Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Пытался вчера-сегодня держать 36-часовое голодание, в итоге продержал 34 часа. Многие тут пишут, что чувствуешь себя заебок после этого. Скажу про себя - я не понял. У самого 7 дней нофапа, если что.
Последний раз ел где-то в пятницу в полночь, творог с вареньем. В субботу проснулся, начал голодание. Сначала решил просто ничего не делать, часик потупил в инете, немного поработал. Потом понял, что нужно всё-таки кровь разгонять, потанцевал немного под днб, но даже до конца первой песни не дошёл - заебался. Начал чувствоваться голод. Стало трудно заниматься чем-либо, концентрироваться, пошёл в вебм-тред в б, там думать не надо.
Потом понял, что нужно прогуляться. Пошёл до парка, по пути встретил парня, играющего в баскетбол, мы вместе мяч покидали полчасика. Странно, но тут я никакой усталости и голода не чувствовал, видимо был поглощён игрой. Дошёл до парка, в парке пытался немного пробежаться, но уже после километра бега пришлось остановиться - появилось неприятное ощущение в области сердца. Учитывая, что я до этого где-то 5 км прошёл и полчаса в баскетбол активно бегал, не удивительно.
Далее, дошёл до дома, времени было уже часов шесть. Голова продолжала немного болеть, концентрация упала до такой степени, что даже видео на ютубе смотреть не мог. Поспал часок, потом до ночи тупо убивал время в интернете, ничем заниматься не хотелось. Голод не чувствовался, только болела голова и не мог сосредоточиться. Лёг спать где-то в час. Проснулся в 10. Не чувствовал ни голода, ни головной боли. Сначала съел огурец, причём его буквально запихивать в себя пришлось, так было неохота есть. Через 10 минут поел чай с бутербродами. Сейчас сижу, чувствую, что ещё не отошёл, концентрация ослаблена.
Короче, никаких краткосрочных плюсов голодания я не увидел. Может, что-то делал не так. Воды пил не особо много, литра 2-2.5 всего в сумме. Это учитывая, что занимался физической активностью. Сейчас сижу варёный, хотя ещё утро и вроде бы только проснулся.
Последний раз ел где-то в пятницу в полночь, творог с вареньем. В субботу проснулся, начал голодание. Сначала решил просто ничего не делать, часик потупил в инете, немного поработал. Потом понял, что нужно всё-таки кровь разгонять, потанцевал немного под днб, но даже до конца первой песни не дошёл - заебался. Начал чувствоваться голод. Стало трудно заниматься чем-либо, концентрироваться, пошёл в вебм-тред в б, там думать не надо.
Потом понял, что нужно прогуляться. Пошёл до парка, по пути встретил парня, играющего в баскетбол, мы вместе мяч покидали полчасика. Странно, но тут я никакой усталости и голода не чувствовал, видимо был поглощён игрой. Дошёл до парка, в парке пытался немного пробежаться, но уже после километра бега пришлось остановиться - появилось неприятное ощущение в области сердца. Учитывая, что я до этого где-то 5 км прошёл и полчаса в баскетбол активно бегал, не удивительно.
Далее, дошёл до дома, времени было уже часов шесть. Голова продолжала немного болеть, концентрация упала до такой степени, что даже видео на ютубе смотреть не мог. Поспал часок, потом до ночи тупо убивал время в интернете, ничем заниматься не хотелось. Голод не чувствовался, только болела голова и не мог сосредоточиться. Лёг спать где-то в час. Проснулся в 10. Не чувствовал ни голода, ни головной боли. Сначала съел огурец, причём его буквально запихивать в себя пришлось, так было неохота есть. Через 10 минут поел чай с бутербродами. Сейчас сижу, чувствую, что ещё не отошёл, концентрация ослаблена.
Короче, никаких краткосрочных плюсов голодания я не увидел. Может, что-то делал не так. Воды пил не особо много, литра 2-2.5 всего в сумме. Это учитывая, что занимался физической активностью. Сейчас сижу варёный, хотя ещё утро и вроде бы только проснулся.
Лол, нет никаких краткосрочных плюсов, которые бы ты заметил невооруженным глазом. Однако тыы немного прочистил ЖКТ, что очень хорошо.
А плюсы ты увидишь от периодического голодания. Раз в неделю практикуй и увидишь результаты через 3 месяца точно.
Язву что ле?
А где пункт про подкаты, свидания, разрядку в тню или на неё наконец? В чем смысл лишь бы нофапа, заработать себе хронических болячек что ле и чтоб хуй потом даже не вставал?
Ну это если жрешь говно.
Вообще норм тема есть через день, а в день голодания на одной только воде, чае, кофе без сахара. Главное на сл день не нажраться сверхмеры
>В чем смысл лишь бы нофапа, заработать себе хронических болячек что ле и чтоб хуй потом даже не вставал?
Поебать тню ты можешь и будучи заядлым дрочером, если хуй встанет а про какие хронические болячки ты говоришь? Сперма у тебя сама выйдет со временем, а если тебе на столько хочется подрочить что яйца болят, значит ты что-то делаешь не правильно. Суть в том что бы свое внимание и мышление перенастроить таким образом, что бы тебе было не до дрочки.
Если ты дрочишь на это, то видимо совсем пиздец
Есть же гитхаб, там вся инфа про нофап. Предполагается, что если человек начал держать нофап, то он сам понимает, что дрочка ему как-то вредит, отнимает силы, время, или у него, например, член вставать хуже стал во время секса.
Нофап лично юзал только для того, чтобы мотивация появилась подкатывать и чтобы с руки на живую тню перейти, чтоб мозг и хуй привыкли к новым реалиям. Тут нофап рулит.
А так у нофапа есть и свои минусы. Если долго не дрочишь, больше двух недель где-то, то хуй вообще перестает вставать, он "забывает", что такое эрекция. Поллюции всякие посреди ночи тоже не радуют, да и на простату это тоже не сильно хорошо влияет. Застойные явления тоже, но это фиксится активностью, спортом.
ебать на пике чудище конечно
Есть такое, 17-ый день держу нофап, стояки почти не случаются (даже утром)
>Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
Это работает только если у тебя здоровая психика изначально и если спустя максимум месяца полтора-два такой практики ты перейдёшь к полноценному сексу, забыв и про зависимость и про нофап как про страшный сон.
В противном случае, особенно если нету других путей сжечь стресс, это будет способствовать тревожности и так далее. Пишу по своему опыту.
По поводу твоей пикчи проблема в том, что на нофап-форумах и отказ от секса пропагандируют, причём пропаганда крайне настойчивая.
Слабенько)
Не знаю, что за форумы, но суть этого треда и правила нофапа расписаны в ОП-посте, и отказа от секса там не значится. Более того, многие (большинство) держат нофап для того, чтобы или начать нормально возбуждаться во время секса, или найти тян. Для любителей саморазвития через целибат, вроде, существовал отдельный тред но не взлетел.
В треде, конечно, высказываются разные мнения (и про целибат онли, и про то, что порно смотреть можно, а главное - не дрочить, и разные другие), но их за какую-то пропаганду воспринимать не стоит, люди просто пишут свои мнения.
>и про то, что порно смотреть можно, а главное - не дрочить
Это вообще по-моему бред. По крайней мере в моём случае. Я уже неоднократно писал, у меня вся зависимость основана на навязчивом поиске порнографии. Я сижу на порносайтах по 2 часа, порой больше даже, а фап несколько минут в конце. Для меня то что написано просто не имеет смысла. Если я начал что-то искать, то я уже сорвался.
Отмечу что у меня был период когда я нофапил, дней 20, и иногда на развлекательных сайтах просматривал лёгкую эротику. Но и тогда я "тупил с тянками", и прочее. Особых профитов не было.
А если именно начать смотреть то на что я фапаю, это стопроцентный срыв, без всяких разговоров. Уже сам факт поиска для меня срыв.
Абсолютно согласен. Тоже считаю, что порно - это главная проблема. И простая дрочка пару раз в неделю, без порно и фантазий гораздо менее вредна, чем нофап с регулярным просмотром порно, с точки зрения потери продуктивности и истощения дофаминовой системы.
У меня и 20+ дней нофап был, буквально зимой, а потом у тни дома, засосы, кинестетика, вся хуйня, и попросту не встал. Тян в итоге слилась. Круто, зато не сорвался )))00
Антио. Проблема в том, что эта пропаганда очень сильно воздействует если нету реального опыта, есть страх женщин. И чувство вины вызывает, даже учитывая что сам по себе не религиозен.
Забей, это скорее всего люди, которые и на нофапе не смогли начать сексуальные отношения, и которые, соответствуя известной басне Крылова "Лиса и виноград", решили оправдать это тем, что не очень-то и хотелось, и вообще мы нофап ради саморазвития держим.
Да они сами холостяки. Но всё равно. На страх женщин их пропаганда ложится очень сильно. И админы их не банят, а некоторых нормальных банят.
Сяп. Сегодня, на восьмом дне воздержания, я обнаружил, что порнография не вызывает у меня возбуждения, как раньше. Это нормально?
Это прекрасно. Если на 8 дне у тебя не встаёт на порно, то тебе крупно повезло.
106 дней в треде. Забавно, за это время встретился с 2 тянками, оба раза дроп. Сейчас списался с одной няшей, всё вроде норм. Получается мне всего 2 недели до God Сomplex - хехе, неплохо
БЛЯДЬ, ЕБАНЫЙ В РОТ! МОЯ ПИПИСЬКА БОЛЬШЕ НИ НА ЧТО НЕ ВСТАЕТ, Я ТЕПЕРЬ ПО ДРОЧИТЬ НЕ МОГУ. БЛЯДЬ, ПОМОГИТЯ!!!!!!
НАХУЙ Я НАЧИНАЛ НОФАП, БЛЯДЬ?!
Хотя зачем мне пиписька?
Ты достиг дзен! Теперь тебе не нужен секс!
Кстати, аноны, на каком дне у вас начинались поллюции?
У кого цвет и консистенция спермы изменились после воздержания больше месяца?
Мне все больше кажется что хуевую игру вы тут все затеяли и добром это все не кончится.
Мне все больше кажется что хуевую игру вы тут все затеяли и добром это все не кончится.
Вoобщем, детки, скоро ваши матери будут плакать. Дело перешло под личный контроль людей, о которых вы даже не слышали. Вам кажется странным, что столько внимания этих людей уделено вам, ничтожным интернет-червям? Все очень просто, вы ненароком ступили в ту зону, куда попадают только с личного разрешения компетентных людей. Их интересы настолько высоки, что ваше уничтожение рассматривается, как наиболее разумный шаг. Эти люди развязывали войны, убивали президентов, взрывали целые города, когда появлялась угроза их интересам. Почему я вам рассказываю об этом? Эти люди поручили мне предупредить вас. Главное для вас в моем послании то, что у вас еще есть время остановиться, но его все меньше. Заканчивайте.
Я просто дрочу 1 раз в неделю не на порнуху, ибо воздерживаться месяцами чревато простатитом, а дрочка 2-3 раза каждый день полный пиздец, становишься безвольным овощем, ну это всем дрочерам знакомо.
У меня была желтоватая и вязкая в первый нофап, когда от ежедневной дрочки отвыкал. Сейчас прошло уже три года с того времени, сейчас всё норм.
Бля анончики. Нофап 5 дней. Мозг требует порна. Меня прям тянет посмотреть порн. Как отвлечься. Физнагрузка не канает я и так устал за день.
Убеди свой мозг в отсутствии необходимости прона, убеждай себя в том, что это временно, что скоро эта хуита пройдет.
Двачую, один раз в неделю передернуть НЕ на прон вполне себе норм. Главное чтобы мозг все еще думал о живых тнях и генерировал себе их образ, можно прошлые ебли вспоминать, сиськи-жопы, петтинг всю хуйню. Прон это путь в никуда.
Больше никогда не встанет, это ловушка
Бля хуй и яйца уже синие от 10летней дрочке по 3 раза в день, врываюсь в нофап
21 день , как не хотел дрочить, так и не хочу. Ничего не изменилось .
Ничего и не поменяется, все это пиздежь.
А какого собственно хуя секс не считается за срыв, а? Объясните мне, чем механика секса, отличается от дрочки, кроме мантры о влиянии прона мозг. Если ты сидишь на фапе, так же и подсядешь на секс, дофамин в оконцове один и тот же.
Лол а цель твоя конечная какая? Набраться сил и уверенности? Пофиксить гормональный фон? Отучиться от руки и прона, научиться стояку от живой тни? Или просто целибат без дрочки и секса? Такое впечатление будто многих последнее только интересует.
Здесь часто пишут, что фапая, они становятся менее энергичными, нужно больше часов, чтобы выспаться, снижается концентрация и тд и тп. Вот и возникает вопрос, если вы в живую тян сливаете, какая нахуй разница? Или зжесь большинство тех, у кого хуй на живых тян не стоит?
Считается, просто в шапке одно и тоже тащится из треда в тред, видимо похуй.
При сексе ощущение проёбанности менее сильное.
Это секта ебнутых, не обращай внимания. Нормальные люди дрочат когда хотят, когда есть бабы ебут их, если баб не хватает - додрачивают. Когда заебываются так, что о дрочке даже не вспоминают - не дрочат. А тут додики дрочат себе мозг по полной хуйне, которая кстати говоря ни к чему кроме застоя и уменьшения хуя от частого притока не приведет.
В первые месяцы пожелтевшая была комками, потом она белой становится и приходит в норму, уже не паришься об этом. Желтизна не повод паниковать и сливать.
Фап чреват простатитом, а дрочка раз в неделю самообман, засовывание палок в колёса самому себе.
>Фап чреват простатитом
Это как?
У меня точно зависимость есть, от порно. Но то что на почве нофапа можно уже уйти в невроз - согласен.
>а дрочка раз в неделю самообман, засовывание палок в колёса самому себе
Да не всё так легко и просто. Как раз самообман это подсчёт дней, точнее не самообман даже, а создание чего-то вообще лишнего. Я знаю о чём говорю, я был очень долгое время просто одержим по сути желанием иметь "красивый счетчик, чтобы бросить навсегда". Выбирал "красивые даты", потом нофапил. По 2-3 месяца, или по полтора. 3 чисто было один раз только, последний. После него кстати вообще не представляю как держаться долго не сливая, вот честно.
И на последний я вышел уже тогда когда тупо взял перерыв, а не "бросал навсегда". Вот тебе пример невроза о котором я говорю. Это невроз, это даже бывший админ Антио признал.
Как не фантазировать? Могу не дрочить, могу не смотреть порно, но как только ложусь спать в голову сразу лезут грешные мысли. Хелп
Я здоровье подорвал из-за этих сектантов, поверил им, теперь нарушение сна, боли в спине, и хуй пойми что, врачи не могут понять что со мной. Спасибо анон.
Я еще раз говорю тут скоро люди доиграются что народ начнет по врачам бегать.
Да надо на секс переходить.
Но от порнухи, по крайней мере в тех количествах в которых я её смотрел, тоже есть вред для психики. Но я бы не стал сводить его к чувству вялости и тому подобному, там сложнее.
Если не пиздабол, спортом займись и побольше бывай на воздухе, питайся нормально и брось бухать. С нофапом твоё состояние никак не связано, да заявляю с дивана
Просто делом займись, книжку почитай. По мне так наоборот, надо не только дрочить, но и еще Кегеля делать или просто простату дергать, тогда точно всё ок будет со здоровьем. А воздержание - это застой простатит пидор
Когда два месяца нету поллюций это тоже никак не связано? А некоторые и от поллюций хотят избавиться.
Ну смотря в чём. Про вред порно, про деградацию фетишей - это правда. Но то, что невроз устраивают на почве того дрочил или нет.. я вообще считаю, что дрочка это одно, а зависимость другое. Фап и при сексе может быть.
Другое дело когда у людей гигабайты порно на харде. Это уже зависимость.
может ли от этого увеличиться хуй?
Пичкай себя информацией о вреде, помогает в тяжёлые моменты. Я через 3-4месяца уже точно не хотел возвращаться к фапу, это как самому себе наносить увечья, я не видел в нём никакой ценности.
Да, но незначительно. Тут как с ростом волос, увеличивается, но не колоссально.
>Когда два месяца нету поллюций это тоже никак не связано? А некоторые и от поллюций хотят избавиться.
А схуяли они должны быть и по какому расписанию? У меня обычно бывали, если насмотришься всякой хуйни здесь с голыми бабами, а ночью начинаются эротические приключения, если строго следовать шапке, то всё должно быть по минимуму.
Ты лучше о душе своей заботься, долбоёб
Хочу вдохновиться историями о том, как червепидор стал успешным благодоря нофапу, где можно почитать?
