Бамп.
Бамп.
Бамп.
ДА БЛЯТЬ БАМП ЕБАНЫЙ РОТ СКОЛЬКО БАМПАТЬ ТО НАДО ЧТОБЫ ОТВЕЧАЛИ В ТРЕД?
Лол, прокрастинация это симптом, не болезнь. Поэтому надо найти причину. А это иногда очень сложно. Я например, считаю, что у меня прокастинация из-за резкого появления слишком большой свободы действий после гиперопеки родителей. То есть, ч привык все делать из-под палки. Расскажи поподробней о себе.
Да чего тут рассказывать. Типичный мимохуй.
Чтобы прокрастинации не было, нужно чтобы тебя заставляли.
/thread
Великий философ Артемий Лебедев
Вот это охуенная мотивация, кстати, без шуток.
Ебните мне палкой пожалуйста. Без шуток.
Попроси знакомых,а то когда ты начнешь думать,кто тебя пиздит,то ты опять будешь праздно проводить время.
Да это все депра ебаная. Только АДы пофиксили мне самочувствие, а не желание вообще хоть что-то делать осталось. Даже не умывался, потому что сил нет.
А до депры (которая 9 месяцев длилась) я блять как кабан буквальный делал ВСЕ дела на годы вперед и разруливал все.
Наверное надо реально чтобы меня пиздили теперь палкой.
По своему опыту могу сказать,что чем больше дел ты делаешь,тем больше у тебя сил. Вот меня недавно заставили что-то делать,что будет полезно для меня в будущем и я с половины оборота завелся,но очень быстро устал. Однако в тот же день у меня появилась прорва дел,которые я на удивление выполнил хорошо,но устал сильно без понятия для чего я это написал,не похоже даже на пример,но если тебе это поможет,то хорошо.
Да в пизду. Это учитывая то, что РАНЬШЕ я мог буквально без кофе встать в 3 утра и пойти бегать ЕЖЕДНЕВНО, а теперь на СТИМУЛИРУЮЩИХ антидепрессантах я не имею сил и желания УМЫТЬСЯ.
Ебните палкой, умоляю.
Создай тред в /dr/,веди ежедневник,что ты сегодня сделал,что хотел и что не сделал,а мимоаноны включая меня будут тебя палкой пиздить,только ссылку сюда оставь,чтобы не искать.
Да нахуй надо еще иметь один источник нытья. Скоро этот тред канет в лету, а я останусь на кровати ныть и жалеть себя в голове.
А ты попробуй,ты же сейчас действуешь по тому самому бугурту о жонглировании,отрицая возможность возвращения к обычному ритму жизни.
ПРОСТО берёшь и делаешь. Не надрываясь, потихоньку, дело за делом. А на самом деле никакой прокрастинации не существует, ты просто ленивая мразь, которая не хочет заниматься каким-то определённым делом. Это тебе просто не нужно. Ну а если не нужно, так зачем жопу мучить?
Что за дела такие что ты можешь но не хочешь делать? Дай угадаю, учить кодинг чтобы стать 300к в секунду фрилансером?
>что человеку свойственно откладывать на потом какое-то дело, которое делать он не хочет
Авотхуй, с самого начала работы боюсь дедлайна до усрачки, в резщультате всего делаю эту работу быстрее всех.
мимо ПРЕкрастинатор
Ну так в том и проблема, что нужно. Я помню как я буквально тонул в дофамине и сератонине при виде себя в зеркало. Это один из примером НУЖНОСТИ мне заниматься спортом, потому что я ПОМНЮ как я буквально дрочил на себя при виде отражения в зеркале.
Ответил вот ->
- Эх, двачик, я никогда в жизни не жонглировал, хотя мне уже 20 лет. Мне так хочется. Как это сделать?
- Купи мячей, да учись.
- Я боюсь, что обосрусь.
- В смысле обосрешься? Ну посри сходи перед этим.
- Ты не понял. Я боюсь, что буду их ронять в процессе - это же такой позор. Я этого не переживу.
- Не парься, анон, все роняют мячи в процессе обучения, и в итоге у них получается жонглировать. Не жонглируют те, кто не подкидывает мячи.
