Добрый вечер, Аноны. На связи тян 22 лвл. Проблема такая: не умею ухаживать за собой. Нет, не чуханка, просто не умею пользоваться декоративной косметикой, не умею правильно питаться. Не могу нормально в спорт - больные суставы и спина. При росте 175 вешу 73, фигура как на пике, параметры 98-78-101. Расскажите, каким спортом занимаетесь, как худеете и поддерживаете форму, тяны. Расскажите чего и как делают ваши тяны, куны. Заранее спасибо за советы
> При росте 175 вешу 73
ничего не делай, ради бога, не порти фигуру!!11
спасибо за комплимент, конечно, но мне кажется худее я буду смотреться лучше
Я свою и такой люблю
Она у меня 170 62
не вижу проблемы, у меня шишка наоборот дымит сильно от широкой жопы у тни.
Худых вообще не воспринимаю в плане ебли.
Могу в ДС посоветовать тренера, слепит из тебя няшу.
мимо пауэрлифтер
мимо пауэрлифтер
могу посоветовать найти годного ебыря, я сурьезно
мимо околоальфа
мимо околоальфа
ну у нее ИМТ 21.45, а у меня 23.83, так что надо все же похудеть
здорово, твоя тян наверное счастлива с тобой, добра тебе
нельзя в зал, правда
спасибо, есть кун, его все устраивает, но я хочу стать лучше
И какой "такой"? Это идеальные соотношения рост/вес и у Оп-тни, ну разве что на 3-5 кг похудеть можно было бы.
Оп, веди дневник питания. Записывай каждый день что ты ешь. Поначалу будет непривычно, потом через 21 день войдёт в привычку. Таким образом без напряжения можно контролировать потребление. И ты как раз похудеешь на 3-5 кг, которые приведут тебя к твоему личному идеалу. Быдло, насмотревшееся телевизора, не слушай.
Что касается декоративной косметики, то в твоём городе тебе нужно найти обучающего визажиста, запишись к нему/ней на курсы макияжа для себя. Такие бывают. Если живёшь в глухом селе - видеоуроки тебе в помощь.
Спорт только по желанию/настроению. Потому что ощущение ненасилия над собой гораздо важнее ощущения превосходства над собой.
Как на пике фигура, вот какой
спасибо, заведу дневник, и визажиста поищу
добра тебе, анон
будешь встречаться? москва
>Потому что ощущение ненасилия над собой гораздо важнее ощущения превосходства над собой.
Почему-то мне кажется, что ты либо жирный, либо дрищ. С такой-то аргументацией.
Хотя бы велосипед или плавание осилишь? Потому что картина, конечно, грустная.
У меня одна подруга тоже была такая, но потом села на диету (как раз где-то 21 ей был), стала проводить немало времени в тренажёрке, и года через полтора её уже не узнать было - красотка 178/58, замечательная фигура.
Так что всё возможно, не унывай.
Моя тяночка твоего роста, но весит 50. Ноги попа сиськи все есть, но руки оче худые. Имхо тян больше 60 кг не нужны.
Я знаю какая это фигура. У меня такая же. Мне не нравится выражение "И такой люблю", будто это что-то плохое.
170/62
кун есть, но спасибо за комплимент, няша
бассейн осилю, а плавать нужно или в спец-группу какую идти? а вообще, ценю позитивный посыл, спасибо
ну, как бы смешно это не звучало, кость тяжелая, знаю тянку моих параметров, а весит она 65, но я жирновата, не спорю
Кость действительно бывает тяжёлая, широкая.
Будешь выглядеть охуенно, но весить всё-равно будешь 62. По достижении 55 кг. превратишься в анорексичку. Так что диванные измерители красоты по весу вроде этого
сосут хором.