Ты удивишься, но в ШАПКЕ
Здравствуйте, господа! Уже год слежу за этой темой, мой лучший результат - 1 месяц. Для большей эффективности буду делиться своими мыслями и наблюдениями тут. Надеюсь, что это кому-нибудь поможет.
сколько нужно не дрочить чтобы стать успешным человеком?
1,5 года полного воздержания
были случаи кто столько продержался?
не считается, еблоид
>застой
застой чего, позвольте уточнить?
Помял хуй. Боже, как приятно.
3 недели :(
3 недели :(
В шапке "связь фапа и рака простаты". Сначала ДГПЖ, потом аденома. В промежутке просто регулярные воспаления.
Сколько угодно, если не развиваться. Нофап это не волшебная таблетка, сколько говорить. Не дрочить это нормальное состояние для мужчины.
нофап-1,5-года-бог
Сколько угодно, если не развиваться. Нофап это не волшебная таблетка, сколько говорить. Не дрочить это нормальное состояние для мужчины.
нофап-1,5-года-бог
>1,5-года
В чем профит?
Биологических жидкостей в области таза.
Просер 1,5/60 жизни без оргазма, очевидно же.
Всю жизнь.
В шапке указан вред дрочки. Профит в отсутствии этого вреда. Детали лень расписывать.
Блять, насмотрелся порнухи.
Анализируя почему я опять к этому вернулся, понял следующее: по сути среди удовольствий в жизни у меня только это и есть. Пронуха и дроч.
Ну а что. Работа норм, платят хорошо, но стресс перманентно, жена хорошая женщина, но бревно, спортом во всю силу не могу заниматься, есть ограничения по здоровью, бухать не люблю.
Как найти то, что будет приносить удовольствие?
Так если бы было такое занятие, я бы и не пролистывал тонны прона
Анализируя почему я опять к этому вернулся, понял следующее: по сути среди удовольствий в жизни у меня только это и есть. Пронуха и дроч.
Ну а что. Работа норм, платят хорошо, но стресс перманентно, жена хорошая женщина, но бревно, спортом во всю силу не могу заниматься, есть ограничения по здоровью, бухать не люблю.
Как найти то, что будет приносить удовольствие?
Так если бы было такое занятие, я бы и не пролистывал тонны прона
>бревно
Это твой косяк, как ни странно звучит. Даже самые деревянные бабы стараются для тех мужиков, которых считают для себя призом. В принципе, неудивительно, что она не считает онаниста достойным того, чтобы что-то в себе поменять. Займись ею, раскрепости её, иначе и семье пиздец, и твоей психике со временем.
>В шапке "связь фапа и рака простаты". Сначала ДГПЖ, потом аденома. В промежутке просто регулярные воспаления.
Чушь какая-то, фап это такая же эякуляция как и секс, разве что гормоны по-другому в организме ведут себя. От самого секса ведь не заболевают раком простаты. Тем более это еще и наследственное, экология, возраст, образ жизни, вся хуйня.
>От самого секса ведь
Изучи статистику, сколько % мужиков 40+ имеют проблемы с простатой или вообще аденому. Охуеешь.
Всем привет, мне 29 лет. Дрочить более менее регулярно начала с 13, но баловался даже в лет 7 (тёрся о всякое). Помимо онанизма имею целый багаж других зависимостей и наркотического опыта. Решил всё разом бросить, потому что заебало, очень заебало. Кроме того, состояние здоровья сильно ухудшилось и в свои 29 лет я вешу 110 кг при 170 роста, болят суставы, мышцы и вообще что только не болит.
Опыт нофапа был, максимум ~40 дней и это было охуенно. Не знаю у кого как, но на меня нофап всегда действовал безотказно позитивно.
Погнали короче.
>это такая же эякуляция как и секс
Это не такая же эякуляция. Разная интенсивность поступательных движений, разная стимуляция залупы, разные позы. Как правило дрочат сидя за ПК, попутно листая вкладки с порно.
>стать успешным
Это бесовщина, а на нофапе освобождаешься от бесов, открываешь свет и путь к выходу из матрицы.
>Более того, многие (большинство) держат нофап для того, чтобы начать дрочить живой пиздой.
Есть лишь два пути: либо целибат, либо оргазмозависимость.
Други! Я тот анон из прошлого треда, который запилил опрос на тему переписки шапки треда. Большинство хочет переписать лишь часть, что-то дополнив, что-то убрав.
Я перечитал шапку, ссылки и не очень понял, а что в ней именно менять/добавлять/убирать? Кто голосовал - какие у вас предложения? Я думаю, что достаточно добавить ФАК из платиновых вопросов, типа воспаления простаты от воздержания, "необходимости" прочистки каналов путём дрочки, безвредности порно и так далее. В течение дня накатаю черновой вариант. Есть у кого предложения, что ещё добавить/убрать?
Я перечитал шапку, ссылки и не очень понял, а что в ней именно менять/добавлять/убирать? Кто голосовал - какие у вас предложения? Я думаю, что достаточно добавить ФАК из платиновых вопросов, типа воспаления простаты от воздержания, "необходимости" прочистки каналов путём дрочки, безвредности порно и так далее. В течение дня накатаю черновой вариант. Есть у кого предложения, что ещё добавить/убрать?
>Это бесовщина, а на нофапе освобождаешься от бесов, открываешь свет и путь к выходу из матрицы.
Дурак ты, Вася.
Ну точно дурак.
>Как найти
Искать. Перебирай то, что есть в голове. Вспоминай, чем в детстве хотел заниматься. Смотри, чем знакомые занимаются - пробуй.
Это не пропаганда, чем больше нофапишь тем больше приходишь к выводу о том, что секс мало чем от фапа отличается.
>Более того, многие (большинство) держат нофап для того, чтобы или начать нормально возбуждаться во время секса, или найти тян.
Начинающие обычно питают подобные надежды. Такие не держат нофап, они начинают и бросают со временем.
Кому-то месяца хватит, кому-то года, кому-то и жизни будет мало. Ведь, что такое успех? Это целый комплекс социально-биологических достижений, качественного удовлетворения потребностей. Если у тебя в голове куча бредней и кала, сам ты по себе не очень-то и способный малый - отказ от нофапа мало чего тебе даст. Будешь плюсом ебашить - тогда да, к определенному успеху может и придёшь, всё от тебя зависит.
Нофап не определяет степень твоей успешности, но если ты погряз в дрочке, убегаешь от проблем в порнуху, отношений не было уже много лет, да и вообще взаимодействие с противоположным полом - тема проблемная, нофап немного тебе поможет по жизни, даст тебе необходимый запал/фундамент, чтобы вылезать из персональной жопы. А уж, что ты с этим сделаешь - уже и определит - станешь ли ты успешным или нет. Капиш?
Скорее всего из-за этого
>наследственное, экология, возраст, образ жизни, вся хуйня.
А не просто потому что дергали письку или ебали машку. Водяра с куревом, недосып, стрессы влияют не меньше, чем дерганье письки. А в треде звучит все так будто дернул письку и все гроб гроб кладбище рак жопы.
>Водяра с куревом, недосып, стрессы влияют не меньше
Все это усиливается если теряешь семя, если вообще не вызвано этим. На воздержании ты защищён невидимым щитом от этой гадости, тебе просто не хочется, ты же ешь грязь из лужи например, вот тут также. Тоже самое со стрессами, больший иммунитет к ним, меньше бесишься и шугаешься от любого шороха.
20 дней в треде.
Лол, я два года назад делал такую же шапку, тоже советов анонс спрашивал, в итоге запилил, но она была не очень популярна. Не нужно это никому, никто факи не читает.
Сейчас можно на гитхабе этот фак найти
Трипл, не заморачивайся. Тебе уже анон сказал, и я с ним солидарен: никто нихуя не читает.
Скорее всего, ты нихуя не ознакомился с научной статьёй, на которую я сослался. Там указан механизм влияния эякуляции на простату. Нравится фантазировать - фантазируй.
нофап-1,5-года-бог
Скорее всего, ты нихуя не ознакомился с научной статьёй, на которую я сослался. Там указан механизм влияния эякуляции на простату. Нравится фантазировать - фантазируй.
нофап-1,5-года-бог
Ну окей, доверюсь бывалым.
>жена хорошая женщина, но бревно
Kek. А что в ней хорошего, если она не осознает что ее мужику надо ебаться? Жить с женщиной и не ебать ее это разве что только с мамкой можно.
У меня начались проблемы с психикой когда я жил с тянкой которая не хотела.
Может она именно тебя не хочет, потому что ты себя так поставил?
Но это ж неудобно. Всегда отстреливался за десяток секунд, стоя перед ванной и держа во второй руке кусок туалетной бумаги.
Рассказывай.
Есть кто пробовал левзею? Что скажете о ней? Как эффект?
Не обещаю, что бросите, но попробовать стоит:
https://2ch.hk/psy/res/992003.html - проработайте фап в психаче.
Войдите в Альфа состояние психики - убедите своё подсознание, что фап может быть только по желанию, а возбуждение и влечение организм будет испытывать только в живым девушкам.
По началу уж очень ломает, но с каждой новой попыткой становится проще. Если уж совсем не в моготу и хочется фапать - можно переспать со своей тян.
https://2ch.hk/psy/res/992003.html - проработайте фап в психаче.
Войдите в Альфа состояние психики - убедите своё подсознание, что фап может быть только по желанию, а возбуждение и влечение организм будет испытывать только в живым девушкам.
По началу уж очень ломает, но с каждой новой попыткой становится проще. Если уж совсем не в моготу и хочется фапать - можно переспать со своей тян.
>Нравится фантазировать - фантазируй.
У тебя у самого порнозависимость была?
У меня порой бывали поллюции, но всё равно редко, и спермы вытекало очень мало. Именно спермы, но в разы меньше чем при полноценных поллюциях/фапе.
Это ненормально, тут нечего обсуждать.
>Если уж совсем не в моготу и хочется фапать - можно переспать со своей тян.
Сектанты ебанутые какие-то сидят итт лол
>Войдите в Альфа состояние психики
Люто, бешено двачую. Бросил фап на два с чем-то месяца по такой методе, потом навалилось слишком много стрессов и + я настолько охуел, что дрочить больше не хочется, что специально классика начал проверять стояк с порнухой и взял себя на понт, мол, все равно смогу подрочить, несмотря на всякие психотехники.
Но эта хуйня реально работает. Я как делал:
1. Нужно войти в альфа состояние (трансовое, состояние повышенной внушаемости, медитативное - все одно) любым удобным способом. Лично я делал по первому гайду из гугла - досчитать от 100 до 1, не теряя концентрации, сбился со счета - начинаешь сначала.
2. Когда доходим до 1, мысленно проговариваем установку, желательно с позитивным окрасом, то есть не "я не дрочу", а "я практикую воздержание" или "я соблюдаю целибат"(для отчаянных). Кому что ближе. Это как основа. Далее в ход могут идти любые пограничные установки, вроде "я чувствую себя отлично", "мое тело в прекрасной форме". Насчет этого полтораха лучше шарит.
3. Установку проговорили, отпустили ее, подождали, пока не затихнет "эхо" от нее.
4. Выходим из альфа состояния так же, как входили - счетом от 1 до 100. По выходу желательно забыть вообще об установке, о полярности фап-нофап. От себя рекомендую проделывать такое перед сном, так установка помещается глубже в сознание и лучше усваивается там.
С подключением.
>убедите своё подсознание, что фап может быть только по желанию
Он и так может быть только по желанию, шизя. Или ты амёба, которая ведёт жизнедеятельность без желаний?
Да делал я так, ну помогает частично, но вопрос стресса остаётся всё равно.
>забыть вообще об установке, о полярности фап-нофап
А вот тут двачую. На Антио есть примеры пользователей с двумя годами на счетчике, которые так или иначе, а остались в зависимости.
Ну справедливости ради в полусне фап может быть не совсем по желанию. Но по сравнению с порнозависимостью, с тягой к постоянному поиску порно, это по-моему вообще не очень серьезная проблема, которая решается просто постановкой будильника.
Не верю я в эту хуйню.
Меня вообще не ломает, не чувствую сложности и профита, только 22 день
Потому что нофап работает только для зависимых, угробивших гормоналку и психику вечной дрочкой по семь раз в день. Им реально легчает, когда они пересиливают себя и избавляются от зависимости. Для обычного человека полезность нофапа ниже, чем профит от пробежки по утрам.
Коплю.
Аргументы будут, оргазмозависимый?
>Есть лишь два пути: либо целибат, либо оргазмозависимость.
Ты кукарекнул, тебе и аргументировать.
>Начинающие обычно питают подобные надежды. Такие не держат нофап, они начинают и бросают со временем.
Ага, расскажи мне об этом. Начал нофап три года назад, чтобы найти тян, сейчас мнения не поменял. Тян так и не нашёл, но это сугубо из-за того, что не могу выйти из зоны комфорта (да и страшно уже, буду честен, я ж аутист без опыта, и начинаю постоянно думать телеги уровня "а нахуй оно мне надо"), а вообще мне за эти три года впервые девушки комплименты говорить начали.
Не переводи стрелки, мань. Свобода или зависимость (от руки/флэшлайта/куклы/шлюхи/"второй половинки"), третьего не дано.
Как скажешь, нофап-зависимый дваче-зависимый.
Эй, целибатчик, ты кажись тредом ошибся. Клуб волцелов двумя блоками ниже.
Даже не знаю, кто из залётных хуже - нытики-инцелы, или твердолобые волцелы.
Переименуйте тред в воздержание-тред, эти "нофаперы" сами не знают чего хотят.
Второй раз подряд срываюсь на неделе ,но Надежда ещё есть даже после года попыток
Это тот же сайт на другом домене, на старый бухтели буржуи-правообладатели с nofap.com
Чёт в голос с совета.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/bqlnff/ate_chicken/
Захочешь посмотреть прон, взамен лучше поешь курочку. Кря сучки. Спокойной ночи.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/bqlnff/ate_chicken/
Захочешь посмотреть прон, взамен лучше поешь курочку. Кря сучки. Спокойной ночи.
Нахуя мне с дураком общаться? Я лучше со стеной пойду поговорю - толку больше будет.
> года попыток
Я тут третий год:)
ребят а кто нибудь сдавал сперму в банк?
А что, кредит хочешь взять?
не хочу чтобы охуенная генетика пропадала зря
Я вот тут в ахуе с людей, которые срываются. Почему вы такие слабые и бесхарактерные куски говна? Мне за 19 дней ни один эротический сон не приснился, а количество стояков (последние 3 дня - только утренний) говорит о том, что полностью подавил в себе мысли об этой хуйне.
Может вам надо меньше "нихуя не делать" и действительно погрузиться в какую-то другую деятельность?
Может вам надо меньше "нихуя не делать" и действительно погрузиться в какую-то другую деятельность?
Как бороться с возбуждением ИРЛ? Допустим, вчера-таки вышел на улицу, в лифте была милфа 30-32 лвл с хорошими формами в облегающем платье, я еле как не сдрочнул по приходу домой. Заметил, что помогает кофеин/сигареты/болевые ощущения, но хз каким образом, допустим, использовать 3-е в повседневной жизни, да и с 1 и 2 не всё однозначно.
Вообще кажется, что вся эта повсеместная обнажёнка, полуголые тела, порнуха, эротика созданы для того, чтобы подавить мужскую сексуальность, т.к. если мужчина постоянно будет сильно возбуждён, то в конце концов либо нахуй выгорит психологически (как я), либо станет туповатым и управляемым, поскольку желание секса притупляет когнитивные способности.
А мне заебись. 18 лет, недавно полностью пропало сексуальное влечение. По утрам не стоит, смотрел прон, не вставило, стало скучно, на женщин все равно. Мечтал о таком с 14 лет.
Флетлайн, к сожалению, проходит.
Серьезный вопрос. Можно ли возбудить свой половой хуй посредством руки дабы его было легче побрить, будет ли это считаться срывом?
Сам встанет, пока ты будешь брить невставший.
195 дней. Поллюций нет. Шею выправил полностью. Грудной отдел ещё зажат немного. Самопроизвольно начал отжиматься утром. Аллергия не прошла, к сожалению.
После двух недельных попыток подряд решительно вкатываюсь. День весьма загружен но раз за разом нахожу время для срыва отодвигая важные дела. Как собственно это чинит? Больше времени посвящать самовнушению?
>Шею выправил полностью
Как?
Я не доктор т.ч. не хочу распространять свои кустарные методы.
17-ый день. Когда уже флетлайн？
Я ради интереса пофапал на 11 дне, зря это было, но зато точно увидел эффекты до/после.
