бамп
Опрыщавилась, пожирнела, осветлила волосы, за счёт чего они как солома.
>3 пик
Лол, ракурс + поудачней освещение + голову помыла. Абсолютно то же лицо.
Она худее раза в два.
угу, ничо так что 20 кг минус? + кожа чище стала намного
освещение то же, ракурс тоже, не выебывайся, стало нвмного лучше
Был лучше
Этот лучше всех, был уродом - стал няшной тяночкой.
С квадратной челюстью.
Блин, какой фотогеничной тян он стал. Мне бы так.
Ну и что? До у него челюсти будто вообще не было.
Мои изменения начиная с 2017г
сожженая пакля. из шикарных густых и длинных волос выжженая безжизненная сеченая солома чуть ниже плеч
+10 кг. Растяжки. Шрам. Рпп
Финансовое состояние почти сдохло
Депра, экзистенциальный кризис, почти засычевала, ничего не приносит радости
Надеюсь 2019 вернет мою жизнь в то какой она была в 2016 и раньше, хотя бы немного
сожженая пакля. из шикарных густых и длинных волос выжженая безжизненная сеченая солома чуть ниже плеч
+10 кг. Растяжки. Шрам. Рпп
Финансовое состояние почти сдохло
Депра, экзистенциальный кризис, почти засычевала, ничего не приносит радости
Надеюсь 2019 вернет мою жизнь в то какой она была в 2016 и раньше, хотя бы немного
В этом году действительно очень сильно изменилась.
Ранее была очень чуханистой. Ходила в футболке с рынка, в катышках, кошачьих волосах и порой даже неделю не стирала ее. Носила джинсы, которые мама купила 5 лет назад все на том же рынке и я за это время успела посадить на них пятно краски и истереть до дыр. Тем не менее я их надевала каждый день. Поверх такого чудесного сочетания носила кардиган, сделанный будто из лобковых волос на вид. Я верила, на полном серьезе, что красота обязательно подразумевает поверхностность мышления, а я не такая тупая пизда. В итоге, видимо, по мере взросления, поняла, что нет ничего более "поверхностного", чем такое мышление. Стала сначала ухаживать за кожей и волосами, следить за чистотой и аккуратностью. Однажды сходила в салон, где меня постригли и сделали коррекцию бровей. После нее я увидела, что мои черты не такие уж и "размытые". Купила немного косметики и увидела, что могу быть немного более привлекательной и ухоженной с ней. Начала заниматься спортом, чтобы улучшить внешний вид своего тела, но в итоге только потолстела, вопреки ожиданиям. Похудеть удалось уже позже и сильно, -20 кг за 7 месяцев, последние 10 из которых я потеряла во время приема АД. Затем купила много хорошей одежды, но не без ошибок, на первых порах. Долго не могла определиться со стилем и мои первые покупки были весьма неудачными, но позже я все же немного разобралась в материалах и универсальности вещей. Знакомые стали говорить, что я сильно изменилась, многие преподаватели даже не узнавали. Стали проявлять внимание куны из окружения. Ранее мне приходилось довольствоваться такими же чушками с двачей, которые видели во мне "милую лоли". Один из бывших даже посчитал, что я окончательно превратилась в "быдло и тупую пизду".
Ранее все мои попытки изменить что-то во внешности заключались в очередной неформальной стрижке или пирсинге.
В остальном сложно определить, стало ли хуже или лучше. Прошел либо максимализм, либо амбициозность. Я больше не мечтаю о недостижимом, не выбираю трудный путь сопротивления. Не знаю куда двигаться дальше. Однако чувствовать я себя стала определенно лучше, без ощущения, что завтра произойдет конец света, если я сделаю что-то не так.
Доходы увеличились на 60%. Это существенно повлияло на апгрейд внешности.