эх, как же хочется быть миниатюрной худышкой, но отовсюду только и слышишь - русская красавица. спасибо тебе, большое
>ну, как бы смешно это не звучало, кость тяжелая
Тут еще сильно влияет была ли ты толстой в детстве. Лишний вес стимулирует организм выращивать более крепкие кости и суставы за это уже скажи спасибо мамке и бабке. От этого бывают необьятные плечи или тазовые кости.
А вообще суть в том чтоб за день тратить больше энергии чем усваиваешь из пищи, нет ничего проще. Диеты уменьшают приток калорий а дополнительная физическая работа увеличивает расход. Можно выбрать что-то одно, но лучше совмещать.
Хочется потому что в обществе стереотип такой устойчивый сейчас доминирует. Не ведись.
Когда-нибудь парадигма сменится. Зато ты свою жизнь сейчас проживёшь в принятии себя и в спокойствии за свою красоту.
>бассейн осилю, а плавать нужно или в спец-группу какую идти? а вообще, ценю позитивный посыл, спасибо
Вот тут ничего не скажу, не знаю. Это уже надо у тренера и у врача узнавать.
Бассейн сам по себе сильно вес скинуть не поможет, но эффект всё равно будет. Плюс мышцы начнут появляться - судя по тому, что спортом не занимаешься, можно предположить, что у тебя их нет. А мышцы (в меру, конечно, не говорим о бодибилдерах) - это красиво.
А как насчёт ходьбы? Быстрая ходьба (как вариант - скандинавская) относительно щадяща для суставов, и при этом очень эффективна. Купи себе датчик пульса, следи, чтобы пульс в нужной зоне был, ходи хотя бы по часику - жир должен начать уходить весьма быстро.
>диванные измерители красоты по весу
Все я правильно измерил. Сумоистки и хронические любители пироженых пусть достаются ценителям вроде тебя.
Тебе, наверное, и последние 2 картинки в тредике кажутся жирухами-сумоистками, да?
Женщина на последней картинке весит не менее 69 кг.
насчет декоративки - кинь пик своего типажа и жалобы на лицо-черты, могу посоветовать что как. я у мамы мимоконсультант, не СОВЕТЫ ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ, а просто ухоженная диваннотня. люблю очень радовать мейковерами среднетяночек. такой огонь у них сразу в глазах.:3
А я тут не вижу причины для агрессии, на самом деле. Вот у меня сейчас есть одна девочка, милая очень, я ей явно нравлюсь, но у неё вес за гранью допустимого для меня. Думаю всё, как познакомить её с моим другом, которому такие только и нравятся. Он одну мою бывшую 165/55 доской назвал, лол. Да и другую, 174/58, по-моему, таковой считал.
А самая красивая девушка, которую я знал, была где-то 160/44 и выглядела, как улучшенная версия Вероники Родригес. Жалко, сука такая была...
Они не то чтобы сумоистки, они довольно бесформенны. Вот я сейчас подкатываю к одной немаленькой (175/60, по возрасту-то у нас семь лет разницы) девочке, так у неё фигура куда более впечатляющая, особенно грудь. А у бывшей (которая 174/58) так вообще около 90/60/90 фигура была - я до этого таких здоровых не любил, но с ней понял, что в этом свой кайф есть.
Начальник мой, помнится, обмолвился, что 90/60/90 - это как-то мало, особенно в талии. Забавно, он же сам маленький весь. Почему-то высокие парни обычно предпочитают худых и стройных, занятно.
>спасибо за комплимент, няша
Какой комплимент? Я просто поебаться предложил. Завуалированно.
На твоем пике 5/10 тяночка, кто-то и на такую согласен. Вот например 7-8/10.
не особо толстая вроде была, но "крупная", как говорят
нет, не поэтому. Просто хочется чувствовать себя здоровее, да и легче, что ли
подумаю, посоветуюсь с врачами, годная идея
подскажи тогда, пожалуйста, где найти этот самый пик своего типажа
предложение поебаться - всегда комплимент.
Завуалированный.
>предложение поебаться - всегда комплимент.