>Вообще кажется
Тебе правильно кажется. А до кучи постоянное возбуждение разрушает мужской организм, вплоть до онкологии. В шапке статья про "сексуальный стресс". ИРЛ - отводи глаза. Первое время это поможет. И параллельно внушай себе, что ты это делаешь из-за своей охуенности. То есть ты сознательно побеждаешь похоть, сознательно не кормишь ЧСВ шлюх, сознательно выбрал путь превращения в топ-самца и тд. Когда пропишешь это в подкорку, то эта милфа вызвала бы не желание дрочить, а мысли типа "да, ты охуенная, но я и сам лютый красавчик, я таких, как ты, десяток выебу, если захочу, так что пялиться на тебя мне просто неинтересно". А желание дрочить это ощущение нехватки, стресса.
нофап-1,5-года-бог
Ты просто очень тупой, раз не понимаешь простых вещей. Если для тебя всё сводится к бесхарактерности, то, скорее всего, с тобой вообще и общаться нет смысла. Но я просто накину пару моментов - есть мозги, сам дальше допрёшь. Воспитание. Генетика. Аддиктивность. Мотивация. Окружение. Текущая жизненная ситуация. И так далее. А вообще, тебе бы пройти нахуй, раз всё, что ты можешь - это дизморалить и кормить своё ЧСВ за чужой счёт.
>Может вам надо меньше "нихуя не делать" и действительно погрузиться в какую-то другую деятельность?
Вот это открытие! Никто и додуматься раньше до такого не мог! Тебе уже позвонили орги церемонии вручения Нобелевки? Я думаю ты заслуживаешь её. Эта твоя рекомендация ну просто всё поменяла. Человечество войдёт, благодаря тебе, в новую, светлую эпоху. Спасибо!
Что за идиотизм...
спроси прямо у тян 2ch.hk/dev
Любое возбуждение = срыв, кроме утренних стояков. Даже 10секунд возбуждения достаточно для болей в паху.
А если за жопу её потрогать?
Бред полный.
Начнется или кончится?
Жду когда начнется.
Только если она не против
Тебе самому не надоело постоянно придумывать оправдания? Каково это, когда ты даже окружающими факторами не можешь управлять? Или материя определяет сознание?Тьфу на тебя, беспомощная жилка.
Еще неделю-две. Но это все индивидуальная хуйня.
Самым страшным из всех грехов наши мудрецы называют напрасное извержение семени. Причем Тора не делает различия между онанизмом и применением противозачаточных средств - и в том, и в другом, и во всех подобных случаях человек наносит страшный вред своей душе, что отражается и на нем самом, и на его благосостоянии, и на его семье. Как указывают наши мудрецы, человек, преступающий этот запрет, не только сам ставит себя в положение отверженного и теряет свое состояние, но и подвергает смертельной опасности своих малолетних детей. "Руки ваши кровью наполнены", - говорит пророк (Йешаягу, 1:15). Эти грозные слова Всевышнего мудрецы адресуют тем, кто понапрасну тратят свое семя, уподобляя их настоящим убийцам.
Хуйня. Аддиктивность не берем даже в рассмотрение - это связано с психическими отклонениями, а я за здоровых людей говорю. Нет силы воли и реального желания это делать, то тогда ты бесхарактерная тряпка, жалеющая себя и ищущая оправдания в любых проблемах. Ноу дискасс.
Возбудился, епт, что за глупые вопросы? А дальше природа сама нашла выход.
Да нечего рассказывать. Простыл хз от чего. Больше энергии на физические действия появилось. Больше стал подтягиваться. Голос стал более расслабленным что-ли.
21 день.
Забавно
поддержал 20 дней полный нофапон
потом вздрочил
сейчас опять нофапон
хуй КАТЕГОРИЧЕСКИ не стоит, вообще, без стимуляции тупо не стоит. Ни на картинки голых баб, ни на что. По приколу пофанатзировал про секс, хуи пезды - член не шелохнулся
В голове все больше дзен а нахуя бабы кроме внимания к тебе(повышают самооценку)
прикольно
поддержал 20 дней полный нофапон
потом вздрочил
сейчас опять нофапон
хуй КАТЕГОРИЧЕСКИ не стоит, вообще, без стимуляции тупо не стоит. Ни на картинки голых баб, ни на что. По приколу пофанатзировал про секс, хуи пезды - член не шелохнулся
В голове все больше дзен а нахуя бабы кроме внимания к тебе(повышают самооценку)
прикольно
мне 24 если что
насколько эффективны BSFF и прочие аффирмации, утвержедния и самоустановки?
куча кулсторей про большие перемены уже через две недели, но не верю чет. Хотя подозреваю, что вера здесь - один из факторов эффективности.
куча кулсторей про большие перемены уже через две недели, но не верю чет. Хотя подозреваю, что вера здесь - один из факторов эффективности.
>аффирмации
Эффективны, потому что внушение это основа твоего мировоззрения. Сначала родители что-то внушают, потом социум. Можно приучить себя верить не в то, что выгодно другим, а в то, что нужно тебе. Но надо стараться прочувствовать выбранную аффирацию, а не просто долдонить, как попугай. И не начинать с больших и запущенных проблем, с ними внутреннее сопротивление будет слишком велико.
Я ленивое хуйло, которое частенько даже просто боится начать, или бросает при росте сложности. Не поможет.
Мимо
Короче, ты реально долбоёб. Действительно ноу дискасс.
От твоего мышления зависит. На меня не действует, потому что я понимаю, как это работает. А на кого-то действует. Так что просто пробуй, а там увидишь.
Лично же я такой подход не считаю эффективным. Но если сейчас расписывать почему - получится целая стена, а у меня нет ни желания, ни мотивации сейчас что-то разжёвывать по этой теме.
Товарищи, что делать? Легко продержался бы и месяц и больше, но после 5 дней выделяется куперова жидкость даже без возбуждения. Не фантазирую, не смотрю ничего, не валяюсь в кровати, но жидкость выделяется по капле и долго не прекращает вытекать. Из за этого приходится сбрасывать. Это нормализуется потом? Будет потом ее меньше вырабатываться, когда организм перестроится?
Так ты просто лошок, девочка, чмо и гнида, не способный даже на такой простой контроль. Тебе не мето в нофап-треде, уйди, не позорься. Удачи дрочить на трапов и винить в этом жестокий мир!
Бляха, я окончательно запутался. Дрочишь - не встанет. Не дрочишь - не встанет.
А мне как быть?
Мимокунукоторогоупалвовремяпервого
Случается, чо. Не загоняйся.
Спасибо за поддержку.
Так выходит, что лучше подержать нофап, чтобы ситуацию подправить?
Подержать да возбудиться предварительно. Но ты скорее всего при этом скорострельнешь.
Вот это олдфаг в треде, тру-нофапер
нет
Сап нофаперы, а есть какие-нибудь научные исследования о пользе нофапа или это все теории?
примерно 4-8 неделя, помучился месяц и всё, сейчас очень редко, но это был такое себе, иногда и по 2 раза в неделю.
мимо 3,5 мес.
Сегодня ночью после очередного слива у меня в голове созрел способ,как сделать фап безвредным. Итак,начнём с того,что ответим на вопрос,какие негативные последствия фапа нас беспокоят больше всего. Лично для меня самым неприятным последствием является потеря энергетических ресурсов,которые мой организм тратит на образование семени.
Суть моего способа заключается в том,что сразу после мастурбации я буду съедать свою сперму,то есть да,с одной стороны,мой организм уже затратил ресурсы на образование семени,но оно же из организма никуда не пропадает,а возвращается туда вновь в полном объёме,если не брать в учёт какую-то малую часть семени,оставшуюся в члене.Так что я могу дрочить и ни о чём не беспокоиться.
Буду стараться прожить таким образом как можно больше,переодически отчитываясь перед вами. Кто знает,может,через пару месяцев весь нофап-тред будет кушать собственную кончу по моим заветам.
Суть моего способа заключается в том,что сразу после мастурбации я буду съедать свою сперму,то есть да,с одной стороны,мой организм уже затратил ресурсы на образование семени,но оно же из организма никуда не пропадает,а возвращается туда вновь в полном объёме,если не брать в учёт какую-то малую часть семени,оставшуюся в члене.Так что я могу дрочить и ни о чём не беспокоиться.
Буду стараться прожить таким образом как можно больше,переодически отчитываясь перед вами. Кто знает,может,через пару месяцев весь нофап-тред будет кушать собственную кончу по моим заветам.
> Суть моего способа заключается в том,что сразу после мастурбации я буду съедать свою сперму
Дальше не читал.
Ёбни себя молотком.
Наука некомпетентна в этом вопросе, максимум что они могут это подсчитать гормональный уровень до и после, причём эти цифры не будут значить ничего.
Всё хотел притащить вам эту статью, но случая не представлялось.
https://inosmi.ru/science/20190505/244892560.html
Videnskab (Дания): опасно ли воздержание?
https://inosmi.ru/science/20190505/244892560.html
Videnskab (Дания): опасно ли воздержание?
Пошел нахуй, соплежуй. Если нет отклонений и ты срываешься - это твой осознанный выбор, и ты не имеешь никаких оправданий в защиту такого поведения. Считаешь иначе - опровергай, однако тебе это не под силу, ибо это истина в последней инстанции.
токсичный, угомонись
Дружок, ты уже несколько раз подряд расписался в своей неполноценности. Зачем ты продолжаешь? Прекрати! На тебя больно смотреть.
во 1)ых, это два разных анона, а вот вторый, "дружок", мой средний срок нофапа примерно 50 дней, так что прекрати эти потуги и признай, что ты бесхребетное и безответственное чмо. Господи, человек не может справиться с нофапом, спешите видеть.
Какие теории, о чём ты? Во-первых, шапка. Во-вторых, гугл. Дальше думаю сам справишься, не маленький.
Полторахен, а помнишь ты как-то давно кидал ссылку на всякие полезности из чакротредов? Там компиляция материалов, на каком-то сайте было. Или не ты, но в треде точно мелькало. У тебя не сохранилось?
А с чего ты это взял? Я тебя просто тролю, потому что ты тупое животное. Средний срок какой у меня - я хз. Но сейчас держу второй месяц. Был срок 104 дня. Несколько раз за месяц выходил. В нофапе второй год. До этого дрочил лет 20ть, то есть проблема была серьёзной. Где твой бог теперь, тупое ты животное?
Сука дауничи сроками меряются, астанавитесь
Вы ведёте себя неподобающе мужчинам
Вы ведёте себя неподобающе мужчинам
распространи для нас, о мудрец
Фух, фапнул 2 раза и аж настроение поднялось. До этого ходил вялым обессиленным чмошником.
Не обманывай себя, кайф быстро пройдёт, а потери семени катастрофичны для жизни, для мозгов, для всего вообще.
Уноси свои сказки
>хуй КАТЕГОРИЧЕСКИ не стоит, вообще
Ты в курсе, что это опасно? Ну, конечно, если убитый хуй и либидо не были твоей целью.
>Не обманывай себя, кайф быстро пройдёт, а потери семени катастрофичны для жизни, для мозгов, для всего вообще.
Скажи это ерохиным, которые ебутся, как кролики. Лично я заметил, что после недели нофапа у меня падает либидо в нулину и бабы становятся полностью безразличны. Импотентом я становиться еще не собираюсь.
Мне уже даже не бомбит.
Я словно псайкер, и актами нофапа снова и снова приоткрываю занавесу варпа, чтобы опять послушать своих внутренних демонов, чьи речи сводят меня с ума.
Я словно псайкер, и актами нофапа снова и снова приоткрываю занавесу варпа, чтобы опять послушать своих внутренних демонов, чьи речи сводят меня с ума.
Кстате, из-за нофапа пропадают утренние стояки. Стоит сфапнуть - половые функции нормализуются и сплю лучше. Мне иногда кажется, что нофап-треды - это пранк, который вышел из под контроля.
Да нихуя они не пропадают. На период флета разве что, но и тот проходит. К сожалению - утренние стояки болезненные, организм явно не понимает, что нагнетать кровь надо в прибор размером на 3-4 сантиметра меньше.
Пропадают. Подержи нофапон неделю-другую - хуй вообще работать перестанет.
Ну я и говорю - на флетлайне пропадают. Потом все работает как обычно. И спонтанные стояки вновь бесят.
>и аж настроение поднялось
Всяк тварь после соития грустна, кроме женщины и петуха.
Ты кто из этих двоих будешь?
>из-за нофапа пропадают утренние стояки
Наоборот появляются, хуй оживает буквально. При частом фапе они были редкостью. И сон от нофапа 100% улучшается и сны лучше запоминаются.
Лол
Не-а. Из-за нофапа либидо падает в ноль, тесто падает в ноль и стояки из-за этого просто исчезают.
1 неделя нофапа. Голова немного прояснилась, нет такого ощущения вечного полусна и желания прокрастинировать. Даже на сосач стал заходить гораздо реже. Появились какие-то свежие идеи и силы для исполнения.
Бля, я тебе завидую, раз у тебя вызывается такой эффект.
То-то у меня на нофапе на 100+ дне от прикосновения к тянкам в метро шишка улетала в небеса, видно либидо в минус ушло, и буфер переполнился.
Очевидная физуха, хотя бы зарядка по утрам.
Зарядка по утрам, бег по вечерам и ежедневные длительные прогулки по городу уже много лет.
С тянками начни знакомиться и гуляй с ними.
Да не только у меня. Тред выше почитай. Через неделю нлфапа хочется на стену лезть, а через полторы - либидо исчезает, а член уходит в спячку.
Так але, блять, описано ж. Называется такой период флетлайном, длится неделю-две, потом все возвращается. Хотя лично у меня он начинается через месяц.
Где описано?
По ссылкам в шапке. Ее никто не читает, конечно, но все же.
У меня на третьей неделе попёрли ОСы и эротические сны. Люто, бешено доставляло, но потом я сорвался, и магические профиты исчезли.
Один из моих стимулов держать нофап — это понимание того, что в обмен на отказ от дрочки я получаю TRUE POWER.
Ну, и на работе всякие старушки комплименты чаще делают. Мелочь, а приятно.
Вот я не перестаю удивляться с дауничей. Ну начал ты нофап, ну прочти хоть какую-то инфу по нему, шапку прочти, на реддит сходи. Нет, не хочу, хочу ловить ебалом грабли.
Про флетлайн на реддите описано, и в треде инфа есть, и в шапке инфа есть, где угодно есть.
Главное, что таких тупарей, вроде тебя, ровно 95%, нахуй ты время уважаемых людей тратишь своими постами, почему ты сам не можешь сперва инфу поискать.
Вопрос:Держу нофап уже некоторое время и столкнулся с тем, что у меня стала слабее эрекция, исчезло сексуальное желание. Я беспокоюсь из-за этого, можете мне обьяснить, что происходит?
Ответ:Многие нофаперы отмечают прохождение через один или несколько периодов во время восстановления, на протяжении которых они сталкиваются с полным отсутствием либидо. Обычно это случается довольно рано, примерно на 2-6 недели нофапа. В среде нофаперов данный феномен носит название флетлайн (flatline - дословно, плоская линия)
Переход от невероятно высокого либидо к полному его отсутствию может быть смущающим или даже страшным. Также это может быть разочаровывающим для тех нофаперов, которые начали нофап для смягчения степени их эректильной дисфункции, и которые в результате обнаруживают, что их сексуальное желание абсолютно исчезло.
Несмотря на то, что может показаться, что низкое либидо может помочь нофаперу достигнуть успеха в деле перезагрузки, флетлайн в действительности может вынудить некоторых нофаперов сорваться! Столкновение с флетлайном вызовет у них панику, и они сядут и посмотрят порно или просто помастурбируют только для того, чтобы "убедиться, что всё в порядке". Более того, некоторые нофаперы осознанно будут использовать флетлайн как оправдание их срывов.
Если вы столкнулись с флетлайном, не паникуйте. Этот период может длиться до нескольких недель, но в итоге он постепенно пройдёт. Если он не проходит после большого срока, то обратитесь к врачу. Есть другие вещи, которые могут вызвать низкое либидо, такие как страх, депрессия или медицинские препараты.
Следует ещё раз отметить, что в результате длительного правильного нофапа эрекция становится значительно сильнее, чем она была до его начала.
Ответ:Многие нофаперы отмечают прохождение через один или несколько периодов во время восстановления, на протяжении которых они сталкиваются с полным отсутствием либидо. Обычно это случается довольно рано, примерно на 2-6 недели нофапа. В среде нофаперов данный феномен носит название флетлайн (flatline - дословно, плоская линия)
Переход от невероятно высокого либидо к полному его отсутствию может быть смущающим или даже страшным. Также это может быть разочаровывающим для тех нофаперов, которые начали нофап для смягчения степени их эректильной дисфункции, и которые в результате обнаруживают, что их сексуальное желание абсолютно исчезло.
Несмотря на то, что может показаться, что низкое либидо может помочь нофаперу достигнуть успеха в деле перезагрузки, флетлайн в действительности может вынудить некоторых нофаперов сорваться! Столкновение с флетлайном вызовет у них панику, и они сядут и посмотрят порно или просто помастурбируют только для того, чтобы "убедиться, что всё в порядке". Более того, некоторые нофаперы осознанно будут использовать флетлайн как оправдание их срывов.
