки по утрам бывают каменные и поллюции появились. Когда начинал в нофап, то на улице тян возбуждали, сейчас легче к этому отношусь и могу контролировать себя. Кароче польза от нофапа есть, но всё индивидуально. Главное надо не купить, не пить, не нервничать, минимизировать вредную и химозную пищу, делать упражнения для мочеполовой системы и верить в лучшее. Книги по саморазвитию почитать или послушать в аудио, там много полезного найти можно, только свою книгу надо найти.
>>5003664 Да, кстати, забыл добавить. Твои депрессии могут импотентом тебя сделать. Врачи говорят, то 90% всех импотенций связаны с головой, так что это не хухры мухры. Поэтому рекомендую книги по саморазвитию.
Выхожу на связь >>4996400 В общем 4 день нофап полет нормальный. Не срываться сейчас в силе обстоятельства что ко мне в гости на неделю приехал брат. А вот как уедет то пиздец держите меня семеро....
Еще вопрос для 1.5 года куна. Можно вздрочнуть на видео где у меня секс с бывшей? Ведь это не ПОРНО, типо свое же. Ведь проблема в дрочке именно на порно и оно портит психику а тут вроде все свое и при себе.
Пробежался по реддиту полных воздержанцев. Многие из тех, у кого не было полиций по 2-3 месяца, пользуются разными упражнениями, в том числе йоговскими. Я в шапке дал как раз одно из таких. Смогли они - сможете и вы. А ещё там пишут про лютый рост привлекательности, долгие взгляды со стороны баб, спонтанные улыбки и тд. >>5006225 Можно. В шапке ведь это специально указано, что дрочить на видео с собой - это не фап. нофап-1,5-года-бог
Нофапач, нужна помощь от гуру но фапа, сколько нужно не фапать чтобы эрекция и сам хуй пришли в норму? месяц, два, три, четыре? после 11 лет стажа хуй совсем вялый и нормальных кашерных стояков не видел уже давно, и заставить его нормально встать было тем ещё испытанием и не менее сложным было этот стояк удержать но под алкоголем хер вообще хуй уложишь, со шпалой горизонтальной ходил, щас на нофапе даже проверять не буду, резко реагирует почти на все разрдражители , но как брошу эффект быстро пропадал.
>>5006248 Индивидуально. Зависит от запаса здоровья, которым родители наградили, от питания, от строгости соблюдения наших правил и ещё 999 факторов. Через месяц будет лучше, чем сейчас. Через 2 - лучше, чем через месяц. Хуй знает, когда в твоём мозгу старые нейронные связи разпадутся и мозг выстроит новые, правильные. Лучше об этом не думать а то можно загрустить.
мне 21 дрочить начал лет с 9-10 . . . . где то так . . . но прям осознанно немного позже . . . так что 11. >>5006264 высокий 190 см лоб, щас правильно питаюсь и стараюсь заниматься спортом, и я бы сказал что выносливый, болею редко. единственное чем грешу это тем что прон смотрю иногда, но на шансы срыва это никак не влияет, ну может немного, хз. я полностью себя контролирую в этом плане. 11- ть лет стажа. Ранг - Поехавший ценитель прона
53 дня челик не кончал, вот его наблюдения. инб4 у него квадратная челюсть и хуй 20х5, и новая бэха
>>5006331 Значит, всё быстро возстановится. Твоё "иногда" конкретно мешает мозгу, потому что ты раз за разом зажигаешь одни и те же нейронные связи. Сигнал бежит по привычному пути "порно-кайф", и нахуя мозгу перестраиваться на "секс-кайф"? Три правила не просто так придуманы. нофап-1,5-года-бог
Как нофаподауны объясняют взгляды со стороны тянок при нофапе?
Я это объяснил бы так: вы просто сами на нофапе чаще пялитесь на тян, фантазируя как сношаете их и оттого чаще замечаете что на вас смотрят, причем ваша разыгравшаяся фантазия как бы говорит вам "да она меня хочет, точно!"
>>5006375 >Твоё "иногда" конкретно мешает мозгу, потому что ты раз за разом зажигаешь одни и те же нейронные связи.
я спокойно могу сократить время провождение на просмотр прона до 30 мин в неделю. я всю свою жизнь смотрел прон чисто ради фапа, не больше, я так думаю что могу сократить и до 15 мин.
но всё это выглядит как тупые оправдания перед самим собой если прон реально мешает исцелить мой стояк то - нахуй прон здоровье важнее но а вообще изменения есть и правда, фапать не хочется, голос немного ниже стал, взгляд, высыпаться стал, один хуй не высыпаюсь но стало лучше,в плане реакции на женщин, трудно сказать что именно, но смотреть на них приятней шаловливые глазки 11- ть лет стажа. Ранг - Поехавший ценитель прона
>>5006440 я же не просто так подписываюь, я ищу нечто прекрасное в этих рисунках, я их смотрю из эстэтического удовольствия. но как сам наверное догадываешся таких артов мало, 99% всего прона что мне интересен сплошная блевотная ебля. 11- ть лет стажа. Ранг - Поехавший ценитель прона
>>5006424 СС это те, кто ебётся, но не дрочит. А эти как Leibstandarte-SS Adolf Hitler (полк личной охраны АГ). >>5006429 Сам решай. Только полный отказ даст 100% решение проблемы.
