Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Не фапаю 8 месяцев. Занялся спортом. А вот по характеру как был омеганом, который в общение не может, так и остался. Да еще либидо исчезло, женские фигуры вообще эмоций никаких не вызывают. Зря я ввязался в это...
>>5430712 (OP) Это что же получается, если Зеленский будет воздерживаться, то в Украине будет возрождение Национал-Социализма?
>>5430784 Вы этой фразой, уничтожили всё движение. Всё парни, закрываем тред, мы оказались неправы, наши доводы, оказались ошибочны.
В прошлом треде я сказал, цитирую: - "С точки зрения дофамина если на это смотреть, раз человек легко воздерживается от сексуальной активности, значит она не приносит ему большие дозы дофамина, а так как оргазм это наивысшая (предположительно) степень удовольствия, то другие действия, у человека тем более не будут вызывать дофамин." На что гражданин ответил, цитирую: - "Это не так работает." Хотелось бы, что бы вы раскрыли свою мысль более детально.
>>5430841 Так и должно быть. Твое сознание избавляется от сексуальности и возвращается в детское состояние. В естественное состояние для человека. А то что нам навязывают, мол, надо как обезьяна кидаться на баб и бить себя в грудь пытаясь привлечь ее внимание - это жидовские сказки. Люди это духовные существа, которые в норме ориентируются на духовную составляющую в другом человеке. Но все наше современное общество заражено животностью и демонизмом.
>>5430784 Пруфов того, что это вредно - нет. Как и того, что воздерживаться полезно. Вернее, 100%. Понятное дело, что полно доказательств, как первого, так и второго. И здесь уже играет роль твои личные наблюдения и мироощущения. В любом случае, никто тебя не заставляет - это личное дело каждого.
>>5430841 Ну, тогда снова дрочи. А так ты допустил одну из распространённых ошибок нофаперов - ты решил, что воздержания достаточно. А надо работать над собой. Я вообще не понимаю, какой смысл воздерживаться, если у тебя итак всё получается, или если ты не собираешься ничего потом делать со своими проблемами. В чём смысл тогда?
>>5430948 Просто море. Лучше сон, чище кожа, быстрее работают мозги и память, охуенный иммунитет, дохуя энергии на любую движуху, меньше мёрзну зимой, бабы смотрят заинтересованно и делают комплименты, в целом внутреннее ощущение, что у меня вс1 охуенно и что я сам красавчик и всё могу. В шапке 205 отзывов, почитай и другие мнения, там у всех похоже.
>>5430924 Затем, что многих заёбывает негативные последствия от дрочки и просмотра порно. Лично я сравнил для себя продуктивность на нофапе и на дрочке в своём привычном ритме. Меня больше устраивает первое. Последнее для меня - это как карабкаться в гору, при этом обвесив себя тяжестями. Зачем это делать, если можно налегке подниматься? Но если ты не видишь разницы - что воздерживаясь, что дроча вдоволь - тогда незачем. От воздержания не будет никаких суперспособностей - просто, при грамотном подходе, восстановится дофаминэргическая система, восстановится гормональный баланс и будет чуть больше ресурсов в тушке. Если тебе это не нужно - дрочи себе сколько влезет.
>>5430952 >карабкаться в гору, при этом обвесив себя тяжестями. Зачем это делать Чтобы нагрузка больше была, очевидно же. Накачаешься быстрее, сердце потренируешь, превозможешь самого себя.
А нофаперы просто ленивцы, получается, хотят по-быстренькому на вершину забраться, как будто от этого в их жизни что-то изменится. Можешь тогда вообще вертолёт заказать — зачем карабкаться в гору, если можно просто прилететь?
>>5430879 Тут суперсоглы, нам постоянно навязывают "дрочи! ебись! смотри порно!", в итоге человек деградирует и становится просто бездуховным животным.
>>5431002 Так умирают не от груза, а от падения и удара о землю. Так же и дрочер умирает не от дрочки, а от того что теряет мотивацию чего-то добиваться и энергию что-то делать, что приводит к низкому уровню жизни и смерти от сопутствующих причин, которых можно было бы избежать воздерживаясь от фапа.
>>5431026 И какая у нас там смертность среди дрочеров от потери мотивации и низкого уровня жизни? Ты, конечно же, готов привести факты, которые указывают на её значительное отличие от смертности среди недрочеров?
>>5431047 Я читал шапку, но хотел бы услышать комментарий от реальных людей. У меня вот появилась тян, все идёт к сексу, но я боюсь облажаться. Я лист и предыдущий раз у меня не мог встать всю ночь. Вчера я с этой тян валялся на кровати и у меня сперва пару часов не вставал член, и только потом начал уже стоять (штаны не снимал, не уверен полностью ли у меня стоял или нет)
>>5431067 Не увидел ни единого подтверждения, что у нофаперов проблема с еблей. Соси хуй, дрочер. >>5431070 > я боюсь облажаться. Если боишься, то 200% облажаешься. Хуй очень чувствителен к твоему эмоциональному настрою. Если ощущаешь себя голодным сильным зверем, который хочет напасть на свежую писечку, то всё будет отлично. Если "я боюсь, я лист, а вдруг то, а вдруг сё", то юудет хуйня, первый секс выйдет убогим и потом сам себе начнёшь ебать мозг. Нофап меньше недели это вообще не нофап. Думай, сколько лет без остановки ты полировал свой мозг порно и дрочкой. Быстро это не починить, но это не повод отчаиваться. В шапке инфа о влиянии диеты на тест, юзай это и верь в себя.
>>5431080 Хорошо, спасибо. Тогда вот еще вопрос. Есть ли тут люди которым нофап вернул реально мощный стояк по утрам? А то у меня стоит так себе, и падает когда я встаю с кровати.
>>5431092 >>Соси хуй, дрочер. >Переход на личности - типично бабская манера. А я и есть девушка. Ты, судя по всему, тоже, раз так нелепо пытаешься перейти на личности. Да, полторашечка?
>>5431093 Между какими буквами в слове «я» затерялось «100%»?
>>5431103 Читал про такое неоднократно. Но утренний стояк часто вызван давлением мочевого пузыря, так что не 100% показатель. Вот когда подруга кайфанёт на твоём несгибаемом твёрдом крепыше, вот тогда и убедишься, как нофап мощно влияет на эрекцию (точнее, просто возвращает её к норме). >>5431108 Какая ты девушка, ты скучающий дрочер, у которого нет ни друзей, ни подруг. Нормальный человек не сидел бы в ИТТ столько времени, пытаясь помешать нофап-господам делиться успехами.
>>5431092>>5431111 >Переход на личности - типично бабская манера. >сама переходит на личности >Нормальный человек не сидел бы в ИТТ столько времени >сама круглосуточно срёт шизой Смехота да и только — няшенька-полторашенька сама себя признала ненормальной девочкой.
42й день. Планирую до двух месяцев дотянуть, а потом с удовольствием слить. Стоит ли? Тян не предвидется очень долго потому что студент и нихуя не могу дать, а хочется то.
>>5431282 Иногда после сливов, кстати, додрачивал еще второй раз. Потому что если например сливаешь спустя недели-две нофапа, может выйти слишком мало спермы. Поэтому такое чувство, что недослил. Да и хуй через две минуты после слива горит так будто ты вовсе и не сливал. А вот вторым толчком спермище уже дохуя.
>>5431299 Между "понимать" и "решать свои проблемы" пропасть. А про твои причины даже спрашивать неохота, ведь у тебя точно хуй гранатой оторвало, не меньше.
>>5431316 Анон, кому нужен студент без дохода? Вот. Я за года два-три работу нормальную вряд ли смогу найти. Можно еще посмотреть с другой стороны - и неужели это все будет ради пизды? Тут решай не решай нужно дохуя времени. Вот поэтому и написано "не предвидется еще очень долго".
>>5431322 Если бы ты сказал "я сейчас не хочу искать себе никого, потому что я сконцентрирован на более важных делах, но я знаю, что легко могу замутить с той или другой" это одно. А когда здоровый лоб говорит "у меня нихуя нет, я всего лишь студент, кому такой нужен" это бля соплежуйство безпонтовое. Ты легко можешь ебать милф, например. Решаемый вопрос, короче, были бы яйца.
>>5431316 Да нет, все проще, лол. Очень слабая внешка, абсолютно никакое умение общаться, да и все. Короткоствол и пулеметную скорострельность не считаем, на этапе поиска они не важныТоже студент, хотя и работающий.
>>5431336 >Ты легко можешь ебать милф, например Да мне бы потом мерзко было бы. Каких милф? Что в мамаши мне годятся или ты 30-35 лет зрелых женщин имеешь ввиду? Такие да, сочные и зрелые НО У таких мужья есть и личинусы уже.
>>5431351 Ну, если ты не понимаешь, что при вариантах "обычный среднестатистический парень" и "сгорбленнный дрищ с кривыми зубами и вытянутой шеей" любая девушка выберет первое - мне тебя жаль. Впрочем это проблема пройдет сама собою с возрастом. Станет похуй на половые отношения, и станет проще.
>>5431258 Чувак, я видел очень сомнительных в социальном плане людей у которых были женщины, причём не полностью опустившиеся. Алсо, про работу. Ты можешь не верить мне. Но я на полном серьёзе потерял работу из-за того что был листвой. На полном, блджад, серьёзе. По Бурхаеву сначала личная жизнь, потом работа.
>>5431432 Ну вообще у особо одаренных людей внешность не уродливая, но и не красивая, стремненькая такая. Жак Фреско, Эйнштейт и т.д Дохуя примеров есть даже в наше время. Такие люди заняты и делами занимаются. А я ору с пидаров которые каждые две минуты гребешок поправляют.
>>5431446 Ту путаешь понятия красоты и стиля, гребешки поправлять это удел каких-то хипстеров, а на внешность обычно обращают внимание нацисты и расисты, я думаю они не поправляют гребешки. А Эйнштейн и многие другие учёные - евреи, потому и не красивые, такая уж нация у них.
>>5431454 Неудачно влюбился, сильно себя накрутив. Там реально не было варианта быть вместе. Затем меня захотели уволить и я не стал сопротивляться. Был на нофапе, кстати.
>>5431491 То что быть девственником старше 22 и так не очень хорошо (мне тогда было ненамного больше) а нофап это ещё больше усиливает, фрустрацию. Но я сейчас не за фап топлю, так как чрезмерный фап делает тебя менее инициативным с тянками. Но я лично на нофап-форумах сильно нагрузил себя всякой пропагандой, это тоже фильтровать надо. Из-за этого торможу с тнями, в том числе.
>>5430879 >Твое сознание избавляется от сексуальности и возвращается в детское состояние.
Бля, полностью согласен с этим. Я помню как мне беззаботно и легко жилось в детстве, каждый миг ощущался как приключение и лёгкость, натуральная эйфория из ничего, просто так. И никакой зажатости почти, по крайней мере не как сейчас уж точно.