Тут на дваче хватает персонажей, которые выебут всё, что шевелится. А что не шевелится - подтолкнут и выебут. Вот тебе пруф:
Так что нет, не всегда комплимент.
Ну может хоть отсосешь? Ну плиз. А я тебе пальчиками поковыряю. В кинотеатре например.
>подумаю, посоветуюсь с врачами, годная идея
Давай. Можешь даже фото ежедневные делать, чтобы потом timelapse из них слепить. Прогресс, особенно если с диетами будешь совмещать, должен оказаться серьёзным. И, кстати, будет меньше вес - суставы спасибо скажут.
Ждём истории успеха, в общем.
Выпились жируха или пруфы фируры, каг тебе можно дать совет?
ты прав, вера в хорошее в людях меня подводит, а жаль
не настолько я люблю себя, чтоб фотографироваться так часто, ох не настолько
5/10, потому что у тебя в голове навязанный стереотип. как его крайность, например, - высушенное тело и силиконовые сиськи.
суждение "кто-то и на такую согласен" в корне неправильно. "для кого-то она самая красивая".
В процессе полюбишь. Да и вообще будет воодушевлять. Будешь видеть, какой путь пройден - ясно будет, что не зря стараешься.
Я вот жалею, что не начал так делать, когда качаться стал. Но я и меняюсь долго, ибо набирать вес - не сбрасывать. Пока только три кило за полгода набрал, а вот сбросил однажды пять кило за неделю (несколько часов строевой подготовки в день при температуре 30-35 плюс хуёвая военная кормёжка).
дваждую
мимокрок
да хотя бы отсюда выбери
и напиши/скинь похожий цвет глаз-волос (неокрашенных)
ну может на раз в неделю по фотографии меня и хватит. Попробую.
Сочувствую очень, прямо обидно стало.
Ну а вообще - покидаю вас на некоторое время, но все еще жду ухоженную диваннотню, тип лица похож на эту тян
Привет, богиня! Я очередной пиздализ. Давай фейкопочту и т.д. Ты же с Питера да? Ну так вот. Пизду полижу. Давай че ты?)))
что-то среднее между грушей и овалом, весна, тяжелое веко, наверное, но полоска века видна, не знаю как описать. Светло-русые волосы, не красила
с Челябинска. И давай без фейкопочт, так прилетай и полижи. Ты же пидализ, значит учуешь меня издалека
тогда повезло, няша.
а цвет глаз?
не туда написала.
тогда повезло, няша.
а цвет глаз?
диваннотня на связи, готова к советам.
если кожа непроблемная (хотя вангую по цветотипу, что чистая, но жирноватая), то не парься по поводу выравнивания тона лица.
мастхэв для тебя - тушь и консилер под глаза (если имеются темные круги, но лучше в любом случае использовать)
брови самой не трогать, сходи к косметологу в любо средний салон- подберет форму, научишься выщипывать в случае необходимости.
ухоженность - это чистые волосы, открытый взгляд (как раз нужен консилер под глаза, чтобы скрыть усталость) и лицо, оформленное 1)бровями 3) подчеркнутыми ресницами 2)губами.
губы красить лучше пока не стоит, выбери хороший увлажняющий бальзам.
глаза перегружать тенями с нависшим веком не стоит, туши должно хватить.
со светлорусоволосыми вообще работать приятно. видишь?
здесь правда и тон, бронзер, и румяна, и хайлайтер, но для начинающих ориентир хороший.
брови, туши и красивые губы. запомни.
здесь правда и тон, бронзер, и румяна, и хайлайтер, но для начинающих ориентир хороший.
брови, туши и красивые губы. запомни.
а если макияж посложнее - смотри туториалы на ютьюбе, ориентир - victoria`s secret makeup tutorial. у них светлые, чистые цвета, но девушки - просто бомба, и типы внешности разные собраны.
туши, исусья ж морда. ТУШЬ.
Ебать. Чулябенск. Ну что, челябинка? Или как там у вас? Челябининка? Челябинецка? Гавно жиесть.