>>5006457 >Leibstandarte-SS Adolf Hitler (полк личной охраны АГ). Хорошее сравнение, кстати. Туда, года до 36, даже с одной пломбой в зубах могли не взять.
>>5006588 вообще, если без шуток, то в начальный период нофапа, я мог читать только книги об истории войны. Пробовал литературу 18-19 в., но у меня, от их метафор, в штанах всё набухало.
>>5006555 Причины другие, но если у тебя из-за мочевого пузыря по утрам не стоит, то и со стояком от возбуждения наверянка проблемы уже начались, потому что с сосудами внутри пениса какие-то траблы.
>>5007145 Говорят, что кур доят. В шапке почитай про реабсорбцию семени. При условии соблюдения наших правил и активной физухи проблем будет ноль. Все животные воздерживаются, когда некого ебать, мы не отличаемся.
Сегодня общался с урологом. Он подтвердил что воздержание не вредно. Только может появиться временная эректильные дисфункции которые восстановятся при первых половых контактах.
Не могу удержатся больше 1-1.5 недель... какая то мелочь срывает накорню все достижения
У меня будто темный сгусток на груди и уныние последние недели, и видимо я подсознаельно в отсутствии каких либо триггеров состояний, пытаюсь нивилировать вызвав колебания, всплеск эндорфинов через мастурбацию... пускай и на несколько секунд
Вчера сорвался... и сегодня тоже на пустом месте... а до этого 2 недели не дрочил и даже побуждений не было....
Сейчас сразу после выпил феназепама 3 мг, дабы избежать состояния обреченности, истощения и самобичевания. да, я отнылся
Аноны, посоветуйте. Как быстро в обще восстанавливается тестестерон и нофап в целом? И какой рацион нужен. Ем квашенную капусту, кефир, греческий йогурт, бананы, картошку, крупы, слив масло, раст масло - очень умеренно. Гуляю часа 1.5 в день при сидячей работе,часто делаю зарядку и приседания
Избегаю жаренного, копченного и сахара, но последний порой кушаю в шоколоде
Занят по горло изучением английского, программированием и чтение худ\тех литературы, но все равно не помогает хранить нофап. Видимо нужно найти какой то источник дофамина... но выбора у меня особо нет, тем более зимой. Даже за таблетки взялся уже
Вкатываюсь с сегодняшего дня в нофап. Насчет 1 и 2 уверен что смогу сдержаться, а по 3 пункту вообще не уверен. Как контролить фантазии? еще слышал делают упражнение кегеля, это что, и нужно ли?
>>5007673 >Не могу Это = не хочу. Пока не появится убойная мотивация, так и будешь болтаться, как г в проруби. Про создание мотивации глянь в шапке "Белая книга" например. >всплеск эндорфинов Рюкзак в 5-7 кг и 10-15 км быстрым шагом - получишь океан эндорфинов, проверено. >темный сгусток на груди Веришь в эзотерику - проблемы с анахатой. Не веришь - недостаток любви. Это даёт убийственную тоску, с которой хочется сняться похуй чем, дрочкой/алкашкой/в-вами. Решаемо. >рацион В шапке "питание и тестостерон" для начала. Сон+хавка+избегать стрессов, по-другому никак. >кефир, греческий йогурт >картошку, слив масло, раст масло Выкинь. Мясо, рыба, яйца, орехи, овощи, сухофрукты. Чем проще еда, тем лучше. Шоколад если хороший БЕЗ СОЕВОГО ЛЕЦИТИНА - норм. >>5007723 Читай шапку, там всякие методы. Там же и инфа по Кегелю, делать обязательно, только изучи гайд внимательно. Если есть подруга, то и её заставь, есть женский вариант. Вообще, подавление похоти и вообще любых левых мыслей это навык, как ходить. Сначала тяжко, со временем всё легче и легче. Главное это осознанность и сила воли. Добро пожаловать! нофап-1,5-года-бог
>>5007763 Я не тот несчастный невротик, но тоже не сильно лучше, скажи, если шаришь, где прочитать про телесные боли-ощущения и о чём они говорят.
Как-то я был на приёме у одного массажиста, она боль в пояснице определила по тому, что у меня углы глаз опущены. И правда болела именно в этот день, а глаза, как глаза, вроде.