После 15 это постепенно начало угасать: депресухи, суетливость, постоянная скукота, раздражительность по мелочам, желание чем-то отвлечься ненапряжным и примитивным (бухло, игры, аниме, ютуб, та же дрочка и.т.д.)
При нофапе более месяца даже простой вдох, ощущаешь как глоток хорошего вина.
>>5431533 Знаешь почему Диана поёт эту песню? она звучала по радио когда он сидел за столом с её родителями, причём ненавязчиво, на заднем плане. Вот это внимание к деталям, да?
>>5431568 Исключить или урезать влияние факторов которые ведут к срыву я например, всегда срываюсь, когда лежу с телефоном более двух часов просто скроля или смотря видосики. Просто перестал им пользоваться таким образом и перед сном, в случае чего заменяю чтением книги., занять это время чем-то продуктивным, или вообще чем угодно, но занять.
Плюс хорошенько запомнить омерзительное ощущение и подавленность, когда ты сорвал и каждый раз при побуждении к онному вспоминать его и задумываться стоит ли оно того.
>>5430951 У меня при нофапе тоже всё это присутствует, но почему-то рано или поздно всё равно срываюсь. Через неделю, может через две, самое долгое - дней сорок, но это было несколько лет назад.
>>5430980 >Чтобы нагрузка больше была, очевидно же. Накачаешься быстрее, сердце потренируешь, превозможешь самого себя. Дурачок, это не так работает. В реальности это больше похоже на пихание себе палок в колёса. Вот есть у тебя цель - доехать из А в Б. Что лучше - спокойно доехать или пихая себе палки в колёса? Последние, очевидно же прокачает тебя, следуя твоей логике! Более того, про гору - это просто аналогия. Может быть не совсем удачная. Если ты настолько дурачок, что так это воспринял - может это от дрочку у тебя уже мозги нормально не работают?
>>5431051 Мне прошлым летом через две недели нофапа баба дала. Совпадение? Хуй знает. Я думаю, наверняка, надрочившись вдоволь, я бы не повёл себя в той ситуации нужным образом и секса бы не было. Потом её ебал ещё несколько раз. Я тогда кстати писал об этом в трэд.
>>5431591 Я начитался в своё время пропаганды про целомудрие и в результате вместо того чтобы нормально бросить и перейти к интимной жизни бросание растянулось на несколько лет и с каждым разом бросить труднее, и свой рекорд я так и не побил. Думаю что надо конечно искать тян, но комплексы есть. Не в плане фигуры или отсутствия карьеры даже, а в целом, не знаю как объяснить.
Причём когда я говорю что труднее - я говорю в том числе про натуральные проблемы с нервами на этой почве. Просто тут принято писать про позитив, хоть и более объективно чем на Антио, а про негатив может стоит поговорить? А не обвинять в слабости или ещё в чём. Я в один год не дрочил в сумме 8 месяцев, но закончил при этом год не в очень хорошем состоянии. Лучше всего налаживать личную жизнь, безусловно.
Просто это на самом деле такая загрузка мозгов.. ты приходишь чтобы бросить одну зависимость.. а тебе говорят - ну это плохо, но вот типа распутство, блуд это ещё хуже.. При этом называют этим обычные отношения без регистрации. И так боязнь женщин, а тут ещё дополнительный комплекс вины появляется.
А я напомню, когда NoFap сообщество на реддите успешно зафорсило акцию NoNutNovember и многие приняли челлендж продержать месячный нофап, xHamster очень резко потерял просмотры и в панике начал швыряться твитами в которых поносил нофаперов, аппелируя к их антисемитизму и гомофобии
Молодой человек подал в суд на родителей, за то что они избавились от его коллекции порнухи. Ты можешь не верить, но я уничтожил порно только ради твоего эмоционального и ментального здоровья."
"Я бы сделал то же самое, если бы обнаружил у тебя килограмм кокаина. Надеюсь, однажды ты поймешь.”
Аноны, помогите. как удалить телегу и никогда больше её не регистрировать? Ограничиться ирками, реддитами и тому подобное. Никакого больше прямого общения. Я пытался, сука но через месяц возвращаюсь и пишу снова. начинаю контакт со старыми друзьями. Потом никто мне не пишет, вообще никто, и это изводит меня. Я ловлю себя на том что телега мне не нужна и удаляюсь. Потом через месяц скучаю и возвращаюсь, общаемся потом могила. Как убить в себе желание пообщаться с кем-то? иногда по мне еще бьет ностальгия
>>5431919 Как часто такое бывает и получается ли остановиться? У меня бывало подобное, но до оргазма таким способом ни разу не доходил, чтобы именно без порно. Один раз было когда пересмотрел порно.
>>5431965 1. никак. мы социальные животные 2. реализуй потребность в реале. 1 час общения ирл намного продуктивнее перекидывания мемасиками в чатах месяцами. 3. осознай что твоя тяга это потребность мозга в дофамине и замести её чем то другим. спорт, жрачка, дотка, че там тебя вставляет. ну или постигни дзен и дай желанию покипеть и уйти без реализации.
>>5432222 Чтобы иметь самочувствие в качестве пруфа, нужно иметь возможность сравнивать, а если ты не воздерживался 90+ дней, то тебе не с чем сравнить твое самочувствие, а значит ты не можешь его оценить.
>>5432224 Я три недели не дрочил, тесто упало на на вторую, потом я сильно заболел. Больше недели держать нофапы нет смысла никакого. Исследования можно почитать
>>5432229 Ну можешь ещё не ссать для полного воздержания. Ещё физиология и она диктует свои правила. Дрочить по пять раз в день плохо, дрочить один-два раза в неделю рекомендуется.
>>5432313 Сторонники голодания были во все времена и во всех странах. Оно широко применялось в народной медицине, религиозных культах. Имеются свидетельства применения голодания врачами и философами древности (Авиценна, Пифагор, Гиппократ).
С середины 19 века метод терапии голоданием стал бурно развиваться в России. А.А. Суворин провел лечение голоданием 10000 больных, достигнув выраженного, стойкого результата при самых различных заболеваниях. В 1931 году было издано его руководство в трех томах «Оздоровление голодом и пищею». В 40-х годах ХХ столетия московский врач Н.П. Нарбеков успешно использовал метод голодания при бронхиальной астме, гипертонической болезни, ожирении. С 1956 года академик Л.Н. Бакулев с успехом применял голодание при лечении холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, многих сердечно-сосудистых заболеваниях.
Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 году сборник «Проблемы лечебного голодания», ставший венцом многочисленных разработок десятков ученных, таких как академики АМН СССР П.К. Анохин, А.А. Покровский, Н.А. Федоров, профессор Ю.С. Николаев. Сборник состоит из 4-х больших частей, давших глубокое обоснование нейрофизиологических, биохимических и патофизиологических основ голодания. Это – «Нейрофизиология голода и насыщения», «Патофизиология голодания», «Биохимия голодания», «Клиника лечебного голодания». Немаловажное значение для внедрения и распространения лечебного голодания имели работы ряда зарубежных ученых – Герберта Шелтона, Арнольда де Вриза, Поля Брэгга (США) Имамуры Мотоо (Япония), Ива Вивини (Франция), Маргулича (Австралия). Все эти авторы на огромном статистическом материале подтверждают высокую эффективность метода.
Большую роль в научном обосновании и практическом применении метода сыграли специалисты: Ю.И. Полещук, Г.И. Бабенков, Б.А. Брюзгин, В.Б. Гурвич, М.Н. Волгарев, В.А. Максимов, В.А. Тутельян, А.М. Кокосов, В.А. Миронов, М.П. Невский и другие.
Но, самый значительный вклад в развитие метода и его внедрение в нашей стране и за рубежом внес академик Ю.С. Николаев. Он впервые так полно обосновал основные показания и противопоказания, подробно описал клиническую картину стадий голодания, разработал наиболее эффективную и безопасную методику его проведения. Благодаря фундаментальным научным трудам Ю.С. Николаева, голодание в 50-ых годах прошлого века было утверждено Министерством здравоохранения СССР, как официальный метод лечения, именуемый разгрузочно-диетической терапией (РДТ).
Академика Ю.С. Николаева по праву называют патриархом лечебного голодания в России и за рубежом.
Даже ролик смотреть не буду. Сразу ясно что там очередные любители попсовой науки ни в чем не разбирающиеся, но мнение имеющие.
>>5432334 Ага, нормис с сексом раз в год. А до того пару лет не ебался. И в свои 30+ лет постоянные отношения были один раз и длились около трёх недель. Заебись быть таким нормисом?
>>5432339 Он вообще никакие исследования не приводит. Одни домыслы. Исследование получившее нобелевку - аутофагия. Аутофагия запускается голоданием. В СССР проводили исследования о голодании - оно положительно влияет на организм. Это подтверждено опытно. Т.ч. что там твой цацулин (кто это блядь, он хоть докторскую-то защитил по медицине, или биологии хотя бы?) пищит мне лично неинтересно.
>>5432435 Ну ты и долбоёб. Тебе целое видео посвятили на эту тему, объясняя, почему это так не работает. А всё, что ты смог, по итогам - так это расписаться в своей умственной неполноценности. RIP
>>5432649 чел, долбоклюй ты. вы вообще про разное. цацулин в видео там про разницу периодического голодания и диет. а он тебе про то, что голодание в умеренном количестве в принципе полезно и это доказали ещё при совке. люди со времен НТР как правило жрут дохуя в мирное время, жиреют и т.д. питаться, как и потреблять контент в инетике нужно умеренно и с умом, а БЛЯ ЕБАТЬ ВСЕ ДУРАКИ СМОТРИТЕ НАХ ЧТО Я НАШЕЛ. хотя меня все эти приколы с калориями до сих пор веселят. треснул стакан растительного масла- заебись поел, калории норм. и ладно б это ещё считали через химическое расщепление, но НЕТ! тупо сжигание нах!
Та часть тебя которая хочет пофапать и впасть в полный гедонизм это практически вторая личность которая призывает тебя окунуться в низменные удовольствия которые после себя ничего не оставят, удивительно насколько эта темная сторона сильна, ты плюешь на здравый смысл, знаешь что тебе обязательно будет плохо и будешь себя корить, что ты просто проебешь время, но всё равно это делаешь. За что нам такие испытания?!
>>5432906 Я вообще не понимаю этот загон, что мол ты фапаешь на все более извращенный прон. Ну да, из любопытства ты глянешь его, но если ты прям залип на какое-нибудь зоокопро, значит ты просто по жизни изврат, прими это и живи дальше. У меня вкусы вообще никак за 15 лет регулярного онанизма не поменялись, как фапал в 12-14 лет на милф с сочным телом, так и под тридцатник трахаюсь с такими в основном и дрочу на таких.