Суть в том, что на хер худеть
А посоветуй мне, пожалуйста.
неОП
зеленые, но я зелеными тенями выгляжу как проститутка, лол
спасибо, учту
спасибо большое за советы, посмотрела пару туториалов - годнота. А еще вопрос - смоуки стоит делать или не пойдет при таком типаже?
бля да давай ты просто мне писос пососишь и станешь сразу красавицей, а? Ну наташ ну бля!
Тебя в девчаче забанили, что ли, курица безмозглая?
Алсо, тред не читала. Ребят, раз тут все этой корове помогают, помогите еще одной корове - как начать нормально жрать? Я либо нихуя не ем неделями, либо обжираюсь ежечасно и блевать иду. Жизни уже никакой нету.
Алсо, тред не читала. Ребят, раз тут все этой корове помогают, помогите еще одной корове - как начать нормально жрать? Я либо нихуя не ем неделями, либо обжираюсь ежечасно и блевать иду. Жизни уже никакой нету.
Бля, мои параметры: 97-68-103, так я себя убержиробаской считаю, не могу сказать, что фигура настолько охеренна, как на пике. У меня, наверное, проблемы с психикой.
Короче, сядешь на диету, будешь всю жизнь сидеть (или на кокоправильное питание), иначе разжиреешь ещё больше, как только закончишь, я знаю что говорю, поверь.
Поэтому ни за что и ни ради какого угодно охеренного хуя НЕ СМЕЙ садиться на ёбаные диеты. НИ_ЗА_ЧТО. Только если готова ограничивать себя всю оставшуюся жизнь, только так. Ну а насчёт ухода, то это нахрен не нужно. Куна нет - нет проблем. Даже волосы брить не надо, живёшь реально в кайф. Это эти дебилы нас терпеть не могут, когда мы на людей похожи, им богинь подавай, как с обложек, мы же себя всякими любим.
ОП, посети раздел /fiz. Там есть годный фак, инструкции. Посмотри канал Дениса Борисова: https://www.youtube.com/user/fit4liferu (на трекерах можно найти его платные материалы).
В общем тебе нужно разобраться в основах питания, составить рацион - это уже большая часть стройной фигуры и хорошего внешнего вида.
Из личного опыта скажу, что очень сложный путь, поэтому обмазывайся мотивацией (например твой кун может помочь, поделись с ним, что очень хочешь измениться, он поддержит) и удачи.
В общем тебе нужно разобраться в основах питания, составить рацион - это уже большая часть стройной фигуры и хорошего внешнего вида.
Из личного опыта скажу, что очень сложный путь, поэтому обмазывайся мотивацией (например твой кун может помочь, поделись с ним, что очень хочешь измениться, он поддержит) и удачи.
Это булимия называется. Нехуй называть других тян коровами, как и себя, хватит, блядь, стелиться перед тупыми хуями и обсирать собственный пол, они тебе косточку за это не кинут.
Причём булимия как следствие анорексии, то есть чередуются приступы. Блюёшь осознанно, сама два пальца в рот? Сама болела этой хернёй, поэтому совет могу дать дельный. Проблема - голод. Ты не ешь, потому и срываешься. От того, что ты не ешь, ты, наоборот, топишь меньше жира, чем если бы ела и замедляешь обменку.
Борьба с неконтролируемым голодом: много воды и щепотка соли в день (реально не пренебрегать, обезвоживание из-за блёва даёт этот самый эффект бычьего голода). Без всяких ёбаных лимонов и уксусов, умоляю. Чисто вода не менее пяти литров в день. Мозг тормозящий тоже разгонит.