>>5007912 Хз, про такое не слышал. Могу лишь предположить, что это всё "застоявшаяся" энергия, т.е. психотравмы, стрессы, боль, которые моск загнал в тело. Недавно читал книги Джо Диспенза, у него пациенты как раз от такого избавлялись. Но там злоебучие проблемы у людей были типа рака, рассеянного склероза и пр.
Сап, аноны, возможно не по тематике треда, но связано с фапом. Со мной началась какая-то хуйня последнее время, я кончаю раз 5 в день в среднем, при том, что раньше дрочил ну максимум раз в неделю. Вот сегодня например: Я собирался к тян, чтобы не скорострельнуть всфапнул, кончил, поехал к ней, с ней 2 раза кончил, приехал домой, еще разок всфапнул и вот ночью опять. Что за хуйня? Откуда во мне появилось столько либидо?
>>5008954 Блять, пиздец ты деревянный. 2 секунды загуглить сдать анализы, и CMD или Invitro там же будет. Я то хотя бы просто мелкохуй, а ты деревянный мелкохуй, т.е придется вместе с прокачкой хуя качать ещё и серое вещество.
>>5009003 Зачем мне большехую тратить свое время на гугл, когда у меня есть мелкохуи шестерки, которые отфильтруют говноподачу гугла и рекламу и выдадут результат, молодец кароче.
Молли-кун-27й-день Сап, нофапач. Целью моего нофапа было восстановление либидо и твердый эрекшн с тян. С фапом мне хватало 2-3 раза в неделю, после чего хуй отказывался вставать. Но недавно, где-то на 15 день нофапа ко мне приезжала тян. За неделю потратили пачку на 12 гандонов. В целом результатом доволен, но все еще не хватает чувствительности и того, чтобы хуй был твердым всегда, до конца процесса, а не начинал становиться вялым. Даст ли мне это нофап, сектанты?
11 дней, очень вялое состояние, постоянно хочется спать, кое-как просыпаюсь. Очень похоже на ощущение после фапа, только без самобичевания за срыв. Это нормально?
>>5009494 Нормально, это типо наркоманской ломки, надо перетерпеть пока организм перестраивается с адской выработки спермы на укрепление жизненных процессов.
>>5003630 > Что мешает на две-три тыщи сходить к путане? Ну, хуй его знает. Я недавно был близок к этому, когда на отпуске в родные ебеня вернулся, в но потом передумал от отвращения. Как-то низко это.
>>5009725 Да, тут много сексуальных рахитов, которые нофапом пытаются поправить свое положение спойлер: безуспешно. Но твои выебоны "ололо, у меня по утрам стоит" выглядят просто смешно, уёбывай.
>>5007763 > Веришь в эзотерику - проблемы с анахатой. Не веришь - недостаток любви. Это даёт убийственную тоску, с которой хочется сняться похуй чем, дрочкой/алкашкой/в-вами. Решаемо Ну-ка, давай, рассказывай как. А то, понимаешь, я тут срываюсь раз за разом из-за дикой тоски, анончики страдают, а он ограничивается "решаемо". Хочется поподробнее.
>>4999652 >Через какой минимальный срок идут первые положительные результаты нофапафона? Вы бы, господа, бросали эту хуйню. Ей-богу, даже не смешно уже. Похожи на потребителей разных БАДов и чудо-таблеток - "а когда подействует?".
Когда спрашивают такую дичь, сразу видно, что человек не готов поменять образ мышления. Брось дрочить, фантазировать и смотреть порно. И получай удовольствие от новой жизни. А положительные результаты обязательно будут. Люди дрочат каждый день, 15 лет, а потом приходят сюда и говорят: "ой, нофап ваш говно, я 2 недели не дрочил, ничего не изменилось". Организмы у всех разные, и образ жизни у всех разный.
>>5010340 Да меня всегда забавляет когда человек не может даже прикинуть сколько времени он не дрочил в процентах от времени, которое он дрочил, чтобы понять что он ждет прогресса на отрезке времени меньшим чем 1% от времени, которое он провел в зависимости.
>>5010340 А что не так с потребительским подходом? Человек интересуется, есть ли смысл заниматься тем или иным, какие профиты, какие сроки, чтобы подготовиться морально. Это говорит, что перед как раз вполне разумный человек. И тут ты такой со своим сектантским ПРИМИ В СЕБЯ НОФАП, НЕ ЗАДАВАЙ ВОПРОСОВ, ПРОСТО ВЕРЬ. Нечего конкретно по вопросу сказать, так сиди молча, нахуй ты со своим нытьем высрался?
Совет нофапам: Если вы сможете хотя бы раз нафапать на каноничное (кубическое) майнкрафт-порно, то вам не будут страшны никакие прочие контенты эротической направленности, очень долго. И нет, это не прикол.
>>5010457 Вообще это не только с майнкрафтом, долговато переучиваться, но можно постараться и мозг не будет воспринимать живых как половые объекты, правда тогда нельзя будет смотреть на комбайны или что вы там себе выбрали.
