Бамп
Зачем обязательно допинг? Потренируйся и все.
Вот та же самая проблема, хоть под мухой на работу заявляйся.
Что думал об этом, дружище?
Я даже спешл фо зис нормализовал питание и сон, а всё равно никакой положительной динамики. Отдыхаю много, а на работу встаю будто с бодунца.
Повторяю, само ни внимание ни концентрация, ни устойчивость к волнению не возникает. Нужна тренировка. Что за аутизм? Вы как допотопные индейцы вместо того чтобы качаться и готовиться к войне идете курить трубку бодрости.
Ну расскажи ты уже про эту тренировку! Тренировка чего?
>Возьми ложку.
>Нет, я буду есть ножом!!!
Ебанутые блять.
Не знаю, сам в растерянности. Либо посетить в местном психотер. центре при ПНД пару тренингов по борьбе со стрессом и концентрации внимания, либо жрать амф перед работой (советовать не буду, это вредно опасно и дорого, хотя в Америкосии вон выписывают же людям спиды, так что если подойти к делу с умом и рассчитать терапевтические дозы...)
Сходи к платному психиатру, пропишут СИОЗС и анксиолитики, будет все ок. Смысла в самодиагностике и самолечении нет.
Это ты мне скажи, что у тебя конкретно за цель.
Конкретной цели у меня нет. Я - человек бесцельный. Как говно в проруби, понимаешь.
Мне бы для начала просто задрочить свои рабочие навыки и спокойно работать на работе без стрессов.
Двачую, особенно рашкинские психологи хороши. Только бабло неси.
>Я - человек бесцельный. Как говно в проруби, понимаешь.
За 6т.р. вытащу тебя.
Надо было родиться сыном/племяшом начальника
Теперь страдай
Тогда конкретно скажи, что тебе мешает это сделать, и поставь цель это изменить.
Тебе может кажется что я хуйню бесполезную говорю, но у психолога будут те же вопросы.
Осознать проблему - первый шаг.
Психолог и психиатр - разные вещи. Есть хорошие психиатры и есть хорошие препараты (великая и ужасная биг фарма).
Но можно ничего не пробовать, оставаться в убожестве и страдать, уповая на Боженьку, что поможет.
Мне мешает моя лень и прокрастинация, летание в облаках. В редкие моменты как обухом по голове настигает, мол, блять, надо брать себя в руки. Какое-то время я одухотворённый бегаю кабанчиком, а потом угасаю и всё становится ненужным, серым и пластилиновым. А сам я сижу и смотрю в пол.
Или тупо загуглить и не уповать ни на боженьку, ни на сонцеликого психолога?
В продолжение: и думаю о своих проёбанных до этого возможностях. А именно - съёб на ПМЖ в Москву к своим интернет-друзьям. Я размышляю об этом, а потом понимаю - кем же я там буду работать? В бургер-кинге?
Я ебанутый инфантил. Простите меня.
В организме все циклично. Ты ты чередуешь нагрузку и отдых, или они чередуют тебя?
Беспокойство - признак внутренней борьбы, желания к развитию и проявлению. Можешь глушить таблетками, но ты так и останешься на уровне обывателя, который не понимает вообще окружающих его событий ни на одному уровне: от бытового до вселенского.
Не знаю как ответить, правда. Но на работе, допустим, я выполняю какое-то действие и мой наставник говорит, мол, хули ты себя дрочишь сделай ВОТ ТАК!
Можешь со спокойной совестью продолжать, если это действительно самое важное дело для тебя в данный момент. Я серьезно. Определи, что важно, это или какие-то действия?
Человек невротик, похоже. Ему полезные беседы, если ты не квалифицированный спец, как мертвому припарки.
Проссы непутёвому как работает этот механизм. Почему надо беспокоиться и жить? Так ведь понимать смысл твоих слов?
>Но можно ничего не пробовать, оставаться в убожестве и страдать, уповая на Боженьку, что поможет.
Препараты - просто инструмент. С их помощью ты можешь произвести деконструкцию и анализ своей личности, и собрать что-то новое.