>>5432409 Хуя чмоха-битард порвался. Иметь секс раз в год даже хуже, чем быть листвой. Потому что уже знаешь его вкус. Если конечно не из тех, кто один раз потыкал в шлюху, и кричит "Секс переоценён!" Я бы к шлюхам постоянно ходил, будь у меня на это деньги. >>5432414 Люди с проблемами социализации к теме этого трэда отношения не имеют. И никого я из себя не строю. Но жизнь человека без регулярного секса мою нельзя назвать полноценной.
>>5433430 да блять, почему тут вообще используется это ваше "скатился" как будто есть порно ниже или выше по моральному уровню. если нравится, значит всегда было норм, просто не сталкивался близко. мне вот копро не катит и я не возбуждаюсь от него. специально смотрел, чтоб проверить - ноль реакции и эрекции. хз как я могу "скатиться" до него.
>>5433448 Это слово "скатился" применяют сами те, кто дрочит на зоо/копро/некро. Как будто они скатились, а не всегда были такими и просто приоткрыли завесу своих тайных желаний.
>>5432906 Есть кое-какой главенствующий фетиш, который у меня с самого детства, так он никуда не девается. Если снова начать смотреть порно, то очень быстро к нему вернусь, даже если прошло приличное время. А есть еще куча приобретенных в более позднем возрасте, в периоды экстремальной дрочки, когда старое надоедало и хотелось осваивать новые горизонты, то, что когда-то вызывало отвращение. Такое вполне успешно отшелушивается и интереса уже не вызывает. Многое из того, на что я фапал, теперь мне кажется мерзким и неестественным.
>>5432414 Люди с проблемами социализации и есть не нормисы в чистом виде. Нормис ты, пускай и рефлексирующий.
>жизнь нельзя назвать полноценной.
"Полноценная" жизнь это субъективно и зависит от того, чего лично хочешь, чувствуешь нехватку в жизни. А не какие-то стандарты если ты не быдло с программой "всё как у людей" в воспитании, и без личных предпочтений
>>5433312 >Но жизнь человека без регулярного секса мою нельзя назвать полноценной. Нихуя се бе. Ты иди это скажи людям, голова которых забита не хуйней типа залупу о селедку потереть, а карьерой, делают дела, и им просто некогда думать о том почему их жизнь "неполноценна" потому что сельди нет. Ты ведь понимаешь, что "спать-жрать-размножаться" это не жизненный цикл нормальных людей?
>>5432239 Ты так пишешь как будто одно противоречит другому. То что нофаперские сообщества в ряде случаев могут скатываться к околосектантсткой идеологии и иерархии, вспомним тот же топ, который, внезапно, сделали и тут, хотя топ на анонимном форуме это уже звучит странно, вовсе не означает что от порнографии, особенно в чрезмерных количествах, нету негативных эффектов. Алсо, утверждения о том что можно полноценно жить без секса, это уже тоже промывка мозгов.
>>5434303 Я не он, но в этом ИТТ треде уже писал о том как лиственность + нофап разрушили мою карьеру в одном месте и мне пришлось уволиться. То о чём ты пишешь это уже создание комплекса вины на пустом месте.
>>5434329 >как лиственность + нофап разрушили мою карьеру в Что-то похоже на "выпил газировку теперь горло болит. не пейте газировку". Вся проблема только в том, что у тебя были комплексы из-за листвы, главной целью для тебя было её сбросить, а не карьера и успех в жизни. Ты куколд, цель жизни для которого является размножение и ебанина.
>>5434269 У меня аж мурашки по коже. Вечный нофап, ну ты человек. Я тут всё пытаюсь начать хотя бы, а у него вечный нофап. Хотя если у тебя есть девушка, то иди нахуй, честно, и извини.
Нофап - это по большей части плацебо. У самого был и недельный и двухнедельный и даже 4-месяный нофап, но особо ничего не менялось в жизни. Только потом понял, что фап - это не какая-то вредная вещь, которая делает из вас омегу или отнимает жизненные силы, а лишь привычка. Можете сами подумать, по-вашему нормисы и альфы не дрочат? Если вы по жизни омежка, тот факт, что вы перестали дергать хуй, ничего не изменит А большинство хороших отзывов от нофаперов можно списать на самовнушение
>>5434352 Насчёт нормисов. Я временно живу с другом-нормисом. Он дрочит каждый раз как моется(ну нам похуй, мы спокойно можем рофлить на такие темы). Только основное отличие в том, что у него на это уходит буквально минуты 3, скорее всего тупо на картинку с голой бабой. А у меня на это дело уходит порядка двух часов, на самый уебанский и извращённый прон.(по другому я уже не могу). Думаю, что если ты из первых, то можешь себя не мучить, а вот таким людям как я нофап просто необходим.
>>5434366 Да тебе нахуй не нужен нофап. Я всегда считал, что эта хуйня только для потерянных дрочеров, вроде меня. Кстати, после такого марафона, выгляжу примерно как before бекхэм из шапки
>>5434372 Да не, профиты-то есть. Прыщей поменьше, тревожность ниже. Мне норм. Все одно секс светит только с проститутками, а так как денег обычно нет - вообще похуй.
Что происходит, когда ты не используешь мышцы? Мышцы становятся меньше. Что происходит, когда ты не думаешь? Ты тупеешь. Что происходит, когда ты не разговариваешь? Ты становишься косноязычным.
Что происходит, когда ты месяцами не используешь половую функцию? Твой уровень тестостерона падает до минимума.
>>5434490 >>5434491 Я дрочу раз в неделю. Порнуху не смотрю. Дрочу в ванной, сначала хуй поливаю горячей водой, чтобы стояк был каменный. Потом дрочу смазав хуй маслом. Самочувствие прекрасное, вялости никакой не ощущаю. Порнуху не смотрю.
>>5434537 Ну, люди разные. Я вот так и не понял его суть. Вполне возможно, это потому что я скорострел и имею очень хуевую эмпатию, толстокожий пиздец.
>>5434485 Тестостерон используется не для секса и вырабатывается не только при возбуждении, школьник. Исследования показали что падения нет. Тесто вырабатывается все время и всплески, например, при физических упражнениях бывают, или победе в чем-то.
Не дрочус начала апреля. Должен сказать что это самый безсмысленный мой нофап без профитов. Хотя профит есть в виде какого-то ёбнутого выброса тестостерона. Я купил штангу и поднимаю её без прдыха. Не устаю от слова вообще не боли в мышцах, сон сократился до 6 часов. В остальном я перестал чувствовать былой прилив сил. Раньше я становился сверхчеловеком, в голове становилось светлее, энергии было больше и я был просто счастлив от того что просто дышу. Было миллион планов, энергии, радости. Теперь чувствую себя как говно. Сорвусь наверное и 1 мая начну снова. Видать не зашёл нофап.
Начал нофап. Текущий прогресс 21 день. Всё по заветам анона. Не думал честно говоря что тян сама собой появится, но думал что я запущу некие механизмы который елучшат внешку, поведение и тд. Вчера мне написала тня и напросилась на свидание. Чёблядь? Немного в ахуе что это просто вот так работает.
172 дня. Начал есть мясо, без мяса как-то тяжело. 2 месяца не ел мяса, вроде как это достаточно чтобы почувствовать профиты от вегетарианства? Но что-то никаких профитов не было.
Ребят, я листва. Помогите понять что в сексе ничего особенного нет. Момент, когда моя залупа будет от минуты до посадки на свою няшу или когда я буду лежать на ней кажется для меня чем-то непостижимым и за пределами этой реальности, но и осознание того что это в принципе возможно и когда-то и меня ждет счастливый день изводит меня и пробуждает во мне дрочливого зверя. Вот это все как комплект. Может кто понимает меня.
>>5436104 Шлюху купи на час. А лучше несколько раз. Только через непосредственный опыт ты поймешь, что в сексе действительно нет ничего сверхъестественного.
Бля, давно ничего не писал. Мотивации делать упражнения все меньше, однако стабильно по 70 каждый день. Депрессуха и вина за срыв нофапа во вторник. Стал часто тупить и вообще превратился в полуовоща. Вон даже про треды забыл. Надо что-то менять в своей стратегии.
Бля, как же мне хуево от дрочки, но и бросить не могу. Спустя несколько дней нофапа мысли о порно лезут в голову постоянно и возбуждение чувствую весь день. Все из-за того, что привык по несколько раз фапать в день, а теперь после одного уже нет сил и настроения, дофаминовые рецепторы как будто перегорели уже, потому что кроме фапа ничего удовольствие не приносит больше. Да и фап уже не сильно радует. Сегодня снова начинаю нофап, братья. Буду пробовать медитировать, когда снова начнется дикая тяга к фапу (или просмотру порно, я уже сам не знаю). Хотя как расслабится в таком состоянии не знаю, я даже делами не могу заниматься и очистить голову. А после фапа нет сил на эти дела
>>5436768 >Спустя несколько дней нофапа мысли о порно лезут в голову постоянно и возбуждение чувствую весь день. и.т.п.
Мне ещё хуже или лучше? мысли, ну точнее сцены о мастурбации лезут только во снах, но не в бодром состоянии.
Вот сегодняшней ночью был и сейчас, когда лег бухой днём и только щас проснулся. Причём снится как хочется засунуть что-то в очко я не пидорправда:(но в очко себя ублажал несколько раз, было дело, мдя:СССС
>>5436768 Сто раз тебе писали, не можешь победить возбуждение - сразу бег под холодный душ. Сам я очередной раз начал. Вторая неделя-полет нормальный. Главное не смотреть прон и по всяким Инстаграмам не лазить
>>5436456 Один из элементов "ванпанчмен-трени" в том, чтобы несмотря ни на какие трудности - продолжать тренировку. Это такая мощная волевая закалка. Как бы тяжело не было, как бы сильно не хотелось прекратить - ты продолжаешь, просто потому что ты принял такое решение и намерен тебе следовать ему неотступно.
Блять, аноны, весна на дворе - нофап становится все сложнее и интереснее. Сорвал недельный нофап, но уже делаю успехи, объясню почему. Я уже чувствую профиты от нофапа. Раньше, нофап давал только стабильное эмоциональное состояние, которое можно было "взбудоражить" фапом для развлечения, чтобы хоть что-то произошло. Теперь же определенно происходят какие-то изменения. Веду зож, слежу за питанием, теперь когда держу нофап - через неделю хоть на стену лезь, начинается буря свободной энергии, которую я не могу удержать. Это похоже на бушующий ветер, который проходит сквозь тебя, у тебя есть два варианта: лечь на землю чтобы не тормошило или научиться бегать попутно ветру. Мысли начинают гулять, становится очень легко думать, кажется что все возможно, стоит только захотеть - прочитать соответствующую книгу/заняться собой, но только после того как попереписываюсь с извращенкой/гляну интересный контент, естественно заканчивающийся перевозбуждением. Тут бы вовсе не начинать отвлекаться, но раз отвлекся - хорошо бы поприседать/поотжиматься чтобы успокоиться, но нет, не получается. Это как источник бесконечной энергии, стоит только захотеть и правильно его использовать, но пока у меня только попытки, но вот вот все получится.