Дальше ешь дохера овощей, чтобы забить брюхо, и мясо. Быстрые углеводы в жопу, сахарочки, фруктики, шоколадоньки и прочая поебота, даже от одной дольки, да, вызывают голод. От сладкого отказатся сложно, поэтому упарывай препараты хрома дополнительно (снимают тягу к сладкому). В аптеке если найдёшь пиколинат хрома, если нет, то витамины посмотри, в некоторые входит (особенно если витамины для диабетиков). Курс витаминов и минералов тебе в принципе показан, так что пей смело, так как нехватка ведёт к голоду ("чего-то хочется...").
И не удивляйся, сначала зальёт водой знатно, будешь бугуртить и думать, что разжирела. Терпишь и ждёшь. Если будут срывы (а они будут, у меня были) и ты сожрёшь что-либо запрещённое ( у меня это было сладкое, нажиралась виноградом, мёдом и ржаным хребом и гречей), то не выблёвываешь и на следующий день снова диета. Так до следующего срыва. За дня три-четыре, если будешь много-много пить и соли достаточно потреблять, если не будешь блевать и будешь есть овощи и мясо, то голод пройдёт. Главное - если сорвалась, то не блюй. Похер. Терпи. Да, разжиреешь, насрать, зато потом нормально жить будешь и волосы лезть не будут. Так после нескольких срывов и обжорств ты уже заметишь, что ты не впихиваешь в себя всё с огромной скоростью и боишься остановиться, пока уже дышать не станет больно. На третий-четвёртый срыв ты уже заметишь, что спокойно откладываешь ёбаный виноград в сторону недоеденным, просто почувствовав сытость, а не боль.
Моя тян занимается разными нагрузками: силовые тренировки с тренером, растяжка, стрип и всё в таком духе. Тренеров сейчас дохуя, можно найти нагрузки и активность под себя и свой характер. Тренер , опять-таки, посоветует, что и как жрать. Хотя не стоит заморачиваться на конкретной строгой диете, посещать врача и так далее, потому что вес не экстремальный, и никогда в жизни ты не сможешь соблюсти правильную диету, всё равно сорвёшься на что-то сладкое или пиццу. Про вредную еду и "не жрать на ночь" все и так знают.
Сам я был жирным со 105 до 84 при росте в 188, но я тягаю железяки в зале и бегаю до потери пульса, потому что люблю это.
Сам я был жирным со 105 до 84 при росте в 188, но я тягаю железяки в зале и бегаю до потери пульса, потому что люблю это.
Про косметику добавлю. Только опытный путь! Чем больше раз ты попробуешь накраситься, тем лучше у тебя это будет выходить. Брови и ногти лучше доверить профессионалам, да и стоит немного.
Ну наконец-то, адекват в треде.
>На связи тян
Пруфы или уёбывай, чмо.
диваннотян на связи.
смоуки с таким типом не стоит пробовать самой, если в городе будут акции в Рив Гош, Иль деБотэ или Дегале - когда набирают команду визажистов и они бесплатно ублажат дам - попробуй сходить и попросить. В салонах смоуки делают комшарно - на 40-летних дам.
К зеленым глазам шикарно подходит лиловый и тауп (погугли), в деловом макияже - бежевый или серый. Цвет теней должен быть комплиментарен цвету глаз, но никак не того же оттенка - так карие глаза превращаются в колодец, серые - в жертву дракулы и голубые - в продавщицу из сельпо.
Пример прикрепила, вторая - цвет тауп. Ищи коричневатый тауп, серый-он для холодных глаз.
И последнее - не гонись за дорогой косметикой, для начала прекрасно подойдет бюджет. Отличные тени у фирмы Essense, есть в Рубль Буме.
Бади позитив, вы посмотрите на неё.
Если человек хочет меняться - пусть меняется. Хоть у кого-то есть голова хотеть нравиться, а не кудахтать из угла "любишь - примешь любую". Любой может оказаться Ерохина из соседнего подъезда, эпилированная, с талией и сладким задом. И они будут ходить вместе в качалочку, пить смузи и брить друг друга в душе. И никто никому не будет ебать мозги. А ты будешь сидеть дома, жирная и неухоженная. И ждать ПРЫНЦА. Который примет тебя ТАКАЯ, КАКАЯ ЕСТЬ.