>>5010434 >есть ли смысл заниматься А первые 2 поста в каждом треде для кого? Ради святого духа? Того анона колбасит, того гляди сорвётся, и тут ты своей "аргументированной критикой" булькнул. Надо, чтобы нофап у него не в днях воздержания был, а образе мышления.
Да, кстати, теперь ответь тому бедолаге, через сколько у него появятся положительные результаты.
>>5010476 да, постепенно делая подмену. предположительно ребёнок запоминает не в мозг, а в "пискобиос" самое важное, вроде грудей и прочего,, плюс социальное становление, т.е. ориентация вещь нарабатываемая, долго нарабатываемая, но если подготовиться, то за пару лет на бледнолицых будешь смотреть как на африканцев, которых ты увидел впервые в жизни (т.е. скорее любопытство, чем хоть какой-то оформленный половой интерес). Разумеется требуется и последующая некоторая сдержанность, но она не ощущается болезненной, и похожа на то чувство, как если бы дети вокруг тебя смеялись над словом "кака", в то время, когда ты к этому испытываешь снисходительное презрение.
>>5010490 >>5010497 да, всё дело в образах возбуждения мозга, потому нетрадиционная ориентация может рассматриваться как девиация, учитывая, к примеру, что "моржи" это также девианты к обычным людям, что околеют от такого холода. Очень полезная штука заключается в том, что любая психическая девиация по природе похода на программу, которую менять намного легче, чем девиацию плоти, но не проще, чем привычку полугодовой давности.
>>5010511 в малом возрасте видел много расово китайских фильмов нет, не гондонг, где кроме великоханьских физиономий особо и не наблюдалось, в итоге смотрю на японско/корейско/пофиг-какую публику как на противных ведьм, которые натянули на себя гладкую кожу.
>>5010532 >на наиболее близкое оптически Но что тут близкое? Алсо вообще я бы не хотел сливать сперму в пустую. Слышал, что если постоянно качаться, то мыслей не будет. Через боль, уменьшая нагрузки, если больше не тянешь прежние.
>>5010541 ты качаться как начинал? пришёл шкетом и сразу стал трижды в неделю выжимать 200? или, даже если бы разок выжал, знаешь почему тренера за такое пинка дают? также и тут, если с наскока - проиграешь, да ещё и опустошённым будешь себя чувствовать, если нет - сможешь даже фапать без устали или даже с приростом сил, аж сам удивишься
>>5010573 >ты качаться как начинал? Отжимания/приседания до изнеможения со своим весов. Речь о том, что физические нагрузки убивают влечение, если не давать себе спуска. Цель не в наборе мышечной массе.
>>5010611 Ёб твою мать, ты ебанутый. Я же на них фапать не буду. Но да, немного успокаивает, лол. Мне бы просто антипикчи, чтобы подавлять влечение, но не фапать на это.
>>5009858 Клаус Джоул "Посланник". Потом скину скрины из магача, где люди интересных результатов добивались, работая с анахатой. >>5010623 Люди деньги зарабатывают, им норм.
Блядь, как же мне стыдно за то, что я в этом треде сижу. Устроили тут, понимаешь, ДИАЛЕКТИКУ ВОЗДЕРЖАНИЯ и МЕТАФИЗИКУ ТЕСТОСТЕРОНА, ОПТИЧЕСКОЕ РАССЕИВАНИЕ ПОХОТИ и прочую фигню. Вы хуже полторахи.
>>5010623 скорее всего агенты кого-то с религача или поцеотыча, но тема интересна именно тем, что принципиальное действие должно держаться на чём-то а не на хотелке, тогда получится. Если же они не могут сказать точно зачем и почему это НЕОБХОДИМО делать - провал придёт, рано или поздно.
>>5010629 Нет, ты не понял, когда будешь фапать внезапно последним усилием воли включи эти пикчи. Так постепенно у тебя будут хреновые впечатления от объектов фапа или хорошие от этих фоток, в итоге в обоих случаях ты перестаёшь фапать на обычные ноги, а на эту хрень - не захочешь, и вуаля, ты нофапер.
>>5010668 Прикол в том, что включить антифап легче, чем выключить то, что вызывает фап, т.е. как фапологическая гидравлика получается: ты - минимум усилий при повороте руля, а твоя ориентация - уверенно разворачивает машину всего тела.
>>5010611 > summer-shorts-p[...].jpg Сука, как сейчас помню. Чёрт знает там какой класс средней школы, мы всем классом поехали чи в КБР, чи в КЧР. Ну, экскурсии по городу, канатные дороги, все дела, всё такое. И вот, приезжаем на какие-то местные горячие источники. Все веселятся, все лезут в эту ёбанную припиздлявую суканахуй воду, купаются, плещутся, веселятся, бляди ёбанные, а я на берегу сижу. И знаете почему? А потому что, блядь, у меня, в ёбанные 14-15 лет ноги пиздец какие волосатые, и мне стыдно их демонстрировать. Они там, уёбки, купаются, друг друга за жопы тискают, а я в это время одиноко шараёбился по окрестным лесам и горам. Ёбанный тестостерон, ты испортил мне серию анимца про меня с горячими источниками!
