Преодоления прокрастинации тред

Обреченный 27/01/19 Вск 11:42:58 #1 №3315133

Добрый день. В данном треде предлагаю желающим что-то изменить в своей жизни анонам из /rf/ делиться советами и опытом по сабжу. Можете также взять пример с ОП'а и выкладывать ежедневные отчеты по выполненным делам.

Проверенное на практике и уже начавшее приносить пользу руководство:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/5a885d51-4281-45f2-8303-ae257e8abbce/6bfb652f53ad88c28fec1b4032d70eed

Обреченный 27/01/19 Вск 11:47:15 #2 №3315144

>>3315133 (OP)
Многобукв, лень читать

Обреченный OP 27/01/19 Вск 11:47:39 #3 №3315145

26.01 (Сб) [2/30]
Пробуждение: 9:20
Часов сна: 11
Отход ко сну: 2:00
1. Помедитировать (не выполнено)
2. Почистить зубы (выполнено)
3. Помыться (выполнено)
4. Помыть волосы (выполнено)
5. Нанести крем (выполнено)
6. Нанести мазь (выполнено)
7. Нанести эликсир (выполнено)
8. Постирать носки (выполнено)
9. Постирать трусы (выполнено)
10. Постирать наволочку (выполнено)
11. Постирать постельное (выполнено)
12. Постирать полотенца (не выполнено)
13. Почистить зубы (выполнено)
14. Помыться (выполнено)
15. Использовать гель для душа (выполнено)
16. Нанести крем (выполнено)
17. Нанести мазь (выполнено)
18. Нанести эликсир (выполнено)
19. Нанести антиперспирант (выполнено)
20. Помедитировать (не выполнено)
Не фапать (выполнено)
Не есть сладкое (выполнено)
Не есть мучное (выполнено)

Обреченный 27/01/19 Вск 11:49:04 #4 №3315150

>>3315145
>Пробуждение: 9:20
>Часов сна: 11
>Отход ко сну: 2:00
Ну и лох
не сплю уже 1 день

Обреченный OP 27/01/19 Вск 11:53:56 #5 №3315157

>>3315150
Ты молодой, шутливый. Веселись, пока есть возможность.

Обреченный 27/01/19 Вск 12:03:37 #6 №3315174

>>3315157
А тебе уже за 30, дядя?

Обреченный OP 27/01/19 Вск 12:08:49 #7 №3315177

>>3315174
За 20.

Обреченный 27/01/19 Вск 12:11:19 #8 №3315180

15485663034270.jpg

>>3315177
>за 20

Обреченный !hikkaUvSrQ 27/01/19 Вск 12:15:08 #9 №3315182

>>3315177
Обосрался...вход в раздел с 30+, тяночкам с любого.

Обреченный 27/01/19 Вск 12:20:27 #10 №3315184

>>3315177
>За 20
>20-23
Ладно, убедил, видимо уже маразм и старческое слабоумие беспокоит?

Обреченный 27/01/19 Вск 12:20:33 #11 №3315185

>>3315182
>тяночкам с любого.
Тяночкам вообще нахуй.

Обреченный 27/01/19 Вск 12:22:44 #12 №3315187

>>3315182
Так-то 40+
Вот мне 43...

Обреченный OP 28/01/19 Пнд 02:23:06 #13 №3316630

27.01 (Вс) [3/30]
Пробуждение: 12:45
Часов сна: 11
Отход ко сну: -
1. Помедитировать (выполнено)
2. Почистить зубы (выполнено)
3. Помыться (выполнено)
4. Нанести крем (выполнено)
5. Нанести мазь (выполнено)
6. Нанести эликсир (выполнено)
7. Постирать носки (не выполнено)
8. Постирать трусы (не выполнено)
9. Постирать полотена (не выполнено)
10. Почистить зубы (не выполнено)
11. Помыться (не выполнено)
12. Нанести крем (не выполнено)
13. Нанести мазь (не выполнено)
14. Нанести эликсир (не выполнено)
15. Нанести антиперспирант (не выполнено)
16. Помедитировать (не выполнено)
Не фапать (выполнено)
Не есть сладкое (выполнено)
Не есть мучное (выполнено)

Обреченный 28/01/19 Пнд 02:24:57 #14 №3316635

meiaiharabylenak-d720xes.jpg

>>3315133 (OP)
Не, спасибо, Я по про программе Игоря Войтенко занимаюсь.
"Воин спарты" называется.