на секрет - из-за таких, как автортян, мужчин хомутают на всю жизнь. а твой тип остается один в 40 лет, сидит и ноет, что вокруг козлы, а хороших-то разобрали.
диваннотян с качалочки, с-любимым-куном-живу-шесть-лет-распечатал-и-женился
>без лимонов и уксусов, умоляю
сис, я уже год беспричинно устраиваю себе разгрузочные с лимонной водой, а что с ней не так?
альзо, сестру лечила от булимии, до сих пор срывы. хотела послать лучи счастья, что ты молодец. я видела, насколько тяжело с этим справиться
Да, ты жирновата, и вот как раз с такого веса ооооочень тяжело сдвинуться. У меня фигура такая же, широкий таз, не слишком толстая талия. Сама 173/67, ужасно комплексую по поводу жиров... Живота вроде бы нет, да и в зеркале смотрюсь не очень жирной, но на фотках - адовый пиздец, ну просто слезы сразу на глазах. Силы воли нет вообще - сладкое алко не дает похудеть. Разнесло с 60 до 71 кг ровно за полгода обжираловки. Сладкого/мучного не ем уже три года, перестало помогать.
Что могу посоветовать, если ты не алкоголичка - перестань жрать мучное (ну и хлеб, конечно, в том числе), сладости (и сахар в любом виде вообще) и картофель. Не ешь после четырех, ешь 1-2 раза в день. Я так сбросила с 70 до 67 за месяц, но еще делала всякие разгрузочные дни на арбузе), параметры стали с 80 (талия) 100 (бедра) - 74 талия, 98 бедра. Ну да, еще надо пресс каждый день качать, ноги. Я делаю 40 раз верхний, 20 раз нижний, 40 вставаний на носки и 40 полуприседаний. Хочу похудеть до параметров 63-93. Я так уже худела когда-то, с 61,5 сбросила до 53. Какая няша была((((((((( Успехов тебе, похудеть легко, надо только сила воли :D
Что могу посоветовать, если ты не алкоголичка - перестань жрать мучное (ну и хлеб, конечно, в том числе), сладости (и сахар в любом виде вообще) и картофель. Не ешь после четырех, ешь 1-2 раза в день. Я так сбросила с 70 до 67 за месяц, но еще делала всякие разгрузочные дни на арбузе), параметры стали с 80 (талия) 100 (бедра) - 74 талия, 98 бедра. Ну да, еще надо пресс каждый день качать, ноги. Я делаю 40 раз верхний, 20 раз нижний, 40 вставаний на носки и 40 полуприседаний. Хочу похудеть до параметров 63-93. Я так уже худела когда-то, с 61,5 сбросила до 53. Какая няша была((((((((( Успехов тебе, похудеть легко, надо только сила воли :D
Оп-тян, я тебя понимаю. Я сама160/57, с сентября 4 раза в неделю хожу в зал, потому что охуевала с себя. Маленького роста девушки смешнее высоких выглядят, когда полные
учту, спасибо тебе большое. Счастья тебе, клевая тян, и добра
в девчаче 3,5 девушки, тонет там. а вообще, нахуй иди, невоспитанное быдло
так не ради хуя, ради себя же, говорила уже выше. Ну а я не очень себя люблю, мне кажется, если буду делать что-то в этом направлении - начну больше себе нравиться
спасибо, годно
дваждую, кстати, подруга подобным образом мучалась - диетолог нечто подобное советовал
спасибо за ответ, няша. Я тоже люблю, но мне, точнее мои суставам от этого очень плохо потом
да, тян выше очень годно посоветовала, буду пробовать.
про фотографии - это да. 1-2 раза в день есть не могу, желудок начинает болеть - голодала по молодости по 4 дня и вот, так что рацион пересматриваю и дневник буду вести. Не переживай, все у тебя получится, я в тебе уверена.