>>5010665 Это вообще не трансёрфинг, даже не близко. По-армянски, например, "анхат" - непобедимый. О чём-то это должно говорить? Анахате соответствует тимус, а тимус это иммунитет. А пикрил стоит 200к, с хуя ли? Сравни цвет, узор, место на теле с расположением анахаты. Богатые люди кое-что знают, лол.
>>5010704 https://youtu.be/9xiGZgoNfp0?t=21 вообще можно использовать любое, что ни в малейшей степени не вызывает то же желание, что и объект фапа, от нейтрального до мерзкого. для меня сумо - нейтральное было, теперь приходится подбирать других сумоистов
>>5010727 >>5010747 Работа с анахатой - это путь в никуда. Да, некоторое время шкуры будут активно к тебе лезть (всем хочется халявы), а потом высокочастотная энергия закончится, и сказка вместе с ней. Все три нижние чакры вместе взятые потребляют раз в 20 меньше, чем одна анахата.
Благодаря этой технике вы всего-то взламываете системный механизм, который призван соединять пары и обеспечивать размножение населения планеты. Но вы взламываете его не по-умному, нет. Это как если бы вы взорвали банк, и всюду разлетелись купюры. Некоторое время возле банка будет куча народа, которые прибегут за халявой, но вот потом останется пустое разрушенное здание, на восстановление которого нужна масса времени.
>>5010791 Если отойти от морально-общественных норм, то знаешь чем черная магия отличается от белой? Белая нарабатывает структуры, а черная преобразует их в энергию и за счет нее делает какие-то мелкие чудеса. Все это дрочево с анахатой - это как греться возле костра, в котором ты сжигаешь свой стол, стулья, пекарню, технику, домашнюю утварь. Это как переплавлять ювелирные изделия искусства в золотые болванки. Все анахатодрочеры - все без исключения - сперва кайфуют от тепла костра, но потом резко охуевают от внутренней нищеты. Ведь они сожгли кое-что важное, то, что делало их людьми. Этому пути противопоставлен путь белой магии - путь наработки тонких структур на анахате, которые будут самостоятельно набирать и удерживать в этой зоне энергию и делать все те же мелкие чудеса, что и в черной магии. Только вот это сложнее. Ломать не строить.
>>5010814 Неохота спорить. Ты изходишь из предпосылки, что анахата жрёт ту же энергию, что и свадхистана, например. Я же на 100% уверен, что это дверь к безграничному океану энергий, тому що любое созидание базируется на любви. Останемся при своём.
>>5010825 >Я же на 100% уверен, что это дверь к безграничному океану энергий Ага, тыщи лет твои предыдущие инкарнации по песчинкам через пот, боль и страдания нарабатывали структуры на анахате, построив там образно говоря дом, а мамкин колдун выдирает доски из стен, жжет их, греется и утверждает, что получил доступ к безграничному океану энергий. Лучше бы ты деревенской магией занялся, там хотя бы свою энергию тратить не надо. Достаточно жертвоприношений мелких животных типа крыс.
>>5010855 >нарабатывали структуры на анахате, Вообще не факт. Я вполне мог быть трёхчакровым дауном. А если ты умеешь в деревенскую магию, то круто, чё. Я ж говорю, неохота спорить.
А мне кажется что энергия из Анахаты берется от базовых вещей (еда, питье, хороший сон, чистый воздух, медитации). И перед этим она поднимается из 1 ко 2 потом к 3 и уже потом к Анахате.
А Полторашка думает что стимуляция Анахаты просто открывает доступ к некому всеобщему океану энергии.
Мне кажется подход с подъемом энергии из 1 чакры и ее набором из своего тела и правильного образа жизни более логичным, чем попытка подключиться к некому "океану энергии" через прокачку той или иной чакры.
Не говоря уже о том что даже если предположить, что любое созидание базируется на любви, то из этого никак не следует наличие какого-то океана энергии.
+ я читал что Анахата это прежде всего соединение 3 нижних и 3 верхних чакр и неумелой "прокачкой" ее можно "спалить".
Та же книга "Посланник" написана в абсолютно нью-эйджевом стиле в отрыве от всех йогических или даосистких систем.
Хотя я понимаю что я сейчас звучу как один господин Г из-за которого я когда-то и ливнул из магача, но все же.
>>5010870 >Я вполне мог быть трёхчакровым дауном Мог, не спорю. Если ты случайно залетевшая к нам душа из другой вселенной. А вот человеческий эгрегор подразумевает 7 чакр + восьмая (хохолок Будды). Еще есть звериная чакра (у оборотней), но это редкость.