Если вы столкнулись с флетлайном, не паникуйте. Этот период может длиться до нескольких недель, но в итоге он постепенно пройдёт. Если он не проходит после большого срока, то обратитесь к врачу. Есть другие вещи, которые могут вызвать низкое либидо, такие как страх, депрессия или медицинские препараты.
Следует ещё раз отметить, что в результате длительного правильного нофапа эрекция становится значительно сильнее, чем она была до его начала.
> ИРЛ - отводи глаза.
Вообще отводить глаза надо когда видишь что-то пугающее и отвратительное. Другое дело, что ирл может пялиться быть некрасиво просто . Тут да, согласен.
Но не стоит считать эту практику 100% благоприятной для психики.
Убрать хотя бы про то что фантазии о ЕОТ тождественны срыву. И о том что вообще все три правила нельзя нарушать.
Для меня лично срыв это только поиск порнографии. И более того, сейчас я считаю это более важным чем дни воздержания.
Не ты писал, не тебе править. Сам себе ты можешь любые правила устанавливать. А правила из шапки ковались в тредах, полных срачей и доёбов до формулировок. И трогать их не надо.
Это вообще по-моему не идёт ни в какое сравнение с тягой к навязчивому поиску и просмотру порнографии.
Если тебе фигово от милф ирл, значит надо строить отношения с девушкой.
Там написано что участники треда ОБЯЗУЮТСЯ соблюдать эти правила. Я все их соблюдать не собираюсь, но при это являюсь участником треда.
Интересного и качественного порно слишком мало. Можно забить на попытки поиска.
Нет. Ты не участвуешь.
Предлагаешь перечитать 100500 паст, чтобы найти упоминание о флетлайне? Не пошел бы ты на хуй, черт?
Ладно, извини. Мне просто захотелось написать эту фразу, у меня в голове она звучала очень круто, как в голливудском фильме.
Думаю, почти все нофаперы периодически нарушают третье и даже второе правило. Так что забей.
Такое порно ещё более аддиктивно. А про смысл поиска, я сам об этом думал. Что смысла нету. Возможно я просто зависим от уровня адреналина который при этом выделяется.
А началась такая фигня лет 10 назад ещё, тогда ещё с фотками, дома часто кто-то был, и я в итоге сидел на порносайтах с фотками и уйти с них уже не мог, и пофапать тоже.
Участвую, и я писал в нофап-тредах несколько лет назад ещё.
Я сейчас считаю самым главным второе правило, а не первое.
Да, предлагаю. Ты приходишь в тред, что-то требуешь, а когда тебе доставляют, ты ещё и нахуй посылаешь? Пиздуй сам, животное неблагодарное, эта инфа тебе нужна, а не мне. Когда мы начинали, этой инфы вообще не было, и мы серфили реддит, чтобы найти хоть что-то.
Согласен, второе правило и держать сложнее.
Те, кто нарушают второе и третье правило, либо вскоре перестают быть нофаперами, либво вскоре получают значительные проблемы со здоровьем. Настоящий здоровый нофап стоит на трёх китах, у каждого из которых на спине написано по правилу.
За сажу извините.
Есть же адреналиновая зависимость. Всякие зацеперы, экстремалы. Это тоже зависимость же. Когда я ищу порно по своим фетишам, то начинается очень серьезный уровень возбуждения. И судя по всему сильно повышается адреналин. Это пока с дивана, но очень вероятно.
Ну его абсолютно держать не нужно. Если увидел что-то в фильме это ерунда по-моему. Другое дело если сам начал искать.
Давно кручусь в теме нофапа и первый раз слышу это словечко, удали его из шапки.
Интересно, где же ты крутишься? Очень распространённый термин, даже на антио-помойке он используется.
Так степень разная бывает. Кто-то вообще не соблюдает, а кто-то нарушает разок, а потом держит нормальный нофап. Вот у меня недавно было срок где-то в 80 дней. Я на первой неделе этого срока много порнухи смотрел, но удержался и потом держал чистый нофап. Сорвался, но это больше чем через два месяца, и там уже что-то другое было.
Ты на моём хуе давно крутишься, например, помогаешь мне нофап держать бхахаха
поналетало спермотоксикозников....
Я всратый заика-мелкохуй, мне даже жируха из жалости не даст.
Нормальному человеку нет дела до того, кто и сколько раз дрочит. Ясно, что яростные фаперы, расписывающие тут вред от нофапа, срывающие покровы и пытающиеся троллить анонов-нофаперов - обычные жиды-провокаторы, которым выгодно, чтоб Славяне дрочили каждый день до полной импотенции и слабоумия, пока их женщины будут сношаться с кавказцами и арабами.
Сука на нофапе яйца ужасно зудят постоянно. Есть у кого похожие траблы? Чем фиксить?
Была такая хуйяня еще во время фапа. Кароч , яйца проветривать надо(голышом ходить по квартире хотя бы) и мыться евридей. Необязательно мыться полностью.
Универсальный рецепт для мужиков:
1. Намыленной мочалкой трёшь лобок, так выделяешь пену
2. Моешь хуй , откатываешь крайнюю плоть , моешь залупу.
3.Яйца , под яйцами.
4.Очко
5. Подмыхи.
Всё , душ окончен.(конечно , перед тем как бикини мыть , нвдо помыть башку сальную)
Небось возбуждался? Ледяным душем сполосни
>голышом ходить по квартире хотя бы
Да ну нахуй, я от такой хуйни возбуждаюсь и срываю, было уже раза 3 или 4.
Ну, твои родители как-то нашли друг друга и родили тебя всего такого из себя всратого.
Кстати, знавал одного заику - у него был, пожалуй самый подвешенный язык среди вообще всех моих знакомых. Знаете, бывают такие ситуации, когда хочешь сказать что-нибудь острое, и фраза вертится на языке, но точно сказать её не можешь? У того заики таких ситуаций не было, каждая его фраза била в глаз, а не в бровь, и мне оставалось лишь восхищаться, думая "блин, а ведь именно это я и хотел сказать".
спасибо большое, а то искал сам да найти не мог
нормальному человеку не нужно ни во что вникать, это делают только больные
>нормальному человеку не нужно ни во что вникать, это делают только больные
>нормальному человеку не нужно ни во что вникать
>это делают только больные
>Из-за нофапа либидо падает в ноль, тесто падает в ноль и стояки из-за этого просто исчезают.
А у меня всё с точностью, да наоборот.
У меня утренние стояки только на нофапе и появляются
Если зуд сильный и хочется чесать их, и это довольно-таки давно и не проходит - может и грибок быть. Сходи в таком случае к дерматологу.
Возможно. Но это всё только во время просмотра. Потом тебя отпускает и хочется ещё. Такой же наркотик-стимулятор, как спиды, например. А в купе с дрочкой - даже, как морфин, потому что подключается седативный эффект после разрядки.
Такая хуйня только на нофапе.
Ща поскроллил сексач и охуел, сколько тредов про наташек. Нехуёво бабла вкинули в форс этого говна.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Да охуеть, шизик-фанат фишера засрал всё. А может и не он один, причём ему сделоли тег отдельный про натах, нет - срёт по всей доске под разным видом, и сюда пробрался.
>шизик
Не, тут коллектив работает. Как и мгтов, и прочее говно про челюсти. Реально, у школоты просто нет шансов сохранить моск при таком напоре разрушительной хуеты с экрана.
Нофапал 17 дней ровно, потом при скидывающей дрочке спускать больно было. Ещё некоторое время полувялый ломился с бабай, бекос отвык, так что по аккуратнее, битардиусы.
Самый прикол, что и на тянок это тоже работает. То есть они реально начинают фапать (шликать) на гигантские хуи из прона, квадратные челюсти, негров и южан, потому что это модно. Этакое самосбывающееся пророчество. Сначала какие-то шизланы срут на двачах про то, что русские ущербны, а потом ты ИРЛ это слышишь от тянок тех же.
Я такое уже видел с форсом "френдзон" и рангов Ротожопова. Сначала только на дваче об этом читал году этак в 9-10, а теперь все вокруг, включая тянок, типируют кунов на альф и омежек, а френдзона в общем-то устоявшееся понятие.
Бляха, да, ты прав абсолютно. Я подохерел, услышав от проходящих мимо 15 летних писюх фразу "А у тебя сколько народу во френдзоне было?"
Хочется заметить про некоторые рабочие моменты. Биопроблемы, так сказать.
Стал пользоваться одной программой на смартфоне, которая высчитала, что я где-то около на 1/3 недоедаю от той физической нагрузки, что испытываю за день. Попытка нащупать новую норму потребительства раз за разом обрекается на провал — вроде уже нажрался до опупения, а встроенный калькулятор калорий показывает какую-то смешную цифру, как будто я только что не огромной тарелки с мясом и гречкой навернул, а скушал диетический хлебец и навернул диетической колы.
Вообще не понимаю что делать.
Стал спать нагишом. Пробовал и раньше, но тогда была зима, и тяжёлое одеяло щекотало член, что совсем не способствовало засыпанию. Сейчас одеяло лёгкое-лёгкое, даже от ночной прохлады не защищает почти, и поэтому я таки могу заснуть.
Собственно, с одной стороны всё заебись — никаких препятствий для свободного кровообращения, полная первозданная свобода и так далее. Но вот по утрам гарантированно возникает утренняя эрекция. Гуру нофапа, а не вредно ли это?
Стал пользоваться одной программой на смартфоне, которая высчитала, что я где-то около на 1/3 недоедаю от той физической нагрузки, что испытываю за день. Попытка нащупать новую норму потребительства раз за разом обрекается на провал — вроде уже нажрался до опупения, а встроенный калькулятор калорий показывает какую-то смешную цифру, как будто я только что не огромной тарелки с мясом и гречкой навернул, а скушал диетический хлебец и навернул диетической колы.
Вообще не понимаю что делать.
Стал спать нагишом. Пробовал и раньше, но тогда была зима, и тяжёлое одеяло щекотало член, что совсем не способствовало засыпанию. Сейчас одеяло лёгкое-лёгкое, даже от ночной прохлады не защищает почти, и поэтому я таки могу заснуть.
Собственно, с одной стороны всё заебись — никаких препятствий для свободного кровообращения, полная первозданная свобода и так далее. Но вот по утрам гарантированно возникает утренняя эрекция. Гуру нофапа, а не вредно ли это?
>Вообще не понимаю что делать.
Ручками считать. Неудобно только по началу - потом привыкаешь.
>утренняя эрекция
Это максимально естественно. Более того, у тебя и ночью возникают. Это нормальный, естественный физиологический процесс.
> Это максимально естественно. Более того, у тебя и ночью возникают. Это нормальный, естественный физиологический процесс.
Да знаю я.ю и не про это говорю. Я про то, что не является ли процесс сна нагишом форсированием тактильных ощущений гениталиями? Не срываю ли я тем самым себе нофап?
Не является, форсирование если специально будешь возбуждаться, ляжешь на живот например.
Сайт мертв.А зеркал или бэкапа не осталось?
Задавай вопросы, чем смогу помогу. Месяц практикую прокачку чакр.
мимо
Есть метод "возврата в реальность". По сути, просто фокусируешься на "здесь и сейчас". Открываешь глаза и смотришь вокруг. Есть где-то вокруг объект фантазии? Готов ли он с тобой прямо сейчас заняться сексом? Да? Ну так вперёд. Нет? Ну тогда нахуя фантазировать? С этим пониманием остаёшься и дальше в настоящем моменте, пока не отпустит и снова засыпаешь или продолжаешь делать то, что делал.
>форсом "френдзон" и рангов Ротожопова
Походу мимо меня прошел. Расскажешь?
двачик, сорвал нофап не стреляя.
меры предосторожности принял: прогулялся, поприседал, зашел на двачик спросить советов мудрых.
есть яйца, а есть канатики, которые прощупываются.
так вот: один из них побаливает лайтово - че делать?
меры предосторожности принял: прогулялся, поприседал, зашел на двачик спросить советов мудрых.
есть яйца, а есть канатики, которые прощупываются.
так вот: один из них побаливает лайтово - че делать?
Гугли френдзона и ранги Протопопова собсна, че тред засорять?
Привет нофаперам. Собираюсь присоединиться к вам по одной причине - пропал утренний стояк.
На все остальное стояк есть, на рандом живых тян, на воспоминания от прошлой тян (как же было здорово). На порно тоже есть, в теории (я его ради эксперимента не смотрю уже три недели). Передергиваю иногда на то, что было у меня с прошлой тян, либо на мега-сука-фапабельных однокурсниц.
От чего может пропасть он?
К андрологу ходил, анализы сдавал. Все в норме, гормоны в норме.
24 лвл, листва, за руку держан и целован единственной тян (пока что, я очень надеюсь).
На все остальное стояк есть, на рандом живых тян, на воспоминания от прошлой тян (как же было здорово). На порно тоже есть, в теории (я его ради эксперимента не смотрю уже три недели). Передергиваю иногда на то, что было у меня с прошлой тян, либо на мега-сука-фапабельных однокурсниц.
От чего может пропасть он?
К андрологу ходил, анализы сдавал. Все в норме, гормоны в норме.
24 лвл, листва, за руку держан и целован единственной тян (пока что, я очень надеюсь).
Главное, чтоб ночные были. Утренний - это частный случай ночных.
Это шняга не помогает если позывы сильные , я прям чувствую как кровь к голове приливает
Опять бобиндера колбасит. Вот что безделье с людьми делает.
> >из-за нофапа пропадают утренние стояки
> Наоборот появляются, хуй оживает буквально. При частом фапе они были редкостью. И сон от нофапа 100% улучшается и сны лучше запоминаются.
Какие-нибудь профиты, изменение в поведении/самочувствии словил?
тоже мимо
Просто утренние так резко и неожиданно пропали, вот я и испугался.
Ночные есть всегда, очень и очень бурные, чуть ли не дырки в одеяле и матраце делаю...
я вот тоже пытался до знакомых битардов донести что это искусственные насаждения, но их порвало и меня послали нахуй и назвали ебалном.
Стал более спокойным, уверенным в себе. А самое главное стал добрее. Я не искал способа клеить тянок пачками, или, как тут писал один анон, чтоб тянки сами прыгали на хуй при прокачке свадхистаны. Я просто хочу измениться и стать лучше. Хочу, чтоб люди не сторонились меня. Тут был анон, который практиковал "Посыл любви из духовного сердца", но мне не зашло, и я вспомнил, что в школе ещё практиковал медитации и довольно хорошо получалось. Пошёл в чакро тред, но шапка не понравилась и я пошёл гуглить за чакры. Почитав, начал искать про прокачку. Методов много, и все они верны. Главное это концентрация. Первые две недели было тяжеловато, на третей начались свое рода видения я писал о них в чакро треде, можешь почитать если интересно, сейчас видения перестали появляться. Но заметил, что люди стали лучше относиться ко мне. Особенно дети. Животные тоже. Раньше собаки лаяли и кусали меня, сейчас же они за мной начинают следовать. Кошки стали ласковые и не убегают от меня в ужасе как раньше. Даже птички стали рядом бегать и приземляться. Самочувствие стало лучше намного. Алсо, раньше я не переносил жару, от слова совсем. Каждое лето я из дома выходил только в крайнем случае, а сейчас стало намного лучше. Даже сам удивился. Стал намного выносливее. И спать стал лучше. Как-то так.
Вся суть «братства» нофаперов — зарегать торговую марочку, чтобы колотить бабло.
Чакр нет, нервные центры и психика есть, медитация и внутреннее равновесие помогает. У меня всё.
Ага
Почитал. Ну и дичь конечно. Есть же шизики, лол
нормальный мужчина должен иметь квартиру и машину новую, ходить в качалку, носить дорогие часы и золотые украшения, так же стричься в барбершопе, иметь последний айфон и выкладывать еду в инстаграмме, иметь там же кучу лайков, (это показатель популярности). И ещё много много важных вещей,
купить
у кого купить
почему
купить
у кого купить
почему
Всем доброго времени. Решил вкатиться в движ так скать. Причины следующие:
1. Проверить, реально ли нофап помогает в работоспособности и правда ли, что из-за фапа ты становишься овощем. Сам стал овощить, нихуя не хочется делать, даже тянку трахать. Дрочу раз в день. Сейчас 2-й день без фапа.
2. Хочу понять для себя, хочу ли я продолжать отношения с тянкой или нет. Не спрашивайте, как это поможет, по моему мнению поможет.
3. Не хочу трахаться и дрочить, пока что, хочу месяц воздержаться от этого всего и посмотреть на результат.