а мне кажется небольшой рост - всегда залог милоты. Обожаю таких девушек, очень красивые.
и тебе счастья, не бойся меняться:3 и помни, что внешность не делает счастливой, она сделает счастливой только в том случае, если ты в гармонии с собой и той, кем ты хочешь стать. вот.
Охохохохо, ну перестань, противный, я осознаю вообще-то, что палки с таким подходом мне не светит, но чоу-то и не расстраиваюсь особо, так зачем же у Вас Бальмонт и кольсоны прожжены? Все знают правила игры, мне на них похрен, следовательно я считаю, что игра свеч не стоит, приз мне нах не нужен. Иначе бы эпилировалась со слезами на глазах и голодала, лол, разумеется тх-шки этого достойны ;)
Послушай, диета -- это инструмент лечения. Для ежедневного применения нужна не диета, а правильное питание. Разницу знаешь?
ок, ты кнн или никто и так ебать бы не стал. зачем продвигать свою сугубо личную точку зрения в треде, где автортян решила стать ухоженной? чсв дохуя?
и ещё. кАльсоны, сельдь безграмотная. нассал тебе в рот.
Та смая стелящаяся корова репортинг ин!
Все по делу расписала, спасибо, все ясно и доступно, но я пыталась по твоей методике жить и что-то у меня не получалось. Именно из-за "бля, разжирела, бля, обожралась, пойду поблюю". Иногда метод срабатывал и через месяц обжорства, когда глаза заплывали салом и было трудно подняться даже на мой 4й этаж по лестнице я нажиралась до чертей и переставала есть много. Т.е. я ела достаточно - всякую молочку, овощи, рыбу етц (я не активный мясоед с детства), и это было славное время - тело приходило в норму, даже при моем среднем весе в 73 к талия четко выражалась, волосы начинали блестеть, грудь как-то накачивалась, что ли. Можно было ходить с друзьями в кафе, не боясь идти блевать после каждой съеденной ложки, можно было пригласить домой гостей и не опасаться, что кто-то зайдет в туалет во время рвотных потугов... Славное время было.
Но потом случался какой-нибудь стресс и все возвращалось на круги своя - негатив я заедала, жирела, расстраивалась и шла блевать, расстраивалась, жрала, жирела, блевала и тд.
Ну или делала все то же самое от обилия времени свободного и лени, такое тоже было, да.
И возникает, собственно, вопрос - как войти в такое равновесие с собой, чтоб вот этот сложный период начала диеты и приближающегося срыва удержать себя в руках? Временное решение мне известно - нужно загрузить себя так, чтобы, приходя вечером с работы, было не до обжорств, а днем была возможность нормально покушать. Но, черт возьми, это предполагает здоровый и правильный образ жизни, который ведет к счастливому будущему, на которое у меня нет сил.
И, прошу прощения за толчение воды в ступе, основная моя печаль беда - как выйти из затяжной депрессии, длящейся 8 долгих ебаных лет, лол? Ты баба с мозгами, это сразу видно - пожурить-пожурила за "стеление", но советов мудрых накидала. Дай мне ментального пинка, сис, не бросай меня, я без тебя совсем умру, умоляю, мне больше не к кому обратиться.
Ебать простынь вышла, а хотела-то просто спросить, как блевашки пореже устраивать.
Прошу прощения, накипело.
Впрочем, ебись все конем, я просто попробую снова следовать твоим советам.
С завтрашнего дня. А сейчас пойду-ка я сожру макарошек, сыра, печенек, франзускую булку и конскую залупу, а потом выблюю все это, испытывая истощающее удовлетворение от отвращение и жалости к себе.
Слушай, тебе прямая дорога к психотерапевту. Если ты не знала, что булимия - прежде всего это психическое неблагополучие, то уж "я корова, я жирная корова, привет всем" должны были бы тебя насторожить, не?