Обреченный 28/01/19 Пнд 02:25:09 #15 №3316636

80.jpg

>>3315133 (OP)
Ты опять вылезаешь на свет, саморазвиванец?

Обреченный 28/01/19 Пнд 02:28:33 #16 №3316640

>>3316635
Прыгаешь со скалы, т.к. неполноценный?

Обреченный 28/01/19 Пнд 02:30:21 #17 №3316643

оо.jpg

>>3316640
Не, там программа физ.упражненией расчитанная на 30 дней. В принципе норм. Потом может в физач запилю рецензон.

Обреченный 28/01/19 Пнд 02:33:51 #18 №3316647

вупсель.jpg

>>3315133 (OP)
Зашел на сайт - украли пароль от инсаграмма и вк
спасибо оп
Автор сего топика сука

Обреченный 28/01/19 Пнд 03:43:31 #19 №3316720

>>3315133 (OP)
>делиться советами и опытом по сабжу
Могу помочь советом молодым нищим шизикам.

Обреченный OP 29/01/19 Втр 05:47:41 #20 №3318486

28.01 (Вт) [4/30]
Пробуждение: -
Часов сна: -
Отход ко сну: 00:10
1. Помедитировать (не выполнено)
2. Почистить зубы (выполнено)
3. Помыться (не выполнено)
4. Помыть волосы (не выполнено)
5. Нанести крем (выполнено)
6. Нанести мазь (не выполнено)
7. Нанести эликсир (выполнено)
8. Постирать носки (не выполнено)
9. Постирать трусы (не выполнено)
10. Постирать рубашку (не выполнено)
11. Постирать полотенца (не выполнено)
12. Почистить зубы (не выполнено)
13. Помыться (не выполнено)
14. Использовать гель для душа (не выполнено)
15. Нанести крем (не выполнено)
16. Нанести мазь (не выполнено)
17. Нанести эликсир (не выполнено)
18. Нанести антиперспирант (не выполнено)
19. Помедитировать (не выполнено)
Не фапать (выполнено)
Не есть сладкое (выполнено)
Не есть мучное (выполнено)

Обреченный 29/01/19 Втр 05:55:19 #21 №3318490

>>3318486
Вонючка!

Обреченный 29/01/19 Втр 06:07:05 #22 №3318494

Бll3KИN.jpg

>>3315133 (OP)
Вы действительно думаете, что это поможет? Забавно.

Обреченный 29/01/19 Втр 10:18:57 #23 №3318610

>>3318494
А почему это не должно помочь?

Обреченный 29/01/19 Втр 10:23:51 #24 №3318612

>>3318494
Готовь бычее анусы с молуду.
До сторости.

Обреченный 29/01/19 Втр 10:37:52 #25 №3318615

>>3315133 (OP)
Если у тебя рак души, то ты обречен. Я ещё не пробовал фарму, но попробовал выбраться из родительского дома уже писал здесь ом этом. Купил квартиру. Она уже месяц стоит пустая, потому что я не могу туда переехать из-за своих псих проблем.

Обреченный 29/01/19 Втр 10:49:00 #26 №3318620

15481044571794.jpg

>>3318615
>Если у тебя рак души, то ты обречен. Я ещё не пробовал фарму, но попробовал выбраться из родительского дома уже писал здесь ом этом. Купил квартиру. Она уже месяц стоит пустая, потому что я не могу туда переехать из-за своих псих проблем.

Обреченный 29/01/19 Втр 12:22:30 #27 №3318674

Купил напольные весы, теперь буду каждое утро измерять вес.

Обреченный 29/01/19 Втр 12:23:07 #28 №3318675

>>3318674
Зачем?

Обреченный OP 29/01/19 Втр 12:25:16 #29 №3318678

>>3318675
Хочу сбросить вес.

Обреченный 29/01/19 Втр 16:23:49 #30 №3318966

Бамп.