Ранее была очень чуханистой. Ходила в футболке с рынка, в катышках, кошачьих волосах и порой даже неделю не стирала ее. Носила джинсы, которые мама купила 5 лет назад все на том же рынке и я за это время успела посадить на них пятно краски и истереть до дыр. Тем не менее я их надевала каждый день. Поверх такого чудесного сочетания носила кардиган, сделанный будто из лобковых волос на вид. Я верила, на полном серьезе, что красота обязательно подразумевает поверхностность мышления, а я не такая тупая пизда. В итоге, видимо, по мере взросления, поняла, что нет ничего более "поверхностного", чем такое мышление. Стала сначала ухаживать за кожей и волосами, следить за чистотой и аккуратностью. Однажды сходила в салон, где меня постригли и сделали коррекцию бровей. После нее я увидела, что мои черты не такие уж и "размытые". Купила немного косметики и увидела, что могу быть немного более привлекательной и ухоженной с ней. Начала заниматься спортом, чтобы улучшить внешний вид своего тела, но в итоге только потолстела, вопреки ожиданиям. Похудеть удалось уже позже и сильно, -20 кг за 7 месяцев, последние 10 из которых я потеряла во время приема АД. Затем купила много хорошей одежды, но не без ошибок, на первых порах. Долго не могла определиться со стилем и мои первые покупки были весьма неудачными, но позже я все же немного разобралась в материалах и универсальности вещей. Знакомые стали говорить, что я сильно изменилась, многие преподаватели даже не узнавали. Стали проявлять внимание куны из окружения. Ранее мне приходилось довольствоваться такими же чушками с двачей, которые видели во мне "милую лоли". Один из бывших даже посчитал, что я окончательно превратилась в "быдло и тупую пизду".
Ранее все мои попытки изменить что-то во внешности заключались в очередной неформальной стрижке или пирсинге.
В остальном сложно определить, стало ли хуже или лучше. Прошел либо максимализм, либо амбициозность. Я больше не мечтаю о недостижимом, не выбираю трудный путь сопротивления. Не знаю куда двигаться дальше. Однако чувствовать я себя стала определенно лучше, без ощущения, что завтра произойдет конец света, если я сделаю что-то не так.
Доходы увеличились на 60%. Это существенно повлияло на апгрейд внешности.
молодец, коли не паста
Я тоже надеюсь, что всё у тебя хорошо будет в 2019
Ты большая молодец.
По твоей истории хорошо прослеживается, как общее. состояние и мышление влияют на внешность. Чувствуется, что ты стала проявлять больше уважения к себе
Нахуя внешку прокачивать, вы ебанутые? Еще на курсы горлового минета запишитесь, бля. Лучше бы говно в голове апгрейдили, а не вливали тонны денег, нервов и сил в бесполезное и болезненное желание понравиться как можно большему количеству людей.
>Этот сладкий бугурт жирухи
Сис, очень похожая ситуация, в школе носила в основном оверсайз, к косметике не притрагивалась, потому что главное внутренний мир. Увлечения вертелись вокруг игор и научпопа. А поступив в универ, обстоятельства заставили себя чмом почувствовать и поменяться. Тип все одногруппницы с идеальным мейком, подруга с модельной внешностью. У всех разговоры на уровне ноготочков и инстаграма, зато у всех парни, все выглядят счастливыми, а я лохушка с детскими фантазиями. Начала постепенно пользоваться тоналиком, потом карандашом для бровей, далее тушь, помада, пудра, и понеслось. Вместе с этим покрасила волосы в нормальный цвет, с одеждой легко получилось - очень вставляет носить все черное. Ближайшие друзья два человека говорят, что я изменилась в лучшую сторону, кун появился.
>Прошел либо максимализм, либо амбициозность. Я больше не мечтаю о недостижимом, не выбираю трудный путь сопротивления. Не знаю куда двигаться дальше. Однако чувствовать я себя стала определенно лучше, без ощущения, что завтра произойдет конец света, если я сделаю что-то не так.
Вот тут абсолютно то же самое, и есть какое-то ощущение, что я себя "потеряла", тип будучи подростком, я не хотела стать тем, кем являюсь сейчас, но я чувствую себя нормальной, а это после предыдущего этапа жизни дорогого стоит.
Так теперь ты с мейком, говоришь о ногаточках и инстаграме , а ещё у тебя есть кунчик и ты теперь счастлива?
