Какой лвл?
20
Тогда никаких подводных, у тя уже все с гормонами и так сформировалось +-
Решительно не понимаю как люди могут не фапать, не имея регулярного секса.
Я даже с регулярным сексом не могу спокойно делать свои дела, если не буду регулярно фапать – все мысли будут только о сексе. Даже по улице ходить без этих мыслей не смогу – с моим фут/бутфетишизмом это словно зайти на порнхаб и просто бесконечно скроллить ленту видео.
Тренируй силу воли, скролля порнхаб и держа руки на столе.
>какие подводные?
Простатит
я фапаю и у меня он наоборот есть.
дрочка и сидячий образ жизни ведут к простатиту
надо ебаться и много ходить
Бля, я полтора года уже не дрочил и мне нормально вроде
Тесто повышается на неделю, потом падает -> оптимально фапать один, два раза в неделю.
Все так.
Двачую
Так хорошо же. Дрочить хочется меньше, лицо и кожа няшнее, бриться надо реже
рак простаты
Из-за чего конкретнее.
Из-за застоя в простате она воспаляется
Добавь к этому еще малоподвижный образ жизни и просмотр порнухи (возбуждение хуя), плохую экологию и нездоровое питание / режим дня
И не дай бог еще простудить свою простату
Тогда простатит сразу обеспечен.
Я вот дрочу каждый день сейчас
Раньше практиковал воздержание, но что изменилось? Да ничего толком, все что я понял - что это было самовнушением.
Ты можешь внушать себе что дрочка делает тебя сильнее - так и будет.
Нофап никак не влияет. Дрочил каждый день по 5 раз в среднем. Сейчас вот не дрочил полтора месяца, может больше, 0 изменений. Бывало дрочил интеревально раз в неделю, как маняученые советуют. 0 000 0 0 0 0 0 0 0 0 ноль изменений. Уверенности больше не стало, коммуникабельности больше не стало, прыщей на ебале ни больше, ни меньше не стало, хуй не вырос, не уменьшился, не превратился ф пизду, ни энергичности ни мотивации, ни буста к творчеству. Единственное, что точно становится лучше - это меньше выпадают волосы при нофапе, даже залысины зарастают чутка, если конечно при этом не налягать на качалку и спать по ночам, и больше 8 часов.
Но по сути других изменений нет.
Не говоря у же о раках, крабах, простаты, простатитах и т.д..
>это меньше выпадают волосы при нофапе, даже залысины зарастают чутка
тестостерон уменьшается. еще кожа лучше должна стать и щетина/волосня на теле медленнее расти
>еще кожа лучше должна стать и щетина/волосня на теле медленнее расти
Нет, это никак не изменилось.
Сажи тупорылым сектантам
>собираюсь не фапать еще полгода, какие подводные?
Подводных нет, если нофап правильный, без качания из стороны в сторону. В первое время могут быть перепады настроения, вспыльчивость, но это мелочи.
И не полгода, а навсегда. Сроками только настраиваешь себя, что через какой-то период можно вернуться к старой привычке.
>Как нофап влияет на гормоны?
Положительно, он на всё влияет положительно, это как перестать травиться ядом, которым всю жизнь травился.
>Станет ли тестостерона больше или наоборот меньше?
Может и станет, в любом случае станешь мужественнее, спокойнее и адекватнее.
>Я еще буду через день упражняться со своим весом - подтягивания, отжимания, приседания, пресс
Так и будет, даже если забьёшь на упражнения, то через несколько дней вернёшься к ним, их будет не хватать.
Теслу спросили в чем секрет его успеха он ответил он никогда не был с женщиной.
Подводных нет, перестанешь быть уставшим вялым говнищем.
>Решительно не понимаю как люди могут не фапать, не имея регулярного секса.
либидо падает через 1-2 недели, причём очень падает
вообще я считаю польза/вред но фапа преувеличены
ну бля, между нофапом на год и 2-3 раза в день может и есть различия (процентов 5-20 в зависимости ещё ОТ ДРУГИХ факторов)
в остальном это чисто психология
Но это же не значит что он не дрочил по 5 раз на дню
После недели нофапа тестетерон уже не растет и начинает падать.
>перестанешь быть уставшим вялым говнищем.
Это работает, только если ты опущ, которого от фапа шатать начинает. В остальном - бесполезная хуйня.
Вряд ли кто-то в здравом уме будет дрочить по 5 раз на дню, тем более во времена отсутствия порнографии и без пропаганды секса лжеврачами и рекламой.
При фапе - апатии , депрессии , чувство ущербности.
При нофапе - богом не становлюсь как обещают нофаперы , но хотя бы не чувствую себя ущербным.
Может это внушения , но это не отменяет того факта , что но фап работает.
При нофапе - богом не становлюсь как обещают нофаперы , но хотя бы не чувствую себя ущербным.
Может это внушения , но это не отменяет того факта , что но фап работает.
>не отменяет того факта , что но фап работает.
Это не нофап работает,
Это твое самовнушение работает.
Да , но это самовнушение работает когда я не фапаю.
Я же не могу внушить себе , что фапать каждый день по несколько раз это норма.