- Не правда. Я читал у Гравитонова, что есть природные жонглеры. Это от генов зависит.
- И ты правда веришь, что существуют люди, которые жонглируют, сразу, появившись на свет? Они даже взгляд фокусировать не умеют, а жонглирование - это сложный процесс. Кстати, а кто такой Гривтонов? Он жонглёр?
- Нет, этот человек не умеет жонглировать, и просто решил открыть глаза тем, кто хочет учиться жонглировать, чтобы зря время не тратили.
- И ты ему веришь? Зачем тогда ты создал этот тред?
- Ну ладно, допустим, он не прав, и ген жонглёра не существует. Тогда, получается, люди учились жонглировать в 14-16 лет, и вот теперь уже умеют, а я не учился, и вот не умею.
- Что тебе мешало учиться в 14-16 лет?
- Я боялся ронять мячи.
- То есть ничего не изменилось?
- Ничего. Что мне делать, антоша?
- Просто возьми мячи и учись, роняй, поднимай, снова учись. Все жонглёры так делали и делают.
- Мне не просто.
- А в чем сложность?
- Я боюсь их ронять.
- Это неизбежно.
- А нет какого-нибудь ритуала, чтобы провести его, и сразу резко стать профессиональным жонглёром, и выполнять крутые трюки?
- Нет.
- Я тебе не верю. Пожалуй, еще поищу варианты.
- Купи мячей, да учись.
- Я боюсь, что обосрусь.
- В смысле обосрешься? Ну посри сходи перед этим.
- Ты не понял. Я боюсь, что буду их ронять в процессе - это же такой позор. Я этого не переживу.
- Не парься, анон, все роняют мячи в процессе обучения, и в итоге у них получается жонглировать. Не жонглируют те, кто не подкидывает мячи.
- Не правда. Я читал у Гравитонова, что есть природные жонглеры. Это от генов зависит.
- И ты правда веришь, что существуют люди, которые жонглируют, сразу, появившись на свет? Они даже взгляд фокусировать не умеют, а жонглирование - это сложный процесс. Кстати, а кто такой Гривтонов? Он жонглёр?
- Нет, этот человек не умеет жонглировать, и просто решил открыть глаза тем, кто хочет учиться жонглировать, чтобы зря время не тратили.
- И ты ему веришь? Зачем тогда ты создал этот тред?
- Ну ладно, допустим, он не прав, и ген жонглёра не существует. Тогда, получается, люди учились жонглировать в 14-16 лет, и вот теперь уже умеют, а я не учился, и вот не умею.
- Что тебе мешало учиться в 14-16 лет?
- Я боялся ронять мячи.
- То есть ничего не изменилось?
- Ничего. Что мне делать, антоша?
- Просто возьми мячи и учись, роняй, поднимай, снова учись. Все жонглёры так делали и делают.
- Мне не просто.
- А в чем сложность?
- Я боюсь их ронять.
- Это неизбежно.
- А нет какого-нибудь ритуала, чтобы провести его, и сразу резко стать профессиональным жонглёром, и выполнять крутые трюки?
- Нет.
- Я тебе не верю. Пожалуй, еще поищу варианты.
Если интересовался темой прокрастинации, то, скорее всего, уже натыкался на эту статью, но не вкинуть не могу.
https://vc.ru/flood/24818-why-procrastinators-procrastinate
https://vc.ru/flood/24818-why-procrastinators-procrastinate
Ну так обоссаная апатия как барьер какой-то. Я даже хуй знает как объяснить. Раньше такой апатии не было даже после сильнейших тренировок, запар на работе и тягости учебных дней.
ЕЩЕ ЭТА СРАНЬ ЕБАНАЯ ГАЛКУ ОПА НЕ СТАВИТ ТЕПЕРЬ, НУ ПИЗДЕЦ.
Что такое АДы?
Подумай головой.
Так ты может просто в калачик свернулся? Начни тогда с малого,даже если ты себя сейчас переборешь в таком малом деле, то это будет огромный скачок для тебя
Блять, в голову только транквилизаторы лезли. Антидепрессанты офк
Так блять КАК ДЕЙСТВОВАТЬ? Я буквально не могу заставить себя ментальными пиздюлями умыться пойти. Тем более бывает, что на гипоманию выводит и я начинаю что-то делать, но потом сразу НАХУЙ все обрывается и я лежу так же как и лежал в депре.