Была жирухой 60 кг, ходила в говне, издевались а школе. Потом похудела до 45, накупила кучу шмоток нормальных, все равно куна не было ни в 60 ни в 45 . потом ебнулась и вес пополз ниже 39. Стала снова всраткой но уже не жирной а скелетом
>намного
У нее разве что прыщ на щеке ушел
Ты — это я
а рост?
Чет я нихуя не въехал в оп-пики, кроме второго, честно говоря. На третьем у тян просто заспанный еблет же, на первом шо то хуйня, шо это хуйня.
На первом пике уже слишком, надеюсь она не страдает, и кушает что хочет.
На втором еблет колхозный.
Норм, в образ духовнйо девы влился.
Кун был, куном остался.
Меньше косметики надо хуярить.
Никак, эта прическа - пиздец, у меня булдосы-грузчики, пытавшиеся во время ремонта спиздить ценные вещи так выглядели.
Брови-то нахуя выщипывать?
165
>4 пик
Блядь, нахуй так себе ебальник мазать? В стиле теток под 50, которые себе пытаются доказать, что еще молодые, и хуярят на лицо полный ассортимент лакокрасочного.
Да просто краситься не умела, этому же тоже учиться надо.
Учиться не рисовать брови?
Не надо так делать, это пиздец/10.
Не надо рисовать брови? А усы кунам можно рисовать?
Можно выбрить как у Гитлера, чтобы тралировать скрепное население.
Ага кушает что хочет чтоб снова стать толстой
Тян любят бородатых усачей хипстер-стайл.
А главное, это дешево. Почему-то они думают, что так выглядят мамкины погромисты с охуенной зп.
Захожу в офис - все, блядь, такие. Еще и некоторые говнонаколки из интернетов наебенили себе, фу. Хорошо хоть не иероглифы или цитаты на латыни.
Будешь как drag king
-после прошлого нового года сбросила несколько кг, но так и не смогла вернуть фигуру, с которой была ещё полтора года назад
-покрасила волосы в светлый по ошибке, теперь жалею об этом и довожу себя до истерики каждый раз, когда смотрю в зеркало
никаких апгрейдов больше не произошло к сожалению, по-прежнему не влажу в старую любимую одежду, по-прежнему не могу назвать себя красивой.
-покрасила волосы в светлый по ошибке, теперь жалею об этом и довожу себя до истерики каждый раз, когда смотрю в зеркало
никаких апгрейдов больше не произошло к сожалению, по-прежнему не влажу в старую любимую одежду, по-прежнему не могу назвать себя красивой.
Да это просто стиль нулевых, тогда как раз был моден оранжевый тональник, белые перламутровые тени и блески цвета спермы. А ещё вот эта прическа с начесанной чёлкой а-ля болонка
Сделала губы, состригла всю солому, начала отращивать свой цвет волос
Вернулась к ок и теперь классная кожа
Из запланированного на 2019 - брекеты, наращивание волос, контурная пластика (подбородок и мб скулы, плюс ещё ботокс в лоб)
>контурная пластика (подбородок
Пили подробности
Потеряла одного друга, зато кажется нашла другого.
Вышла из апатии и решила пойти в социоблдство.
Съездила в два пиздатых путешествиях.
Кажется, получу повышение, но это пока неточно.
Почти уговорила себя взять ебатеку.
Если кратко, то открытый прикус и из за этого омежий подбородок + ямочка
Щас лицо похудело, не так в глаза бросается
Но вообще план такой, выровнять прикус, подбородок выдвигается вперёд, я добавляю форму филлером и делаю четкий контур лица))
Первый пик это в 2017 зимой, второй щас
Ну а третий это я нашаманила желаемый результат
Девчую адекватную
Теперь только пресная курогрудка с лист безвкусного салата. Из жидкого только вода с апельсиновым соком и зелёный чай.
Бля, лучше уж жирухой быть, чем таким говнищем питаться
щтобы бить жинственнай
2,3 пики - из обычной женщины в бомжиху?
Ну хз, можно все что угодно себе позволять есть, просто не обжираясь
Не обязательно одну траву живать
ебать у тебя комплексов...Что же такие бедняги будут делать ближе к 40, когда ебало будет очевидно уже не торт? Самоубьётесь?
