Сап двач. Мне 21 год. Живу в другом городе, в универской общаге. На пары не хожу. Все свободное время я трачу только на еду, сон и залипание в телефон. На выходных приезжаю домой. В таком режиме живу уже третий год. В прошлом году работал пару месяцев на дно-работке, но дропнул, ибо заебало.
Родители думают, что я прилежно учусь, высылают мне бабок каждую неделю, а я просто сычую и разлагаюсь. Абсолютно нет сил и мотивации заставить себя сделать хоть что-то. За все время накопилось куча проблем. Долги по учёбе, военкомат, который я благополучно проебываю(поступил уже второй раз) проблемы со здоровьем. Уверен здесь есть аноны, которые находились в +- похожем положении.
Как выбраться из этого дерьма? Чувствую будто проебал всю жизнь и дальше будет только хуже.
>>207596435 Мне довольно таки хуево от прокрастинации. Думаю, если бы я жил отдельно от родителей, на хате, со своей копейкой в кармане, которой хватало бы на еду и разные вещи, которые я планирую замутить(хобби), то я был бы счастлив. Но в таком случае придётся РАБотать, а работать и прокрастинировать понятия не совсем совместимые, выгорю нахуй через месяц. Да и не думаю, что на работе без образования мне будет хватать бабла на жизнь. Единственное, что меня гложет это отсутствие бабла и сидение на родительской шее.
>>207596660 А сил изменить это как то нет. Уже несколько лет я обещаю себе с новой недели начать вылезать из говна, а потом с удивлением вспоминаю, как я две недели назад планировал сделать то, что я нихуя в итоге не сделал.
>>207596660 Ну да, есть такая дилемма. Без РАБотки сдохнешь от голода после смерти родителей, а на ней заебёшься. Вот я допустим работаю 3-х дневку сисадмином и бабкину квартиру сдаю. Особо не напрягаюсь даже на РАБотке, ибо делать лишь рутину надо. Но если у тебя диплома даже вшивого нет сложнее конечно
>>207595577 (OP) Слушай меня сюда. 1. займись здоровьем. физические уражнения, правильное питание. 2. заводи как можно больше социальных контактов. чаще гуляй с кем-то 3. начни готовить себя к будущей работе.
>>207596974 Типичные советы тупого пьяного бати. ФИЗУХА И СВЯЗИ РЕШАЮТ! БЛЯ! УУУУУХ! КАК У ОБЕЗЬЯН! Почему нету совета найти интересное занятие и поссвятить себя ему?
>>207595577 (OP) Сходи к психотерапевту. Я сам в таком состоянии живу уже 5 лет. Хуй знает, как умудрился откосить от армейки и закончить вуз, но теперь я тупо разлагаюсь на работке и не имею никакой мотивации. А к мозгоправу не тороплюсь.
>>207595577 (OP) Была такая хуйня в последние полгода учёбы на магистратуре, когда надо было писать диплом. Думал дропну или завалю. В какой-то момент отправился в ближайший ПНД к психотерапевту, хорошенько подсел на выписанные колёса (пью до сих пор), а также теперь хожу к ней каждые 2 недели. Но в итоге диплом защитил на отлично. Плюс откосил от армии (при этом т.к. на учёте в ПНД лежать в дурке не пришлось).
>>207595577 (OP) Я считаю, что из этого нет другого выхода, кроме как через силу заниматься важными для тебя делами достаточно долго. Главное правильно определить, что для тебя действительно важно, проанализировать доступный и без крайнего фанатизма план действий, приблизительно определить время, которое нужно на это потратить, и набросать расписание с выделенным на отдых временем. Далее просто садишься и занимаешься следуя плану, через силу, если ты действительно чувствуешь упадок внимания и продуктивности, то делаешь короткий перерыв, можешь по помодоро таймеру заниматься. Это не шутка типа "ничего сложного, берешь и знакомишься", ты же не дцп, руки, ноги, глаза и пр. полностью подконтрольны тебе, в любой момент времени ты можешь сделать все, что находится в пределах твоих возможностей, никакой в этом проблемы нет, кроме лени, которую нужно тупо перебарывать. Благодаря привыканию (из-за него ты в этот щитхол и скатился) с каждым днем тебе будет проще, бонус ко всему будет то, что помимо выполнения важных дел, ты будешь становится все более волевым, ответственным, продуктивным и т.д.
вкачусь, пожалуй. пиздец понимаю тебя анон, сам долго пытлася вылезти из этого говна. в прошлом торч, когда слез, еще месяца три ахуевал от депрессии, зачатков шизы и паранойи. когда депрессия прошла, навалилась неебическая апатия ко всему, мог только жрать, спать и срать. сейчас неплохо (для студентоты) зарабатываю на удаленке, плюсом устроился на РАБоту, которую удается совмещать с учебой (правда, скоро буду увольняться и заниматься только удаленкой). живу более-менее в свое удовольствие, а самое главное без этого отвращения к себе и душевной пустоты. на самом деле, тут нет универсальных способов. как говорят альфачи, берешь и делаешь, лол. лично я начал с утренних пробежек, контрастного душа после, нофапона и информационной диеты. хорошее кардио дает мощный выброс дофамина, который отвечает также и за мотивацию, фап лично меня вгонял в сонливость и апатию еще больше, а чтение книг - крайне полезная замена мемам в свободное время. из-за того, что дух и тело пребывают в тонусе, постоянно есть желание куда-то стремиться и реализовывать лучшее будущее. правда, мне помогло музыкальное образование, его можно неплохо реализовать для удаленной работы, но, думаю, и у тебя найдутся скиллы, которые ты можешь прокачивать и зарабатывать на них
Сап двач. Мне 21 год. Живу в другом городе, в универской общаге. На пары не хожу. Все свободное время я трачу только на еду, сон и залипание в телефон. На выходных приезжаю домой. В таком режиме живу уже третий год. В прошлом году работал пару месяцев на дно-работке, но дропнул, ибо заебало.
Родители думают, что я прилежно учусь, высылают мне бабок каждую неделю, а я просто сычую и разлагаюсь. Абсолютно нет сил и мотивации заставить себя сделать хоть что-то. За все время накопилось куча проблем. Долги по учёбе, военкомат, который я благополучно проебываю(поступил уже второй раз) проблемы со здоровьем. Уверен здесь есть аноны, которые находились в +- похожем положении.
Как выбраться из этого дерьма? Чувствую будто проебал всю жизнь и дальше будет только хуже.