Главный развал контентаhttps://www.girlswithmuscle.com/ Дополнительный развал контента в особо беспорядочном беспорядке - крупнейший тематический форум https://saradas.org/ Все его глюки, ебанутая структура с сотней разделов, это всё не ошибки а фичи с целью вынудить вас зарегестироваться и постить. Есть система кармы от которой зависит видите ли вы часть линков, обычно на видео и открыты ли вам скрытые разделы. Карма надрачивается. https://femuscleblog.wordpress.com/ - большой блог отслеживающий новости в бодибилдинге, а так же научные и популярные статьи по поводу проблематики накаченных тянок.
Продолжает ради закрепления успеха, Vika Pogribnyak которую аноним в прошлом треде назвал орком. И хотя самки орков самые годные тянки, в воздухе веяло негативной коннотацией так что не забуду не прощу. Сегодня что был на Петровско Разумовской со всей своей братвой.
>>785221 Они все жрут гормоны. Но голос может быть низким от природы. Я от девок абсолютно без капли никакой химии никогда получал голоса ниже чем у самой ройдвойсной бодибиолерши что я когда либо слышал.
>>785734 Ох. На такой поверхности, ёбушки воробушки. Рука уходит в мат и там по сути фиксируется. На самом деле очень травмоопасно, можно было и запястье парню сломать.
Ультимативный ответ на вопрос, как выглядят бодибилдерши вне сушки. Theresa Ivancik, Alina Popa, Brittney O'Veal, Lenda Murray, Helle Trevino, Aleesha Young, Shawna Pierce, Margie V. Martin, Kim Buck. Одни йобы.
>>787041 Жировая ткань https://en.wikipedia.org/wiki/Adipose_tissue У людей жировая ткань расположена: под кожей (подкожный жир ), вокруг внутренних органов (висцеральный жир ), в костном мозге ( желтый костный мозг ), внутримышечно ( мышечная система) и в груди ( ткань молочной железы ).
Женская грудь https://en.wikipedia.org/wiki/Breast Отношение молочных желез к жиру составляет 2: 1 у кормящей женщины и 1: 1 у не кормящей женщины. Помимо молочных желез, грудь также состоит из соединительной ткани ( коллаген , эластин ), белого жира и связок Купсора. Размер груди и другие характеристики не предсказывают соотношение жира к молочной железе или возможности для женщины кормить грудью ребенка. Груди в основном состоят из жировой, железистой и соединительной тканей.[20] Поскольку эти ткани имеют гормональные рецепторы, [20] [21] их размеры и объемы колеблются в соответствии с гормональными изменениями, особенно в области топели (рост груди), менструации (производство яиц), беременности (размножение), лактации (кормление потомство) и менопауза (конец менструации). Поскольку грудь в основном является жировой тканью, ее форма может - в определенных пределах - формироваться одеждой, такой как нижнее белье. Бюстгальтеры обычно носят около 90% западных женщин, [46] [47] [48] и часто носят для поддержки. [49]
>>787159 Sports Effects Sports are a form of cardio exercise that burns a lot of calories. If you're losing weight while playing sports, then your breast size will decrease. When you lose weight, body fat is lost from various areas of your body, including your chest. The amount your breast size reduces all depends on genetics and how much fat your breasts contain. Smaller cup sizes don't have much too lose, while larger cup sizes contain more fat that can be lost.
Enhancing Breast Size Workouts that target your breasts -- or the pectoral muscles behind them -- help women who are lucky to fill an A cup. One effective workout is a twist to the original pushup. Instead of using just your hands to balance your torso, hold yourself up with a dumbbell in each hand. After each pushup, pull one dumbbell up in a rowing motion. Another great workout for enhancing your breasts is the chest press. Lying down on the floor with a dumbbell in each hand, bring one dumbbell up and back down at a time.
Decreasing Breast Size For ladies with a heavy top, there are ways to slightly decrease what your genetics gave you. Sports -- including running, soccer, swimming, football and more -- are a form of aerobic exercise that help reduce body fat in your breasts. Alternating between aerobic exercises and anaerobic exercises will also help reduce breast size. Anaerobic exercises help build muscle which then helps burn fat. To work on the muscles around your breasts, focus on exercises that involve your chest, upper arms, pectoral muscles and abdomen.
Может уменьшить. Может увеличить. Может не иметь эффекта. Зависит от процента жира, от размера, от генетики, от интенсивности, от диеты, от гравитационного привета Юпитера. А вот сушка уменьшит сиськи ТОЧНО, потому как это процесс ультимативного изгнания жира из тела. Именно поэтому многие анорексички что не хотят во гроб перекатываются в бодибилдинг.