1. Проверить, реально ли нофап помогает в работоспособности и правда ли, что из-за фапа ты становишься овощем. Сам стал овощить, нихуя не хочется делать, даже тянку трахать. Дрочу раз в день. Сейчас 2-й день без фапа.
2. Хочу понять для себя, хочу ли я продолжать отношения с тянкой или нет. Не спрашивайте, как это поможет, по моему мнению поможет.
3. Не хочу трахаться и дрочить, пока что, хочу месяц воздержаться от этого всего и посмотреть на результат.
>Пошёл в чакро тред, но шапка не понравилась
Можешь поподробнее объяснить что с ней не так? Сам только на пути изучения и практики этой темы и хотелось бы начать с релевантных и безопасных материалов.
Привет, анон, надеюсь этот тред тебе поможет. Не забудь глянуть в шапку, там очень много полезного!
1. Нофап отлично влияет на работоспособность вкупе с хорошим 7-8 часовым сном(ночью) и некоторыми физическими нагрузками (да и вообще каким-никаким движением днём) несколько раз в неделю.
эллэху экбэр
если у тебя есть возбуждения - да, лучше дрочить. Если нет - не дрочить.
я не держу нофап, но реально после тни по другому себя чувствуешь - лучше. Психологически это или физически я тебе не доктор.
Бамп
Этапы подготовки не понравились. Интуиция мне подсказывает, что это херня все. Надо просто начать делать. Я когда начинал, я ложился спать не раньше полуночи, а сейчас в 10 вечера уже отрубаюсь и встаю в 5-6 утра. Стал меньше кушать. Меньше курить. Могу вообще весь день не курить и буду норм себя чувствовать. Я могу рассказать как я медитирую, но тебе может не зайти. Я медитирую перед сном. Ложусь на кровать в горизонтальном положении. И расслабляюсь. Вдохи и выдохи должны быть спокойным и глубокими. Представляю как ярко белый луч света опускается с неба, входит в меня через макушку концентрируясь там же. Он идёт все время. На вдохе этот луч опускается др первой чакры, на выдохе чакра должна светиться излучая характерный свет. И так каждую чакру по 10-15 минут. Я пока только до 5 чакры дошёл. И ещё, представляй шар цвета чакры что качаешь, и он должен вертеться. Я кручу его против часовой стрелки. Мне это помогает сильнее сконцентрироваться на чакре. Ещё можешь под звуки медитировать.Вот тут может найдёшь что нибудь интересное для себя. https://www.youtube.com/user/vanrosss Техник много, так что пробуй.
Забыл добавить, что луч света должен идти не строго сверху, а быть чем-то вроде продолжением тебя. Если сидишь, то он входит по вертикали, если лежишь то по горизонтали.
нАСтОяЩиЙ МУжик ДОЛжЕн:
1)ЗАРАБаТЫвАтЬ многА
2)БЫТЬ КРАСИвым
...
500)РАсщЕпЛяТЬ АТОМ
...
10000)пУтешестВОвать чеРЕз ПроСтРаНСТВО вРеМЯ Со скОРоСТЬ ВыШе СКорОсТи сВетА
...
Дрочую
Я с wayback machine открывал
2. Да поможет. Говорю тебе как анон, который находил тянок на нофапе и терял их, находясь в состоянии запойных срывов.
Нет, это не единственная причина, но это одна из важных.
e
Ловите дрочуна!
72 дня на коне и нихуя хорошего... Может ну его нахер?
72 дня на коне и нихуя хорошего... Может ну его нахер?
Блять........это нихуя не я, это левый чувак
Да ладно тебе, Камиль, не загоняйся, все свои.
казань кун
>и нихуя хорошего...
Даже глаза не изменились? Может твои 72 дня и 72 вовсе?
https://www.youtube.com/watch?v=XGPncK0Mv-s
>и 72
И не 72
Все верно, но местные нофаперы не могут в инглиш.
Про "имотента" сорт оф личная жиза. Пытался вкатываться в нофап ради улучшения эрекции, эффект был нулевой или даже обратный после нескольких недель (мой максимум - почти месяц).
Почитал, что рекомендует официальная медицина в этих вопросах, почитал треды в медаче. Стал упарывать даже не лекарства, а тупо БАДы с доказанным эффектом (аргинин и цитруллина малат), стояк пофиксился практически мгновенно.
В общем всем ИТТ желаю решать свои проблемы эффективно, в не выдумывать волшебные таблетки.
О, точно, забыл про всякие такие штуки, спасибо.
197 дней. Хз, пацаны.
Ебёшься?
Нет
Нофап, таки, помогает. Пускай порой и странным образом. Очередной срыв. Но я уже третий месяц как делаю Кегеля, да зацепил взглядом советы про дыхание. Итог - второй раз я не сфинишировал за минуту, как обычно, а без проблем растянул на пять, дальше рука устала. Минус один загон из мозга теперь.
Можешь чуть подробнее про твой опыт фикса эрекции?
Направляюсь к тебе, Камиль, насру под дверь.
>эффект был нулевой или даже обратный после нескольких недель (мой максимум - почти месяц).
Ещё бы, это мало для восстановления. Месяца два минимум.
Ага, а если бы не сработало был бы год. А если не год, то всю жизнь.
Вообще динамики позитивной не было. Даже наоборот утренне-ночные стояки практически пропали.
Я все написал. Аргинин(3г в день)+цитруллина малат (6г в день).
Но справедливости ради, у меня не было прям такого, чтобы импотенция была. Просто стояк недостаточно долго держался, быстро падал, вот это все.
В любом случае нофап регенит, а фап калечит.
Не доказано.
Доказано миллионами нофаперов, даже видео на ютабе полно разоблачений всяких неадекватов и лжеврачей.
Эти трэды существуют не меньше пяти лет и ни разу никому не приходилось по врачам бегать из-за нофапа.
20 ДНЕЙ НЕ ДРОЧУ. ХОЧЕТСЯ ТЯНОЧКУ. ПЗДЦ ХУЙ КОЛОМ СТОИТ
А зря.
не пиздишь? а как же поллюции?
Неправильно ты, дядя Федор, нофап держишь. Ты должен потерять интерес к женщинам, как к объекту социального влечения
*сексуального, бан
Это какой-то неправильный нофап. Ты ещё скажи, что сексом не надо заниматься.
Не все бросают дрочить самокастрации ради, шиз. Отсутствие влечения к женщинам даже при отсутствии секса и так называемой сублимации - это не ок, значит что-то в тебе сломалось.
Потеряется со временем, в начале простительно, ломки же.
Спасибо, анонче, буду пробовать.
Мне приходилось. У меня походу простатит, болит поясница, и сперма какая то странная.
Пиписька встаёт буквально от всего, заняться пока нечем. Что делать, как подавлять?
> Мне приходилось.
Что врачи сказали?
> сперма какая то странная
на вкус?
Не вижу проблем в асексуальности, почему бы осознанно до нее не дойти?
Есть возможность - занимайся, у меня ее нет, так что это лучший исход избавления от проблемы
Не боишься оказаться в конце жизни одиноким, никому не нужным стариком?
Даже если ты нужный кому-то старик, то ты все равно старик. Слабое старое тело, выгоревшая психика, старческое слабоумие, деменция, энурез... На фоне всей этой хуйни отсутствие старой шкуры и выблядков не самое большое горе. Все равно в страну вечной охоты мы отправимся в одиночестве.
Расскажите плез, как убеждать тянок в том, что в будущем у меня будет заработок over 300к/нс, чтобы они прыгали ко мне на хуй, вообразив меня Ерохой? Внешность альфовая, но этого недостаточно, по-моему
у тебя внутри слабо все, если тебе нужно чето кого-то убеждать
Многие склонны включать мозг и расспрашивать, а откровенно врать без нихуя я не умею.
205 отзывов анона на гитахабе имеют совершенно отвратительную читаемость: абзацы не к месту, большинство новых стори заканчиваются в той же строке, где начинаются предыдущие, перечни то выделены, то в одной куче, в стене текста хаотично разбросаны цитаты. Анон, который отвечает за вики, можешь привести там все в порядок? Ведь отзывы - это первое что читает нюфак после FAQ и один из главных пунктов, которые заходит перечитать бывалый. Или кинь исходники текстов, я сам отредактирую для читабельности. Держать такую нечитабельную стену в вики просто стыдно.
>Вообще кажется, что вся эта повсеместная обнажёнка, полуголые тела, порнуха, эротика созданы для того, чтобы подавить мужскую сексуальность
Да ты прав это жид специально создаёт порно чтобы погубить белую рассу. Срочно записывайся в дивизию СС Дас Райх, вместе мы остановим его.
Набери животом воздуха максимально и задержи дыхание. 3-5 раз повтори и похоть отчалит. Или любая стойка вниз головой на 5-10 мин.
нофап-1,5-года-бог
не выдумывай, иронизатор
на самом деле все просто: много слабости в человеке, мы сказали себе, что можно и сами себя распустили
о, спасибо, братан
другой мимокун
до меня доносилась инфа, что если на тебя смотрят как на ресурс, то ты уже проебался где-то во внешнке/поведении/интеллекте и так далее.
про спорт(бег в частности), упражнения кегеля и нормализацию питания ты, конечно же, не слышал, да?
Зачем, ведь ты будешь работать в пятёрочке за 20к/месяц.
>нахуярили в шапку шизы полторахи
>АНОНЧИК ПОЧЕМУ ЕЁ НИКТО НЕ ЧИТАЕТ?????
>МАМ НУ СКАЖИ ИМ!
Слышал, но нофап тут все еще не при чем.
Доказано зато , что при постоянной дрочке на порно стояк хуже становится
Один из устойчивых мифов нофап-секты. Меж тем медицинские исследования указывают, что сама по себе порнуха не является фактором риска для эрекции или либидо:
https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)31021-3/fulltext
Надо быть очень тупым человеком чтобы думать, что порно не является фактором риска для эрекции.
НА ПОРНО
Если на фантазии, то не так страшно. Если ты подкатываешь к тням, ходишь на свидания, ебешься наконец или хотя бы она дрочит тебе, ты ей дрочку или куни, еще чего - то тем более.
Все дело в мозге, которые возбуждается от баб на экране, а не от баб в жизни.
Только ради фикса этого, перестройки мозга с прона на реальных баб, нофап будет эффективен.
А то что вы тут продвигаете это или сублимация, или половая дисфункция после ~14 дней дрочки, или вообще целибат перманентный какой-то лол.
>Надо быть очень тупым человеком чтобы думать, что порно не является фактором риска для эрекции.
Опроверг исследования одним предложением, ого.
Всё равно страшно, хуй к руке привыкает и потом ловишь вялого.
Прошло 17 дней, пока эффектов никаких нет.
Надо 17 лет, чтобы первые эффект пошли, гарантирую.
Проблема , что когда нет тян ты скорее будешь на порно гонять , чем всухую
Когда мозг к фап контенту привыкает это еще страшнее. Так-то даже в отношениях бывает передернуть хочется, и с тян потом никакого вялого не ловишь. Или вместе если порнуху смотрите, тоже ведь все окей.
Эффекты есть, просто ты их не замечаешь или не хочешь замечать, либо ждёшь что-то невообразимое.
https://www.youtube.com/watch?v=URpkIKyNOw4
Есть исследования утверждающие обратное. И что дальше? Правда в том, что на данный момент вопрос не решён. Есть информация, указывающая на вред, как психический, так и физиологический от регулярного просмотра порно. Есть такие, как это, подтверждающие к слову, в исследовании, которое ты привёл, указано, что порнография не является СУЩЕСТВЕННЫМ фактором, что несёт иной смысл, что связи нет. Понимаешь? Тут уже сам включаешься, включаешь голову и решаешь, где правда и что тебе делать со своей жизнью. В общем, ничего нового ты не принёс в это информационное поле.
>Есть исследования утверждающие обратное.
В студию.
Во-первых, ликвор и спиномозговая - это два названия одного и того же. Во-вторых, есть пруфы, что сперма может перейти в спинномозговую жидкость? Не первый раз эту тему озвучивают и я до сих пор нигде ничего не видел на эту тему да искал - нигде нет инфы, что ликфор может образовываться из спермы.
Блять, тебя в гугле забанили? Если не забуду - вечером скину.
Зачем спорят с нофаперами? Мне вот после фапа пиздец как хуёво и физически и психологиически.
От нофапа одни профиты.
От нофапа одни профиты.
>Блять, тебя в гугле забанили?
Да. Не видел ни одного академического исследования с таким выводом, не умею гуглить наверно.
>Если не забуду - вечером скину.
Ждем.
А у меня после фапа повышается настроение, а от нофапа никаких профитов.
А потом оно снова падает, лал. Ты не мы. Мы 5+ лет фапаем каждый день по 2,3 раза. И нам хуёво.
>Да. Не видел ни одного академического исследования с таким выводом, не умею гуглить наверно.
Видимо, действительно не умеешь. Жди.
Я фапаю 18 лет раз в день минимум (когда секса нет, но когда есть тоже часто фапаю). Иногда по 2-3 тоже. Чувствую себя хорошо, не листва, с тянками ебусь лет 10 с разной степенью регулярности.
Не могу залезть вам в голову, но практически наверняка уверен, что вы себя накручиваете. Типа как религиозные родители вбивают свои детям, что мастурбация грех и те начинают натурально после фапа страдать, им кажется, что они прокляты, вот это все.
Ну ну удачи. Причём тут грех? После фапа нихуя не хочется делать, настроения в пизду, чувство собственной ущербности, абсолютное неумение в ИРЛ с девушками, а так же прыщи и слабость. "Фап без вреден"
Только всей этой хуйни нет, когда я не фапаю.
Во-первых, фап общепринят, а нофап нет. Во-вторых, порнография сейчас практически не регулируется. Она доступна. В-третьих, много исследований на эту тему спонсируется разными порно-студиями. Это же сверхприбыльный бизнес! Почти все обожают порно, это же кайф! Да и вообще, тут дело в самой природе человека. Нам нужно обезболивающее. Для чего нужна религия? Чтобы убежать от страха смерти, небытия. Для чего алкоголь? Чтобы почувствовать себя лучше, смелее, раскрепощеннее. Для чего героин? Чтобы забыться, уйти на время от проблем, от боли. И так далее. Порнодрочерство - это легальный и лёгкий способ убежать на время от стресса, напряжённости, неудовлетворённости. Думаешь люди с радостью от этого откажутся? Да хер там! Они с большем рвением будут с пеной у рта доказывать необходимость фапа, бред про застойные процессы от воздержания и прочую хуйню. Капиш? Это в нашей природе - держаться за лёгкие, доступные обезболивающие. Так слабые духом справляются с экзистенциальными проблемами - не решая их, но притупляя их восприятие, чтобы не чувствовать сильной внутренней боли от неудач, поражений, неудовлетворённости, дискомфорта и прочего.
Ааа, ты 18 лет фапаешь, понятно. Ты убит нахуй.
Ты-то можешь дойти хоть до ручки, не надо думать что другие должны разделять твои взгляды.
>После фапа нихуя не хочется делать
После тренировки тоже расслабленность и нежелание работать. Перед сном хочется спать и отдыхать, ты же не борешься с этим. У вас невроз просто быть постоянно в тонусе, но это не есть нормальное человеческое состояние, наше тело по синусоиде то напрягается, то расслабляется под воздействием разных факторов.
>настроения в пизду, чувство собственной ущербности, абсолютное неумение в ИРЛ с девушками, а так же прыщи и слабость
А вот это все вообще из фапа никак не вытекает и твои тараканы. Многие наоборот перед свиданием с тян фапают, чтобы не скорострелить например. Я лично так в юности перед свиданками делал, работало.
Всмысле накручиваете? Я и когда 18 лет был фапал раз в день. Есть понятие как половая конституция
Так объясни мне почему когда я держу нофап у меня пропадают прыщи, хочется что-то делать и развиваться, почему я сразу хорошо общаюсь с девушками? А когда фапаю даже в глаза кунам смотреть боюсь. Не сможешь ты меня поставить на путь слабохарактерных людей.
Ну если у тебя реально такие эффект, то конечно продолжай, нахуй и спрашивать, у тебя должна быть железобетонная уверенность в нофапе при таких раскладах.
Но сдается мне ты припездываешь и приукрашиваешь, иначе бы ты тут вообще не дискутировал на эту тему, а был бы уверен на все 100.
Ой, блять. Леши людей порнухи на несколько поколений и люди перестанут быть слабохарактерными и неспособными решать свои проблемы. Все их тараканы в голове исчезнут.
Уверен на все %100 но т.к я животное не могу бросить, максиму держал 21 день и пиздец как было хорошо. Я лишь одно понять не могу зачем вы говорите анонам, что фап без вреден?
Ага, вот только и алкоголь, и героин научное сообщество открыто признает вредными и дает советы воздерживаться. Хотя там тоже лобби с кучей бабла.
А вот порно почему-то покрывает?