>богом не становлюсь как обещают нофаперы
Смотря сколько держишься, за пару месяцев им конечно не станешь.
https://www.youtube.com/watch?v=URpkIKyNOw4
Это не внушения, это и есть первые изменения.
Привет, я твоя простата!!!
В этом вся проблема дурик.
А сам воздерживаешься ? Если да , то как справлялся с ломками ?
Иногда фапаю, хотя имею регулярный секс.
Как не фапать когда даже намёка и шанса нету на секс? Шлюх снимать осточертело особенно после последнего раза и денег жалко на них. Спортом занимаюсь, но от него либидо только усиливается
Ну ты и лох
Дрочу раз в неделю или две. При дрочке покрываюсь красными яркими пятнами, а после прыщами по всему телу, даже на ногах бывает появляется
Воздерживайся и от привязки к сексу отвыкнешь. Он нужен для зачатия, а не просто так сливать себя и кормить демонов.
Вот противники нофапа кричат что все это плацебо, но ни один из них не объснил почему это плохо.
А вообще секта грамотно, работает рнаьше в б потешались над нофаперами, теперь треды с этой темой стабильно два раза в неделю вылезают
земля пухом
\гороскоп
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь примерить униформу японской школьницы. Однако, есть риск стать постоянным посетителем в /ga/. Поэтому Двач советует тебе задуматься, а, казалось бы, причем тут Украина?.
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь примерить униформу японской школьницы. Однако, есть риск стать постоянным посетителем в /ga/. Поэтому Двач советует тебе задуматься, а, казалось бы, причем тут Украина?.
Не фапаю год. Но надо что-то делать с поллюциями. Толку блять от нофапа, если организм все равно наебывает и кончает во сне. В итоге копишь тесто, и все сливается.
Может есть какие-то препараты или еще что-то?
Может есть какие-то препараты или еще что-то?
То, что как только плацебо рассеивается, пропадают и все эффекты, которые и не у всех проявляются, что ставит всю практику воздержания под вопрос.
На меня плацебо не подействовало, держу нофап 110 дней лишь потому, что чуть-чуть менее себе противен.
Вы лишаете себя кайфа, и повышаете свои шансы на простатит и потенцию в разы, ради чего? Вы блять ебанутые? Тестостерон у меня
в разы выше нормы и врачи говорят что это может кончится сердечным приступом, вам это надо?
Борода кста мощная и весь волосатый дико.
в разы выше нормы и врачи говорят что это может кончится сердечным приступом, вам это надо?
Борода кста мощная и весь волосатый дико.
Не сру год. Но надо что-то делать с обсерами. Толку блять от носранья, если организм все равно наебывает и обсираетсяна лекции. В итоге копишь говно, и все сливается.
Может есть какие-то препараты или еще что-то?
необучаемые дауны, прежде чем заниматся хуйней погуглили бы вопрос, а не спрашивали на дваче у таких же тупых неудачников
тестостерон достигает пика на 3й день нофапа, а потом идет на спад, длительный нофап путь к застою крови и семени в тазу и простатиту.
тестостерон достигает пика на 3й день нофапа, а потом идет на спад, длительный нофап путь к застою крови и семени в тазу и простатиту.
А ты няшный. Не думал трапиком стать?
Для них это плацебо
Это тянка ващет, трапы - не люди.
Пруфов тонет.
даун есть пруфы, были уже новости что дрочить надо минимум 21 раз в месяц
\гороскоп
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь покамвхорить. Однако, есть риск быть сдеаноненным по подпискам ВК. Поэтому Двач советует тебе : "Смирись. Это не двач ебанулся, это ты постарел".
Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь покамвхорить. Однако, есть риск быть сдеаноненным по подпискам ВК. Поэтому Двач советует тебе : "Смирись. Это не двач ебанулся, это ты постарел".
Не фапал 90 дней, пикча хуйня, разница лишь в появлении поллюций.
В чём различия на разных лвлах?
Как они объяснят если не имеют понятия о чём речь, ни один противник нофапа не пробовал нофапить, либо предпринимал вялые попытки.
Потому что нофап-фанатики ебутся в глаза и не видят постов противников нофапа.
Пиздишь про год, на таком стаже уже спокойно контришь поллюции, да и случаются они крайне редко, если вообще случаются. Никто не отменял банальные правила не нажираться и не пить воду перед сном, не спать в жаре и не спать на животе.
На самом деле дрочер сам того не понимая увеличивает риск простатита, изнашивает организм и теряет естественную радость от жизни.
Поллюции идут от эротических фантазий и грёз, которые ты сам накручиваешь вниманием.
> как справлялся с ломками ?
Их не было, мне фап к тому моменту особо и не доставлял, дрочил разве что для "профиклактики застоев", потом наткнулся на ролики разоблачающие эту ложь и бросил без особых колебаний.
Поздравляю анончик. А я вот додрачился до боли в области таза. С одной стороны понимаю , что желания фапать лишь в голове и физически меня ни кто не заставляет это делать , но с другой это пздц как психологически давит ( до бесконечной головной боли ) ;(
Я еще буду через день упражняться со своим весом - подтягивания, отжимания, приседания, пресс.