Это покет кэнди от лк?
Всё - нельзя. Чтобы быть худой, по-любому нужно себя ограничивать. Если есть всё, но в меру, будешь со средней фигурой.
Жевать блять , фикс
Лол, нет
Изначально я это все затеяла только из за того, что неправильный прикус реально доставляет проблемы ( зубы стачиваются, жевать не удобно, бошка болит, ну и пищеварение заодно по пизде идет)
Да и чисто эстетически лицо улучшится
А все остальное, это так поиграться
Не, это от колорпоп ес плиз на консилер
Ну а вообще, если уж на то пошло....буду стареть по голливудски обмазываясь мезонитями))))) и своими КОМПЛЕКСАМИ...............
Добра
Я в ноябре нарастила волосы до жопы, потому что старые нарощенные сравнялись по длине с моими родными (чуть ниже лопаток). Очень нравится.
Тоже планирую брекеты ставить и подбородок выправить. Хотела операцией прикус, но увидим, ортодонт сказала пару лет пострадаешь и ок
Тоже хочу попробовать губы немного добавить, никогда не делала этого.
Ещё в 2019 сделаю скульптурирование тела собственным жиром и забуду про уебищные диеты и тренировки, буду делать кардио и раз в неделю устраивать разгрузочные дни на белке, чтобы вес не двигался. Уберу жирные ляхи, уберу жировые валики со сраных боков, а там где наджопные провалы - добавлю, чтобы была ровная линия. Ещё уберу полностью живот, хоть он у меня почти плоский. Так же надеюсь, что врач сможет мне целлюлит операцией убрать.
После этого могу заводить в инсте свой блог о похудении и фитнесе, лол. Как я накачала жеппу, курс 10 дней 900 рублей, упражнения и питание только для моих подписчиц )))))))))))))
Что-то весь апргейт ваш за счёт внешности крутится. Ах, ну да, для женщины же главное внешность))00
О, а я как раз сегодня смотрела операции эти с челюстями, крипота, надеюсь обойдусь брекетами
Скульптурирование это классно, я тоже хочу, но я дрищиха, только лицо здоровенное, так что мне только импланты или продолжать ходить в кочалку
Блять, ну мне интереснее поделиться этим, а не тем, что в этом году моя ЗП увеличилась на 100к, я разобралась со своей депрессией и все такое
На третьем пике няшная тян, кто это? Уже видела ее фотки, мне кажется.
ничего что тут писали о смене образа мышления в следствии которого изменилась внешка?
не волнуйся, мне очень зашла твоя стори, интересно как люди меняются
а эта от этого анона воняет токсичностью, которая тебе не нужна совсем, забей
Согласна с тобой
>О, а я как раз сегодня смотрела операции эти с челюстями, крипота, надеюсь обойдусь брекетами
Я не боюсь, уже делала пластику. Просто мне кажется, что сильно хуевый прикус, как у меня, брекетами не поправить или на это уйдет слишком много времени. Проще одним махом прикус, а потом только выравнивать зубы.
>Скульптурирование это классно, я тоже хочу, но я дрищиха, только лицо здоровенное, так что мне только импланты или продолжать ходить в кочалку
А я вот жирненькая, когда худею - ляхи остаются жирными и целлюлитными, галифе выделяются ещё сильнее, а жопа обвисает. От спорта мои мышцы приходят в тонус и ноги выглядят ещё толще, я от этого просто рыдаю и не могу смотреть на себя в зеркало - столько трудов, денег и сил на эту кокочалочку, а в итоге выгляжу как какой-то монстр с огромными раздутыми ногами. Ненавижу мышцы лях, которые спереди торчат, это такой пиздец
Остается только скульптурирование.
<3
Короче, желаю всем достигнуть своих целей
Эх, мне было б интересней почитать, как сисы доход увеличили и с депрой справились, внешность это ж изи.
Эх, ну что сказать, у соседа всегда трава зеленее
у меня наоборот ноги палочки и сложно набрать массу
А ваще если жир приживется, то будет охуенно, единственное, что мб придется несколько раз повторять процедуру для заметного эффекта
> с депрой справились
Идёшь к врачу, кушоеш таблетки, ходишь на терапию.