Обреченный OP 29/01/19 Втр 23:26:34 #31 №3319741

29.01 (Вт) [5/30]
Пробуждение: 8:50
Часов сна: 8,5
Отход ко сну: -
1. Помедитировать (выполнено)
2. Подмести пол (выполнено)
3. Почистить зубы (выполнено)
4. Помыться (выполнено)
5. Помыть волосы (выполнено)
6. Нанести крем (выполнено)
7. Нанести мазь (выполнено)
8. Нанести эликсир (выполнено)
9. Постирать носки (выполнено)
10. Постирать трусы (выполнено)
11. Постирать рубашку (выполнено)
12. Постирать полотенца (не выполнено)
13. Почистить зубы (не выполнено)
14. Помыться (не выполнено)
15. Использовать гель для душа (не выполнено)
16. Нанести крем (не выполнено)
17. Нанести мазь (не выполнено)
18. Нанести эликсир (не выполнено)
19. Нанести антиперспирант (не выполнено)
20. Помедитировать (не выполнено)
Не фапать (выполнено)
Не есть сладкое (выполнено)
Не есть мучное (выполнено)

Обреченный 29/01/19 Втр 23:33:41 #32 №3319756

>>3319741
И как это блядь связано с прокрастинацией? Ты можешь взять и сесть за написание книги? Или программирование? Любой деятельности требующей длительной концентрации? Твой план - говно

Обреченный OP 29/01/19 Втр 23:36:26 #33 №3319761

>>3319756
Даже если это и так, то какая тебе разница?

Обреченный 29/01/19 Втр 23:39:17 #34 №3319767

>>3319761
Потому что я прокрастинирующий долбоеб, который зашёл в этот тред в надежде хоть малого просветления, а здесь фуфло какое-то

Обреченный OP 29/01/19 Втр 23:40:24 #35 №3319768

>>3319767
Я твои надежды на хую вертел. Можешь гайд из ОП-поста прочитать, коли еще не сделал этого.

Обреченный 31/01/19 Чтв 10:48:47 #36 №3321528

Вчера сорвался.

Обреченный 31/01/19 Чтв 10:49:05 #37 №3321530

Со следующего дня начинаю заново.

Обреченный 31/01/19 Чтв 13:15:20 #38 №3321630

>>3319767
Ты блять это...не надо цепляться за системный подход, вот! Просто начни и всё.

Обреченный OP 01/02/19 Птн 21:50:18 #39 №3323225

1.02 (Пт) [1/30]
Пробуждение: ?
Часов сна: ?
Отход ко сну: -
1. Помедитировать (выполнено)
2. Подмести пол (выполнено)
3. Почистить зубы (выполнено)
4. Помыться (выполнено)
5. Помыть волосы (не выполнено)
6. Использовать масло для волос (не выполнено)
7. Нанести крем (выполнено)
8. Нанести мазь (выполнено)
9. Нанести эликсир (не выполнено)
10. Постирать носки (не выполнено)
11. Постирать трусы (не выполнено)
12. Постирать рубашку (не выполнено)
13. Постирать наволочку (не выполнено)
14. Почистить зубы (выполнено)
15. Помыться (выполнено)
16. Использовать гель для душа (выполнено)
17. Нанести крем (выполнено)
18. Нанести мазь (выполнено)
19. Нанести эликсир (выполнено)
20. Нанести антиперспирант (выполнено)
21. Помедитировать (выполнено)
Не фапать (выполнено)
Не есть сладкое (выполнено)
Не есть мучное (не выполнено)

Обреченный !hikkaUvSrQ 01/02/19 Птн 21:52:45 #40 №3323230

>>3323225
Ты понимаешь что мне похуй?

Обреченный 01/02/19 Птн 22:44:52 #41 №3323310

>>3323230
Мне похуй, что тебе похуй.

Обреченный 02/02/19 Суб 02:41:23 #42 №3323716

>>3321630
Без задней мысли?

Обреченный 02/02/19 Суб 02:42:14 #43 №3323718

>>3323225
Ты даже с банальными задачами не справляешься

Обреченный 02/02/19 Суб 04:06:11 #44 №3323826

>>3323718
Ну начни вести своей ежедневник, посмотрим на тебя, рембо комнатного.

Обреченный 02/02/19 Суб 16:37:09 #45 №3324341

>>3323826
Зачем? Если я хочу поиграть в Ведьмака, то беру без задней мысли и играю. Если хочу поиграть в Спидермана теневые паутины, то беру и без задней мысли играю. Чем я не успешен?

Обреченный 02/02/19 Суб 18:27:00 #46 №3324573

>>3323230
Всем похуй

Обреченный 02/02/19 Суб 18:28:12 #47 №3324579

>>3323225
Нанес тебе крем в ротик, постирал твою жопу, помедитировал в твоём рту

[mailto:sage] Обреченный 02/02/19 Суб 18:33:48 #48 №3324585

>>3323225
>пописоть
>покакоть (не выполнено)
Проиграл с таких списков