>>5010871 >мне кажется что энергия из Анахаты берется от базовых вещей (еда, питье, хороший сон, чистый воздух, медитации). И перед этим она поднимается из 1 ко 2 потом к 3 и уже потом к Анахате Всё правильно. Но ведь чакродаунам этого мало, они искусственно стимулируют активность анахаты, что приводит к сжиганию структур на ней.
>Мне кажется подход с подъемом энергии из 1 чакры и ее набором из своего тела и правильного образа жизни более логичным Именно. Ни из каких космосов, вселенских океанов и проч. энергию мы не берем. Источник энергии - это наша первая чакра. А там она в результате переработки воды и пищи.
Все эти визуализации - берем энергию из космоса/ядра планеты - придуманы для удобства, чтобы объяснить нашему уму откуда берется энергия.
>>5010880 Нет, не все здесь сектанты. Я, например, опираюсь только на нейрофизиологию. Кто-то верит в реабсорбцию или " ценность" спермы, кто-то в чакры и магические энергию, но есть одна вещь, которая объединяет их всех - магическое мышление.
>>5010917 >Ни из каких космосов, вселенских океанов и проч. энергию мы не берем Поправка: руническая магия - исключение. Там энергия с других планет, в частности с Марса. Это боевая магия.
>>5010982 Если дрочишь, то сливаешь энергию, опять таки куча затрат сил организма на генерацию новой порции спермы. Если не дрочишь, то получаешь простатит со всеми сопутствующими + всё время страдаешь от желания ебли.
Два стула, как говорится. Продвинутые мужи рекомендуют дрочить раз в неделю. Не чаще и не реже.
>>5010932 Будет только если у тебя нарушена работа дофамина в голове. Дрочишь по 2,3,5(индивидуально) раз на дню, много смотришь порнухи. Всячески истощаешь чувствительность рецепторов. Тогда ты сможешь почувствовать себя лучше. Прибавка к мотивации, уверенности, получение удовольствие от разного вида деятельности и тд. Всё опять же индивидуально.
>>5011047 Объективность и субъективность есть лишь категории устаревших ветвей философии.
Практика есть практика. Если жизнь у человека улучшается из-за плацебо или чакр или того что он каждый день по 15 минут стоит на одной ноге и славит солнце, то почему нет? Потому что нинаучна?
Когда настроение плохое, то тогда действительно намного легче сорваться. Сразу лезут дурные мысли в голову, пропадает вся мотивация, а также желание что-либо делать. Начинаешь думать, что нет смысла держать нофап, лишая себя единственного хоть какого-то удовольствия в этой жизни, ведь всё равно ничего больше не доставляет. Представляю какого было бы сейчас обидно вот так сорвать свой месячный нофап. И наверняка бы это вылилось в запойный фап на несколько недель.
> На протяжении столетий информация о любви и о том, каким могуществом она наделяет, тщательно скрывалась. Этого больше не будет. Читайте дальше, чтобы узнать, как воплотить в жизнь свои мечты Градус разоблачений и срывов покрова зашкаливает. Я, конечно, попытаюсь дочитать это, но ей-богу, полторахен, ты мне какой-то сладкий хлебушек притащил.
>>5010992 >сливаешь энергию Какую, магическую? >куча затрат сил организма на генерацию новой порции спермы. Откуда данные? Из книг 19-начала 20-го века? >то получаешь простатит со всеми сопутствующими + всё время страдаешь от желания ебли. И на это пруфы неси.
>>5011105 >Я, конечно, попытаюсь дочитать это, но ей-богу, полторахен, ты мне какой-то сладкий хлебушек притащил. А на дилдо попрыгать готов если полторашка скажет что это нофап обеспечивает?
>>5010726 Ты еблан какой-то, я наоборот гордился своими волосатыми ногами, типа вон какой я мужик. Это конечно тоже ебануто, но хоть не формирует в тебе комплексы бессмысленные.
>>5011059 Я ничего не умею против. Другое дело, что это "вера", основанная лишь на убеждениях отдельных людей насаждается в треде очень активно. И в противовес физиологии, её эффективность крайне мала.
>>5011105 >> На протяжении столетий информация о любви и о том, каким могуществом она наделяет, тщательно скрывалась. Этого больше не будет. Читайте дальше, чтобы узнать, как воплотить в жизнь свои мечты Она скрывалась не из жадности, а чтоб всякие долбоебы себе ногу не отстрелили. Короче, не рекомендую в это лезть, ты можешь потерять себя.
Всё, прочитал 1/3 книги и дропнул. Посредственное "ШОКИРУЮЩЕЕ ОТКРОВЕНИЕ" для скучающего западного офисного планктона. Ничего нового или ценного не вижу, особенно с учётом разных мировоззренческих взглядов у меня и автора.