Потому что сам по себе он безвреден. Нет, конечно, люди разные бывают, можно и водой отравиться, если пить ее десятками литров за раз. Но от среднестатистического фапа нихуя тебе не будет.
Алкоголь и сигареты хоть и вредны для масс людей, но всё это индивидуальные проблемы каждого человека. А порнография - оружие, которое может сделать из мужчины, без вольный кусок биомусора которым легко управлять.
И что, ни один ученый не взбрыкнет, все в доле? Вот это мощный заговор, похлеще жидомасонского.
Люди раньше меньше фапали и были сверх людьми. Сейчас почти каждый фапает. Посмотри на этот мусор. Есть исключения, такие как ты, ты видимо генетически и психологически полноценный, а таких как ты мало. А таких как я ну 70% точно.
>Люди раньше меньше фапали и были сверх людьми.
Это когда, когда подыхали в 30 лет от очередной инфекционной хуеты?
Когда рыцарские доспехи все как один на карланов по 160-170см ростом, т.е. выше никто не вырастал?
Нет, когда миром правил европеец. А не мусор.
Ну опять ИТТ короче теории заговора врачей, теории о "золотом веке" в прошлом, только что вон расизмом кто-то пукнул. Все самое маргинальное и мракобесное собрали почти, хоть бинго делай.
Все теории хуйня, лучше скажите как бросить онанизм. Помолюсь хоть за вас.
Нужна мотивация. Мотивация рождается из позитивного эффекта, который ты видишь от нофапа, или негативного от фапа. Без этого, пока реально не увидишь, так и будешь биться сам с собой, а если профит станет очевиден, то и борьбы никакой особой не будет.
О адекват в треде. Я чувствовал все профиты, но слил. А сейчас больше недели не могу. Я не контралирую возбуждения и фантазии, они каким-то образом сами приходят. Я уже бью себя нахуй ;(
Значит для тебя профит от возбуждения и фантазий больше, чем от нофапа, во всяком случае ты так это чувствуешь по факту.
Ну всм? Даже когда я не фапаю всего недельку, я уже думаю о будущем, о работе, о том как свалить от родителей. Крч одним ловом чувствую себя человеком с мотивацией. Но я быстро забываю о том как мне было хуёво и о том зачем я держу нофап, ибо сознания ещё затуманенно похотью. Я всей ебаной душой мечтаю бросить раз и на всегда. Только я слабое чмо на силу воли. Вот бы кто пиздил меня, даже за мысль от фапе.
Возможно причина срывов кроется в том, что я зацыклин на нофапе и вспоминаю то, на что дрочил. Сука как же сложно.
Пиздец начнет вылезать по здоровью к годам 30.
Мне 29.
Так съеби из трэда и обдрочись на здоровье
Правда ли, что при сексе женщины энергию получают, а мужчины теряют?
Теряют больше чем получают. А когда дрочишь, тупо убиваешь себя.
Да с дрочкой уже давно все понятно, теперь стоит вопрос секса иметь или не иметь
Полное воздержание не сделает из тебя бога, поэтому есть смысл ебать тян. Хоть будешь чувствовать себя полноценным. А если по любви будет, то ещё пизже, так сказать будите передавать друг другу сексуальную энергию.
>передавать друг другу сексуальную энергию
Такое ощущение, что это односторонний процесс
Ну ты хоть не будешь терять так много энергии, как с дрочкой. Хотя можешь вообще не ебать девушек, иди в монастырь.
Я с дрочкой давно завязал.
>Хотя можешь вообще не ебать девушек, иди в монастырь.
Да, думаю так и сделаю.
Нихуя, просвяти как завязал, как контролируешь себя. Дай совет рабу.
Я долгий путь, либо идешь ко мне в ученики и я тебя учу.
Либо случится чудо, и неведомая высшая сила проведет и научит тебя всему как случилось у меня
Самому же это сделать очень сложно.
И описать в двух словах тем более.
И вообще все люди разные, к каждому нужен индивидуальный подход.
Мужчина больше теряет, но теряют оба.
Написал несвязно, но суть понятна
Возможно так и есть.
Хочешь сказать женщина не приобретает?
Мне тяны говорили, что охуенно чувствуют себя после ебли.
Yes, мастер. Я был бы очень благодарен за помощь, ибо это хуйня губит мне здоровья.
Секс нужен для делания детей, вот и весь вопрос.
> Я был бы очень благодарен за помощь
Я не мать Тереза, что ты готов дать взамен?
Навыки, деньги, что у тебя есть? Как ты готов служить лол?
Со своей стороны я могу дать тебе навыки работы с энергией, ее накопления, контроля, преобразования. С их помощью ты достигнешь большего, чем у тебя есть сейчас.
Изначально да.
Но с течением эволюции - секс стал еще и инструментом общения, развлечения, самоутверждения.
Вопрос в этом и состоит - отказываемся ли мы от всего этого?
Я ничего тебе в замен не дам, ибо я слабое, безвольное, тупое, чмо. Без скилов ирл, и денег. Который продрочет всю свою молодость и умрёт в одиночестве. Бля спасибо анон.
Чтобы не наткнуться на прон в инете, надо пиздец постараться. Повсюду тыкают свои материалы. Впизду, больше не буду смотреть, даже одним глазком.
Adblock
Попробуй ад блок в вк поставить. Я зависим от порна в вк.
Если ты сам его не ищешь, то само оно нигде не всплывет
Короче, у меня сегодня куча дел. Что успел, то нашёл.
Читай:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21117979
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23167900
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26165929
http://diyhpl.us/~bryan/papers2/paperbot/Brain%20Structure%20and%20Functional%20Connectivity%20Associated%20With%20Pornography%20Consumption:%20The%20Brain%20on%20Porn.pdf
https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/critiques-of-questionable-debunking-propaganda-pieces/analysis-of-modulation-of-late-positive-potentials-by-sexual-images-in-problem-users-and-controls-inconsistent-with-porn-addiction-prause-et-al-2015/
И да, это только вишенка на торте, как говорится. Понятное дело, что исследований о пользе порнографии тоже сколько-то, да найдётся. Суть в том, что тема неоднозначная и каждый должен сам для себя решать, что ему делать. Есть доводы за, как доводы против. Лично я склоняюсь к тому, что лучше порно вообще не смотреть. Ты же сам решай, что тебе делать.
Чёт походу первые три ссылки проебались. Ну что же, суть ты понял, как мне кажется. Ещё, если тебе действительно интересно, гугли "компульсивное сексуальное поведение" или как-то так. Суть такая, что просмотр порнографии создаёт безотчётное нездоровое сексуальное поведение, которое имеет свои деструктивные последствия. И есть исследования на эту тему, которые разбирают этот вопрос.
Фу, какая блевота. Это на такое нынче дрюкают фап-зависимые?
Конкретно это хентай для куколдов, которые любят цундере-мразей.
Чего-то нравится мне эта хуита, в том контексте что я себя альфа-самцом почувствовал по сравнению с жалкими дрочерами
не дрочу 21 день. пздц хочу тянучку, хуй колом стоит приходиться периодически опускать в холодную воду. Я уже начал подумывать написать молитву дрочера, который бы мол ее читать в наиболее трудные минуты. Сегодня шел за двумя выпускницами и думал какие у них охуеные жопы. Мне кажется я не смогу много продержаться сорвусь и подрочу
Нофап 10 день. Приснился секс с бывшей, хотя в данный момент встречаюсь с тянкой. С утра шишка дымилась дико, написал бывшей, рассказал ей про свой эротический сон, а она мне "Приезжай ко мне, воплотишь этот сон в явь". От этого сообщения я был тотально возбужден + к этому она скинула фото своей попки. В итоге сдержался, не сорвался и не поехал к ней, не стал изменять. Было сложно!
>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21117979
Про чрезмерное увлечение порно, как я и говорил, чрезмерно вредно что угодно, хотя вода, хоть воздух.
>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23167900
Про то, что если во время работы смотреть порнокартинки - результат работы ухудшается. Даже спорить не буду.
>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26165929
>In both studies, the number and subjective quality of real-life sexual contacts were not associated to cybersex addiction
Нет связи между сексом ИРЛ и порнозависимостью.
>http://diyhpl.us/~bryan/papers2/paperbot/Brain%20Structure%20and%20Functional%20Connectivity%20Associated%20With%20Pornography%20Consumption:%20The%20Brain%20on%20Porn.pdf
Не установлена причинно-следственная связь. Потребление порно может являться следствием, а не причиной.
Yourbrainonporn почитаю, там на сайте слишком много ссылок на исследования, надо повникать.
Спасибо в любом случае.
Бля, так же хочу, вкатываюсь к вам.
19 дней нофапа, нихуя не изменилось абсолютно, держу в курсе
Мистер вялый в тред.
Блять пизда рулю нахуй. 19 лвл, не стоит биба. Была у кого такая хуйня? Может переволновался, но всё-таки...
А может на порнухе как-то завис и теперь на живых 3д тян не встает ууу бля
Поможет ли нофап? Готов не дрочить хоть год лишь бы бибу реанимировать.
Никому не пожелаю такого, чесслово.
Блять пизда рулю нахуй. 19 лвл, не стоит биба. Была у кого такая хуйня? Может переволновался, но всё-таки...
А может на порнухе как-то завис и теперь на живых 3д тян не встает ууу бля
Поможет ли нофап? Готов не дрочить хоть год лишь бы бибу реанимировать.
Никому не пожелаю такого, чесслово.
Если это первый раз, и не встал, то абсолютная норма. Организм привык к паттерну слива на порно, и не смог настроиться на живую тян. Пробуй ещё, со временем переучишься. Отказ от порно поспособствует.
Аналогичная проблема и у меня (позавчера дело было). Расскажи чутка подробнее, поддержим друг друга. Первый был секс?
Ебать я продрочился после слива 60 дней. Сорвал нофап два месяца недели две-три назад. Причем сорвал еще один раз после первого. Далее нофап 8 дней, сорвал. Далее не мог держать более четырех дней, потом и двух. Сейчас уже 5 дней как нет влечения, возможно шанс вкатиться вновь.
Ерохи не люди в большинстве своем. Секс расслабляет мозги, что неестественно художеству, науке и образованию.
>Лично я заметил, что после недели нофапа у меня падает либидо в нулину и бабы становятся полностью безразличны
Так это ж хорошо! Зачем тебе либидо и небезразличие к бабам, если ты и так ни с кем не ебешься? лмао
Нофап 5 дней. Эффект ощутим (мб плацебо или самовнушение).
+ режим (насколько это возможно, ибо режима у меня уже лет 5 нет, сплю либо днём, либо не сплю по трое суток, либо по 16 часов - вообще пздц). Сейчас сплю по 6-10 часов в сутки, из которых минимум 5 часов приходятся на ночное время (где-то в шапке так советовали)
+ питание (кардинально ничего не менял, просто убрал сладкое, жаренное, газировки, фастфуд и добавил больше овощей и фруктов)
+ спорт. Хожу/бегаю по вечерам немного вишу на брусьях (опять же на сколько это возможно, ибо дрыщь и больше двух раз подтянуться или отжаться не получается)
+делаю кегеля иногда (не систематически, но понял, что эта мышца у меня оч слабая. после трёх сокращений, причём достаточно вялых, уже не могу напрячь)
Теперь о стояках (тут оч много полемики вокруг этого)
Ночные и утренние не пропали и усилились. И вечером иногда тож появляется. Больше добавить нечего.
Теперь о личных установках. В нофап вкатился изначально тоже ради конкретных профитов, но почитав шапку выкинул это всё из головы, дни не считаю и тд. Просто думаю о позитиве, о том, что здесь сейчас я чувствую себя лучше.
Теперь о срывах. Пока что мне реально вообще не хочется фапать. прям совсем. И пришло осознание, что всё это время я тратил силы и время, портил психику по какой-то неведомой инерции. Просто хуею. Но при этом люто хочется включить прон. Вот пофапать не хочется, а включить прон и пофапать - даже очень. Пришло осознание, что есть зависимость от порно - это очень нехорошо, надо избавляться.
Всем советую вкатиться в нофап, может, как и мне, вам это откроет на что-то глаза. попытка - не пытка. Не понравиться - дропайте, никто не заставляет. Но ПОПРОБОВАТЬ хотя бы эти жалкие 5 дней прожить без дрочки - это мастхэв. Кто не пробовал нофап - даже не пытайтесь ныть о том, что вам не хватает мотивации, сил, энергии или природной красоты и обаяния.
Буду держать в курсе. Задавайте ответы. За советы буду отдельно благодарен. Всем хорошего настроения.
Анон-картон
+ режим (насколько это возможно, ибо режима у меня уже лет 5 нет, сплю либо днём, либо не сплю по трое суток, либо по 16 часов - вообще пздц). Сейчас сплю по 6-10 часов в сутки, из которых минимум 5 часов приходятся на ночное время (где-то в шапке так советовали)
+ питание (кардинально ничего не менял, просто убрал сладкое, жаренное, газировки, фастфуд и добавил больше овощей и фруктов)
+ спорт. Хожу/бегаю по вечерам немного вишу на брусьях (опять же на сколько это возможно, ибо дрыщь и больше двух раз подтянуться или отжаться не получается)
+делаю кегеля иногда (не систематически, но понял, что эта мышца у меня оч слабая. после трёх сокращений, причём достаточно вялых, уже не могу напрячь)
Теперь о стояках (тут оч много полемики вокруг этого)
Ночные и утренние не пропали и усилились. И вечером иногда тож появляется. Больше добавить нечего.
Теперь о личных установках. В нофап вкатился изначально тоже ради конкретных профитов, но почитав шапку выкинул это всё из головы, дни не считаю и тд. Просто думаю о позитиве, о том, что здесь сейчас я чувствую себя лучше.
Теперь о срывах. Пока что мне реально вообще не хочется фапать. прям совсем. И пришло осознание, что всё это время я тратил силы и время, портил психику по какой-то неведомой инерции. Просто хуею. Но при этом люто хочется включить прон. Вот пофапать не хочется, а включить прон и пофапать - даже очень. Пришло осознание, что есть зависимость от порно - это очень нехорошо, надо избавляться.
Всем советую вкатиться в нофап, может, как и мне, вам это откроет на что-то глаза. попытка - не пытка. Не понравиться - дропайте, никто не заставляет. Но ПОПРОБОВАТЬ хотя бы эти жалкие 5 дней прожить без дрочки - это мастхэв. Кто не пробовал нофап - даже не пытайтесь ныть о том, что вам не хватает мотивации, сил, энергии или природной красоты и обаяния.
Буду держать в курсе. Задавайте ответы. За советы буду отдельно благодарен. Всем хорошего настроения.
Анон-картон
Чёт забыл про эффекты написать, хотя тут всё банально.
стал позитивнее, эмоциональнее, более открытым. Энергичнее! (хотя и не сказал бы, что продуктивнее).
Фоновые печаль и меланхолия пока что не ушли, но в процентном соотношении их теперь гораздо меньше.
Увереннее!
алсо, 22лвл
Антон-картон
>Пока что мне реально вообще не хочется фапать. прям совсем.
Ну пять дней это мало чтобы триггерить начало.
За 60 дней rip вот расписание моих чутьнесорвалсяибокакжеебатьсяхочеца:
10 дней было все впорядке, так как болел, было похуй. Отошел уже ближе к двадцатому дню, уже начал думать о поебушках; приезжал домой и хотелось дико сфапнуть из-за стресса и заеба, благодаря этому треду не сорвал. Все затихло до 30 дней, тогда триггерило уже сильнее, можно сказать каждую неделю, но резко начинал отжиматься и программировать всякую хуйню, учиться, и быстро проходило. Углублялся в занятие делами, в которых если у меня чето не получается, я разочаровываюсь и мне похуй на еблю. Пришло время побыть немного дома, скука, безделие. Ну и этот триггер поспособствовал моему сливу, главной провокацией был сон где я ебашился со знакомой, хуй дико зачесался, начал искать подтверждения вреда нофапа, можно ли фапать раз в неделю и т.д. Результат описан выше через 2-3 поста.
Согласен, 5 дней не так уж и много. Но я как-то достаточно сильно замотивировался и без боя точно не сдамся.
Анимешники, неужели вы дрочите на эту мультяшную хуйню? Как на это стоять может? Че за диагноз надо?
сап. Недавно испытал проблемы с эрекцией2 раза, 20 лвл. Думаю, что из-за порно зависимостис 7 лет дрочу, хотя узи под каверджетом все равно планирую сделать. Сейчас день 3-6, ломает пиздец как.
А что, если просто бросить дрочить на порно? То-есть дрочить, там глядя в потолок например.
Если предположить, что мои проблемы с эрекцией из-за порно зависимости, дрочка не на порно, а просто исправит ситуацию? Или нужно полностью отказываться?