Кроме того, если проблема имеет физическую природу, ты можешь починить "железо".
К сожалению, узнать, как именно ты отреагируешь, ты можешь только испытав препарат на себе. Если пациент показывает существенное улучшение на препарате, это само по себе утверждает тот или иной диагноз, например, депрессию. Иногда это оказывается сюрпризом для всех, потому что человек настолько привык страдать, что воспринимает ситуацию как норму.
Раз не можешь, значит второе. Упадок сил и интересов есть у каждого, само по себе это не проблема. Проблема в том, что у тебя оно приходит в неподходящий момент.
Если устаешь слишком быстро, значит почти наверняка слишком однообразно живёшь.
Чтобы меньше уставать нужно тренироваться физически. В организме все циклично. Чем сильнее устанешь вечером, тем больше сил будет утром. Не просто же так все эти люди устраивают собачьи бега во всех парках города по утрам и вечерам.
Но уставать нужно всесторонне! По отдельности ни спорт, ни чтение, например, не развивают.
> Иногда это оказывается сюрпризом для всех, потому что человек настолько привык страдать, что воспринимает ситуацию как норму.
Для рашки твое иногда случается в 90% случаев.
Понимать так, что какие бы события тебя не окружали, на каком бы месте ты не сидел, всё это не имеет значения и оказывает на тебя случайное влияние. Ты не до конца понимаешь смысл и значение этих вещей. Поэтому ты будешь идти куда-то, куда тебе, по-твоему, хочется, но придя ты будешь испытывать скуку и разочарование. Ты будешь хотеть чего-то заполучить, а заполучив вещь, поймёшь, что она тебе ничего не даёт. Будешь слушать чьи-то советы, а потом вновь и вновь будешь убеждаться в их глупости. Будешь каждый раз и каждый день начинать как будто заново не помня и/или не чувствуя своих вчерашних мыслей. Будешь есть, а потом страдать от переедания. Будешь пить, а потом страдать от похмелья. Будешь начинать дело, а потом забрасывать его. У тебя не будет опыта. Само понятие опыта недоступно большинству современных людей. Они всё начинают заново каждый раз.
Почему надо беспокоится.
Потому что беспокойство подталкивает тебя к поиску его источников. Беспокойство пробуждает мысль. Каждый раз начиная заново беспокоиться ты будешь заново переживать и переосмысливать своё состояние. До некоторых пор это будет сизифов труд и страдания. Но в какой-то момент ты вдруг поймёшь, что истинным источником твоего беспокойства являются вовсе не те вон люди, или те вон советы, а глобальное непонимание и ощущение наёбки. И ты будешь всё отчётливее это осознавать. И понимать, что уровень зарплаты, наличие/отсутствие тян и прочих социальных выкрутасов ВООБЩЕ ни на что не влияет, либо так влияет, что никто не понимает и не знает этого влияния. И ты - в том числе.
До этого момента не будет преувеличением сказать, что 99,999% людей (и ты) не могут ничего думать, делать, понимать. Болванчики и человечки. Как только ты это поймёшь, то быстро заметишь, что люди несут 99% полную херню и не понимают этого ни на секунду.
Да, а если устаешь просто не вовремя, то вот она твоя цель - научиться распределять силы.
А это несложно. Тут ключевое слово - темп. То что привык делать с усилием, делай в полсилы. Всегда держи в голове что тебе ещё целый день работать, и сбавляй обороты.
Не слушай тех, кто тебя подгоняет. Оптимальный режим работы человека - хладнокровное движение к результату. Делай работу так, как самурай наносит удар, легко и точно.
Двачую, только в такой среде может жить православие головного мозга.
Сам себя не двачнешь, никто не двачнетъ.
У тебя не получается выполнять работу так, как хочет твое начальство очень вероятно, что это твое начальство неадекватные дебилы с ебанутыми ожиданиями, а не ты плохой спец. Скорее всего, начальство тебя по этому поводу постоянно заебывает. Очевидно, ты серьезно переживаешь. Настолько, что считаешь, что тебе нужно начать упарывать медикаменты.
