>>192251988 Нужна оптимальная поза, как по мне самая оптимальная - миссионерская. Не еби очень быстро, делай все с подходящей для тебя скоростью и с течением времени ускоряйся, чувствуешь, что кончаешь - сбавляй темп. Не забывай напрягать ЛК мышцу и тренировать ее.