Я чувствую, что мне ЛУЧШЕ из-за флуоксетина, но уже НЕ ТО, что было год назад до депры.
Пробовал себя ограничивать и строить четкие планы на завтрашний день? Я вот думаю, но начну потом, пожалуй.
На меня похоже. И это на самом деле не просто, такие страхи очень сильные, пусть и бессмысленные.
На меня похоже. И это на самом деле не просто, такие страхи очень сильные, пусть и бессмысленные.
Создай тред в /dr/,я же говорю. Туда записывай свой план на день даже если просто поссать,что ты сделал и что ты не сделал.
Так что, оп? Напиши план-минимум на сутки и запрети себе все развлечения вроде двача и ютуба, пока не выполнишь план. В идеале вообще создай систему, вставай по будильнику, завтракай через силу и делай дела ежедневно.
Думаю, лично мне такое помогло бы. Не знаю только, когда начать.
Ну я так жил минимум год до депры. Буквально ВЕСЬ день по часам был расписан.
Ты предлагаешь слишком радикальный способ,понимаешь? Ты именно поэтому и не знаешь,когда начинать. Ты морально не сможешь соблюдать план сразу же,нужно себя подводить к этому постепенно.
Нужны радикальные шаги. Максимализм, амбиции, все дела.
Если делать разумный план, то совсем не радикальный. Что сложного в том, чтобы вставать по будильнику и тратить пол часа на книжку или прогулку, например?
Начинать я скорее не хочу, чем не могу. Тем более, хоть какие-то дела я и без этого пока что делаю. А подводить постепенно нужно себя к крупным планам, увеличивая этот минимум.
Вот, жил же. Что мешает сейчас расписать план, даже не на весь день?
Ну попробуй тогда,вот прям с завтрашнего дня,если сможешь.
Буду не только пробовать, а и стараться.
Такое ощущение,что ты думаешь не от своего нынешнего состояния,а от твоего состояния до депрессии,тебе не кажется?
> Вот, жил же. Что мешает сейчас расписать план, даже не на весь день?
Да я хуй знает. Чувство, будто все силы высосали и по голове ебнули, чтобы лежал не рыпался.
Да. Иначе как мне еще действовать? У меня и так срака горит, что я 9 месяцев в депре в кровати пролежал. Без преувеличений. Я находился в кровати с Апреля. Не выходя, не гуляя, нихуя. А раньше такой прототип блять мамкиного молодого бизнесмена был. ГОД вставал в 3 утра чтобы на пробежку выйти часовую. Учился, работал, на права сдавал, гулял, тянку имел, друзей.
У меня нет депрессии, у меня вся жизнь из прокрастинации состоит. Но я все равно уверен, что начинать нужно жестко и с самоограничений. Это и есть та самая "палка", без нее так и будешь двачевать сутками.
Хотя хули я что-то советую, и правда. Сам что-то делаю только в редкие светлые периоды. Затыкаюсь и ухожу деградировать.
Я даун просто кажется.
Ну да,ты ведь нихуя не делаешь.
Вот потому и даун.
Эксперт по прокрастинации и борьбе с ней в треде, задавайте вопросы.
ахах вы че довны?
Да.
Как же вы заебали умными словами. Колхозники, дауны, дегенераты, сблёв говна с сосача ебашит узкопрофильными идиомами и терминологией ака профессоры залупологии. Рот твой ебал, и прокастрацию твою тоже.
Я, в рамках своей головы и своего мировоззрения, предельно хорошо понимаю, что человеку свойственно откладывать на потом какое-то дело, которое делать он не хочет. Буквально если я хочу делать что-то - я в любом случае буду это делать и никакой прокрастинации испытывать не буду.
Другое дело, что я прокрастинирую по отношению даже к тем делам, которые я может и не хочу делать, но результат я хочу видеть и знаю, что именно результат этого мне точно понравится. Тот же спорт, учеба, уборка и т.д.