>>5436768 Палю 2 способа. Когда припёрло дрочить, набери животом воздух до отказа и задержи дых сколько сможешь. 2-3 повторения и тяга пройдёт. Или любая стойка вверх ногами, 10 мин хватит. Кровь ощутимо отольёт к голове, опять же, похоть уймётся. Также сутки сухого голода, во время голода не до ебли. Пару недель переломаешься, дальше проще. Старайся. нофап-1,5-года-бог
>>5437979 Я в курсе темы и даю предельно аккуратный совет. 24 часа это по сути меньше суток без пищи, т.к. будут перевариваться и всасываться остатки ужина.
Началось анон! Тянки на работе, что раньше ебало кривили и односложно общались, заигрывать стали, с расспросами лезть и прочее. В тиндере телочки общительнее стали ну да, я стал норм вещи писать просто На свидание сходил, правда она жирухой оказалась, но для начала сойдет, на второе согласилась и смеялась над моими шутками. Щас вот с норм тян назначил. Да и сам я сутулюсь меньше, взгляд не отвожу. Заебок Анон, спасибо что ты есть, ты меня поддерживаешь. 48 дней. Нда раньше всё это быстрее приходило, старею.
Как убрать ебаный стресс кроме дрочки на ебаное порно? Работы дохуища, напряжение пиздец, годами дрочил на порно при любых проблемах и видимо сформировал рефлекс так стресс снимать. Пока нет работы, сижу дома - все норм, рисую, тренируюсь - сублимирую блять. Появилась нагрука и весь ноуфап пошел по пизде, сил не включать порнуху нет, само собой получается на автомате. На шлюх не стоит, к тянкам привередливый, искать некогда
Пипец я бошкой поехал, ребята. После того, как расстался с тян, начал жутко наяривать на шлюх. Я могу месяц прокрастенировать, фапать (в прямом смысле) на анкеты шлюх на русдосуге, затем иду снимать особо понравившуюся. Надо сказать, вот такие досканальные знания о всех шлюхах города оказались полезны -- снимаю только лучших шлюх. Но в итоге я из нормиса превратился в хикку-дрочера, каждый день скролящего форумы о шлюхах, их анкеты, блядогруппы в вк. Сам бы назвал свой случай очень тяжелой фап-зависимостью.Надо прекращать это дело.
У меня походу от частых оргазмом вызванных мастурбацией, воспалилось ухо, болело так сильно, пришлось парацетамол выпить, это, как думаете, какая связь между прыщами и оргазмом? Я думаю, может из за пролактина?
Изначально считал, что зависимость была к фапу, но сейчас понимаю, что первопричиной было порно. Первые дней писят сложно было, потом затишье недели две. А сейчас то ли стресса прибавилось, то ли я агрессивным стал(сегодня вот в стену кулаком ударил, что для меня не особо характерно). Бонусом некая уверенность подтянулась.
хуйнёй занимаетесь, ребятки. "бля я стал лучше выглядеть, я стал выносливее" лол, ты будешь выносливее, если будешь ебашить над собой, будешь лучше выглядеть, если будешь больше за собой следить, а не от того, что ты перестал дрочить. Вы че ёбнутые тут все? "Появилась уверенность" какая уверенность? типа "бля я не дрочу, мне не стыдно за себя, я не дрочу, я мужик" так ты лучше бабу выеби, вот тебе и уверенность.
аноны. я не могу, я заебался, руки так и тянутся к чатурбейту и члену. это как наркотик, я не могу вылезти из этой бездны. может пояс верности купить и пристегнуть себя?
>>5441612 Мне тян купила, т.к. даже когда стал жить с тян, всё равно постоянно дрочил. Теперь надежно заперт в стальной клетке. Не забалуешь. Тотальное целомудрие. Однако есть подозрение, что она планирует сделать из меня куколда, но это уже другая история.
>>5436432 Нихуя они не порождают. Единственное, чем вредят игры, это вероятность скатится в ебанутый эскапизм. Это не только их впрочем касается: аниме, борды, видосики, чрезмерное нёрдство и.т.д. в некоторых случаях даже видеоблоуджобинг (см. Толян)
А эскапизм уже следовательно ведёт к личностной деградации.
Как это возможно? Мой совет: чувак, если настолько безвольный, то и в поясе нет смысла никакого. Это клоунада и не гарантирует избавление Ну вот ты его надел: закрыл на ключ, или чо там. И кто тебе сказал, что ты не выдержишь и не откроешь его ключом обратно и начнёшь фапать?. Проблема не в хуе, проблема в голове. А ты судя по всему жестко болен.
мимо спокойно держу пятый день, о порнухе, сиськах/письках/жопах/хуе не думаю вообще. Максимум сны эротичекие снятся, но я их мало того, что запоминаю плохо, наяву о них не думаю.
Научись расслабляться и не париться. Жизнь это не только фап/ебля, сублимируй в интересы, хобби, прогулки, общение, физкультуру, работу, хозяйство и.т.д.
Вкачусь У меня с ~8 лет зависимость от мастурбации. Она выполняет роль снятия стресса. Дрочу 2-4 раз в день, до ~19 лет дрочил по 5 раз, постоянно чувствовал бессилие и безысходность после 3 раза. По итогу побороть зависимость я не смог, но смирился с ней. Стало получше, но проблему вызвавшую эту зависимость вижу в тотальном стеснении себя, зажатости и пр. Вылезаю с психача, так что еще скажу что у меня почти всю сознательную жизнь ярко-выраженный ОКР, перфекционизм etc. Когда окр стал немного отпускать, тогда и фапать стал меньше.
Может кого-то это направит на что-то, а самому интересно что-то от анона, мб у кого проблема в этом же.
>>5441725 да хуй знает, была тян, расстался...изза того, что попал в проблему переката на другую сферу деятельности, пришлось немного зятянуть поясок, тян внезапно не поддержала в трудную минуту, разосрался и бросил ее, хотя думал, что нашел наконец человека с одинаковыми ценностями в голове. уже полгода прошло, я хз, до сих пор в очке, и все усугубилось, работаю, хожу на курсы, нет времени, нет друзей, нет общения, спросишь почему на работе нет общения, так оно рабочее, все либо взрослее меня, либо интересы другие, +я не дохуя душа компании, но с рабочей стороны хвалят. обидно за свои годы, за то, что проебал. тико больно оттого что она может быть с другим и все такое, да и другие тяны(хоть все в тян не упирается я согласен), я о параллельности происходящего, ты не поймешь
1 день нофапа - одна выкуренная сигарета. Пиздец. Ну раз смог дрочку бросить, смогу и сигареты. Тем более и года стажа в курении нет, однако тянет немножко.
на нофапе у меня появляются желания сделать необычные поступки, просто и без задней мыслей, например: поцеловать в щеку рандом тян, поиграть на публику, ну кароч типа харизма просыпается
Не хочу вас огорчать, но вы нихуя не добьётесь своим бросанием фапа. Нужно работать над зависимым поведением в целом.
Рекомендую книгу Жадсон Брюер - Зависимый Мозг для начала.
Вы должны понять, что все эти "не фапал столько-то, потом сорвался" и так по кругу - это типичная для всех зависимых людей ситуация. Для наркоманов, алкоголиков, шопоголиков и прочих личностей. Вам нужно чётко и последовательно прорабатывать свои зависимости и ГЛАВНОЕ, получать новые знания.
Свет знания убьёт тьму зависимости. Всех благ вам.
>>5442601 Только сейчас об подобном думал - если ты приобрел зависимость - это навсегда. Ты можешь типа "бросить", но будешь зависимым в завязке, не то же самое, что быть здоровым. В одинаковой степени это можно отнести к алкоголизму, фапу, наркомании. Если добухался до чертей, а потом завязал закодировался, то ты алкоголик в ремиссии. Так и с остальным. Беру такой пример потому, что сам бухаю и дрочу. Только сам ещё не добухался, как-то пока хватает разума не опуститься, а вот расти духовно и материально не хватает. А к наркотикам холодно отношусь. Я думаю, что дело в склонности личности к зависимостям - лёгким удовольствиям. И всё это идёт из глубокого детства, когда чем-то обделён. Возьму на заметку эту книгу, надо бы почитать её.
>>5442644 >если ты приобрел зависимость - это навсегда Неутешительный прогноз, конечно, но вполне возможно создать комфортную трезвость для себя и успешно жить. Для этого придётся пройти все стадии отвыкания и научить свою нервную систему справляться со стрессом без поступления химических, наркотических веществ и без других форм зависимого поведения. Сексуальная зависимость, чаще всего, возникает на почве стресса, по крайней мере стресс крайне способствует зависимому поведению.
Для того, чтобы создать себе комфортную и успешную трезвость, нужно знать про симптомы отвыкания, уметь распознавать их и научиться переживать их. Одно лишь распознание симптома отвыкания снижает его интенсивность. Кроме того, зачастую эти симптомы не фиксируются клинически.
Крайне важно пройти этот период отвыкания НЕ ПРИБЕГАЯ к лекарственным средствам.
>>5442725 Ему было под конец войны где-то 55 лет, возраст уже не молодой и таки стрессы действительно влияют на человека, раньше в это не верил, но Гитлер тому пример, что таки психическое состояние влияет на физическое.
Почему вы считаете что простатит от сексуального возбуждения, если максимальная работа простаты и её сокращение происходит уже при оргазме, и неприятные ощущения(когда дрочишь пятый раз за день) тоже происходят после оргазма.
>>5442749 Где ты там увидел хоть слово про медитацию? Это раз. Медитация помогает в избавлении от зависимостей, это факт. Но нужно использовать и другие инструменты.
Ребят, вы такие ебанаты, я просто ахуеваю с вас. Книжки блять какие-то читать предлагаете чтобы ПРОСТО НЕ ДРОЧИТЬ. Блять я в ахуе, не смотришь порно не дрочишь не фантазируешь, фокус внимание НА ВСЕМ ЧЕМ УГОДНО КРОМЕ ВЕЩЕЙ СВЯЗАННЫХ С ПОРНО И ДРОЧКОЙ. ВСЕ !
>>5442774 >ПРОСТО НЕ ДРОЧИТЬ Это только первые шаги, позже нужно научиться сохранять бдительность во сне и не уплывать в фантазии, это сложнее чем не смотреть порно.
