Бамп
Только спиды, братан.
Меньше дрочи и больше спи.
Или ты у мамы нитакой как все, и тебе важен не результат а понты при копротивлении (я ем таблетки! я крутой! уууу!!!)
кофеин ебаш
Сас
А какой от дрочки вред?
тяночки невыибаные
>Вообще не справляюсь с нынешними нагрузками, работа + учеба,
Нахуя тебе это долбаёб?
основа всего для тебя сейчас это сон и режим
не знаю какой у тебя график, поэтому советовать ничего не могу конкретного
по сабжу - стимуляторы по действию делятся на сильные - работают так: всплеск и откат. Откат - либо по состоянию либо по здоровью. То есть ты можешь пропахать всю ночь на стимуляторах - но потом ты будешь говном примерно сутки.
и слабые - чутка стимулируют, но организм к ним быстро привыкает.
Поэтому самый лучший стимулятор для тебя - это сон. Стремиться к 8 часовому. стремиться ложиться в 23.00, стараться и днём подремать ровно минут 15 - я ставил на таймер на смартфоне, повязку на глаза и вырубался.
Это основа.
Настойка элеутерококка спиртовая в аптеке около 50р, столовая ложка на полстакана остывшего чорного сладкого чая или ещё кокаколой можно заменить - даёт резкий всплеск бодрости и прояснения головы - но потом будет откат и частое употребление снижает эффективность - держу на крайняк
Тот же кофе - если пить каждый день - организм привыкает - поэтому лучше всасывать когда рили надо.
Возьми член в рот
В этом и заключается проблема, что сна вообще нету. То есть я домой прихожу в 22-30, а ухожу в 6-40, то есть встаю в 6 утра и между этим мне ещё надо что то делать дома по учёбе
ищи возможности увеличить время сна. к примеру пришёл в 22.30, выпил кефир почистил зубы и спать, запретить себе куда либ лезть - в соц сети и прочая на ночь. Уже через неделю увидишь положительный результат такого режима
В условиях сильной нагрузки практикую следующее:
Утром 25-30 капель настойки лимонника на спирту, после обеда 20-25 капель настойки элеутерококка на спирту. В последнюю треть дня не принимаю ничего за исключением чрезвычайных случаев.
В обязательном порядке полноценный сон, восемь часов в тишине, полной темноте, в прохладной комнате с чистым воздухом, это очень важно. Без нормального сна несмотря ни на какие адаптогены и стимуляторы ты на четвёртые-пятые сутки просто получишь анемию или психоз в худшем случае (в случае приёма амфетамина).
Для чрезвычайных ситуаций всегда с собой пару таблеток кофеина, принимать не раньше чем через час после настоек и не забываем аккуратно запивать полулитром воды, но не сразу и не залпом. Кофеин он повышает ЧСС и давление и при этом мочегонный, поэтому тебе нужна жидкость чтобы восполнить её неизбежную потерю и при это не давать ещё нагрузку на сердце.
В таком режиме на этих двух настойках и режиме сна можно спокойно продержаться полтора месяца, после чего надо сделать перерыв на месяц.
Если куришь то резко сократи количество сигарет и повысь их качество, угарный газ в крови резко повышает утомляемость. Так что либо таблетки с никотином, либо три-четыре сигариллы в день (так как в них нет бумаги количество дряни в них меньше).
Можешь добавить хороший зеленый чай три-четыре кружки в сутки, тоже помогает.
Ты сам выбрал быть опущенны хусосом-говноедом, так что всё норм, не жалуйся.
Амфетамин
/thread
Долбоёб, люди так живут и ничего, а ты разнылся
Посоветуйте что взять и чтоб легально, явно есть какие то таблетки/чаи