>>787351 https://woman.thenest.com/women-lose-breast-size-sports-19857.html об авторе Эллисон Эми живет в Северном Джерси, где она специализируется в области журналистики и психологии в Университете Рутгерса. Она пишет статьи о фитнесе и самочувствии, а также прошла стажировку. Ее статьи появились на shrinktheplanet-weightloss.com. специализируется в области журналистики и психологии https://www.thenest.com/about-us Это не норм источник. > Предоставьте доказательства ваших слов с нормальных источников.
> Sports Effects > Спортивные эффекты > Спорт - одна из форм кардио-упражнений, которая сжигает много калорий. Если вы худеете во время занятий спортом, размер вашей груди уменьшится. Когда вы теряете вес, жировые отложения теряются из разных областей вашего тела, включая грудную клетку. Все, что уменьшает размер вашей груди, зависит от генетики и того, сколько жира содержится в вашей груди. Чашки меньшего размера не слишком сильно теряют, в то время как чашки большего размера содержат больше жира, который можно потерять. И как это связано с утверждением выше ? Это не противоречит цитат из википедии про жир в груди. > Жир сливается от сушки а не от качалки вообще.
> Enhancing Breast Size > Увеличение размера груди > Тренировки, направленные на вашу грудь - или грудные мышцы позади них - помогают женщинам, которым повезло наполнить чашку. Одна эффективная тренировка - поворот к исходному отжиманию. Вместо того, чтобы использовать только свои руки, чтобы уравновесить туловище, держите себя с гантелями в каждой руке. После каждого отжимания потяните одну гантель вверх гребным движением. Еще одна отличная тренировка для увеличения груди - жим от груди. Лежа на полу с гантелями в каждой руке, поднимайте и спускайте по одной гантели за раз. И как это связано с утверждением выше ? Я писал не про грудную мышцу. > Жир сливается от сушки а не от качалки вообще.
> Decreasing Breast Size > Уменьшение размера груди > Для женщин с тяжелым верхом есть способы немного уменьшить то, что дала вам ваша генетика. Спорт - включая бег, футбол, плавание, футбол и многое другое - является одной из форм аэробных упражнений, которые помогают уменьшить жир в вашей груди. Чередование аэробных и анаэробных упражнений также поможет уменьшить размер груди. Анаэробные упражнения помогают нарастить мышечную массу, которая затем помогает сжигать жир. Чтобы воздействовать на мышцы вокруг груди, сосредоточьтесь на упражнениях, которые задействуют грудь, плечи, грудные мышцы и живот. И как это связано с утверждением выше ? > Жир сливается от сушки а не от качалки вообще.
> Breast Size > Размер груди > Грудь также частично состоит из жира, поэтому кардио упражнения и спорт влияют на их размер. этой цитаты нет. случайно..
>>782954 (OP) Ни у кого случайно нету доступа к сайту mrbadass.com ? Оттуда был слив года 2-3 назад(гуглите pauline von schinkel leaked) Сейчас там дохуя годного контента, но ничего в сети нету.
Китайская культуристка Юань Хэжун, прославившаяся фотографиями в Instagram, рассказала об участии в борьбе с эпидемией смертельного коронавируса. Об этом пишет сайт Kotaku. «Я врач и должна быть на передовой, — написала Юань Хэжун в одном из последних постов в Instagram. — Делаю все возможное, чтобы помочь справиться с эпидемией». В другом посте сотрудница больницы в провинции Шаньдун поясняет, что заражение новым коронавирусом 2019-nCoV подозревают у 15 238 пациентов, 171 человек уже выздоровел.
Юань Хэжун участвует в состязаниях бодибилдеров и имеет популярность среди китайских пользователей интернета. Поклонников поражают ее накачанный пресс, мускулистые руки и ноги; в комментариях высказывалось предположение, что она способна задушить бедрами. Женщина часто публикует в соцсетях фотографии с соревнований, но подчеркивает, что спорт для нее — лишь хобби. «Я работаю врачом и подрабатываю моделью, а не тренером по фитнесу», — писала она в одном из постов.
В 2019 году сообщалось, что Юань Хэжун впечатлили пользователей Instagram фотографиями, на которых она готовится примерить свадебное платье. В комментариях ее сравнивали с персонажем игры Street Fighter Чунь Ли, которого она косплеила.
>>789064 Я хз. Но это не для того, чтобы растить мускулы. нейромышечная электростимуляция используется в медицинской реабилитации и в качестве дополнения к атлетической тренировке. Короче, для какой-то специфической стимуляции волокон. Или это просто рекламные посты, что тоже вероятно. Но это явно не для роста.
>>789362 Прозреваю, больше всего в Калифорнии. Я временами вижу летом, но на уровне "качает ноги и жопу". Так чтоб тру бодибилдершу видел раза два, но я и не искал. Думаю, перед пафосными качалками можно ловить.
>>793307 Ничего нельзя накачать не на курсе. Любой качек что мужик что баба рассказывающие что свои банки и ляхи они нарастила на кефире, пиздят. Другое дело что все ужасы курса остались в семидесятых откуда и пугают народ.