>>5442644 >если ты приобрел зависимость - это навсегда Отмазки зависимых. Если хватит здоровья, то рано или поздно добухаешься/додрочишься до мерзотнейшего душевного состояния, что навсегда станет это противно. Бывшие наркоманы самые лютые трезвенники. Воздержание кстати помогает избавиться от вредных причек в том числе, перестаёшь принимать всякую гадость, так как в полной мере чувствуешь её вред. Когда сливаешь, то живёшь как в тумане и делаешь больше тупых-недальновидных поступков.
>>5442681 А вы помогайте нам, прекращайте ходить в своих ссаных коротких шортиках. а ходите вы не потому что вам нравится а чтобы произвести впечатление на парней и ввести их в блуд тупые шлюхи. вот поэтому мусульманкам не разрешается ходить наполовину голыми
Обнулился на 20 день. Похуй. Жизнь унылое дерьмо, так же как и фап, так же как и всё остальное. Когда выбрасывал трехнедельные запасы, ощутил тупую боль от простаты до конца члена. Вряд ли это хорошо.
45й день. Возможно ли прекращать возбуждаться глядя на девушек? Их так много, а летом еще больше будет. Иногда, когда гуляю один (ну или просто в магаз выхожу), случается что какая-нибудь девушка смотрит на меня вплоть до мимолетного глазного контакта, это и потом возбуждает, пиздец просто. Поэтому решил не смотреть и отводить глаза, но я-то чувствую иногда что ну блядь рассматривает, а я прячусь как крыса ебливая
>>5443547 Да легко. Я когда иду вообще не замечаю каких-либо деталей о людях. Ну идет какая-то красивая девушка, ну и ладно, все равно ж не светит ничего.
Мне вот интересно, неужели дрочеры не хотят "очиститься"? Нет похоти, нет блуда, - я себя лично так чище чувствую, "светлее" и свободнее. Неужели не хочется перестать быть рабом руки и похотливых желаний или перестать быть зависимым от другого человека (от девушки и её аурат)?
>>5443587 Да хуйня это, это только импотенты так могут ,в любом случае находясь в нашем социуме, да что там, в нашем, в любом и в любое время, ты всё равно будешь получать сексуальные образы, в итоге будет полюция. Потому, адекватные люди либо дрочат, раз в месяц, либо ебут что-то раз в месяц. Хотя, если у человека высокое половое влечение и он держится годами без полюций, то это конечно уважаемо. Полюция ведь тот же эффект даёт (ну может дофамин нет так "убивает") это я слышал от человека который воздерживается очень много, там сверху этого треда ссылка на ютуб с этим человеком.
Кстати, хочу спросить, по поводу дофамина, когда именно он вырабатывается, во время возбуждения, или уже в кульминационных точках оргазма? А также интересует, от сексуальной активности, снижается выработка дофамина или ухудшаются рецепторы?
>>5443611 Если ты нормально воздерживаешься, то сексуальные образы перестанут тебя трепать, даже омерзительными могут восприниматься. Вряд ли те кто дрочит и занимаются сексом делают это раз в месяц, думаю куда чаще, так как всё это продиктовано непомерной жаждой наслаждений.
>>5443645 >Вряд ли те кто дрочит и занимаются сексом делают это раз в месяц, думаю куда чаще Думай меньше, дрочить раз в 3 недели чтобы яйца не хуели это нормальное решение.
>>5443648 Это невыполнимое решение для дрочера, особенно если он порно увлекается. Продержится три недели один раз, два раза в лучшем случае, потом скатиться в запой.
>>5443657 По себе судишь? Дрочер дрочит часто из-за отсутствия дела или излишней фиксации на сексе, ввиду его отсутствия. Вещества то дропнуть легко относительно, а ты тут говоришь про дрочку.
>>5431965 бля у меня чето подобное, все нахуй удалил, год где-то без вк, инсты. Был вотсап и телега только. говно короче я устал не хочу дальше писать . пиздец да? просто взяло и все и головы прям только что вылетело
Анонимусы, дрочу столько сколько себя помню. Я 18 лвл. Сычую без пяти минут год. Считаю себя среднекуном. Но в последнее время начал дрочить каждый день, не знаю мб гормоны на весну триггерят. И все эти дни у меня нет мотивации, желания к чему либо, даже к банальному общению. Я просто забиваюсь в угол и не знаю что делать ибо все за что принимаюсь быстро заебывает. Жутко потею, волосы овер сальные, голову каждый день приходится мыть. Появилась сильная мнимость, по мелочам парюсь. Так вот это все из-за того что я дрочу часто. О воздержании я думал зимой и пару недель выдержал затем забил. Держусь уже четвертый день, появилась мотивация работать, целый день провёл с пользой и на позитиве. Не понимаю мб это плацебо и я думаю что все хорошо потому что не дрочу
>>5443678 > Вещества то дропнуть легко относительно Скажи это опиумным наркоманам, ага. Ещё раз повторяю - тот кто стал зависимым, остаётся им даже не потакая своим зависимостям. Он становится зависимым в ремиссии. Постоянные мысли типа "какой я молодец, не сорвался, уже столько держусь" это оно и есть.
>>5444687 Нет. На доске /alco есть трэд завязывальщиков. У меня хоть и нет таких проблем с алкоголем, как у тамошних, и завязать бухать я никогда не пытался только поменьше пить, но немало сидел там в ридонли и кое-что узнал о зависимостях. Это подходит ко всему.
>>5444700 Они слабаки, говорю с позиции проторчавшего/пробухавшего 10 лет. Если твой мозг продолжает функционировать, ты просто в один день понимаешь что больше не хочешь. И нет никакого "ура я год продержался", либо ты уже доторчал и смотреть не можешь на вещества, либо еще нет, но тогда лучше и не бросать, потому как критическая точка ещё не пройдена, а мозг будет наебывать тебя.
>>5444721 > Если твой мозг продолжает функционировать, ты просто в один день понимаешь что больше не хочешь. С онанизмом помогло? Что ты тогда делаешь в этом трэде?
Я задался вопросом, а откуда в интернете, такое огромное количество порно сайтов, и на некоторых из них, даже нет рекламы, как они зарабатывают? Или это у них такое хобби, платить за сервер и хранить там порно?
Какое же я чмо. Держался 8 дней потом сорвался. До этого держался 3 И 4 дня и каждый раз срыв. Стаж дрочки почти 12 лет. Не думал что это будет так сложно
>>5444721 >Они слабаки Они не знают о половом воздержании, либо относятся к нему легкомысленно. Мне именно нофап помог бросить пить, просто через полгода стало противно принимать этот яд, даже в мелких дозах.
Очень хочется женщину. В последнее время смотрю на них, как на мясные секс-куклы.
Но с другой стороны, все эти попытки в знакомства, дайвинчики кажутся полной хуергой - как-то тяжело пересиливать себя и пытаться наладить общение с первой встречной, учитывая, что сейчас у любой бабы куча пиздолизов в загашнике.
Как ни взгляну на красивую бабу, такое ощущение, что их всех ебут. Постоянно рядом с ними кто-то есть. Отбивает всё желание лезть в эти межполовые авантюры.
Так хочется совокупится с милой особой, которую ты давно знаешь, и вам комфортно друг с другом.
Да, звучит глупо, но по-другому никак.
P.S. Недавно, один знакомый узбек рассказал, что спустя 2 дня после приезда в Россию, выцепил в интернете школьницу. Я просто в шоке, чувствую себя неполноценным.
47й день. Сколько же красивых девушек на улице. И почему я такой еблан? Почему я не могу смотреть на девушек со спокойствием без ощущения себя говном и без вожделения? Лучше бы я был геем или был кастрированным, чем вот так мучаться. Зачем я в ту ночь кончил первый раз? Зачем? жил бы сейчас спокойно не подозревая о том что такое оргазм. Некоторые раздают тут советы о походе к проституткам, но дело не в ебле, а в "хочется девушки". Пиздец, не могу просто. Не настанет тот день когда у меня появится своя девуля, но я уже не уверен хочу ли, терять будет больно. Не предвидется ее еще лет 5-8. Все эти депрессии и разочарования могут снятся за несколько секунд после слива, но начнешь чувствовать себя опустошенным овощем. Это тупик. Природа поиздевалась над такими как я.
>>5445292 Я тебе больше скажу, даже когда ко мне подкатывает няшная тян и предлагает куда-то сходить вместе, я представляю как ее ебали десятки а то и сотни ерох и спускали ей на лицо, а может еще что похлеще, и как-то вообще не хочется ее. Правда тут еще такая ловушка, типа если тянка не топовая, то ее не ебут, это не так, ее могут ебать еще больше т.к. она не топовая и дает не только ерохам, а и стремящимся тоже. мимо нелиства 30+
>>5445292 >Как ни взгляну на красивую бабу, такое ощущение, что их всех ебут. Постоянно рядом с ними кто-то есть. Отбивает всё желание лезть в эти межполовые авантюры. Вот сука. А бабы неёбанные ходют.
>>5445304 Когда был ребенком спокойно относился к противоположному полу, как к обычным людям, равным мне. Не понимал всей этой движухи с феминизмом и прочим. И когда читал книги или смотрел фильмы, горел с романтических линий. Почему главный герой не может быть одиноким волком? Ведь это намного интереснее, вот бы таким же быть... А теперь все совсем иначе, да и я не могу смотреть на женщин как тогда. Либо ненависть, либо наоборот. Ужасно. Хотя, по крайней мере я стал одиноким волком, хех. Вот только никакой я не герой... И вообще провожу свою жизнь здесь...
>>5445292 >один знакомый узбек рассказал, что спустя 2 дня после приезда в Россию, выцепил в интернете школьницу Школьницу любой дурак выцепить может. Просто нам на бутылку не хочется, а узбеку или похуй, или тупой, или не в курсе, что у нас возраст согласия высокий.
>>5445346 Спрашивать бесполезно. Каждый красавчик уверен, что он всрат и ему дают за подвешенный язык. А каждая дырка наоборот уверена, что она топовая красавица, достойная принца.
>>5445350 >подвешенный язык Играет весьма важную роль, поверь мне. Конечно при условии хоть какой-то внешки, реальным всратанам ничего не светит, это правда.
Но если вы, изначально, обоюдно познакомились с одной целью, то это нормально. Суть вообще в чём, что такое унижение для человека? Унижение это когда человек делает то, что ему не нравится, или когда с ним делают то, что ему не нравится, вот это и есть унижение. Если человеку нравится быть клоуном - я презираю его.
Аноны, кто-нибудь после отказа от фапа почувствовал какое-то улучшение в обучаемости? Ну, мол отвлекаться становишься меньше, концентрируешься лучше, запоминаешь информацию. На бабам стало совсем похуй. Я просто не вижу смысла в этом. Ну поебусь и что это изменит? А быть умным заебись. Да и зачем такие усилия над собой, если приходиться ради пизды танцевать с бубном? Вести куда-то, развлекать, смешить. Шутом быть короче.