Если ты сейчас мне скажешь, что "кококо, психотерапевты нинужны" или "покпокпок, они нипамагают" или "кудкудаа, дочь подруги сестры моей мамки ходила и сказала ниачём" то я просто пропишу тебе в щщи с вертушки.
Иди к врачу, хули ты в таком критическом состоянии ноешь на двачах, болезная?
Тут все мои друзья.
У меня не получается диалог с психотерапевтами и психологами, я сама всю эту телегу изучала и всевозможные блоки ставлю.
А ною я для того, чтоб меня пожалели и пинка дали, дурашка. Или заигнорили, тоже норм. Но такой-то крик души вот не у каждого заигнорить выходит.
Да, спасибо, пробегусь по статьям на досуге
у нее там бывают он-лайн группы, если заинтересует, если ты захочешь с ней пообщаться
Ну, пока у меня есть некоторый поъем духа - вполне вероятно. Но к утру он пройдет и я просто снова набухаюсь ко всем чертям. Но большое спасибо!
ты можешь просто лениво почитывать посты и комментарии, как развлекательную книжку. Это же не научная библиотека, и ты не на работе))
Там есть офигенные истории из практики, очень душевные.
И они даже на время развеселят меня и заставят забыть о декадансе? Обязательно почитаю, раз так.
>Я не чуханка
>но я чуханка
Ясн)
>но я чуханка
Ясн)
Остались ли ещё мужчины, которые что-то понимают в женской красоте?
Вкусовщина.
Слушай, а у тебя подруг-друзей нету? Неужели никто не может приглядывать за тобой и просто поддерживать?
Есть, я вообще довольно социобляднутая. Но поддержки... Вот с поддержкой, видимо, проблемы.
Эх, я б предложила пообщаться, но вспомнила, как ты ко мне сначала обратилась. Ищи поддержки и людей которым была бы не безразлично твое состояние.
ОП-тян
Тяночки, моя тян, когда начала худеть перестала чувствовать сытость. Т.е. теперь ей всегда хочется есть. На данный момент с 65 до 58 похудела при 165. На диетах особо не сидит. В чем проблема может быть? Может у нее с жкт проблема или еще что?
А жидкости нормальное количество потребляет?
Меньше нормы. Раньше глушила эту воды бутылками, сейчас поменьше уже.
А смысл себя в жидкости ограничивать?
Не ограничивает, видимо так получается, что не выпивает 2л за день, ну мб чуть меньше.
А ты вспомни, где ты находишься. Тут еще и мамку твою выебать могут.
вот и я о том же. Забыла, где нахожусь, сочувствием прониклась. Так что страдай в гордо одиночестве
наоборот, не ограничивать себя в жидкости, пережевывать тщательнее, желательно есть в спокойной обстановке без компа, если чувство сытости не прийдет - к врачу
Хуйцов наверни, шлюха жирная.
вам всем в /fiz пышки.
вам в /fiz пышки.
с чего бы? не я же 8 лет блюю, вспоминай меня, когда повыпадают волосы и зубы :3
Все равно наверни хуйцов, курица.
Отчего такие попоболи?
Какие попоболи? Только презрение,ненависть и раздражение, только хардкор.
Нет, с завтрашнего, сегодня тоже были веселые поблевашки. Э-ге-гей!
И вообще, объявляю этот тред тредом своей рвоты!
Ты описала попоболи. Если не нытьём заслужить внимание, так ненавистью. Ты же поехавшая, боги, аттеншнвхора.
Да вообще-то нет.
>фигура как на пике
Ты охуела? Это ЛУДШАЯ женская фигура евер.
Охуенная. Такие не нравятся только детям и педофилам.
Кокая ебанутая пизда! Ну надо же! Такие ещё остались?
Что с суставами? Купи себе банку animal flex и пропей курс - хуже точно не будет, а вот вероятность улучшений большая. Для спины делай лодочку на полу для начала (гугли), потом - гиперэкстензии. Все можно преодолеть, если это не инвалидность.
удваиваю этого