ОП-ПОСТ
>Скидывайте наиболее запомнившиеся в апгрейды, делитесь своими ( необязательно внешка, рассказывайте о своих достижениях, прорывах) пишите выводы, к которым вы пришли в этом году, советы, которые хотели бы дать
Да, я в курсе. Просто почему-то этим не особо в треде делятся.
Есть антидепрессанты, которые можно совмещать с алкоголем?
Итоги года:
– Ничего не добилась
– Не стала умнее
– Не заработала денег
– Не нашла куна и друзей
– Не бросила вредные привычки
– Не стала хоть чуточку лучше
– Ничего не сделала для своей цели
– Ничего не добилась
– Не стала умнее
– Не заработала денег
– Не нашла куна и друзей
– Не бросила вредные привычки
– Не стала хоть чуточку лучше
– Ничего не сделала для своей цели
Я готова к этим сложностям. Не могу без красивого тела, страдаю
Мне просто диванонно делиться чем-то пожизневым (да все апгрейды, кроме внешки, я с друзьями обсуждаю)
Ну ладно, щас расскажу
Доход и в правду увеличился на 100к, для этого пришлось стабильно дохуя работать, стать организованной и развить в себе всякие социальные навыки (базовое говно)
Про депрессию и всякие суециды)))0 , просто много анализировала свое детство, поступки , выстраивала цепочки, групировала все на бумаге, потом читала это все и осознавала откуда все растет
На каждый заеб нашлось воспоминание из детства, которое все проясняет
Ещё записывала мысли в заметки, когда хуево было, потом читала спустя время и оказывалось что это меня уже не сильно волнует, стала проще относится ко всему происходящему
Как то так, если не углубляться)
Плюсую
Можно выплыть из депры, если тебя вытащит партнер, но для этого ему нужно минимум год терпеть все заскоки, быть личным психотерапевтом, помогать и не отчаиваться, что вот она сегодня встала и пошла, а через 10 минут упала и рыдает, потому что ненавидит себя. Нереально, в общем, нормальный человек дропнет депрессивную хуйню. И тем более в депрессии нереально найти такого партнера.
Проще к врачу. Тем более если депра вызвана нарушениями в гормонах и мозговой деятельности, то никакое внешнее воздействие не поможет
Кстати , сисы, есть очень классный ресурс, который вполне может стать первым шагом к апгрейду
365done
можно создавать свои чеклисты, а также есть много клевых готовых
365done
можно создавать свои чеклисты, а также есть много клевых готовых
О, спасибо
Все время о воде забываю
Выпиваю примерно 3 стакана жидкости в день, а надо бы хотя бы 6, в идеале 8
Надо поставить на следующий год это в привычку
Может быть поэтому у меня целлюлит, из-за обезвоженной жировой ткани
Делитесь пожули чем-нибудь таким, если у вас есть!
мб если перекат буду делать, вкину туда все важные ресурсы, сайты, советики в ОП-ПОСТ
Какая-то хуйня
Очень аргументированно, как всегда)
10к шагов, водичка и "пп" это бросаенс из журналов типа космо)))
Всегда бросаю такие приложения. Хз кем нужно быть, чтобы его долго и нудно целый год заполнять.
Ты в глаза долбишься? Кому-то нужно выполнять именно ЭТИ привычки, кому-то другие
>можно создавать свои чеклисты
Если тебе нужен чеклист с говном из космо, ты отсталая
Из внешности:
- Последний раз срезала окрашенные волосы и начала отращивать свои, девственные. Сейчас уже до лопаток, упарываю кудрегайд, вьются гораздо лучше.
- Набрала вес, но это плюс. Когда я худая, при весе в 45-50 кг я похожа на модель, которая питается лужайкой. 180 рост Но при этом, я не красиво сложена, я становлюсь похожа на гадкого утёнка, какая-то неотесанная. Набрала 15 кг, стали делать комплименты фигуре, хотя жопа и сиськи не изменились. В следующем году, собираюсь отшлифовать в зале, чтобы все это выглядело замечательно не только в одежде. Скучаю по промежутку между ног, но в целом нравлюсь себе гораздо больше.