>>5445681 Тут без спора никак, ибо есть два движения, которые фундаментально отличаются друг от друга, первое о отказе от мастурбации и порно, второе о важности сексуального воздержания в целом.
Девственник, 34 лвл на связи. Фапал всю сознательную жизнь. Внеазапно появилась няша-стесняша - и желание дергать пипиську отпало как по волшебству. Не хочется и думать обо всей той хуите, под которую я полировал своего гномика.
За последние 3 неделю кончил лишь раз, когда она мне пофапала. Такие дела.
>>5445681 > Лучше расскажите, у кого как с тянами сейчас? Хочу выебать одну РСП-шку 25 лет, но вчера сорвал 6-тидневный нофап => это отдалило меня от пиздятинки.
>>5445709 Учимся вместе. Не-а, ей 19 и она девственница. Потому что мы оба листва, и нужно очень постепенно. Она ко мне без футболки-то привыкала неделю, а уж первое прикосновение к хуйцу - это был целый квест.
>>5445752 В двух словах не ответить. Надо сначала понять, чего именно ты боишься: отказа? "унижения"? что скажут люди? И тд. И уже в зависимости от этого внушать себе противоположные настройки. Ну и в целом надо осознать, что когда у тебя полные яйца, ты бля ЖИВОЙ БОГ, ты можешь сотворить тысячи человеков, ты можешь двинуть эволюцию в любую сторону. Как можно ссать сказать "привет", когда ты настолько ОХУЕННЫЙ??? Расслабься, кайфуй, забудь о проблемах, когда знакомишься. Всё отлично, ты красавчик, тёлочка симпатичная, почему бы двум клёвым людям не получить удовольствия от общения.
>>5445768 низкая стрессоустойчивость, следовательно, боюсь зафейлиться. Если зафейлюсь, будет стыдно снова там появляться, потому, что все будут тыкать в меня пальцем и смеяться. Гиперболизирую, конечно, но страх есть страх.
Представил и проиграл: добегаю до двух гуляющих подружек, спрашиваю у них: слышите? Они спрашивают: что? Я говорю: как что? Полные яйца требушат - месяц на нофапе!
>>5445798 Не, почему. Кругом полно баб с низкой самооценкой, которые готовы терпеть скотское отношение к себе. Можно и с такими мутить, если хуй на помойке нашёл. Лично мне это скучно, да и ебать таких не оче. >>5445795 >зафейлиться Слишком серьёзно относишься и к себе, и к процессу знакомства. В твоих Генах сотни поколений успешных ебак, которые не рефлексировали по хуйне, а просто делали. Ощути себя охуенным, внуши это, прочувствуй каждой клеткой, и тогда охуеешь от позитивной женской реакции. Месяц воздержания поможет в этом. >>5445805 >клоуном Жопочтец, плиз. Ни слова о клоунаде, как раз речь о взращивании своего стержня. нофап-1,5-года-бог
>>5445795 Да хуй знает, у меня постоянно такое ощущение, что я где-то проебался. Особенно на работе, где приходится пусть и по самому минимуму, но контактировать с девушками. От этого еще и стыд постоянный. Но я ж от такого не бегу. Работа, деньги, ради них можно (нужно) терпеть.
>>5445808 >В твоих Генах сотни поколений успешных ебак лол, так у меня дед, служивший в Германии обрюхатил немку, плюс, русскую солдатку из батальона, и всё это при живой бабушке. Отец знатный гуляка, мать при мне много раз слёзы лила из-за него. Дядьки мои тоже кобели знатные, у всех по несколько браков за плечами, да и щас в 60 лет имеют любовниц молодых. Я же, 20+ листва, словно, расплачиваюсь за их грехи.
Спасибо за поддержку, пан Полторашек! В принципе, я, кроме бега, там же, спаррингуюсь со своим знакомым боксёром, все тамошние бабы-завсегдатаи должны были меня видеть, потому, они должны понимать, что в случае неуважения ко мне, я просто пропишу им боковой и всё.
Держу месяц, теперь очень хочется закончить эту хуйню и вернуться к привычному ритму (1 раз в неделю). Тянки нет и не предвидится (жиродрищ без харизмы и денег), удовольствие теперь совсем не от чего получать. Анонче, отговори/помоги.
>>5445829 >в случае неуважения Да не будет там неуважения. Уверенный и расслабленный типок вызовет только позитив, поскольку ты уже выделяешься из толпы хачей/алкашни/неадеквата. Единственно, если проебёшься и не заметишь, что ей конкретно не до общения (днище рвёт или пару проспала или начальник выебал), то тут возможен игнор. Но опять же, твоё эго не должно страдать, ведь ты красавчик. Сам подумай, ты нофап-господин, ты УЖЕ лучше 95% окружающих ровесников. КАК МОЖНО ССАТЬ ПРИ ТАКОМ РАСКЛАДЕ??? а лвл я большой >>5445831 >не предвидится Поссал тебе за шиворот. нофап-1,5-года-бог
>>5446214 А я хз, кстати. Часто болел раньше, а сейчас очень редко да вообще не помню, чтобы в 18 году и сейчас болел . И температура часто 35 с чем-то, лел. Хоть один "плюс" от частого фапа. Хотя это не стоит того, что я постоянно хожу уставший
>>5446225 > Часто болел раньше, а сейчас очень редко
тоже так, значительно снизил кол-во фапа, но до конца не бросил, начал умываться холодной водой, жрать еду с пола, что-бы микробы шли внутрь и тренировали иммунитет, перестал пить газировку совсем
>>5431002 Taк умиpaют нe от гpузa, a от пaдeния и удapa о зeмлю. Taк жe и дpочep умиpaeт нe от дpочки, a от того что тepяeт мотивaцию чeго-то добивaтьcя и энepгию что-то дeлaть, что пpиводит к низкому уpовню жизни и cмepти от cопутcтвующиx пpичин, котоpыx можно было бы избeжaть воздepживaяcь от фaпa.
>>5446843 Все вот эти анимешники кукарекают что к тридцати или сорокам годам планируют самовыпил (причин же, как всегда, у биомусора нет), и все они дрочат по 5-6 раз в день и питаются только чаем.
Держал нофап с начала апреля. Почти месяц. Как итог отметил для себя следующее: 1. Сначала решил быть активным и каждый вечер что-то делать, чтобы приходить домой и не было времени на фап - сразу спать. Проблема возникла сразу, я начал думать о дрочке на работе. 2. Через какое-то время стал замечать, что стал крайне нервным. Бабы вызывают не тягу как раньше, а наоборот чувство злости. 3. Тяжелее всего на выходных, мысли о том, чтобы передернуть не покидают ни на минуту. 4. В какой-то момент начало тянуть в яйцах. 5. Потом появились симптомы как при простатите (лечился лет 7 назад). 6. Из плюсов - активность повысилась, я стал "легче на подъем", но это в принципе и так было, вялость у меня обычно длилась только часа 4 после дрочки, потом все становилось ок. 7. Результаты в спорте не могу сказать, что улучшились, возможно даже наоборот (я тягаю железо в спортзале). 8. Кожа стала жирнее, появились прыщи, как у подростка, стал заметно вонять потом уже к середине дня. 9. В итоге, вчера с друзьями бухали, среди них была старая знакомая, с которой в итоге у нас был секс. Ибо по пьяной лавочке и почти месяц нофапа я ее буквально сожрать хотел. Но мы в принципе и так регулярно ебемся, т.ч. здесь я бы в + это не записал. 10. Хуже всего, что когда я кончил - сперма была отвратительная, я обычно кончаю на спину или на живот бабе, поэтому заметно. Видно, что сперма застоявшаясь, со слизью и желтоватого цвета. Обычно же это белая густая смесь. 11. Из плюсов опять же, что я достаточно быстро смог кончить, обычно, без нофапа, приходится час ебать бабу, а потом еще дрочить полчаса, пока она своей писечкой и жопой о мое лицо трется. Вчера же тупо почуял, что кончаю - вынули и бычтро кончил.
Короче, как итог, смысла в столь длительном нофапе не вижу. И вы тут все занимаетесь хуйнёй. Такие дела.
>>5447730 Я думаю у всех по разному все равно. Я воще с нофапом ебался долго, нехуя не кончил, прикол.. мне и дрочила уже потом и нечего не взяло, в итоге пришлось уходить, потом уже дома сам один пиздец усторил и опять долго кончал, может это плохо на самом деле я хз Но когда фапаю, то наоборот либо нормально либо быстро кончаю
До чего охуенно чувствую себя на воздержании. Космос просто. Кто бы меня этому научил в мои 17 лет. >>5447800 Надо учиться контролировать эякуляцию. Или ты что, всю жизнь будешь регулировать этот вопрос при помощи фапа? нофап-1,5-года-бог
Так жить нельзя, надо что-то менять. Чисто физически стены ебать то не хочется, но именно в психологическом плане вселяется какой-то бес который берёт полный контроль и такой "да забей на нофап, херня это всё" и опять погружаешься в пучину разврата, удовольствие даже не от самого фапа а от просмотра прона, и вот уже прошло пять дней и только щас осознаешь что ты fucked up. Короче надо искать девушку и полностью отказаться от порно и дрочки.
>>5447934 Не нужно никого искать. Так только и будешь срывать нофапы в ожидании пизды. Надо отказаться от всего этого полностью на время, долбоеб обоссаный.
>>5447936 В прямом. Девушку например до оргазма доводить по нескольку раз подряд, чтобы охуевала с такого. А от эякуляции удовольствия на секунд пять от силы (у меня лично), так что такое себе. На самом деле, у меня горит поскольку я невероятный скорострел, на любом заходе самое большее полторы минуты держусь.
>>5447455 От недостатка удовольствий в жизни. В чём профит нофапа? Кто-нибудь его получил? Вы просто лишаете себя того небольшого удовольствия в жизни, единственного бесплатного а взамен ничего. Считаете дни, сдерживаетесь, боретесь с искушением, зачем?
>>5443354 Ну так будешь дальше держать нофап? >>5447730 Сколько тебе лет? адекват в треде. >>5446899 Пиздец, хуёво быть тобой. >>5446843 Я дрочу и не теряю мотивации. А тебе нофап помог её приобрести? Вообще, это рабский менталитет. мотивация и быть полезным это нужно ДЛЯ ОБЩЕСТВА, а ТЕБЕ нужно удовольствие.
Вообще люди у нас крайне закомплексованы и мазохисты, которые любят страдать, любят лишать себя последних удовольствий. Что бы это доказать, наберите в Ютубе запрос "онанизм" и сразу увидите высеры фанатиков о том, как я бросил дрочить и обрёл огромную пользу. А потом наберите по-английски masturbation и вам вылезет множество видео о том, КАК правильно дрочить и получать с этого больше удовольствия. Like this https://www.youtube.com/watch?v=K0gt-UaRS0U Судя по акценту, это англичанка. Or this https://www.youtube.com/watch?v=FrXDIN48j54 https://www.youtube.com/watch?v=joSmPnOb-D8 Судя по акценту, они американки. Наши же люди закомплексованы и несчастны и никогда не будут счастливы, потому что не хотят быть счастливыми. В этом-то всё и дело.