Если ли тут те у кого такая же проблема была, и именно это сподвигло вас к нофапу? Сколько времени потребовалось, чтобы эрекция восстановилась? 1 месяц где-то?
Ещё заметил, что спать меньше хочетсяскорее засыпать тяжелее, и как-то более активен стал. Настроение в каком то плане хуже, раздражённый там, а в каком то лучше. Хз как объяснить.
А что, если просто бросить дрочить на порно? То-есть дрочить, там глядя в потолок например.
Если предположить, что мои проблемы с эрекцией из-за порно зависимости, дрочка не на порно, а просто исправит ситуацию? Или нужно полностью отказываться?
Если ли тут те у кого такая же проблема была, и именно это сподвигло вас к нофапу? Сколько времени потребовалось, чтобы эрекция восстановилась? 1 месяц где-то?
Ещё заметил, что спать меньше хочетсяскорее засыпать тяжелее, и как-то более активен стал. Настроение в каком то плане хуже, раздражённый там, а в каком то лучше. Хз как объяснить.
26 день.
Дрочить не хотелось и не хочется.
До сих пор профитов не почувствовал
Дрочить не хотелось и не хочется.
До сих пор профитов не почувствовал
Возбуждаться только с бабой непосредственно во время контакта. Все остальное - вред
Дрочка ничего не исправит, только хуже сделает и желание к порно именно из-за неё усиливается.
Есть теория, что женщина даёт энергию мужчине во время секса. Но я хз, ибо у меня нет секса почти всю жизнь. Трахался только два раза с проститутками и не понял кайфа.
Кого ты блять слушаешь? Просто берёшь и не дрочишь. В шапке все описано. Если захотел подрочить, просто берёшь и занимаешься чем угодно, только не дрочкой. Мне вообще ебучая дота помогла бросить дрочить и курить одно время. Пол года продержался и сорвался очень тупо. Жопу подтирал, и нихуего возбудился от прикосновений к анусу. Не успел опомниться как я уже спускал в толчок. Расслабился и вот результат. Обдрачивался всю неделю. Потом опять начал нофап. Через месяц сорвал. И так несколько раз. Сейчас держу полтора месяца и вообще не хочу дрочить, но зато нихуего хочу тянку. Как по мне побороть желание тянки намного тяжелее дрочки. Это пиздец какой-то. Хоть на стену лезь, если накроет. Опять курить начал. Но есть огромный плюс в моем нофапе. Я больше не могу смотреть на трапов, а от зоопрона становится противно. Обычный прон куда приятнее стал, но хуй стоит вяло на него. Хочу именно потискать живую тян. Хз как с этим бороться.
Лучше вообще отказаться от соцсетей, имхо. Я один раз сорвал на обычную фотку тянки в шортах чуть длиннее пикрила. Прям моментально возбудился и сразу же за хуй схватился. Стоило пару раз дернуть и я кончил. На всё ушло меньше минуты. Один раз чуть не кончил просто купаясь. Стоило начать мыть писюн, как я почувствовал, что кончаю. Я сразу руку убрал и включил холодную воду. Пацаны, сори за пикчу.
Бля, а сиги помогают бросить? Мне вот сейчас пиздец хуёво.
Мне помогли. Но я курю время от времени. На тот момент я не курил три года и чтобы отогнать мысли о порнухе и дрочки я начинал курить. Шёл на улицу, садился на лавочку и курил. Иногда специально ездил в соседний город, чтоб отвлечься, погулять, покурить в парке, книгу почитать. Но дота мне сильнее помогла тогда. Играл с утра до вечера. Ложился спать ментально затраханый и ничего не хотевший.
>нужно полностью отказываться?
Да. нофап-1,5-года-бог
Понял, принял. Иду сейчас сигами. Лучше здоровья испорчу ими чем фап испортить мне психику.
Погодь. Во-первых, попробуй во-вторых шестое упражнение из книги "око возрождения", оно спецом создано, чтобы унять похоть и избавить от поллюций. Сиги это костыли. Будешь курить, а на подкорке будет шевелиться мысль "ща докурю и одним глазком гляну, что там нового наснимали".
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Но просто заметил, что когда курю, пошлые мысли проходят.
Тебе самому не странно, что тебе нужно что-то извне, чтобы контролировать происходящее у тебя в голове? Мысли не должны "проходить" или "появляться", ты должен сознательно выбирать, что думать, а что избегать. Алкоскам тоже бухает, потому что в это время грустные мысли проходят. Ты же не хочешь быть, как они.
Тоже самое. С сигаретами получилось 2 месяца понофапить. Я вот боюсь не меняю ли я шило на мыло?
Меняешь.
Я не котролирую свои мысли. Они сами идут потоками.
Пацаны, поддержите!
Сегодня 8-ой день, чуть не сорвался...
Кун, который снова начал НОФАП после срыва на 90 днях..
Сегодня 8-ой день, чуть не сорвался...
Кун, который снова начал НОФАП после срыва на 90 днях..
А должно быть так, как я описал. Ментальная дисциплина это навык, без которого гарантированно жизнь сольётся в унитаз.
Почитай Библию.
У меня она у кровати лежит - буду читать в часы помутнений
Начинаешь так
>Пацаны все больше не дрочу. цель 90 дней. поддержите. заебало тратить все на фап
Заканчиваешь так
>начал искать подтверждения вреда нофапа, можно ли фапать раз в неделю и т.д
Послушай агрессивный русский реп
Всегда есть альтернатива. Можешь начать отжиматься вместо сигарет. Я пошёл по пути наименьшего сопротивления. Решать тебе.
Меняешь. Я до сих пор курю, заебало уже, если честно.
Есть только мотивация. Без фапа всегда думаю о своём будущем и хочу развиваться.
Попробую физическую нагрузку.
Сорвал 30.
Я не хотел дрочить вообще, я сделал это для галочки.
Я не хотел дрочить вообще, я сделал это для галочки.
Как побороть страх после неудачного секса с нестояком? Я даже шлюхе боюсь звонить, сердце начинает колотиться, если начинаю набирать номер. Дней нофапа уже за сотку, шишка стоит на все. Каждое утро стояк с мокрой головкой. Поллюции раз в 2 недели пару ночей подряд. Очень не хочется снова испытывать то ощущение, когда с тобой голая девушка, твои пальцы у нее промеж половых губ, а тебе абсолютно поебать и ты ничего не чувствуешь.
Сиалис или аналоги.
Засмотрелся на картинку и едва едва не кончил, прям в шаге был. Лучше слить здоровья ради? Или дальше держать. 20ый день
Пиздец отвращение к тебе. Это не страх, это проблемы с головой, причем очень серьезные.
Какое блять отвращение
двачую. сегодня приходила сестра двоюродная в шортах, надо сказать ноги у нее охуенные - чуть не подрочил после её ухода, но сдержался. Сука, когда яйца полные и ты когда смотришь на голые ляжки, очень трудно себя контролировать и инстинкты берут верх над здравым смыслом. Думаю скоро сорвусь. Пока держусь 21 день. Хочу достичь цели в 40 дней.
Помню моя двоюродная сестра давала мне потрогать свою писю пальцами, даже показывала как надо делать членом, но мне было от силы лет то ли 7 или 8 и я вообще хуй знает че надо было делать, он даже не стоял, пиздос. Теоретически, листвы я лишился в 7 лет, да. Сейчас вспоминаю и думаю, как бы я её отпорол.
сука я вздрочнул
каким образом тренируется этот навык?
Не попробуешь - не узнаешь. Если тян понимающая (а раз она вообще позволила тебе попытаться проникнуть в тебя, то да), она обязательно поддержит и поможет и при второй попытке. очень многое в этой ситуации от самой тян зависит
Да
мимокрок
Ну там нейронные сети, ёпта, укрепляются, нахуй, если ежедневно повторять, ебать, понял бля?
да было. по моему в этом возрасте все играли в игру типа больничка или что то в этом духе, когда моделируешь ситуацию больная-врач. Раздеваешь тян и начинаешь делать "уколы" и всякую хуйню типа засовывать щебень завернутый в подорожник в пизду ссылаясь на то что это волшебный элексир помогающий рости сиськам. Надо сказать пацаном я был изобретательным в то время.
это что то с психикой. где то ты забуксовал.
23 лвл в тренде. От фапинга оч сильно просаживался психоэмоциональный настрой, сам тот ещё омеган, но фапинг буквально загонял меня. Наверное это по разному влияет на людей, но для меня это было что-то вроде болезнью.
Фапинг со мной уже на протяжении больее 10 лет, и сколько возможностей упустил, из-за наличие этой зависимости, передёрнул, на след день убитый, слабость, нежелание общаться, невозможность разговаривать с девушками и страх разбираться со своими проблемами насущными.
Попыток вктатиться в нофап было минимум раз 150, и каждый срыв и это ещё большее "скатывание вниз", ещё большее желание пусть свою жизнь самотёком. В определенный период жизни загнал себя до низшего состояния, когда психически себя вообще ощущал загнанным в клетку и придавленным, наверное тогда меня и побудило попробовать нормально изменить свою жизнь и приоритеты, и трезво оценивать свою зависимость от просмотра прона и свое безделье.
Оценил трезво свои возможности, и в прошлом году осенью вкатился в нофап, по своей разработанной методе, пусть и не самой полезной и отчасти вредной. Зато как оказалось действенной. На три месяца стал буквально полноценным человеком, поперло все, увлечение, поведение, смелость, и хоть какой-то личностный рост. Так поперло, что даже курить бросил, перестал выпивать и рефлекчировать по поводу своих якобы проблем. Но не заметил, как перестал это ценить, и один день лени стоил мне трехмесячного прогресса,
И в итоге сорвал все табу, снова в фапинг, курение, алко, забил на увлечение(,вкатывался в погромизм).
Ушел в глубокую депру.
Сейчас спустя почти полгода безуспешных опыток возвращения назад, к своему лучшему состоянию, обычными не буду и "я больше не смотрю прон" решил попробовать своим методом, который спас меня тогда. И методика снова сработала, первую неделю было тяжело, сейчас лучше, и ощущение уверенности, что все получится) кому интересно могу подкинуть свою методу, может кого вытащит из этого дерьма.
Фапинг со мной уже на протяжении больее 10 лет, и сколько возможностей упустил, из-за наличие этой зависимости, передёрнул, на след день убитый, слабость, нежелание общаться, невозможность разговаривать с девушками и страх разбираться со своими проблемами насущными.
Попыток вктатиться в нофап было минимум раз 150, и каждый срыв и это ещё большее "скатывание вниз", ещё большее желание пусть свою жизнь самотёком. В определенный период жизни загнал себя до низшего состояния, когда психически себя вообще ощущал загнанным в клетку и придавленным, наверное тогда меня и побудило попробовать нормально изменить свою жизнь и приоритеты, и трезво оценивать свою зависимость от просмотра прона и свое безделье.
Оценил трезво свои возможности, и в прошлом году осенью вкатился в нофап, по своей разработанной методе, пусть и не самой полезной и отчасти вредной. Зато как оказалось действенной. На три месяца стал буквально полноценным человеком, поперло все, увлечение, поведение, смелость, и хоть какой-то личностный рост. Так поперло, что даже курить бросил, перестал выпивать и рефлекчировать по поводу своих якобы проблем. Но не заметил, как перестал это ценить, и один день лени стоил мне трехмесячного прогресса,
И в итоге сорвал все табу, снова в фапинг, курение, алко, забил на увлечение(,вкатывался в погромизм).
Ушел в глубокую депру.
Сейчас спустя почти полгода безуспешных опыток возвращения назад, к своему лучшему состоянию, обычными не буду и "я больше не смотрю прон" решил попробовать своим методом, который спас меня тогда. И методика снова сработала, первую неделю было тяжело, сейчас лучше, и ощущение уверенности, что все получится) кому интересно могу подкинуть свою методу, может кого вытащит из этого дерьма.
Еще в детсадике у нас были двуэтажные кроватки, я был на нижней кровати, а тян на верхней. Пока все спали она через щель показала свою пизденку и сказала "запихывай". Ну в общем пиздец. Потом еще учились вместе и делали вид что ничего не было до 18 лет.
Хуем не достал бы, увы, пришлось пальцы.
Тем более возле меня еще друг спал, не знаю видел он это или реально спал.
Ну рассказывай про методику, а то я продрочился пиздец после срыва 60 дней
В теме с 07.03.19. 06.04.19 произошел первый и единственный срыв. Сейчас продолжаю марафон, срока нет, просто продержаться максимальное время. Точно диагностировать свое состояние не могу. Позывов нет от слова совсем. Совсем не понимаю анонов, способных спустить на фотку.
Изменения внешние: глаза более живые, без сонливости и пелены.Такое ощущение что даже массы прибавилось на 3-5%, хотя возможно это пиздеж. Быстрее растут волосы, причем везде. За неделю может вырасти до 3мм волос на морде,чего раньше приходилось ждать до месяца. К слову мне почти 20.
Изменения внутренние: меньше сонливости, сплю 8-10 часов максимум в выходные. Небольшой буст уверенности и красноречия, однако без практики в обществе просираются все полимеры. Продвинулся в работе и учебе. Стало интересней читать книги и узнавать что-то новое.
На относительно большом сроке в голову приходят мысли и идеи,думать о которых мне казалось невозможным. Считаю это прогрессом.
На днях ( как погода улучшиться ) потопаю в парк, общаться (позориться) и знакомиться с незнакомыми тянками. Потому что, я понял одну вещь, что страх в общении состоит лишь в отсутствии этого самого общения. Тоже самое, что и сесть за руль впервые. Всегда страшно, а потом уже и гоняешь со светофоров ( ну вы понели ).
В общем , через пару дней- неделю отпишусь.
Цель: начну с простого, например 5 минут нонстоп общения на произвольную тему. Если будет все развиваться в норм ключе, то выйду на уровень стрельбы телефонов.
Изменения внешние: глаза более живые, без сонливости и пелены.Такое ощущение что даже массы прибавилось на 3-5%, хотя возможно это пиздеж. Быстрее растут волосы, причем везде. За неделю может вырасти до 3мм волос на морде,чего раньше приходилось ждать до месяца. К слову мне почти 20.
Изменения внутренние: меньше сонливости, сплю 8-10 часов максимум в выходные. Небольшой буст уверенности и красноречия, однако без практики в обществе просираются все полимеры. Продвинулся в работе и учебе. Стало интересней читать книги и узнавать что-то новое.
На относительно большом сроке в голову приходят мысли и идеи,думать о которых мне казалось невозможным. Считаю это прогрессом.
На днях ( как погода улучшиться ) потопаю в парк, общаться (позориться) и знакомиться с незнакомыми тянками. Потому что, я понял одну вещь, что страх в общении состоит лишь в отсутствии этого самого общения. Тоже самое, что и сесть за руль впервые. Всегда страшно, а потом уже и гоняешь со светофоров ( ну вы понели ).
В общем , через пару дней- неделю отпишусь.
Цель: начну с простого, например 5 минут нонстоп общения на произвольную тему. Если будет все развиваться в норм ключе, то выйду на уровень стрельбы телефонов.
200ый день. Намерение сильно проседает, сегодня снился эротический сон, но от поллюции удержался. Срочно надо что-то делать.
да ну ты пиздишь. Нельзя продержаться 200 дней, чтобы не трахаться и не дрочить.
22 день. Хочется трахаться. В нофапе есть большой минус, чаще думаешь о сексе, тем самым не освобождая мозг думать о чем то полезном. От этого дерьма нужно срочно избавляться.
16 день без дрочки. нет никакого желания смотреть на противоположный пол
ну так потрахайся
ведь главное не дрочитб
ну я так уже 5 лет
За тридцатку ничего не почувствовал.
Только волосы как не в себя росли.
Только волосы как не в себя росли.
Помню тут обсуждалась уже эта тема, но всё же вскрою еще разок.
Те, кто часто срывается и начинает заново, не замечали разности в своих воздержаниях?
Например:
1. Держишься на легке >10 дней, но тянки не смотрят и ничего по сути не меняется, при этом не фанатазируешь и тд.
2. Держишься хотя бы 3 дня, постоянно думаешь о тянах, но и они в свою очередь начинают активно пилить взглядом, всячески обращать внимание и в целом жизнь как бы немного налаживается.
Может дело вовсе и не в сроках?
Те, кто часто срывается и начинает заново, не замечали разности в своих воздержаниях?
Например:
1. Держишься на легке >10 дней, но тянки не смотрят и ничего по сути не меняется, при этом не фанатазируешь и тд.
2. Держишься хотя бы 3 дня, постоянно думаешь о тянах, но и они в свою очередь начинают активно пилить взглядом, всячески обращать внимание и в целом жизнь как бы немного налаживается.
Может дело вовсе и не в сроках?