Так каким именно образом эта работа, на которой тебя так дерьмом кормят, что ты решил подсесть на лекарства, может считаться "хорошей"?
Очевидный Фенибут очевиден.
Спасибо за ответ!
Да, действительно, в будни я живу однообразно. Работа, дорога до неё и обратно домой - практически не оставляет мне времени на досуг и решение домашних дел. Приезжая к дому в 8 часу вечера голодный и взъёбанный, с гудящими ногами, даже сама мысль о занятии спортом противна.
А когда-то я бегал. Хотя бы пару раз в неделю. Было клёво.
Благодарю тебя за разъяснение, бро. Обязательно подумаю над твоими словами. В этом что-то однозначно есть.
Обязательно к этому прислушаюсь.
А вот как-раз всё абсолютно напротив. Я не являюсь хорошим специалистом. Но да, они решили на меня взвалить кое-какую ответственность, ну и должность подобающая, сравнительно неплохо оплачиваемая. Переживаю что попрут, на самом деле. Либо каким-то образом сместят.
>Так каким именно образом эта работа, на которой тебя так дерьмом кормят, что ты решил подсесть на лекарства, может считаться "хорошей"?
Я до этого вообще дома сидел и полтора года не мог галеру найти после армии, мне патологически не везло. Куча проёбанных безрезультативных собеседований. Я уже было размышляя заявил себе, если я не найду работёнку эту ебучую, то я продаю весь свой музыкальный хлам и уезжаю к друзьям в Москву работать в БК. Но тут видно космос меня услышал и подкинул гос.контору, а там я вроде как заобщался с людьми, и вроде как пока ещё не совсем зарекомендовался
Менять работу я не собираюсь пока-что. Нужно немного встать на ноги.
BUMP!
>Я до этого вообще дома сидел и полтора года не мог галеру найти после армии, мне патологически не везло. Куча проёбанных безрезультативных собеседований. Я уже было размышляя заявил себе, если я не найду работёнку эту ебучую, то я продаю весь свой музыкальный хлам и уезжаю к друзьям в Москву работать в БК. Но тут видно космос меня услышал и подкинул гос.контору, а там я вроде как заобщался с людьми, и вроде как пока ещё не совсем зарекомендовался
>Менять работу я не собираюсь пока-что. Нужно немного встать на ноги.
То, что тебя никуда не брали, а туда взяли, не делает эту работу хорошей. Очень вероятно, что не брали тебя туда, где хорошо, а сюда взяли, потому что работа - говно, начальники - ебнутые, оплата - ниже рынка и перспектив - ноль. Скажи честно: "На работе кормят говном, но уйти боюсь". Врать, особенно себе, - путь в никуда.
Если работа говно и кормят говном, ищи себе спокойненько место получше, где говном не кормят, при этом попердывая в кресло и получая зарплату в текущем месте. Опыт теперь у тебя есть. Найдешь - пошлешь текущих работодателей нахуй и свалишь.
>а глобальное непонимание и ощущение наёбки
В точку. Вот только осознание ничего не меняет и не предлагает выход. Вернее предлагает один - самоубийство, но оно столь же бессмысленно. И ты просто продолжаешь жить, уже не беспокоишься, но от этого не легче. Потому что беспокойство сменилось непониманием, куда тебе вообще двигаться. Ты становишься говном в проруби, которое осознает, что оно - говно в проруби.
ВЫЛЕЗАТОРСТВА/САМОРАЗВИТИЯ ТРЕД ИДИ!
Короче, суть проблемы такова: я, блять, как оказалось - человек тонкой душевной организации. (читай: двачер)
Об этом мне сказал коллега с работы. Мне 24 года, работаю в структурах на хорошей технической должности. Работа хорошая, но, блять, я не оправдываю надежд моих непосредственных начальников. А именно, у меня не хватает мозгов внимания и концентрации. Ещё и прямых рук, как оказалось. Не хотелось бы думать что я хуже всех остальных. Я рассматриваю корень моей проблемы из-за постоянного волнения.
Что бы такого сожрать из аптеки, чтоб быть похуистом прущим навстречу знаниям?