>>5448100 Ну, там девушки учат дрочить девушек. Тут речь про мужчин. Ну и натурально, я вполне замечаю в себе положительные изменения если не дрочу. Но не те сектантские.
Она ооочень стеснительная. Очень. Ни разу в жизни не шликала. Я уже было испугался, что она фригидная. Но реакция на мой шлик было ого-го какая. Но сама она все равно не хочет этим заниматься. Олсо у нее в детстве было несколько эпизодов с извращенцами. То в маршрутке за ляшку лапают, то в подъезде какой-то хер зажал, то на пляже дрочеры. В общем, мужчин она боится.
Мы уже недели две обжимаемся. Я намекал время от времени. Лежим как-то, я ей сиськи намял, письку натер чуть ли не до боли. Говорю: Потрогай меня там. Для меня это тоже волнительно. В первый раз же. И мне нужно привыкать к тебе, а то дойдет до дела, а я зафейлю. А она: ну давай только помедленнее, я боюсь. Беру ее руку и тащу потихоньку вниз, а ее ладонь дрожит, аж ходуном ходит - ебать, как волнуется. Сперва потрогала так, через труселя, потом просунула руку под них. Полапала, помяла. Хватал за головку, а она у меня пиздец чувствительная, я же сам листва. И вот тут мне изрядно припекло, потому как железной эрекции не было и в помине. Ну так, полчетвертого.
Потом она позвала меня с собой в душ, где мы друг друга намылили и она мне сфапнула. И тут припекло второй раз, потому как пришлось в итоге самого себя подводить к самому финишу и лишь затем передать ей штурвал. И еще вдобавок приложить изрядные усилия, чтобы кончить, аж напрягся весь. Еще ее очень позабавил сам процесс. Все спрашивала: И это все, вы так все делаете?
Очень надеюсь, что все дело в моей многолетней дрочке и супер-извратном фап-материале, а не простатите и эректильной дисфункции.
В воскресенье идем: я - к урологу, она - к гинекологу. Обследуемся, сдадим анализы, ну и вперед, я надеюсь.
Вообще, я очень ценю эти моменты. Умение и опыт - это дело наживное. А вот невинность, наивность - это можно лишь потерять. Такие дела.
>>5447950 Не концентрирyйся на члене, это раз. Разводи внимание по всемy телy. Дыши глyбже и сильнее. Не отрывисто, а могyчими плавными вдохами и выдохами. Это два.
Представьте себе на минутку, что у нас запретили дрочить. Пришло Сионистское оккупационное Правительство и запретило всем дрочить. Секс-игрушки запрещены, порножурналы запрещены, вся порнография в интернете блокируется. Трусы проверяются под микроскопом на наличие сперматозоидов. И как россияне будут выживать в таких условиях, как будут дрочить из-под тишка? Но всё проще, евреи поспорили, смогут ли они так просто, без насилия, путём пропаганды лишить российских рабов маленького удовольствия, заставить страдать. Что бы они сами себе запретили дрочить и смотреть порнуху? Да, можно! Россияне настолько рабы, что готовы повестись на любой бред, лишь бы это приносило страдания. Покорность у россиян в крови. Нофап это заговор жидов, просто что бы поглумиться над россиянами, доказать что люди у нас до сих пор прирождённые рабы, сами себя готовые загнать в стойло. И это до сих пор работает.
>>5448106 То есть, девушкам дрочить можно, а мужчинам вредно? Что, организм у самок идеален, а мужчины ущербны? А секс для мужчины тоже ущербен? Я думаю, что вред не от самого фапа, а от чрезмерного фапа. Когда нет увлечений в жизни, когда куча свободного времени, которое некуда девать и пытаешься только дрочить, когда уже не хочется. Но нофап не поможет. Так можешь подробнее про вред фапа для тебя и про пользу от нофапа? мне просто интересно.
>>5448133 Да норм. Всегда интересно почитать опыт чей-то. А секс-влечение к бyковам/картинкам/роликам в инете y опытных yже отпало. А новичкам полезно волю потренировать. В разyмных пределах офк.
>>5448128 От нофапа - падает тревожность, легче выйти из дома не перепроверяя по десятку раз газ/воду/свет. Сама по себе как-то выпрямляется спина (она настолько кривая, что это не помогает, но все же) прыщей и стоматитов намного меньше. Голос чуть ниже становится. Мне в общем-то достаточно.
>>5448113 Проблема не в самом фапе, а, например, в отсутствии секса. Но если ты бросишь фапать, это никак не поможжет найти тян. Как это может помочь? Повысить мотивацию? так она и при фапе никуда не девается. Даже если ты фапаешь, ты всё равно мечтаешь о тян. То, что нофап помогает найти тян, это выдумки тупых пёзд, которые мечтают о том, что все мужики будут рабами их пизды и они установят монополию на секс. Даже фап они считают своим конкурентом, настолько мало эти пёзды стоят. Даже секс-кукол и секс-игрушки пёзды считают конкурентками. Нофап это заговор шлюх. Мешает не недостаток мотивации, а комплексы. А нофап не поможет снять комплексы. Жизнь несчастна не потому что ты фапаешь. Фап это не такой уж охуенный выброс дофамина, это не такое уж сильное удовольствие. Жизнь несчастна наоборот, от недостатка удовольствий. От недостатка секса, от недостатка развлечений. И если ты бросаешь фап, то удовольствий вообще не остаётся. Мотивация низкая не от наличия удовольствий, а от их отсутствия. Нужно идти обратным путём. Наоборот, для повышения мотивации нужно увеличивать количество удовольствий. В жизни россиянина их и так мало. От этого депрессии, от этого отсутствие мотиваций. Купи секс-игрушку, бывают вакуумные, с эффектом минета. Сходи на эротический массаж, там тянка тебе подрочит. ЭТО ЖЕ НЕ СЧИТАЕТСЯ. Сними шлюху, у тебя станет повышаться самооценка. Потом сможешь клеить РСПшниц и закомплексованных жирух на мамбе. Найди хобби, съездий за границу. Что бы всё это начать, не обязательно бросать фапать. Просто начни, это всё не зависит от наличия/отсутствия фапа.
нофаперы путают причину со следствием. Вы думаете, что у вас нет секса, потому что вы дрочите, а по факту - вы дрочите, потому что нет секса. Вместо секса подставьте то, чего вам не хватает: мотивация, уверенность, спокойствие. Ничто не мешает вам дрочить и быть в гармонии с собой. Я бывало думаю: ну вот, щас подрочу и буду вялым, а по факту кончу и еду на веле катать, а потом спустя 50 км вспоминаю об этих мыслях и мне даже смешно с себя становится.
>>5448163 у людей проблемы с низким дофамином от фапа видать лишь от того, что они кроме как фапом ничем дофамин не поднимают. А нужно разнообразие. Я думаю у верных мужей после 10 лет унылой жизни с одной самкой абсолютно такая же хуйня от секса. И где-то есть форум пузанов, которые предлагают друг другу воздерживаться от секса с женками, чтобы дофамин восстановить.
>>5448191 В училище. Я как-то узнал, что средне-специальное можно получать бесплатно со стипендией, даже имя высшее. И без ссаных ЕГЭ, ОГЭ, хуйгэ. А хули нет? - подумал я. Работал уже 10 лет, жил с предками. Меня это так заебало, что хоть вешайся. Поехал, поступил аж с 3-го раза. Учусь. Такие дела.
но я держал нофап скорее ради эксперимента: с нового года три месяца не бухал, понял, что хуйня какая-то; потом развязал, но решил не дрочить месяц. Вообще я думал, что я через неделю-две после старта поебусь, но че-то все не срасталось, в итоге на месяц растянул.
49й день. Можно ли слить ребят? Моя жизнь преобразовалась в говно без красок за один день. Прокрастинирую, медленно скуриваюсь, девушки нет и не намечается при том что не всрат, высокий, но замкнутый. Я говно пиздец. Не вижу смысла держать нофап.. Хочется хотя бы на пару секунд представить что я...
>>5448175 А ты пробовал, на долго? Я на самом деле пробовал, лет в 15, на 2 недели меня хватило. Ну только сильнее хотел дрочить, вот и всё. Потом увидел, как мамка вышла из душа в полотенце и сорвался. В другой раз у меня был нофап месяц в 25 лет. Но я торчал на антидепрессантах велаксин ака велафакс и просто физически не мог кончить, хоть и очень хотел, скучно было. То есть, я дрочил, но не кончал, из-за эффекта таблеток. Было мучительно и удовольствия я не получал, не знаю даже, считается ли это. В общем, ничего особого.
>>5448171 Зато КАК кончаешь. Если часто кончать, то как раз и заёбывает. А кончаешь несколько раз, потому что мало удовольствия получаешь от одного раза. А там удовольствия больше и больше кончать не хочется. >ДОРАХА! Проблема в том, что ты нищеброд. Ты ли хотел повышать мотивацию? ну вот, у тебя уже есть смысл зарабатывать больше, что бы посещать массажные салоны. Жена/тянка выйдет ещё дороже. Смысл просто перестать фапать?
>>5448183 Тебе не с чем сравнивать, подержи нофап месяца три хотя бы, увидишь разницу. >>5448196 Все кто пишут, что нофап ничего не даёт, не имеют опыта, либо имеют мизерный опыт.
>>5448277 Так разве подобные последствия не предотвратить тем же кегелем? Им же заодно еще и прокачаться в управлении эякуляцией можно (так что не костылик это, а охуенный баф скорее)
Додики блять, а нахуя вы устраиваете себе нофап, восстанавливаете дофамин, если в итоге так же сидите на жопе ровно и не пытаетесь что-то поменять в своей жизни, социоблядствовать, знакомиться с тянучками, ебать шлюх в конце концов? Для чего блять все это ? Не дрочить - это не самоцель, это средство достижения каких-то других целей.
>>5448302 сам факт того, что нужно делать какие-то неестественные упражнения, чтобы устранить побочные эффекты воздержания разве не говорят о том, что это воздержание само по себе неестественно?
Как можно безвольным рабом своих яиц и срываться после 30+ дней? Пиздец, желание подёргать пипирку перевешивает желание жить полноценной жизнью. Поссал на вас, вы не мужчины.
>>5448338 >ебать шлюх На нофапе уже не хочется о них мараться, слишком высокодуховным и возвышенным становишься, все эти поросячьи игры не привлекают. Всё равно что окунуться в общество бомжей-алкашей.
>>5448449 Да, ну я даже подумать не мог, что я со своим дипломом могу еще на нормальную профессию обучиться и стипуху получать. Скорее всего, тоже воспользуюсь твоим лайфхаком.