>>5011131 > Ты еблан какой-то Сертифицированный, замечу. Такой хуйнёй я испортил себе всю юность. >>5011129 > А на дилдо попрыгать готов если полторашка скажет Да я и без указаний полторахена был бы не против сделать это. > если полторашка скажет что это нофап обеспечивает? Ну, тут дело не столько в нофапе, сколько в том конкретном вопросе. Мне был предложен материал для изучения, и я его таки должен был хотя бы частично изучить, раз уж начал спрашивать. >>5011233 Хватит меня провоцировать на дальнейшее чтение из-за желания противоречить.
>>5011240 >Хватит меня провоцировать на дальнейшее чтение из-за желания противоречить Тебя никто не провоцирует. Чакродроч опасен, и ты правильно сделал, что прекратил чтение.
>>5011124 В том числе. Но может же человек попробовать недельку нофапа и посмотреть что с ним будет, м? Или месяц. Или три. Если ему интересно.
>>5011204 Когда-то "вера" в светопроводящий эфир и огнерод была наукой. В теплород. В геоцентрическую картину мира. В происхождение людей от воли Бога. В Третьем Рейхе вполне научными были вполне "определенные" взгляды на евреев и если бы немцы победили, то сейчас бы это все было частью официальной биологии. Еще недавно считалось что вся Вселенная возникла из первоатома, а Нептун - планета.
О чем мы вообще говорим если за жизнь человека в западной науке мнение насчет какого-то холестерина и его влияние на организм успело смениться с мнения "это однозначное зло" на "не все так однозначно".
Ты реально хочешь принимать решения, которые повлияют на твою жизнь и здоровье на основе только лишь постоянно меняющейся науки? Когда можно и принять во внимание личную эмпирику - то есть твой опыт от нофапа и опыт других людей.
А насчет веры, которая мало эффективна по сравнению с физиологией предлагаю тебе изучить психосоматические причины возникновения ряда болезней. Т.н. "болезни стресса" к этому прибавь. Найдешь для себя много нового.
Вчера завершил пробный двухнедельный период, очень интересно стало, как организм отреагирует. Объем спермы остался прежним, но цвет стал темнее, да. Отмечу, что после фапа, минут 20 было "приятно организму", а не как раньше пустота внутри через 5 секунд.
Заступаю 21-дневную фахту, а там посмотрим, может и больше.
>>5011262 О каких жизненных решениях идёт речь? Я и так исхожу из личного эмпирического опыта, но это не идёт вразрез с нейрофизиологией, а наоборот, подтверждает её. Психосоматика мне известна, она здесь ни при чём.
Хочу держать тесто низким. Мне надо яростно дрочить или наоборот - постоянно держать нофапон? Как-то яростно дрочил перед сдачей анализов - всё примерно средним было.
Есть вопрос к великому и ужасномуПолторашке: Когда пишут Аноны, которые не могут держать нофап даже неделю/две/etc, ты практически всегда пишешь что-то вроде "ты не хочешь", "у тебя нет мотивации", "ты себя не любишь" и тому подобное. Объясни, по-возможности, причины таких явлений и установок у данной части Анонов.
>>5011081 Nofap pride worldwide! >>5011105 Я сам скептически отнёсся первые пару раз, как перечитывал. Хозяин-барин, впрочем. >>5011602 Про мотивацию: если дрочеру сказать "ещё 1 фап и я отрублю тебе руку" - он будет дрочить? А через 20 лет? Нет. Вот такого уровня мотивация нужна, чтобы бросить сразу, без нытья и жаления себя в итттт. Слабее мотивация - больше шансов всё проебать. А многим нофап и вовсе особо не нужен. Вялый с бабой? Да и похуй, она терпит. Больше устаёшь? Похуй, кофейку ебанул литр. Когда человек приходит к мысли "хватит это терпеть", вот только тогда начинается игра по-крупному. >не любишь Как раз тема книги, которую я выше предложил. Если человек любит себя, то будет делать для себя только лучшее. Не дрочить, не дружить с мудаками, не раздвигать рогатку перед хуй пойми кем и тд. >причины Семья и социум. Семья по глупости, социум - потому что выгодно, чтобы ты сидел на жопе ровно и не отсвечивал. Но это решаемо, опять же.
>>5011814 Я в своё время, пообщавшись с умными людьми, понял, что если продолжу дрочить, то к 30 стану импотентом. Ты думаешь, это меня остановило? Хаха. Я ещё кучу раз после этого срывался. Так что мотивация от противного лично на мне плохо сработала. Я как-то предлагал тут такой вариант: поставить будильник, чтобы он звонил ночью каждые 2 часа. Вот так живут многие с застарелым простатитом. Чисто недельку пожить в таком ритме, а потом решить, стоит ли рисковать здоровьем. В шапке "белая книга", там целая глава про создание мотивации. Двачерам должно быть вдвойне полезно, тому що автор специально говорит, что на голой силе воли далеко не уехать (хотя я уехал, лол).
