Бамп.
Бамп.
Блядь, сижу на диете уже 3 недели, сперва нормально держался, даже когда друзья при мне ели всякую дрянь, а сейчас такой жуткий жор напал, пиздец. Хорошо, что в шаговой доступности нет круглосуточных магазинов и заведений, а то бы набил брюхо говном и жалел о своем решении. Хотя бы до нг продержаться пока.
>ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ
для начала прекрати создавать эти тупые треды.
пиздуй в зал и кушай нормально, а не как тупая пизда на диетах ларисы долиной
Очередной составитель психологических портретов по одному посту, ты? Ты даже не знаешь, как часто я занимаюсь физухой и какой диеты придерживаюсь, и все равно решил высрать свой пост.
Бамп.
хуйле тогда ноешь, маня? жор у него.
о борец с прокрастинацией появился. борется с помощью создания тредов и их бампанья
Потому что я хочу жрать джанкфуд и пытаюсь сдержаться, дебс? Как будто такое бывает только у людей на бухенвальде.
И в чем проблема? Время на часах видел? Можно и на дваче передохнуть.
>преодоления прокрастинации тред
>тред #12
>тред #12
В чем комичность? Эти треды дают мне своеобразную поддержку, а некоторые аноны также меня благодарили. Так что смешным в данной ситуации являешься, скорее, ты.
Удачи, опчик.
Спасибо.
Бамп.
Бамп.
Нельзя просто взять и изменится. Нужно начинать с малого. Подумой, что легче всего изменить в себе и сделай это. Потом повторяй.
Я так и делаю.
Бамп.
>нанести крем
>нанести мазь
>постирать трусы (не выполнено)
>постирать штаны (не выполнено)
>не фапать (выполнено)
>не фапать (не выполнено)
>не фапать (выполнено)
>не фапать (не выполнено)
в голос с жизнеописаний опа проиграл. нахуя ты 2 раза в день моешься да еще с гелем? и ты руками стираешь что ли?
с маски для волос сренькнул
Два раза в день моюсь, потому что надо наносить на чистое тело мазь и крем, рекомендованные дерматологом.
Стираю руками — стиралка сломана.
Бамп.
> Нанести антиперспирант
Ебать ты. Это че за болезнь такая? Жопу вытирать после того как посрал не забываешь?
Нет.
Попробую прочесть твою книгу, ОП. Заебался прокрастинировать и деградировать.
Интересно. Прочитал гайд. решил попробывать, на листке нарисовал первую звездочку награду. Завтра продолжу. Добра.
Удачи.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
7:00 сделать зарядку (не выполнено)
7:30 помыться (не выполнено)
8:00 бампануть тред (выполнено)
7:30 помыться (не выполнено)
8:00 бампануть тред (выполнено)
Говно все это превозмогание, только хуже становится от того, что не можешь превозмочь
Доставьте вебм с Карлином про мотивацию.
Бамп.
Тоже заорал с этого
В гилос
ОП какой-то аутист
Может сначала стиралку купишь? А то так и будешь прокачивать скилл прачки
Ты в любой момент можешь попасть в телегу @dead_pages
Пока этого не произошло у тебя есть время что-либо поменять в своей жизни. Никто за тебя этого не сделает кроме тебя.
хммм... обязаткельно подумаю над твои предложением. запишу этот процесс на 18:30
Бамп.
Бамп.
Когда фапать будем?
Бамп.
Оп, ты как медитируешь?
Наблюдаю за дыханием.
ты счас безработный хиккан? Я два года так сидел.
Работаю на почте.
13:39 покакал (выполнено)
13:40 помыть жёпу (не выполнено)
13:41 бампануть тред (выполнено)
13:40 помыть жёпу (не выполнено)
13:41 бампануть тред (выполнено)
ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ ТРЕД №12
Всем, у кого есть подобная проблема, я советую сперва прочитать:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/08edab82-5145-4198-99bd-645f5bebe2a8/6abc806cb270d11dfa1b8edab7b63989
Книги:
Келли Макгонигал — Сила воли. Как развить и укрепить.
https://yadi.sk/i/VFfulHeX3mpuGQ
В течение месяца планирую вести ежедневник, а 31-го подведу итоги. В планах: бросить фап, перестать есть вредную пищу, наладить режим сна. Когда это войдет в привычку, выберу какое-то одно (пока что) направление, в котором буду развиваться. Выбор стоит между рисованием и иностранными языками. Также решил записывать все доходы и расходы, стараясь экономить и не покупать лишнего.
Если кого-то заинтересовала такая тема и кто-то захотел вести журнал/ежедневник, можете постить итоги прошедшего дня в тред.
Ежедневник ОП'а:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/4f6ffdaa-7485-45d8-a787-2cae99d09ee3/4c48b02329d45f9f0a20b9bc9ac4c74f
Бюджет:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/1d653e63-a738-4ab2-8b27-2552c2cf792c/dcf75ccfc79d8e895529ffab6335fda9
https://www.youtube.com/watch?v=LC7-opq4Gik