- Продолжаю борьбу с прыщами, пока безрезультатно. Зато кожа благодаря уходу выглядит намного свежее чем у однокурсниц, а постакне и мелкие хуйни можно замазать пока не вылечу.
Из досуга и работы:
- Йога. Перестали болеть суставы. Жирный плюсище. Нравится наш тренер. Стала более гибкой и плавной.
- Начала набивать портфолио в университете, пошла на самостоятельную стажировку по специальности на 3 курсе с дальнейшем трудоустройством, начала брать заказы на портреты.
- Постоянно участвую в форумах и благотворительности, которая даёт нехилый плюс к реальному опыту по специальности.
- Пишу работы, стала личным куратором для одного человека с курса младше.
Из жизни:
- Стала менее нервозной, более собранной. Понимаю, что если не успеваешь, то это не конец света и ты все равно делаешь быстрее других.
- Чаще позволяю себе кофе-брейк. Могу просто взять и уйти, не спрашивая не у кого разрешения. Потому что нет смысла если концепция или идея не даёт развития сейчас, лучше хорошо отдохнуть и поесть и сделать все вечером.
- Благодаря такому подходу я в целом спокойнее и медиативнее, люди это чувствуют, людям это нравится. С руководством универа на коротком поводке, мне всегда предлагают сторонние проекты самой первой, здороваются на кафедре за руку и спрашивают о делах и жизни в целом. В маленьком городе это очень важно, считай тебя допускают к главной кормушке и откатам, ты всегда на слуху и это очень важно.
- Стала ушлой, упертой, если нет опыта беру инициативой. Раньше бы обоссалась от страха при мысли о собеседовании с работодателем.
- Познала тонкости социального климата, держу баланс в группе, помогая понемногу всем и подбадривая в начинаниях. Вот вроде мелкие усилия, а самой гораздо легче учиться, когда нет левых конфликтов в группе и общей напряжённости.
Из минусов:
- Стало немного сложнее подбирать одежду, за счёт волос и фигуры. Теперь любая тряпка не будет на тебе хорошо смотреться за счёт худобы. А то что пойдет песочным часам превращает тебя в плюшевую Ким Кардашьян.
- От некоторой нагрузки успела поболеть ангиной. Обычно вообще не болею.
- Тайм-менеджмент. Тяжело сочетать парня, универ, работу и социальную жизнь.
Вывод: Мне нравится то, что сейчас есть, это именно то, что я ждала от жизни в университете. Хоть и нагрузка сильная, я справляюсь и понимаю что во благо, и сейчас надо выжимать из моего провинциального образования все что возможно. Но меня смущает, что я не решила все ещё психологические проблемы, и я по сути конпенсирую свою хуевую крайне семью и когда-то хуевые отношения с бывшем парнем. После нового года я перезжаю к чуваку, которого знаю 5 лет, а встречаюсь 4 года. И все равно боюсь, что ко мне будут плохо относиться, что что-то резко поменяется ко мне и я не замечу. Хотя все отлично, он такой же с мылом в жопе, готов меня просто содержать пока не найду отличное архитектурное бюро, его семья ко мне отлично относится. Ну ещё бы.
Просто меня пугает сам факт, что а ежедневной кутерьме я могу просто не давать себе время на грустные мысли, отсюда и мотивация к саморазвитию. Ведь помимо всей этой деятельности, я ещё книги читаю, хожу в кино, на любительские постановки, ночью у меня уже нет сил на самокопание.
И хоть я себя и чувствую просто отлично, я боюсь что где-то на закулисье у меня гноится рана и потом я неожиданно для себя просто сорвусь. Чувствую я себя живой, рада что трачу время на полезные и важные вещи, а не вроде всяких активистких штучек на мероприятиях в университете, но по сути я все та же запуганная маленькая девочка, которая пересиливает себя каждый раз, когда ей дают в разработку что-то новое, страшное и непонятное. Через 2 года мне самостоятельно перебираться в большой город и я страшно боюсь.