>>5011814 Чтобы была железобетонная мотивация, нужны железобетонные пруфы того, что нофап спасает. А их нет, только посты в интернетах про сталь в глазах и осанке, но если ИРЛ на этих стальных воинов нофапа посмотришь, то в лучшем случае ничем от обычного куна не отличишь, а в худшем довольно жалкое зрелище, учитывая какой контингент тусует обычно в нофап-движе - школьники, биопроблемная листва, шизотерики-праноеды и т.д.
>>5011857 Хз, по-моему весь тред описал. Ну окей, еще иногда бывают куны с тянами, которые себе изи-мод устраивают с параллельной еблей и пишут удивительные открытия в стиле "если меньше дрочу на порнуху, больше хочу свою тян", удивительно, как это работает. Но обычно они долго не задерживаются, потому что для нормиса это не более, чем недолгий эксперимент, который ничем особо и не заканчивается.
>>5011844 Посмотри на свои глаза. Есть там лимбальные кольца? Вряд ли. А у меня есть. А эти кольца подсознательно считываются бабами как признак молодости, здоровья и силы. Так что сасай.
>>5011844 А зачем мотивировать себя на нофап? Нофап же не требует никаких действий. Вот чтобы похудеть, например, надо считать калории, подбирать рацион и т.д., т.к. чисто на голоде нормально не похудеешь. А чтобы бросить фап, надо просто не фапать.
Я автор вот этого >>4999634 поста. Сегодня опять накричал на человека (уже на другого). Прям вспыхнул яростью, орал во все горло, слюни летели во все стороны. Через пять минут мне стало стыдно, и я сходил извинился.
Да что же это со мной такое? Я уже боюсь нофапафонить. Может потому что я обычно подавляю все свои эмоции и стараюсь с людьми разговаривать культурно и ласково, внутри разрываясь от баттхерта. Когда работаю и мне задают самые тупые вопросы, то я начинаю ласково как ребенку объяснять, прям сладким-сладким тоном, а внутри у меня пышет тайфун. Или когда кот нассыт в тапки, то я беру его на ручки и говорю "котик, больше так не делай", хотя хочется уебать его об стену. Но я этого не делаю, т.к. его люблю и вообще за самоконтроль. Когда я дрочил, то видимо напряжение сбрасывалось, а щас оно все во мне. Знаете, вот я щас пиздец как наорал на человека и мне рили легче. Будто груз сбросил. Даже дышать легче. До этого весь день как на иголках ходил, с каким-то внутренним напряжением.
Мне кажется, что я схожу с ума. Это одна из моих фобий. Например, поэтому я не пью и не балуюсь веществами, т.к. ощущение опьяненности и замутненности сознания пугает меня, мне кажется, что я могу что-то натворить. И вот когда я сегодня орал, то было то же самое. Будто я пьян.
Если я уже сейчас злой как собака и не всегда себя контролирую, то что будет дальше? Я боюсь сойти с ума. У меня своей психике и организму доверия нет, т.к. я знаю, что после веществ или таблеток можно потерять самоконтроль.
>>5011963 >Физические нагрузки или БИ пробовал? Да, раньше два года занимался, плюс еще дрочил, так что такой проблемы не было. Вся злоба, напряжение и энергия уходили в дрочку, гантели и мордобой. Ходил спокойный как лемур. В принципе я и сейчас спокойный, но срываться начал как видите.
>>5011801 > Про мотивацию: если дрочеру сказать "ещё 1 фап и я отрублю тебе руку" - он будет дрочить? А через 20 лет? Нет. Вот такого уровня мотивация нужна, чтобы бросить сразу, без нытья и жаления себя в итттт. Слабее мотивация - больше шансов всё проебать. А многим нофап и вовсе особо не нужен. Вялый с бабой? Да и похуй, она терпит. Больше устаёшь? Похуй, кофейку ебанул литр. Когда человек приходит к мысли "хватит это терпеть", вот только тогда начинается игра по-крупному. Тому, кто не знает в какой он плывёт порт, никакой ветер не будет попутным, фигли.
Как же припекает от Нью-эйдж обсосков 3 волны. Эзотерика в своем определение значит скрытое знание. Эзотерики не будет в книгах за 4 доллара из первого книжного. В 3 граммах священных грибов эзотерики больше чем вы способны усвоить за свою никчемную жизнь. идите йогой лучше позанимайтесь, тушку свою растяните, больше проку будет.
Есть ли данные о том, что нофап+Кегель увеличивают член? Стояк то лучше это понятно, но насчёт размера что? Замечал, что после значительных нофапов (несколько недель), член в эрекции больше на миллиметров 5, но это от слишком сильного стояка.
Пилю отчёт. Нофап около двух недель, впервые приснился эротический сон где телочка сосала мой хуй без гандона. Мне уже наверно год такие сны не снились.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Популярно о порнозависимости — https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Вся информация о нофапе – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти – www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html