>>5448386 Больше 30, меньше 30, какая разница? Можешь представить себе, что иногда воля может неожиданно просесть, особенно если не знаешь, от чего это может произойти?
Вот у тебя случилось дерьмо в жизни, решил бухнуть, например, за этим на волне пониженной осознанности постепенно на фастфуд переходишь, начинаешь проводить целые вечера в онлайн игрушках и всячески себя развлекая - потому что дофамина уже не так много, чтобы быть в норме нужно больше удовольствий, с каждым днём воля все слабее и слабее, а вокруг ещё и компания со схожим поведением. А плюс ко всему внезапно ты разочаровываешься в том, что раньше поддерживало в тебе мотивацию развиваться.(понятно ты найдёшь новую цель, но в переходном периоде неопределённости двигаться к цели невозможно, ибо цели нет). Ты как бы и хочешь, держать нофап, прошлый раз после срыва было так хуево... но с другой стороны «можно же начать сначала», плюс чет так грустно, что даже «почему бы и нет» и куча других изобретательных аргументов ума в пользу мгновенного удовольствия.
Не все зависит только от человека. Локус контроля в норме где-то посередине между «я сам рулю миром» и «да что я вообще могу»
>>5448338 лично я направляю вместо дроча/секса, все на спорт, хобби, работу, активность и как отбитый ебанат езжу на велосипеде по дорогам фиксе без тормозов и на красный
>>5448121 Представьте себе на минутку, что нас заставляют дрочить. Пришло Сионистское оккупационное Правительство и заставило всех дрочить. Распространили секс игрушки, порножурналы , создали разнообразную порнографию. И как россияне будут выживать в таких условиях? Будут ходить как зомби, удовлетворять себя, будут более послушные. Но всё проще, евреи поспорили, смогут ли они так просто, без насилия, путём пропаганды заставить российских рабов ухудшать себе жизнь под видом удовольствия. Что бы они сами решили что дрочить и смотреть порнуху нормально.
Россияне настолько рабы, что готовы повестись на любой бред. Покорность у россиян в крови. Фап это заговор жидов, просто что бы поглумиться над россиянами, доказать что люди у нас до сих пор прирождённые рабы, сами себя готовые загнать в стойло. И это до сих пор работает.
>>5448362 Не знаю, мне не нужно никаких упражнений делать, все и так норм. Может быть дело в питании и в образе жизни. Если сидишь на жопе целый день, простатит по любому появится. мимо
>>5447822 >Кто бы меня этому научил в мои 17 лет. Мне 17, самый долгий нофап был плюс-минус 60 дней с Нового года. Чувствовал себя другим человеком уже после 2х недель, сейчас даже вспомнить с трудом удается, настолько охуенно мне было. И тянку даже нашел. А сейчас снова сдрочился и дольше недели не могу продержаться. Что посоветуешь? К слову, нофап держал просто и без задней мысли, после 2х недель вообще забыл, что умею дрочить. Сейчас просто не могу вернуться в то состояние. Помогите
Долбоёб Захожу раз в неделю прочесть что-то интересное, либо наоборот поорать.
>Что делаешь?
Кофе пью. растворимый, лень варить нормальный
>Какие планы на вечер?
Отдыхать как можно отдыховее и лечь не раньше хотя-бы часа ночи. Завтра опять физ. ебашить. Может дорисую мазню, к которой еле-еле прикасаюсь, но это вряд-ли.
>>5430712 (OP) 3 месяца нофапа репортинг, как раз сегодня . Ничего особо не изменилось, кроме 2 пунктов: 1. Начал бегать и сел на диету - за месяц минус 15 кг, достойно как по мне 2. Начал общение с тянками пока в виртуале, с одной встретился 2 раза, но там дроп походу. Вторая вся такая дохуя стеснительная, вк то еле перебрались, но мб, что и выгорит
Собственно, от отсутствия порно и появилась мотивация, да и свободного времени стало чуть больше. Анон, который посоветовал мне спортом избавится от поллюций, спасибо тебе большое, бег оказался панацеей. Забавно, первый раз при нофапе имел нарушения сна, где-то 2 недели, потом улеглось вроде. Скоро своей же рекорд побью
>>5448225 Не было месяца 3 минимум. Ты делаешь хуйню, сказки про "застой" забудь. Активно двигайся днём и не думай о ебле - и нечему будет застаиваться. >>5449316 Много путей. Попробуй сутки сухого голода, это чтобы мозги резко переключить в режим выживания. Также откажись от сладкого/солёного/острого на 2-3 недели, проще будет бросить. Изучи шапку, пойми, что дрочка убивает в тебе мужчину во всех смыслах. Но всё это костыли. Ты же знаешь, что дрочка это говно и нинужно? А продолжаешь. Причина - ты себя мало любишь. Могу пояснить, но это неприятно. нофап-1,5-года-бог
Аноны, можно ли не отказываться от фапа насовсем а сливать раз в 3-5 недель? Пермаментный нофап мне сейчас ни к чему т.к 19 летний парень к проституткам не хочу так что понятно никто не даст.
Сегодня дико триггерит что болит в паху, вспоминается одна милфа у которой в детстве по случайности увидел пизду, собственно она была главной причиной почему меня стриггерило впервые вздрочнуть, а потом была главным триггером для дрочки.
>>5449950 >мне сейчас ни к чему т.к 19 Если ты настолько тупой, что не осилил шапку и чужие отзывы, не понял, что именно сейчас тебе нофап жизненно необходим, то лучше дрочи.
>>5449953 Зачем мне отзывы тех, у кого есть знакомая девушка в кармане? У меня же нет абсолютно ни ху йа. Я ни с кем не общаюсь в силу своей интроверсии. Нет для меня секса в мухосрани, где каждая тян ебется только после свадьбы.
Пацаны рассказывают как держут нофап 90 дней а потом о ебать девушка в кармане вылезает и мы ебемся. Круто конечно, только у меня все по-другому. Без денек сосеш хуй, секс без свадьбы идеш нахуй
>>5449970 Нофап это для тебя. Вообще похуй должно быть, что там у кого. Ты заметил, что даже у постоянно ебущихся анонов на нофапе есть улучшения самочувствия? Сам-то как думаешь, если ебли нет, то будут ли ништяки сильнее? Если не знаешь ответа - ДА БЛЯ, В СТО РАЗ. Польза нофапа в экономии ресурсов организма, которые вместо выработки литров спермы теперь пойдут на что-то более важное. А там уже и пизда не за горами, если захочешь. >каждая тян ебется только после свадьбы В селе на 300 человек живёшь? Бабы везде блядуют, просыпайся. нофап-1,5-года-бог
>>5449978 Полторахен, по какой методике сухоголодаешь, как заходишь, как выходишь? Водные процедуры принимаешь в это время? Изучаю материал по этой теме. Хочу попробовать 36-48 часовое СГ. Буду благодарен ценным советам из личного опыта.
>>5449978 >Польза нофапа в экономии ресурсов организма, которые вместо выработки литров спермы теперь пойдут на что-то более важное. Однако когда триггерит главной целью является выебать тян, когда как остальные дела уходят далеко на задний план, и до такой степени, что, даже если ты хочешь пересилить себя и отвлечься от блудных желаний, начав заниматься своим любимым делом, то тогда то, чем ты собираешься заниматься, кажется неинтересным - начинается прокрастинация, по крайней мере у меня так. Поэтому все, что я могу сделать в таком случае, это лечь спать, если еще хуже не станет - вот так появляется безделие.
>в селе на 300 человек живешь? Нет, но менталитет у девушек тут такой же мне кажется.
>>5449989 Методик не юзаю, т.к. сроки смешные. Да и дольше 36ч СГ считаю не нужным в обычных условиях. Вхожу так: предварительно приучил себя к интервальному голоду 16/8 или 20/4 (это помогает не ощущать голод, притупляет его) и недели 2 хотя бы сижу на строгом кето (это заставляет организм приучиться утилизировать жиры). За время СГ даю себе кардио на 1-1,5к. Т.е. к началу СГ гликоген на минимуме, что позволяет включить жиросжигание почти сразу. 400 гр чистого жира палю как нехуй, при этом мышцы вообще не тратятся. Иногда во время голода ем полчайной ложки розовой соли и пару гр сульфата калия. >мне кажется Если только они не религиозные фанатички, то тебе неправильно кажется. Стань пиздатым, и ты удивишься, как изменится к тебе их отношение. нофап-1,5-года-бог
178ые сутки. Скоро 6 месяцев целибата. Началась аллергия сезонная. Появляется забывание о намерении целибата. Поддерживаю намерение формулой "я отказываюсь от секса". И где перекот?
>>5452022 Да без проблем, хорошему человеку не жалко 1. Отказ от мяса, вот внезапно да, даже курятину умеренно, но чуть чуть можно, спокойно заменяется рыбой и т.д. 2. Отказ от хлеба и сладостей, сладости заменил яблоком или двумя в день. Хлеб заменил на хлебцы, советую бородинские - их много не съешь пачка в неделю - это максимум 3. Началу угорать по творогу, если уж вообще противно его есть добавь 1-2 чайных ложки варенья или джема, всего на 50kk тяжелее 4. Ограничение в воде, я только недавно осознал, что воду пил как не в себя 5. Всю мусорную еду тоже нахуй, тут без исключений, алкоголь тоже 6. Ограничение по калориям в день, я старался 1500-1800 kk наедать, не советую опускать ниже 1000, голова начинает плохо думать уже 7. Мучное естественно тоже полностью убрать 8. Обратив внимание на приправы 9. Старайся держать уровень потребление 40% белок, 40% углеводы, 20% жиры - это важно, но погрешность норм, у меня обычно 35/50/15 10. Физ-ра, я вот бегать и ходить начал
Вот типичный день: (скачал прогу с дневником еды и норм)
фасоль в томатном соусе хлебцы бородинские 3 шт. аджика кофе
огурец щи без мяса хлебцы помидор
творог Курица вареная общие 1 417 kk за день
За месяц минус 15 кг, по неделям: 3/3/5/4, со 136 до 121 кг
>>5452144 Забыл добавить, те кто будут говорить, что диеты дорого, шли куда подальше, я стал меньше тратит, что логично, ведь и жрать тоже меньше. Ну и не забывай, что иногда можно сделать допущение, не истязать себя, лучше сорваться раз в неделю и купить пиццу в столовке универа, чем месяц сидеть, потом ебнуться и жрать как не в себя целый день и в результате набрать ещё больше. Но лучше просто хорошо и вкусно кушать, не срываясь и не голодая
>>5452169 Ну не советуют, если пить слишком много это тоже не хорошо, я держу 2 литра в день, 2,5 предел. Часть лишнего веса, тоже может быть водой, но вода это мелочи
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Предыдущий https://arhivach.ng/thread/444567/