просто есть организованные сис, которым нравится планомерно все заполнять и делать
Ой, у меня есть где-то подобный пдф-ежедневник для отслеживания, на 9 недель, с привычками, спортом и что-то там ещё. Если надо кому, я найду
да и сама займусь
ох наверное не жрать хуйню, много ходить, и принимать контрастный душ это дико плохие привычки, которые никому не нужны, точно-точно, прожжённая жизнью и окурками тян в треде, да?
Кидай, конечно
Зато мы любим себя
Хуя бомбит космополитону головного мозга.
Чини детектор, я не курила ни разу в жизни и за питанием слежу.
Сейчас бы тупить, и не уметь читать между строк)
Смысл был доебывать до адекватных привычек, будь они хоть из "вечерний хуторок" взяты, если они будут приводить к улучшению качества жизни
Это неадекватное говно которым долбоебины засирают свою пустую бошку.
пить воду= хуево?
больше ходить= хуево?
принимать контрастный душ= хуево?
не жрать говноеду= хуево?
есть овощи=хуево?
ты тупая или да?
Напомнила мне папу, который искренне удивляется, зачем к шампуню нужен кондиционер, и вообще, "всю жизнь голову мылом хозяйственным мою, и ничего, волосы не отвалились"
Пить больше чем хочется - хуево
Занимать бошку подсчетам шагов вместо чего-то полезного - хуево
Контрастный душ не имеет доказанной полезности.
Быть доебчивым орторексиком у которого еда делится на говно и здоровую - хуево
Заталкивать в себя через силу овощи потому что нада и палезна - хуево.
Пошло нахуй теперь, отдноклеточное
Напоинила мне долбоебину со сломанным детектором которая засрала свою голову бросаенс говном и теперь рвется, когда ей говорят что-то против pj;-методички
Мне кажется, ей просто не нравится подача адекватных нормальных вещей в форме списков, о которых еще пишут, как о гениальной науке. Это как бы априори известно, если ты не долбоебка.
мимо
Забей на эту дуру
Я думаю, это либо токсичная хуесоска, либо хуемразь, которая засирает все треды в дев, приебываясь к любой хуйне
Ты чо такая злая-то? У ТЕБЯ ЧТО, МЕСЯЧНЫЕ?
Скорее всего хуемразь. Слишком много повторяется про детектор и уже сто раз написал "бросаенс". Скудновато для прекрасной злобной сисы.
щас напишет чини детектор
Это не адекватные нормальные вещи, это зож методичка из середины прошлого века, которую пустоголовые воспринимают как священную книгу и идут крестовым ходом, против всех кто ее не принимает.
Все эти подсчеты шагов и стаканов, приложения со списками и карманные кардиометры не делают вас не здоровыми, а невротиками у которых голова занята только выполнением чеклистов, на эту тему уже исследования есть в рецензируемых журналах
промытки, опомнитесь.
там написано стакан воды утром, а не о 8-10-1000 стаканов в день
поставить шагомер , и в целом не вести жизнь амебно лежа на диване полезно
в контрастном душе нет ничего плохого
представь себе, если питаться чипсами , запивая колой можно заработать кучу болезней в виде ожирения, хуевой кожи, гастрита например
кто-то говорит о заталкивании? или тебе может пояснить за пользу овощей?
этот список, человека , который хочет отказаться от хуевых привычек и добавить себе новых, никто не говорит о насилии и о том, ЧТО ВСЕ ДОЛЖНЫ ПРЕДЕРЖИВАТЬСЯ ЭТОГО,
это.список.конкретного.человека.
который хотел ИМЕННО ЭТО внести в свою жизнь, так же был дан ресурс, где можно составить СВОЙ список
господь, до чего ж ты тугодумная, раз не понимаешь элементарных вещей
Я читала твою сраную методичку из 50х, говно промытое, гугли свежие исследования
В преддверии нового года хотелось бы зарядиться мотивацией, порадоваться за сис, получить дельные советы
Скидывайте наиболее запомнившиеся в апгрейды, делитесь своими ( необязательно внешка, рассказывайте о своих достижениях, прорывах) пишите выводы, к которым вы пришли в этом году, советы, которые хотели бы дать