>>793703 это тренировка еблан. некоторые тренера заставляют делать полный сед со штангой если с приседом во время рывка у тебя проблемы и сам рывок ты выполняешь исключительно своей ебаной мышечной силой а не техникой.
На весь тред пара симпатичных, остальные просто мускулистые. Ни на что не намекаю, но на комментарий об уродливости какой-то тни, белый рыцарь сразу попробовал обвинить кого-то в гомосексуальности.
> На весь тред пара симпатичных, остальные просто мускулистые. У всех не должен быть вкус как у вас. Но вы считаете по другому. Вы считаете свою маму замечательной. Почему все на этой планете должны так думать ? > Ни на что не намекаю, но на комментарий об уродливости какой-то тни, белый рыцарь сразу попробовал обвинить кого-то в гомосексуальности. Вы научитесь читать текст нормально. Там про другое а не "уродливость". Под фоткой было слово "ноги". Если вы про это. И это был троль. Больных тут много. Даже ссылки на Википедию/науч. статьи для таких не доказательство.
По мне так даже слишком мускулистые. Было же в одном из старом тредов условие, типа, "мускулистые, но блядь не Шварценеггеры". Есть же девки с плоскими рельефными животиками, а не стиральной доской. С потянутой большой задницей, но не с гигантским блядь глобусом.
Сам заглядываю на reddit.com/r/fitmodels и /r/fitgirls , но там не так много контента.
>>797488 ты так говоришь, как будто тебе когда-нибудь светит пощупать такую тянку у нее поклонников овер дохуя если что, и имея возможность выбирать, она уж точно не выберет двачера
>>799854 Без морфинга, но рельеф и края явно выделяли. В допустимых рамках короче, не фейко бицухи. Жаль видео с ней не нашёл. Хотя особо не копал, должно быть.
Анон, подскажи плиз богиню, помню в инсте был подписан, вроде Василиса зовут, или Варвара, она еще со своим куном путешевствует по всяким пердям в тайге. Рисует ещё неплохо.
>>817768 Никому не советую такое упражнение делать, я как-то попробовал, потом неделю наклоняться не мог и сидеть очень тяжело были. Прострелило поясницу чуть не умер от боли, еле отошел.
>>817683 >четвёртая вебм. Прикольное шоу, надо нарезать куски из него. Там и бодибилдерша есть и всякие прочие спортсменки. Минус, оно с большим перекосом в скорость. Так что йоба кочки посасывают у бегунов.
>>819692 В состав спортивно-витаминного питания обязательно должен быть добавлен компонент, отвечающий за контроль полового влечения. А нейтрализатор должен быть исключительно у тренера.
>>819706 Но злодей анонимус заменил бром на афродизиак. Затаившись в подсобке он начал ждать, когда полный накаченнных тяночек спортзал станет полем боя. Но из за его неуклюжести, потные спортсменки нашли его и полем боя стал аноним.
>>821860 4 пик просто огонь. Сочетание атлетичной фигуры и почти детского лица. У меня на таких гораздо сильнее шишка дымится, чем на бройлеров с торчащими венами.
>>828693 На первой явный андроид-стервоид, на видео нарушение ТБ при подъеме штанги стоя, на остальных далее по треду какие-то женофрики. Хотя вторая, когда не нарушает и не рискует, весьма обнимательна.
>>832202 Тоже считаю, что видео не действительно, если женокобыла не загоняет себя до пота. И не ждет тебя пришедшего с полотенцем, водичкой, сладким сухариком и нежным потрогать за то, что хорошо потрудилась.
Прошлый бабмлимитный - https://2ch.hk/gg/res/756357.html пока с нами но уже скоро в архив - http://91.227.17.26/gg/res/756357.html
Первый, олимпийский https://m2ch.hk/gg/res/624825.html
Второй, героический https://m2ch.hk/gg/res/629217.html
Третий, смытый вайпом - http://arhivach.ng/thread/291497/
Трёх с полтинный, антидраконий, почти подземельный - https://m2ch.hk/gg/res/686940.html
Четвёртый скоростной - https://m2ch.hk/gg/res/718376.html
Главный развал контента https://www.girlswithmuscle.com/
Дополнительный развал контента в особо беспорядочном беспорядке - крупнейший тематический форум https://saradas.org/ Все его глюки, ебанутая структура с сотней разделов, это всё не ошибки а фичи с целью вынудить вас зарегестироваться и постить. Есть система кармы от которой зависит видите ли вы часть линков, обычно на видео и открыты ли вам скрытые разделы. Карма надрачивается.
https://femuscleblog.wordpress.com/ - большой блог отслеживающий новости в бодибилдинге, а так же научные и популярные статьи по поводу проблематики накаченных тянок.
Порно отныне тут https://2ch.hk/e/res/363559.html
Тред открывает Азия, в лице Ga Hyo Un