блядь, заебало
Дофаминовым рецепторам пизда, апатия душит. Дрочил вчера, да, я уебок, но все так серо, все так уныло. Есть цели, но нет сил, чтобы их достигать.
Надо как-то собраться и начать уже ебашить. В голове бардак, сам я импульсивный(за что я себя ненавижу).
Дофаминовым рецепторам пизда, апатия душит. Дрочил вчера, да, я уебок, но все так серо, все так уныло. Есть цели, но нет сил, чтобы их достигать.
Надо как-то собраться и начать уже ебашить. В голове бардак, сам я импульсивный(за что я себя ненавижу).
Народ, у меня вопрос назрел.
Как понять, что именно фап мне мешает в чем-то? И при каких "звоночках", буду их так называть, нужно в это дело вкатываться?
Вот без хуйни, серьезно, мне очень интересно, собственно и решаю после этого - попробовать или нет.
Как понять, что именно фап мне мешает в чем-то? И при каких "звоночках", буду их так называть, нужно в это дело вкатываться?
Вот без хуйни, серьезно, мне очень интересно, собственно и решаю после этого - попробовать или нет.
Почему? Это довольно легко. Я прошлый раз 8 месяцев держал.
Если бы кто-то знал ответ. Я вот тоже до конца не уверен в этом. 50/50 думаю что это поехавшие.
Наблюдать за собой. Смотреть, какие действия к каким последствиям приводят. Плюс, пробовать нофап. Я вот как-то решил продержаться. Месяц вышло, заметил много профитов, теперь стараюсь полностью убрать порно и дрочку из жизни. Тут некоторые пишут, что держат нофап и не чувствуют изменений - им, я думаю, оно и не надо. Короче, наблюдение. Плюс анализ этих наблюдений, чтобы максимально какие-то субъективные моменты отсеять.
А если на нофапе мне хочется переодеться в тян и чтобы меня максимально грязко отымели негры и хачи. И чтобы я был под попперсами?
Дрочу каждый день, частенько не по одному разу. Занимаюсь физухой, читаю книжки, профессионально развиваюсь, настроение приподнятое по дефолту.
Дрочка точно не причина твоей апатии, ты просто сделал её козлом отпущения. А на самом деле тебя что-то не устраивает в твоем образе жизни (материальный недостаток, или мало свободы, или распорядок дня банально, или ты в неприятной социальной среде, или проблемы со здоровьем, да кучу вариантов). И твое тело через негативные эмоции об этом сигналит вовсю, но ты игнорируешь и занимаешься хуйней (нофапом). Надо найти и вычленить, что тебе не нравится, прислушаться к себе.
Очень наивно думать "я брошу фапать и начну жить долго-счастливо".
Сап, аноны
Дело в том, что нофап держу с НГ, но дело в том, что сегодня я пошёл на тайский массаж в ближайшем квартале, там меня раздели до трусов и положили на живот, милая тян стала массировать мне ноги дашла до ягодиц, в этот момент мой хуй как бешенный стал вставать, через 10 секунд я уже кончал
Она, вроде, не заметила.
Но считать ли сиё за срыв, или нет. Я же не специально..?
Дело в том, что нофап держу с НГ, но дело в том, что сегодня я пошёл на тайский массаж в ближайшем квартале, там меня раздели до трусов и положили на живот, милая тян стала массировать мне ноги дашла до ягодиц, в этот момент мой хуй как бешенный стал вставать, через 10 секунд я уже кончал
Она, вроде, не заметила.
Но считать ли сиё за срыв, или нет. Я же не специально..?
Сперма вышла, ты потерял жизненные силы, процесссвоспроизводства запущен. Ты проиграл.
>Она, вроде, не заметила.
Кек. Массажный стол хоть не залил?
Почему люди страдают от фапа?
Все дело в устройстве и эволюционном развитии мозга, которое остановилось 40-50 тысяч лет назад.
У человека/мозга есть 3 базовых инстинкта:
1. Инстинкт выживания (самосохранения) индивида
2. Инстинкт социальной иерархии (выживание индивида в группе/лидерство)
3. Инстинкт биологического выживания (размножение)
В далекие времена, чтобы выжить, нужно было сопротивляться факторам внешней среды и бороться за альфа-место в стае, чтобы получить самку, которая с наибольшей вероятностью смогла бы принести здоровое потомство.
Это должен был быть нихуевый такой путь, который требовал большой активности и энергозатрат.
Мозг, в свою очередь, с помощью коктейля из гормонов и нейромедиаторов поощрял и подстегивал человека удовлетворять эти три базовых инстинкта.
Это происходило на базе подкорки, нашего "животного мозга". Поскольку в то время не существовало культур/государств/философских, религиозных, а также других "программ", с помощью которых можно было "прошить" кору нашего мозга, то все сводилось к тому чтобы "жрать, доминировать и ебаться".
Поскольку с тех времен наш мозг качественно не изменился, то можно сделать вывод почему онанисты страдают:
1. Проблем с индивидуальным выживанием нет.
2. Проблем с выживанием в стае нет (крайне маленькая вероятность, что тебя ебнут, конечно относительно древних времен)
3. Нет проблем получить образ любой самки с экрана монитора и удовлетворить свой инстинкт размножения фейковым способом, поскольку для "животного мозга" разницы нет, реальная перед тобой самка или виртуальная.
Прошивка записанная культурной средой к нам на подкорку, назовем это "личностью", вступает в конфликт с нашим "животным мозгом", но полностью осознать мы этого конечно не можем, потому что для животного мозга важны лишь три базовых инстинкта.
Удовлетворяя все инстинкты, но при этом корой осознавая корой, что как минимум два из них - суррогат, у человека возникают неврозы. Я уверен, что у 99% сидящих в этом треде они есть.
Поэтому для того, чтобы добиться каких-то успехов в жизни, и чтобы не возникало условных "личностных противоречий" нужно понять, что основное предназначение человека=мозга это удовлетворение своих трех инстинктов.
Вы можете сопротивляться этой информации, но сути дела это не изменит, поскольку "животный мозг" древнее, и кора, на которую записана "культурная прошивка" лишь приятное дополнение к нему.
Единственный выход - это осознать изложенную информацию принять ее и не сопротивляться попыткам себя-животного удовлетворить базовые инстинкты. Но сделать это можно только сквозь призму себя-человека, а именно всестороннее развитие.
Поэтому, кроме как HARDWORKING, вам ничего не поможет.
Все дело в устройстве и эволюционном развитии мозга, которое остановилось 40-50 тысяч лет назад.
У человека/мозга есть 3 базовых инстинкта:
1. Инстинкт выживания (самосохранения) индивида
2. Инстинкт социальной иерархии (выживание индивида в группе/лидерство)
3. Инстинкт биологического выживания (размножение)
В далекие времена, чтобы выжить, нужно было сопротивляться факторам внешней среды и бороться за альфа-место в стае, чтобы получить самку, которая с наибольшей вероятностью смогла бы принести здоровое потомство.
Это должен был быть нихуевый такой путь, который требовал большой активности и энергозатрат.
Мозг, в свою очередь, с помощью коктейля из гормонов и нейромедиаторов поощрял и подстегивал человека удовлетворять эти три базовых инстинкта.
Это происходило на базе подкорки, нашего "животного мозга". Поскольку в то время не существовало культур/государств/философских, религиозных, а также других "программ", с помощью которых можно было "прошить" кору нашего мозга, то все сводилось к тому чтобы "жрать, доминировать и ебаться".
Поскольку с тех времен наш мозг качественно не изменился, то можно сделать вывод почему онанисты страдают:
1. Проблем с индивидуальным выживанием нет.
2. Проблем с выживанием в стае нет (крайне маленькая вероятность, что тебя ебнут, конечно относительно древних времен)
3. Нет проблем получить образ любой самки с экрана монитора и удовлетворить свой инстинкт размножения фейковым способом, поскольку для "животного мозга" разницы нет, реальная перед тобой самка или виртуальная.
Прошивка записанная культурной средой к нам на подкорку, назовем это "личностью", вступает в конфликт с нашим "животным мозгом", но полностью осознать мы этого конечно не можем, потому что для животного мозга важны лишь три базовых инстинкта.
Удовлетворяя все инстинкты, но при этом корой осознавая корой, что как минимум два из них - суррогат, у человека возникают неврозы. Я уверен, что у 99% сидящих в этом треде они есть.
Поэтому для того, чтобы добиться каких-то успехов в жизни, и чтобы не возникало условных "личностных противоречий" нужно понять, что основное предназначение человека=мозга это удовлетворение своих трех инстинктов.
Вы можете сопротивляться этой информации, но сути дела это не изменит, поскольку "животный мозг" древнее, и кора, на которую записана "культурная прошивка" лишь приятное дополнение к нему.
Единственный выход - это осознать изложенную информацию принять ее и не сопротивляться попыткам себя-животного удовлетворить базовые инстинкты. Но сделать это можно только сквозь призму себя-человека, а именно всестороннее развитие.
Поэтому, кроме как HARDWORKING, вам ничего не поможет.
упд.
Максимум, что вам даст нофап - краткосрочная мотивация.
Которая может исчезнуть в любой момент, если сработает триггер, который активирует сложившуюся модель поведения для конкретной ситуации.
Держу нофап... неделю, кажется, не знаю точный день начала.
Решил спонтанно, не дрочил пару дней, и задумался, что никогда раньше не делал серьёзных попыток отказа от дрочки. Стало интересно, смогу ли и какие будут изменения, если будут.
Пока что особых проблем с воздержанием нет. В субботу, правда, чуть не слил на сочное порно, которое изначально открыл с целью показать себе, что я сдержусь.
Сегодня ночью приснился эро сон, что для меня не редкость. Как ни странно, сильного желания подрочить это не вызвало.
Решил спонтанно, не дрочил пару дней, и задумался, что никогда раньше не делал серьёзных попыток отказа от дрочки. Стало интересно, смогу ли и какие будут изменения, если будут.
Пока что особых проблем с воздержанием нет. В субботу, правда, чуть не слил на сочное порно, которое изначально открыл с целью показать себе, что я сдержусь.
Сегодня ночью приснился эро сон, что для меня не редкость. Как ни странно, сильного желания подрочить это не вызвало.
Сегодня девушке привет сказал, чисто по случайности. Я думал она мне сказала, и я типа ответил, но она ответила мне. В общем сказать привет проще простого, тут даже нофап не особо нужен. Я всегда думал, что девушка может не ответить и тогда я будв чувствовать себя будто меня с говном смешали.
На 9 дней нофапа выебал милфу. Хуй стоял как Дед Мороз в стужу. Ощущения: оргазм был поярче, чувствительность пипирки возросла, когда она делала миньет я ей чуть не вьебал. Что ещё: настроение изменчивое стало, агрессивней стал. А так каких то прям супер способностей не увидел. Причина нофапа: не встал хуй при сексе, было стремно
Да и ещё: во время нофапа я зарегился на Бадио и отписывал всем подряд, искал секса, была цель. Считаю когда не дрочишь и целенаправленно ищешь тяг, шанс перепихона возрастает в разы
Начал за здравие, кончил за упокой. «Я занимаюсь суррогатной хуйней, но надо осознать, что так заложено, и не брыкаться».
Так а в чем твоя проблема осознать бессмысленность своих действий и перестать реагировать на природные импульсы?
Ты человек, а не собака вроде. Способен к саморефлексии. Так используй ее, чтобы раздрессироваться.
Куча видов медитации, гугли. Во время ходьбы концентрируйся на дыхании, на счёте шагов, на даньтяне (гугли). Со временем способность концентрации возрастёт, тогда и станет проще фильтровать мысли. На воздержании это особенно легко.
Никак, такая формулировка изначально говорит, что тебе не нужен нофап. Знаешь, я вкатился в нофап, когда мне врач озвучил хронический простатит в 21. Я подумал, что не хочу в 30 стать импотентом, и даже при такой мотивации всё равно срывался. Ну мне было сложнее, не было поддержки, как в ИТТ. А тебе вообще похуй, ты хочешь, чтобы тебя убедили в пользе нофапа. Это так не работает.
нофап-1,5-года-бог
Никак, такая формулировка изначально говорит, что тебе не нужен нофап. Знаешь, я вкатился в нофап, когда мне врач озвучил хронический простатит в 21. Я подумал, что не хочу в 30 стать импотентом, и даже при такой мотивации всё равно срывался. Ну мне было сложнее, не было поддержки, как в ИТТ. А тебе вообще похуй, ты хочешь, чтобы тебя убедили в пользе нофапа. Это так не работает.
нофап-1,5-года-бог
Это не ко мне, а к своему лечащему врачу.
>когда мне врач озвучил хронический простатит в 21.
Потому что всему нужна мера, не? Фап, как и нофап, влияет положительно если в меру, из своего опыта.
>влияет положительно
Иди нахуй отсюда.
Ты ведь сам хочешь сказать, что простатит заработал вовремя нофапа.
Ёбаное поколение ЕГЭ.
>я вкатился в нофап, когда мне врач озвучил хронический простатит
Перечитай и попробуй понять, с какого момента я начал нофап.
>я вкатился в нофап, когда мне врач озвучил хронический простатит
Перечитай и попробуй понять, с какого момента я начал нофап.
А блять, я прочитал как "вкатился в фап...".
>У человека/мозга есть 3 базовых инстинкта:
И сразу фейл. Инстинкт считается устаревшим термином в биологии и используется лишь для очень приближенного описания сложнейших комплексных биологических механизмов. Большинство современных научных публикаций вообще избегают этого слова.
А уж если речь идет о применимости этого термина к человеку, у которого в формировании его поведения огромную роль играет социальная среда и воспитания, то там дискуссионность еще больше.
Дело не в суррогатности, а в том, что для мозга нет разницы между реальным и виртуальным. По сути нофаперы заставляют свой организм тратить гораздо больше энергии и времени, чтобы достичь того же самого удовольствия, что они могли бы достичь, просто пофапав на порно.
В чем смысл этого копротивления за одни виды удовольствий (реальный секс) против других (виртуальный секс), если природа этих явлений по сути одна?
>Знаешь, я вкатился в нофап, когда мне врач озвучил хронический простатит в 21.
Почему ты решил, что проблема именно из-за фапа? Как часто ты занимался онанизмом? Какой образ жизни при этом вел, сидячий или активный? Может ты перенес инфекционные заболевания, которые провоцируют простатит или просто у тебя был слабый иммунитет?
С чего ты решил, что именно нофап вылечил твой простатит, а не куча других факторов, которые поменялись в твоем образе жизни с того времени? Или банально иммунитет заборол в итоге проблему на своих резервах со временем?
> проблема именно из-за
В шапке статья о связи рака и пролактина. Тупой врач сказал "простатит", хотя это ДГПЖ, и механизм её образования как раз совпадает с описанным в статье.
>Как часто
Изредка запои были, но в целом всю жизнь был активным, здоровым и весёлым.
> нофап вылечил твой
Я этого не сказал. Но на нофапе однозначно прошли боли и дискомфорт, а потом и прочие ништяки попёрли, о которых все нофаперы знают. Инфекций не было, проверялся.
Чисто по методичке фрика Савельева
Ну хуй знает, мне это помогло.
Перестал рефлексировать и теперь знаю для чего живу, наполняю жизнь себя-человечного смыслом, чтобы обеспечить себя-животного ресурсами. В целом и получается удовлетворять свои био-социальные потребности, а что еще нужно то?
З.ы. хз кто такой Савельев.
Изучал различных нейробиологов и психиатров, но конкретно его работ не читал.
Почитай труды отца Пигидия
Бамп, ну же :-(
посыл понятен
Бабуину неприятно.
пизданите че-нить мотивирующее
а то чет в фап запой слился нахуй
а то чет в фап запой слился нахуй
Держу четвёртый день. Максимально хуёво во время фапа. Невозможно сказать что-то мотивирующее, просто пойми ради чего ты делаешь это. Ты же хочешь быть сцука человеком без зависимости отброса?
надо перекатывать а то потрут
С чем связано нихуевое улучшение концентрации и памяти? При нофапе, буквально могу решать целыми днями задачи по математике, при этом запоминать все что пишу, интуитивно понимая как все задачи решаются. При фапе же наоборот, могу просидеть максимум 5 часов над матаном и нихуя не запомнить-нихуя не понять . Алсо, заметил, что чем дольше нофап - тем быстрее и эффективнее работает мозг. Может это какое то лютое самовнушение, но у меня подобный эффект был только под передозировкой ноотропами
Кровеносное питание мозга скорее всего (сосуды лучше работают) + экономия питательных веществ на генерацию спермы + восстановление серотониновых рецепторов.
>В нофапе есть большой минус, чаще думаешь о сексе, тем самым не освобождая мозг думать о чем то полезном.
Минус не в нофапе, а в твоей голове. Почему ты такой тупой и делаешь такие тупые выводы?
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Прошлый https://arhivach.ng/thread/451838/